Может ли начинаться молочница из за кишечника

Может ли начинаться молочница из за кишечника thumbnail

В кишечнике каждого человека содержится огромное количество различных микроорганизмов. Многие из них относятся к разряду условно-патогенных, представляющих опасность только при наличии определенных факторов. К числу представителей условно-патогенной микрофлоры относят грибки рода Кандида, которые являются возбудителем такого неприятного заболевания, как кандидоз кишечника. Данный микроорганизмы встречаются довольно часто, они присутствуют в организме примерно 80% населения. Однако, далеко не всегда их наличие приводит к развитию патологии. Для этого необходимы различные предрасполагающие факторы.

Кандидоз кишечника

Мнение эксперта

Севастьянов Роман

Врач-терапевт, врач-гепатолог, врач-гастроэнтеролог, высшей квалификационной категории. Эксперт сайта

Симптомы заболевания зависят от формы его течения и стадии развития патологического процесса. Диагностика включает в себя применение лабораторных методов исследования и оценку имеющихся клинических проявлений. Лечение осуществляется по 3 направлениям: устранение причин, антибактериальная терапия, нормализация кишечной микрофлоры.

Характеристика патологии

На фоне длительного нарушения работы иммунной системы или при наличии других предрасполагающих факторов, происходит стремительное увеличение численности грибковых бактерий рода Кандида, которые находятся в кишечнике человека. Данные бактерии, а точнее, продукты их жизнедеятельности, негативно действуют на стенки органа, приводят к развитию воспалительного процесса. При этом полезные бактерии, участвующие в процессе расщепления пищи, погибают. Нарушается микрофлора кишечника, что приводит к появлению характерных симптомов патологического процесса.

Характеристики

Кандидоз кишечника – заболевание, при котором нарушается баланс полезной и условно-патогенной микрофлоры. Количество болезнетворных бактерий постоянно растет, при этом нарушается процесс пищеварения и всасывания питательных веществ в кишечнике. У пациента развивается патологическое состояние со всеми присущими ему проявлениями.

Признаки

Основным признаком развития кандидоза кишечника является нарушение пищеварительного процесса. Пациент чувствует дискомфорт после приема пищи, возможно возникновение болезненных ощущений, причем локализацию боли определить довольно сложно. Нарушается аппетит, больной чувствует насыщение даже после употребления незначительного количества еды. Кроме того, имеет место стойкое нарушение стула. Меняется консистенция и цвет кала, в каловых массах часто можно заметить посторонние включения.

Нарушения работы кишечника негативно сказываются на состоянии всего пищеварительного тракта, а это приводит к ухудшению самочувствия, появлению слабости, неприятных ощущений у человека.

К числу основных симптомов относят:

  1. Вздутие живота, которое возникает не только после употребления пищи, но и в любое другое время;
  2. Тяжесть в области эпигастрия;
  3. Болезненные спазмы в кишечнике, возникающие после приема пищи;
  4. Разжижение стула, изменение консистенции кала;
  5. Незначительное повышение температуры тела;
  6. Снижение аппетита;
  7. Кровянистые и гнойные элементы в каловых массах;
  8. Зловонные выделения творожистой консистенции в области заднего прохода;
  9. Нарушение процесса дефекации (частые позывы, иногда ложные, ощущение неполного опорожнения кишечника после посещения туалета);
  10. Характерные высыпания на коже.

Виды и формы

Кандидоз кишечника принято делить на инвазивный и неинвазивный. Инвазивный кандидоз отличается более тяжелым течением. При данной форме патологии бактерия – возбудитель проникает внутрь тканей органа, повреждая их. Это приводит к сильному воспалению. Инвазивный кандидоз может быть диффузным (когда бактерии повреждают здоровые стенки органа на всей его протяженности) и фокальным (возбудитель внедряется в стенки органа в строго определенных местах, например, на участках язв и других физиологических повреждений).

Неинвазивный кандидоз считается более распространенной и менее опасной разновидностью, при которой патогенная микрофлора активно размножается в области ЖКТ, но не проникает в его стенки. Конечно, продукты жизнедеятельности грибка также негативно действуют на стенки кишечника, однако, в этом случае воспалительный процесс имеет менее выраженный характер.

Симптомы и признаки

Признаки инвазивного кандидозаСимптомы неинвазивного кандидоза
Патология отличается более тяжелым течением и проявляется в виде следующих симптомов:

  1. Выраженные проявления токсического поражения организма;
  2. Сильные приступообразные боли в животе, локализация болезненных ощущений весьма обширна;
  3. Жидкий и частый стул;
  4. Изменение структуры каловых масс, в которых можно обнаружить элементы слизи и крови;
  5. Значительное ухудшение состояния здоровья человека, связанное с распространением патологического процесса на другие органы.
При неинвазивной форме кандидоза имеют место следующие проявления:

  1. Нечастые приступы тошноты, свидетельствующие об умеренной интоксикации организма;
  2. Тяжесть и чувство распирания в кишечнике, нарушение моторной функции органа, в результате чего пища задерживается в его полости, вызывая ощущение дискомфорта;
  3. Метеоризм;
  4. Мягкий стул, частые позывы к дефекации;
  5. Возможно обострение проявлений аллергии.

Кандидоз кишечника – заболевание, склонное к быстрому развитию и прогрессированию. При отсутствии терапии, патогенная микрофлора быстро распространяется на соседние участки. Чаще всего поражаются органы мочеполовой системы. Для данной ситуации также характерны свои симптомы. В частности, у больного появляются обильные выделения, имеющие творожистую консистенцию, резкий неприятный запах.

Во время мочеиспускания или полового акта (у женщин) возникает боль и дискомфорт, также для данного заболевания характерен сильный зуб в области полового члена или влагалища. Меняется цвет мочи, она приобретает белесый оттенок, теряет свою прозрачность.

Стадии заболевания

Выделяют 3 стадии развития патологического процесса.

Стадия носительстваГрибок Кандида проникает в организм человека, но, при нормальной работе иммунной системы его стремительного размножения не происходит. Симптомы заболевания отсутствуют, лечение не требуется.
Стадия размноженияПри воздействии определенных негативных факторов наблюдается активный рост численности грибковой инфекции. Бактерии выделяют больше продуктов жизнедеятельности, негативно влияющих на организм человека, в частности, на работоспособность пищеварительного тракта. На данном этапе появляются первые симптомы, такие как дискомфорт и тяжесть в кишечнике, диарея, снижение аппетита.
Кандидозный колитВ кишечнике больного содержится большое количество грибковой инфекции, в результате чего работа пораженного органа нарушена в значительной степени. Возникают такие проявления как кровь и слизь в кале, значительное ухудшение самочувствия. Патогенная микрофлора продолжает размножаться, бактерии поражают и другие органы человека, нарушая их работу. В результате этого клиническая картина становится более выраженной, появляются симптомы токсического поражения и сильная боль неопределенной локализации.
Читайте также:  Как быстро вылечить молочницу флюкостатом

Этиология

Основная причина появления кандидоза в кишечнике– длительное нарушение функций иммунной системы. При этом существует ряд второстепенных неблагоприятных факторов, способствующих развитию данной ситуации. Это:

  1. Принадлежность к определенным возрастным категориям (известно, что у детей младшего возраста, а также у представителей старшего поколения сбои в работе иммунитета наблюдаются значительно чаще);
  2. Частые стрессы, хроническая физическая или эмоциональная усталость;
  3. Беременность, период родов и грудного вскармливания;
  4. Врожденные или приобретенные аутоиммунные заболевания;
  5. Наличие онкологических опухолей или применение сильнодействующих химических средств для их удаления;
  6. Склонность к аллергии;
  7. Патологии в хронической форме течения, поражающие различные участки человеческого организма;
  8. Бесконтрольное и длительное употребление противомикробных средств (антибиотики губительно действуют не только на патогенные, но и на полезные бактерии, приводя к их массовой гибели);
  9. Неправильное питание, в частности, недостаточное употребление витаминов, белковых продуктов;
  10. Вредные привычки, например, длительное употребление наркотиков, пристрастие к алкоголю.

Диагностика кандидоза кишечника

Чтобы выявить наличие кандидоза, врач сначала проводит опрос пациента и оценку имеющихся у него жалоб. После этого назначают дополнительные диагностические мероприятия, включающие в себя инструментальные и лабораторные методы исследования, такие как:

  1. Эндоскопия для определения состояния слизистых оболочек стенок кишечника (при кандидозе на этих тканях можно увидеть плотные белый налет);
  2. Рентген для обнаружения возможных повреждений органа;
  3. Микроскопическое исследование каловых масс и выделений. В них обнаруживаются бактерии – возбудители;
  4. Бактериологический посев для выявления численности болезнетворных микроорганизмов и определения их чувствительности к действию того или иного противомикробного препарата;
  5. Гистологическое исследование для обнаружения бактериального агента в тканях кишечника.

Методы лечния

Лечение кандидоза кишечника осуществляется по трем различным направлениям:

  1. Уничтожение бактерии – возбудителя;
  2. Нормализация здоровой микрофлоры кишечника и восстановление функций органа;
  3. Укрепление иммунитета (лечение патологических состояний, которые привели к его снижению).

Антибактериальная терапия

Для подавления роста численности бактерии Кандида, применяют специальные противогрибковые препараты. Чаще всего назначают средства местного действия, выпускаемые в форме ректальных свечей. Такие препараты оказывают более быстрое и эффективное действие, ведь они проникают напрямую в область поражения.

Мнение эксперта

Севастьянов Роман

Врач-терапевт, врач-гепатолог, врач-гастроэнтеролог, высшей квалификационной категории. Эксперт сайта

При тяжелом течении заболевания, антибактериальное лечение дополняется использованием системных противомикробных средств в форме таблеток для перорального употребления.

Нормализация микрофлоры

Для успешного лечения кандидоза недостаточно лишь уничтожить возбудителя болезни, необходимо и стимулировать рост численности полезных микроорганизмов. Для этого используют различные препараты на основе пре- и пробиотиков. Действие этих средство способствует увеличению количества полезных бактерий в кишечнике, в результате чего восстанавливается нормальная функциональность органа.

пробиотики

Укрепление иммунитета

Так как основной причиной развития кандидоза считается сниженный иммунитет, комплексная терапия включает в себя и меры по восстановлению функциональности иммунной системы. Для этого больному назначают различные препараты – иммуностимуляторы, витаминные комплексы, а также разрабатывают специальный рацион, включающий в себя большое количество продуктов, богатых содержанием витаминов.

иммуностимуляторы

Медикаментозное лечение

Для устранения причин и симптомов патологического процесса используют различные группы лекарственных препаратов. Это противогрибковые средства местного или системного действия, средства против дисбактериоза, витаминные препараты и иммуностимуляторы.

НазваниеОписание Особенности приемаЦена
Пимафуцин

Пимафуцин

Препарат широкого спектра действия, негативно влияющий на активность грибковой микрофлоры. Выпускается в различных формах (свечи, кремы, таблетки), что позволяет подобрать наиболее удобный и эффективный способ использования.Таблетки принимают по 100 МГ в сутки. Это количество нужно разделить на 4 раза.

Свечи используют 1-3 раза в день, в зависимости от выраженности проблемы.

Крем при кандидозе кишечника назначают довольно редко, только в тех случаях, когда инфекция распространилась на области половых органов. Применять его также нужно 1-3 раза в день. Курс лечения определяется индивидуально.

ОТ 230 руб.
Линекс

Линекс

Препарат выпускается в форме капсул, которые принимают внутрь. В состав средства входят лактобактерии, оказывающие положительное действие на состояние микрофлоры кишечника. Препарат активно борется с дисбактериозом, устраняя его проявления.Детям назначают по 1 капсуле в день, подросткам можно принимать по 1-2 капсулы, взрослым – по 2 капсулы в сутки. Длительность лечения 3-5 дней.От 250 руб.
Виферон

Виферон

Препарат в форме ректальных свечей оказывает противовирусное действие (то есть борется с причинами нарушения работы иммунной системы), способствует укреплению иммунитета.Использовать по 1 свече 2 раза в день. Длительность курса лечения – 5 дней, при необходимости терапию можно продлитьОколо 100 руб.

Примерный рацион

Диета – важный этап в лечении кандидоза. Правильное питание позволит разгрузить пищеварительную систему, наладить микрофлору, укрепить иммунитет. Примерный рацион включает в себя различные блюда, из которых нужно выбрать какое – либо одно для каждого приема пищи.

Читайте также:  Ванночки от молочницы чайное дерево

Завтрак: Овсяная каша на воде с добавлением фруктов, молочная каша, сырники с нежирной сметаной, паровой омлет с гарниром из овощей, творожная запеканка, творог с фруктами.

Ланч: Фруктовый салат, сухарик с чаем, несладкие свежие фрукты, простокваша.

Обед: Отварная куриная грудка с гарниром из овощного пюре и кабачковой икры, овощное рагу с нежирным мясом, овощной суп-пюре, голубцы, приготовленные на пару, паровые котлетки с картофельным пюре, суп из кабачков, молочный суп.

Полдник: Стакан кефира или йогурта.

Ужин: Паровые котлеты из рыбы с овощным салатом, отварное яйцо, салат из капусты и яблок, запеченная рыба с овощами, творожная запеканка, отварное куриное филе и злаковая каша.

Оцените статью

Загрузка…

Источник

Присутствие грибов Кандида в человеческом кишечнике является нормой. Однако их ускоренное развитие приводит к такому неприятному заболеванию как молочница в кишечнике. Симптомы патологии зависят от сопутствующих болезней и степени размножения организмов.

Молочница в кишечнике: симптомы

Особенности болезни

Кишечный кандидоз относится к грибковым инфекциям, негативно воздействующим на слизистую оболочку.

Чрезмерная концентрация Кандида чревата нарушением микрофлоры кишечника

Дрожжевой грибок Кандида приспособлен к существованию в различных условиях. Колонии встречаются как на овощах или фруктах, так и в теле человека. Даже на домашней мебели можно обнаружить представителей этой разновидности грибковых. Они являются частью слизистых следующих органов:

  • ротовой полости;
  • ЖКТ и половой системы;
  • пищевода.

При нормальном функционировании организма количество колоний грибков настолько мало, что не доставляет вреда организму. Барьерные соединения, содержащиеся в здоровой микрофлоре, и бифидобактерии препятствуют их росту. Когда оборонительные ресурсы организма истощаются, они начинают усиленно размножаться и оккупируют различные отделы кишечника.

Муцины, содержащиеся в слизистой, не дают возможности микробам закрепиться на клетках эпителия

Этиология кандидоза

Основной причиной поражения органов ЖКТ является ослабление иммунитета. Помимо этого молочницу могут спровоцировать следующие заболевания и процедуры:

  • трансплантация органов;
  • гемодиализ;
  • катетеризация вен и мочевого пузыря;
  • ожоги;
  • употребление глюкокортикоидных средств и антибиотиков;
  • прием препаратов, понижающих кислотность желудочного сока;
  • продолжительные стрессовые состояния;
  • ВИЧ;
  • онкологические заболевания;
  • аутоиммунные патологии;
  • болезни эндокринной системы;
  • авитаминоз;
  • сахарный диабет.

Беременность, неграмотно организованное питание, вредные привычки, младенческий возраст также могут стать виновниками возникновения кандидоза.

Разновидности молочницы кишечника

Кишечный кандидоз встречается в нескольких формах. Он может быть инвазивным (диффузным или фокальным), проявляющимся через внедрение грибков в эпителий, и неинвазивным — микробы оккупируют полость кишечника, не проникая в его стенки.

Таблица 1. Формы молочницы

ВидОписание
Инвазивный диффузныйГрибок Кандида поражает ткани кишечника. На первой стадии он внедряется лишь верхний слой эпителия, провоцируя образование эрозий и трещин. По мере развития заболевания грибок переходит на слизистые соседних органов. Этот вид часто заселяется в пищеводе, реже встречается в кишечнике и желудке. Сопровождает сахарный диабет и СПИД.
Инвазивный фокальныйВозникает при наличии язвенной болезни 12-перстной кишки или колита с образованием язв. Грибок образуется исключительно на дне язвенных образований, не затрагивая окружающие ткани.
Неинвазивный кандидозМикробы не оккупируют кишечную стенку, а активно размножаются в просвете кишки, выделяя токсичные метаболиты. Часто параллельно с этим видом кандидоза происходит обострение аллергических болезней. При обследовании пациента эту форму молочницы иногда принимают за синдром раздраженного кишечника.

Ввиду того, что специфическая симптоматика кандидозу не свойственна, выявить патологию представляется возможным лишь с помощью лабораторного исследования.

Неинвазивный кандидоз является самым распространенным видом молочницы кишечника и легко поддается излечению

Симптоматика заболевания

Проявления молочницы кишечника обусловлены степенью погружения микробов в ткани. Обычно кандидоз затрагивает лишь наружные поверхности органов и протекает бессимптомно. Однако в хронической форме способен спровоцировать изменения в работе внутренних органов.

Таблица 2. Симптомы заболевания

Первичные признакиВторичные признаки
  • усиленное газообразование;
  • понос;
  • невозможность полностью опорожнить прямую кишку;
  • ощущение тяжести в желудке;
  • спазмирующие боли в абдоминальной области;
  • болезненная дефекация.
  • сыпь на лице и грудной клетке;
  • кожный дерматит;
  • крапивница;
  • слабость;
  • сонливость;
  • раздражительность.
  • Общие симптомы кишечной молочницы проявляются через нарушения в функционировании пищеварительных органов.

    Неинвазивной разновидности кандидоза присущи следующие признаки:

    • дискомфортные ощущения в брюшной полости;
    • частая диарея;
    • метеоризм.

    По симптоматике эта форма молочницы напоминает синдром раздраженного кишечника.

    Инвазивно-диффузная разновидность проявляется следующим образом:

    • интоксикация организма;
    • вялость;
    • увеличение температуры тела;
    • жидкий стул с примесью крови.

    Этот вид грибкового заболевания характерен для пациентов с сахарным диабетом или ВИЧ.

    Фокальная форма сопровождает язвенный колит и язву двенадцатиперстной кишки. Симптоматика этой разновидности кандидоза обусловлена проявлениями данных заболеваний. При обнаружении подобных симптомов следует посетить гастроэнтеролога.

    Только квалифицированный специалист может поставить грамотный диагноз

    Диагностика кандидоза

    Ввиду того, что грибок может как присутствовать в организме в неактивном виде, так и принимать участие в патологических процессах, диагностика этого заболевания должна быть комплексной.

    Затрудняет постановку диагноза сходство проявлений кандидоза с другими заболеваниями. Для выявления болезни назначают проведение следующих исследований:

    1. Эндоскопия. Она дает возможность оценить состояние слизистой оболочки и выявить наличие язвенных дефектов.
    2. Рентгенография кишечника. Информативный метод, позволяющий обследовать стенки органа.
    3. Микробиологическое исследование. С его помощью определяют видовую принадлежность Кандида и подбирают соответствующий метод лечения. На основании данных, взятых из посева кала, подтверждают либо опровергают наличие кандидоза. Если число обнаруженных колоний превышает 105–106 КОЕ на 1 г, констатируют наличие заболевания.
    4. Гистологическое и цитологическое обследование. Соскоб, взятый из слизистой оболочки, помогает диагностировать наличие псевдомицелий Кандида.
    Читайте также:  Как развести соду от молочницы у детей

    Особенности протекания молочницы кишечника недостаточно хорошо изучены. В большинстве случаев даже инвазивному кандидозу присуща скудная симптоматика.

    Осложнения молочницы кишечника

    Ввиду малоизученности и не ярко выраженной симптоматике этого заболевания существует большая вероятность появления различных осложнений. При несвоевременном выявлении болезни развиваются следующие патологии:

    • кровотечение из анального отверстия;
    • грибковый сепсис;
    • попадание микробов в соседние органы.

    При инвазивном типе кандидоза эти патологии могут спровоцировать летальный исход.

    Осложнения кандидоза могут привести к тяжелым последствиям

    Молочница кишечника у детей

    Кандидоз часто является причиной появления диареи у грудничков.

    Помимо поноса у малыша образовываются небольшие уплотнения вокруг заднего прохода. Они молниеносно распространяются по телу, формируя обширные пораженные участки.

    Малыши грудного возраста очень подвержены этой болезни

    В большинстве случаев в детском возрасте молочница кишечника появляется как следствие приема антибиотиков. Без согласования с педиатром давать малышу сильнодействующие средства запрещено. При необходимости употребления лекарственных средств этой группы нужно позаботиться о восстановлении здоровой микрофлоры. Ввиду слабости детского организма грибок приводит к болезненным ощущениям и вздутию в области живота. Ребенок может отказываться от воды и пищи и теряет сон. В кале обнаруживаются белые примеси творожной текстуры.

    Лечение кандидоза

    Схема лечения молочницы кишечника включает в себя несколько направлений. В зависимости от формы кандидоза применяют следующие методы:

    1. Прием медикаментозных средств, действие которых направлено на уничтожение возбудителя патологии — гриба Кандида.
    2. Терапия сопутствующих болезней.
    3. Употребление пребиотиков и пробиотиков, необходимых для нормализации микрофлоры кишечника.
    4. Лечебная диета.

    В основе лечения кандидоза — нормализация микрофлоры кишечника и устранение сопутствующих заболеваний

    Все противогрибковые средства угнетают размножение грибковых микроорганизмов. Однако большинство препаратов всасываются верхней частью кишечника, не успевая достичь просвета толстой кишки, в которой расположено наибольшее количество колоний грибов Кандида. Употребление большинства антифунгальных лекарств оказывается неэффективным. Акцент стоит сделать на применении невсасывающихся аналогов. Также пациент должен употреблять бифидопрепараты, помогающие быстро восстановить микрофлору и питающие эпителий слизистой.

    При подборе медикаментозных средств врач обязан учитывать все присутствующие в организме заболевания и корректировать план лечения.

    Таблица 3. Медикаментозные препараты

    ПрепаратФотоХарактеристикаПротивопоказанияДозировка
    ПимафуцинВыпускается в виде таблеток, крема и вагинальных свечей:

  • не впитывается стенками органов ЖКТ;
  • не подавляет здоровую микрофлору;
  • не вызывает привыкаемость у грибов Кандида.

    Разрешен к употреблению беременным женщинам и маленьким детям.

  • Индивидуальная непереносимость препарата.Взрослые: 3 раза в день по 1 таблетке. Курс — 10 дней.

    Дети: 2 раза в день по 1 таблетке. Курс — 10 дней.

    ЛеворинВыпускается в виде таблеток и порошка:

  • не накапливается в организме;
  • практически не всасывается верхними отделами кишечника.

    Не рекомендован беременным и детям, не достигшим 2 лет.

  • язвенная болезнь;
  • почечная недостаточность;
  • панкреатит.
  • Взрослые: 3 раза в день по 500 000 ЕД. Курс — 12 дней.

    Дети до 6 лет: 25 000 ЕД на 1 кг веса 2 раза в день.

    Дети после 6 лет: 30 000 ЕД на 1 кг веса 3 раза в день. Курс — 12 дней.

    НистатинВыпускается в виде таблеток, суппозиторий и мази:

  • плохо всасывается;
  • предупреждает развитие кандидоза;
  • восстанавливает микрофлору, поврежденную антибиотиками.

    Разрешен в период беременности.

  • Чувствительность к отдельным компонентам препарата.Взрослые и дети старше 14 лет: 500 000 ЕД 2 раза в день. Курс — 2 недели.

    Дети до 1 года: ¼ таблетки, дозировкой 250 000 ЕД 3 раза в день. Курс — 2 недели.

    Дети до 3 лет: ¼ таблетки, дозировкой 250 000 ЕД 4 раза в день. Курс — 2 недели.

    Итог лечения противогрибковыми средствами проверяется микологическим анализом. При положительном посеве диагностируют кандида-носительство, не являющееся заболеванием.

    Главная задача диеты при обнаружении молочницы кишечника — обесточить грибок, лишив его любимых продуктов. Следует воздержаться от пищи, богатой простыми углеводами, крахмалом или дрожжами.

    Сбалансированный рацион и исключение ряда продуктов из схемы питания — обязательное условие лечения кандидоза

    В перечень запрещенных продуктов входят:

    • сахарная свекла;
    • виноград;
    • картофель;
    • кукуруза;
    • бананы;
    • макароны;
    • копчености;
    • сладости — конфеты, пирожные, торты и шоколад;
    • мед;
    • выпечка и белый хлеб;
    • газированные напитки, пиво и квас;
    • кофе;
    • черный чай;
    • консервация;
    • алкогольные напитки;
    • острые приправы;
    • рафинированный сахар;
    • жареные орешки и чипсы;
    • свинина и говядина;
    • грибы;
    • сухие супы.

    Не рекомендуется употреблять соленые овощи, маринады, крекеры, салаты, уксус, оливки, витаминные комплексы с большим содержанием витаминов группы В. Следует ограничить количество потребления бобовых и сладких соков. Меню необходимо разнообразить свежими овощами фруктами, за исключением тех, которые находятся под запретом. Полезно сделать акцент на белокочанной капусте, брокколи, репе, редисе, луке, вареных яйцах и нежирных йогуртах. Кал желтого цвета у взрослого человека причины, вы найдете ответ по ссылке.

    Источник