Можно ли прогреваться при простатите

Прогревание считается одним из методов физиотерапевтического воздействия на тело. Термолечение применяется при многих заболеваниях, оно улучшает кровообращение, нормализует обменные реакции, уменьшает болезненные ощущения. При патологиях предстательной железы проведение прогревания также может быть полезным, но в определенных случаях и только с учетом всех показаний и противопоказаний к теплотерапии.

Когда простату можно греть

Термином простатит обозначается воспаление, охватывающее ткани предстательной железы. Заболевание развивается под влиянием самых разнообразных причин, способствуют его возникновению и застойные явления в полости малого таза, больше по этой теме читайте здесь https://proitmedic.ru/chto-eto-takoe.html.

Мужчины с простатитом испытывают болезненные ощущение во время мочеиспускания, у них отмечаются дизурические расстройства, возможна лихорадка и эректильная дисфункция.

Лечение заболеваний простаты предполагает курс комплексной терапии, в которую может входить и физиолечение. К последним способам улучшения функционирования простаты относится и прогревания, но назначают их только в нескольких случаях:

При хронической форме простатита вне стадии обострения;
В качестве профилактики развития патологий простаты;
При аденоме.

Использование тепла при аденоме возможно только на начальной стадии формирования доброкачественной опухоли. В запущенных случаях термотерапия ускорит разрастание аденомы и может дать толчок к развитию атипичных клеток.

Чтобы убедиться, что прогревание не принесет вреда организму перед началом термотерапии нужно пройти расширенное обследование, которое поможет установить противопоказания к процедуре.

Обязательно прислушайтесь к мнению врача, а также пройдите назначенный урологом медикаментозный курс лечения. Необходимо помнить о том, что использование только прогревания не поможет полностью победить болезнь.

Воздействие тепла на предстательную железу

Прогревание простаты, органов малого таза и паховой области оказывает несколько эффектов:

Улучшает кровообращение в тканях предстательной железы, за счет чего нормализуется питание органа и поступление в него молекул кислорода. Благодаря этим изменениям усиливается регенерация поврежденных клеток;
Расслабляет мышцы и мелкие сосуды мочеиспускательного канала, тазовых органов и простаты. За счет этого активизируется отток лимфы, простатического секрета и венозной крови. Расслабление мышечного каркаса облегчает и выход мочи из уретры, что положительно отражается на мочеиспускании и общем самочувствии мужчины;
Снижает интенсивность болезненности и отечность простаты;
Усиливает вывод из тканей простаты патогенных микробов и продуктов распада.

Термотерапия, используемая на фоне медикаментозного лечения, облегчает поступление компонентов препаратов в ткани простаты, то есть терапевтический эффект от лекарств повышается.

Прогревания, применяемые в качестве профилактики патологий простаты, позволяют избежать застойных явлений в органе, улучшают его иммунную защиту и нормализуют обменные процессы. Таким образом, влияние провоцирующих причин болезней предстательной железы на ткани органа существенно снижается.

Профилактические теплопроцедуры особенно необходимы тем мужчинам, которые из-за специфики работы много времени проводят сидя в одном положении, имеют сосудистые заболевания, периодически переохлаждаются.

Противопоказания к тепловой процедуре

Пред курсом сеансов прогревания необходимо убедиться, что к теплолечению нет противопоказаний.

Прогревание категорически нельзя делать, если простатит характеризуется острым течением, при обострении его хронической формы и при инфекционном процессе в предстательной железе.

Если эту рекомендацию не соблюдать, то велика вероятность распространения патологического процесса на рядом расположенные органы и образование гнойного очага.

Теплолечение также противопоказано при:

Любых злокачественных процессах в организме;
Склонности к гипертензии;
Лихорадке;
Туберкулезе в активной стадии;
Заболеваниях сердца, протекающих с риском тромбообразования;
Обострении язвенной болезни системы ЖКТ;
Нарушениях свертывающей способности крови;
Задержке мочи, что может быть при прогрессирующей аденоме простаты.

Прогревание возможно проводить разными способами, поэтому также необходимо учитывать особенности их использования и противопоказания к каждому из них.

Так, клизмы с теплыми лекарственными растворами не применяются, если у мужчины имеется геморрой в острой стадии, трещины на стенках прямой кишки и ануса, парапроктит.

На состоянии простаты неблагоприятно отражается резкий температурный перепад. Поэтому недопустимо после тепловых процедур сразу идти в мороз на улицу или окунаться в ледяную воду.

Негативное воздействие тепловых процедур на простату

Если прогревание простаты проводится без учета основных противопоказаний к теплотерапии, то возможно усиление симптомов простатита.

К возможным осложнениям теплового воздействия относят:

Усиление болей;
Распространение инфекционного процесса, на что указывает повышенная температура тела и появление признаков крови в моче (гематурия);
Рост злокачественного новообразования и ускоренное появление метастаз;
Ухудшение сперматогенеза. Данное осложнение преимущественно возникает, если длительно использовать процедуры, прогревающие область мошонки.

Осложнения в большинстве случаев возникают, если прогревание мужчины начинают использовать самостоятельно без предварительной диагностики и консультации у специалиста. Чтобы их избежать нужно вначале пройти те обследования, которые помогут установить все изменения в железе.

Виды термолечения при простатите и аденоме

Прогревание простаты может быть сухим или влажным. Большая часть подобных способов терапии вполне подходит для использования в домашних условиях.

Прогревающие ванны

Горячая ванна – проводить ее можно ежедневно или через день. Время сеанса – любое, но желательно принимать ванну за час-полтора перед отходом ко сну.

Прогревание тканей простаты при помощи горячей воды принесет несомненную пользу, если соблюдать следующие правила:

Температура набранной в ванну воды в первый день – в пределах 37-38 градусов тепла, постепенно ее увеличивают до 43 градусов, и в дальнейшем поддерживают на этом значении;
В воду погружается тело до пояса, область сердца не затрагивается. Если этим правилом пренебрегать, то возможно появление тахикардии, головокружения, при таких симптомах прогревание сразу прекращают;
Время теплопроцедуры – 15-20 минут;
В комнате с ванной температура не должна опускаться ниже 23-25 градусов;
Температура набранной воды не должна снижаться, чтобы это обеспечить, нужно постоянно подливать горячую воду.

Для усиления терапевтического эффекта горячие ванны часто принимают с добавлением в них отвара лекарственных трав.

На простату хорошо воздействуют цветки ромашки и календулы, листья зверобоя, хвоя сосны или ели. Из них готовится концентрированный раствор, который после фильтрации добавляется в ванну.

Полезны для устранения простатита и сидячие теплые ванночки. То есть такие процедуры предполагают погружение в воду только области малого таза. В ванночку не возбраняется добавлять фитоотвары.

Прогревающие клизмы

Теплые клизмы при хронически протекающем простатите хорошо воздействуют на простату, облегчают боли и улучшают мочевыделение. Раствор для клизм готовят из трав, хорошо для этих целей подходят тысячелистник, кора дуба, цветки ромашки и календулы.

Столовую ложку сырья запаривают стаканом кипятка, настаивают полтора часа, процеживают.

Прогревание при помощи клизм проводится следующим способом:

Вначале необходимо сделать очистительную клизму, так как освобождение прямой кишки улучшает воздействие лекарственных трав и тепла на простату;
Затем необходимо в спринцовку набрать 150-200 мл теплого отвара (температура 35-37 градусов);
Наконечник спринцовки нужно смазать вазелином, лечь на бок и ввести в прямую кишку раствор;
После этого нужно перевернуться на живот и удерживать жидкость внутри на протяжении не менее 40 минут;
Сверху область таза для усиления теплового воздействия прогревания нужно накрыть теплым пледом.

Клизмирование теплыми растворами можно проводить 2-3 раза в день, общее количество процедур – 10-15. В отвары трав для усиления их обезболивающего эффекта можно добавлять 2-3 капли Новокаина 1%, естественно, если на него нет аллергии.

Сухое тепло

Прогревание простаты через промежность или нижние отделы живота проводится и при помощи сухого тепла. Самый простой способ – это использование обычной резиновой грелки, в нее заливают воду с температурой не выше 50 градусов.

Грелку оборачивают тканью и прикладывают к промежности или к низу живота на 15-20 минут.

Обычную грелку можно заменить электрической или соляной. Прогревание простаты сухим теплом возможно и при использовании:

Речного песка;
Пищевой соли;
Круп (гороха, фасоли, гречки);
Вишневых косточек.

Любой из указанных компонентов хорошо прогревают в духовке, пересыпают в плотный полотняный мешочек.

Компресс прикладывают к промежности, когда температура импровизированной грелки снизится до 70 градусов, но перед процедурой ее нужно обернуть несколькими слоями плотной ткани.

По мере остывания слои ткани убираются, таким образом, обеспечивается равномерное прогревание простаты в течение 20-30 минут.

Прогревание в банях

Тепловое воздействие в бане крайне полезно для организма любого мужчины, но только, если к нему нет противопоказаний. Баню запрещено посещать в острую стадию простатита, при прогрессирующей аденоме она также не рекомендуется.

Чтобы прогревание тела в бане благотворно отразилось на простате, следует:

Первое время посещать баню раз в две недели, затем можно один раз в неделю;
В парилке следует находиться до 5 минут, заходить в нее можно 3-4 раза, но с перерывами в 5-10 минут;
После прогревания нельзя обливаться чрезмерно холодной водой (не ниже 30 градусов);
После прогревания в парилке перед выходом из бани нужно в расслабленном состоянии провести не менее 15 минут.

В бане можно париться дубовыми и березовыми вениками, в воду добавлять эфирные масла, оказывающие успокаивающий эффект.

Баня положительно воздействует на все системы организма, усиливает регенерацию клеток и омолаживает организм. Но все-таки не стоит слишком много времени проводить в таких заведениях, так как чрезмерно высокие температуры могут неблагоприятно отразиться на состоянии сердца.

Аппаратные методики прогревания

Теплолечение мужчинам с хронической формой простатита могут предложить пройти и в условиях поликлиники.

Для прогревания простаты часто используют:

Для домашнего использования хорошо подходит урологический аппарат Смарт-прост, который помимо термотерапии оказывает еще ряд лечебных воздействий – магнитотерапевтическое, аппаратный массаж, инфракрасную терапию.

Итог

Прогревание при заболеваниях предстательной железы мужчинам может назначить только врач с учетом особенностей протекания патологии.

Самостоятельно тепловые процедуры в качестве профилактики можно использовать в тех случаях, когда точно известно, что патологических изменений в предстательной железе нет. Особенно это касается опухолей. И не важно, доброкачественные они или злокачественные.

Источник

Время на чтение: 4 минуты

АА

Предстательная железа по своей форме напоминает большой каштан, она находится ниже мочевого пузыря. Функция этого органа играет важную роль в процессе мочеиспускания, продуцировании мужских гормонов, в частности тестостерона, наделена обеззараживающим свойством. При развитии простатита функциональность железы нарушается, в запущенных случаях может появиться аденома простаты, а иногда и онкология. Помимо антибактериального лечения, которое назначит доктор, часто мужчины задаются вопросом о том, можно ли греть простату при простатите, как говорит нетрадиционная медицина.

Безопасность процедуры

После проведения диагностических мероприятия врач сможет точно ответить на данный вопрос. Греть железу допустимо только на начальных стадиях заболевания, при хронической форме болезни в периоды ремиссии, а также в период выздоровления. На поздних этапах это может спровоцировать развитие осложнений. Также при запущенном простатите или его тяжелой формы лучше не заниматься такой процедурой, так как в этом случае требуется оперативное вмешательство.

Принято считать, если греть простату при воспалении на раннем этапе простатита, то это поспособствует улучшению кровотока в органе, расслаблению мышц, ликвидации застоя секрета, отечности, а также купированию боли, выведению из организма патогенных микробов и продуктов их жизнедеятельности.

Недопустимо греть простату при острой форме простатита. Так как это усилит боль, отечность, спровоцирует активное размножение бактерий, что усугубит течение болезни.

Противопоказания

Кроме всего вышеперечисленного, нельзя прогревать простату в следующих случаях:

При анальных трещинах;
Наличие проктита, парапроктита или геморроя в стадии обострения;
Аденома простаты;
Абсцесс и опухоль в простате;
Тяжелые заболевания внутренних органов.

Прием горячих ванн

Можно греть простату у мужчин с помощью горячей ванны. Такая процедура даст возможность резко прильнуть крови к железе. Но прием ванн должен назначить врач, а сама процедура должна быть правильно организована.

Сначала температура воды не должна превышать тридцать шесть градусов по Цельсию. Постепенно температуру доводят до сорока трех градусов. В воду можно добавлять лекарственные растения, что обладают противовоспалительным эффектом, например, ромашку или хвою. Для этого сначала делается настой из трав, а потом добавляется в воду.

Ванну нужно принимать не больше пятнадцати минут, при этом в воду погружают всю нижнюю часть тела. Для лучшего эффекта можно во время принятия ванны проводить массаж области таза и паха. Ванны рекомендуется принимать ежедневно в течение двух недель.

Минеральные ванны

Врач может назначить такой метод терапии, как радоновые ванны. В данном случае на больной орган воздействуют пары радона – инертного газа, который предварительно растворяется в воде.

Такая процедура дает возможность снизить воспаление железы, устранить болевой синдром, расширить сосуды, улучшив тем самым кровоток, повысить защитные силы организма.

Процедура назначается на пятнадцать дней. Такую минеральную ванну нужно принимать по пятнадцать минут в день. Перед процедурой вода нагревается до тридцати восьми градусов по Цельсию, затем в нее добавляют радон. Пациент садится в воду, погружая в нее нижнюю часть тела. После процедуры нужен отдых, а лучше сон.

Согревающие клизмы

Можно греться при простатите с помощью лечебных клизм. Такая процедура безопасна и может применяться даже в период рецидива заболевания. Клизму делают с добавлением лекарственных растений. Для этого готовят настой из тридцати граммов аптечной ромашки, добавляют по десять граммов чистотела и подорожника, пятнадцать граммов календулы. Травы заливают кипятком в размере двух с половиной литров. Затем смесь настаивают и процеживают, остужают. Этот растров заливают в клизму в количестве пятисот миллилитров и проводят процедуру.

Клизмы разрешается ставить каждый день на протяжении одной недели.

Вместо трав можно использовать медикаментозные препараты. Необходимо в пятьдесят миллиграммов воды добавить два миллиграмма «Димексида» и сто двадцать пять миллиграммов «Ципролета». Такой раствор вводится ректально каждый день в течение семи дней.

Посещение бани

Можно ли греть простатит, при помощи бани? Медики не дают однозначного ответа на этот вопрос. Некоторые урологи утверждают, что такая процедура способствует устранению спазмов мышц, нормализации кровотока и оттока секрета. Поэтому допустим поход в баню в период ремиссии заболевания. Но при рецидиве патологии или острой ее форме такие процедуры запрещены.

Баню рекомендуется посещать один раз в две недели, находиться в парилке нужно не больше пяти минут. При этом нельзя употреблять спиртное, можно выпить чаю из лекарственных трав.

Если у мужчины появится боль или иные неприятные симптомы, ему следует отказаться от бани.

Другие способы прогрева простаты

Кроме всего вышеперечисленного можно использовать следующие методики:

Зонд. Уролог может назначить введение зонда в мочевыделительный канал. Он способен излучать микроволны, прогревая предстательную железу. Процедура помогает устранить болевые ощущения и отечность, а также способствует гибели патогенных микробов.

Массаж предстательной железы. Согревание в данном случае происходит при помощи массажа, который нормализует кровообращение. Можно также воспользоваться специальными массажерами, приобрести которые можно в специализированных магазинах.

Упражнения, направленные на укрепление таза. Такие физические упражнения помогают усилить кровообращение в органах малого таза, устранить застой секрета, укрепить мышечную ткань.

Грелка. В грелку набирают горячую воду и кладут ее на область гениталий на пятнадцать минут. Такую процедуру можно делать ежедневно на протяжении большого периода времени.

Профилактика

Лучше всего заболевание предупредить, чем потом ходить по врачам и изучать нетрадиционную медицину. Доктора рекомендуют:

Не переохлаждаться. Недопустимо находиться на холодной поверхности в сидячем положении длительное время;
Соблюдение интимной гигиены поможет избежать многих проблем со здоровьем. Ведь часто простатит развивается в результате попадания в мочеполовую систему патогенных микробов;
Нужно больше двигаться для того, чтобы предупредить развитие застойных процессов в простате. Длительное сидение негативно сказывается на состоянии мочеполовой системы;
Не рекомендуются длительные воздержания от половых контактов. Лучше иметь одного постоянного партнера. При этом половая жизнь не должна быть слишком активной;
Половой акт должен быть защищенным в случае вступления в связь с непроверенным партнером, так можно снизить риск развития ЗППП;
Важно следить за состоянием иммунной и гормональной систем, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций.

Источник

Самая частая урологическая болезнь у мужчин – простатит, воспаление предстательной железы. [1] Железа расположена рядом с мочевыводящими путями, и болезнь нередко возникает из-за проникновения инфекции – бактерий, вирусов или простейших. Простатит обычно бактериальный, и, как любое воспаление, сопровождается острой болью. Это первый и основной симптом болезни. Снять боль при простатите поможет назначенное врачом лечение, но в ожидании доктора можно воспользоваться способами, не требующими медицинского вмешательства.

Болевые ощущения различаются в зависимости от того, насколько активен воспалительный процесс.

При остром простатите или обострении хронического заболевания боль обычно появляется за несколько часов. Чаще всего она локализуется в промежности, может отдавать в головку полового члена, надлобковую область, задний проход или поясницу. [1] Острый процесс – причина сильной боли, которая становится интенсивнее после мочеиспускания или семяизвержения. Мочеиспускание тоже может быть болезненным.
При хроническом простатите часто возникают ноющие боли, усиливающиеся особенно по утрам либо из-за долго нахождения в сидячем положении. [1]
Наиболее интенсивные ощущения пациент испытывает при абсцессе предстательной железы или при запущенном остром простатите. Боль очень сильная, пульсирующая или стреляющая, иногда сопровождается повышением температуры и лихорадкой. [1] Такое состояние требует немедленного визита к врачу.

Не стоит бездействовать и самостоятельно ожидать, пока ощущения стихнут. Острый простатит требует квалифицированного лечения у врача: сама по себе болезнь не пройдет, а при отсутствии терапии может перейти в хроническую форму. [1] Хронический простатит лечится тяжелее, временами рецидивирует. Его обострения напоминают по симптоматике острый простатит и снимаются лекарствами, которые назначает уролог. Затягивать визит к врачу не стоит: чем раньше начато лечение, тем быстрее вы сможете избавиться от болезни. Но в ожидании приема уролога вы можете облегчить некоторые неприятные симптомы в домашних условиях. Это не избавит вас от причины болезни – только улучшит состояние.

Если боль вызвана острым процессом, быстро и насовсем избавиться от нее не получится до устранения причины болезни. Но вы можете ослабить ее. Рекомендации дает врач, но в целом они сводятся к здоровому образу жизни, отсутствию переохлаждений и вредных привычек.

Ходить пешком, если позволяет состояние. Хронический простатит, в том числе синдром хронической тазовой боли, по некоторым данным, развивается на фоне застойных явлений. [1] Если мужчина долго сидит, увеличивается давление на предстательную железу, а в области малого таза образуется полнокровие – это способствует боли и ухудшению состояния. Боль после долгого сидения проходит, если человек пройдется пешком, так что больным вне обострений рекомендуют соблюдать умеренную физическую активность и не допускать застоя. [1] Поэтому же пациентам показаны физиотерапия и массаж простаты – они улучшают микроциркуляцию и служат профилактикой застоя. [2] Если же речь об остром процессе, физические нагрузки противопоказаны, особенно при температуре и лихорадке. В таких случаях рекомендуется, наоборот, соблюдать постельный режим, а при признаках сепсиса вроде высокой температуры и боли в теле обращаться к неотложной помощи. [3]

Пить больше воды. Часто простатит сопровождается поражением мочевых путей: возбудители скапливаются в уретре, мочеиспускательном канале. Развивается уретрит, который только усиливает симптомы: мужчине больно ходить в туалет, он чувствует резь и жжение, частые позывы, иногда ложные или слишком интенсивные. [3] Это состояние тоже требует лекарственной терапии, но облегчить его можно, если пить много жидкости и часто ходить в туалет. Во время болезни организм нуждается в большем количестве воды, а частые мочеиспускания помогают вымыть бактерии из уретры и ослабить воспаление. Во время простатита болезненной может быть и дефекация: обильный питьевой режим поможет размягчить кал и ослабить боль. [1] По этой же причине врачи иногда включают в схему лечения слабительные, но применять их без рекомендации специалиста не стоит.

Принять обезболивающее. Анальгетики не стоит применять перед сдачей анализов или визитом к врачу: они способны смазать клиническую картину. Но врач может назначить средства для снятия боли, чтобы улучшить самочувствие пациента. Старайтесь не пользоваться лекарственными препаратами без серьезных на то причин. В терапии синдрома хронической тазовой боли урологи иногда назначают анксиолитики – препараты, помогающие снять беспокойство и депрессию, которые возникают на фоне длительной болезни. [3] Принимать такие лекарства без назначения врача нельзя.

Сдать анализы. Уролог ставит диагноз на основании обследований, и, если у вас есть возможность, и вы не хотите ждать, сдайте анализы самостоятельно. Для диагностики простатита нужны исследования мочи и семенной жидкости, причем не только микроскопические, но и бактериологические. [4] Бактериологическое исследование лучше выполнять с определением чувствительности возбудителя к расширенному спектру лекарств – это поможет врачу назначить более точное лечение. Полученные результаты отдайте урологу на приеме. Тот расшифрует их и назначит медикаментозную терапию в соответствии с итогом анализа.

Сильная боль обычно связана с острым простатитом или обострением хронического. В таком состоянии простата особенно уязвима: даже врачам рекомендуют с осторожностью проводить манипуляции с пациентами. [1] Сам же больной должен соблюдать определенные ограничения. Расскажем, чего делать ни в коем случае не стоит, чтобы не усугубить ненароком свое состояние.

Самостоятельно принимать антибиотики. Не пейте серьезные лекарства без назначения! При остром и хроническом бактериальном простатите схему лечения назначает уролог. Как правило, она состоит из антибиотиков, к которым чувствителен возбудитель, чаще всего к фторхинолонам – они лучше других проникают в ткани простаты. [4] Но простатит – болезнь, требующая вдумчивого медицинского подхода. Врач определяет и длительность лечения, и дозировку, нужную для уничтожения бактерий. Самостоятельно, не имея медицинского образования, такие детали определить сложно. Поэтому самолечение нередко приводит к тому, что бактерии не пропадают из простаты, зато становятся устойчивыми к антибиотикам. Лечить такие формы простатита сложнее, и беспокойства они обычно доставляют больше.

Прогревать или охлаждать простату. Может показаться, будто тепло и холод способны успокоить боль, но в условиях бактериального воспаления они, наоборот, вредны. Нагревание воспаленной простаты усиливает кровообращение и помогает размножению бактерий, следовательно, только ухудшает состояние. Охлаждение же ослабляет местный иммунитет, и он хуже борется с возбудителем. В терапии хронического простатита рекомендуют избегать переохлаждений и перегреваний выше температуры тела. [1] Это касается даже периодов между обострениями, а во время острого процесса соблюдать правило особенно важно.

Применять физиотерапию. Физиотерапевтические методы вроде пальцевого массажа используются в терапии хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли для профилактики застоя, но применять их во время обострения вредно и даже опасно. [1] Острая боль – противопоказание к любым вмешательствам: они могут только усилить ее и ухудшить состояние пациента. А при подозрении на абсцесс физиотерапия может привести к его прорыву, серьезно усугубляя проблемы. Лучше обратиться к массажу и другим терапевтическим методам под контролем врача после стабилизации состояния. [1]

Употреблять алкоголь. Мужчина может подумать, будто спиртное поможет ему снять боль в домашних условиях. Но алкоголь при острых воспалениях категорически противопоказан. Больным, наоборот, рекомендуют исключить из рациона всю раздражающую мочевые пути пищу: острое, жирное, соленое. [1] Соблюдение диеты куда эффективнее в облегчении боли, спиртное же только навредит.

Даже если у вас хронический простатит, можно свести количество обострений к минимуму. В ремиссии болезнь почти не беспокоит пациента, боль обычно связана с обострением или подострым процессом. Чтобы ремиссия была длительной, следует соблюдать ряд рекомендаций.

Не переохлаждаться. Врачи советуют тепло одеваться в холодную погоду, не оставаться на морозе надолго и не сидеть на холодном. Переохлаждение влечет за собой снижение локального иммунитета, что может спровоцировать обострение.

Быть физически активным. Фактор риска для возникновения и обострения простатита – застойные явления. [1] Люди, ведущие активный образ жизни, меньше подвержены застою. Для хронического простатита характерно ослабление тонуса мускулатуры – физическая активность поможет не допустить такого исхода. [1]

Проходить физиотерапию и массаж. Не все источники подтверждают эффективность физиотерапии [5], но в ряде случаев она способна облегчить состояние больных. Массаж, как и физическая активность, нужен для профилактики застоя. Как правило, назначают классический пальцевой ректальный массаж, но, если пациент не может постоянно ходить к врачу, он в состоянии воспользоваться аппаратами для самомассажа.

Придерживаться диеты. Обильный питьевой режим, отсутствие острого и соленого в рационе – рекомендация врачей для облегчения состояния. Рекомендуется избавиться от вредных привычек.

Соблюдать половую гигиену. Интимная гигиена, особенно после полового акта, не позволяет бактериям проникнуть в уретру и подняться вверх, к простате. Для профилактики инфекций не пренебрегайте ею, а при половом акте пользуйтесь средствами барьерной защиты.

Не переживайте. Боль при простатите – явление очень неприятное, но поддающееся лечению. Помните, что способы уменьшить ее в домашних условиях не уберут причину болезни: обязательно обратитесь к врачу, сдайте анализы и начните курс терапии. Только квалифицированное лечение поможет справиться с проблемой и вернуться к полноценной жизни.

Источник