Орех кола для потенции
Орех кола растет на вечнозеленом красивом дереве, которое относят
к растениям вида стекулиевых. Оно может достигать в высоту
20 метров, а внешне чем-то напоминает каштан,
поскольку имеет висячие ветви с кожистыми продолговатыми листочками,
цветками желтого цвета и звездообразными плодами.
Это дерево начинает плодоносить лишь на десятый год и дает около
40 килограммов орехов в год. Плод достаточно крупный и может достигать
в длину порядка 5 см. В каждом из них содержится почти десять пахнущих
розами семян, которые и являются орехами кола. Первоначально подобные
семена могут показаться горькими, хотя к их вкусу быстро привыкаешь.
Стоит отметить, что плоды содержат в три раза больше кофеина, чем
зерна кофе.
Родиной колы считается запад побережья Африки. Это растение не
очень прихотливо и легко приживается в других условиях, произростая,
например, на Цейлоне, в Индии, на Сейшелах, Занзибаре, в Австралии
и на Антильских островах.
Сегодня этот орех распространен почти по всему миру. А отправился
он в путешествие по всему свету с неграми, привезенными работорговцами
в Новый Мир. Именно так необычный орех появился в Америке. А английские
моряки привезли колу в Индию, на Цейлон, Сейшелы и в прочие места.
Голландцы начали выращивать орехи на Яве, а немцы – в Камеруне.
Европа с орехом кола познакомилась только в конце 18 века, и уже
к середине 19-го его чудодейственные свойства тонизировать работу
мышц и сердца стали использоваться в медицине.
Сегодня особенно крупные плантации колы расположены в Гвинее. Там
целенаправленно выращивают и ухаживают за деревьями, плодоносящими
круглый год. Орехи нуждаются в особой опеке, поскольку при падении
могут разбиться, а этого допустить нельзя. Поэтому под деревьями
натягивают сети или раскладывают мешки, смягчающие падение орехов.
После сбора плоды перевозят в места, где сортируют и тщательно промывают,
чтобы избавиться от насекомых, которые могли в них поселиться. Такой
пристальный уход связывают с тем, что большинство орехов идет на
экспорт. Кола приносит постоянный доход торговцам, так как в зависимости
от качества и размера, стоимость одного ореха может варьироваться
от 200 до 500 гвинейских франков, что составляет 4-10 центов США.
Этому ореху мы обязаны тем, что появился известный всем газированный
напиток под названием кока-кола. Правда, тогда, когда ее изобрел
фармацевт Джон Пембертон, этот напиток мало напоминал коричневую
пенящуюся жидкость, продающуюся сейчас в бутылках. В далеком 1886
г. кока-кола была микстурой от хронической усталости, зубной боли
и депрессивного состояния, причем раскупали его довольно медленно,
однако после того, как торговец случайно разбавил сироп из колы
газированной водой, он стал более популярным среди населения.
Есть ли сейчас сироп из колы в популярном напитке, сказать трудно
– рецепт тщательно охраняется, а этикетка данной информации не несет.
Кроме того, орех был не единственным составляющим первоначальной
микстуры: там были также листья коки, содержащие определенную дозу
кокаина. В 1903 г. вытяжку из листочков коки подвергали перед добавлением
в напиток переработке, чтобы удалить наркотическую составляющую,
но есть ли данная вытяжка в кока-коле сейчас, тоже неизвестно.
Как выбрать
У нас встретить орех кола в обычных магазинах не реально, можно
его отыскать только в больших супермаркетах или в специализированных
интернет-магазинах. Зато широко представлены различные продукты
на основе плодов: шоколадки с тертым орехом, кондитерские изделия
экстракт, и порошок. В аптеке можно купить тонизирующие таблетки
и разнообразные напитки из колы.
Как хранить
Чтобы сохранить полезные свойства продукта с колой, нужно обязательно
соблюдать указанные на упаковке условия. Дольше всего свои качества
не теряет экстракт колы – 2 года.
В кулинарии
Можно есть орехи и в свежем, и в сушеном виде. На вкус они немного
горчат, зато являются питательным продуктом и превосходно бодрят.
В разных странах его используют для утоления голода для и повышения
тонуса.
Используют колу для производства прохладительных и энергетических
напитков, применяют как пищевую добавку. В молотом виде этот орех
добавляют в выпечку и шоколад.
В диетах, направленных на похудение, орех колы используется для
снижения аппетита, а также поднятия жизненного тонуса. Исследованиями
подтверждено, что если съесть 2-3 орешка, аппетит не появится 5-8
часов, а масса тела начнет снижаться. В этих целях свежие или сушеные
плоды советуют просто жевать. Кроме того, можно приготовить такой
напиток: 1 столовую ложку порошка колы развести в 250 мл воды.
Калорийность орехов кола
Составляет всего 150 ккал. При этом орех очень
питателен, поэтому небольшое его количество позволит и голод утолить,
и фигуре не навредит.
Пищевая ценность в 100 граммах:
| Белки, гр | Жиры, гр | Углеводы, гр | Зола, гр | Вода, гр | Калорийность, кКал |
| 7,9 | 0,1 | 5,2 | 3 | 6 | 150 |
Полезные свойства орехов кола
Состав и наличие полезных веществ
В свежих семенах колы содержится вода, целлюлоза, крахмал,
протеин, дубильные вещества, жиры, эфирное масло, кофеин (2-3,5%),
а также немного теобромина и гликозида колатина. Именно сочетанием
кофеина и теобромина с колатином определяется возбуждающее действие
ореха, как транквилизатора.
В составе орехов также присутствует канцерогенное вещество Н-нитрозо.
Поэтому в Нигерии, в которой жевание колы – часть многих ритуалов,
аномально высоко число случаев рака желудочно-кишечного тракта
и ротовой полости.
Полезные и лечебные свойства
Этот орех можно назвать просто-таки уникальным энергетическим
стимулятором, благодаря высокому содержанию кофеина. Европейские
путешественники еще в 16 веке описывали уникальные качества колы,
которая мог подавить чувство голода, снять усталость и дать надолго
заряд бодрости. Путешественники также отмечали, что аборигены
едят этот орех постоянно.
В течении многих лет в Европе считали рассказы о магических свойствах
ореха колониальными сказками и серьезно отнеслись к данному плоду
лишь после того, как полковник французской армии в своем рапорте
начальству подробно описал свойства плода. Он сообщал, что при
восхождении на гору Канга, ел порошок из истолченного ореха, что
помогло ему двигаться без усталости 12 часов. Этот факт и послужил
толчком к изучению необыкновенного растения.
И в действительности исследования показали, что под действием
содержащихся в коле веществ может улучшаться работа мозга, повышаться
концентрация внимания, что особенно важно, к примеру, перед ответственной
работой или сдачей экзамена. Полезные свойства орехов помогают
сделать мысли ясными, полностью избавиться от сонливости и усталости.
Особенную популярность кола завоевала среди мусульман, которые
не употребляют алкоголь. Этот прекрасный стимулятор используется
даже пожилыми людьми, которые стараются побороть быструю утомляемость,
связанную с возрастом.
А в Судане этот орех активно используется в медицинских целях.
Его едят при головных болях, дизентерии и истощении. Благодаря
содержанию того же кофеина продукт помогает облегчить даже настолько
сильные боли, которые сопровождают женщину во время родов.
Чаще всего орех используется при тяжелых и продолжительных переходах.
Так, негры из Африки, жуя лишь одно зернышко колы, могут пройти
80 км в день под палящим солнцем. Они уверены, что этот живительный
орех может утолить жажду, заменить мясо, очистить воду, повысить
потенцию, провести детоксикацию после неумеренного употребления
алкоголя и т.д.
Ученые тоже подтверждают эффективность данного продукта в снижении
давления, лечении гепатита
и ревматизма,
застойной сердечной недостаточности, которая присуща пожилым людям,
венерических болезней, разнообразных инфекций выделительной системы.
Для использования колы в медицинских целях чаще всего делают
настойку или добывают экстракт. Такую настойку можно принимать
трижды в день по 2 мл. Экстракт же ореха, а также напитки и порошок
на его основе помогают ускорить производство в желудке кислоты,
способствуя быстрому перевариванию еды. Кроме того, экстракт колы
является отличным натуральным бронходилататором, так как помогает
снять спазмы во время приступов астмы,
и диуретиком.
Исследования показали, что кола полезна в лечении так называемой
функциональной диареи, которая возникает на нервной почве. В некоторых
племенах Африки больше тысячи лет любили жевать кусочек ореха
колы перед каждым приемом пищи, что якобы помогало улучшить пищеварение.
Правда, не все одинаково хорошо относятся к ореху и многие считают
его опасным, так как человек, привыкая жевать эти орешки постоянно,
может практически полностью отказываться от нормальной пищи.
Использование в косметологии
В косметологии часто используется порошок колы, который помогает
подтянуть и регенерировать кожу, стимулировать клеточную активность,
улучшает рост волос и ногтей. Маски и обертывания, которые выполнены
на основе колы, способны ускорить липолиз подкожных жиров, а также
восстанавливают эластичность, нормализуют кровообращение и оказывают
отличное антицеллюлитное воздействие. Этот орех может входить
в состав кремов для омоложения, похудения, в разнообразные средства
для загара, лосьоны для лица.
Опасные свойства орехов кола
Иногда встречаются побочные эффекты ореха и его производных.
Так, могут возникать расстройство желудка, в том числе изжога,
тошнота и рвота по причине непомерной выработки желудочной кислоты.
Встречается и бессонница
из-за стимуляции нервной системы, повышенное давление, особенно
у гипертоников, чувствительных к продуктам, содержащим кофеин,
и даже дрожание рук при постоянном употреблении.
Как и многие орехи, этот плод может вызывать аллергическую реакцию.
Распространенные симптомы: боли в животе, рвота и понос, насморк
и заложенность носа, кожный зуд
и раздражение во рту, учащенное сердцебиение и затрудненность
дыхания, в самых тяжелых случаях бывает анафилактический шок.
Люди с болезнями сердца, страдающие от повышенной тревожности,
пережившие инсульт,
не должны есть орех колы и употреблять другие продукты, содержащие
кофеин. Запрет также распространен на беременных женщин и принимающих
антидепрессанты пациентов.
Где можно купить растение с ароматом пепси-колы?
Достоверность информации
0
Смотрите также свойства других орехов:
Источник
В составе орехов содержится большое количество полезных веществ, витаминов, минералов, эфирных масел, клетчатки и растительного белка. Благодаря богатому составу их используют для улучшения мужского здоровья. Данный продукт насыщает организм мужчины витаминами, выводит холестерин, предотвращает от развития сердечных заболеваний и импотенции. В этой статье мы рассмотрим, какие орехи самые полезные для мужчин.
Как орехи влияют на потенцию?
Существуют разные виды орехов, которые оказывают благоприятное влияние на потенцию мужчины, например, арахис, грецкий, миндаль, фундук, кешью, кедровые. Доказано, ежедневное употребление данного продукта способствует усилению эрекции. Рассмотрим, как состав продукта влияет на мужской организм. В составе плода содержится:
- витамин Е;
- витамин В;
- цинк;
- магний;
- железо;
- омега 3 кислоты;
- органические кислоты;
- аргинин.
Все компоненты способствуют выработке мужского гормона, а польза аргинина заключается в благоприятном воздействии на всю половую систему и выработке в нужном количестве оксид азота, который необходим для потенции.
Для информации! Самый полезный орех для мужчин – это грецкий, в его составе содержится наибольшее количество жирных кислот омега 3.
Всего лишь 100 грамм продукта в сутки оказывает полезное свойство на выработку гормона тестостерона и увеличивает потенцию. Стоит отметить, каждый вид плода способен оказывать разное влияние на мужское здоровье, это обусловлено разным химическим составом. Рекомендуется добавлять плоды в рыбные, мясные блюда, салаты и десерты.
Разные орехи — разные эффекты
Орехи для потенции у мужчин какие употреблять? Орехи — это полезный продукт, способный повышать потенцию, укреплять мужское здоровье. Достаточно часто этот продукт используют в качестве афродизиака. На сегодняшний день плод часто назначают для улучшения потенции и нормализации выработки мужского гормона. Рассмотрим, какие самые полезные орехи для мужчин.
Рекомендуем к прочтению:
Грецкие орехи и качество спермы
Ученые доказали, грецкие орехи для потенции способствуют повышению уровня выработки мужского гормона тестостерона и отвечают за нормализацию гормонального фона. В его составе содержится витамины группы А,В1, В2, В3, В12, С, Е, К, РР, также кальций, магний, аргинин и фолиевая кислота. Для того, чтобы улучшить потенцию используют различные рецепты, способные устранять проблемы с эректильной дисфункцией. Сочетание грецкого продукта и меда способствует улучшению потенции, этот рецепт является самым популярным и эффективным.
Для информации! 70 грамм грецкого ореха увеличивают уровень «полезных» жиров в крови, не оказывая влияния на вес тела мужчины.
Бразильские орехи и тестостерон
Почему полезно употреблять бразильский продукт? Бразильский плод содержит в себе большое количество селена и магния, продукт способен влиять на риск развития рака простаты и простатита. Также данный плод способен улучшать количество тестостерона на несколько процентов и увеличивает подвижность гамет и их производство. Благодаря наличию кислот Омега 6 уровень тестостерона растет, увеличивается репродуктивная функция, а также оказывается мощная защита для сердечной системы.
Орехи кешью и фертильность
Кешью содержит в себе цинк, отвечающий за увеличение фертильности. Ученые доказали, дефицит цинка в организме мужчины способен снизить количество выработки спермы и уровень тестостерона. В составе продукта содержится важный компонент аргинин, который отвечает за увеличение потенции и выработки мужских гомонов. Стоит отметить, кешью орехи полезны для мужчин еще и тем, что снижают риск развития рака простаты, быстро насыщают организм силой и энергией, необходимой для нормального и длительного полового акта.
Для информации! Кешью препятствует образованию подкожного жира, который мешает нормальной выработке тестостерона.
Миндальные бонусы
Рекомендуем к прочтению:
Миндальные орехи для потенции у мужчин способны поддерживать сексуальную функцию, гормональный фон и здоровье. В составе плода содержится аргинин, который способен повысить мужское либидо, выносливость и силы. Также, аргинин оказывает благоприятное влияние на кровообращение, он расширяет и расслабляет кровеносные сосуды, в результате чего потенция увеличивается. Рекомендуется ежедневно употреблять миндальный плод в дозировке 30 грамм, доказано, такое количество плода способствует восполнению дефицита магния, селена и кальция.
Орех пекан и полифенолы
Пекан орехи полезны для мужчин своим высоким количеством концентрации растительных антиоксидантов, полифенольных соединений, которые содержатся в чернике и сливе. Благодаря наличию витамина Е, бета-ситостерина и растительным стероидам, мужской организм имеет надежную защиту от развития эректильной дисфункции и новообразований предстательной железы.
Фисташки и эрекция
Фисташки содержат в себе витамин группы В, который способствует укреплению иммунной системы, магний, фосфор и медь отвечают за нервную систему, пищевые волокна и жирные кислоты улучшают кровоток и снижают уровень холестерина, а аргинин отвечает за усиление кровотока к репродуктивным органам. Стоит отметить, фисташки являются низкокалорийным продуктом, а наличие фолиевой кислоты способствует нормализации процесса синтеза сперматозоидов у мужчин.
Для информации! Состав фисташек способствует повышению микроциркуляции и увеличению кровотока к половым органам, в результате чего потенция и длительность полового акта увеличивается.
Многопрофильный фундук
В составе фундука содержатся аргинин, селен и витамин группы Е. Плод способен успокаивать нервную систему, снимает раздражение и напряжение. Ежедневное употребление продукта позволяет увеличить потребление жиров без пищевых ограничений и дополнительных усилий, в результате чего улучшается кровоток, артерии расслабляются и очищаются от холестериновых бляшек. Такое действие обеспечивает увеличение уровня тестостерона в организме мужчины и улучшает репродуктивную систему.
Для информации! Сметана с орехами значительно увеличивает количество и качество спермы.
Существует большое количество разнообразных рецептов, которые позволяют быстро восстановить выработку гормона, улучшить кровоток к половым органам и репродуктивную функцию.
Благодаря полезному составу и отсутствию противопоказаний к употреблению, орехи — это хороший продукт, способный укрепить репродуктивную функцию, увеличить качество и количество спермы. Включение в ежедневный рацион питания плода способствует выработке мужского гормона и снижению риска заболеваний предстательной железы.
Источник
Автор admin На чтение 10 мин. Опубликовано 08.10.2019 Обновлено 08.10.2019
Орехи заслуженно признаются одним из самых питательных и полезных продуктов. Одним из серьезных достоинств этих уникальных плодов является благотворное влияние орехов на потенцию у мужчин. Химический состав орехов отличается богатым набором витаминов, макро- и микроэлементов, заменимых и незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, крайне необходимых для исправной работы кровеносной и нервной системы.
Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…
Ежедневное потребление небольшой горсти этих чудо-плодов насыщает организм калориями, улучшает память, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, замедляет старение клеток, повышает половое влечение и улучшает эрекцию. Благодаря оказываемому положительному эффекту на мужскую сексуальную активность, орехи считаются натуральными афродизиаками растительного происхождения.
Описание элементов химического состава орехов для потенции
Химический состав любого вида орехов представлен следующими веществами, непосредственно влияющими на потенцию у мужчин:
- Калий и магний. Эти взаимосвязанные микроэлементы крайне важны для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, а также для метаболических процессов. Они отвечают за активизацию мышечной работы сердца, укрепление стенок сосудов, стабилизацию артериального давления, полноценное кровенаполнение и нервную проводимость клеток.
- Витамины группы В. Эти водорастворимые вещества играют важную роль в клеточном метаболизме, способствуют очищению кровеносных сосудов от холестерина и растворению бляшек и тромбов, регулируют нервную проводимость клеток и мышечных волокон стенок сосудов. Витамин В1 обеспечивает процессы метаболизма, В6 – принимает активное участие в переработке и усвоении белков и аминокислот, В9 – отвечает за здоровье репродуктивной системы и нормальный синтез сперматозоидов.
- Витамин Е. Роль этого жирорастворимого вещества в жизни человека трудно переоценить. Токоферол – альтернативное название витамина, которое говорит само за себя и в переводе с древне-греческого языка означает «потомство несущий». В этом мощном антиоксиданте особенно нуждаются увлекающиеся спортом мужчины, так как он эффективно защищает клетки от свободных радикалов, количество которых значительно увеличивается в ходе тренировочного процесса. Также витамин Е поддерживает эластичность стенок сосудов и регулирует активность мужских половых желез, направленную на выработку достаточного количества тестостерона и подавление женского гормона эстрогена.
- Витамин С. По-другому называется аскорбиновая кислота и является мощным иммуномодулятором и антиоксидантом. Оказывает непосредственное влияние на выработку тестостерона, усиливает половое влечение и эрекцию. Это происходит благодаря стимуляции выделения клетками оксида азота, отвечающего за нормальное расслабление сосудистых стенок. Аскорбиновая кислота обеспечивает защиту клеток Лейдига от губительного окисления и способствует восстановлению структурных повреждений молекул мужского полового гормона.
- Селен и цинк. Эти взаимосвязанные и дополняющие друг друга микроэлементы модулируют деятельность практически всех органов и систем. В мужском организме они отвечают за здоровье предстательной железы, синтез тестостерона и увеличение числа сперматозоидов.
- Фосфор. Важный микроэлемент, стимулирующий выработку лецитина – настоящего топлива и строительного материала для всех живых клеток организма, в том числе регулирующего выработку мужских половых гормонов.
Регулярное употребление сырых, жареных или сушеных орехов, разнообразных паст, смесей, настоек и блюд с орехами оказывает на потенцию у мужчин самое благотворное воздействие. Орехи прекрасно сочетаются и усваиваются с медом или сметаной. Вместе с тем этот продукт может иметь плохую совместимость и тяжело усваиваться вместе с мясными или рыбными блюдами.
Несмотря на безусловную пользу рассматриваемого продукта для мужской репродуктивной системы, разные виды орехов оказывают отличное друг от друга воздействие.
Грецкий орех
Является несомненным лидером среди остальных видов. Именно грецкий орех для потенции мужчин предпочитают использовать в профилактике и борьбе за хорошую мужскую половую жизнь. При этом положительное влияние оказывают не только ядра грецких орехов, но и скорлупа вместе с внутренними перегородками. Особенно полезными признаются зеленые (не вызревшие) плоды. Ежедневное употребление грецких орехов не только повышает потенцию, но также улучшает созревание и качество сперматозоидов, поэтому является проверенным профилактическим и лечебным средством от мужского бесплодия.
Специалисты особо выделяют грецкий орех по содержанию таких микроэлементов, как йод, магний и калий, а также полиненасыщенных жирных кислот, что делает его незаменимым для здоровья репродуктивной системы мужчин, страдающих ишемической и гипертонической болезнями сердца, а также имеющих различные сосудистые патологии. Этот продукт эффективно регулирует работу щитовидной железы, опосредованно влияющей на выработку тестостерона.
Популярный рецепт приготовления: 10-15 орехов и 200-250 г изюма, чернослива, сушеного инжира измельчить в блендере до однородной консистенции, поместить ореховую пасту в стеклянную емкость с крышкой и убрать в холодильник. Употреблять перед сном по 15-20 г питательной смеси с одинаковой частью кефира или сметаны.
Грецкие орехи также являются источником очень полезного масла холодного отжима, регулярное употребление которого положительно сказывается на потенции. Кроме того ореховое масло влияет на качество нервно-рефлекторной регуляции, восстанавливает и улучшает микроциркуляцию в мельчайших кровеносных сосудах и тканях, способствует выведению токсинов и радионуклидов. Его обычно добавляют в готовые блюда из мяса, рыбы, а также салаты и легкие закуски. При этом следует соблюдать основное правило, применяемое также в отношении пчелиного меда – данный продукт нельзя подвергать термической обработке.
Читайте также наш материал о продуктах для потенции мужчин.
Кешью
Кешью вместе с бразильскими орехами занимают лидирующие позиции по содержанию селена, что делает их очень эффективными для повышения потенции у мужчин. Богатые витаминами, минералами и клетчаткой кешью хорошо сочетаются с салатами из свежих фруктов и овощей, например, свекольно-морковным.
Рецепт приготовления:
ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь … Читать далее>>>
- Очистить от кожуры молодую свеклу (400-500 г), морковь (200-250 г) и натереть их на крупной терке. Измельчить и добавить зеленый лук по вкусу.
- Добавить кешью (40-50 г) и заправить орехово-овощную смесь йогуртом (150 г) и медом (1 ч. ложка).
Питательные свойства этого блюда можно усилить добавлением имбиря или щепотки молотого мускатного ореха, что также будет способствовать улучшению потенции.
Фундук
Фундук – это окультуренная разновидность лесного ореха. Несмотря на то, что дикорастущий собрат фундука имеет более мелкие плоды, полезных веществ в нем предостаточно. Поэтому, если удастся набрести в лесу на заросли орешника, смело запасайтесь впрок его ценными плодами.
Фундук улучшает потенцию мужчин, у которых диагностирована гиперплазия предстательной железы, варикоз, сахарный диабет. Благодаря низкому содержанию углеводов и высокой калорийности, этот продукт часто включают в диетические программы по снижению веса. В том числе, фундук может быть важным элементом высокобелковой диеты, так как всего 10-12 плодов обеспечивают суточную потребность человека в белке.
Миндаль
В небольшой горсти ореха миндаля содержится суточная норма белка и таких важных для поддержания и улучшения потенции веществ, как витамины группы В, полиненасыщенные омега-кислоты, антиоксиданты, цинк, кальций, магний и фосфор. Этот продукт отличает высокое содержание L-аргинина – этой исключительно ценной для организма аминокислоты. Ежедневное употребление в пищу миндальных орехов (10-12 штук) эффективно способствует усилению кровотока и расслаблению сосудов в паховой зоне мужчин.
Рецепт приготовления полезного для потенции напитка: миндаль (6 шт.) и семена кардамона (1/2 ч. ложки) измельчить в блендере, кофемолке или ступке, после чего добавить молоко (200 мл) и мед (1 ст. ложка). Полученный напиток рекомендуется выпить за 15-20 минут до еды.
Кедровый орех
Семена кедровой сосны имеют оригинальный вкус и отличаются богатым спектром полезных жиров и дефицитных аминокислот (лизина, триптофана, метионина) в своем составе. Употребление 200 г кедровых орехов обеспечивает дневную потребность организма в витамине К, который крайне необходим для белкового синтеза и обеспечивает нормальный уровень коагуляции крови и хорошую потенцию.
Для повышения потенции мужчины употребляют кедровые орехи с медом и в виде добавок к салатам, а также изготавливают из них настойки.
Рецепты приготовления настоек из неочищенных и очищенных плодов:
- Неочищенные кедровые орехи (120-140 г) промыть, положить в стеклянную емкость и залить водкой (500 мл). Смесь настаивать в течение 40 дней в темном прохладном месте. Выдержанную настойку процедить через марлю и добавить мед или сахар в объеме 1 столовой ложки. Ежедневно принимать три раза по 20 капель в течение 3-4 недель;
- Очищенные кедровые орехи (40 г) также настаиваются на водке в течение 40 дней, при этом через каждые 3 дня настойку необходимо взбалтывать. Если ядрышки орехов предварительно размять, то срок выдержки настойки сокращается до 1 недели.
Арахис
Только арахис (земляной орех) может похвастаться клинически значимым количеством ресвератрола в своем составе. Этот мощный природный антиоксидант выполняет следующие полезные функции:
- Защищает сосуды от отложений и нормализует уровень липидов в крови;
- Стимулирует клеточную регенерацию, тормозит рост и размножение раковых клеток;
- Помогает снизить уровень сахара в крови;
- Препятствует агрегации тромбоцитов и образованию тромбов.
Арахисовая паста ‒ это самое популярное блюдо из земляного ореха, которое легко готовится с помощью блендера.
Рецепт приготовления: арахис (200-250 г) измельчить в блендере или кофемолке, добавить сахарную пудру (1 ст. ложка), растительное масло (2 ст. ложки) и тщательно перемешать смесь до пастообразной консистенции. Рекомендуется хранить арахисовую пасту в холодильнике.
Внимание! Арахис является пищевым аллергеном из-за высокого содержания в его составе лектинов (растительные токсины белкового происхождения). Если у вас обнаружится лектиновая непереносимость, то арахис следует заменить на другой вид ореха.
Бразильский орех
Бразильский орех для мужской потенции является бесспорным лидером, так как в нем содержится крайне важный микроэлемент — селен, суточная норма которого содержится всего в 2-3 орехах. Организм не синтезирует этот минерал самостоятельно, но зато активно расходует, в том числе при выделении спермы. Поэтому при активной половой жизни мужчинам следует регулярно восполнять дефицит селена, и оптимальным выбором для этого является бразильский орех.
Рецепт приготовления коктейля для усиления потенции: бразильские орехи (20 шт.) поместить в воду на 2 часа. Слить воду, к промытым плодам добавить финики без косточек (4 шт.), чистую воду (400 мл) и взбить в блендере. В процеженную жидкость добавить банан (1 шт.), ванильный сахар (1/2 ч. ложки) и снова взбить в блендере.
Бразильские орехи лучше употреблять в составе зеленых салатов такое сочетание не вызовет расстройства пищеварения и благотворно скажется на потенции.
Фисташки
Соленые жареные фисташки ‒ одна из популярнейших закусок к пиву. Однако в соленом виде этот продукт серьезно нагружает печень и почки, отчего нивелируются все его полезные свойства. Поэтому лучшим выбором будут сушеные или жареные фисташки без каких-либо добавок.
Фисташки являются частым ингредиентом в большом количестве блюд, в том числе улучшающих потенцию. С этой целью, к примеру, можно приготовить вкусный орехово-ягодный салат.
Рецепт приготовления: ягоды клубники (150 г) разрезать на 4 части, ягоды винограда (150 г) располовинить, перемешать ягодную смесь с очищенными фисташками (50 г.), оливковым маслом (2 ст. ложки) и добавить 2-3 листа салата корн.
Можно сделать настойку на скорлупе, но повышения потенции от такого напитка ждать не стоит.
Мед в сочетании с орехами
Самым популярным, вкусным и одновременно простым народным средством для улучшения потенции является медово-ореховая смесь. Продукт пчеловодства благотворно воздействует на эрекцию благодаря своим свойствам:
- Способствует улучшению синтеза оксида азота в клетках;
- Благоприятно влияет на снижение уровня триглицеридов в крови;
- Способствует повышению общего тонуса организма;
- Борется с широким спектром бактерий, включая провоцирующих простатит.
Как и в орехах, в меде содержится весь набор необходимых для хорошей потенции веществ: более 25 наименований витаминов, макро-, микроэлементов, ферментов и органических кислот. Этот продукт часто применяют в качестве натурального консерванта, поэтому медово-ореховые смеси и настойки на меду имеют длительный срок хранения, в течение которого сохраняют свои полезные свойства.
Признанным лидером по влиянию на потенцию у мужчин является каштановый мед, который можно смешать в равных пропорциях с измельченными орехами. Эффект значительно усилится при добавлении в смесь пчелиной перги или трутневого молочка (гомогената).
Заключение
Наиболее полезными орехами для потенции мужчин, являются грецкий, бразильский, кешью, миндаль и кедровый. Однако причины ослабленной эрекции или полового бессилия далеко не всегда кроются в нехватке тестостерона. Чаще всего отрицательное воздействие на потенцию оказывают сосудистые заболевания, поэтому регулярное употребление в пищу любого из вышеперечисленных орехов поможет в профилактике и лечении нарушений репродуктивной системы у мужчин.
Источник