Обмен веществ и потенция

Связь между метаболизмом и сексуальной потенцией

Во все времена настоящие мужчины старались продемонстрировать перед своими избранницами свою природную мужскую силу. Множество эротических снадобий перепробовали они для улучшения потенции, однако в большинстве случаев – все тщетно. Ведь по результатам социологических опросов, проведенных в разных странах, одной из главных причин разводов остается неудовлетворенность в сексуальном плане.

Неудачи в сексуальной сфере мужчинами переносятся болезненнее всего. Однако по-настоящему серьезные нарушения половой функции, когда лечение невозможно или представляет большие трудности, встречаются лишь у 3–5 % мужчин. Сегодня достаточно легко поддаются излечению такие причины полового бессилия, как ожирение и недостаток мужских половых гормонов – эндрогенов. В этих случаях врачи назначают пациентам средства, содержащие мужской гормон – тестостерон.

Существуют разные способы коррекции и восстановления сексуальной потенции. Некоторые из них заключаются в переходе на правильное питание и улучшении обмена веществ. Дело в том, что независимо от индивидуальных особенностей организма все употребляемые в пищу продукты при переработке дают либо щелочную, либо кислую реакцию. В метаболических процессах кислотно-щелочное равновесие является идеалом, к которому следует стремиться. Но достичь его удается далеко не каждому. Любое нарушение этого равновесия влечет за собой различного рода болезни. Например, импотенция представляет собой следствие смещения равновесия в кислотную сторону.

Различные кислоты имеют неблагоприятное свойство выпадать в осадок в тканях и откладываться в труднорастворимые соли мочевой кислоты. Именно из-за этого возникают камни в почках и желчном пузыре. Поэтому важной целью в питании мужчины является избавление от солей мочевой кислоты, которые своим присутствием негативно влияют на половую функцию.

Необходимо запомнить, что кислоты в организм поставляют мясо и рыба, а щелочи, которые эти кислоты нейтрализуют, находятся в молоке, молочных продуктах, яйцах, фруктах, зелени и овощах. Даже такой кислый фрукт, как лимон, в конечном счете дает в организме щелочную реакцию. Поэтому фрукты, молоко и яйца нужно употреблять как можно чаще. Потенцию улучшают яблоки, груши, айва, шафран, гвоздика, ромашка, лепестки красной розы, мелисса, корица, гранат и лаванда. Хорошо укрепляет мужскую силу укроп, поэтому желательно употреблять его постоянно. Салаты из сырых овощей нужно есть 2 раза в день, обязательно добавляя в них свеклу, репу, лук, редьку, спаржу, сельдерей и морковь. Усиливает потенцию даже разовое употребление салата, состоящего из листьев базилика, любистка, крапивы, мелиссы, пастернака, петрушки и кинзы.

В Древней Руси половая слабость лечилась простейшими средствами: репой, сваренной в молоке, и морковным соком, который в смеси с медом принимался по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Довольно сильными стимуляторами половой активности с давних времен считаются яйца, щука, лук и чеснок. Так, известный афинский полководец Ификрат, женившись на дочери фракийского царя, получил в качестве свадебного подарка целую бочку лука. Один древний совет гласит: «Чтобы получить мощный стимул для успеха в интимных отношениях, полезно каждый день съедать натощак один яичный желток или 3 дня подряд есть лук и яйца. И тогда вы сами будете поражены появившейся в вас силе и фантазии».

Современные научные исследования подтвердили, что лук поддерживает гормональное равновесие в организме, способствует омоложению, а яйца являются сильнейшими энергоносителями. Половую потенцию также повышает употребление нескольких спелых бананов в день, зелень и корень сельдерея. Положительно в этом смысле действуют орехи, особенно грецкие, а также острые приправы на овощах, зелени и фруктах. В Китае наиболее простым рецептом для повышения сексуальных возможностей мужчины считался прием 75 г грецких орехов один раз в день в течение месяца.

А вот кофе и чаем злоупотреблять не следует. Кофе может помочь продлить время до наступления семяизвержения, хотя саму эрекцию скорее снизит. Из минеральных вод для улучшения потенции лучше всего пить гидрокарбонатные (щелочные) воды типа «Боржоми» и др.

Благотворно действует на силу потенции расслабляющий алкоголь в небольших, не угнетающих нервную систему, дозах. Он может увеличить продолжительность акта до наступления эякуляции. Однако рассматривать алкоголь как основное средство лечения от преждевременного семяизвержения не следует. При чрезмерном употреблении спиртного можно потерять и ту мужскую потенцию, которая есть, так как у тех, кто часто выпивает, угнетаются важные парасимпатические нервные структуры. Еще около двух тысяч лет назад в Древнем Риме говорили: «Без Бахуса (бога вина) Венера зябнет».

Но тут же предупреждали: «Из-за лишнего глотка Эрот (бог любви) может отвернуться».

Из всех видов витаминов при половом бессилии хорошо помогает витамин Е. Он довольно быстро восстанавливает потенцию и нормализует эякуляцию (если причиной половой слабости было длительное воздержание). Витамин Е незаменим для мужчин зрелого и пожилого возраста, но также полезен и молодым. Состоит он из нескольких соединений токоферолов. Больше всего его содержится в сое, соевом и подсолнечном маслах. Этот витамин также присутствует в овсе, ржи, бобовых и кукурузе. Однако в зерновых он содержится в зародыше, которые удаляются при размоле на муку. Поэтому суточная потребность в витамине Е (30 мг) покрывается, как правило, за счет таких продуктов, как овощи, сливочное масло, яйца, морская рыба (сельдь, треска, палтус).

При простатите (воспалении предстательной железы), аденоме предстательной железы, а также для профилактики этих болезней полезно употреблять тыквенные семечки. В их составе много необходимых для организма веществ – витамины А, Д, Е, И, различные микроэлементы. Но особенно ценятся тыквенные семечки тем, что являются одним из лучших источников цинка. При лечении достаточно принимать по 20 семечек перед завтраком и ужином.

Существуют и другие способы восстановления сексуальных способностей. Какой из них окажется наиболее эффективным, обычно зависит от индивидуальных особенностей организма.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >

**Что такое нормальный метаболизм человека?**

Для начала нужно вкратце рассказать, что такое нормальный метаболизм человека или процесс обмена веществ. Это целая группа химических реакций, благодаря которым организм осуществляет свою жизнедеятельность. Без этого наши клетки не могли бы расти, обновляться, бороться с вредоносными вирусами. Обычно в метаболизме выделяют две стадии: анаболизм и катаболизм. В ходе первого из них простые химические элементы превращаются в сложные. Во время второго, наоборот, происходит распад сложных веществ.

Для нормального метаболизма телу человека необходимы различные вещества: белки, жиры и углеводы. Если жиры и углеводы играют роль топлива для тела – поставляют энергию, то белки необходимы в первую очередь для строительства новых клеток, создания пептидов, обновления организма. Впрочем, жиры также нужны для создания тканей — они являются частью клеток, входят в состав цитоплазмы, мембраны, ядра. При этом жиры и углеводы могут не только превращаться друг в друга, но и строиться из белков.

Кроме того метаболизм невозможен без воды, витаминов и минералов. Витамины принимают участие в ряде химических реакций, необходимы для углеводного, белкового, жирового обмена. Наш организм содержит в себе все элементы таблицы Менделеева, а поэтому питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

Секреты метаболизма: причины нарушения обменных процессов

Благодаря научным открытиям многие секреты метаболизма сегодня раскрыты и хорошо изучены. К примеру, известны основные причины нарушения обменных процессов. В ряде случаев отлаженный механизм расщепления поступающих веществ и вывода продуктов распада дает сбой. Тогда говорят о том, что произошло нарушение метаболизма.

Причин для этого много, обычно выделяют две группы: внешние и внутренние. К первой относятся: несбалансированное питание, воздействие вредных веществ, вирусов, загрязненный воздух, вода. Зачастую ухудшение метаболизма происходит после травм, аварий, резких эмоциональных потрясений, депрессий. В эту же группу относят и гормональные сбои, поскольку нарушения работы гипофиза, надпочечников, щитовидной и половой желез часто происходят по вине стрессов.

Во вторую группу причин обычно включают генетическую предрасположенность или наследственный фактор.

Виды нарушения метаболизма

Нужно сказать, что видов нарушения метаболизма существует много. Это нарушение основного и водного обмена, нарушение углеводного, жирового и белкового обмена, нарушение кислотно-щелочного равновесия, нарушения обмена витаминов, нарушение минерального обмена. Когда процесс метаболизма идет неправильно, то начинают развиваться серьезные заболевания. Например, ухудшение обмена жиров вызывают ишемическую болезнь сердца, которая может привести к инфарктам, инсультам. Неправильный углеводный обмен вызывает сахарный диабет, болезнь Гирке, ожирение. Из-за плохого минерального обмена может появиться остеопороз.

Медицина выделяет несколько главных симптомов патологических процессов:

— меняется цвет лица;

— ухудшается состояние волос и ногтей;

— сыпь на коже;

— боли в суставах и мышцах;

— плохой сон;

— лишний вес (иногда резкое похудание).

Если у вас эти признаки проявились полностью или частично, стоит задуматься о качестве метаболизма.

Как можно восстановить обмен веществ?

Поскольку нарушение обменных процессов лежит в основе многих заболеваний, то глупо бороться с симптомами болезни, не устранив причину. Пожалуй, будет уместным вспомнить призыв Козьма Пруткова: «Зри в корень!» Вопрос о том, как можно восстановить обмен веществ, сегодня волнует многих. Если говорить о нарушениях метаболизма, которые возникают по внешним причинам, то в первую очередь необходимо избавиться от вредных привычек. Бросьте курить, употреблять алкоголь, не ешьте на ночь. Диетологи утверждают, что органы пищеварения активны до 19 часов. Ужин, съеденный позднее, не сможет нормально усвоиться, а будет лежать в кишечнике, отравляя его. Затем его значительная часть будет переведена в жировую массу.

Питание должно быть полноценным, организм должен получать все необходимые вещества. При ожирении разумным будет сократить употребление углеводов. Врачи рекомендуют отказаться от рафинированных продуктов, фастфуда. Ешьте больше зелени, которая содержит клетчатку, необходимую для нормальной работы желудка и кишечника. Так можно будет восстановить обмен веществ за несколько месяцев.

О значении движения для нормального метаболизма сказано немало, но стоит напомнить об этом еще раз. Если вы не посещаете фитнес-центр, то больше ходите. Для профилактики импотенции, остеопороза, сахарного диабета, рекомендуется преодолевать не менее 3 километров в день. Отметим, что для пожилых людей такой вид тренировки оптимален. Бег вызывает нагрузку на кости и суставы, которые после 60 лет утратили былую твердость, и может спровоцировать травмы. Естественно, что полезнее гулять не на улицах с оживленным движением, а в лесу или парке.

Разумеется, что для борьбы с наследственными нарушениями метаболизма физкультуры и правильного питания недостаточно. Понадобится помощь специалиста, который должен назначить лечение.

Пищевые добавки для обмена веществ

Важную помощь в восстановлении метаболизма могут оказать натуральные витаминные комплексы. Наиболее полезными пищевыми добавками для обмена веществ являются те, что созданы на основе трав, продуктов пчеловодства. Дело в том, что эти компоненты прекрасно воспринимаются ферментной системой организма, стимулируют работу желез и органов. К примеру, препарат «Эромакс» обладает многочисленными полезными свойствами. Его ценят за то, что он помогает восстановиться утраченной или ослабленной мужской силе. Кроме того препарат улучшает обменные процессы, благодаря чему повышается общий тонус и сопротивляемость болезням.

Состав «Эромакса» был специально разработан так, чтобы положительно воздействовать на организм с разных сторон. Сегодня это одна из лучших пищевых добавок для нормализации обмена веществ. Пора рассмотреть его компоненты более подробно.

L-аргинин

L-аргинин – условно незаменимая аминокислота, которая в организме человека вырабатывается в малых количествах. Особый дефицит ее испытывают дети и пожилые люди. Между тем она очень важна для нормального протекания обменных процессов. Именно это вещество необходимо для выведения продуктов распада белков.

Добавим, что L-аргинин — один из основных участников азотистого обмена. Поступление в организм данной аминокислоты обеспечивает своевременное выведение шлаков и токсинов. Также она участвует в построении гормона роста (соматотропина), который обладает омолаживающим действием, стимулирует формирование мышечной ткани

Этот удивительный женьшень

Женьшень – одно из немногих растений, которое мощно воздействует на метаболизм. Его полезные свойства обусловлены химическим составом. Удивительный женьшень содержит множество полезных веществ: полиацетилены, гликозиды, эфирное масло, алколоиды, тритерпеноиды. К примеру, гликозид гинзенин нормализует обмен углеводов, увеличивает синтез гликогена. Все это делает растение эффективным при сахарном диабете. Также этот адаптоген хорошо стимулирует аппетит, что важно при ряде заболеваний ЖКТ.

Кроме того удивительный женьшень улучшает образование протеинов и нуклеиновых кислот, активных участников метаболизма. Проводились эксперименты, которые установили, что экстракт растения повышал обмен веществ у животных с удаленной щитовидной железой.

Следует сказать, что в больших количествах употреблять это средство не рекомендуется из-за мощного воздействия на все системы. Не случайно, китайская традиционная медицина использует женьшень в зимний период, а в жаркие дни применяет другие травы. Кроме того считается, что для целебного эффекта достаточно использовать небольшое количества целебного корня. Оптимальная дозировка женьшеня содержится в препарате «Эромакс».

Польза левзеи сафлоровидной

Говоря про целебные свойства растений-адаптогенов, нельзя обойти вниманием пользу левзеи сафлоровидной. Она почти так же хорошо, как женьшень, стимулирует обмен веществ. Ее положительное действие на метаболизм связано с активизацией усвоения глюкозы клетками организма. Данное свойство стимулирует обменные процессы, поскольку белки и жиры окисляются только в присутствии глюкозы.

Содержащиеся в корне левзеи стероидные соединения — фитоэкдистероиды активизируют анаболические процессы. Инулин регулирует обмен жиров, улучшает усвоение витаминов и минералов. Также растение нормализует содержание сахара в крови, что делает ее отличным средством для диабетиков. Но польза левзеи сафлоровидной этим не ограничивается. Она хорошо снижает вязкость крови, тонизирует центральную нервную и сердечно-сосудистую систему. Улучшает состояние желудочно-кишечного тракта, помогает в работе печени, которая играет огромную роль в процессе метаболизма.

Целебные продукты пчеловодства:
пыльца-обножка и трутневый расплод

Сегодня все больше исследователей обращают внимание на значение апитерапии. Не случайно целебные продукты пчеловодства активно используются в производстве компанией «Парафарм». Например, в состав препарата «Эромакс» входят пыльца-обножка и трутневый расплод.

По своему благотворному действию на организм трудно найти более сильный продукт, чем пчелиная пыльца-обножка. Она содержит около 500 полезных веществ: микроэлементы, витамины, аминокислоты. Такая пыльца стимулирует работу многих желез и органов. Особенно она полезна при аденоме щитовидной железы, сахарном диабете. Помогает восстановить гормональный фон, что в свою очередь отражается на обмене веществ.

Пыльцевые зерна, впитавшие силу лекарственных растений, издавна считаются прекрасным средством против ряда заболеваний. Оно хорошо подходит для укрепления сердечно-сосудистой системы, улучшает аппетит, нормализует работу кишечника.

Трутневый расплод — прекрасный источник энтомологических прогормонов, минералов, витаминов, аминокислот. Эти прогормоны активно воздействуют на эндокринную систему, что стимулирует обменные процессы. Доказано исследованиями, что трутневый расплод помогает работе печени, что также отражается на качестве метаболизма.

Горянка (эпимедиум)

Установлено, что горянка (эпимедиум) благотворно воздействует на работу надпочечников, половых желез. В итоге улучшается выработка допамина, тестостерона, серотонина, адреналина. Нормальный гормональный фон ускоряет обмен веществ. Также растение улучшает работу почек, печени, нормализует обмен жидкости в организме.

Немаловажно, что горянка (эпимедиум) обладает мягким седативным действием, помогая справиться со стрессами, главными катализаторами нарушений метаболизма. Кроме того помогает выводить вредные вещества, которые провоцируют сбои в обменных процессах, что происходит, например, при алкоголизме. Поэтому прием «Эромакса», содержащего экстракт растения, позитивно отражается на самочувствии.

Цинк для обмена веществ

Известно, что цинк – второй после железа по важности для человека микроэлемент. Без него полноценная жизнь была бы просто невозможна. Значение цинка для обмена веществ огромно — он принимает участие в более 100 химических реакциях, проходящих в теле.

Цинк необходим для работы эндокринной, иммунной, половой систем, для выработки ряда гормонов. Этот минерал стимулирует деление клеток, участвует в синтезе и расщеплении белков, жиров и углеводов. Принимает участие в работе гипофиза, надпочечников, мужских и женских половых желез. Цинк является защитником печени от воздействия вредных веществ, что крайне важно для обмена веществ. При недостатке цинка развиваются такие заболевания как гипогонадизм, импотенция, малокровие, дерматит, экзема и др.

Витамин В6 (пиридоксин)

Витамин В6 (пиридоксин) также является участником обменных процессов. В частности он необходим для обмена белков, выработки различных ферментов и антител. Необходим организму для синтеза и расщепления серотонина, глутамина, гистамина. Наряду с этим витамин В6 (пиридоксин) участвует в липидном обмене, регулирует уровень холестерина.

Можно сделать вывод, что благодаря совместному действию всех компонентов препарат «Эромакс» оказывает мощное стимулирующее воздействие на процесс обмена веществ. Регулярный прием этой добавки улучшает не только работу половой системы, но и помогает нормализовать вес, укрепить иммунитет, повысить качество крови.

Источник