Можно поправится от молочницы

Ввиду распространенности данного состояния и потока рекламы, обещающего быстрое и легкое излечение, к кандидозу многие относятся довольно легкомысленно. И зря, потому что он запросто может стать причиной развития более опасных состояний, таких как угроза беременности, преждевременные роды, гестоз. И это не говоря о неприятных симптомах, сопровождающих кандидоз. Вас могут одолевать чувство усталости, резкие перепады настроения, тревожность, бессонница. Часто появляется вроде как беспричинный плохой запах изо рта и белый налет на языке, у его корня. Почти всегда молочница — это вздутия, запоры, метеоризм, изжога, гастрит, желудочные боли разной степени выраженности. Если у вас есть аллергия, высыпают прыщи — также стоит насторожиться, особенно когда присутствуют и некоторые вышеперечисленные симптомы в совокупности.

И, наконец, кандидоз сопровождается тягой к сладкому и мучному, а также проблемами с весом. Здесь все более чем взаимосвязано. Грибок Candida «обожает» сахар, фрукты и фруктовые соки, алкоголь, простые углеводы и крупы, которые в процессе пищеварения из сложных углеводов трансформируются в простые, иначе говоря, в тот же сахар. Это продукты, от которых мы легко набираем вес и получаем кучу проблем со здоровьем (разве что крупы в адекватном количестве я бы исключила из списка). И они же «питают» грибок, создавая ему санаторно-курортные условия для интенсивного размножения.

В качестве сопутствующих факторов выступают как раз проблемы с иммунитетом, стрессы, затруднения в работе органов пищеварения и уже имеющиеся гормональные проблемы. То есть ваш организм может банально истощиться к началу весны, в этот же момент вы испытаете какой-то всплеск эмоций, и не обязательно негативных: предложение руки и сердца, к слову, тоже стресс. Вкусно заедите и запьете свои переживания — и вот уже молочница приветливо машет вам ручкой. Ну а далее ее симптомы, о которых я писала чуть ранее, в лучшем случае сильно затруднят процесс похудения к лету или сделают его актуальным, если раньше с весом все было нормально. Кстати, резко сбросить килограммы на фоне молочницы тоже можете, это зависит от индивидуальных особенностей организма, встречается существенно реже, и вместе с сопутствующими проблемами со здоровьем радости такая стройность не принесет.

Вот так, и без кандиды нам никуда — это неотъемлемая часть нормальной микрофлоры рта, влагалища и толстой кишки всех здоровых людей, и избыток ее в организме нарушает процесс выведения эстрогенов — женских половых гормонов, выполняющих множество функций, приводя к накоплению его в большом количестве в крови.

В своей второй книге серии «Вальс гормонов» в главе, посвященной эстрогенам, я подробно рассказываю, как их сбалансировать. А сейчас напомню о продуктах, которые помогают бороться с кандидозом: овощи, ферментированные продукты (изготовленные с помощью брожения, например кефир, йогурт, квашеная капуста), зеленые коктейли, семя льна и семена чиа, клюквенный сок, свежий чеснок.

Кроме того, как доктор превентивной и интегральной медицины, я рекомендую применять для поддержки иммунитета и сдерживания кандиды пробиотики (бифидобактерии и лактобактерии), витамин С (1000 мг в день), экстракт семян грейпфрута — 200 мг 2-3 раза в день, эфирные масла душицы обыкновенной (орегано), гвоздики, чайного дерева. Можно внутрь, 1-2 капли на стакан воды, и пить маленькими глотками в течение дня. Или наружно, добавив 7-10 капель в крем для тела.

Ко мне на прием периодически приходят пациентки, которые с порога заявляют: «Мой вес — это гормональное, ничего не могу сделать!». И доля правды в этом есть, но не стоит путать причину со следствием и перекладывать с себя ответственность. Часто мы сами провоцируем гормональный сбой, а потом уже «плохие» гормоны начинают руководить нашим мозгом и телом. Про эстрогены я уже писала, но есть и другие его товарищи, которых в связи с темой нашего разговора стоит знать «в лицо».

Вот еще 5 гормонов лишнего веса:

Кортизол — гормон, который вырабатывается надпочечниками. Принято считать его гормоном стресса, но также он является гормоном энергии и бодрости. Повышенный уровень кортизола влечет за собой рост кровяного давления и уровня сахара. Хронически высокие значения этого гормона могут привести к синдрому истощения надпочечников, что сопровождается чувством повышенной усталости или «неловкости» в теле, депрессии, скорому старению, низкой стрессоустойчивости, набору веса, ослаблению иммунной системы.
Инсулин — регулятор уровня глюкозы у нас в крови. Главная проблема с инсулином — его постоянное повышение, что приводит к инсулинорезистентности. То есть клетки становятся невосприимчивыми к этому гормону, и глюкоза в крови повышается до преддиабетического уровня или даже уровня диабета. Имеем отсутствие чувства насыщения даже после плотного приема пищи, желание вскоре перекусить еще чем-либо, тягу к высокоуглеводной пище, лишний вес.
Тиреоидные гормоны — гормоны щитовидной железы, «королевы метаболизма». Недостаточный уровень тиреоидных гормонов — медленный метаболизм, как одно из следствий, имеем лишние килограммы, от которых невозможно избавиться.
Лептин — гормон, посылающий сигнал в мозг о сытости. Здесь как с инсулином, когда его слишком много, мозг перестает улавливать сигнал, если концентрация в норме, обмен веществ тоже происходит правильно.
Адипонектин и грелин. Первый участвует в регуляции уровня глюкозы и расщепления жирных кислот, по сути, является связным между вашими жировыми клетками и мозгом. Чем больше адипонектина в вашей крови, тем больше жира вы сжигаете. Соответственно, низкие уровни адинопектина могут привести к избыточному накоплению жира в организме. Грелин —гормон голода, вырабатываемый в желудке в ответ на его опорожнение, чем больше грелина в вашей системе, тем больше вы чувствуете голод и тяготеете к сладким и жирным продуктам. Он также принимает участие в метаболизме углеводов, ощущении вкуса и поведении, направленном на поиск вознаграждения. Самое неприятное для желающих похудеть заключается в том, что количество выбрасываемого грелина, чувствительность его рецепторов и перевод потребляемых калорий в жир никак не зависят от массы тела человека. Когда вы садитесь на диету, синтез грелина увеличивается, вы ведь голодаете, снижается уровень гормона насыщения лептина, и вы вновь еще сильнее хотите есть, а попутно уменьшается скорость метаболизма. Диеты не работают, работает сбалансированное, полезное, вкусное и сытное питание без срывов.

И, наконец, скажу про еще один неочевидный, но важный гормон, который мешает или помогает похудеть — в зависимости от вашего отношения. Соматотропин, или же гормон роста, выполняет очень много функций, в частности, способствует снижению отложения подкожного жира, усилению сгорания жира и увеличению соотношения мышечной массы к жировой. Также этот гормон принимает участие в регуляции углеводного обмена, вызывая выраженное повышение уровня глюкозы в крови и являясь одним из антагонистов инсулина по действию на углеводный обмен. Самый высокий уровень этого гормона содержится в организме ночью, так как он вырабатывается именно в это время суток. Поэтому бессонные ночи тоже запросто могут привести вас к лишнему весу. Живите по ритмам планеты, изучайте, слушайте свой организм, и пусть цифра на весах каждый раз вызывает у вас прилив серотонина.

Фото: архив пресс-службы, Vostock Photo

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!

Источник

Недавно петербургскую службу акушерства признали лучшей в России, но, к великому сожалению, есть люди (врачами их никак язык не поворачивается назвать), которые своей деятельностью дискредитируют всё медицинское сообщество.

Месяц назад в Петербурге вынесен приговор Виктории Кирилловой. Врач-гинеколог ставила своим пациенткам вымышленные диагнозы, назначала дорогостоящее лечение, в котором женщины не нуждались и которое в итоге подрывало им здоровье. Следствие длилось 4 года, в течение которого Кириллова продолжала заниматься “убийственной” деятельностью. Так Кристине Горевой врач объявила: “Вы скоро станете мамой, но предупредила: велика угроза выкидыша и назначила поддерживающую терапию”. Через несколько месяцев гинеколог сказала, что плод замер, и надо делать аборт. После операции Кристина почувствовала себя настолько плохо, что обратилась к другим специалистам. Выяснилось, что ни аборта, ни беременности не было. По словам женщины, врач все это инсценировала.

Следователи выяснили, что гинеколог колола пациенткам сильнодействующий гормональный препарат, который привозила из Финляндии. Он-то и вызывал состояние, похожее на беременность. От уколов женщины начинали быстро поправляться.

Этот же дорогостоящий импортный препарат врач назначила Валентине Левиной, которая обратилась к ней с диагнозом бесплодие. Гинеколог убедила ее, что это не так и женщина может забеременеть.

Доказать факт мошенничества было непросто. В медицинских карточках пациенток Кирилловой не было ни записей, ни результатов анализов и УЗИ. Деньги за услуги женщины отдавали гинекологу лично в руки. Так ведение мнимой беременности обходилось в среднем в 200-250 тысяч рублей.

В итоге суд отстранил Кириллову на 2 года от медицинской деятельности. Кроме того, женщина должна будет вернуть пострадавшим потраченные на псевдолечение деньги и выплатить компенсацию за моральный ущерб в размере 300 тысяч рублей.

Пострадавших от рук мошенницы может быть и больше. На интернет-форумах бывшие пациентки Кирилловой рассказывают все новые и новые истории о своих мнимых беременностях. Женщины намерены обжаловать приговор и будут добиваться для гинеколога более сурового наказания.

В противном случае в городе с лучшей акушерской службой будут новые жертвы. По словам Кирилловой, она собирается вернуться к работе по истечении срока.
“- Меня не сломила эта история. Я буду работать по своей профессии, заниматься делом, которое я люблю! – заявляет она. – То, что про меня говорят, наверное, немножко обидно, немножко задевает. Но, знаете… собака лает – караван идет!”

По материалам Первого канала и “МК” в Питере”.

Мой рассказ был бы неполным, если бы я не написала о собственном опыте общения с врачами-гинекологами. Преимущественно он был положительным.

Согласно регистрации мою беременность обязаны были наблюдать врачи женской консультации №35, что на 2-й Советсткой улице, дом 4.

Первое знакомство с этим учреждением было откровенно неприятным. Чтобы встать на учёт, надо было отстоять огромную очередь, конец которой оказался далеко за пределами самой консультации. В это время в здании проводился ремонт, поэтому мест для ожидания было немного, а регистрацию проводила, как потом выяснилось, бывшая гардеробщица, женщина лет 75-ти.

Я не знаю, кому пришло в голову решение доверить первую встречу с домом, где наблюдают за развитием маленькой жизни, человеку без специального образования и лишённого всяческого человеческого сострадания, но, вероятно, в этом был заложен какой-то смысл. Например, такой: была потрачена невыносимо большая сумма на ремонт, поэтому на оплате квалифицированных работников решили сэкономить. Или бабушку решили повысить по службе перед выходом на заслуженный отдых, чтобы старушка получала достойную пенсию. Помните выражение “театр начинается с вешалки”? В женской консультации на Советской кто-то знакомый с отечественной классикой решил, что бабушка наилучшим образом отражает состояние заведения и настроение его персонала. А раз так, то кому, как не ей, первой встречать будущих рожениц и сортировать их по врачам? В общем к чему это я? Бегите со всех ног из консультации, если уже во время регистрации столкнулись с недоброжелательным отношением, длинными очередями и некоторыми другими странностями, о которых расскажу ниже.

Согласно регистрации меня должна была наблюдать Майзель Дина Львовна, о которой в интернете пишут различные “кровавые” истории с выкидышами. Не долго думая, я отправилась к заведующей, чтобы поменять врача. Здесь меня ждала удача, как оказалось впоследствии. Заведующей оказалась женщина средних лет, громкоголосая любительница обсуждать проблемы вверенного ей заведения прямо у дверей своего кабинета на радость (или всё-таки грусть?) беременных мамочек. Тот ещё театр! Но для меня она стала доброй феей, предложив в качестве альтернативы врача Алиеву Зиярат Магомедовну. Не вспомнив ничего компрометирующего об этом человеке, я согласилась. О чём ни разу не пожалела впоследствии.

Мне вообще показалось, что Зиярат Магомедовна – единственный адекватный человек в этом учреждении. Ах да, ещё медсестра была отличной! Имени её не назову, не поинтересовалась.Сейчас Зиярат Магомедовна, насколько мне известно, находится в декретном отпуске.

Общение с медперсоналом вызвало массу противоречивых чувств. С одной стороны, я понимала, что тщательная проверка моего здоровья на прибавку веса, качество мочи, наличие необходимых микроэлементов – это важная составляющая для рождения здорового ребёнка. С другой, в результате моя жизнь стала напоминать какой-то марафон: я постоянно пыталась вовремя успеть сдать кровь, мочу, проверить зрение, сделать ЭКГ, УЗИ, взвеситься и похудеть, если норма превышена…Мне даже стало казаться, что моя кровь в качестве донорской поступает тяжело больным людям, – так много и часто её брали.

Прибавьте к этому ещё и регулярные ночные чесотки, молочница, дважды проявлявшая себя за время беременности, и постоянное желание сбегать в туалет.

На фоне физиологических изменений происходит гормональная перестройка организма. Выражалось это беспричинными желаниями всплакнуть или накричать на кого-нибудь.

Конечно, на этом фоне вежливое и внимательное отношение медперсонала становится незаменимым для душевного равновесия. Приведу пример, который, возможно, покажется кому-то странным.

В списке документов, которые необходимо было подготовить до рождения ребёнка значится флюорография отца ребёнка. Да-да! Это необходимо для беспрепятственного проникновения в роддом. То есть персонал учреждения должен понимать, что посетитель не принесёт с собой туберкулёз.

Папа моего ребёнка поначалу от рентгена отказался, невнятно пробурчав что-то про вред облучения. Словом, разговор вышел неприятным, и я, как обычно, расплакалась. К врачу пришла расстроенная, не зная, как объяснить отсутствие документа.

К моему облегчению, и Зиярат Магомедовна, и медсестра хоть и удивились, но отнеслись к вопросу, как подружки, начав предлагать схемы убеждения мужа. Сейчас вспоминаю их сочувственные и слегка обескураженные лица и ржу) Тогда, правда, было не до смеха.

Забыла ещё немного покритиковать ЖК №35. Талоны в этом заведении можно было получить, только отстояв длиннющую очередь в строго отведённое время. Либо утром с 8.00 для посещения врачей, работающих с утра. Либо с 14.00 для вечернего посещения. При этом нередко получалось так, что врач назначала мне время встречи, скажем, в 16.45, а талон я получала в 14.30. Два часа приходилось просто гулять по городу.

Но это ещё не самый верх безобразия. Уже после рождения ребёнка мне надо было посетить врача. Я узнала, что порядок записи изменился. Надо было прийти (обязательно самостоятельно, по звонку запись невозможна), записаться в журнале посещения, который уже заполнен на 2 недели вперёд, и прийти снова уже в день записи. К слову, если у вас что-то срочное, в этот или на следующий день попасть к врачу просто нереально.

Но у меня случилось ещё круче. Приехала, записалась на встречу, которая должна была состояться через две недели, приехала, а мой врач, оказывается, ушла в отпуск. Никто не предупредил заранее, в журнале никаких особых отметок на этот счёт, извинений мне никто не принёс…В общем всё выглядело так, как будто мне, молодой матери, делать нечего, как только ездить просто так по женским консультациям.

На самом деле в душе накопились не только обиды, но и благодарность. А вспомнила я все эти истории только, чтобы предупредить девушек, которым ещё предстоит пройти путь от беременности к материнству, с чем им придётся столкнуться, если они выберут ЖК № 35.

Будущим мамочкам терпения и здоровья!

Источник

Казалось бы, более простой и понятной болезни, чем молочница, просто не бывает. Для врачей, но не для пациенток. У них-то вопросы есть и немало.

Молочница или, по-научному, вагинальный кандидоз – болезнь весьма распространенная. Если верить статистике, три четверти женщин земного шара сталкивались с ней хотя бы раз в жизни. Причем все до одной вылечились и довольно быстро – сегодня это не проблема. Да и с диагнозом все просто – даже студент-медик распознает молочницу в два счета.

Казалось бы, более простой и понятной болезни просто не бывает. Для врачей, но не для пациенток. У них-то вопросы есть и немало.

Вопрос 1. Как отличить молочницу от венерической болезни?

Белые творожистые выделения из влагалища – наиболее характерный признак молочницы (не зря она так называется) – сложно перепутать. Второй верный признак: сильный зуд и жжение в области половых органов не дают спокойно сидеть.

Впрочем, самодиагностикой заниматься ни к чему: при первых же неприятных симптомах обращайтесь к гинекологу, он поставит диагноз и назначит адекватное лечение.

Вопрос 2. Молочницей болеют только женщины?

У мужчин молочница тоже бывает. Только называется по-другому – кандидозный баланит.

Вопрос 3. Передается ли молочница половым путем?

Неправда. Грибок рода Candida, вызывающий молочницу, имеется у подавляющего большинства здоровых женщин. Он входит в состав нормальной микрофлоры влагалища. Поэтому, даже если во время сексуального контакта партнера поделится своим грибком, ничего плохого не случится. Одним больше, одним меньше. Для того чтобы заболеть этого недостаточно.

Официально к заболеваниям, передающимся половым путем, молочница не относится. Однако находятся исследователи-одиночки, которые с этим не согласны, и полагают, что если уж лечить – так сразу обоих партнеров. Русские врачи все же придерживаются классической точки зрения и до таких радикальных мер не доходят.

Вопрос 4. Правда ли, что при хорошем иммунитете молочница не страшна?

А вот и нет! Недавние исследования, проведенные американцами, показали, что возникновение молочницы и состояние иммунитета не связаны между собой.

Из-за чего же тогда возникает болезнь?

Считается, что молочница имеет много причин, но далеко не всегда у конкретной женщины можно их выявить. Ученые говорят скорее о «предрасполагающих факторах», к которым относятся: беременность и лактация, сахарный диабет, прием антибиотиков и пероральных контрацептивов. Все они нарушают естественный баланс микроорганизмов, формирующих биоценоз влагалища здоровой женщины, и создают благоприятные условия для активного размножения грибка.

Вопрос 5. Нужно ли лечиться от молочницы во время беременности?

Молочница во время беременности – ситуация, к сожалению, нередкая. Дело в том, что гормональные изменения при беременности отражаются на микрофлоре влагалища, делая ее более удобной для грибка.

Будущая мама в растерянности: с одной стороны принимать лекарство страшно, а вдруг оно неблагоприятно повлияет на плод? С другой стороны, зуд и жжение не дают покоя в это и без того сложное время.

Решение вопроса однозначное – лечиться надо. И не только для того, чтобы избавиться от симптомов, но и для сохранения здоровья малыша. Ведь, проходя по родовым путям матери, он рискует подхватить заразу. Тогда лечить уже нужно будет обоих: маму – от вагинального кандидоза, а ребенка – от молочницы полости рта.

В таких ситуациях обычно используют особые препараты с низкой токсичностью. Кроме того, большинство их них принимают не внутрь, а местно – в виде свечек и кремов.

Вопрос 6. Сладкоежки болеют молочницей чаще тех, кто не любит сладкого?

Хотя этот миф широко распространен, оснований под собой он не имеет. Прежде всего, потому что уровень сахара в нашем организме поддерживается относительно постоянным и не зависит от того, сколько конфет и шоколадок мы съели. Так что до грибка лишняя глюкоза просто не дойдет.

Совсем по-другому дело обстоит у больных сахарным диабетом – вероятность молочницы у них действительно выше, чем у здорового человека.

Вопрос 7. Правда ли, что во время молочницы нельзя есть молочные продукты?

Существует мнение, что диета может как-то повлиять на молочницу. Например, продукты, содержащие дрожжи (булочки, белый хлеб), а также различные сыры (особенно с благородной плесенью) провоцируют рост грибка. А кисломолочные продукты, содержащие живые лактобактерии – наоборот. Но достоверных исследований, которые бы это подтверждали или опровергали, нет.

Вопрос 8. Что делать, если появились симптомы молочницы?

Идти к врачу.
Ни в коем случае не принимать антибиотики. Антибиотики действуют на бактерии и совершенно бесполезны при грибковых заболеваниях.

В нормальной микрофлоре влагалища есть «полезные» бифидобактерии (кстати, это тот же вид бактерий, который используется для получения разнообразных кисломолочных продуктов). Так вот, полезные бифидобактерии не дают грибку распространяться. Принимая антибиотики, мы их убиваем, и вот тут-то кандиды безжалостно «захватывают» освободившееся пространство. Это означает лишь одно – симптомы будут усиливаться…

Источник