Перепелиные яйца для поднятия потенции
Задать вопрос
Важно знать! “Первый природный активатор естественной потенции без вреда для здоровья и побочных эффектов…” Читать далее…
В современном мире мужчины молодого возраста сталкиваются с расстройствами половой системы. На нее оказывают воздействие неблагоприятная экология, стрессовые ситуации, перенесенные заболевания, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, несбалансированное питание. Заметив, нарушения сексуальной функции, первый порыв – бежать в аптеку за таблетками. Не стоит спешить, перепелиные яйца для потенции – природный аналог Виагры для мужчин.
Состав перепелиного яйца
Состояние мужского здоровья на 80% зависит от образа жизни и только на 20% от генетики, внешних факторов. К такому выводу пришли современные врачи. Молодые парни, столкнувшись с сексуальными расстройствами, начинают паниковать, стремятся сразу нанести удар по маячащей на горизонте импотенции фармакологическими препаратами. При первых «звоночках», а также для профилактики правильнее будет подкорректировать рацион, обязательно включив в него перепелиные яйца.
В них содержится 27 полезных микроэлементов, витаминов, аминокислот, необходимых для поддержания организма в режиме полноценной работы, среди которых важнейшими для потенции являются:
- фтор;
- медь;
- цинк;
- кадмий;
- железо;
- глицин;
- тирозин, гистидин;
- молибден, сера, кремний;
- витамины группы В;
- витамины Е, А, D, K;
- лецитин, никотиновая кислота и пр.
Скорлупа диетических яичек, известных целебными свойствами еще в древнем Египте, Риме, Греции, напоминает по составу кости человека. Из нее готовится натуральное средство, позволяющее укрепить костную ткань, предотвратить остеопороз. При приеме толченой скорлупы со свежевыжатым лимонным соком полезные компоненты максимально полно усваиваются организмом, не образуя камни, наросты, отложения, как это часто бывает при употреблении синтетических препаратов кальция.
Что лучше: куриное яйцо или перепелиное?
Средний вес одного перепелиного яйца не превышает 12гр. Их едят сырыми, варят, жарят, пекут, маринуют, используют в приготовлении соусов, теста, майонеза, салатов. По содержанию полезных нутриентов пятнистые яички выигрывают у куриных, так витамина А они содержат в 2,3 раза больше, В2 – в 2, В1 – почти в 3, железа – в 4,5 раза. Пять перепелячьих яиц равняются одному куриному.
Их можно смело пить сырыми, не боясь заразиться сальмонеллезом. Перепелки не являются распространителями данного заболевания. Продукт считается гипоалергенным, его безопасно употреблять при реакциях организма на куриные, утиные яйца. Важно, покупая пестрых «малышей», обращать внимание на дату, указанную на коробке, лотке. Пользу принесет только свежий продукт, хранящийся в прохладном месте.
Польза сырых яиц для потенции
Для улучшения потенции и профилактики эректильной дисфункции мужчине нужно ежедневно употреблять в пищу одно яйцо (пять перепелиных). Предпочтительно пить их сырыми, так сохранится максимальная концентрация полезных нутриентов. Прошедшие тепловую обработку, они незначительно теряют качество состава. Допустимо съедать большее количество перепелиных яиц, но в разумных пределах. Любой продукт при фанатичном подходе вреден.
В желтках содержится холестерин, чтобы не спровоцировать повышения его уровня в крови мужчины, рекомендуется не злоупотреблять желтыми серединками. Белок едят в любых количествах, в нем нет холестерина, жиров. Тем, кто предпочитает не делить яйца на компоненты, рекомендуется принимать курс антиоксидантов, приводящих в норму состав крови.
Большое содержание ценных аминокислот, белка в легко усваиваемой форме делает данный продукт незаменимым строительным материалом для мышечной ткани. В сочетании с силовыми физическими нагрузками, употребление перепелиных яиц стимулирует выработку основного мужского полового гормона – тестостерона, отвечающего за уровень либидо, сексуальные возможности.
Их можно использовать при приготовлении любых блюд, подразумевающих в составе птичьи яйца. Хороши они и в чистом виде. Рецепты для мужчин, составлены таким образом, чтобы совместить продукты, полезные для полового здоровья, повышающие либидо, дающие качественную долгую эрекцию. При этом ингредиенты, дополняя друг друга, усиливают эффект и делают блюда вкусными.
Коктейль «Несокрушимый»
Регулярное питье коктейля помогает снизить вес, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, усиливает либидо, для приготовления понадобятся:
- 3-4 перепелиных яйца;
- 25 гр. коньяка, рома;
- 150 мл. минеральной воды (желательно слабо газированной или совсем без пузырьков);
- 1/3 чайной ложки натурального меда.
Сырые яйца и мед смешать в блендере или вручную до получения однородной массы, затем добавить коньяк и минеральную воду. Врачи рекомендуют делать напиток ежедневно (количество коньяка можно сократить до 15 гр.) и принимать на протяжении месяца. Результат для сексуального здоровья будет ошеломительным.
Коктейль без алкоголя
Тем, кому нельзя по разным причинам принимать алкогольные напитки даже в минимальных дозах, понравится напиток на основе сока:
- 3-4 яйца перепелки;
- 50 мл апельсинового фреша;
- 50 мл минеральной воды;
- 1/3 часть лимона;
- 3 ядра грецкого ореха;
- 1 десертная ложка меда.
Орехи предварительно измельчить на мелкой терке, мешать с медом, ввести сырые яйца, тщательно взболтать до получения однородной консистенции. Лимон пропустить через мясорубку или превратить в пюре блендером, соединить с фрешем и водой, перемешать. Соединить обе заготовки.
Салат «Любовник»
Прекрасный вариант обеда или перекуса, который не просто утолит голод, но и поможет быть на высоте вечером, для его приготовления понадобиться:
- 100 гр. грецких орехов (можно взять кедровые, лещину или ассорти ядер);
- 50 гр. чернослива;
- 1 среднего размера яблоко кислых сортов;
- 5-6 перепелиных яиц;
- 1 зубок чеснока;
- Несколько веточек петрушки;
- 2-3 столовые ложки нежирной сметаны.
Яблоко нужно помыть, натереть на крупной терке с кожурой, орехи и яйца порубить ножом до крупной крошки. Чернослив порезать на 4-5 частей каждый, все смешать с заправкой из сметаны с чесноком. Присыпать сверху петрушкой, при желании добавить соль, черный перец.
Коктейль «Великий Молочник»
Большое количество белка, содержащееся в напитке дарит долгое чувство насыщения. Желательно не смешивать его с другой едой, выпив через 2 часа после обеда. Прекрасный вариант ужина, не дающий тяжести и гарантирующий крепкую эрекцию. Для приготовления берется:
- 3 перепелиных яичка;
- 1 чайная ложка меда;
- 6-7 ядер грецкого ореха;
- 250 мл молока (предпочтительно цельного домашнего).
Все ингредиенты положить в блендер и перемешать. Если напиток готовится вручную, ядра следует порубить ножом или на мелкой терке. Можно сделать несладкий вариант, заменив молоко кефиром и добавив несколько веточек петрушки и морскую соль на кончике ножа.
Противопоказания к употреблению
Перепелиные яйца для потенции – самый безопасный для здоровья продукт среди прочих «производных» домашней птицы. В маленьких курочках из-за особенностей организма сальмонеллез не развивается, но следует помнить, что инфицирование может наступить из-за антисанитарных условий содержания несушек, при нарушении норм хранения в магазине.
Осторожно употреблять их нужно людям с повышенным уровнем холестерина, не более 3 шт. в день, желательно ограничиться только белком, удалив желтки. При нарушениях работы печени количество следует оговорить с врачом. Сырые яйца в больших дозах нарушают механизм оттека желчи, это важно знать мужчинам с патологиями желчного пузыря.
Видео по теме
Задать вопрос
Источник
Состав и возможности перепелиных яиц: миф и реальность
С перепелиными яйцами связано сразу несколько убеждений (мифов), бытующих в массовом сознании, которые не находят каких-либо подтверждений или представляются спорными.
- Миф № 1. Вопреки расхожему мнению, в составе перепелиных яиц практически нет важного для потенции цинка. Куриные яйца тоже не входят в Топ-10 цинкосодержащих продуктов, использующихся в повседневном рационе. В небольшом количестве цинк, наряду с железом, кремнием и магнием, содержится в скорлупе перепелиных яиц, которую нередко рекомендуют употреблять из-за основного элемента скорлупы – кальция, который составляет 90% её состава. Этот кальций легко усваивается организмом, но теряет свойства при термической обработке скорлупы. Поэтому перетолчённую скорлупу чаще смешивают с лимонным соком (для лучшего усвоения) и едят в таком виде. Но точно не ради цинка, который проще получить из тыквенных или подсолнуховых семечек, говяжьего фарша, кедровых орешков и кешью.
- Миф № 2. Мнение о том, что перепелиные яйца (в отличие от тех же куриных) безопасны, потому что не могут быть заражены сальмонеллой, – тоже ошибочно. Возник этот миф из-за высокой температуры тела перепёлок (порядка 42 С), что, как предполагалось, должно убивать бактерию. Однако сальмонелла погибает при температуре 55 С при нагревании в течение полутора часов (или за 12 минут при нагревании до 60 С). Поэтому перед любителями яиц стоит дилемма: готовить яйца при высокой температуре (до 75 С около 10 минут), но при этом потерять значительную часть полезных свойств, либо рисковать. Такая дилемма обычно решается выбором проверенного поставщика яиц, чтобы иметь возможность как принимать перепелиные яйца для потенции сырыми, так и одновременно снизить инфекционный риск.
- Миф № 3. Считается, что перепелиные яйца и вообще гораздо полезнее куриных, и польза для мужчин от них более существенная. Однако однозначно ставить яйца перепелки на первое место перед куриными по полезности нельзя. Яичный рейтинг здесь зависит от того, какую цель преследует человек, составляющий индивидуальное меню. Например, холестерина в перепелиных яйцах больше, чем в куриных (приблизительно в 2 раза). Содержится он в желтках, но поскольку яйца очень малы, и желток отделить от белка довольно сложно, яйца обычно съедаются вместе с ним. Несмотря на маленький размер яиц, злоупотреблять ими тоже не следует. Чтобы получить максимум рекомендованной дневной нормы холестерина достаточно съесть 3 яйца перепёлки (или одно яйцо курицы с желтком). Но при употреблении в сыром виде холестерин усваивается гораздо хуже, чем в «приготовленном», поэтому здесь опасности меньше.
Вопрос «холестеринового риска» особенно актуален, когда речь заходит о том, помогают ли яйца вернуть мужскую силу и нужно ли вводить в рацион блюда из перепелиных яиц для потенции.
Значительная часть мужских эректильных расстройств связана с органической природой. Чем старше становится мужчина, тем выше доля соматических заболеваний среди основных причин импотенции. Уже после 40 лет они составляют порядка 70-80% от всех случаев расстройств половой функции. А среди органических причин, наряду с заболеваниями эндокринной системы, чаще всего называют заболевания сердечно-сосудистой системы.
Холестериновые образования на стенках сосудов препятствуют нормальной циркуляции крови, в том числе – и в половых органах. Поэтому от состояния сосудов напрямую зависит и мужской потенциал. Избыточное употребление приготовленных куриных и особенно перепелиных яиц с желтком повышает риск влияния холестерина на состояние артерий. Но в сыром виде он почти не усваивается, а в сваренном виде от яйца можно отделить желток.
Кроме того, сейчас всё чаще говорят о том, что не холестерин сам по себе ухудшает состояние сосудов, а микроповреждения на стенках провоцируют лёгкое отложения холестерина, при этом сами повреждения как раз и вызываются массовым отказом от холестеринсодержащих продуктов питания.
В любом случае, употребление 2-3 перепелиных сырых яиц в день не позволит превысить даже рекомендованную на данный момент холестериновую норму.
При этом преимуществом перепелиных яиц становится то, что они, среди остальных незаменимых аминокислот, содержат аминокислоту метионин в количестве, превышающем в 2 раза её содержание в куриных яйцах. Незаменимая аминокислота, кроме своей «дефицитности», здесь важна тем, что она участвует в переработке жиров, снижая тем самым их отложение на стенках артерий. Есть в составе перепелиных яиц и аминокислота лизин, положительно влияющая на эректильную функцию, но здесь её практически столько же, сколько и в куриных яйцах.
Диетические свойства яиц и рецепты коктейлей
Существует несколько рецептов коктейлей на основе перепелиных яиц, оказывающих комплексное влияние на потенцию за счёт совокупного действия ингредиентов. Приведём три наиболее распространённых рецепта:
-
«Дворянский коктейль». Для приготовления понадобится 2 перепелиных яйца, апельсиновый сок (1/4 стакана в 200 мл), половина чайной ложки кофе, чайная ложка жидкого мёда. - «Молодость». Этот коктейль из перепелиных яиц делается тоже из 2-х перепелиных яиц, но, вместо сока, в качестве основы используется минеральная газированная вода. В базовую смесь добавляется свежевыжатый сок лимона (1 столовая ложка), жидкий мёд (1 столовая ложка), коньяк (20 мл).
- «Кола». Из перепелиных яиц (3 шт.) делается и коктейль, в котором для жидкой основы берут Колу (120 мл), а мёд заменяют1 чайной ложкой сахара. Сюда же вливают коньяк (20 мг) и лимонный сок (1 столовая ложка). Минеральной водой этот коктейль можно развести по вкусу, если он покажется слишком концентрированным или густым.
Каждый из коктейлей либо тщательно перемешивается, либо взбивается миксером. Но перепелиные яйца иногда становятся просто «присадкой» для настоев от импотенции. Так, например, водочный настой на перегородках грецких орехов выпивается по 1 столовой ложке, а в качестве «закуски» заедается 3-мя перепелиными яйцами. Нередко для этих целей используются и куриные яйца (1 шт.).
Скорлупу перепелиных яиц тоже можно использовать для настоя, который потом будет применяться в качестве основы для супов и травяных чаёв. С этой целью скорлупу моют, измельчают, заливают водой комнатной температуры (из расчёта 1 чайная ложка скорлупы на литр воды) и дают настояться 6 часов. Но надо иметь в виду, что для усвоения цинка эту воду нежелательно использовать при приготовлении кофе или классического чая, поскольку усвоению цинка в организме будет препятствовать кофеин. А так как из-за кальция цинк тоже усваивается хуже, скорлупу перепелиных яиц вообще не следует рассматривать в качестве серьёзного источника поступления цинка в организм.
Скорее, её следует рассматривать в качестве источника легко усваиваемого кальция, но скорлупу перед употреблением нельзя замачивать (как иногда рекомендуют) в яблочном уксусе, потому что при воздействии уксусной кислоты карбонат кальция преобразовывается в ацетат кальция, и нередко вызывает аллергическую реакцию. Помимо этого, кальций просто растворится в уксусе, не дав ожидаемого эффекта.
Таким образом, влияние на потенцию перепелиных яиц правильнее назвать опосредованным, проявляющим своё косвенное влияние на половую функцию мужчины через влияние метионина и других аминокислот на сосудистую систему. Прямое влияние никакими известными исследованиями не подтверждено. При этом сами перепелиные яйца, благодаря меньшему количеству в них антибиотиков и токсинов – полезный продукт, который, если им не злоупотреблять, становится прекрасным источником жиров, белков, углеводов и, главное, незаменимых аминокислот.
Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov, health.harvard.edu.
Источник
Каждый второй мужчина хоть раз в жизни сталкивался с проблемой пониженной потенции. Чтобы восстановить ее или оказать профилактическое действие, многие включают в рацион питания ряд определенных продуктов (см. продукты для усиления потенции). Речь сегодня пойдет о том, какую пользу оказывают перепелиные яйца для потенции. Благодаря уникальному составу, они укрепляют и оказывают лечебное действие на весь организм в целом.
Фармацевтические компании на сегодняшний день предлагают множество различных средств, помогающих восстановить потенцию. Но не всегда представители сильного пола решаются принимать таблетки. В данном случае лучшим вариантом будет нормализовать свое питание и использовать народные средства для повышения и восстановления мужской силы.
Состав перепелиных яиц
В отличие от других яиц, в перепелиных содержится большое количество витаминов, полезных микро и макроэлементов. Белковая часть содержит протеин, который очень важен для организма мужчины, а также незаменимые кислоты, которые обеспечивают гормональный баланс. Наличие интерферона уменьшает развитие различных воспалительных процессов, который также, в свою очередь ускоряет процесс заживления ран.
Говоря про желток перепелиного яйца, хочется отметить, что в нем содержится огромное количество следующих витаминов: А, группа В, Е, витамин D. При сравнении с другими видами яиц, у перепелок считается самый витаминизированный желток, и все это из-за большого содержания жизненно важных элементов и витаминов. Из микро и макроэлементов: селен, цинк, железо, марганец, фосфор, кобальт, медь и прочие.
Влияние яиц перепелок на мужскую силу и активность
На сегодняшний день на прилавках аптек и специализированных магазинов можно встретить множество биодобавок для мужчин, но в отличии от них перепелиные яйца для потенции считаются более эффективным средством. При ежедневном употреблении они помогают:
- улучшить циркуляцию и приток крови к органам малого таза;
- уменьшают уровень вредного холестерина. Полезный холестерин для мужского организма просто необходим, только в пределах нормы, излишек не должно быть. Ведь именно он синтезирует в полном объеме гормон тестостерон, отвечающий за половую активность;
- несмотря на то что яйца перепелов относят к диетическим продуктам, они придают телу дополнительную энергию, повышают выносливость, а также увеличивают сексуальное желание, не проявляя при этом никаких противоположных эффектов;
- нормализуют работу предстательной железы, оказывают лечебное действие при аденоме, а также продлевают по времени половой акт и устраняют быстрое семяизвержение;
- оргазм во время полового акта становится ярче и острее;
- приводят в норму гормональный фон;
- выступает в качестве профилактического средства против атеросклеротических отложений на сосудах;
- улучшают эректильную функцию.
Как принимать перепелиные яйца для потенции
Для достижения максимального эффекта, продукт необходимо правильно использовать. Рассмотрим самые основные и важные моменты:
- Яйца перепелок должны быть свежими, качественными и оплодотворенными.
- Только лишь при регулярном применении яйца могут принести должный результат.
- Использовать можно в любом виде, но лучше в сыром. Любая тепловая обработка уменьшает количество полезных веществ. В таком случае многие опасаются за получение такого заболевания, как сальмонеллез. Такой болезнью перепелки не болеют, так как во время кладки яиц температура птицы высока.
- Принимать яичный продукт можно как самостоятельное блюдо, так и в смешанном виде с другими компонентами, например, коктейль. Для профилактики потенции лучшим будет провести курс из 60 яиц.
- Курс лечения не должен превышать более 4 месяцев, после которого необходимо отдохнуть и, по необходимости, можно продолжать вновь.
- Суточная норма — 3-5 яйца.
Рецепты для повышения мужской активности
На сегодняшний день существует множество рецептов не только из яиц перепёлки, но и других компонентов, которые также увеличивают мужскую силу. Но давайте рассмотрим, как с помощью перепелиных яиц улучшить потенцию.
Употреблять продукт лучше в сыром виде. Достаточно каждое утро и вечер выпивать по 2 яйца. Конечно, не каждый мужчина может выпить сырые яйца. В таком случае рекомендуется сделать коктейль, с приятным нежным вкусом. Рассмотрим несколько вариантов приготовления напитка, повышающего мужскую активность.
Коктейль «Мужская сила»
- минеральная вода с газом — 100 мл;
- сок лимона — 1 ст.л.;
- мед — 1 ст.л.;
- коньяк — 1 ст.л.;
- яйца перепелок — 2 шт.
Все компоненты соединить в емкости для блендера и тщательно взбить. Употребляется напиток сразу же по приготовлению.
Коктейль «Томатный»
- помидоры — 4 шт среднего размера;
- соль по вкусу;
- яйца — 2 шт.
Свежие помидоры ополоснуть под водой, удалить плодоножку и разрезать на несколько частей. Пропустить через соковыжималку. В готовый сок добавить яйца, соль и тщательно перемешать. Принимаем средство по 1 стакану 2 раза в день. По желанию томатный сок можно заменить простым домашним молоком.
Коктейль «Апельсинка»
- водка качественная — 2 ст.л.;
- ликер апельсина — 1 ст.л.;
- перепелиный желток — 4 шт.;
- сок лимона — 1 ст.л.;
- сахарный песок — 1/2 ч.л.;
- долька лимона;
- несколько кубиков льда.
В шейкер для приготовления коктейля добавить все вышеперечисленные компоненты. Переливаем в бокал, дополняем долькой лимона и принимаем перед предполагаемым половым актом.
Орех и перепелиные яйца
- водка — 500 мл;
- перегородки незрелого грецкого ореха;
- яйца перепелки — 4 шт.
Перегородки выкладываем в стеклянную емкость и вливаем спиртосодержащую жидкость. Закрываем и настаиваем в течение 7 дней, постоянно помешивая. По истечению времени, настойку необходимо процедить, на 1/2 стакана воды добавить 1 столовую ложку настойки, перемешать и запить данным составом яйца, предварительно взбив их.
Орехово-яичный коктейль
- перепелиные яйца — 2 шт;
- грецкие орехи — 3 шт;
- сок лимона — 1 ст.л.;
- вода минеральная без газа — 1/2 стакана;
- мед — 25 г.
Орех мелко нашинковать ножом. Остальные компоненты выкладываем в глубокую тару, взбиваем. В готовый коктейль добавляем ореховый компонент, тщательно перемешиваем. Готовый состав принимается по 40 г. перед каждым приемом пищи.
Сметана и орехи
- сметана низкой жирности — 200 г.;
- яичный продукт — 4 шт;
- мед — 20 г.;
- грецкий орех (фундук) — 20 г.
Орехи очистить и мелко нашинковать. Остальные ингредиенты выложить в чашу блендера и тщательно взбить. Соединить сметано-яичную массу с орехами, размешать и принимать за 60 минут до приема пищи. Коктейль рекомендуется употреблять 3 раза в день.
Молочный коктейль для мужчин
- обезжиренный творог — 100 г.;
- молоко — 1 стакан;
- яйца — 4 шт;
- какао — 1/2 ч.л.;
- мороженое — 20 г.;
- миндаль измельченный — 1 ч.л.
В глубокую емкость выкладываем все вышеперечисленные компоненты, кроме орехов. Взбиваем миксером, добавляем орехи, размешиваем и выливаем в бокал. Принимаем перед едой за полчаса 2 раза в сутки.
Коктейли можно время от времени менять или готовить каждый раз новые виды.
В добавлении ко всему, рекомендуется добавлять в пищу и яичную скорлупу. Для этого ее необходимо тщательно промыть, выложить на сухое чистое полотенце. Измельчить в кофемолке и употреблять в день по 1 чайной ложке 1 раз в сутки. Можно съедать в чистом виде или добавлять в различные блюда.
Вот как нужно употреблять перепелиные яйца для повышения потенции, тогда на протяжении долгих лет вы не будете знать проблем в сексуальной жизни.
Польза перепелиных яиц для здоровья мужчин
Для поддержания своего здоровья, специалисты рекомендуют включить в рацион питания перепиленные яйца. Именно они способны восполнить весь суточный запас необходимых веществ. При регулярном приеме яичного продукта можно оказать положительное воздействие на системы органов при следующих заболеваниях:
- нарушенный обмен веществ;
- неправильная работа желудочно-кишечного тракта, при язвенных болезнях, гастритах, срывах стула или запорах;
- при проблемах с поджелудочной железой;
- заболевания органов дыхательной системы: бронхит, туберкулез, пневмония, астма;
- нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
- нехватка железа в крови любой степени;
- при неправильной работе мочевыводящей и половой систем;
- укрепляют кости, предотвращают ломкость из-за содержания витамина D;
- для нормализации артериального давления.
Помимо вышеперечисленных заболеваний, яичный продукт от перепёлок выводит из организма вредные вещества и оказывает противовирусное действие. Преимуществом яиц считается то, что их можно употреблять даже маленьким детям, так как они гипоаллергенны в отличие от других.
Благодаря веществу лизоциму, данный продукт рекомендуется использовать в качестве профилактического средства от рака, а также при имеющихся раковых опухолях, так как именно данное вещество блокирует размножение раковых клеток и губительно действует на уже имеющиеся.
01.08.2017
Специальность: врач-сексолог, стаж работы – 17 лет. Образование: Московский государственный медицинский университет.
Источник