О главном потенция жить здорово

 
Мы продолжаем разговор о мужчинах.
Говорим мы об импотенции, об эректильной дисфункции, о нарушении эрекции. Сегодня считается, что это не только показатель, который осложняет жизнь мужчины, к сожалению это предвестник который предвещает развитие инфаркта миокарда и инсульта.

У нас в студии проходит обследование 40 летний молодой мужчина, и наш эксперт в этом вопросе замечательный врач – урогол, директор НИИ урологии, профессор и доктор медицинских наук – Олег Иванович Аполихин.

У нас пациент, которому 40 лет.

Когда я его первый раз увидела, я думала, что он старше. Сорок лет это возраст когда должна быть потенция, эрекция, должна быть женщина, любовь и т.д.

— В чём физиологический феномен эрекции?

Аполихин О. И.:
Сосуды наполняются кровью, и у мужчины появляется такое состояние, которое даёт возможность репродуктивной функции для продолжения рода.

 
Для возникновения эрекции необходим приток крови к половому члену.
Сам половой член пронизан огромным количеством тончайших сосудов, когда они наполняются кровью – половой член увеличивается в размерах и возникает эрекция.
В основе эрекции чистые не поражённые сосуды полового члена.

— Что может влиять на состояние сосудов в половом члене? Давайте перечислим эти факторы риска.

Аполихин О. И.:
Курение, высокий уровень холестерина, высокое артериальное давление, высокий уровень сахара крови.

 
Итак, главные причины поражения сосудов и нарушения эрекции:
Возраст, курение, повышенный уровень холестерина в крови, повышенное давление и повышенный уровень сахара крови.
Запомните: Эти факторы влияют на состояние кровеносных сосудов, сосуды полового члена самые маленькие, и именно в них возникает атеросклероз, развиваются бляшки и у мужчин развивается импотенция. Но ровно через 5 лет такие же процессы, начинают происходить в сосудах сердца, и тогда может возникнуть инфаркт миокарда или инсульт.
Вот почему сегодня врачи считают, что нарушение эрекции и развитие импотенции – это первый предвестник инфаркта миокарда.

— Какие факторы риска можно назвать у нашего гостя, только глядя на него?

Аполихин О. И.:
Во-первых – ожирение, возможно уже с этим связано повышенное давление и уровень холестерина.

 
Эти факторы риска сами по себе уносят вашу эрекцию в далёкие края.

Я предлагаю с помощью таблицы SCORE посчитать, сколько лет полноценной эрекции и как следствие жизни наш пациент отнимет сам у себя, если он ничего не изменит.

Возраст – отнимет у Вас 8%
Курение – ещё 12 %
Повышенный уровень сахара крови – минус ещё 7% от вашей возможной жизни
Высокое артериальное давление – заберёт ещё 2%
Высокий уровень холестерина – отнимет ещё 4%
Итог: в ближайшие десять лет, ваш риск не иметь эрекцию и стать импотентом составляет 33%
Если мы выразим это в годах, то из ближайших десяти лет, Вы у себя отнимете примерно 3,5 года. И ещё через несколько лет у вас может случиться инфаркт миокарда.

— Можно ли что-то сделать, или приговор наш окончательный и обжалованию не подлежит?

Аполихин О. И.:
У данного человека абсолютна поправимая ситуация, если он займётся собой, в частности нормализует свой вес. Физическая культура, работа мышц, повышение уровня тестостерона, правильное питание, снижение употребления всевозможного фаст – фуда, жиров. Все эти действия во многом помогут нашему пациенту.

 
Если вы уберёте все факторы риска, бросите курить, выровняете уровень холестерина, уровень сахара крови, нормализуете давление и уберёте лишний вес, то риск иметь импотенцию будет равняться 1%, т.е. ближайшие 10 лет – это ничтожно малый риск.
И ваш риск погибнуть от инфаркта будет почти нулевым.

Если вы думаете что-то менять, то нужно менять это немед
ленно, потому что с возрастом будут усугубляться все показатели.

В следующей программе мы продолжим разговор о мужском здоровье, и дорогие мамы мы будем говорить о наших сыновья, как их не запустить, чтобы они были здоровы.

Гости в студии:

• профессор, врач-уролог, директор НИИ урологии Аполихин О. И.
• пациент Аксенов И.

Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8 (499) 367-75-87

О том, что такое простатит Елена Малышева рассказывает в своих передачах достаточно часто. Она объясняет, какие симптомы у заболевания, какие бывают у него формы и как справиться с проблемой.

Кто такая Елена Малышева

Большинство россиян знает, что Елена Малышева – это общественный деятель и врач, которая ведёт программу на телевидении «Жить здорово!» В каждом из выпусков она знакомит телезрителей с той или иной патологией, делится разнообразными советами и рецептами по борьбе с недугом. Опыт медицинского специалиста помогает ведущей осветить со всех сторон такое заболевание как воспаление предстательной железы или простатит.

Советы врача

Из-за многогранности провоцирующих факторов и довольно ярко выраженной симптоматики болезни рекомендуют лечить как можно раньше. Врач Малышева считает, что мужчина должен обращаться к специалисту при первых признаках простатита и не стесняться рассказывать о проблеме. Уролог либо андролог проведёт диагностику, постарается выявить первопричину патологического процесса и назначит подходящую терапию. Самолечением заниматься нельзя, так как это только усугубит болезнь, приведёт к её осложнению и может сказаться на репродуктивной функции. Обсуждая простатит в программе «Жить здорово!», гости в зале, и приглашённые специалисты подробно анализируют каждый метод борьбы с ним.

Важные советы:

1. Откорректировать рацион. Следует употреблять в пищу продукты, наполненные клетчаткой, витаминными и минеральными комплексами. Отказаться от вредных продуктов, к которым относятся копчёности, жареные жирные, маринованные блюда, фастфуд.
2. Перебороть пристрастие к вредным привычкам – табакокурение и спиртные напитки запрещены при обостренииболезни.
3. Не забывать о правилах личной гигиены. Обязательно принимать водные процедуры, носить натуральное нижнее бельё, подобранное по размеру.
4. Вести активный образ жизни. Гиподинамия способствует развитию воспаления в мочеполовых органах. Поэтому нужно заниматься утренней гимнастикой, плаваньем, спортивной ходьбой. Желательно чаще гулять пешком и подниматься в квартиру не на лифте, а по лестнице.

Доказано, что хроническая форма воспалительного процесса в железе – явление вполне обратимое. При определённых условиях недуг можно перевести в стадию ремиссии и избежать очередного рецидива.

Передача

О проблеме простатита и доброкачественной гиперплазии предстательной железы необходимо рассказывать людям. Простатиту особенно подвержены мужчины, перешагнувшие 40-летний возрастной рубеж. Поэтому телеведущая подробно описывает не только симптоматику болезни, но и причины её возникновения. Также большую часть эфирного времени посвящают домашнему лечению, которое в совокупности с традиционной медициной существенно ускоряет выздоровление.

Например, некоторые мужчины осознают, что малоактивный образ жизни приводит к ухудшению самочувствия. Многие из них предпочитали после работы полежать на диване и расслабиться при помощи алкоголя, а не ходить в спортзал на тренировки. Также они покупали полуфабрикаты (пельмени, котлеты, вареники) и не утруждались приготовлением домашней пищи – овощных супов и салатов. В итоге зрелый возраст, пагубные пристрастия и ведение не совсем здорового образа жизни привели к воспалительным процессам в простате.

Хроническая формат в программе «Жить здорово!» описывается как результат неправильного питания и прочих причин, которые сами мужчины провоцируют.

Причины и симптомы

Поражение простаты, приводящее к воспалению и гиперплазии, происходит из-за многих факторов, которые нужно постараться выявить и исключить. Эти два заболевания имеют схожую симптоматику, однако существенно отличаются друг от друга.

Аденома простаты

Гиперплазия железы развивается в результате:

• генетической предрасположенности;
• избыточного веса;
• несбалансированного рациона;
• возрастных изменений;
• гормонального сбоя;
• сидячего образа жизни.

У простатита имеется три стадии, имеющие определённые симптомы:

• 1 стадия характеризуется жалобами на процесс мочеиспускания.
• 2 стадия характеризуется ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря.
• 3 стадия приводит к дисфункции мочевого пузыря.

Простатит

Выражается простатит в:

• трудностях с мочеиспусканием (дизурии);
• снижением потенции;
• болезненным ощущениям в области паха и низа живота;
• дискомфортом во время семяиспускания;
• частыми позывами к опорожнению мочевого пузыря (особенно ночью);
• общей слабости, вялости, бессоннице;
• раздражительности, нервозности.

Основными причинами воспаления простаты являются:

• инфекции, поражающие мочеполовую систему;
• гиподинамия;
• орхит;
• цистит;
• пиелонефрит;
• эпидидимит;
• неправильное питание;
• стресс, психоэмоциональное перенапряжение;
• переохлаждение организма;
• угнетение иммунитета.

Важно! Каждый четвёртый случай хронического простатита протекает без выраженных симптомов на начальных этапах развития.

Диагностика и лечение

Воспаление железы часто связывают с инфекционными болезнями, передающимися половым путём. Поэтому диагностические мероприятия начинают именно с выявления возможного возбудителя болезни.

В дальнейшем врач направляет пациента на:

• биохимический и общий анализ крови;
• мазок из простаты;
• тестирование спермы и простатического сока.

Из инструментальных методов диагностики мужчине понадобится пройти:

• УЗИ органа;
• рентгенографию;
• эндоваскуляризацию;
• компьютерную томографию.

Наиболее точным методом диагностики олезни и аденомы предстательной железы считается мультифакторная биопсия. Для изучения тканей больного органа биоматериал собирают в 10 и более точках железы под контролем ультразвукового аппарата.

Малышева Елена об аденоме простаты и простатите говорит часто. Особенное внимание телеведущая уделяет лечению этих патологий.

Заключается оно в:

• приёме медикаментозных средств: антибиотиков, противовоспалительных препаратов, гормональных лекарств;
• физиотерапевтических процедурах: электрофорез, лазерная терапия, электростимуляция, дарсонвализация, ультразвуковой фонофорез, грязелечение;
• пальцевом массаже железы, который можно проводить как в домашних, так и в амбулаторных условиях. Специалист вводит в анус палец, нащупывает простату и массирует её. В результате выделяется простатический сок из уретры. Длительность сеанса составляет 1-5 минут. При острой форме простатита массаж противопоказан;
• оперативном вмешательстве, которое назначают в крайних случаях, когда развиваются гнойные процессы.

Не менее важно для мужчины, лечащего недуг, откорректировать образ жизни. Если этого не сделать, то лечебные мероприятия не принесут должного результата.

Поэтому Малышева рекомендует:

• пересмотреть своё питание;
• спать не менее 7 часов в сутки;
• заниматься активной физической деятельностью.

Также можно дополнить терапию народными средствами и гимнастикой.

Из народных рецептов выделяют:

1. Мёд с чистотелом. 100 г растения запаривают в 0,7 л кипятка и варят на медленном пламени не менее 15 минут. Когда отвар остынет, его процеживают и смешивают с 0,5 мл мёда. Готовый раствор принимают перед едой по одной большой ложке трижды за сутки.
2. Настой лещины. Кору или листву растения заваривают в кипятке в пропорции 1 большая ложка сырья на стакан жидкости. Процеживают через полчаса и принимают по четверти стакана четырежды за сутки.

Лечебная гимнастика при болезни и аденоме простаты выполняется пациентами ежедневно. Врач рассказывает, какие именно упражнения делать, и с какой частотой. Например, можно потренировать уретральные мышцы во время мочеиспускания, стараясь удерживать поток мочи на несколько секунд, а после – снова продолжать процесс опорожнения мочевого пузыря.

Осложнения и последствия

Упоминая простатит, Малышева отмечает, что патология может привести к серьёзным последствиям:

• сбой в работе мочевыделительной системы;
• половые расстройства, снижение либидо, проблемы с семяизвержением и эрекцией;
• повышение риска развития рака простаты;
• возникновение депрессии, апатии, невроза;
• понижение трудоспособности;
• бесплодие.

Профилактика

Легче предупредить патологию, чем лечить её. Профилактикой и лечением недуга Малышева советует заниматься особо ответственно.

Для этого рекомендуется:

1. Придерживаться основ правильного питания. В рационе мужчины должны обязательно присутствовать свежие фрукты, овощи, ягоды, мясо, рыба, кисломолочные напитки.
2. Соблюдать питьевой режим. В день нужно пить 1,5-2 л жидкости.
3. Своевременно лечить хронические и инфекционные заболевания. Даже кариес и гайморит могут вызвать воспаление в органе.
4. Пользоваться презервативами во время секса с непроверенными партнёрами.
5. Больше ходить пешком.
6. Принимать витаминные и минеральные комплексы, БАДы.
7. Вести регулярную половую жизнь.
8. Проходить осмотр у специалиста раз в год.

Урологи советуют избегать стрессов, травм и переохлаждений, полноценно отдыхать, отказаться от пагубных привычек.

Отзывы

1. Жалобы на работу мочеполовой системы, а в частности простаты, появляются у мужчин после 40 лет. Обычно уже на первой консультации удаётся определить признаки хронической формы простатита, а также выяснить, что могло его спровоцировать. В основном, это травмы половых органов, переохлаждение, стресс, ИППП, застойные явления, вызванные сидячей работой. В дальнейшем пациент отправляется на обследование и проходит назначенное лечение. Выполняя все рекомендации, мужчина может рассчитывать на благополучное решение проблемы. Однако чтобы избежать рецидива, нужно выполнять профилактические мероприятия и регулярно посещать специалиста. Врач-уролог Павел Васильевич.
2. Я прекрасно знаю, что такое обострение хронической формы и не раз от него лечился. Всегда в моей аптечке есть медикаменты, помогающие снять неприятные симптомы. Кроме этого, я регулярно делаю массаж простаты. Это помогает предупредить рецидив. Виктор, 51 год.
3. Смотрел программу Малышевой о болезни. Очень много интересного узнал, и считаю, что такие передачи полезны людям. Алексей, 41 год.

Известная телеведущая в очередной раз включилась в борьбу за мужское здоровье и семейную гармонию

«Любая неудовлетворенность ходом мочеиспускания – это повод обратиться к врачу и обследоваться». Так категорично высказался в самом начале мероприятия Дмитрий Пушкарь, профессор, главный уролог Минздрава России, заведующий кафедрой урологии Московского государственного медико-стоматологического университета (МГМСУ) им. А.И. Евдокимова. Вместе с автором телепрограмм «Здоровье» и «Жить здорово!» Первого канала Еленой Малышевой он стал ведущим этой мини-лекции.

Елена Малышева, как всегда, была очень доходчива. Она принесла свои знаменитые экспонаты в человеческий рост. На этот раз это были простата, мочевой пузырь и половой член. Всем присутствующим стало понятно, что происходит, когда мужчина сталкивается с аденомой простаты или у него возникает эректильная дисфункция. Какое отношение это имеет к российским мужчинам? Согласно результатам исследования компании Eli Lilly, каждый день 1000 мужчин в России окончательно отказываются от секса, считая, что проблемы нарушений эрекции и мочеиспускания при аденоме предстательной железы неразрешимы!

Самое печальное, что мужчины не спешат обращаться к врачу, когда чувствуют ухудшение состояния интимной сферы организма. Часто их приводят в больницу жены или подруги.

Тем не менее, поводов для страха нет, даже если врач поставит вам диагноз «аденома предстательной железы» (или «простатит», говоря бытовым языком). Как отметил заведующий урологическим отделением ГКБ№50 , доцент кафедры МГМСУ Павел Раснер, аденома не обязательно должна автоматически вызвать эректильную дисфункцию или бесплодие. Эректильная дисфункция скорее вызвана проблемами в сосудах и сама по себе становится предтечей кардио-заболеваний. Поэтому наличие проблем с эрекцией является сигналом для врачей, чтобы тщательно следить за состоянием сосудов пациента и уберечь его от инфарктов и инсультов. Поэтому к врачу идти надо, чтобы разобраться, что там у вас на самом деле.Елена Малышева и главный уролог МЗ РФ Д.Ю. Пушкарь

Фото: Наталья Мущинкина

Вполне может быть, что врачи выявят эректильную дисфукнцию или аденому предстательной железы (аденому простаты) у мужчины, а то и оба заболевания вместе. Но и тут не следует опускать руки. Раньше оба вопроса решали по отдельности, а теперь существует препарат для ежедневного применения, который способен решить сразу 2 проблемы: улучшить мочеиспускание и вернуть потенцию. Однако применять его нужно после тщательной диагностики под контролем специалиста.

Продолжительность жизни российского мужчины меньше европейца и американца более чем на 10 лет, хотя данные последних двух-трех лет говорят о минимальном снижении этой разницы. И дело тут совсем не в том, что мужчины за рубежом ведут исключительно здоровый образ жизни и не болеют урологическими заболеваниями. Тогда в чем же причина?

– Существует понятие «ответственное отношение к своему здоровью», – говорит Павел Раснер. – В России это не сильно развито, и наши соотечественники относятся к своему здоровью попустительски. Классический принцип «пока гром не грянет, мужик не перекрестится» распространяется и на медицину. Приходят к врачу, когда ситуация уже запущенная, сложная, когда болезнь тяжело поддается лечению. Европейцы и американцы же делают все вовремя, постепенно, в режиме профилактики. Это то, чему нам надо учиться.

Затронули в этот день и тему, близкую каждому россиянину. Вроде и рад бы лечиться, но найти хорошего врача, который действительно поможет, – большая проблема.

– Мы очень зависим от того, к кому мы обращаемся, – соглашается Павел Раснер, – и обращение в районную поликлинику не всегда является самым коротким путем к правильной диагностике. Оним из путей решения проблемы стал созданный сайт www.ochenprosto.ru. Он содержит информацию о проблеме и способах ее решения, а сервис «Доктор-Локатор» поможет записаться на прием к урологу в любом городе страны.

Так что если вы столкнулись с проблемами мочеиспускания или эректильной дисфункции, не стоит отчаиваться. Эта проблема не может помешать вашему семейному счастью. Просто идите к врачу, он вам поможет.