От чего не надо воздерживаться при простатите

Избавиться от простатита достаточно сложно, это довольно длительный и трудоемкий процесс, на всех этапах лечебные мероприятия должны полностью контролироваться опытным специалистом. В некоторых случаях стандартную схему лечения дополнительно усиливают различными методиками домашней терапии. 

В этой связи многие пациенты задаются вопросом, а имеет ли какое-то влияние воздержание при простатите на течение заболевания? Полезно ли оно, или может наоборот вредит?

Может ли длительное половое воздержание приводить к простатиту?

Исходя из статистических данных, у 85% пациентов с простатитом, обращающихся за помощью к урологу, имеются проблемы с нормальной половой жизнью. Однако утверждать, что именно половое воздержание приводит к развитию простатита или наоборот, что симптоматика болезни способствует снижению частоты половых актов у мужчин нельзя. 

При этом существует определенная взаимосвязь между воздержанием от половой близости и простатитом, обуславливается она в первую очередь выраженным болевым синдромом, доставляющем серьезные проблемы мужчинам. Он может проявляться как в процессе полового акта, в конце или даже после его окончания. 

Со временем у мужчины на психологическом уровне закрепляется страх перед половой близостью, который со временем только усиливается, что и провоцирует воздержание при хроническом простатите. 

Вредно, или все же полезно?

На счет полового воздержания у мужчин с простатитом бытует огромное количество различных мифов и заблуждений. Некоторые люди считают, что отказ от половой близости приносит только пользу. Другие же наоборот, выделяют только негативные моменты. В данном случае истина находится где-то посередине. 

Большинство урологов сходятся во мнении на том, что качественный секс с постоянным половым партнером оказывает благотворное влияние на пациентов с простатитом. Причем неважно, имеется ли у них хроническая форма заболевания или же болезнь находится в стадии обострения.

Физиология полового акта между мужчиной и женщиной положительно влияет не только на предстательную железу, но также на многие органы и системы организма в целом:

1. В процессе половой близости физическая нагрузка затрагивает весь организм.
2. Во время полового акта, а также в процессе эякуляции сокращается мускулатура малого таза, в ходе этого сокращения происходит естественный массаж предстательной железы. 
3. Усиливается кровоток, активизируется работа лимфатической системы. 

Но может ли нанести вред длительное воздержание мужчин при простатите? Однозначно да. Все дело в том, что предстательная железа постоянно вырабатывает секрет, застой которого может спровоцировать развитие воспалительного процесса, а также ослабить положительный эффект от медикаментозного лечения. 

Некоторые андрологи утверждают, что регулярная половая близость, либо же мастурбация при наличии острой формы простатита идут только на пользу мужчине, так как отсутствие нагрузки на предстательную железу провоцирует атрофические изменения и деградацию в данном органе, снижение функции. 

Вот основные рекомендации, которых советуют придерживаться пациентам с простатитом:

• Полноценный половой акт должен быть не реже чем 1-2 раза в неделю. Но при этом не рекомендуется практиковать половую близость слишком часто, так это может не лучшим образом сказаться на состоянии предстательной железы, особенно в моменты обострения простатита.
• Лучше всего вступать в половой акт с постоянным половым партнером. В таком случае у мужчины вырабатываются антитела к патогенной инфекционной или бактериальной флоре партнерши, благодаря этому микроорганизмы не проникают в простату и не провоцируют в ней воспаление. 
• Не рекомендуется практиковать прерванный половой акт, так как это только усиливает застойные процессы в простате.
• При отсутствии половой партнерши рекомендуется прибегать к помощи мастурбации. Однако в данном случае мнения урологов и андрологов расходятся. Одни утверждают, что периодическая мастурбация является хорошей профилактикой застойных явлений. Другие же наоборот, заявляют, что мастурбация приносит пользу лишь в том случае, если она чередуется с половым актом. Объясняется это тем, что во время половой близости с женщиной в кровь мужчины поступает огромное количество гормона адреналина, благодаря чему в процессе семяизвержения семенные железы опустошаются от секрета полностью. При мастурбации же этого не происходит.

Но в одном мнение андрологов и урологов все же сходится, испытывать сексуальное возбуждение с последующим воздержанием при простатите противопоказано, так как выработка секрета в простате начинается с того момента, как только у мужчины наступает сексуальное возбуждение. 

И если впоследствии не произойдет семяизвержение, то весь секрет останется в предстательной железе, а это благоприятная среда для размножения бактерий, последующего воспалительного процесса в органе. Поэтому подобных ситуаций рекомендуется избегать.

Первое, что необходимо сделать при нарушении работы предстательной железы – это скорректировать образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит минимизировать риск обострений простатита. Существует достаточно обширный список чего нельзя делать при простатите. Соблюдение рекомендаций позволит улучшить самочувствие.

[adsp-pro-3]

Чего нельзя делать при хроническом простатите?

Хронический простатит обусловлен застойными явлениями органов малого таза и простаты. При этой форме заболевания следует избегать всего, что может спровоцировать ухудшение кровообращения и лимфооттока. Под запрет попадают:

• Курение;
• Употребление алкоголя;
• Отсутствие физической активности;
• Длительное воздержание от секса;
• Несбалансированный рацион;

Образ жизни при простатите – это внимание к собственному организму. Курение и употребление алкогольных напитков негативно сказываются на тонусе сосудов. Никотин к тому же провоцирует кислородное голодание клеток.

Урологи считают, что малоподвижный образ жизни – это гарантированный простатит, если не в молодом возрасте, то после 40 лет. При нарушении работы предстательной железы, умеренная физическая активность с нагрузкой на таз и ноги – это необходимый минимум для поддержания нормального самочувствия.

Застой сока предстательной железы приводит к обострению симптомов заболевания. Достаточно часто это связано с отсутствием регулярного секса. Интересно, что воздержание приводит к простатиту, но и чрезмерная сексуальная активность также вредит простате. Несмотря на боль при семяизвержении, секс при простатите – жизненно необходим. К тому же, регулярная половая жизнь уменьшает болевой синдром и улучшает отток сока. Рекомендуемая частота половых актов – 3-4 раза в неделю. При отсутствии сексуального партнера, с такой же периодичностью можно заниматься онанизмом.

Употребление жирного, жареного и острого приводит к ухудшению симптомов. Сбалансированный рацион, большое количество фруктов и овощей помогут нормализовать трофику и уменьшить частоту обострений.

Вред переохлаждения

Не мерзнуть, избегать сквозняков и не допускать снижения иммунитета – это важнейшие правила, которые необходимо соблюдать при простатите любого типа.

Многие мужчины наверняка отмечали, что стоит немного замерзнуть, как тут же усиливается частота позывов к мочеиспусканию и боль в промежности. Дело в том, что переохлаждение снижает защитную функцию организма, на фоне чего все хронические заболевания обостряются, и простатит не является исключением. Выход один – всегда одеваться по погоде.

[adsp-pro-5]

Баня и сауна при простатите

О вреде сауны для предстательной железы ведется множество споров. Урологи сошлись во мнении – посещать парную можно при хроническом простатите неинфекционной природы, но только в стадии компенсации заболевания.

При обострении симптомов, а также при инфекционном и бактериальном простатите, сауна и баня под запретом. Это обусловлено тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются.

Высокие температуры раздражающе действуют на весь организм, тем самым стимулируя кровообращение. При хронической форме заболевания это полезно для профилактики застойных явлений, но при наличии очага инфекции, высок риск инфицирования органов малого таза и усиления воспалительного процесса.
[info title=»Полезный совет!»]В баню рекомендуется ходить с веником из лекарственных трав. Полезный букет для простаты – это шалфей с ромашкой, лавандой, мятой и мелиссой.

Важное правило – избегать прыжков в холодную воду после парной. Такой стресс для сосудов при простатите может навредить здоровью.

Полезные привычки

При простатите рекомендуется:

• Укреплять лобково-копчиковую мышцу;
• Заниматься сексом;
• Употреблять ряд полезных продуктов;
• Избегать стрессов;
• Укреплять иммунитет;

Для укрепления лобково-копчиковой мышцы показаны специальные упражнения. Выполнять их достаточно просто. Мужчинам с сидячей работой рекомендованы упражнения Кегеля. Для профилактики обострения болезни, упражнения рекомендуется выполнять каждые два часа.

Существует ряд продуктов, полезных для потенции. Их следует употреблять ежедневно.

При воспалении предстательной железы крайне важно избегать стрессов и придерживаться нормированного рабочего дня. Психоэмоциональные нагрузки приводят к нарушению сна, что негативно влияет на обмен веществ и кровообращение. Бороться со стрессом помогают дыхательные упражнения, медитация или седативные препараты.

Еще одно важное правило, о котором нельзя забывать – любые заболевания должны быть вылечены своевременно. Хронический простатит может обостряться на фоне снижения иммунитета после перенесенных простуд. Избежать этого поможет только внимательное отношение к собственному здоровью.

[adsp-pro-1]