Нормальная потенция у мужчин это
Вы удивитесь, но из всех возможностей мужчины именно потенция является наиболее волнующим его вопросом. Почему? Потому что понятие потенции в сознании людей напрямую связано с таким понятием, как настоящий мужчина. А кто не хочет быть в глазах своей женщины настоящим мужчиной?
Но только ли потенция это возможность удовлетворять женщину, способность к зачатию детей? Я уверен, что это понятие гораздо шире и затрагивает самые глубинные вопросы мужского здоровья и психики, ведь регулярная половая жизнь, которая возможно только при полноценной потенции, способна оказывать сильный терапевтический эффект на весь организм в целом.
У мужчины, который имеет регулярный секс улучшается кровообращение, повышается функциональность всех жизненных систем организма. Благодаря этому улучшается состояние мужчины и на психологическом уровне – повышается настроение, в действиях проявляется решительность и уверенность в своих силах.
Что такое потенция
Для правильного понимания самого термина «потенция» для начала разберемся, что вообще он подразумевает.
Термин «Потенция» происходит из латинского слова potentia, что в переводе означает «Сила». Наличие силы подразумевает ее прикладное использование, например, мускульная сила позволяет поднимать тяжелые предметы, таким образом, расширенное смысловое значение слова «Потенция» означает способность мужского организма к осуществлению полового акта.
А значит, потенция характеризует сексуальную возможность мужчины, которая выражается в реакции мужского полового члена, а именно появление его напряженности, которая называется эрекцией полового члена. Кроме эрекции потенция также характеризуется скоростью возникновения эрекции, ее длительностью и способностью к полноценной эякуляции (выбросу семенной жидкости).
Следует, что понятие потенции связано только с мужскими половыми органами и присуще только мужскому организму. Касательно женщин рассматриваемое понятие не употребляется вовсе и в этом смысле отсутствует его однозначная формулировка.
Удивительно, но мужской организм способен сохранять способность к полноценному сексу на всей биологической продолжительности его жизни, чем и отличается от женского. Климакс у мужчин может быть связан только с возможными патологическими причинами.
Потенция мужчины не зависит от возраста
Факторы, влияющие на потенцию
Из негативных факторов, по причине которых может происходить снижение потенции можно отметить такие, как:
- Психологическая угнетенность;
- Частые конфликты;
- Изнуряющая физическая работа;
- Перегруженность работой или деловой активностью;
- Отсутствие психологической теплоты в отношениях с партнершей и т.п.
Относительно влияния длительности периода полового воздержания на потенцию можно отметить, что наблюдения за этим фактором не дают возможности сделать однозначные выводы. Так замечены случаи повышения возможностей потенции у мужчин, которые длительное время не имели половых актов, например, у военнослужащих срочной службы или лиц, отбывших срок заключения.
Но, как правило, такие пиковые показатели потенции со временем быстро приходят в норму. Но, кроме этого, следует отметить, что у мужчин пожилого возраста длительное воздержание от половой близости приводит к полной и необратимой утрате потенции.
Зачастую дань приверженцев моды к новым веяниям может иметь пагубные последствия для потенции, так например, чтобы быстрее получить мускулистое и красивое тело, многие мужчины начинают бесконтрольно употреблять анаболические стероиды. На ранних этапах это даже может повлиять на повышение потенции, однако очень быстро происходит полное и необратимое снижение половых функций.
К таким же действиям приводит употребление наркотических веществ и алкогольных напитков.
Кроме отрицательных факторов, существует и такие, которые, наоборот, способствуют повышению потенции, подробнее о них можно прочитать в статье: Как поднять потенцию. 7 рецептов избавления от половой слабости, и как Вы сможете заметить это правильное питание, правильный режим работы и отдыха, а также специальные упражнения для повышения потенции (по ссылке можно ознакомиться с одним из эффективных комплексов).
Влияние на потенцию хронических заболеваний
На уровень потенции могут влиять хронические заболевания, причем могут иметь место самые противоположные реакции. Например, при уреаплазмозе или других микоплазмозах наблюдается выраженное снижение потенции, а при хроническом трихомониазе и туберкулезе может иметь место значительное повышение потенции. Реакции повышения потенции на начальном этапе заболевания с последующим снижением по мере прогрессирования заболевания наблюдается при хламидиозе.
Замечено, что максимальный уровень потенции мужчина может достичь в состоянии достаточного психологического комфорта или во время очень сильного эмоционального возбуждения, которое сопровождается выработкой дополнительного количества тестостерона.
Например, к таким случаям можно отнести отдых (Вы и сами замечали, что это по утренней эрекции), в случае радостного события, появлении в жизни новой партнерши и даже … после драки, когда удалось одержать победу.
Показатели нормы потенции
Согласно результатам исследований, взрослые мужчины в возрасте от 20 до 50 лет в среднем имеют около 10 половых контактов в течении месяца, и как уже говорилось выше, возрастной фактор не имел при этом принципиального значения, разброс количества половых контактов в разных возрастных группах оказался чрезвычайно велик.
Потенция индивидуальна для каждого мужчины
Следует помнить, что средние данные мужской потенции были определены только на основании опросов и не могут относится к физическим возможностям конкретного лица, так количественный показатель не только зависит от возможностей потенции, но и от многих внешних обстоятельств, в том числе и гармонии в отношениях с женщиной-партнером.
Например, количество половых актов у счастливой пары гораздо выше, чем у пар, где отношения напряжены.
Кроме понятия «Потенции» существует такое понятие, как «potentia generandi», которое означает способность мужчины к зачатию ребенка, это особая отдельная функция организма, которая не зависит от способности совершить половой акт.
Таким образом, эта способность к совершению полового акта еще не дает возможности делать вывод о полноценной способности к репродуктивным возможностям, т.е зачатию ребенка. Подобное результаты можно получить только благодаря специальному обследованию. Например, выполнив узи простаты или трузи простаты, о том, как делают эти процедуры можно ознакомиться перейдя по соответствующей ссылке.
Статья подготовлена командой PROSTATANET.ru. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт https://PROSTATANET.ru обязательна!
‼ Важно! Хотите узнать причины Ваших проблем в половой жизни? Пройдите сейчас на нашем сайте бесплатный тест по самостоятельной диагностике (выявлению) симптомов простатита.
Обзор новостей:
- Упражнения для потенции: простой комплекс для любого возраста!
- Как поднять потенцию за пару часов перед свиданием — блиц-марафон!
- Как поднять потенцию. 7 рецептов избавления от половой слабости.
- Йога для повышения потенции. Эффективный миникомплекс.
Источник
«В лучшем случае каждый 10 мужчина обращается к специалисту, если начинает ощущать проблемы в сексуальной жизни. При этом восстановить эрекцию нельзя лишь в редких ситуациях, которых, к счастью, не так много».
То, о чем не принято говорить, мы обсудили с врачом-онкоурологом Минского городского клинического онкодиспансера Романом Евстигнеевым.
— Понятия «импотенция» на сегодня не существует, потому как оно является психотравмирующим фактором для мужчин. Вместо него используется термин «эректильная дисфункция», который смягчает психологическое восприятие этого недуга. Грубо говоря, «дисфункция» — это когда все работает, но не совсем так, как хотелось бы. Потому как в сознании наших людей «импотенция» это крест — все, больной и потерянный для общества человек. Но это совсем не так.
Признаки импотенции
1. Отсутствие спонтанных ночных и утренних эрекций
Отсутствие спонтанных эрекций — это первый признак того, что что-то идет не так. Ночные эрекции вообще сложно контролировать по причине того, что ночью человек спит. Поэтому оценивать свое состояние мужчина должен по утренней эрекции. У среднестатистического мужчины она бывает каждое утро. Связана она с пиком подъема тестостерона и с наполнением мочевого пузыря. Если утренней эрекции не происходит три и более дней подряд, есть повод задуматься.
2. Слабая эрекция, недостаточная твердость полового члена
Недостаточная твердость полового члена — понятие субъективное. У урологов есть объективный термин — «неудовлетворительная эрекция». Это такая эрекция, при которой невозможно введение полового члена во влагалище, т.е. сам половой акт становится невозможным.
Если происходит момент, когда мужчина возбужден, есть либидо, желание, сексуальное возбуждение, но эрекция остается все равно вялой и недостаточной, опять же есть повод задуматься.
3. Неспособность сохранить эрекцию и преждевременная эякуляция
Существуют ситуации, когда у мужчины происходит возбуждение, есть сексуальное желание, наступает эрекция, но что-то внезапно происходит — и эрекция пропадает, а половой акт становится невозможным, в таком случае тоже стоит задуматься. Плюс к этому неспособность сохранить длительную эрекцию.
Что же касается преждевременной эякуляции, то она может быть связана не только с эректильной дисфункцией, но и сигнализировать о других проблемах в организме.
— В свое время эректильная дисфункция может быть симптомом какого-то заболевания в мужской половой сфере: например, простатита, хронического уретропростатита, хронического воспалительного заболевания яичек. Плюс эректильная дисфункция — это вторичный признак сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно у мужчин 40+.
Если эректильная дисфункция начинает проявляться у внешне здорового мужчины, которому есть 40 и более лет, его нужно отправить к кардиологу на обследование сердечно-сосудистой системы. В этом случае нарушение эрекции связано с нарушением кровообращения и питания кровью полового члена, ведь там тоже находятся артерии, которые точно так же подвержены атеросклерозу. Диаметр этих артерий намного меньше, чем диаметр артерий, кровоснабжающих сердце, поэтому они первыми реагируют на отложение холестериновых бляшек. И это может послужить первым из симптомов развития системного атеросклероза сосудов.
С чем может быть связана эректильная дисфункция
— Есть два фактора: психогенный — когда ослабление эрекции происходит именно в момент интимной обстановки и половой близости по каким-то причинам, связанным с психотравмирующими факторами (при этом у мужчины утренние и ночные эрекции сохранены); органический — когда ослабление эрекции связано с проблемами со здоровьем.
Психогенная эректильная дисфункция характерна больше для мужчин молодых, в возрасте от начала половой жизни и до лет 30-35.
30-35 — это пик половой жизни мужчины, и уже после этого возраста в большинстве своем дисфункция эректильного плана свидетельствует о том, что нужно пойти на прием к урологу, кардиологу, да и в принципе проверить свое здоровье.
Восстановить эрекцию нельзя лишь в редких ситуациях
— Если говорить лишь о медикаментозной и психологической коррекции, не брать в расчет методики хирургического восстановления, то психогенная эректильная дисфункция лечится практически во всех случаях, органическая не лечится только при повреждении самого полового члена либо при запущенном атеросклерозе сосудов. К счастью, такое бывает редко.
В лучшем случае каждый 10 мужчина обращается к специалисту
— У нас в стране нет полового воспитания, о проблемах в сексуальной жизни не принято говорить, плюс присутствует полностью покрытое стереотипами мышление. Как результат — мужчины с эректильной дисфункцией стесняются обращаться к специалистам. В обществе это воспринимается как нечто постыдное, и не дай бог кто-то посторонний об этом случайно узнает. Плюс свою роль отыгрывает не всегда правильная реакция партнерши.
Как вести себя женщинам
— Многое, конечно, зависит от того, насколько доверительные отношения у пары. И если отношения достаточно близкие, то женщине стоит очень корректно выяснить, что не так. И если мужчина откроется, то можно предложить вдвоем сходить на консультацию. Это не обязательно должен быть уролог, можно обратиться к сексопатологу.
Главное — не выражать резкие или бурные эмоции по этому поводу, потому как к физической проблеме присоединится еще и психологическая, и тогда мужчине пойти на консультацию к специалисту будет еще сложнее.
Источник
Разбираясь с тем, как устранить эректильную дисфункцию, поднять или нормализовать потенцию, не всегда понятно, что значит потенция и что считать нормой. Воспринимая понятие, как способность к зачатию, удовлетворению женщины, мужчины правы. Но сексуальная мощь включает еще некоторые аспекты, о чем следует поговорить подробнее.
Что такое потенция?
Значение слова определяется, как «возможность выполнять, производить, создавать». Получается, потенция – это воспроизводство и выполнение мужских половых обязанностей. Сексологи определяют, что такое потенция у мужчин, как возможность выполнения репродуктивной функции. Довольно узкое и прикладное понимание, характерное:
- способностью к эякуляции с высокими показателями качества сперматозоидов;
- стабильностью эректильной функции;
- скоростью проявления возбуждения;
- длительностью полового акта;
- способностью получить удовлетворение и доставить удовольствие партнерше.
В широком смысле слова потенцией называется возможность жить половой жизнью, стать отцом. Отождествление понятия с количеством и частотой контактов не совсем верное, как и либидо – понятия не синонимы, а лишь составные части общего сексуального поведения мужчины.
Составляющие части сексуальности: либидо, эрекция, фертильность, зависят от целого ряда факторов. В частности, уровня концентрации тестостерона в крови. Мужской гормон определяет влечение, возможность зачатия малыша и эректильную функцию. Пик синтеза тестостерона приходится на 25-30 лет, но психологи считают, что далеко не каждый мужчина может похвастать высокой потенцией именно в этот период времени. Повышенное влечение и способность к частым контактам – да, если организм нормально здоров, а вот способность к удовлетворению партнерши, пролонгация актов не всегда спутники молодых мужчин.
К тому же на эректильную функцию могут воздействовать негативные внешние факторы: стрессы, моральная, психическая загруженность. Чаще всего именно после 30 лет мужчина достигает некоторой стабильности в финансовом, эмоциональном и психологическом плане, за счет чего потенция также приходит в норму.
Показатели нормы потенции
Разобравшись, потенция, что это такое, следует определить нормы показателя. Однако это сложно, так как каждый мужчина имеет свои характеристики. Кто-то может поддерживать эрекцию и 20-25 минут, а кому-то 5 минут много.
Важно! Понятие норма потенции у мужчин означает, что пациент способен держать половой орган в эрегированном состоянии на всем протяжении полового акта, который не всегда заканчивается семяизвержением.
Не стоит считать отклонением от нормы отсутствие эрекции при определенных обстоятельствах вне зависимости желаний мужчины. Это может быть влияние внешних, внутренних факторов, никак не связанных со способностью сексуального поведения. Определить с точностью количественные показатели нельзя, но есть общепринятые градации:
- 20-30 лет мужчина должен осуществлять не менее 4 половых актов за 7 дней;
- 30-35 лет – не менее 3 актов за 7 дней;
- 60 лет – не менее 3 актов за 10-12 дней.
Это усредненные показатели, составленные с учетом регулярных отношений нормально-здорового мужчины. Следует отметить, что в 69-72% случаев потенция сохраняется и после 60 лет. Сегодня сексологи отмечают, что среди возрастных пациентов намного больше мужчин, потенциал которых выше, чем у юношей 17-23 лет. А вот патологии с почти полным отсутствием либидо чаще встречаются как раз среди молодых мужчин до 25 лет.
Важно! Связывать величину полового органа и потенцию в корне неверно, половая активность не меняется в зависимости от размеров. Исключение составляют только те представители мужского пола, для которых размер является определяющим значением и вследствие «недостаточной длины», мужчина сам отказывается от нормальной сексуальной жизни. А вот если половые акты длятся менее 2 минут, на это стоит обращать внимание, особенно когда это для мужчины норма, а не случайное раннее семяизвержение.
Влияние на потенцию хронических заболеваний
Некоторые из хронических патологий способны проявляться снижением эрекции и уменьшением либидо – основных составляющих мужской сексуальности. К особо опасным хроническим заболеваниям относят дисфункции эндокринной системы и болезни органов малого таза.
Влияние на потенцию оказывают три группы заболеваний:
- Патологии мочеполовой системы. К ним относятся простатит, уретрит, воспалительные и/или инфекционные поражения почек, ЗППП. Мочевыводящая и половая система тесто связаны, поэтому любые заболевания провоцируют хроническую задержку мочи, что провоцирует развитие циститов, нефритов, образование конкрементов. Все факторы нарушают синтез тестостерона, что проявляется в снижении мужской силы. Возбудители типа хламидии, уреаплазмы, гонококков нарушают микрофлору, поражают простату, придатки. Отсутствие лечения может привести к бесплодию.
- Заболевания сердечнососудистой системы приводят к необратимым изменениям крупных сосудов, капилляров. Нарушение кровоснабжения вызывает деструкции в сосудистой сети полового органа, что также заканчивается отсутствием эрекции, снижением потенции.
- Психоневрологические болезни и расстройства, сюда же относятся все типы зависимостей от вредных привычек. Психогенная импотенция – одна из самых страшных, плохо поддающихся лечению. Мужчина теряет сексуальное влечение, отсутствует желание, нарушается эмоциональный фон. Терапия антидепрессантами имеет побочный эффект – снижение потенции. Что касается зависимости от алкоголя, наркотиков, то в 100% случаев заболевания заканчиваются снижением либидо и полной импотенцией.
Вне зависимости от тяжести, периодов обострений, хронические патологии всегда влияют на мужскую сексуальную силу. Избежать полной потери возможностей и фертильности можно лишь при раннем обнаружении заболевания, своевременном начале терапии и поддержании здорового образа жизни.
Источник