Народный способ профилактики простатита
Использование народных средств для профилактики простатита у мужчин вполне возможно благодаря высокой эффективности целебных трав и растений. Они могут оказывать огромное количество положительных действий одновременно, насыщать организм полезными веществами, помогать работе каждой его системы. Иногда их даже применяют для лечения, но справиться здесь они могут только с начальной стадией воспаления либо простатитом лёгкой формы. С их помощью предотвращают рецидивы заболевания, не дают появиться осложнениям.
Кроме растений в народной медицине используются и продукты питания, некоторые подручные средства и лекарства. Обычно, чем больше компонентов находится в рецепте, тем полезнее он будет. Однако важно не переусердствовать, соблюдать все дозировки и продолжительность лечения. Даже у самого безопасного растения могут появиться побочные эффекты, если неправильно или не вовремя его принимать. Важно также проконсультироваться с врачом, чтобы узнать обо всех нюансах совмещения народных средств и традиционных препаратов.
Важно знать! “Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов…”Читать далее…
Как появляется простатит?
Простатит представляет собой воспалительное заболевание простаты, отвечающей за выработку специального секрета, а также влияющей на эректильную функцию и мочеиспускание. Первое связано с тем, что предстательная железа помогает синтезу тестостерона, а также его преобразованию в другое соединение – дигидротестостерон, которое положительно влияет на потенцию. Со вторым связь состоит в том, что орган находится прямо под мочевым пузырём и через него проходит участок мочевыделительного канала. При воспалении он увеличивается в размерах, давя на пузырь и пережимая канал. Отсюда можно выделить такие симптомы патологии:
- Учащение позывов в туалет, особенно по ночам
- Болезненное мочеиспускание, прерывание струи, выход урины покапельно
- Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря
- Боли в паху, промежности, отдающие в задний проход, поясницу, ноги
- Болезненная эякуляция, преждевременное семяизвержение
- Ослабление эрекции, полового влечения
- Повышенная температура
При обострении простатита возможно появление симптомов интоксикации – тошноты и рвоты, головной боли, слабости. Если до начала лечения в простате успели образоваться камни, то боль может ощущаться после долгого сидения или стояния, сильной тряски. При возникновении абсцесса появляются примеси крови и гноя в моче.
Простатит присущ мужчинам старшего возраста, после 50 лет вероятность его появления увеличивается до 50%, т.е. каждый второй страдает от этого заболевания.
Причинами появления недуга могут быть различные факторы: переохлаждение, неправильное питание, вредные привычки, гормональный сбой, долгое половое воздержание. Повлиять на развитие воспаления способны застойные явления в малом тазу и попадание в орган патогенных микроорганизмов. В последнем случае болезнь протекает гораздо тяжелее, т.к. паразиты успевают вырабатывать токсины, нарушающие работу железы.
Для лечения патологии медиками используются медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры, диета, ЛФК. Важно соблюдать принципы профилактики простатита народными средствами и другими методами, т.к. без них высока вероятность развития осложнения или сопутствующих болезней. Народная медицина способна помочь в лечении не всегда, особенно не стоит рассчитывать на неё в тяжёлых случаях. Для профилактики же она подходит просто отлично, ведь никак не вредит здоровью и позволяет наладить работу простаты за пару месяцев.
Народная медицина
Лекарства, приготовленные по народным рецептам, всегда имеют натуральный состав и благодаря этому не могут навредить организму. Больной точно знает, из чего изготовлено средство, и может быть уверен в нём на 100%. Разнообразие растений и продуктов питания позволяет сделать такие сочетания, которые не вызвали бы аллергию, не были бы противопоказаны из-за наличия других заболеваний. Среди их положительных действий можно отметить:
- Улучшение циркуляции крови
- Налаживание обменных процессов
- Ускорение регенерации тканей
- Устранение болевого синдрома
- Повышение потенции
- Улучшение настроения
Ниже мы рассмотрим те травы и продукты, которые принято использовать при простатите, а также рецепты с ними.
Врачи рекомендуют!
Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции – не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!…
Читать подробнее…
Лекарственные растения
Среди лекарственных трав для лечения простатита подходит большое их количество. Причём используются соцветия, корни, листья, плоды, семена и т.д. Для профилактики могут подойти такие растения, как:
- Женьшень
- Красный корень
- Иван-чай
- Крапива
- Родиола розовая
- Чистотел
Рассмотрим, каким образом эти растения могут помочь представителям сильного пола, и какую пользу способны оказать.
Женьшень. Корень женьшеня можно назвать просто чудодейственным средством. Он способен бороться с такими болезнями как атеросклероз и сахарный диабет, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, замедляет процессы старения, увеличивает работоспособность человека. В его составе можно найти витамины (В, С, РР) и аминокислоты, эфирные масла, сапонины, микроэлементы (марганец, хром, цинк, железо). Благодаря ним женьшень способен оказывать следующие действия:
- Восстанавливать силы после больших нагрузок
- Помогать органам дыхания
- Избавлять от беспокойства, депрессии
- Дезинфицировать и ускорять заживление ран
- Помогать пищеварению
- Укреплять иммунитет
Противопоказано принимать продукт при артериальной гипертонии, ОРЗ, нарушениях работы щитовидной железы, повышенной нервной возбудимости, аллергии на него. Чтобы приготовить народное средство с женьшенем, стоит выполнить такие шаги: возьмите порошок из корня в количестве 1 столовой ложки, залейте его 10 ложками кипятка и ёмкость укутайте полотенцем. Через 20 минут примите напиток, повторяя действия трижды в день.
В аптеке можно найти уже готовый экстракт женьшеня, его спиртовую настойку. Его использовать следует по инструкции, длительность профилактики может составить около 1-2 месяцев.
Красный корень. Красный корень или копеечник давно используется для избавления от мочеполовых заболеваний. Пользу он приносит при нарушениях мочеиспускания, потенции, помогает работать почкам. Он может обеспечить противовоспалительный и обезболивающий эффекты, укрепляет иммунитет, стимулирует деятельность ЦНС, сердечно-сосудистой системы. В аптеках его можно найти в форме чай или настойки, оба вида подойдут для профилактики простатита. Чтобы сделать лекарство в домашних условиях, требуется:
- Подготовьте 25 г измельчённого корня, 1 л кипятка
- Смешайте ингредиенты в термосе и оставьте настаиваться на 1 час
- По приготовлению процедите и принимайте в течение дня, добавляя по вкусу мёд и молоко
Для повышения защитных сил организма можно приготовить спиртовую настойку. Для неё берут 50 г корня и заливают 1 л водки. На 2 недели их ставят в тёмное место, периодически встряхивая ёмкость. По прошествии нужного времени профильтровать и употреблять по 1 ч.л. трижды в день, разводя в 50 мл воды. Ещё один отвар поможет наладить эректильную функцию и улучшит работу предстательной железы: 25 г сырья заливают 250 мл 40% спирта, на протяжении 1 недели настаивают в тёмном месте, взбалтывая каждый день. Принимается лекарство по 2 столовые ложки 3 раза в сутки.
El Macho для потенции
El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.
Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний – вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.
Перейти на сайт поставщика »
Иван-чай. От этого растения можно получить множество положительных действий для мочеполовой системы, он известен за свою помощь сильному полу в профилактике и лечении различных патологий. Это не только простатит, но и импотенция, аденома простаты, уретрит и т.д. Также помощь от иван-чая можно получить при простуде и ангине, нервных расстройствах, бессоннице. Легче всего соеветуют использовать его в качестве заварки для чая, приём в аптеках её могут реализовывать уже расфасованной по пакетикам.
При самостоятельном приготовлении берут 2-3 г сухого сырья и заливают 200 мл кипятка. Его накрывают блюдечком и дают настояться около 5 минут, после чего аккуратно пьют. Осторожным при употреблении напитка стоит быть людям с тромбофлебитом или варикозным расширением вен, а также аритмией.
Крапива. У этого растения богатый химический состав, который позволяет ему помогать в лечении и профилактике многих болезней. В качестве народного средства из неё можно делать настойки и отвары, при простатите из всех частей крапивы чаще всего применяются семена и корни. Например, можно сделать отвар из семян с виноградным глинтвейном (на 5 столовых ложек 500 мл). Их кипятят 5 минут на медленном огне, после чего принимают по трети стакана перед сном.
Продукты питания
Среди продуктов питания популярностью пользуются морепродукты, кисломолочные продукты, свежие овощи или фрукты. Но в приготовлении народных средств используются не все из них, некоторые нужно просто добавлять в свой рацион.
Продукты пчеловодства. Здесь стоит отметить мёд и прополис как самые полезные вещества. Другие больше подойдут для лечения, а не профилактики. Какую пользу можно от них получить? Мёд укрепляет иммунную систему, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, помогает улучшить кровообращение, улучшает пищеварительные процессы. Прополис тоже способен уничтожать патогенную микрофлору, обезболивает и омолаживает организм, помогает процессу клеточного дыхания.
Наибольшей популярностью пользуется рецепт, в котором мёд смешивают с грецкими орехами, т.к. он повышает потенцию. Для приготовления нужно смешать ингредиенты в одинаковых пропорциях, после чего поставить в холодильник. Принимается смесь по столовой ложке в день.
Тыквенные семечки. Семена тыквы отличаются большим содержанием цинка – микроэлемента, необходимого для нормальной работы предстательной железы. С ним нормализуется синтез тестостерона, процесс сперматогенеза, повышается сексуальное влечение. Какие ещё качества есть у продукта:
- Способность бороться с гельминтозами
- Профилактика рака простаты
- Нормализация сокращений сердца
- Нормализация уровня сахара в крови
- Защита от недугов щитовидной железы
- Обеспечение нормальной свёртываемости крови
Для мужчин этот продукт очень полезен и его советуют есть ежедневно. Достаточно съедать около 50-60 штук, чтобы не волноваться о появлении простатита или проблем с эректильной функцией. Также можно сделать смесь семечек с мёдом, для этого 500 г измельченного сырья смешивают с 200 г мёда.
Петрушка. Эта зелень имеет уникальный состав, проста в использовании и может храниться длительный период времени. Среди её положительных качеств: повышение иммунитета, улучшение метаболизма, снижение АД, помощь деятельность пищеварительного тракта, вывод из организма шлаков.
У представителей сильного пола петрушка улучшает работу простаты, повышает потенцию, стабилизирует кровообращение в малом тазу, снижает уровень эстрогена (женского гормона).
Приготовить из неё можно сок или отвар, при готовке на кухне стоит добавлять её во все возможные блюда, т.к. термическая обработка не особенно влияет на полезные свойства. Стоит быть осторожными с продуктам мужчинам с болезнями почек.
5 дополнительных рецептов эффективных лекарств, кторые можно приготовить в домашних условиях, приведены в видео.
Немного о других методах
Принципы применения народных средств при лечении и профилактике простатита практически ничем не отличаются друг от друга. В обоих случаях необходимо соблюдать дозировки, прекращать приём при появлении негативных реакций. Назвать их главным аспектом в профилактике нельзя, т.к. существуют способы, способные предотвратить воспаление предстательной железы ещё лучше. К ним относятся правильное питание и физические занятия. Их помощью можно не бояться застойных явлений или ослабления защитных сил организма, гормональных сбоев, недостатка витаминов и микроэлементов. Не менее важно:
- Вести регулярную интимную жизнь
- Избегать стрессов
- Спать положенное число часов, отдыхать
- Отказаться от вредных привычек
- Ежегодно посещать врача
Если мужчина будет придерживаться этих профилактических мер, а также принимать народные средства (проходить хотя бы по 1 курсу в год), шансы заболеть снизятся в разы.
КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?
- Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
- Это раз.
- Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
- Это два.
- Всего за месяц!
- Это три.
Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов…>>> Читать далее
Источник
Простатит – это острое или хроническое воспаление простаты у мужчин. Его причинами могут быть инфекция, застой крови в венозной системе малого таза, нарушения иннервации, иммунные нарушения и др.
Профилактика простатита в домашних условиях должна быть направлена на устранение влияния этих факторов. Чтобы предотвратить воспаление и другие заболевания предстательной железы, необходимо уделить особое внимание образу жизни, питанию и физической активности.
Причины заболевания и факторы риска
Наиболее частые причины болезни:
- малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отдых у телевизора;
- длительное воздержание от половой жизни;
- беспорядочное питание, ведущее к неправильному обмену веществ;
- вредные привычки: курение, употребление спиртных напитков и пива;
- хронические заболевания мочеполовой системы;
- частая смена сексуальных партнеров увеличивает риск простатита;
- венерические заболевания и мочеполовые инфекции;
- задержка эякуляции и семяизвержения при половом акте;
- чрезмерное употребление острой, жирной, соленой, пряной пищи;
- частые запоры, геморрой;
- пониженный иммунитет.
Чем раньше мужчина начнет принимать посильные действия для профилактики простатита, тем больше вероятность сохранности его здоровья и детородных функций.
Первичная и вторичная профилактика
Мероприятия по профилактике простатита условно делятся на первичные и вторичные:
- Первичная профилактика ставит своей целью предупреждение развития заболевания, и задумываться о ней стоит каждому мужчине после тридцати.
- О вторичной профилактике нужно позаботиться тем, кто уже, к сожалению, знаком с простатитом. Целью ее должны стать действия, предупреждающие повторное возникновение этого заболевания или недопущение перерастания его в хроническую форму.
Задайте вопрос врачу-урологу!
Колоколов В.Н.
В целом профилактика этого заболевания включает в себя широкий спектр лечебно-профилактических мероприятий, которые не только предотвращают простатит, но и улучшают качество жизни человека, продлевают продолжительность его жизни.
Основные принципы профилактики
Мужчины, которые находятся в группе риска, должны уделить особое внимание собственному здоровью. В первую очередь, это те, кто ведет малоподвижный образ жизни и те, кто имеет работу, которая связана с длительным пребыванием во влажной среде, постоянными переохлаждениями или трясками. Профилактика простатита, проведенная заблаговременно, поможет уберечься от неприятной болезни. Кроме того, она сохранит материальные средства, которые могли были быть потрачены на лечение простатита.
В домашних условиях рекомендуется выполнять несложные правила, которые помогут избежать этой неприятной болезни:
- Мужчина должен вести активный образ жизни, посещать спортзал. Если ваша работа сидячая, то необходимо делать перерывы и прогуливаться. Таким способом можно избежать застоя кровотока в малом тазу.
- Немаловажную роль для мужского здоровья имеет секс. Давно доказано, что частота и характер половой жизни напрямую влияют на состояние простаты. Однако беспорядочные половые контакты являются дополнительными источниками инфекции. Различные половые извращения, длительное воздержание или намеренное затягивание акта, как и его прерывание негативно отражаются на здоровье предстательной железы. Поэтому идеальным для здоровья простаты вариантом половой жизни является регулярный размеренный секс с постоянным партнёром.
- Основой питания должны служить продукты, полезные для всего организма, а особенно для представительной железы. В рацион следует включить нежирные сорта рыбы и мяса, каши, кисломолочную продукцию, свежие овощи и фрукты и сухофрукты, морепродукты, мед, соки и компоты.Ограничить или совсем отказаться от алкоголя, газированных напитков, жирных и копченых блюд, выпечки, чеснока и лука, грибов, субпродуктов.
- Избегание переохлаждения. Большое значение для профилактики простатита имеет состояние защитной системы организма. Одевайтесь потеплее, избегайте переохлаждения и сквозняков.
- Провоцировать воспаление простаты может снижение иммунитета организма, вызванное переутомлением, стрессом, переохлаждением и перенесенными заболеваниями. Поэтому профилактика от простатита должна быть направлена на полноценный отдых и сон.
- Душ. Чтобы не пить горькие таблетки, достаточно принимать контрастный душ. Массаж водными струями не только активизирует кровообращение в паховой области, но и повышает иммунитет.
- Регулярно проходите обследования у врача-уролога. Делайте это, даже если нет никаких симптомов болезни. Особенно это важно, если вы уже имели случай заболевания простатитом. В первый год после болезни приходите к урологу каждые три месяца. Следующие три года — каждые шесть месяцев. Если вы мужчина в возрасте после 40 лет, то врач обязательно порекомендует пройти еще ультразвуковое исследование предстательной желез.
Профилактика простатита ‒ важное условие для сохранения мужской силы на долгие годы. При выборе методов следует учитывать причины заболевания. Ведь факторы, способствующие воспалению простаты, могут быть разными. У одних это малоподвижный образ жизни, у других ‒ вредные привычки, у третьих ‒ нерегулярные либо прерванные половые акты.
Методы профилактики
Питание и полезные продукты
Лечебное питание при простатите должно основываться на следующих принципах:
- не допускать ещё большего раздражения ПЖ;
- обеспечить полноценный кровоток и питание простаты;
- уменьшить выработку ночной урины. Для этого после обеда пациенту следует пить меньше жидкости;
- избавиться от запоров. Лучший выход — кисломолочные продукты с низкой жирностью;
- повышать иммунитет. Можно пропить курс витаминных комплексов, но лучше, чтобы нужные микроэлементы содержались в продуктах.
Итак, лечебное питание предполагает максимальное снижение количества животных жиров рационе больного. Но это не означает полный отказ от мяса, просто нужно употреблять нежирные сорта. Сдабривайте пищу зеленью. Ешьте больше пастернака и петрушки, сельдерея и хрена.
Обратите внимание на цинкосодержащую еду: различные морепродукты и семечки тыквы. Цинк — самый важный элемент в борьбе с простатитом. Съедайте не менее 50 шт. тыквенных семян в день. Пополните рацион свежими соками, овощами, рисом. При обострении простатита пища должна быть только варёная. Как видно, правильно питаться совсем не сложно.
Абсолютное табу — алкоголь, солёная или острая еда. Это основные раздражители простаты.
Упражнения
Сидячий малоподвижный образ жизни приводит к застойным явлениям в малом тазу, ухудшению кровообращения. Предупреждение простатита заключается в активном образе жизни.
Очень рекомендованы:
- занятия теннисом, бадминтоном;
- «производственная» гимнастика, активирующая кровообращение в области малого таза;
- зарядка, утренние пробежки, пешие прогулки.
Что касается упражнений для простаты, то практически любая физическая активность благотворно влияет на орган. Примерный комплекс упражнений выглядит следующим образом:
- Напрягайте мышцы промежности, стараясь, как будто, втянуть в свой организм прямую кишку. Повторяйте это упражнение не менее пяти раз подряд, оставаясь в «зажатом» положении около трех секунд;
- Напрягите мышцы промежности, будто бы стараясь остановить мочеиспускание. В течение дня старайтесь выполнять это упражнение не менее четырех раз по 200 подходов;
- Поочередно расслабляйте и сжимайте интимную группу мышц. Ускоряйте и замедляйте темп;
- Произведите упражнения на сжатие-расслабление с участием ануса;
- Утром встаньте по стойке «смирно», напрягите все группы мышц, потом расслабьтесь;
- Поставьте ноги на ширину плеч. Производите медленные полуприседания с разведением коленей в стороны. Повторять не менее десяти раз;
- Ходьба на месте с высоким подъемом коленей;
- Лягте на пол. Выполняйте упражнение «велосипед», пока в икрах или ягодицах не появиться приятная усталость.
Можно начать даже с обычных приседаний. Сначала следует ограничиться 5-10 приседаниями в сутки, постепенно число упражнений надо увеличивать. Также можно попробовать «ходьбу на ягодицах». Сидя на полу, пытайтесь «походить» на ягодицах, этот прием достаточно выполнять в течение 5 мин в сутки.
Массаж простаты
Профилактика простатита у мужчин включает массаж. Процедуры проводят только после острого периода. Массаж простаты профилактический делают для создания необходимого оттока патологического содержимого из ацинусов, которое было накоплено во время хронического процесса.
Пальцевой массаж улучшает кровообращение и снижает венозный застой. Артериальная кровь приливает в ткань железы, улучшает ее трофику, устраняет застой секрета. На курс рекомендуется 8-10 сеансов. Частота курсов зависит от сохранившихся после хронического воспаления отклонений от нормы.
Лекарственные препараты
Отметим, что для профилактики используются препараты, содержащие растительные компоненты или экстракты из предстательной железы быка. Действие таких препаратов направлено на стимуляцию работы человеческой простаты, устранения застоя и увеличения выработки жидкого секрета.
Большинство врачей-урологов, рекомендуют к приему следующие препараты для профилактики простатита:
- индигаплюс;
- омник;
- метронидазол;
- простатилен;
- простамол уно.
Эти лекарства противодействуют:
- застоям крови в органах малого таза;
- воспалительным процессам предстательной железы;
- снимают отечные явления.
Кроме этого, при лечении и профилактике заболеваний простаты назначаются витамины — могут улучшить здоровье и снизить риск развития рака в долгосрочной перспективе.
Простатилен
Простатилен вводят по 1-2 ампулы раз в сутки, длительность лечения не более 10 дней. При необходимости курс повторяют. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость препарата.
Омник
Омник принимают по 1 капсуле раз в день после еды. Противопоказан при гиперчувствительности к составляющим веществам, печеночной недостаточности и гипотензии.
Аводарт
Препарат назначают по 1 капсуле раз в сутки, длительность лечения не менее полу года. Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность, печеночная недостаточность.
Цернилтон
В зависимости от степени тяжести заболевания принимают:
- при хроническом простатите — по 1 таблетке 3-4 раза в день,
- при обострении простатита – по 4 таблетки трижды в день за полчаса до еды,
- при гиперплазии – по 2 таблетки 3 раза вдень.
Длительность лечения от 6 недель до полугода, в зависимости от диагноза. Противопоказаниями является гиперчувствительность к составляющим компонентам.
Если простатит развился на фоне бактериальной инфекции, назначают противомикробную терапию. Список противомикробных таблеток для профилактики простатита у мужчин:
- Простатилен. Инъекции по 5-10 мг делают внутримышечно 1 раз в сутки на протяжение 5-10 дней. Возможно появление крапивницы.
- Метронидазол . Для лечения воспаления предстательной железы используется Метронидазол в виде суспензии, которая вводится диффузно. Сразу вводят 500-1000 мг за 30-40 минут. Повторяют процедуру через каждые 8 часов по 500 мл.
- Цифран. На протяжении 28 дней принимают натощак. Суточная доза составляет 1000 мг (2 таблетки по 250 мг или 1 — 500 мг), которую нужно разделить на 2 приема через 12 часов.
- Аводарт принимают по 1 капсуле раз в сутки независимо от приема пищи. С осторожностью применять для пациентов пожилого возраста.
Народные средства
Народная медицина больше подходит для профилактики заболеваний и патологических состояний.
- Две чайные ложки иван-чая заливают полулитрами горячей воды, настаивают в течение 5 минут и процеживают. Принимают два раза в день: утром (натощак) и вечером (за полчаса до еды).
- Если скорлупу каштанов (зеленую) настоять в виде отвара и пить по утрам натощак, здоровье мужчин будет всегда в порядке. Эту зеленую кожуру следует измельчить, взять ее две полных столовых ложки и залить кипятком — 0,5 литрами. Настой закрывают и оставляют настаиваться всю ночь. Утром принимают его по 1 чайной ложке. Хранят целебный состав в холодном месте. Курс: пока не закончится отвар.
- Семена тыквы необходимо съедать в сыром виде каждый день. Достаточно 25-30 семечек в день за полчаса до еды.
- Прополис и мед – отличные средства для профилактики воспаления простаты. Употребляйте их с пищей.
- Пропускают через мясорубку 1 кг семян подсолнечника и столько же ядер грецкого ореха. Каждое утро необходимо съедать натертую на терке луковицу и по столовой ложке того и другого.
Профилактика простатита – залог вашего мужского здоровья. Все знают, что это и уверенность в себе, и хорошее настроение, отсутствия комплекса неполноценности. Это долгая и счастливая жизнь. Избежать простатита непросто, но возможно. Как вы проведете вашу старость – зависит от вас.
Травяной отвар на спирту
Приготовление:
- ½ ст.л. чистотела, ½ ст.л. болиголова залить 100 мл спирта;
- поставить настаиваться в темное место на 10 дней;
- процедить;
- принимать утром натощак.
Начинайте прием настойки с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 30 капель в течение месяца. Для более комфортного употребления настойку разбавляйте водой. Длительность приема составляет 30 дней. Затем постепенно уменьшайте количество настойки на 1 каплю.
Сок петрушки
Свежевыжатый сок петрушки принимайте 3 раза в день перед едой.
Настой на каштановой скарлупе
Возьмите зеленую шкарлупу с иголками.
Приготовление:
- Возьмите 3 ст.л. измельченной скарлупы (используйте зеленую с иголками) и залейте 500 мл кипятка.
- На 12 часов поставьте в темное место.
- Процедите и 30 минут кипятите на водяной бане.
- Принимайте по 25 капель за 30 минут до еды.
Обратите внимание! Напиток пробуждает аппетит, поэтому при избыточной массе тела принимать его нужно осторожно. Чтобы избежать набора веса настой можно использовать для микроклизм. Для этого по 250 мл настоя вводят 2 раза в неделю.
Настойка из меда и алоэ
Приготовление:
- соединить по 500 мл мед, алоэ, вино;
- перемешать до однородности, переложить в герметичную емкость;
- поставить в холодильник на 7 дней настаиваться;
- процедить;
- принимать по 1ч.л. перед едой в течение 7 дней (если будут отсутствовать побочные эффекты, увеличить дозировку до 1ст.л.).
Половая жизнь
Половая жизнь мужчины, который болеет простатитом имеет не меньшее значение по сравнению с физически нагрузками, правильным питанием и домашними упражнениями.
Один из самых важных моментов вовремя профилактики считается регулярный секс.
Что значит правильная половая жизнь мужчины:
- Регулярный секс с проверенным партнером. Секс считается регулярным если заниматься ним хотя бы два раза в неделю;
- Не допускать прерывания полового акта, так как это приводит к застою;
- Если партнер не проверенный, рекомендуется пользоваться средствами контрацепции.
Имея активную половую жизнь, мужчина значительно уменьшает процент заболевания простатитом.
Мастурбация
Поговорим о мастурбации как профилактике простатита. Если по каким-то причинам у мужчины нет партнерши и сексуальных отношений, ему необходимо заниматься мастурбацией.
До середины 20 века и на протяжении предыдущих столетий мастурбация считалась позорным, вредным занятием, несущим вред здоровью.
Сейчас врачи рекомендуют мужчинам заниматься мастурбацией для того, чтобы не допускать застоя крови и секрета в предстательной железе.
Нормальный половой акт предпочтительнее мастурбации. При половом акте мышцы сокращаются сильнее и кровь циркулирует лучше.
Вы нашли то, что искали?
Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник