Мужчина и женщина потенция
Сильный пол слабеет. Все ускоряющийся ритм жизни, стрессы, заботы о завтрашнем дне, о содержании семьи. Не каждый выдержит. Высока заболеваемость, особенно сердечно-сосудистыми заболеваниями, высока смертность среди мужчин. А тут ещё после 45−50 лет, чуть ли не у каждого второго появляются проблемы с потенцией. Как будто весь мир ополчился на мужское население.
Мужская потенция характеризуется несколькими показателями. Прежде всего – это сила полового влечения к противоположному полу (либидо). Далее — качество и длительность эрекции, длительность самого полового акта. И последнее — время, через которое мужчина снова способен провести половой акт. Чем оно короче, тем о более сильной потенции можно говорить.
Все вышеперечисленные показатели могут быть слабыми, средними, сильными. И комбинации дефектов могут быть разными. Либидо сохранно, а эрекция слабая. Или сохранно и то, и другое, а семяизвержение быстрое. Термин импотенция из медицинской литературы «изъят» и заменён более корректным — эректильная дисфункция (ЭД). Но при ЭД может быть сохранным либидо, семяизвержение. Появляющиеся проблемы с потенцией можно назвать затруднениями в интимной жизни мужчины.
Среднестатистический мужчина начинает половую жизнь в 16-18 лет. В начале она нерегулярная, с периодами воздержания. Нередко при первых попытках случаются неудачи (перевозбуждение и потеря эрекции в самый нужный момент), ускоренное семяизвержение. Большинство эти неудачи не переоценивает и в депрессию не впадает. В молодом возрасте многие мужчины способны дублировать (повторять) половой акт во время одной встречи, быстро восстанавливаются после свидания. В браке половая жизнь становится регулярной, вначале частой, даже ежедневной.
Постепенно мужчина входит в свой условно — физиологический ритм (УФР). Среднестатистический мужчина совершает половой акт 2-3 раза в неделю. С возрастом интенсивность половой жизни мужчины снижается — появляются болезни, развивается дефицит тестостерона. В 50 лет и старше практически каждый второй мужчина имеет проблемы с потенцией разной степени выраженности.
Почему же у одних потенция сильная, а у других слабая? Существует понятие — половая конституция (некая мужская сила, данная природой). Но не только природа определяет силу половой конституции. Здоровье родителей, течение беременности, нормальное развитие ребёнка, полноценное питание, занятия спортом, экология окружающей среды, отсутствие бытовых интоксикаций, отсутствие генетических аномалий в родословной. Физическое и психическое здоровье будут напрямую коррелировать с силой половой конституции, с силой потенции.
Немалую роль в мужской потенции играют психологические факторы. Семейные ссоры, конфликты на работе и масса других причин приводят к озабоченности, тревожности. Вряд ли в таких ситуациях можно рассчитывать на нормальную эрекцию. Одна или несколько неудач могут привести к развитию специфического невроза — невроза ожидания неудачи. Страх порождает неудачу, а неудача страх.
Свою потенцию большинство мужчин оценивают по физическим показателям: размеры своих половых органов, быстрота возникновения эрекции, частота и длительность половых актов. Правильно ли это? Нет, неправильно. Мужскую потенцию следует оценивать с точки зрения способности удовлетворить свою партнёршу. С другой стороны — мужская потенция в немалой степени зависит от женщины. Она может поддержать, внушить мужчине чувство уверенности, а может одним словом сделать его полностью «недееспособным».
Любящая женщина, вознаграждая мужчину ласками, вниманием значительно повышает его потенцию. А значит, и отвечать ей надо взаимностью — ласками и нежностью. Благорасположенная партнёрша, принимая мужские заботы, будет более податливой, более возбудимой и благодарной.
Биологически определено, что мужчина больше стремится к половому акту, женщина к ласкам. Многие женщины получают гораздо больше удовольствия от ласк, чем от самого полового акта. Ведь половое возбуждение женщины отличается от мужского, а стало быть, мужчина должен думать не только о своих проблемах, но и о том, как он ведёт себя с женщиной. И вот это самое трудное для мужчины — изменить свой взгляд на секс и взглянуть на него по-новому. И вместо чудо-таблетки на помощь придёт любящая, ласковая партнёрша.
Источник
Проблемы с мужской потенцией зависят от женщины
Как известно, мужчина всегда хочет, но не всегда может, и чаще всего может именно с той, которую любит.
Вообще импотенция (эректильная дисфункция) приводит мужчину к стойкому понижению самооценки и появлению серьезнейшей тревоги независимо от возраста, помни об этом! Кстати, на Востоке правильно говорят, что не бывает неготовых мужчин, бывают ленивые женщины. И причиной простатита восточные медики считают неумелых и неграмотных жен, а вовсе не экологию и политическую ситуацию в стране.
Функциональная импотенция нередко возникает от обвинений типа: «Ты меня расхотел, ты меня разлюбил!» Говори своему мужчине такие слова почаще, и твои наезды претворятся в реальность, не сомневайся!
Даже если мужчина понимает, что ваш постельный поединок сегодня трудно счесть подвигом, все равно хвали его, даже авансом, когда вы не в горизонтальной плоскости находитесь. Он поймет и будет благодарен, вернет тебе твое внимание сторицей. Помни: пошутить над ЭТИМ — убить ВСЕ. Одно неосторожное слово — и мужчина становится инвалидом, один пренебрежительный взгляд — и сама станешь биться с этой проблемой долго и настойчиво. Не пугай любимого сексуальной агрессией, коллекцией кожано-латексных изделий, сетчатых чулок и музыки «бумц-бумц». (Мужчины жалуются, что в подобной обстановке их посещает страх не удовлетворить ненасытную жрицу любви, они начинают думать о своей несостоятельности. «Такой тигрице нужен огромный и длинный член, а у меня что? Да мне ее нипочем не укатать! Ох, ну се!» — такие мысли поселяются в мужских головах, если ты создала агрессивную обстановку! И немедленно переселяются оттуда в головку, вот ведь загадка физиологии. Да откуда ж ему знать, что женская агрессия возникает вследствие зажимов и комплексов, и опасается он, бедолага, злобной девы в ботфортах на каблуках, как «заяц» кондуктора в автобусе.)
Самое неприятное для мужчины — это облом, ведь каждый раз, занимаясь любовью, он сдаст экзамен на свою состоятельность. У особи мужского пола в голове живет маячок, который как бы тестирует, проснется ли «младший брат», чтобы внедриться в нежное тело данной красотки. Негласное правило гласит, что мужская «нижняя голова» думает по своему. Именно поэтому трезвый мужчина вообще не пойдет любиться абы с кем. Он точно знает, что «младшему брату» наплевать на мнение хозяина.
Прав был Леонардо да Винчи, утверждавший, что член мужской имеет независимую волю, душу и разум, причем упорствует и действует по-своему. Многие мужчины рассказывают о том, какое огромное удовольствие они получают, наблюдая, как женщина расслабляется и возбуждается. Мужчины чувствуют себя увереннее от таких сцен!
Не могу не привести высказываний мужчин насчет любимых женщин и секса. Почитай-ка:
• «Она считает себя богиней и говорит, что я никакого разнообразия в наш секс не привношу. Я не знаю, что ей нужно!»;
• «Она все ждет и ждет оргазма-озарения-фейерверка, а о том, что чувствую я, даже не думает»;
• «Она делает мне больно, а когда я говорю ей об этом, обижается»;
• «Она говорит то ли в шутку, то ли всерьез: «Если мне не будет с гобой хорошо в постели, я отыщу мужчину, который добудет мне с неба луну и солнце». А я после таких шуток вообще ничего не могу… После ее угроз у меня вообще эрекции нет, уверенность в своей привлекательности и способностях падает до нуля…»;
• «Она уверена, что красива и искренна в любви, больше, чем есть на самом деле».
О последнем замечании поговорю чуть подробнее. Самоуверенность и тщеславие влияют па отношения двоих губительно. Она думает, что привлекательнее всех на этом шарике с именем Земля, эгоистично не заботится о партнере, и — пшик! Очарование улетучивается. Пускай остынет «ветерок» любовных романов: нельзя давать всплывать проблемам и предрассудкам, принесенным предыдущим сексуальным опытом. Выбрасывай свои сексуальные табу-запреты вместе с воспоминаниями о предыдущем любовнике. Попробуй, это важно! Похвала и благодарность — и результат, как говорится, нарисуется у тебя не только налицо.
Рекомендую заботиться о своем мужчине не в период, когда уже любовное дело не спорится, а постоянно.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
3.18. Как зависят размеры члена от телосложения мужчины
3.18. Как зависят размеры члена от телосложения мужчины
Как правило, высокий мужчина имеет небольшой половой член, низкорослые — более длинный член. У тучных мужчин член маленький, при этом его длина бывает несоразмерна с толщиной. Средний или короткий по величине член
Фригидность. Мужской взгляд
Фригидность. Мужской взгляд
Одна из самых частых причин сексуальной дисгармонии — это дикое количество всевозможных заблуждений и мифов о женской сексуальности, которые бродят в мужских головах, и основанная на них уверенность в собственной офигенности. Не знаю, из
Мужской оргазм
Мужской оргазм
Мужчина, поздравляю!
Вы рождены со способностью без проблем достигать оргазма. Всю историю человечества сексуальность вращалась вокруг мужского оргазма, а без эрекции немыслим был половой акт. Единственной проблемой долгое время оставалась лишь
Мужской фон
Мужской фон
Отцы в нашей культуре очень часто почти полностью передоверяют воспитание дочери матерям, мол, «они лучше знают». А что они лучше знают? Именно то, как выгоднее и удачнее выдать дочь замуж. Потому что отцы наши — из этой же культуры, и тоже смотрят на своих
МУЖСКОЙ КЛИТОР
МУЖСКОЙ КЛИТОР
Однако не пробуйте сгибать пенис — ни у основания, ни посередине, — когда сжимаете его в кулаке. Это не очень–то сексуально — кажется, что вас будто бы пытаются сломать пополам, — и к тому же вы можете повредить соединительную ткань и кровеносные сосуды
МУЖСКОЙ КОНТРОЛЬ
МУЖСКОЙ КОНТРОЛЬ
Для того чтобы достичь оргазма, женщинам нередко (но не всегда) требуется больше времени, чем молодым мужчинам. Вам может быть нелегко умерять свой пыл, в ожидании того, когда она дойдет до кондиции. В этом случае могло бы помочь следующее:* Женщины нередко
Мужской взгляд
Мужской взгляд
А еще градус сексуальности в семье можно повысить, если кое у кого будет пореже болеть голова.Александр МОНОГАМОВ, лидер общественно-политического движения «Фривольная Россия»:.– Что же делать?Сексуальная близость начинается с душевной. Это следствие, а
Мужской парад
Мужской парад
Хотим мы того или нет. но мы очень зависим от секса. Мир бы был пресен и скучен, если бы его лишили секса. Секс дает нам отрицательные и положительные эмоции. Ученые на протяжении многих веков пытаются понять, по какому принципу мы выбираем партнеров. Но первым
Лорд Байрон и Казанова Женщины в мужской одежде
Лорд Байрон и Казанова Женщины в мужской одежде
Когда возраст охлаждает кровь и удовольствия становятся делом прошлым, самое дорогое воспоминание — последнее, а самое сладкое — воспоминание о первом поцелуе.
Лорд Байрон
Джо?рдж Но?эл Го?рдон Ба?йрон, с 1798 года 6-й барон
Мужской взгляд
Мужской взгляд
Я в жидком янтаре волос твоих купаюсь
И, ими освящен, молюсь и каюсь,
Ловя губами стон твой. И пытаюсь
В ладонях удержать биенье тела,
Когда на смятых простынях постели
Мерцает кожи матовой
Источник
Не секрет, что основой большей части проблем с эрекцией являются психологические трудности. Если утром у представителя сильного пола отсутствует непроизвольная эрекция, то вероятны проблемы физиологического характера. Необходимо безотлагательное посещение врача.
Если же утренняя эрекция имеется, то отсутствие эрекции вечером-ночью скорей всего обусловлено исключительно психологическими факторами. В этом случае преодолеть проблемы мужчине может помочь его возлюбленная.
Чаще всего, если мужчина начинает задумываться, способен ли он удовлетворить любимую женщину, то скорей всего, окажется, что не способен. Поэтому необходимо предотвратить подобные сомнительные мысли еще до их возникновения. Желательно, ненавязчиво.
Способы соблазнить невзначай:
- купать мужчину, не намекая на продолжение;
- позвать его к себе в ванную, под предлогом потереть спинку;
- сделать массаж тела, необязательно целиком;
- облить себя водой, чтоб под влажной тканью одежды отчетливо проглядывалось тело;
- попросить растереть спинку, затекшую от долгого монотонного сидения.
Приемы, способствующие преодолению отсутствующей эрекции
Поясните возлюбленному, что он обычный человек, а не робот или автомат. Последовала неудача – не страшно, значит, необходим отдых, смена обстановки, что-то новое и интересное, или наоборот расслабляющее. Поведайте ему о том, что даже вы не всегда находите в себе силы заняться любовью.
Предоставьте ему право управлять, выбирать, воплощать собственные фантазии, когда ему хочется. Если ему не удастся ответить на ваши притязания, его страхи только усугубятся.
Ненавязчиво убедите мужчину и покажите ему наглядно, что возможно получение наслаждения без самого полового акта. Это не даст заподозрить в отсутствии желания с вашей стороны, появлению другого мужчины.
Не стоит ограничивать себя в проявлениях любви, трепетности, нежности. Чаще касайтесь его.
Порекомендуйте, не в приказной форме, временно отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя).
Уделите внимание питанию. Внесите в рацион своего мужчины мясо, рыбу, зелень, грецкие орехи, лук, яйца, морепродукты, сухофрукты и домашние сыры. Экспериментируйте со специями. Перец, который попадает в мочу из пищи, вызывает ощущение легкого возбуждения, путем пощипывания слизистой.
Начните посещать тренажерный зал, бассейн, конный спорт, танцы. Увлеките этим своего возлюбленного. Физическая активность способствует восстановлению сексуальных функций.
Замените тесные брюки, джинсы, плавки на более свободные элементы гардероба.
Отправьтесь в совместный отпуск на море или в деревенскую глубинку. Главное – обновите атмосферу. А отдых в совокупности с теплым климатом помогут восстановить эрекцию.
Уделить больше внимания оральным ласкам. Они возвратят возбуждение.
Блюда, которые пробудят в мужчине влечение.
«Пиво со сметаной»
Для сохранения (восстановления) мужской силы необходимо употребление белковой пищи. Налейте в бокал не кислой сметаны средней жирности (100 – 150г) и прохладного светлого пива.
«Деликатес говяжий»
Понадобятся бычьи семенники. Каждое яичко порежьте на 6-ть частей, поджарьте, добавив необходимые соль, специи, чеснок, лавровый лист, томатную пасту, лук. Далее добавьте воду и протушите. И еще. Не обязательно уточнять, что именно вы приготовили.
Также радуйте возлюбленного пивом с креветками, жареными мозгами (говяжьими).
Упражнения для восстановления сексуальной функции
Уложите мужчину удобней, попросите его закрыть глаза или, скажем, завяжите их чулочками, платком, шарфиком. Приступите к массажу. Опуститесь к его мужскому достоинству, начните стимуляцию руками, губами.
Около позвоночника на пояснице у мужчин размещена особая точка. Помассируйте его поясницу, легонько нажимая подушечками пальцев на район позвоночника и опускаясь сверху вниз. Момент, когда его ягодичные мышцы вздрогнут, напрягутся, подскочат вверх, подскажет размещение этой точки. Слегка надавливая на нее, массируйте.
Включите фильм эротического содержания. Продолжайте его стимулирование до возникновения эрекции. Затем прекратите, дайте мужчине отойти, говорите, смешите.
Достигнув желаемого, продолжите стимуляцию, в тот же момент, приостановив ее.
На третьем этапе стимулирования, дайте мужчине завершить начатое дело до конца.
Сначала не все может удаваться, эрекция может не возникнуть вообще или на последующих этапах. Но со временем все получится. В случае если эрекция исчезает при введении фаллоса во влагалище, то возвращайтесь к оральной стимуляции. Комплекс повторяйте по 3 – 4 раза в неделю.
Ваша любовь и терпение помогут вашему избраннику справиться с отсутствием эрекции.
Автор: Аннелия Лисицина, сексолог
Источник
Советы женщинам о том, как справляться с импотенцией партнера
По телевизору все всегда очень просто: когда у мужчины нет эрекции, он выпивает таблетку. Сразу после этого показывают его довольную подругу, которая воркует о том, что ее мужчина снова стал страстным романтиком.
Но кое-что всегда остается за кадром рекламного ролика – это сильный стресс, который испытывает женщина, когда у ее мужчины возникает импотенция.
«Женщины пропускают все события через себя – они склонны, в первую очередь, обвинять себя, полагая, что сделали что-то не так, утратили привлекательность для партнера. По сути, первое, о чем думает женщина, если ее мужчина не может вызвать эрекцию, это о своей вине в случившемся, и она очень заблуждается», – считает Эндрю МакКалоу, дмн, руководитель департамента сексуального здоровья и мужского бесплодия при Медицинском центре Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.
Импотенция или эректильная дисфункция определяется медиками как сексуальное расстройство, в результате которого мужчина не может достигать и/или поддерживать эрекцию полового члена, достаточную для совершения полового акта. Фактически все мужчины в какой-то момент жизни сталкиваются с проблемами, связанными с эрекцией. Они могут возникнуть в результате стресса, депрессии, а иногда даже без какой-либо видимой причины. У некоторых проблема с эрекцией переходит в хроническую форму. Тогда возникает диагноз импотенция (эректильная дисфункция). Согласно Американскому фонду по урологическим болезням, только в США эта проблема коснулась 18 миллионов мужчин.
Хотя многие женщины, как и мужчины, продолжают рассматривать импотенцию как половой вопрос, на самом деле, самыми распространенными причинами дисфункции являются недиагностированные расстройства, такие как диабет, повышенный холестерин и даже ранние стадии болезни сердца. Импотенция часто является результатом приема некоторых препаратов, которые назначаются для лечения таких болезней, особенно это касается лекарств от повышенного давления.
К несчастью, по словам экспертов, склонность женщин обвинять себя, а также их тревоги, а иногда даже чувство боли и злости, в случае возникновения проблемы, являются результатом недостатка знаний про причины эректильной дисфункции.
«Большинство женщин начинают с подробного допроса своего партнера, выказывая этим свой страх и боль. Женщина начинает подозревать партнера в измене или склоняться к мысли, что она больше его не привлекает. Она начинает намекать партнеру о своих подозрениях», – говорит Селли Фоули, доктор социологических наук, профессор Университета Мичигана и соавтор книги «Сексуальные вопросы для женщин».
По мнению Фоули, мужчины с импотенцией воспринимают вопросы жены и ее обидные выпады как атаку и ретируются.
«Женщина воспринимает его отступление как подтверждение своей вины, поэтому она еще больше отдаляется», говорит Фоули. Одновременно с этим растет раздражение и депрессия, а также подозрение о том, что с партнером что-то не так. Ощущение своей вины в случившемся тоже не проходит.
Конечный результат таков: пара прекращает общаться не только в спальне, но и за ее пределами – во всех других аспектах отношений. По мнению экспертов, такое поведение только усугубляет проблемы обоих партнеров.
«Единственное, чего ни в коем случае не должна делать женщина – это самоустраняться от проблемы, так как это ведет к краху отношений», – говорит МакКалоу. Когда ретируется один из партнеров, второй поступает так же и «такая вот пляска приводит к тому, что вы прекращаете касаться друг друга, потом прекращаете разговаривать друг с другом, а потом оказывается, что общения между вами вовсе не происходит».
Женщины и эректильная дисфункция: Поиск компромисса
Хотя самоустранение делу не поможет, усиленный напор тоже не лучшее решение. На самом деле, если некоторые женщины стараются дезертировать с корабля уже при первой пробоине, другие используют противоположный подход, пытаясь накрыть партнера с головой волнами эротизма с надеждой на то, что проблема исчезнет, если стараться получше. Это заблуждение, по мнению экспертов, может только усугубить проблему.
«Если вы вдруг начнете демонстрировать свое нижнее белье «Виктория Сикрет» или кинетесь покупать новое и более сексуальное, то вы просто будете сильнее на него давить, но это никак не поможет справиться с его импотенцией», – считает Фоули.
Она также уверенна, что безрезультатными останутся и более настойчивые призывы заняться любовью. По мнению Фоули: «Проблема заключается не в том, что мужчину просто нужно лучше возбудить». И поэтому, чем больше старается женщина, тем хуже потом почувствует себя мужчина, да и она сама, когда в результате ничего не происходит.
МакКалоу придерживается такого же мнения: «Вы не хотите забывать о том, что происходит или делать вид, что это не имеет значения, но попытка превращения в нимфоманку – это не лучшее решение».
Так что же делать женщине, когда у ее мужчины возникают проблемы с эрекцией? Эксперты приходят к единодушному мнению, что самым важным для нее в этом случае является помнить, что проблема заключается не в ней, то есть, она не является ее причиной.
«Не чувствуйте себя отвергнутой, не нужно персонифицировать проблему. Дело вовсе не в вас», – советует Фоули.
Когда вы преодолеете этот барьер, необходимо осознать, что проблема существует и начать ее совместное обсуждение, считают эксперты.
«Лучше всего обсуждать проблему вне спальни и не сразу после того, как неприятность произошла. Вернитесь к этому вопросу через несколько дней или даже недель», – говорит сексолог Дженнифер Доуни, дмн, психиатр Нью-Йоркского государственного Института Психиатрии и профессор Колумбийского Университета. Доуни советует во время такого разговора убедиться, что ваш мужчина знает о своих проблемах со здоровьем, которые могут быть причиной импотенции, и мягко посоветовать ему обратиться к врачу.
По мнению Доуни, чем более спокойной и прозаичной будет женщина во время такой беседы, тем больше у нее шансов достучаться до своего мужчины.
«Вы должны воспринимать это так, как восприняли бы любую другую не угрожающую жизни проблему, возникшую в ваших взаимоотношениях, и просто спокойно ее обсудить», – советует Доуни.
МакКалоу добавляет: «Если вы будете рассматривать все, как проблему физического плана, а не сексуального, большинство мужчин с меньшей вероятностью захотят замкнуться в себе или отгородиться от вас». Хотя многие мужчины предпочитают проходить лечение самостоятельно, другие нуждаются в поддержке партнера, поэтому можете смело предлагать ему посетить врача вместе, а дальше пусть он решает сам.
Также важно, по мнению экспертов, использовать этот разговор для того, чтобы рассказать ему о том, что вы наслаждались физической частью ваших взаимоотношений и теперь вам ее не хватает, и уже потом предложить вместе искать какое-то решение.
«Это тот момент, когда нужно отнестись к своему мужчине, как к лучшему другу – быть теплой, дружелюбной, держать его за руку, обнимать и целовать. Пускай он знает, что вы о нем заботитесь, что он для вас желанный, что физическая близость с ним для вас важна», – говорит Фоули.
Источник