Питание при простатите и аденоме простаты
Аденому простаты и простатит относят исключительно к мужским болезням. В первом случае орган, имеющий отношение к мочевому пузырю, поражается новообразованием, во втором – он подвергается воспалительному процессу. Оба недуга сопровождаются нарушением мочеиспускания, дискомфортом и болевыми ощущениями.
Считается, что алкоголь и табакокурение непосредственно не провоцируют болезни. Однако в реальности оказывается, что 50% пациентов наделены вредными привычками и халатно относятся к качеству своего питания. Диета при аденоме и простатите применяется для смягчения течения заболеваний, восстановления организма в период реабилитации и в качестве профилактики.
Основные принципы питания при аденоме
Лечебное питание при аденоме и простатите не является панацеей. Его цель – максимально снизить внешнее воздействие на пораженный орган, тем самым смягчить течение заболеваний. При употреблении пищи пациент большое внимание должен уделять как меню, так и определенному режиму. К основополагающим принципам диеты при ДГПЖ относятся:
- уменьшение порций и учащении приемов пищи на протяжении дня (5–6 раз);
- выдерживание режима питания;
- уменьшение потребления сладостей (менее 50 г в сутки);
- отказ от жареной, соленой и острой еды;
- предпочтение продуктам, оказывающим слабительный эффект;
- ограничение употребления мяса и рыбы (не более 200–300 г в сутки);
- употребление вареной пищи или приготовленной паровым методом.
Диета должна сводить к минимуму образование излишков жира и способствовать своевременному и беспроблемному опорожнению кишечника.
Важно! Человеку с аденомой простаты категорически противопоказано переедание, и за 2–3 часа до сна следует избегать любого приема пищи.
Запоры и сопровождающие их напряжения мышц неблагоприятно сказываются на состоянии простаты. При этом, помимо болевых ощущений, в предстательной железе нарушается циркуляция крови.
Польза правильного питания при аденоме простаты
Диета при аденоме простаты дополняет лечебные процедуры. Ее польза заключается в:
- нормализации работы кишечника и мочевыводящих органов;
- детоксикации, освобождению организма от шлаков;
- уменьшению болевых ощущений;
- восстановлению половой функции;
- укреплении иммунитета.
Правильное питание при аденоме простаты у мужчин ускоряет выздоровление, восстанавливает организм и снижает риск повторного заболевания.
Что можно и что нельзя есть
Питание при простатите и аденоме простаты имеет ряд особенностей. Диета подразумевает сведение к минимуму или полный отказ от одних продуктов и дополнение меню другими. Пренебрежение советами врачей и диетологов может усугубить заболевание, в то время как следование им значительно ускоряет срок избавления от недуга.
Рацион мужчины, у которого обнаружена аденома, необходимо пополнить пищей, содержащей цинк и селен.
Эти микроэлементы очень важны для здоровья представителей сильного пола. Нормализации производства тестостерона и эстрадиола способствуют продукты, обогащенные витамином E – антиоксидант ускоряет очищение организма от шлаков, благотворно влияет на слизистые оболочки и ткани простаты, а также активизирует обменные и восстановительные процессы.
При простатите и аденоме пациентам рекомендуется отдавать предпочтение:
- свежим ягодам и фруктам – яблокам, клубнике, цитрусовым;
- сушеным фруктам – персикам, сливам, изюму, инжиру;
- свежей зелени – луку, укропу, салату, петрушке, пастернаку, чесноку, горчице;
- свежим овощам – моркови, тыкве, огурцам, помидорам, цветной капусте;
- морепродуктам – устрицам, кальмарам, креветкам, водорослям;
- нежирному мясу птицы – курятине, индейке;
- сырам с невысокой жирностью и кисломолочным продуктам;
- растительным маслам – подсолнечному, кукурузному, оливковому.
На организме благотворно сказывается употребление овсяной, кукурузной и гречневой каш. Из супов лучшими вариантами станут овощные и сделанные на молоке. Хлеб должен быть ржаным, а в качестве напитков нужно употреблять натуральные фруктовые соки и некрепкий чай.
Куриные яйца также могут употребляться не больше одного в сутки и исключительно в вареном виде.
Патологии, связанные с простатой, вынуждают употреблять соль в минимальных количествах, поскольку она задерживает в организме жидкость и провоцирует отечность простаты. Это способствует активизации воспалительного процесса, сопровождаемого усилением болевых ощущений, и снижению результатов лечебных процедур. Тот же эффект вызывается приправами, специями, маринадами и домашними заготовками, содержащими уксус.
Питание при аденоме предстательной железы подразумевает вычеркивание из рациона:
- рыбьей икры;
- шоколада;
- консервов;
- колбас;
- соленого сыра;
- сдобы и свежеиспеченного хлеба;
- газированных напитков.
При ДГПЖ категорически не рекомендуется кушать продукты, в которых в большом количестве содержатся эмульгаторы, красители, консерванты и стабилизаторы. Кисломолочные продукты входят в диету при простатите и аденоме простаты, однако йогурт со сроком хранения свыше недели вместо положительного скорее окажет отрицательное влияние на организм пациента.
Во время лечения ДГПЖ алкоголь из употребления исключается. Этиловый спирт способствует изменению кровообращения в тканях органа, что выражается в нехватке кислорода. Пренебрежение этим советом чревато импотенцией, бесплодием и провоцированием заболевания.
Пример меню на неделю
На основании информации о рекомендованных и запрещенных при заболеваниях простаты продуктах можно составить примерное меню пациента на неделю, которое в зависимости от результатов корректируется лечащим врачом.
На завтрак можно употреблять:
- ржаную кашу;
- овсяную кашу;
- рисовую кашу;
- кукурузную кашу;
- перловку;
- творожную запеканку;
- яйцо пашот.
Каши более полезны, если они сделаны из цельных круп.
Обеденный рацион мужчины с ДГПЖ будет состоять из:
- овощного супа, запеченной куриной грудки и пюре из картофеля;
- макарон с нежирным вареным мясом и овощного салата;
- куриного плова, при приготовлении которого не использовано масло;
- ухи из рыбы, приготовленной на пару, и салата из овощей;
- постного борща и рыбы с овощами;
- отбивной из нежирного мяса и овощных котлет;
- грибного супа – жульена.
В качестве полдников рекомендуются кисломолочные продукты, соки и свежие фрукты.
Ужин разнообразится:
- вареной курицей с тушеной капустой;
- запеченным кроликом;
- овощным салатом с фасолью;
- овощным салатом с креветками;
- салатом из кальмаров;
- сырниками;
- запеченной рыбой.
По-разному комбинируя эти блюда, можно составлять недельное меню, которое по вкусовым качествам мало будет уступать обыкновенному и не позволит пациенту испытывать ущербность в еде.
Диета при реабилитации после удаления аденомы
Любое хирургическое вмешательство отражается на общем состоянии организма. Реабилитационные процедуры после операции на простате включают обязательную диету, которая разрабатывается в индивидуальном порядке.
При питании сохраняются принципы, характерные диете во время хронической аденомы простаты.
То же самое касается рекомендованных и запрещенных продуктов. Пища также употребляется в небольших количествах, но часто.
Основные изменения касаются питьевого режима, который после операции подвергается жесткому контролю. В период реабилитации употребляется вода, прошедшая тщательную очистку. Кроме этого, в рацион мужчины, перенесшего удаление аденомы, включаются продукты, в большом количестве содержащие витамины, минералы и антиоксиданты.
Источник
Простатит и доброкачественная гиперплазия предстательной железы (аденома) – довольно часто встречающиеся заболевания среди мужчин. После 30-40 лет они в наибольшей степени подвержены этим заболеваниям. Правильное и сбалансированное питание поможет не только выйти из зоны риска, но и ускорить процесс выздоровления. При грамотно подобранной диете больной легче перенесет и реабилитацию после операции.
1 Значение диеты при заболеваниях простаты
Существуют факторы, которые пагубно влияют на простату, создавая благоприятный фон для развития ранних симптомов ДГПЖ (доброкачественной гиперплазии предстательной железы) и простатита. К ним относятся:
- ожирение;
- вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
- мужской климакс (изменение гормонального фона);
- малоактивный образ жизни;
- возраст больше 30-40 лет.
При назначении коррекции питания врачом преследуются следующие задачи:
- 1. Решить проблему избыточного веса (если она есть ), так как она усугубляет течение заболеваний.
- 2. Исключить раздражающее влияние на предстательную железу, которое может усиливать воспалительный процесс.
- 3. Обеспечить достаточное кровоснабжение органа, что позволит, в свою очередь, поставлять в простату все питательные и лекарственные вещества.
- 4. Снизить ночной диурез путем исключения во второй половине дня мочегонных продуктов и обильного питья.
- 5. Нормализовать кишечную микрофлору пациента. Это улучшит деятельность желудочно-кишечного тракта, снизит частоту запоров и позволит употреблять в достаточном количестве кисломолочные продукты.
- 6. Включить в рацион большое количество витаминов и минералов для укрепления иммунитета, выработки ферментов и гормонов, необходимых для нормального функционирования всего организма.
Рекомендуемая диета при простатите у мужчин
2 Питание по Певзнеру
Лечебные столы Певзнера – диетическая система питания, созданная и применяемая при различных заболеваниях организма как обязательное дополнение к терапии или восстановлению в послеоперационный период.
Всего лечебных столов 15. Для больных с ДГПЖ различной степени тяжести и обострением простатита рекомендуются следующие:
- 1. При простатите врач может назначить Стол №7, рекомендованный при заболеваниях почек.
- 2. При аденоме простаты подходит Стол №5. Он был создан для пациентов с заболеваниями печени, желчевыводящей системы и желудочно-кишечного тракта.
Диета при заболевании почек у мужчин: меню и рецепты
3 Запрещенные продукты
При обострении течения хронического простатита и аденоме предстательной железы необходимо отказаться от следующих продуктов и блюд:
- сладкие газированные напитки;
- крепкий кофе и черный чай;
- все виды консервации;
- фрукты с высоким содержанием кислоты (цитрусовые, зеленые фрукты и т. д.);
- копченые блюда;
- жареные блюда;
- пища, приготовленная с большим количеством сливочного масла;
- жирные сорта мяса;
- пища, приправленная острыми и пряными специями;
- газообразующие продукты – бананы, все виды капусты, груша, молоко, бобовые, рис и т. д.;
- грибы;
- полуфабрикаты;
- хлеб и сдобная выпечка;
- шоколад, бобовые;
- субпродукты;
- алкоголь – запрет имеет принципиальное значение. Спиртные напитки пагубно влияют на кровоснабжение органов малого таза, к тому же, они противопоказаны при приеме антибиотиков.
Необходимо ограничить количество поваренной соли – 9 граммов способствуют задержке 1 литра воды.
В период ремиссии хронического простатита разрешается употребление продуктов из списка, представленного выше, но включать в рацион их следует постепенно.
Продукты для эрекции у мужчин: полезные свойства, меню на неделю, рецепты
4 Разрешенные продукты
Диета при простатите и аденоме простаты должна быть полноценной и включать легкоусвояемые продукты. Больному требуется получать достаточное количество полезных нутриентов, необходимых для скорейшего выздоровления. К соответствующим этому критерию продуктам относятся:
| Группа | Продукты |
| Напитки | Домашнего приготовления – фруктовые соки или компоты |
| Мясо | Все нежирные сорта – нежирная свинина, крольчатина, телятина |
| Птица | Перепела, индейка, курица. Небольшими порциями, не чаще 2 раз в неделю, в отварном или запеченном виде разрешены утка и гусь |
| Рыба и морепродукты | Все нежирные сорта – карп, толстолобик, сом; мидии, устрицы, креветки, осьминог, морской гребешок |
| Яйца | Все, кроме утиных (запрещены из-за высокого содержания холестерина) |
| Крупы | Все, кроме риса. Манную крупу можно употреблять не более двух раз в неделю |
| Макароны | Все, рекомендуются твердые сорта |
| Орехи | Грецкие орехи, миндаль, арахис, каштан |
| Фрукты | Любые, кроме фруктов с повышенной кислотностью |
| Овощи | Тыква, морковь, свекла, зеленый горошек. Картофель, редис, чеснок, редка и лук разрешены в ограниченном количестве |
| Ягоды | Черника, брусника, ежевика, малина, клубника |
| Кисломолочные продукты | Кефир, простокваша, йогурт |
| Десерты | Мед, сухофрукты, сорбет, зефир, натуральная пастила |
Также необходимо обратить внимание на продукты с повышенным содержанием цинка, селена и витамина Е. Данные нутриенты, присутствующие в рационе больного, воздействуют на новообразование в предстательной железе, стимулируя его уменьшение. Кроме того, они влияют на звенья сперматогенеза, помогая созревать недефектным сперматозоидам с достаточным хромосомным набором и активностью, а также целостной структурой.
| Продукты, содержащие цинк | Продукты, содержащие селен | Продукты, содержащие витамин Е |
|
|
|
5 Способы приготовления
Употребления разрешенных продуктов для достижения прогресса в лечении недостаточно. Для того, чтобы питание способствовало скорейшему выздоровлению, необходимо придерживаться определенных правил в приготовлении:
| Продукт | Способ приготовления |
| Мясо | Можно тушить его, запекать с небольшим количеством растительного жира, готовить на пару. Допустимо готовить шашлык и использовать прожарку разной степени, однако употреблять продукт нужно без хрустящей корочки. Бульон после варки подходит для приготовления первых блюд. В течение дня разрешено употреблять не более 200 граммов мяса |
| Рыба | Допустимо тушение, запекание, приготовление на пару. Разрешено запекание на гриле или углях, но перед употреблением необходимо избавиться от хрустящей корочки. Дневная порция составляет 300 граммов рыбы. Соленую сельдь перед употреблением необходимо вымочить в воде либо надо сразу приобретать слабосоленую |
| Птица | Перед приготовлением необходимо избавиться от кожи, так как это главный источник холестерина. Готовить птицу можно так же, как мясо – тушить, варить, делать на пару. Допустимо запекать на углях, но употреблять надо без хрустящей корочки. Бульон после варки подходит для приготовления первых блюд |
| Первые блюда | При приготовлении запрещено обжаривать овощи, их необходимо добавлять в бульон в сыром виде. Рекомендуется ограничить количество картофеля до минимума, но предпочтительно отказаться от него совсем. Лапшу для супа следует использовать не пшеничную, а гречневую или рисовую или заменитель лапши – китайскую фунчозу. Она низкокалорийна, гипоаллергенна и подходит для употребления людьми с заболеваниями желудочно-кишечного тракта |
| Гарниры | Они могут быть разнообразными. Разрешено употребление всех круп (кроме риса), макарон твердых сортов, овощей в тушеном, жареном или свежем виде. Можно готовить овощное рагу, запеканку или икру с добавлением растительного масла. В меню присутствие свежих овощей обязательно |
6 Меню на неделю
Примерный рацион на неделю для больных простатитом или ДГПЖ, а также после операции по удалению аденомы простаты, представлен в таблице:
| День недели | Приемы пищи | Меню |
| Понедельник | Завтрак | Первый завтрак – овсяная каша на воде с медом, компот из сухофруктов. Второй завтрак – яйца, сваренные вкрутую, фруктовый сок |
| Обед | Овощной суп с брокколи. Паровые куриные котлеты с летним салатом из помидоров, огурцов и зелени. Горсть орехов, кефир | |
| Ужин | Карп, приготовленный на пару. Морковно-свекольный салат, заправленный нежирной сметаной или несладким йогуртом | |
| Вторник | Завтрак | Первый завтрак – творожная запеканка с ягодами, кефир. Второй завтрак – гречневая каша с молоком, морс |
| Обед | Крем-суп из шпината, картофельное пюре, говяжьи тефтели, салат из тертой свеклы, морковно-яблочный сок | |
| Ужин | Уха на овощном бульоне, салат из свежих овощей | |
| Среда | Завтрак | Первый завтрак – омлет из яиц с красным болгарским перцем и томатами, фруктово-ягодный кисель. Второй завтрак – молочный суп с макаронами, тыквенные семечки, фруктовый сок |
| Обед | Зеленый борщ без зажарки, овощное рагу с тушеной крольчатиной, запеченная тыква, морс | |
| Ужин | Фаршированный рисом и креветками кальмар, овощной салат | |
| Четверг | Завтрак | Первый завтрак – кукурузная каша на молоке, травяной чай. Второй завтрак – запеченные яблоки, охлажденный чай каркаде |
| Обед | Окрошка без картофеля на сыворотке, бульоне или кефире. Голубцы с говядиной, салат из пекинской капусты, огурцов и зелени. Зеленый чай | |
| Ужин | Кролик, запеченный в сметане, овощной салат | |
| Пятница | Завтрак | Первый завтрак – яйцо пашот, кефир. Второй завтрак – гречневая каша с овощами, зеленый чай |
| Обед | Овощной крем-суп. Рыба, запеченная с овощами, отварная брокколи, питьевой йогурт | |
| Ужин | Ягнятина, запеченная в тыкве | |
| Суббота | Завтрак | Первый завтрак – молочная каша с рисом, компот из сухофруктов. Второй завтрак – вареные яйца с салатом, ягодный кисель |
| Обед | Суп с куриной грудкой. Тушенная с луком и морковью говяжья печень, кабачковая икра. Травяной чай | |
| Ужин | Запеченная рыба в лимонном соку | |
| Воскресенье | Завтрак | Первый завтрак – каша булгур с орехами, березовый сок. Второй завтрак – фруктовый йогурт с изюмом |
| Обед | Борщ без зажарки. Говяжьи котлеты, запеченные овощи, травяной чай | |
| Ужин | Тушенный с морковью хек, винегрет |
7 Дополнительные рекомендации
Кроме списка разрешенных продуктов и правил их приготовления, больному необходимо помнить следующие принципы:
- 1. Ограничение употребляемой жидкости перед сном, а также во время еды. Если придерживаться этого правила, больного меньше будет мучить ночной диурез, а также улучшится процесс пищеварения.
- 2. Отказ от алкоголя.
- 3. Акцент на белковой пище в суточном рационе.
- 4. Ограничение употребления жирной пищи.
- 5. Контроль веса – нельзя допускать набора лишних килограммов.
- 6. Своевременное планирование меню – вечерний прием пищи должен быть небольшим и легким, а все питание в целом – разнообразным и легкоусвояемым.
Если придерживаться представленного рациона и рекомендаций доктора, то можно быстрее вылечить такие болезни, как простатит и аденома простаты.
Источник
Аденома предстательной железы – патология, поражающая представителей сильной половины после 40-летнего возраста. Основным причинным фактором в развитии патологии считается гормональный дисбаланс. Суть процесса состоит в разрастании тканей органа.
В результате появляются сначала давление, а затем и обтурация мочеиспускательного канала, что затрудняет отток урины из мочевого пузыря. Застой мочи, не только доставляет дискомфорт и боль мужчине. Такое состояние может стать причиной более серьезных состояний. При первых же признаках гиперплазии предстательной железы нужно незамедлительно обратиться к урологу. Чем раньше начнется лечение, тем оно будет эффективнее.
Лечение проводится комплексно и зависит от многих факторов: возраста, индивидуальных особенностей организма, стадии и формы заболевания. Однако, всегда назначаются медикаментозные средства, витаминные комплексы. Подбирается диета при аденоме простаты и необходимый комплекс физических упражнений. В данной статье будет подробно описано, как правильно питаться, что можно, а что нельзя есть при аденоме простаты.
Нужно ли придерживаться диеты при простатите и аденоме простаты?
Простата – небольшая, но очень значимая единица мужской половой системы. Основной функцией является продукция семенной жидкости. Если в органе возникают патологические процессы их нужно обязательно купировать. Лечением занимается врач-уролог. Он назначает необходимый комплекс обследования, на основании которого подбирает лечение.
Обычно всегда начинают с консервативной терапии, дополняя ее диетой при аденоме предстательной железы, физическими упражнениями, физиолечением и т.п. Если такая терапевтическая схема не дает результата, прибегают к методам хирургического вмешательства.
Не важно, какой патологический процесс в простате будет диагностирован. Лечение следует начинать как можно раньше, ведь запущенные случаи могут привести к:
- Импотенции.
- Снижению качества жизни.
- Повышению рисков развития рака простаты.
Правильный рацион при доброкачественной опухоли простаты позволяет быстрыми темпами добиться ремиссии и снизить вероятность осложнений. Вообще правильное питание у мужчин – залог здоровья. Правильно составленное меню позволяет предотвратить развитие запоров, которые не только усугубляют болевые ощущения в нижней части живота, вызванные задержкой мочи, но и приводят к нарушению процесса кровообращения в органах, локализованных в малом тазу. Чтобы кишечник работал правильно, продукты должны быть богаты клетчаткой.
Из-за разрастания тканей пораженного органа, происходит пережатие сосудов и нарушение трофики. Это приводит к развитию острому дефициту кислорода в тканях. Страдает не только сама простата, но и иные органы, локализованные в малом тазу. В них тоже наблюдается нарушение циркуляции крови.
Это является причиной развития отеков внутренних структур организма и грозит появлением водянки. Чтобы предотвратить такие явления питание при простатите и аденоме простаты должно быть обогащено жирными кислотами. К тому же, последние, благоприятно влияют на функцию воспроизведения потомства и половую систему, нормализуют продукцию тестостерона и других биологически полезных веществ.
Важно!
Если у пациента диагностируют простатит, он автоматически попадает в группу риска по развитию диабета и атеросклероза, поэтому продукты питания не должны содержать много глюкозы и холестерина.
Что нельзя есть?
При отмеченных диагнозах специалисты в первую очередь дают рекомендации отказаться от соли. Она способствует депонированию жидкости в организме, что приводит к отечности тканей. Накапливать жидкость в подкожно-жировой клетчатке могут также специи, соления, маринованные в уксусе овощи, поэтому их употреблять тоже не стоит.
Необходимо в обязательном порядке исключить из пищи:
- Рыбную икру.
- Продукты, содержащие какао.
- Продукты пекарни.
- Лимонад и напитки с газами.
- Соусы, изготовленные в промышленности.
- Консервация.
- Колбасы.
- Сыры, с большим содержанием соли.
Нельзя пить напитки и есть пищу с высоким содержанием химических добавок. Поэтому лучше покупать продукты на фермерских хозяйствах, если есть такая возможность, или выращивать самостоятельно. Врачи рекомендуют во время болезни ежедневно употреблять йогурты, чтобы нормализовать микрофлору кишечника и предотвратить развитие запоров. Но здесь тоже есть нюансы. Йогурты, которые хранятся более 5 – 7 дней не окажут никакого положительного действия на организм. Перед покупкой внимательно читайте состав и срок годности.
Такая строгая диета показана в острой стадии патологического процесса. Когда болезнь утихает, врачи допускают употребление 1 раз в неделю какаосодержащих продуктов и шоколада. Также 1 раз в 7 дней, разрешают есть печень (говяжью или свиную), бобовые (фасоль, горох), а также овощи, содержащие пурины (лук, капуста).
Важно!
Алкоголь при патологических процессах в простате строго запрещен. Этот напиток пагубно действует на сосудистую сеть и усугубляет процесс кровообращения в структурных элементах малого таза. Это приводит к дефициту кислорода в тканях и других полезных питательных веществ. Нарушенное питание в свою очередь провоцирует бесплодие, импотенцию, активный рост злокачественных клеток и ускоренное развитие воспалительных явлений в тканях.
Наши читатели рекомендуют!
Для повышения ПОТЕНЦИИ и лечения ПРОСТАТИТА специалисты рекомендуют регулярно принимать Уреферон. Средство не просто стимулирует деятельность предстательной железы, а интенсивно омолаживает всю половую систему, возвращая высокую сексуальную активность. Препарат способствует очищению кровеносных сосудов и полноценному наполнению пещеристых тел.
Узнать подробнее…»
Что можно кушать?
Диета при раке аденомы простаты и других заболеваниях органа должна быть обогащена клетчаткой. Такими продуктами являются:
- Свежая зелень.
- Ягоды, фрукты, овощи.
- Рис (необработанный), гречневая крупа.
- Отруби из пшеницы или ржи.
- Свежевыжатые соки.
Для мужского здоровья очень важны микроэлементы – цинк и селен. Основным этиологическим фактором в развитии аденомы простаты, является нарушенная выработка тестостерона. Нормализовать выработку этого гормона, а также скорректировать продукцию эстрадиола помогают при аденоме предстательной железы 1 степени продукты, богатые витамином Е.
| Продукты, обогащенные Se | Продукты, обогащенные Zn | Продукты с высоким содержанием витамина Е |
| Перепелиные яйца; свиная и говяжья печень; морепродукты (осьминоги, устрицы, гребешки, лангусты); бобовые культуры (горох, чечевица и красная фасоль); бурый рис, гречка, кукурузная и ячневая крупа, овес; фисташки и грецкие орехи; оливковое масло. | Желток куриных яиц, натуральные сорта какао (можно 1 раз в неделю в минимальных количествах), мясо (баранина, говядина и телячья печень), сельдь (можно и другую рыбу, но в селедке концентрация цинка самая высокая), грибы, морепродукты (устрицы, мидии, креветки), любые виды орехов, высушенные семечки тыквы и арбуза. | Масло хлопковое, кукурузное, подсолнечное, льняное и масло из зародышей пшеницы; сливочное масло; фундук, арахис, грецкие орехи и миндаль; семечки подсолнечника; горох и фасоль; спаржевая фасоль; крупы; капуста; молочные продукты; яйца; печень; рыба; мясо; свежие фрукты, ягоды; овощи и зеленый лук. |
Необходимые витамины и микроэлементы не всегда можно получить в необходимом количестве из еды. Нехватка этих веществ особенно выражена при аденоме простаты 2 степени. Чтобы восполнить дефицит врачи назначают либо минеральные добавки, либо витаминно-минеральные комплексы. Лучше всего приобрести медицинские препараты, содержащие антиоксиданты. Из медикаментов в острой стадии заболевания назначают также холинолитики, для контроля гиперактивного состояния мочевого пузыря.
Как питаться при аденоме предстательной железы?
Нужно сказать, что прием пищи должен осуществляться по режиму. Это способствует продукции пищеварительных ферментов в необходимом количестве, улучшает всасывание полезных веществ и защищает от диспепсических расстройств. Количество пищи должно быть не большим, в среднем 200 – 300 мл. Лучше готовить блюда на пару. Острая, копченая, жирная и жареная пища лишь усугубляет патологический процесс. Что качается жидкости, то ее нужно ограничить, особенно в ночное время суток, чтобы снизить риск отека простаты.
Что пить?
Лучше использовать чистую воду в количестве 1,5 – 2 литра. Газировки, алкогольные напитки строго запрещены. Кофе, черный чай врачи тоже не рекомендуют. Если вы спросите у врача: «Можно ли пить кофе?», ответ будет зависеть от стадии патологического процесса. В период обострения это делать нельзя и объясняется это действием на ЦНС, систему кровообращения и желудочно-кишечный тракт. В остальное время врачи разрешают пить кофе с молоком, но только 1 чашку в сутки. Кроме чистой воды, запасы жидкости в организме допускается восполнять натуральным соком.
Можно ли есть арбуз при аденоме простаты и простатите?
Все зависит от клинической картины. Если у пациента нарушена функциональность почек, плохо отходит моча, обнаруживаются камни большого диаметра, более 4 мм, либо наблюдается понос или колит, употреблять в пищу арбуз не стоит. В остальных случаях арбуз даже полезен. Самой полезной частью являются арбузные семечки. Арбузное масло, содержащееся в них, богато цинком и селеном о пользе которых сказано выше. В квашеной капусте тоже много полезных веществ. Есть квашеную капусту при аденоме простаты нужно, но в небольшом количестве.
Можно ли есть грибы?
Нужно, ведь они богаты цинком. Однако злоупотреблять ими тоже не нужно.
Особо полезные продукты
Советы врачей говорят о полезности следующих продуктов:
- Продукты, обогащенные Zn. Больше всего этого микроэлемента депонируется в тыквенных семечках, арахисе, орешках-кешью и морепродуктах. Хотя бы один из продуктов должен обязательно содержаться в ежедневном рационе мужчины, а при проблемах в указанной железе тем более.
- Овощи, относящиеся к семейству крестоцветных – горчица, хрен, пастернак и петрушка.
- Пряные овощи – лук, чеснок. Их каждый день должен кушать представитель сильной половины, здоровый, больной и даже после операции. Эти овощи улучшают функции сердечной мышцы, улучшают кровоток во всех органах, в том числе и в простате, предотвращая застойные явления в органе.
Полезное видео
ЗАПОМНИТЕ! ПРОСТАТИТ ЛЕЧИТСЯ ЭЛЕМЕНТАРНО
Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных:
- вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
- можете довериться народным средствам и верить в чудо;
- пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…
Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Прочитайте статью и узнайте, как быстро избавиться от простатита всего за пару недель!
Источник