Нарушение потенции после травмы

Нарушение потенции после травмы thumbnail

Эректильная дисфункция – серьезное расстройство половой системы, которое может иметь органический, психогенный или смешанный характер. Импотенция –  неприятная болезнь, которая приносит лишь дискомфорт, влияет на качество жизни, сексуальную активность и эмоциональное состояние мужчины, а сам процесс лечения требует времени и усилий.

Впрочем, иногда причиной импотенции становится физическое повреждение вследствие несчастного случая или удара, а также хирургическое вмешательство. Чего стоит опасаться и на что стоит обратить внимание, чтобы не погубить свое мужское здоровье?

Общие сведения

По оценкам специалистов, контузии и травмы составляют 13% от всех нарушений эрекции органической природы. При общей травме спинного мозга  риск возникновения эректильной дисфункции намного выше, чем в случае частичного повреждения.  Причиной травм полового члена может быть также  велосипедная езда или тазовая хирургия.

К телесным повреждениям, которые могут вызвать эректильную дисфункцию в будущем, относят:

  • травмы в спинном мозге,
  • тазовая травма, связанная с повреждением нервных и артериальных сосудов,
  • травмы полового члена,
  • послеоперационные травмы в области таза.

Самые популярные травмы и их последствия для мужчин

Езда на велосипеде
Мужчина на велосипеде

Да, да, несмотря на всю полезность этого вида спорта, частая езда на велосипеде на длительные дистанции может стать причиной импотенции из-за травматического воздействия на сосуды и нервы вокруг промежности. Давление вызывает временное замедление кровотока в этой области, что проявляется в легком покалывании или частичном онемении в области паха.

Ученые из Гарвардской медицинской школы исследовали, что риск развития эректильной дисфункции увеличивается, если ездить на велосипеде больше трех часов в неделю.

В настоящее время, специальные велосипедные седла предназначены для уменьшения травмы промежности во время езды на велосипеде. Кроме того, рекомендуется использовать специальные велосипедные костюмы, которые имеют смягчающую вкладку в области паха и обладают терморегуляцией.

Повреждения полового члена

 Травмы полового члена могут иметь разную природу возникновения и тип повреждения:

  • производственная травма,
  • автомобильная авария,
  • ожог или воздействие химических веществ,
  • огнестрельное или ножевое ранение,
  • удар во время драки или спортивной игры
  • чрезмерная сексуальная активность

Наиболее распространенным видом травмы, с которой хоть раз в жизни стыкались многие мужчины, является ущемление пениса замком молнии брюк. Не менее часто травматизация полового члена происходит из-за чрезмерного трения во время сексуальной активности. Такие травмы встречаются у очень страстных любовников, а также у мужчин, которые лишь начинают половую жизнь, и характеризуются кожными повреждениями и натиранием складок в области крайней плоти. Мужчины, которые с рождения обладают короткой уздечкой, могут получить разрыв уздечки пениса во время полового акта.

Довольно распространенным явлением является ушиб полового члена – такая травма составляет более 50% от всех случаев его повреждения.  Остальные виды травматизации  – это ущемления и переломы. С 2001 года  был насчитан  1331 случай перелома полового члена. Другие травмы полового члена включают очень редкую ампутацию пениса или проникающую травму, чаще всего во время драки или нападения.

Травмы, приводящие к импотенции

Признаком травмы полового члена являются: боль, отек, гематомы, кровотечение, затрудненное мочеиспускание и наличие крови в моче, задержка мочеиспускания и острая боль во время эрекции.

Обязательным действием при любом поражении пениса является незамедлительное обращение к профильному врачу: урологу, андрологу или хирургу. Оттягивание похода к специалисту может грозить развитием гнойных инфекций в области полового члена или уретры, образованием рубцов на месте ранок, которые будут затруднять кровоток к половому члену,  искривлением пениса, а также отсутствием нормальной эрекции. Более сложные травмы и повреждения могут требовать хирургического вмешательства для удаления сгустков крови или омертвевших тканей.

Тазовые травмы

 Эректильная дисфункция, вызванная травмами таза, чаще всего возникает в результате расколотых тазовых костей или ушибов, вызванных во время дорожно-транспортных происшествий и автомобильных аварий. Человек после такой травмы может оставаться с поврежденными нервами или сосудами (главным образом артериальными), которые не могут доставить достаточное количество крови для пениса, чтобы вызвать эрекцию.

Травмы позвоночника

Повреждения спинного мозга в большинстве случаев приводят к эректильной дисфункции. Операции на спинном мозге или травмы сказываются на потере контроля над эрекцией. По оценкам медиков, половина основных травм вызвана дорожно-транспортными происшествиями. Для возникновения эрекции важно правильно передать сексуальный стимул в виде нервного импульса от головы через спинной мозг к пенису. Под воздействием этого импульса освобождаются сосудорасширяющие средства (NO), что вызывает приток крови к половому члену и эрекцию. Поэтому, каждый сбой в работе парасимпатической нервной системы способен вызвать нарушение эрекции. В зависимости от типа и местоположения повреждения, от импотенции  страдают от 8 до 100% всех пациентов с травмами позвоночника, а от эякуляционных расстройств –  от 80 до 97%.

Травмы сосудов и нервов при тазовой хирургии

Во время операций в области мочевого пузыря, толстой кишки, прямой кишки, предстательной железы могут возникнуть осложнения из-за  поврежденных сосудов и нервов, необходимых для эрекции члена. В наше время, благодаря использованию новых нервосберегающих методик, удается снизить частоту возникновения эректильной дисфункции на 40-60% после повреждения нерва во время процедуры. Возвращение полной сексуальной активности обычно происходит через 6-18 месяцев после операции.

Полезные рекомендации: коротко о главном

В основном, травмы, которые могут привести к импотенции, получены в ходе случайных происшествий и несчастных случаев, от которых не застрахован никто. Вы можете минимизировать использование велосипеда на длительные дистанции или купить современное седло, чтобы обеспечить достаточный прилив крови к половым органам и избежать чрезмерного сдавливания полового члена.  Стоит быть более осторожным во время занятий спортом, тренировок и соревнований – достаточно часто  ушибы полового члена происходят во время спортивных состязаний, командных игр или борьбы.

Не менее важной частью является правильная реабилитация после травмы или в послеоперационный период – правильный подход к  лечению может снизить риск развития осложнений и ускорить процесс выздоровления.

Реабилитация после травм

Никто не застрахован от травм, ушибов или сбоев в работе органов – мы люди, а не машины. Важным остается своевременное обращение к врачу для предотвращения риска развития осложнений, правильно подобранная схема лечения и период восстановления, который во многом определит, скажется ли полученная травма на здоровье в будущем.

Источник

анонимно, Мужчина, 33 года

Доброе время суток. Пять лет назад у меня был компрессионный перелом позвоночника L2. Сейчас еще не хожу, но пластины ортезной конструкции уже удалили с позвоночника. Позвоночник сросся, но вот с эрекцией проблемы. А точнее её просто нет. Разговаривал с нейрохирургом, он мне сказал что нервы не задеты и вообще за эрекцию отвечает другой участок позвоночника. Не тот что сломан. Так что же мне делать что вернуть её?
Пропала она наверное с первых дней травмы. Просто я первые дни не помню. Реанимация. Вот утренней до сих пор нет. Только когда смотрю, допустим порно, то желание возникает, а эрекция слабая. Очень. Короче нет её. Только трусы мокрые от этого.
Мне сейчас 33. С 28-ми лежу. Сейчас все стало восстанавливаться кроме эрекции. Подскажите пожалуйста, как быть, что сделать?
p.s. Я не могу сейчас пока встать из за нарушения функций таза. То есть не могу вставать (работаю над этим). Может это как то связано, я не знаю. В туалет я чувствую сам, бес катетора. Просто не знаю важно ли это.
Заранее спасибо

Постепенно эрекция должна восстановится. Конечно не такая , как была, но будет. Обязательно тренируйтесь- смотрите эротическое кино, не бойтесь думать об этом. Принимайте БАДЫ для простаты и из продуктов- сельдерей и авокадо, тыквенные семечки.

анонимно

И снова здравствуйте. Всё делаю как вы сказали и эрекция восстанавливается. Не большой отрезок времени прошел, а результат уже есть! Но вот еще раз приходиться к вам обращаться за помощью. Дело в том, что у меня уже был половой контакт после вашей консультации, но нет оргазма! То есть я кончил и всё. Только семяизвержение. Я знаю что семяизвержение и оргазм это разные вещи. Но как их восстановить, ну как все привыкли,что бы они вместе были? Я конечно очень рад доставить удовольствие девушке, но самому то, тоже охота. В наше время сексом занимаются не только для продолжения рода. Ну вы понимаете.
Спасибо

Глицин по 2 таблетки х 4 раза в день под язык через полчаса после еды 10 дней. Потом напишите

анонимно

И снова здравствуйте Алексей Александрович. Принимаю “глицин”. Не всегда получается 4 раза в день. Я столько не ем. Не помогает.Может из за слабой эрекции? Не такой как была,я имею ввиду. Сейчас,когда погода меняется почти каждый день, я принимаю от болей препараты. Одно из них “Лирика”. Возможно из за неё у меня проблемы с эрекцией и оргазмом? Только она мне помогает. Если это из за нее,то я не знаю как быть.По утрам мне кажется что она вернулась, такие же ощущения, но нет. Если дотронусь, то она появляется на сколько это возможно. И может пропасть во время секса. Ну в общем если акт и состоялся, то без оргазма

Добрый день! Теперь подошло время пройти обследование и курс лечения у уролога.

анонимно

Доброе время суток. К урологу я обязательно обращусь, как только встану сам. Сейчас я все продолжаю делать что вы рекомендовали. Кроме сельдерея. Ненавижу с детства. Вот что хотел у вас узнать. Онанизм может ли чем то помочь, когда нет девушки (она сейчас живет не со мной)? Может ли эрекция лучше стать от этого? А то в сети разное пишут, а у специалиста, кроме вас, нет пока возможности спросить. Только занимаюсь чтоб встать. Ну и чтоб встал

Не более одного- двух раз в день при поддержке эротических картинок мастурбация полезна как лечение и профилактика простатита

анонимно

Доброе время суток Алексей Александрович. Я вам раньше писал по поводу эрекции/потенции после перелома позвоночника L2. С этим все в порядке. Теперь. Спорт,питание и ваши советы помогли. Но вот отсутствие оргазма так и осталось. И это, сами понимаете, ни есть хорошо. После восстановления эрекции, половой акт стал доходить до 25 минут! До травмы, дай бог 5 минут и хорош. Но теперь удовольствие получает только женский пол. С разными пробовал, думал смена партнера что то изменит. Не изменила. Врач мне только сказал,что это от перелома позвоночника, хотя я это и так знал, а как вернуть его,восстановиться, ничего не сказал. И вот я опять к вам. Заранее спасибо

Оргазм восстановится не сразу. Это больше психологическая проблема, здесь нужен совет сексолога.

анонимно

Доброе время суток Алексей Александрович. Я уже обращался к вам по этой теме и теперь хотел бы поблагодарить. Пользуясь вашими советами, эрекцию вернул. Причем всех двух видов. Забыл их названия. Ну в общем и в мыслях и от прикосновений. Хотя мне врачи говорили, что будет только в виде когда прикасаешься до эрогенных зон. (У меня перелом L2 позвоночника и нарушение тазовых функций). Я продолжаю делать упражнения Кегеля, грызу семечки, пью Глицин. Только утренней эрекции нет. Это не серьезно? Также до сих пор нет оргазма. Мне сказали ,что со временем появится. Не знаю, верить или нет. В интернете разные советчики. Еще большое выделение прозрачной слизи. Секрет что ли. Это когда продолжаю думать о сексе или картинки смотрю эро. характера. Ну вот что я хотел спросить, это про утреннюю эрекцию и оргазм. С самой эрекцией (не утренней) все уже хорошо. Спасибо

Утренняя эрэкция может и не восстановится. Что касается оргазма здесь всё-таки нужно уточнить что именно вы понимаете под понятием оргазм

Источник

Над статьей доктора

Скатова Бориса Васильевича

работали

литературный редактор
Елена Бережная,

научный редактор
Сергей Федосов

Дата публикации 25 декабря 2017Обновлено 1 декабря 2020

Определение болезни. Причины заболевания

Эректильная дисфункция — продолжительная (не менее 6 месяцев) неспособность мужчины достигать напряжения полового члена, достаточного для полноценного сексуального акта.

Человек — единственный биологический вид на нашей планете, который может поддерживать эрекцию достаточно длительное время. Нарушение этой способности является важной медицинской и социальной проблемой, ведёт к потере самоуважения, семейным конфликтам.

Внутренние причины эректильной дисфункции

  1. Нарушения сердечно-сосудистой системы. Разнообразные заболевания сердца и сосудов ведут к нарушению в интимной сфере (до 65% случаев) — ишемическая болезнь, нарушение сердечного ритма, гипертензия, состояния после инфарктов миокарда. Сужение сосудов (атеросклероз) в значительной степени присуще также сосудам фаллоса. Недаром некоторые учёные считают дисфункцию потенции предвестником сердечной патологии и рекомендуют начинать обследование сердца как можно раньше, если появились проблемы в интимной сфере. Имеет также значение повышенный холестерин и курение, приводящее к поражению стенки сосудов. Кроме того, препараты для лечения гипертонии и сердца могут сами по себе также вызывать значительные нарушения эрекции.[2]
  2. Травматический фактор — один из основных в развитии стойких нарушений потенции. Это переломы костей таза, разрывы уретры, травма головы, непосредственное повреждение кавернозных тел, состояния после операций на предстательной железе по поводу аденомы и рака.[3]
  3. Нарушения нервной проводимости. Чтобы осознать глубину проблемы, рекомендую просто взглянуть на схему нервной регуляции эрекции доктора П.Г. Шварца.

Работа организма в норме:

нервная регуляция эрекции по Шварцу

Согласно этой схеме, существует 14 структур регуляции эрекции. Нарушение на любом уровне может повлечь за собой разнообразные нарушения в интимной сфере мужчины. Данные структуры могут нарушаться в результате инсультов, травм, грыж межпозвоночных дисков, опухолей различных локализаций, рассеянного склероза, других неврологических заболеваний.[4]

нарушения нервной проводимости при эректильной дисфункции

Кроме того, выделяют группу причин, связанных с нарушением работы органов внутренней секреции (эндокринные причины): сахарный диабет, приводящий к поражению периферических сосудов и нервов, нарушение работы щитовидной железы, ожирение. Имеет значение и снижение уровня тестостерона, в том числе возрастное, вследствие утомления, дисбаланс гормонального фона.[5]

Причиной эректильной дисфункции могут явиться воспалительные заболевания мочеполовых органов (простатит, везикулит, уретрит).

Внешние причины эректильной дисфункции

Повышенный радиационный фон, работа в условиях высокочастотного излучения и экологические факторы не могут быть причиной эректильной дисфункции. Однако нарушение эрекции может возникнуть из-за психотравмирующего воздействия в результате этих факторов.

Психогенная этиология

Наиболее частая причина эректильной дисфункции — боязнь неудачи, неуверенность в себе, особенно в молодом возрасте. Имеют большое значение и конфликты с партнёром, и, наоборот, ровные отношения, приводящие к так называемому «привычному» половому акту. Огромное значение имеет острый и хронический стресс, профессиональная усталость, приводящие к истощению всего организма. В некоторых случаях так проявляется скрытая психопатология — шизофрения, паранойя, депрессивные состояния. Большое негативное влияние оказывает злоупотребление алкоголем.[1]

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для вашего здоровья!

Симптомы нарушения эрекции


Симптомы

Как проявляются

Ранние

– слабая (до полного исчезновения) ночная и утренняя эрекция;
– снижение полового влечения (либидо);
– увеличение времени между предварительными ласками и эрекцией;
– “стёртость” яркости оргазма, вплоть до исчезновения его ощущения;
– преждевременная эякуляция (семяизвержение);
– неспособность к повторному половому акту;
– проблемы, связанные с проведением “привычного” полового акта;
– увеличение времени восстановления между эрекциями;
– уменьшение объёма эякулята (количества спермы, выделяемой за половой акт)

Поздние

– неспособность достичь достаточного напряжения фаллоса;
– неспособность удержать фаллос в эрегированном состоянии;
– крайняя степень эректильной дисфункции — полная импотенция

Патогенез нарушения эрекции

В патогенезе эректильной дисфункции ведущую роль отводят патологии эндотелиальной ткани, что приводит, в конечном счёте, к нарушению кровоснабжения пещеристых тел фаллоса. Огромную роль играет атрофия сосудов, приводящая к склерозированию, замене здоровых клеток кавернозных тел на грубую соединительную ткань. Следовательно, выраженность эректильной дисфункции зависит от совокупности различных причин и степени их воздействия на кавернозные тела.[7]

эректильная дисфункция

Классификация и стадии развития нарушения эрекции

Классификация эректильной дисфункции (2017 г.):[7]

I. Психозависимая:

1. Распространённая форма:

  • общее нарушение восприимчивости;
  • изначальное отсутствие либидо;
  • снижение сексуальности возрастное;
  • общее нарушение либидо;
  • хроническое нарушение;

2. Ситуативная:

а) По отношению к половому партнёру:

  • нарушение либидо к определённому партнёру;
  • отсутствие либидо к предпочтениям объекта;
  • подавление либидо в связи с конфликтными отношениями с партнёром;

б) Сомнение в своих возможностях:

  • Дисфункциональные нарушения (быстрая эякуляция);
  • Ожидание неудачи (сомнение в наступлении эрекции, способности поддержать эрекцию);

в) Стресс хронический:

  • Патологическое настроение (потеря супруга, родственника, увольнение с работы).

II. Эректильная дисфункция, связанная с органическими поражениями:

  • сосудистая;
  • нейрогенная;
  • анатомическая;
  • гормональная;
  • лекарственная.

III. Полиэтиологическая эректильная дисфункция.

Осложнения нарушения эрекции

  • полная неспособность достичь хоть какого-то напряжения полового члена (импотенция);
  • хронический стресс;
  • снижение самооценки;
  • нарушение социальной адаптации;
  • семейные проблемы;
  • бесплодие;
  • серьезные нарушения психики, вплоть до суицида.

Диагностика нарушения эрекции

Диагностика эректильной дисфункции у мужчин должна начинаться с общих анамнестических данных. На первом этапе стараются выявить возможные этиологические факторы, определяют индивидуальные особенности половой жизни. Следует выделять отдельно сексуальное поведение при так называемом «привычном» половом акте. С этой целью широко используются различные опросники и шкалы, такие как: Международный индекс эректильной дисфункции (МИЭФ-5), шкала Лорана–Сегала, профиль сексуального общения (ПСО) и другие. Тщательный осмотр позволяет выявить характер оволосения, дефекты полового члена, размер тестикул. Имеет большое значение ректальное исследование, позволяющее судить о размерах, консистенции и форме простаты.[8]

Пациентам с эректильной дисфункцией следует проводить определение гормонального фона (тестостерон свободный и связанный, пролактин, эстрадиол, гонадотропин), определять уровень сахара в крови, гликозированный гемоглобин, липидограмму крови. Результаты этих анализов помогут выявить определённый вид патогенеза дисфункции.[9]

Фармакологический тест: исследуется реакция тканей полового члена на введение в кавернозные тела папаверина, простагландинов и других медикаментозных средств.

Исследование неврологических рефлексов корешков спинного мозга также имеет определённое диагностическое значение.

патогенез эректильной дисфункции

Ультразвуковое исследование:

  • ТРУЗИ (трансректальное ультразвуковое исследование простаты) через прямую кишку позволяет точно определить размер и структуру предстательной железы, диагностировать простатит, доброкачественные и злокачественные опухоли простаты. Все эти факторы прямо или косвенно влияют на эрекцию.
  • Допплерография сосудов фаллоса может оценить кровоток, степень сужения основных артерий и вен при эрекции. Является значимым прогностическим фактором при эректильной дисфункции.[10]
  • УЗИ щитовидной железы выявляет нарушение структуры и размера этой важной железы, имеющей большое влияние на общий баланс гормонального фона.

Оценка состояния пещеристых тел:

  • ядерно-магнитно-резонансная томография пениса помогает определить снижение кровотока в фиброзно-склеротических зонах пениса;
  • биопсия ткани пещеристых тел, её гистохимическое исследование выявляет процентное соотношение изменённых элементов кавернозной ткани.

Лечение нарушения эрекции

К какому врачу обратиться

При нарушении эрекции нужно обращаться к врачу урологу-андрологу. Самостоятельное лечение недопустимо, так как это может значительно ухудшить состояние.

Оральные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа для лечения эректильной дисфункции

Настоящую революцию в терапии нарушений потенции произвели ингибиторы фосфодиэстеразы-5, имеющие влияние на оксид азота. Это вещество препятствует снижению тонуса вен полового члена и, следовательно, улучшает эрекцию. Название чудодейственного препарата “Виагра” было заготовлено давно и несколько лет ждало своего часа. Это ёмкое и приятное название переводится как “сила огромного водопада Ниагары”. Час настал в 1993 году, когда американская компания “Пфайзер” случайно открыла выдающийся побочный эффект у нового лекарства для снижения артериального давления — цитрата силденафила. Препарат очень быстро был внедрён в широкую клиническую практику и завоевал первое место среди множества фармакологических средств для терапии эректильной дисфункции. Далее последовали новые поколения ингибиторов ФДЭ-5. У этих препаратов нарастал клинический эффект и сводились к минимуму побочные эффекты. Прежде всего, это “Левитра” (варденафил) и “Сиалис” (тадалафил). Препараты позволяют улучшить эрекцию при многих формах эректильной дисфункции, даже при низких цифрах тестостерона в крови мужчин.[11]

Другие препараты для лечения эректильной дисфункции

Теперь немного о поднятии уровня тестостерона в организме. Изыскания в этой области ведутся уже много десятилетий, однако настоящего прорыва всё же не произошло. Никак не хочет тестостерон накапливаться в мужском организме, вдобавок препараты дорогостоящие, имеют много побочных эффектов. Из них можно выделить “Небидо” — лекарство для внутримышечного введения и “Андрогель”, который нужно втирать ежедневно в кожу. Активное использование препаратов тестостерона и анаболических стероидов осложняется широким использованием препаратов этой группы в бодибилдинге, прочих силовых видах спорта, что делает невозможным полный контроль за их применением и распространением.[12]

Психотерапия

При большинстве форм эректильной дисфункции большое значение имеет психосексуальная терапия, а также коррекция образа жизни, устранение или уменьшение неблагоприятных факторов жизни. Для получения консультации следует обратиться к врачу-психотерапевту.

Механические устройства для лечения эректильной дисфункции

Определённую роль в терапии эректильной дисфункции игрaет вакуумно-констрикторная терапия (ЛОД-терапия). Oсновной механизм этого вида терапии заключается в создании с помощью специальных устройств отрицательного давления (вакуума) на кавернозные тела пениса. Вакуумные приборы обеспечивают адекватную эрекцию в 60% случаев.[14]

Хирургическое лечение эректильной дисфункции

Хирургическое лечение при эректильной дисфункции применяют, когда консервативные средства исчерпаны:

  • создание соустья (анастомоза) между надчревной артерией и боковой артерией фаллоса, выполняют при сужении этой артерии;
  • операции на венах полового члена делают при нарушении веноокклюзивного аппарата;
  • фаллопротезирование (имплантация протезов) является финальным этапом лечения эректильной дисфункции, когда другие методы неэффективны. Эта методика позволяет добиться результатов (полноценной эрекции) в 70-80% случаев.[15]

Ударно-волновая терапия (УВТ), магнитно-лазерная терапия (МЛТ), озонотерапия и массаж простаты не имеют доказанной клинической эффективности при лечении эректильной дисфункции и причины их использования исключительно коммерческие.

Диета и физическая активность

Сбалансированное питание и физическая активность играют важную роль в профилактике развития и при лечении эректильной дисфункции.

Физические упражнения направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза у мужчины (особенно у лиц с сидячим образом жизни), улучшения кровотока к половому члену и яичкам, где происходит выработка тестостерона, необходимого для полноценной эрекции.

Упражнения самые простые: ходьба – не менее 6 тысяч шагов в сутки, приседания (не менее – 50 раз в сутки). Неплохой эффект показал урологический комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой. Также используются некоторые упражнения из практики йоги: джану ширшасана, пасчимотанасана, уттанасана, баддха конасана, дханурасана.

Йогические упражнения

Массаж

Для лечения и профилактики достаточно эффективен массаж тазовой и лобковой областей. Массаж отлично активизирует сосудистый тонус мужских половых органов.

Лечение народными средствами

Интересны в плане мягкой стимуляции и накопления собственного тестостерона разнообразные растительные препараты. Это алтайский “Красный корень”, африканские “Вука-Вука” и “Йохимбе”, тайская “Бутеа суперба” и другие природные средства. Однако коэффициент эффективности этих средств неясен, а клинические испытания не проведены в должном объёме.[13]

Прогноз. Профилактика

Прогноз эффективности терапии эректильной дисфункции зависит от этиологического фактора, запущенности процесса (степени фиброза кавернозных тел), возраста больного. Современные методики лечения позволяют, в основном, восстановить потенцию. Если даже терапия оказывается неэффективной, эрекцию можно обеспечить хирургическим путём.

Профилактика:

  1. Исключение губительных привычек — употребления никотина, алкогольных напитков, наркотиков, мастурбации и других.
  2. Огромную роль играет физическая активность. Требуется постоянное занятие физической культурой, так как эректильная дисфункция развивается в результате малоактивного образа жизни. Это приводит к застойным явлениям в простате и других мужских органах. Очень эффективными считают обычные приседания. Их рекомендуют выполнять по 60–90 в день. Это помогает нормализовать кровообращение в сосудах малого таза. Очень действенный способ профилактики — попеременное напряжение и расслабление мышц промежности. Отличные результаты в борьбе с недостаточной эрекцией даёт ходьба, бег.
  3. Сбалансированное питание играет ведущую роль в профилактике развития эректильной дисфункции. Так, морепродукты богаты важнейшими микроэлементами, такими как калий, цинк, магний, кальций, и омега-кислотами, что крайне необходимо для полноценной эрекции. Особенно ими богаты устрицы, крабы, красная икра, скумбрия, камбаловидные рыбы, морские ракообразные. Мёд и орехи содержат значительное количество цинка, повышают иммунитет, предупреждают развитие простатита, увеличивают мужскую силу. Петрушка, спаржа обладают значительными запасами токоферола — сильнейшего антиоксиданта, обладающего регуляторной функцией в отношении потенции. Для мужской силы уникальны такие специи, как кардамон, имбирь, красный перец. Они богаты витаминами Е, С, В2, В6, которые способствуют улучшению притока крови к мужским органам, благоприятствуют полноценной эрекции.
  4. Своевременная диагностика и терапия воспалительных заболеваний мочеполовой сферы.

Все эти превентивные меры помогут отодвинуть нарушения эрекции, вплоть до самого почтенного возраста.

Источник