Петрушка с кефиром для потенции
Здоровое питание продлевает жизнь и улучшает ее качество, влияет на функции организма, в том числе репродуктивную. Чем полезен кефир для мужчин, объясняется действием кисломолочных элементов и бактерий, участвующих в процессе брожения. Они очищают желудочно-кишечный тракт от вредных микроорганизмов, укрепляют костную ткань и стенки сосудов, нормализуют метаболизм и тем самым отодвигают старость. Кстати, 100 лет назад кефирную закваску продавали в аптеках как лекарство: люди ее растворяли в воде и пили при лечении многих болезней.
Состав
Польза кефира для организма мужчины определяется его составом. В него входят:
- молочные бактерии и молочная кислота;
- минеральные вещества (кальций, магний, фосфор, калий, фтор, цинк и др.);
- витамины А, С, Н, группы В;
- лактоза, галактоза и глюкоза.
Кроме того, в нем есть полезный холестерин, органические насыщенные жирные кислоты.
Особенности производства
Для получения кефира в цельное или обезжиренное молоко вводится кефирный грибок (смесь различных полезных микроорганизмов), после чего в результате брожения на выходе получается одно-, двух- или трехдневный вариант (в зависимости от того, сколько дней нужно для готовности).
Напиток выпускается со следующей жирностью: 0% и 1%, 1,5% и 2%, 2,5% и 3,2%.
При брожении в нем образовывается алкоголь, поэтому в зависимости от процентного содержания кефир может быть крепким (0,6%), средним (0,4%) и слабым (0,2%). В прокисшем, несвежем напитке алкогольная составляющая увеличивается. Это снижает его пользу и портит вкус.
Польза кефира для мужчин: зачем пить перед сном?
Самый правильный способ употреблять кефир для потенции – регулярно пить его перед сном. Такое время для питья предпочтительнее, потому что:
- Кальций лучше усваивается в кишечнике в ночное время.
- Кисломолочный продукт создает чувство сытости и служит профилактикой ночных перекусов (одна из причин избыточного веса).
- Вечернее употребление влияет на перистальтику: улучшает утренний стул, устраняет запоры. Это важно для мужского здоровья, так как скопление твердых каловых масс в прямой кишке ухудшает кровоснабжение органов малого таза, увеличивает риск возникновения простатита.
Противопоказания и вред
Противопоказание: непереносимость компонентов в составе, в том числе лактозы. Не рекомендуется пить кефир при повышенной кислотности желудочного сока. Он может нанести вред мужчинам с гастритом или язвой желудка в стадии обострения.
Как кефир влияет на влечение и эрекцию?
Составляющие кисломолочного продукта положительно влияют на состояние мочеполовой сферы и гормональный баланс мужского организма, укрепляют иммунную систему и здоровье в целом.
Немаловажно похудение на кефирной диете (благодаря препятствию угнетения влечения). Исследования говорят о том, что жировая ткань «работает» как орган внутренней секреции и продуцирует женский половой гормон. Чем больше жира, тем выше уровень эстрадиола и ниже тестостерона, отвечающего за либидо.
Калий и кальций поддерживают работу сердца, нормализуют гемодинамику (движение крови по сосудам). При нормальном кровенаполнении половых органов улучшается эрекция и качество семенной жидкости.
Напиток снабжает мужчину необходимыми для репродуктивной функции веществами. Цинк с магнием хорошо влияют на тестостерон, участвуют в процессе сперматогенеза, улучшают подвижность сперматозоидов, а аскорбиновая кислота обеспечивает нормальный для полноценной работоспособности половой системы иммунитет.
Особенности выбора
Выбирать нужно продукт, содержащий кефирную грибковую закваску. Всякие эмульгаторы, ароматизаторы, подсластители и красители – лишнее, в настоящем кефире их нет.
Хотя любители диет упорно считают кефир с нулевой или 1% жирностью самыми полезными, они при минимальной калорийности так же минимально снабжают организм кальцием. Причина – для усвоения макроэлемента нужны жиры. Соответственно, пить молочный продукт с жирностью 2,5% и 3,2% гораздо полезнее.
Если есть сомнения в качестве и полезности магазинного кефира, можно сделать его самостоятельно: берется домашнее молоко (1 литр), кипятится, остужается до теплого, в него добавляется 2 большие ложки кефирной закваски. Перемешанную смесь выливают в стеклянную емкость, накрывают крышкой и оставляют на 12 часов в тепле.
Любой открытый кефир, домашний или магазинный, наиболее полезен в первые 48 часов «своей жизни». После этого он начинает закисать, из-за чего 3-хдневный продукт пить не рекомендуется, даже если он хранился в холодильнике.
Кефир для потенции: эффективные рецепты
Исследователи Кавказа отмечали не просто долголетие, а удивительно «долгую» способность мужчин-горцев к продолжению рода. При этом даже у стариков рождались здоровые дети. Одной из причин является особое питание, основанное на натуральных продуктах, в том числе кисломолочных.
Там его не только пьют, но и готовят соусы, и супы, добавляют к другим блюдам. Обязательное условие – отсутствие термической обработки. Считается, что она нивелирует всю пользу.
Совмещая кефир с фруктами, овощами и пряностями, можно усилить его полезное действие на мужской организм. При этом приготовленные коктейли действуют как афродизиак.
С бананом
Смесь достаточно питательная, заменяет прием пищи. Один небольшой зрелый банан смешивается со стаканом кефира миксером или блендером. С ее помощью поддерживается эрекция и улучшается качество спермы.
С петрушкой
В народе петрушку называют растительной формой тестостерона. На стакан кефира нужно несколько веточек свежей промытой овощной зелени. Используются только листики: их обрывают и добавляют в напиток максимальной жирности, после чего измельчают миксером. Лучше не пить коктейль перед сном, так как петрушка обладает мочегонными свойствами. Зато он хорош как замена завтрака при борьбе с лишним весом. При желании вместо петрушки можно использовать укроп (свойства меняются, но польза сохраняется).
С корицей
Корица повышает либидо, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ. На стакан кефира – корица на кончике ножа (много не надо, вкус будет неприятным и слишком жгучим). Для любителей поострее можно добавить чуть-чуть молотого красного перца. Пить коктейль надо только после приема пищи, на голодный желудок он вреден. Корицу можно заменить куркумой или другой специей (они почти все полезны для мужчин).
Как правильно пить кефир мужчине?
Польза кефира на ночь для мужчин может уменьшиться при неправильном употреблении. Перерыв после еды должен составлять не менее двух часов. Не рекомендуется пить его сразу из холодильника, лучше налить стакан (кстати, это оптимальная разовая порция, в день – 2 стакана) и оставить, чтобы прогрелся до +18-20°С. Так меньше риск простудиться, да и пищевод с желудком «предпочитают» пищу именно такой температуры.
Отзывы
Мужчинам, заботящимся о потенции, важна правильная диета – и кефир должен быть обязательной ее составляющей (при отсутствии противопоказаний). Отмечается, что на кефирной диете снижается вес и улучшается работа половой системы. При понижении выработки тестостерона и симптомах эректильной дисфункции ежедневное потребление двух стаканов 2,5% молочнокислого продукта повышает либидо и улучшает эрекцию, особенно по рецептам, описанным выше.
Отзывы мужчин подтверждают пользу кефира, но только в комплексе с другими средствами.
Михаил, 52 года:
«Проблемы с потенцией начались ровно год назад. К врачу ходил, толку никакого. Начал лечиться сам, бросил пить пиво, начал правильно питаться, каждый день на ночь пью кефир, заказал Рексатал, пропил месяц, записался в тренажерный зал, ситуация нормализовалась. Желание секса повысилось, эрекция вроде бы тоже не подводит».
Виталий, 48 лет:
«Если честно, кефир ненавижу, но врач прописал в связи с мужскими проблемами (у меня начальная стадия эректильной дисфункции), говорит что поможет в лечении. Пью третью неделю вместе с таблетками, потенция вроде как возвращается, чему рад. Не хочется как-то в 48 лет становиться полным импотентом, боюсь этого страшно».
Источник
Для того, чтобы сохранить сексуальные возможности и половое здоровье до глубокой старости, необходимо уже в молодом возрасте делать все для сохранения природного потенциала. Особое внимание врачи рекомендуют уделять рациону питания, включая в него полезные для мужчин продукты. Петрушка для потенции одна из самых эффективных пряных трав, растущих на каждом огороде. И хотя на эту тему существует много шуток, данный продукт действительно работает.
Химический состав петрушки
Эта привычная трава-специя доступна круглый год. Ее добавляют в салаты, коктейли, первые блюда, соусы, используя наземные части и корневища. Греческое название петрушки переводится как «произрастающая на камне», что подчеркивает ее неприхотливость к условиям роста. Невзрачное на вид растение под завязку наполнено ценнейшими компонентами среди которых:
Важно знать! “Хотите мощную потенцию и стойкую эрекцию, при этом без побочного действия на сердечно-сосудистую систему?! Препарат подходит для мужчин любого возраста…” Читать далее…
- цинк, калий;
- натрий, фтор;
- железо, магний;
- фосфор, молибден;
- бета-каротин;
- флавониды: апигенин, апиин, кризоэриол, лютеалин;
- фолиевая и аскорбиновая кислоты;
- комплекс витаминов группы В, витамины А, К, Е.
- антиоксиданты;
- набор эфирных масел.
Для лечебных и кулинарных целей используют так же и семена петрушки, известные с давних времен мочегонными свойствами, способностью выводить из организма излишки солей.
Зеленую часть растения следует употреблять в свежем виде, при термической обработке разрушается витамин С, улетучиваются эфирные масла, польза петрушки стремительно уменьшается. Желая сделать заготовку впрок на холодные времена, пряность сушат или замораживают, в обоих видах она незначительно отличается по составу от сорванной с грядки.
Полезные свойства петрушки
Употребление петрушки в пищу полезно всем без исключения, но для мужского пола это настоящее лекарство, предупреждающее многие заболевания. Благодаря насыщенному полезными нутриентами составу, растение:
- Укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными, предупреждает ломкость капилляров.
- Способствует полноценному процессу газообмена в клетках, что особенно актуально для работающих на вредном производстве, живущих в экологически неблагоприятных районах, курильщиков.
- Ускоряет обменные процессы, помогает сбросить лишний вес.
- Улучшает кровообращение, выводит соли, снимает отеки.
- Нормализует повышенную кислотность желудка.
- Повышает сопротивляемость организма вирусным и инфекционным заболеваниям благодаря высокой концентрации витамина С.
- Восстанавливает работоспособность мозга после сильных умственных нагрузок, стрессов.
- Положительно влияет на работу надпочечников (одного из органов мужского тела, продуцирующего тестостерон).
- Подавляет патогенную микрофлору в желудочно-кишечном тракте.
- Предупреждает чрезмерную выработку женского гормона эстрогена.
Регулярное употребление петрушки в пищу улучшит зрение, повысит общий тону, сделает сон крепче, выведет шлаки. Отвар из пряной травы прекрасно спасает от синдрома похмелья. Она является прекрасной профилактикой сахарного диабета и атеросклероза, главнейших врагов потенции. С ее помощью лечат цистит, мочекаменную болезнь, анемию.
В чем польза пряности для мужчин?
Для мужчин главная польза растения заключается в том, что оно помогает избегать застойных явлений в области малого таза. Предстательная железа регулярно производит некоторое количество особого секрета, который выбрасывается из «депо» во время полового акта. Если мужчина некоторое время не может вести регулярную половую жизнь или имеет невысокий уровень либидо, при котором сношения происходят относительно редко, секрет застаивается, вызывая воспаление железы – простатит.
Съеденные 50-100 гр. свежей петрушки за 30 минут до полового акта придадут эрекции особенную крепость, время сношения увеличится, а яркость оргастических ощущений возрастет. Такой тонизирующий эффект продолжается в среднем три часа. Если сложно употребить такое количество зелени, можно пропустить ее через соковыжималку и выпить полученную жидкость, результат будет аналогичным.
Рецепты из петрушки для мужской потенции
Полезно добавлять ее в приготавливаемые блюда, после окончания варки, например, в суп, ее нужно бросать после того, как огонь под кастрюлей будет потушен. Накрыть крышкой емкость и дать настояться. Так она сохранит большую часть полезных свойств и передаст свой аромат похлебке. Но это хороший вариант профилактического применения, если нужно заняться более серьезно вопросом мужского здоровья, рекомендуется использовать специальные рецепты, позволяющие в короткий промежуток времени насытить организм необходимыми нутриентами и получить максимальный эффект.
Водный настой из семян
Три чайные ложки сухих семян петрушки растолочь в порошок, залить двумя стаканами чистой прохладной воды и настаивать 12 часов, после чего нужно процедить жидкость и принимать три раза в день по две столовые ложки.
Отвар
Для его приготовления используют зелень, семена и корни в равных пропорциях. Смесь частей петрушки заливают водой из расчета 1:1, доводят до кипения. На самом маленьком огне томят 5-7 минут, дают остыть, процеживают. Хранить полученную жидкость нужно в стеклянной или керамической посуде с крышкой в прохладном месте. Принимают отвар по 1 столовой ложке, три раза в день 4 недели, затем делают перерыв.
Спиртовая настойка
200 гр. измельченных корней петрушки заливают 0,5 литра спиртовой базы крепостью 50°с (подойдет водка, очищенный самогон или этиловый спирт, разбавленные водой до нужных показателей) и дают настояться 20 суток в прохладном, темном месте под крышкой. Принимать 4-5 недель по столовой ложке 2-3 раза ежедневно.
Сок
Свежевыжатый сок – квинтэссенция растения. Желательно не готовить его в прок, наибольшую пользу жидкость сохраняет в течение 10-15 минут после приготовления, после чего часть эфирных масел улетучится. Хорошо добавлять к нему имбирь, куркуму, соки других трав: укропа, шпината, кинзы.
Сбор с семенами петрушки
Для приготовления данного снадобья в стеклянной банке смешивают:
- 200 гр. сока алое;
- 200 гр. меда;
- 30 гр. порошка сухих семян петрушки;
- 100 гр. растертых ягод шиповника.
Полученный состав заливают 300-400 мл красного вина, настаивают 14 суток. Принимают 3 раза в день за час до еды.
Противопоказания
При всей пользе петрушка имеет ряд противопоказаний из-за высокой биологической активности, способной спровоцировать обострение некоторых болезней, так ее не рекомендуют употреблять в больших количествах мужчинам, страдающим:
- Гипотонией (низким давлением);
- Почечными патологиями в стадии обострения;
- Воспалениями желчного пузыря;
- Подагрой.
Не желательно злоупотреблять большим количеством пряности в острой фазе цистита, когда мочеиспускание приносит боль и дискомфорт. Тем, кто осведомлен о наличии крупных камней в почках (более 5 мм.), следует проконсультироваться с лечащим врачом, прежде чем начинать лечение потенции петрушкой, чтобы не спровоцировать их движение.
Существует мнение, что петрушкой можно отравиться, действительно большое количество съеденной травы может вызвать тошноту, потливость, тремор рук, головокружение, галлюцинации, но для этого необходимо употребить в пищу огромное количество растения.
Видео по теме
Задать вопрос
Специалист по восстановительной, функциональной и антивозрастной медицине. Руководитель центра «Мужское здоровье».
Источник
Сегодня модной тенденцией стало правильное питание, здоровый образ жизни. Это не может не радовать, ведь для сохранения здоровья и долголетия важно получать необходимые витамины и минералы. Особое внимание своему здоровью должны уделять мужчины. Сегодняшние реалии таковы, что молодые люди ежедневно поддаются влиянию стрессов. Это негативно сказывается на половой функции. Также, на состояние репродуктивной системы у мужчины оказывают влияние вредные привычки, заболевания. Поэтому, для сохранения сексуальной активности нужно правильно питаться. В рационе должна присутствовать зелень, в частности петрушка. Чем полезна петрушка для мужчин?
Какие витамины входят в состав петрушки?
Благодаря своему богатому составу петрушка оказывает неоспоримую пользу для мужчин. Что же входит в состав этого растения? Петрушка славится именно витаминными составляющими. Так, зелень насыщена аскорбиновой кислотой. Установлено, что витамина C в петрушке в разы больше, чем в цитрусовых, смородине, капусте. При общем укреплении иммунитета наблюдается сохранение полноценной потенции у мужчин, в том числе.
Но, не одной аскорбиновой кислотой богата петрушка. Растение насчитывает большое количество витаминов B, K, A, E, PP. Впечатляет именно витаминная группа B. Практически все компоненты этой группы представлены в петрушке. Особого внимания заслуживает фолиевая кислота, которая полезна для репродуктивной системы как мужчин, так и женщин.
Очень много полезных микроэлементов в составе данного продукта:
- Цинк;
- Медь;
- Магний;
- Фосфор;
- Железо;
- Калий;
- Марганец;
- Кальций.
Каждый знает, какой насыщенный аромат у данного вида зелени. Запах достигается за счет большого количества полезных эфирных масел — миристицин, эвгенол, лимонен. Ценится зелень достаточно высоким уровнем флавоноидов. Такие флавоноиды, как апигенин, апиин, кризоэриол способны противостоять даже такому тяжелому заболеванию, как лейкемия.
Общая польза петрушки
В первую очередь, польза петрушки наблюдается для иммунной системы. Учеными доказано, что это один из самых мощных иммуностимуляторов. Благодаря таким компонентам, как железо, аскорбиновая кислота, магний и витамин A продукт повышает защиту организма к вирусным агентам, бактериям, простудным заболеваниям.
Помимо этого, петрушка считается источником антиоксидантов. Данные вещества необходимы для нейтрализации негативного воздействия свободных радикалов. Очень часто последние становятся причиной онкологических патологий. Также, при регулярном потреблении ароматного продукта происходит выведение токсинов, снижение влияния облучения, радиоактивного излучения.
Очень полезно растение для системы пищеварения у мужчин и женщин. Только при попадании в ротовую полость растение начинает свое положительное воздействие. Так, эфирные масла усиливают выделение слюны, что ускоряет процесс пищеварения, повышает аппетит. Более того, слюна человека обладает бактерицидным эффектом, что приводит пищу в нормальное состояние для быстрого ее переваривания. Специалисты советуют употреблять продукт в сочетании с жирной едой. Так, под воздействием зелени будет усиливаться синтез желчи, необходимой для расщепления жиров.
Среди других полезных свойств петрушки стоит выделить такие:
- Нормализация обменных процессов;
- Выведение лишних солей из организма;
- Улучшение, сохранение качества зрения;
- Восстановление функций щитовидной железы;
- Улучшение работы надпочечников;
- Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
- Нормализация функций нервной системы;
- Избавление от бессонницы;
- Укрепление зубов и десен;
- Профилактика стоматита;
- Профилактика заболеваний органов пищеварительной системы.
Полезные свойства петрушки для мужчин
Польза петрушки для мужчин неоспорима. В первую очередь, продукт оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему. Так, растение оказывает мочегонный эффект, усиливает потоотделение. Вместе с данными биологическими жидкостями организм мужчины будет избавляться от токсинов, шлаков, тяжелых металлов, остатков продуктов обмена. Именно из-за данных вредных веществ пот приобретает неприятный запах.
Большое выделение мочи очищает почки, выводит песок, растворяет камни. Продукт активно используется для лечения заболеваний предстательной железы. При малоподвижном образе жизни, наличии вредных привычек, длительном воздержании от секса в области малого таза начинают образовываться застойные процессы. Застой крови и секрета провоцирует развитие воспаление простаты. Для устранения воспалительного процесса используют корень зелени и ее семена.
Чтобы поддерживать потенцию на должном уровне, усиливать эрекцию петрушку стоит употреблять ежедневно. Врачи советуют всего 100 грамм травы в день, чтобы проблем в сексе не было. Повышение потенции происходит за счет таких микроэлементов, как цинк, железо, магний, калий. Данные вещества укрепляют стенки сосудов, усиливают приток крови к половому члену, укрепляет эрекцию. В народе петрушка считается мощным натуральным афродизиаком.
Благоприятно растение влияет на мужской сперматогенез. В частности цинк и фолиевая кислота усиливают синтез мужского полового гормона тестостерона. Следовательно, на фоне высокого уровня тестостерона повышается и количество подвижных сперматозоидов. Усиливается и фертильность сперматозоидов. Именно поэтому петрушку рекомендуют активно употреблять в период зачатия ребенка, для профилактики бесплодия у мужчин.
Как повысить потенцию при помощи петрушки?
Петрушка для мужчин оказывает мощный стимулирующий эффект. Если же правильно употреблять продукт усилится не только потенция, но и укрепится иммунитет, ускорится прилив энергии и сил. Самым простым вариантом применения петрушки является употребление растения в натуральном виде. Это будет оказывать профилактическое воздействие.
Для лечения же эректильной дисфункции советуют принимать некоторые народные средства на основе зелени. Так, для лечения преждевременной эякуляции советуют использовать настой. Для его приготовления понадобится измельчить 2 столовые ложки семян петрушки до состояния порошка. Далее, сырье заливается стаканом кипятка. Средство должно настояться 8-10 часов. По истечению данного времени средство стоит разделить на 4 части, каждую из которых употребляют перед приемом пищи.
Оказать быстрый возбуждающий эффект позволяет сок из петрушки. Но, такой напиток слишком концентрированный, поэтому его нужно разводить с другими овощными соками (морковь, сельдерей). Также, для мужской силы можно приготовить следующее средство на молоке:
- Измельчить 100 грамм сухих корней петрушки;
- Залить 0,5 литрами молока;
- Томить на медленном огне до испарения половины первоначального объема молока;
- Процедить;
- Пить молоко трижды в день по 2 столовые ложки.
Незаменимой данная ароматная зелень является при похмелье. Чтобы быстро избавить организм от похмельного синдрома, вывести токсины необходимо приготовить напиток в виде простого отвара (чая) из листьев петрушки, картофеля и сельдерея. Отличным средством от тошноты и головной боли после бурного вечера считается коктейль на основе петрушки, свежего огурца, кинзы, кефира, газированной воды. Справляется петрушка и с мужским облысением. Для избежания появления залысин советуют ежедневно стирать в волосистую часть головы сок, листья петрушки.
Если противопоказания к употреблению петрушки?
Несмотря на то, что растение обладает множественными полезными свойствами, нужно знать меру в его потреблении. Избыточное количество полезных минералов, витаминов и микроэлементов может оказать противоположный эффект. Также, опасность представляет избыток миристицина. Большое количество данного компонента оказывает следующие осложнения:
- Головокружение;
- Галлюцинации;
- Головные боли;
- Мигрень;
- Тошноту;
- Чрезмерное перевозбуждение.
Большое количество петрушки нередко провоцирует появление аллергических реакций. В дальнейшем в организме мужчины выработается стойкая непереносимость данного растения. Чтобы избежать данных осложнений достаточно употреблять всего 50 грамм продукта в сутки. Этого безопасного количества достаточно для оказания максимальной пользы мужскому здоровью и силе.
Зелень можно кушать как самостоятельный продукт, так и добавлять в различные блюда. Стоит помнить, что к употреблению пригодно только свежее растение. Если же нарезанная петрушка пролежала около 2 часов, она уже не может оказать пользы организму. Более того, повышение концентрации флавоноидов в таком продукте нередко провоцирует серьезную интоксикацию. Среди строгих противопоказаний к употреблению можно выделить такие заболевания: подагра, наличие камней в почках большого диаметра, нефрит, цистит.
Источник