На каких стульях лучше сидеть при простатите

SergeAG Бывалый Сообщения: 316 Зарегистрирован: Чт июл 18, 2013 12:12 pm

#1 Сообщение SergeAG » Вс июл 28, 2013 5:15 am

Я допускаю, что во время сидения, кровообращение в тазу уменьшается, но простата то не касается стула, не пережимается, не деформируется.

Если я например, 30 минут сижу, потом встану, похожу, по приседаю, это тоже вредно?

Может кто серьезно изучал вопрос сидения?

Я готов бросить всё, я не курю, не пью, жру старушечью еду (—— диета), но не сидеть это пипец, ребята.

Единственное счастье в жизни у меня, это компьютерные игры и я —— их брошу.

Помогите, как не навредить, играя за компом?

Подложил под попу подушку для головы в виде стульчака для унитаза (есть такие). Т.е. ноги на подушке, а очко получается что провисает. Давления на мошонку нет.

Внимание! Установление диагноза и назначение лечения находится в зоне компетенции врача Информация на данном Форуме приводится в ознакомительных целях Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом

pietrot Бывалый Сообщения: 258 Зарегистрирован: Сб апр 20, 2013 2:43 pm

#2 Сообщение pietrot » Вс июл 28, 2013 6:19 am

Я сам на распутье, но я уверен на 90% что у меня проблемы именно от сидения. У меня дорогое кресло, я подлаживал накладки спецовые для простаты, подушки пр. Один ——, все равно там что-то сдавливает, ибо когда я лежу, то ощущения намного лучше. Тоже ищу варианты, но все больше прихожу к выводу что не перестав сидеть, я —– вылечу эту шнягу… Кто что думает??

шуруповерт++

stanislav-sano Пациент Сообщения: 32 Зарегистрирован: Сб авг 18, 2012 8:04 pm

#3 Сообщение stanislav-sano » Вс июл 28, 2013 11:01 am

перестать сидеть – шутите) бегать надо, бегать)

cemen Пациент со стажем Сообщения: 186 Зарегистрирован: Пт авг 03, 2012 2:28 pm

#4 Сообщение cemen » Вс июл 28, 2013 12:01 pm

тебе бег помогает

Pup Пациент со стажем Сообщения: 57 Зарегистрирован: Сб июл 27, 2013 3:52 pm

#5 Сообщение Pup » Пн июл 29, 2013 2:59 am

мне доктор говорил что сидеть надо на хорошем удобном стуле или кресле, а не на деревянной скамейке как у нас в институте были.

Мне бег помогает, реально все растрясывается. Когда лечился то возникали спазмы моч. пузыря и боль после бега все проходило и проссаться становилось гораздо легче. После таких явных облегчений я постоянно бегаю как только есть время. Сейчас стал после бега прыгать на скакалке. Когда было воспаление то при прыжках чувствовал как простата тоже прыгает вместе со мной, а значит массируется и снабжается кровью.

pietrot Бывалый Сообщения: 258 Зарегистрирован: Сб апр 20, 2013 2:43 pm

#6 Сообщение pietrot » Пн июл 29, 2013 4:13 am

мне доктор говорил что сидеть надо на хорошем удобном стуле или кресле

Я сидел и сижу на хорошем кресле, но не помогло. Все равно простатит появился…

шуруповерт++

pietrot Бывалый Сообщения: 258 Зарегистрирован: Сб апр 20, 2013 2:43 pm

#7 Сообщение pietrot » Пн июл 29, 2013 5:37 am

Pup писал(а):мне доктор говорил что сидеть надо на хорошем удобном стуле или кресле, а не на деревянной скамейке как у нас в институте были.

Мне бег помогает, реально все растрясывается. Когда лечился то возникали спазмы моч. пузыря и боль после бега все проходило и проссаться становилось гораздо легче. После таких явных облегчений я постоянно бегаю как только есть время. Сейчас стал после бега прыгать на скакалке. Когда было воспаление то при прыжках чувствовал как простата тоже прыгает вместе со мной, а значит массируется и снабжается кровью.

Я тоже чувствую что бег очень полезен для простаты, но при этом я продолжаю много сидеть за компом, и у что-то мне подсказывает что это сидение не дает простате нормально выздороветь. Ты сейчас бегаешь и прыгаешь, но продолжаешь сидеть много?

шуруповерт++

kr1sed Народный уролог Сообщения: 357 Зарегистрирован: Пн янв 07, 2013 11:53 am

#8 Сообщение kr1sed » Пн июл 29, 2013 6:07 am

Бег, полезен однозначно, ощутил на себе, бегаю уже несколько лет. Единственное, о чем хотел-бы предостеречь – это беговая одежда. Много раз получал обострение после бега, когда ошибался с погодой на улице и одевался легко. В итоге во время бега потеешь в том числе и в области таза, там все разогревается, а после бега (когда идешь домой) или во время, продувает ветром и “привет” обострение.

Ayaaaaaah Народный уролог Сообщения: 1112 Зарегистрирован: Ср июн 20, 2012 7:44 am

#9 Сообщение Ayaaaaaah » Пн июл 29, 2013 6:46 am

сидеть – зло.

SergeAG Бывалый Сообщения: 316 Зарегистрирован: Чт июл 18, 2013 12:12 pm

#10 Сообщение SergeAG » Пн июл 29, 2013 6:51 am

А лежать?

Ayaaaaaah Народный уролог Сообщения: 1112 Зарегистрирован: Ср июн 20, 2012 7:44 am

#11 Сообщение Ayaaaaaah » Пн июл 29, 2013 7:03 am

SergeAG а лежать это зло вдвойне, нехер лежать, делай что нибудь

ходи, приучи себя ходить

Последний раз редактировалось Ayaaaaaah Пн июл 29, 2013 7:11 am, всего редактировалось 1 раз.

SergeAG Бывалый Сообщения: 316 Зарегистрирован: Чт июл 18, 2013 12:12 pm

#12 Сообщение SergeAG » Пн июл 29, 2013 7:06 am

а лежать это зло вдвойне

Я имею ввиду для простаты мать её.

Ayaaaaaah Народный уролог Сообщения: 1112 Зарегистрирован: Ср июн 20, 2012 7:44 am

#13 Сообщение Ayaaaaaah » Пн июл 29, 2013 7:12 am

SergeAG

лежать, да никак. Нужно что бы кровообращение хорошее было, для этого двигаться надо.

SergeAG Бывалый Сообщения: 316 Зарегистрирован: Чт июл 18, 2013 12:12 pm

#14 Сообщение SergeAG » Пн июл 29, 2013 7:15 am

двигаться надо.

Это понятно, меня больше досуг интересует. Пришел с не седячей работы, лучше полежать кино посмотреть или за компом поубивать кого-нибудь?

Ayaaaaaah Народный уролог Сообщения: 1112 Зарегистрирован: Ср июн 20, 2012 7:44 am

#15 Сообщение Ayaaaaaah » Пн июл 29, 2013 7:18 am

SergeAG

полежать, а можешь и посидеть. Если работа не сидячая.

Pup Пациент со стажем Сообщения: 57 Зарегистрирован: Сб июл 27, 2013 3:52 pm

#16 Сообщение Pup » Пн июл 29, 2013 10:17 pm

pietrot писал(а):Ты сейчас бегаешь и прыгаешь, но продолжаешь сидеть много?

Да бегаю но не каждый день. Работа не сидячая приходится много лазить прыгать, носить: одним словом стройка.

В бассейн стараюсь ходить каждый день. Расслабляет мышцы спины и в особенности поясницы. Да и ножками дрыгать в воде приходится очень часто и с нагрузкой.

hayo23 Пациент Сообщения: 21 Зарегистрирован: Пн янв 28, 2013 8:29 am

#17 Сообщение hayo23 » Вт июл 30, 2013 8:22 am

мне кажется нужно сидеть на жестком (стуле и т.п.)

Сергей03 Народный уролог Сообщения: 507 Зарегистрирован: Чт окт 07, 2010 8:42 am

#18 Сообщение Сергей03 » Вт июл 30, 2013 10:46 am

На жёстком и ровном надо сидеть, без всяких выпуклостей..

drive1 Пациент со стажем Сообщения: 63 Зарегистрирован: Ср май 04, 2011 11:23 am

#19 Сообщение drive1 » Пн авг 19, 2013 4:26 am

у меня сидячая работа. Ушёл в отпуск и как раз начала лечиться, в отпуске не сидел совсем, постоянно двигался, и мне стало легче, от чего не знаю.

Затем 2 дня на работе посидел о пять писец всё вернулось, снова боль как до лечения.

Pup Пациент со стажем Сообщения: 57 Зарегистрирован: Сб июл 27, 2013 3:52 pm

#20 Сообщение Pup » Пн авг 19, 2013 5:25 pm

drive1 писал(а):у меня сидячая работа. Ушёл в отпуск и как раз начала лечиться, в отпуске не сидел совсем, постоянно двигался, и мне стало легче, от чего не знаю.

Затем 2 дня на работе посидел о пять писец всё вернулось, снова боль как до лечения.

Еще поясничный отдел на простату влияет, а когда сидишь то он тоже застаивается. У меня так если долго сижу то спина как каменная становится и чувствую спазмы в области простаты. Если скажут доставай и *-вступать в контакт-* то я думаю даже не встанет, а если встанет то приятного будет мало.

Источник

Самая частая урологическая болезнь у мужчин – простатит, воспаление предстательной железы. [1] Железа расположена рядом с мочевыводящими путями, и болезнь нередко возникает из-за проникновения инфекции – бактерий, вирусов или простейших. Простатит обычно бактериальный, и, как любое воспаление, сопровождается острой болью. Это первый и основной симптом болезни. Снять боль при простатите поможет назначенное врачом лечение, но в ожидании доктора можно воспользоваться способами, не требующими медицинского вмешательства.

Болевые ощущения различаются в зависимости от того, насколько активен воспалительный процесс.

• При остром простатите или обострении хронического заболевания боль обычно появляется за несколько часов. Чаще всего она локализуется в промежности, может отдавать в головку полового члена, надлобковую область, задний проход или поясницу. [1] Острый процесс – причина сильной боли, которая становится интенсивнее после мочеиспускания или семяизвержения. Мочеиспускание тоже может быть болезненным.

• При хроническом простатите часто возникают ноющие боли, усиливающиеся особенно по утрам либо из-за долго нахождения в сидячем положении. [1]

• Наиболее интенсивные ощущения пациент испытывает при абсцессе предстательной железы или при запущенном остром простатите. Боль очень сильная, пульсирующая или стреляющая, иногда сопровождается повышением температуры и лихорадкой. [1] Такое состояние требует немедленного визита к врачу.

Не стоит бездействовать и самостоятельно ожидать, пока ощущения стихнут. Острый простатит требует квалифицированного лечения у врача: сама по себе болезнь не пройдет, а при отсутствии терапии может перейти в хроническую форму. [1] Хронический простатит лечится тяжелее, временами рецидивирует. Его обострения напоминают по симптоматике острый простатит и снимаются лекарствами, которые назначает уролог. Затягивать визит к врачу не стоит: чем раньше начато лечение, тем быстрее вы сможете избавиться от болезни. Но в ожидании приема уролога вы можете облегчить некоторые неприятные симптомы в домашних условиях. Это не избавит вас от причины болезни – только улучшит состояние.

Если боль вызвана острым процессом, быстро и насовсем избавиться от нее не получится до устранения причины болезни. Но вы можете ослабить ее. Рекомендации дает врач, но в целом они сводятся к здоровому образу жизни, отсутствию переохлаждений и вредных привычек.

Ходить пешком, если позволяет состояние. Хронический простатит, в том числе синдром хронической тазовой боли, по некоторым данным, развивается на фоне застойных явлений. [1] Если мужчина долго сидит, увеличивается давление на предстательную железу, а в области малого таза образуется полнокровие – это способствует боли и ухудшению состояния. Боль после долгого сидения проходит, если человек пройдется пешком, так что больным вне обострений рекомендуют соблюдать умеренную физическую активность и не допускать застоя. [1] Поэтому же пациентам показаны физиотерапия и массаж простаты – они улучшают микроциркуляцию и служат профилактикой застоя. [2] Если же речь об остром процессе, физические нагрузки противопоказаны, особенно при температуре и лихорадке. В таких случаях рекомендуется, наоборот, соблюдать постельный режим, а при признаках сепсиса вроде высокой температуры и боли в теле обращаться к неотложной помощи. [3]

Пить больше воды. Часто простатит сопровождается поражением мочевых путей: возбудители скапливаются в уретре, мочеиспускательном канале. Развивается уретрит, который только усиливает симптомы: мужчине больно ходить в туалет, он чувствует резь и жжение, частые позывы, иногда ложные или слишком интенсивные. [3] Это состояние тоже требует лекарственной терапии, но облегчить его можно, если пить много жидкости и часто ходить в туалет. Во время болезни организм нуждается в большем количестве воды, а частые мочеиспускания помогают вымыть бактерии из уретры и ослабить воспаление. Во время простатита болезненной может быть и дефекация: обильный питьевой режим поможет размягчить кал и ослабить боль. [1] По этой же причине врачи иногда включают в схему лечения слабительные, но применять их без рекомендации специалиста не стоит.

Принять обезболивающее. Анальгетики не стоит применять перед сдачей анализов или визитом к врачу: они способны смазать клиническую картину. Но врач может назначить средства для снятия боли, чтобы улучшить самочувствие пациента. Старайтесь не пользоваться лекарственными препаратами без серьезных на то причин. В терапии синдрома хронической тазовой боли урологи иногда назначают анксиолитики – препараты, помогающие снять беспокойство и депрессию, которые возникают на фоне длительной болезни. [3] Принимать такие лекарства без назначения врача нельзя.

Сдать анализы. Уролог ставит диагноз на основании обследований, и, если у вас есть возможность, и вы не хотите ждать, сдайте анализы самостоятельно. Для диагностики простатита нужны исследования мочи и семенной жидкости, причем не только микроскопические, но и бактериологические. [4] Бактериологическое исследование лучше выполнять с определением чувствительности возбудителя к расширенному спектру лекарств – это поможет врачу назначить более точное лечение. Полученные результаты отдайте урологу на приеме. Тот расшифрует их и назначит медикаментозную терапию в соответствии с итогом анализа.

Сильная боль обычно связана с острым простатитом или обострением хронического. В таком состоянии простата особенно уязвима: даже врачам рекомендуют с осторожностью проводить манипуляции с пациентами. [1] Сам же больной должен соблюдать определенные ограничения. Расскажем, чего делать ни в коем случае не стоит, чтобы не усугубить ненароком свое состояние.

Самостоятельно принимать антибиотики. Не пейте серьезные лекарства без назначения! При остром и хроническом бактериальном простатите схему лечения назначает уролог. Как правило, она состоит из антибиотиков, к которым чувствителен возбудитель, чаще всего к фторхинолонам – они лучше других проникают в ткани простаты. [4] Но простатит – болезнь, требующая вдумчивого медицинского подхода. Врач определяет и длительность лечения, и дозировку, нужную для уничтожения бактерий. Самостоятельно, не имея медицинского образования, такие детали определить сложно. Поэтому самолечение нередко приводит к тому, что бактерии не пропадают из простаты, зато становятся устойчивыми к антибиотикам. Лечить такие формы простатита сложнее, и беспокойства они обычно доставляют больше.

Прогревать или охлаждать простату. Может показаться, будто тепло и холод способны успокоить боль, но в условиях бактериального воспаления они, наоборот, вредны. Нагревание воспаленной простаты усиливает кровообращение и помогает размножению бактерий, следовательно, только ухудшает состояние. Охлаждение же ослабляет местный иммунитет, и он хуже борется с возбудителем. В терапии хронического простатита рекомендуют избегать переохлаждений и перегреваний выше температуры тела. [1] Это касается даже периодов между обострениями, а во время острого процесса соблюдать правило особенно важно.

Применять физиотерапию. Физиотерапевтические методы вроде пальцевого массажа используются в терапии хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли для профилактики застоя, но применять их во время обострения вредно и даже опасно. [1] Острая боль – противопоказание к любым вмешательствам: они могут только усилить ее и ухудшить состояние пациента. А при подозрении на абсцесс физиотерапия может привести к его прорыву, серьезно усугубляя проблемы. Лучше обратиться к массажу и другим терапевтическим методам под контролем врача после стабилизации состояния. [1]

Употреблять алкоголь. Мужчина может подумать, будто спиртное поможет ему снять боль в домашних условиях. Но алкоголь при острых воспалениях категорически противопоказан. Больным, наоборот, рекомендуют исключить из рациона всю раздражающую мочевые пути пищу: острое, жирное, соленое. [1] Соблюдение диеты куда эффективнее в облегчении боли, спиртное же только навредит.

Даже если у вас хронический простатит, можно свести количество обострений к минимуму. В ремиссии болезнь почти не беспокоит пациента, боль обычно связана с обострением или подострым процессом. Чтобы ремиссия была длительной, следует соблюдать ряд рекомендаций.

Не переохлаждаться. Врачи советуют тепло одеваться в холодную погоду, не оставаться на морозе надолго и не сидеть на холодном. Переохлаждение влечет за собой снижение локального иммунитета, что может спровоцировать обострение.

Быть физически активным. Фактор риска для возникновения и обострения простатита – застойные явления. [1] Люди, ведущие активный образ жизни, меньше подвержены застою. Для хронического простатита характерно ослабление тонуса мускулатуры – физическая активность поможет не допустить такого исхода. [1]

Проходить физиотерапию и массаж. Не все источники подтверждают эффективность физиотерапии [5], но в ряде случаев она способна облегчить состояние больных. Массаж, как и физическая активность, нужен для профилактики застоя. Как правило, назначают классический пальцевой ректальный массаж, но, если пациент не может постоянно ходить к врачу, он в состоянии воспользоваться аппаратами для самомассажа.

Придерживаться диеты. Обильный питьевой режим, отсутствие острого и соленого в рационе – рекомендация врачей для облегчения состояния. Рекомендуется избавиться от вредных привычек.

Соблюдать половую гигиену. Интимная гигиена, особенно после полового акта, не позволяет бактериям проникнуть в уретру и подняться вверх, к простате. Для профилактики инфекций не пренебрегайте ею, а при половом акте пользуйтесь средствами барьерной защиты.

Не переживайте. Боль при простатите – явление очень неприятное, но поддающееся лечению. Помните, что способы уменьшить ее в домашних условиях не уберут причину болезни: обязательно обратитесь к врачу, сдайте анализы и начните курс терапии. Только квалифицированное лечение поможет справиться с проблемой и вернуться к полноценной жизни.

Источник