Натуральный йогурт при молочнице
Многие женщины используют йогурт для лечения вагинального кандидоза (молочницы).
Постоянные читатели Medbe.ru знают, что мы привержены доказательной медицине и советуем пользоваться только научно обоснованными методами лечения.
Сегодня мы поделимся научными фактами о применении йогурта при молочнице.
Микрофлора влагалища представлена разными видами грибков и бактерий.
В норме эти микроорганизмы находятся в равновесии. Но неблагоприятные факторы — снижение иммунитета, лечение антибиотиками — провоцируют буйный рост грибка Candida и развитие заболевания.
Как применять йогурт для лечения кандидоза?
Зарубежные натуропаты советуют пользоваться чистым натуральным йогуртом, содержащим лактобактерии (Lactobacillus). Важно, чтобы продукт не содержал подсластителей, красителей и ароматизаторов — только настоящее молоко и бактериальная культура! Лечебный продукт готовится в домашних условиях из специальной аптечной закваски — бактериальный состав закваски указан на упаковке.
Йогурт, конечно же, применяют наружно.
Хотя выпить стаканчик для иммунитета тоже не повредит.
Для процедуры берется неиспользованный аппликатор для тампона, с помощью которого свежеприготовленный йогурт вводят во влагалище.
Для охлаждающего эффекта рекомендуется подержать аппликатор в холодильнике.
Большинство специалистов советуют повторять процедуру ежедневно.
Точная схема и курс лечения не утверждены.
Как действует йогурт при молочнице?
Это доступное средство помогает облегчить зуд и другие симптомы кандидоза. Несмотря на наличие в аптеках мощных противогрибковых препаратов, включая таблетки флуконазола (Дифлюкан), многие женщины предпочитают народные средства.
Этому есть несколько простых объяснений:
• они обеспокоены возможными побочными эффектами лекарств
• они не получили ожидаемого результата из-за устойчивости грибка
• они находят домашнее лечение молочницы более удобным
Эффективность йогурта при грибковой инфекции обусловлено действием природных антагонистов кандиды — Lactobacillus. Эти бактерии выделяют пероксид водорода, который губительно действует на дрожжевые грибки и другие возбудители инфекций.
Введение лактобактерий особенно актуально при дисбактериозе влагалища, когда естественные защитные микроорганизмы были уничтожены. Например, антибиотиком от бронхита. Лактобактерии живут в мире со своими хозяевами, колонизируя кишечник и мочеполовой тракт. Полезные микробы не только не вызывают воспаления, но и сдерживают рост патогенов.
Кроме того, введение охлажденного йогурта уменьшает жжение и зуд во влагалище.
Что говорят исследования?
В 2012 ученые доказали, что йогурт в сочетании с медом устраняет симптомы вагинального кандидоза, предложив их в качестве альтернативы для беременных женщин. Более того, тремя годами позже группа индийских врачей заявила, что аппликации йогурта эффективнее противогрибкового крема Канестен (клотримазол).
Согласно доказательной интернет-базе Natural Medicines Comprehensive Database, бактерии Lactobacillus названы «вероятно эффективными» для лечения дрожжевых инфекций.
Важно! Все доказательства касаются местного применения йогурта.
Результаты внутреннего приема этого продукта при молочнице не рассматривались. Обзор всех исследований, проведенных до 2006 года, показал: пробиотики могут сыграть положительную роль в лечении дрожжевых инфекций кожи и половых органов. Однако доказательств недостаточно, чтобы вводить йогурт в схемы лечения кандидоза.
Побочные эффекты и противопоказания
При использовании натурального продукта без посторонних добавок вероятность аллергической реакции и других побочных эффектов минимальна.
Ни в коем случае нельзя применять йогурт с добавлением сахара, поскольку сахар — это великолепная питательная среда для роста кандиды. Следует помнить, что альтернативное лечение не заменяет посещения врача.
Будьте внимательны к своему здоровью!
Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик
Источник
Если молочница настигает вас не впервые, то вы по старой памяти знаете, как бороться с этой напастью. Удастся ли на этот раз от нее избавиться? И что нужно обязательно взять на вооружение, чтоб самостоятельно побороть неприятный недуг?
Что такое молочница
Кандидозный вагинит, или молочница, имеет свои особенные признаки: белесые густые выделения с кисловатым запахом, часто сопровождающиеся зудом и жжением. Как правило, данные симптомы возникают в результате нарушения микрофлоры во влагалище, когда потенциально вредные микробы (дрожжеподобный грибок все время живет на слизистой оболочке и до определенного момента мирно с ней сосуществует) начинают одерживать верх над полезными. При ослабевании организма (после заболевания, стресса, курса приема антибиотиков, жесткой диеты) иммунитет не может сдерживать болезнетворные микробы, которые начинают размножаться и поражать полезные. В результате данного сбоя на слизистой возникают воспаления и начинаются обильные выделения.
Симптомы молочницы у женщин
Если вы заметили первые признаки болезни, не ждите ее прогрессирования, обратитесь к врачу, современная медицина имеет хорошие препараты, которые быстро уберут проблему.
Женщины терпеливый народ. Они даже могут и не сразу понять, что у них что-то не так со здоровьем. В том, что у женщины неприятность во влагалище, в большинстве случае подсказывает муж или она дождется того состояния, что дальше уже некуда.
Милые женщины ознакомьтесь с первыми симптомами молочницы у женщин, чтобы вовремя удалить проблему.
• Ощущение острого зуда иногда жжения или боли в области влагалища. Это самые распространенные симптомы, от которых так много неприятностей.
• Покраснения во влагалище и внешних половых органах.
• Выделения больше обычного, со временем их стает много, они похожи на сырную массу. Эти симптомы молочницы присутствуют обязательно.
• При мочеиспускании чувствуется болезненность. Моча, попадая на воспаленные участки, вызывает жжение.
• Во время полового акта симптомы молочницы проявляются болью и неприятностью.
Обычное проявление симптомов молочницы у женщин происходит примерно за неделю до менструального цикла.
ukrainka
Лечение молочницы
Чтобы избавиться от молочницы нужно соблюдать три главных правила.
1. Все средства эффективны. При обыкновенной молочнице влагалища достаточно действенны безрецептурные суппозитории (свечи) и кремы.
2. Завершайте курс. Какое противогрибковое медицинское средство вы бы не выбрали, нужно четко соблюдать схему приема. Если вы забросите лечение, почувствовав, что симптомы исчезли, вас настигнет рецидив, так как грибок просто отступил, а не сдался.
3. Поразить стан врага. Используйте кремы и свечи перед сном – так они будут дольше оставаться во влагалище. Старайтесь максимально глубоко вводить во влагалище аппликатор, лежа на спине и подтянув колени к груди.
Совет: при лечении используйте прокладки, иначе вы наверняка будете пачкать одежду.
Важные моменты при лечении молочницы
На эффективность домашнего лечения также влияют важные моменты, которые должны идти бок о бок с лекарственной терапией.
Побольше йогурта. Он вдвойне полезен для женского организма. В первую очередь, это нежирный продукт, обогащающий организм кальцием и белком, и во-вторых, йогурт является источником молочнокислых бактерий, которые нормализуют микрофлору. Медики рекомендуют пациенткам ежедневно съедать по 250 г «живого» йогурта. Кроме того, полезны йогуртовые капсулы.
Не забывайте про морковь. Некоторые врачи полагают, что морковь и прочая пища, содержащая много бета-каротина (природного пигмента, превращающегося в витамин A) в нашем организме, обеспечивает защиту от молочницы. Ученые провели исследование, доказавшее, что женские влагалищные клетки с данной инфекцией содержат гораздо меньше бета-каротина, чем должно быть в норме. Эксперты считают, что он принимает участие в стимуляции иммунной системы. Бета-каротином богата морковь, брокколи, шпинат, батат, абрикосы и апельсины.
Исключительно хлопок. Лучшими условиями для грибка Кандида является теплая и влажная среда. Таким образом, промежность должна быть прохладной и сухой, а для этого необходимо носить хлопковое белье, колготки с хлопчатобумажной вставкой и выбирать свободную одежду.
Подальше сладости. Женщины с диабетом, а также здоровые любительницы сахара, судя по всему, имеют предрасположение к влагалищной молочнице. Когда содержание глюкозы в крови слишком высокое, ее и в слизистых оболочках больше, чем надо. А ведь сахар является основным лакомством дрожжей. И чем его больше, тем интенсивнее их развитие.
К чему приводит молочница
Своевременно и правильно пролеченная молочника не будет иметь пагубных последствий. Если её не лечить это может стать причиной развития различных болезней.
Хроническая молочница разрушает интимную жизнь, кроме того, это повышает опасность сохранения молочницы в период беременности.
Плод инфицируется молочницей только в исключительных случаях, однако дрожжеподобные грибы встречаются у 80% будущих мам.
В редких случаях грибок рода Кандида поражает внутренние органы и головной мозг.
В основном инфекция поражает кожу, пуповину, слизистую дыхательных путей и полости рта. В редких случаях фиксируется генерализованное поражение плода, которое заканчивается прерыванием беременности.
Младенец может заразиться молочницей, проходя по родовым путям мамы. У него возникают характерные симптомы молочницы на деснах, полости рта и внутренних поверхностях щек – отечность, покраснение, творожистые налеты.
Если молочницу не вылечить, то инфекция может распространиться на почки и мочевыводящие пути.
В данных органах инфекция протекает очень долго, вызывая временные обострения к которым присоединяются бактериальные инфекции.
Самое главное вовремя поставить диагноз. Для того чтобы определить есть ли у женщины молочница, надо сдать мазок.
Самый точный анализ, при котором определяется наличие ДНК грибка Кандида в крови.
После того как будет поставлен правильный диагноз, гинеколог назначит курс лечения противогрибковыми медикаментами, которые убивают грибок. Беременным женщинам необходимо принимать особые препараты, не оказывающие отравляющего воздействия на плод.
Помимо этого надо провести комплексное оздоровление всего организма. Для того чтобы укрепить иммунитет необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс, заниматься физкультурой, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, не нервничать, избегать психических и физических нагрузок.
Если молочница протекает в хронической форме, то вам необходимо сходить на консультацию к иммунологу, и сдать кровь на анализ. Врач определит, где именно в иммунной системе произошел сбой.
Основываясь на полученных данных, врач поставит диагноз и назначит лечение, которое избавит вас от болезни.
От молочницы помогли спринцевания лимоном
Одолела меня молочница. Только вылечу, через месяц – опять, будто и не лечила. Врач в женской консультации каждый раз прописывает новое лекарство, но ничего до конца меня не излечивает.
Стала я советоваться с подругами, которые сталкивались с этой проблемой, – может, есть какие народные средства, но чтоб действенные. Посоветовали мне несколько рецептов. Я попробовала, но подошел мне всего один. Вот он:
дольку лимона измельчить и залить половиной стакана кипяченой воды. Этим раствором надо спринцеваться на ночь в течение 10 дней.
Неприятные проявления болезни исчезли уже после третьей процедуры, но я довела курс до конца. Вот уж полгода, как молочница оставила меня в покое.
Семенова Виктория,
г. Петрозаводск
Врачи назначают свечи
О молочнице я знаю не понаслышке. Хочу рассказать, как лечилась сама. Врачи традиционно назначают свечи (вагинальные таблетки) – тержинан, клотримазол и др. И я ими пользовалась. Но у меня есть такой совет: перед тем как вложить свечку, надо обязательно проспринцеваться раствором марганцовки, или ромашки, или календулы, или борной кислоты.
Даже когда курс лечения свечками завершен, спринцевание надо продолжить еще 1-2 недели. Иногда врачи назначают антибиотики. Конечно, особо увлекаться ими не стоит, но если вы их все-таки принимали, то потом обязательно пропейте бифидумбактерин. Он нужен для восстановления флоры кишечника и повышения иммунитета. Я люблю сухой (в пузырьках), его нужно предварительно развести водой. Мне назначали в первые 2-3 дня по 2 пузырька до еды, потом по одному пузырьку. Можно еще использовать бифидумбактерин форте, он тоже сухой, но в пакетиках. Желаю скорейшего выздоровления.
Наталья Петровна Ш.,
г. Москва
Весеннее лекарство от кандидоза
Мне 63 года, вдова. Веду здоровый образ жизни. Болячек хватает, но с помощью ваших рецептов борюсь со своими недугами. Предлагаю вам рецепт, который лечит кандидоз, а также инфекции, вызванные стафилококками и стрептококками.
Взять по 50 г почек черного тополя и березы, залить 1 л спирта. Настаивать 21 день и пить по 1 ч. л. 3 раза в день до еды.
Я испытала этот рецепт на себе. Может, кому еще поможет.
Гусейнова Екатерина Васильевна
Лечение молочницы йогуртом
Молочный йогурт является отличным продуктом для поддержания женского здоровья в норме.
Давайте посмотрим, как он может помочь в лечении такого распространенного заболевания, как молочница или кандидоз.
Для начала давайте постараемся понять причину возникновения молочницы. Развитие этой инфекции провоцирует грибок Candida Albicans. Возможно вы будете удивлены, узнав, что этот грибок может спокойно жить в организме женщины долгие годы, никак не проявляя себя.
До тех пор, пока в организме существует нормальный кислотный баланс, колонии вредных микроорганизмов находятся под контролем. Но как только в кислотной среде происходят нарушения, все меняется. Начинается неконтролируемый рост колоний дрожжевого грибка, что приводит к возникновению заболевания – молочница.
Возникновение такого кислотного дисбаланса может быть вызвано целым рядом причин, таких как применение антибиотиков, гормональные нарушения, ослабленный иммунитет, отсутствие гигиены и так далее.
Теперь давайте посмотрим, каким образом может помочь в этой ситуации применение такого пищевого продукта, как молочный йогурт.
Бактерии, живущие в нашем организме, можно условно разделить на две группы: «хорошие» бактерии и «плохие». Хорошие бактерии держат под контролем рост грибка Candida.
Но при нарушении кислотного баланса, число полезных бактерий уменьшается, тем самым, уступая место неконтролируемому росту вредных микроорганизмов.
Йогурт содержит лактобактерии, которые являются для нашего организма хорошими, дружественными.
Попадая в организм человека, лактобактерии участвуют в целом ряде химических реакций, восстанавливающих нормальную кислотность в организме, что губительно действует на грибок Candida.
Таким образом, вы можете избавиться от молочницы просто включая йогурт в свой ежедневный рацион питания.
И самое интересное, что вы можете использовать йогурт не только как внутреннее лечебное средство, но и как наружное.
Излюбленными местами колоний Candida, являются области подмышек, гениталий и промежутки между пальцами. Именно в этих местах грибок может размножаться с ужасающей скоростью, причиняя огромные неудобства в виде постоянного зуда и жжения.
Поэтому рекомендуется накладывать йогурт на эти области, что приносит большое облегчение. Для этих целей нужно использовать продукт без сахара и ароматических добавок.
Спринцевание отваром календулы, ромашки, коры дуба
С молочницей (кандидозом) приходилось сталкиваться почти каждой женщине. Часто так и не удается полностью вылечить молочницу с помощью традиционных медицинских препаратов. Очень эффективным в борьбе с молочницей является использование народных методов лечения, таких как спринцевание отваром календулы, ромашки, коры дуба.
Уменьшить количество рецидивов и полностью избавиться от молочницы поможет спринцевание отваром календулы.
Способ приготовления и использования: 2 столовые ложки цветков календулы лекарственной залить 400 мл кипятка, варить на водяной бане 30-40 минут, дать настояться в течении часа. Полученный отвар процедить. Спринцеваться отваром календулы комнатной температуры 5-7 дней перед сном.
Очень эффективно в борьбе с молочницей спринцевание отваром коры дуба и ромашки аптечной. Необходимо взять по 1 столовой ложке коры дуба и цветков ромашки аптечной, способ приготовления и использования аналогичен предыдущему.
Следует отметить, что во время лечения молочницы следует отказаться от употребления алкоголя, сладкого, а также молока.
Лечение молочницы во время беременности
В период беременности важно не допускать появлений каких-либо заболеваний, так как лечение может негативно отразиться на состоянии малыша. Но, если вдруг без видимых причин появился зуд в половых органах, выделения похожие на крупицы творога, отек и кисловатый запах, то, вполне вероятно, что это молочница.
Данное заболевание провоцируется активизацией грибков рода Candida, которая может возникнуть из-за нарушения гормонального фона, стресса или любого другого фактора. Однако, появление молочницы может свидетельствовать и о наличии более серьезного заболевания. Например, хламидиоза, который довольно часто на начальном этапе не доставляет никакого беспокойства. Поэтому важно, еще на этапе планирования, пройти обследование на ЗППП вместе с мужем. И если какая-то инфекция будет обнаружена, то нужно вылечиться от основной инфекции, и тогда молочница пройдет сама собой.
Но грибки могут доставить немало беспокойства и при отсутствии других заболеваний. Поэтому беременным рекомендуется применять меры профилактики, а именно:
– Носить белье только из натуральных тканей и полностью отказаться от стрингов.
– Стирать белье только нейтральным средством, хорошо выполаскивать и обязательно гладить с изнаночной стороны.
– Стараться есть меньше сладостей и выпечки, а вот долю свежих овощей, а так же кисломолочных продуктов сделать больше.
– Не проводить никаких спринцеваний, если они не назначены гинекологом.
Поставить окончательный диагноз можно только после анализа, а индивидуальное лечение лекарственными препаратами может только ведущий беременность врач. Будущим мамам, обычно, назначают местные средства – свечи, крем. Необходимо так же провести лечение мужа, даже если он не чувствует никаких признаков болезни.
А чтобы облегчить свое состояние можно подмываться отварами дубовой коры и ромашки, так же можно провести курс сидячих ванночек, используя отвары названных трав. Они хорошо снимают зуд и заживляют мелкие ранки.
Источник
Широко распространено мнение, что молочница – заболевание, поражающее исключительно женщин и грудничков. На самом деле молочницей, или кандидозом могут страдать люди любого возраста и пола. Как может помочь диета при молочнице у женщин? Болезнь часто поражает слизистые оболочки половых органов, ротовой полости, может затрагивать гладкую кожу, а в более тяжелых случаях – внутренние органы.
Молочница (кандидоз) – воспалительное заболевание слизистых оболочек и кожи, вызванное грибами рода Candida. Чаще всего встречается кандидоз влагалища и вульвы у женщин, характерным проявлением этого заболевания является белый творожистый налет, отсюда и название.
Причины возникновения молочницы
Главной причиной развития молочницы (кандидоза) можно считать общее или местное снижение иммунитета, когда возникают благоприятные условия для активного размножения грибковой инфекции.
Факторами, способствующими возникновению кандидозного вагинита являются:
– дисбактериоз, вызванный бесконтрольным применением антибиотиков;
– переохлаждение и частые вирусные инфекции;
– стрессы;
– плохое питание;
– эндокринные патологии (сахарный диабет, гормональные сбои);
– беременность;
– нарушение личной гигиены;
– прием гормональных препаратов и многое другое.
Симптомы молочницы у женщин
Чаще всего при грибковом вульвовагините женщины жалуются на:
– зуд наружных половых органов и влагалища;
– белые творожистые выделения;
– болезненность при мочеиспускании и половом акте.
Признаки заболевания могут быть как ярко выраженными, так и практически незаметными. В любом случае необходима консультация специалиста и своевременное лечение, а также соблюдение некоторых правил в образе жизни и диеты при молочнице.
Медикаментозное лечение молочницы
Медикаментозную терапию при кандидозе может назначать только врач – гинеколог после необходимых исследований.
Помимо основного лечения заболевания важную роль играет специальная диета при молочнице у женщин, четкое соблюдение которой значительно ускоряет выздоровление и предупреждает возникновение осложнений и рецидивов.
Правильно подобранная диета при молочнице способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника и влагалища.
Что можно и нельзя при молочнице
В период лечения заболевания следует исключить из рациона продукты, провоцирующие рост дрожжевых грибков:
– сладости, особенно на основе сахара и меда;
– выпечку, сдобу и белый хлеб;
– белый рис, макароны, картофель;
– острые приправы, соусы, майонез, кетчуп;
– маринады, уксус;
– копчености, соленья;
– квас;
– выдержанные сорта сыров, твердые сыры, с плесенью;
– фастфуд и полуфабрикаты;
– алкоголь.
Рекомендуемые продукты и пищевые добавки:
– тушеные и свежие овощи;
– яйца;
– нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные на пару;
– крупы (гречка, овес, бурый рис, перловка, ячмень);
– зелень (укроп, кинза, петрушка, лук, сельдерей);
– несладкие фрукты и ягоды, цитрусовые;
– кисломолочные продукты (йогурты без добавок, кефир, ряженка, простокваша, бифидок);
– натуральные соки (яблочный, морковный, грейпфрутовый, апельсиновый, гранатовый и другие);
– травяные чаи (ромашка, шалфей, календула, шиповник, подорожник);
– биологически активные пищевые добавки – пробиотики;
– лук, чеснок, красный перец;
– цельнозерновой хлеб и хлеб из муки грубого помола.
Кроме этого не следует забывать о необходимости выпивать в течение дня достаточное количество воды, это предотвращает возникновение запоров, крайне нежелательных при грибковой инфекции.
Также большое значение имеет регулярность приемов пищи и соблюдение режима питания, как в период медикаментозного лечения, так и после выздоровления.
Меню диеты при молочнице
1. Первый день
– Завтрак – Безмолочная овсяная каша с добавлением сливочного масла и яблока, чай;
– Второй завтрак – Один стакан ряженки;
– Обед – Щи из свежей капусты, отварная куриная грудка, гречневая каша на воде, салат из свежих овощей, гранатовый сок;
– Полдник – Апельсин;
– Ужин – Рыбные котлеты, картофельное пюре, травяной чай.
2. Второй день
– Завтрак – Молочная пшенная каша, чай;
– Второй завтрак – Криспы с творожным сыром, яблочный сок;
– Обед – Гороховый суп, отварная говядина, тушеные овощи, фруктовый салат, зеленый чай;
– Полдник – Йогурт без сахара;
– Ужин – Омлет на пару, салат из овощей, ромашковый чай.
3. Третий день
– Завтрак – Сырники со сметаной, чай с лимоном;
– Второй завтрак – Крекеры, морковный сок;
– Обед – Суп из цветной капусты, рыбное филе на пару, бурый рис, винегрет, чай;
– Полдник – Одно зеленое яблоко;
– Ужин – Салат из свежих овощей, паровые котлеты, чай из шиповника.
4. Четвертый день
– Завтрак – Ячневая каша на молоке с маслом, цикорий;
– Второй завтрак – Ягодный кисель;
– Обед – Тыквенный суп – пюре, стейк из лосося, салат из овощей, гранатовый сок;
– Полдник – Простокваша, ржаные хлебцы;
– Ужин – Творожная запеканка, компот из брусники.
5. Пятый день
– Завтрак – Обезжиренный творог с ягодами, чай с лимоном;
– Второй завтрак – Стакан кефира;
– Обед – Уха, овощное рагу с индейкой, клюквенный морс;
– Полдник – Один грейпфрут;
– Ужин – Овощной салат, вареное яйцо, травяной чай.
Предлагаемая диета при молочнице у женщин способна ускорить процесс выздоровления и снизить выраженность болезненных проявлений. Однако не стоит забывать, что наиболее эффективно одновременное применение медикаментозного лечения, диеты и комплекса профилактических мероприятий.
Профилактика молочницы
Для предупреждения рецидивов заболевания необходимо выполнять все врачебные рекомендации по профилактике и соблюдать принципы правильного питания независимо от наличия клинических проявлений болезни.
– Укрепление иммунитета.
– Ведение здорового образа жизни.
– Исключение неблагоприятных факторов и вредных привычек.
– Применение лекарственных веществ только по назначению врача.
– Своевременное лечение хронических воспалительных заболеваний гинекологической сферы.
– Соблюдение правил интимной гигиены.
– Ношение комфортного белья из натуральных материалов.
Молочница (кандидоз) – коварное заболевание, которое может напомнить о себе в любой момент, возвратившись вновь при сниженном иммунитете и воздействии неблагоприятных факторов.
Источник