Молочница как избавиться раз и навсегда

Дрожжевая инфекция -это распространенное, но неприятное заболевание может заставить вас чувствовать себя довольно неудобно. Если вы просыпаетесь однажды утром от неприятного зуда и жжения в интимных местах, сопровождающихся неприятно пахнущими выделениями, скорее всего вы просто заразились дрожжевой инфекцией. Но не бойтесь, ибо эта инфекция легко лечится простыми домашними средствами. В среднем от молочницы страдает 8 из 10 женщин. Наиболее распространенными средствами от дрожжевой инфекции являются крем и суппозитории, которые легко найти в большинстве аптек. Но иногда даже они не работают. Тогда помочь вам могут домашние средства!

Признаки и симптомы вагинальной дрожжевой инфекции следующие:

1)Невыносимый зуд во влагалище и вокруг него

2)Отек, покраснение и жжение пораженной области

3)Белые выделения, которые выглядят как творог и имеют неприятный запах

4)Жжение или боль во время мочеиспускания

5)Боль во время секса

Вот список из лучших домашних средств для лечения дрожжевой инфекции, которые вам помогут:

Яблочный уксус

Чеснок

Борная кислота

Масло чайного дерева

Йогурт

Кокосовое масло

Солевая Ванна

Масло Орегано

Алоэ

Мятное масло

Зеленый чай

1. Яблочный Уксус

Вам Понадобится:

1-2 столовые ложки яблочного уксуса

Стакан воды

Смешайте в воде и выпейте эту воду.

Повторите это дважды или трижды в день, пока дрожжевая инфекция не исчезнет.

2. Чеснок

Вам Понадобится:

2-3 зубчика чеснока

Вода

Раздавить и измельчить гвоздику, смешать с достаточным количеством воды, чтобы сделать пасту.

Наносить на пораженный участок от 8 до 10 минут.

Промыть водой.

Наносить эту пасту два раза в день.

3. Борная Кислота

Вам Понадобится:

Борная кислота порошок

Желатиновая капсула

Заполните капсулу как можно большим количеством борного порошка и закройте ее.

Поместите эту капсулу во влагалище перед сном.

Повторите это в течение 12-15 дней, чтобы полностью очистить инфекцию.

Осторожность!

Не глотать эти капсулы, как они токсичны при пероральном приеме. Кроме того, не используйте это домашнее средство, если вы беременны.

4. Масло Чайного Дерева

Вам Понадобится:

3 капли масла чайного дерева

2 столовые ложки меда

Смешайте эфирное масло с медом и нанесите его на пораженный участок.

Оставьте на ночь.

Утром смыть теплой водой.

Вы также можете замочить органический хлопковый тампон в двух-трех каплях масла чайного дерева, разбавленного в 1/3-й чашке теплой воды. Вставьте это во влагалище и оставьте на ночь.

Повторите несколько ночей перед сном.

5. Йогурт

Вам Понадобится:

Простой йогурт

Ватный тампон

Окуните тампон в йогурт и вставьте его во влагалище. Толкать его слишком далеко не нужно)

Оставьте его на час или два, чтобы избавиться от дрожжевой инфекции.

Повторяйте это каждые несколько часов.

6. Кокосовое масло

Тщательно вымойте и высушите пораженный участок. Используйте мягкую ткань, чтобы не раздражать воспаленную кожу.

Нанесите тонкий слой кокосового масла на область и держите его.

Повторите это дважды или трижды в день.

7. Ванна с солью

Вам Понадобится:

2 стакана соли

Ванна (наполненная теплой водой)

Добавьте соль в теплую воду в ванне и дайте ему несколько завихрений.

Выдержите в этой воде на 10 до 15 минут.

Повторите это три раза в неделю.

8. Масло Орегано

Вам Понадобится:

3 капли масла орегано

Стакан воды

Добавьте масло в стакан воды и выпейте его.

Пей это дважды в день в течение недели. Можно увеличить дозу до шести капель на стакан воды.

9. Алоэ

Вам Понадобится:

Свежий гель алоэ вера

Экстракт алоэ гель из листьев. Нанесите этот недавно извлеченный гель тонким слоем на пораженный участок.

Дайте ему высохнуть.

Повторно дважды или трижды в день.

10. Масло Перечной Мяты

Вам Понадобится:

2-3 капли масла перечной мяты

стакан воды

Смешайте масло в воде и подержите во рту около минуты. Выплюньте.

Промыть чистой водой.

Повторяйте это дважды в день.

11. Зеленый Чай

Вам Понадобится:

Зеленый чай (рассыпной или пакетик чая)

Чашка горячей воды

Заварите зеленый чай в горячей воде на несколько минут и процедите.

Пейте этот чай, пока он теплый. Вы можете добавить черточку меда или лимона.

Вы можете также приложить используемые пакетика чая на пораженную область на 10-12 минут.

Выпейте от двух до трех чашек этого травяного чая в день.

Будьте здоровы:)

С уважением, ваш Доктор Жирафик!

Photo by Josh Bean on Unsplash

Наш консультант — На­та­лья Ка­лаш­ни­ко­ва, ги­не­ко­ло­г.

Ты опять поч­ти не спа­ла, ут­ром ед­ва под­ня­лась, днем те­бя так и тя­нет при­лечь, а причина этого — при­ми­тив­ный ми­к­ро­ор­га­низм сandida аlbican, вы­зы­ва­ю­щий кан­ди­доз, или по­про­сту – мо­ло­ч­ни­цу. Эта ин­фек­ция зна­ко­ма ка­ж­дой чет­вер­той жен­щи­не и име­ет при­вы­ч­ку воз­вра­щать­ся вновь и вновь. При­ят­ная но­вость: за­пад­но­ев­ро­пей­ские вра­чи раз­ра­бо­та­ли от­ли­ч­ный ме­тод раз и на­все­г­да от нее из­ба­вить­ся.

Что та­кое кан­ди­доз и от­че­го он бы­ва­ет

Candida аlbican – это по­хо­жий на дрож­жи гри­бок, наш ес­те­ст­вен­ный спут­ник, жи­вет в ки­ше­ч­ни­ке, в по­ло­с­ти рта и на ко­же, в об­ла­с­ти вла­га­ли­ща и в ды­ха­тель­ных пу­тях. Он пе­ре­ра­ба­ты­ва­ет в ки­с­ло­ту до­би­ра­ю­щи­е­ся до не­го уг­ле­во­ды, си­дит се­бе смир­но и ни­ко­му не ме­ша­ет. Чрез­мер­но раз­мно­жать­ся ему не по­з­во­ля­ют на­ши дру­зья – по­лез­ные ми­к­ро­бы. Мы к не­му при­вы­к­ли и не об­ра­ща­ем на не­го вни­ма­ния. Од­на­ко наш об­раз жиз­ни да­лек от иде­а­ла – не­ред­ко при­хо­дит­ся ме­ся­ца­ми ре­шать серь­ез­ные про­б­ле­мы. И то­г­да им­мун­ная си­с­те­ма ста­но­вит­ся та­кой же раз­дра­жи­тель­ной и ги­пер­чув­ст­ви­тель­ной, как мы са­ми.

• Те­бе дей­ст­ву­ет на нер­вы муж, ей – гри­бок.
• Ты кри­чишь на лю­би­мо­го, а ор­га­низм да­ет бур­ную ре­ак­цию на ни­ч­то­ж­ный гриб­ко­вый сти­мул: то вы­сы­па­ние на ко­же, то бо­ли в жи­во­те.
• Но ча­ще все­го нас бес­по­ко­ят зуд и жже­ние в ин­тим­ных ме­с­тах – ва­ги­наль­ная фор­ма мо­ло­ч­ни­цы.

Вы­звать обо­ст­ре­ние мо­ло­ч­ни­цы спо­соб­но лю­бое на­ру­ше­ние ду­шев­но­го и фи­зи­че­с­ко­го рав­но­ве­сия, будь то празд­ник или ссо­ра с лю­би­мым, ув­ле­ка­тель­ное пу­те­ше­ст­вие или ра­бо­та до­позд­на. Со­сто­я­ние усу­губ­ля­ет при­вы­ч­ка не­пра­виль­но пи­тать­ся, за­едать стресс слад­ким и за­пи­вать ал­ко­го­лем. Кан­ди­да охот­но по­жи­ра­ет са­хар, из­де­лия из ра­фи­ни­ро­ван­ной му­ки, ал­ко­голь­ные на­пит­ки (то­же со­сто­я­щие из уг­ле­во­дов), бур­но раз­ра­с­та­ет­ся, вы­те­с­ня­ет из ки­ше­ч­ни­ка по­лез­ные ми­к­ро­бы и вы­зы­ва­ет еще бо­лее мощ­ный от­вет им­мун­ной си­с­те­мы.

Кро­ме стрес­са и не­пра­виль­но­го пи­та­ния к раз­ви­тию кан­ди­до­за ино­гда при­во­дит ле­че­ние силь­ны­ми ан­ти­био­ти­ка­ми. Вме­сте с опа­с­ны­ми ба­к­те­ри­я­ми по­ги­ба­ют и все по­лез­ные, и сво­бод­ную тер­ри­то­рию тут же за­ни­ма­ют зло­вред­ные гриб­ки.

Про­во­ка­то­ры

Ино­гда это — вну­т­ри­ма­то­ч­ная спи­раль: она сни­жа­ет ме­ст­ный им­му­ни­тет. В не­ко­то­рых слу­ча­ях — при­ем гор­мо­наль­ных про­ти­во­за­ча­то­ч­ных таб­ле­ток. По­я­в­ле­ние кан­ди­до­за спо­соб­на вы­звать очень ин­тен­сив­ная по­ло­вая жизнь с парт­не­ром – фи­зи­че­с­кое тре­ние умень­ша­ет ко­ли­че­ст­во по­лез­ных ба­к­те­рий во вла­га­ли­ще, сво­бод­ное ме­с­то за­ни­ма­ют кан­ди­ды и вы­зы­ва­ют вос­па­ле­ние.

Но­вое в ле­че­нии мо­ло­ч­ни­цы

Со­в­ре­мен­ная ме­ди­ци­на счи­та­ет, что по­я­в­ле­ние мо­ло­ч­ни­цы – сиг­нал о том, что твой об­раз жиз­ни на­до кар­ди­наль­но из­ме­нить. Вра­чи боль­ше не ста­ра­ют­ся то­таль­но унич­то­жить гриб­ки – все рав­но от них не­воз­мо­ж­но из­ба­вить­ся по­л­но­стью. На­до на­у­чить­ся жить с ни­ми в ми­ре и сде­лать ак­цент на пра­виль­ном пи­та­нии и сня­тии стрес­са. Бо­лез­нен­ные сим­пто­мы при обо­ст­ре­нии мо­ло­ч­ни­цы – зуд, жже­ние, сла­бость и не­до­мо­га­ние – по-пре­ж­не­му уби­ра­ют ан­ти­гриб­ко­вой ма­зью или таб­лет­ка­ми.

Ди­е­та про­тив кан­ди­до­за

Цель пер­вая — ли­шить гри­бок уг­ле­вод­ной пи­щи. Для это­го на­до ис­к­лю­чить из ра­ци­о­на все ви­ды са­ха­ра: сла­до­сти, мед, све­жие фру­к­ты (со­дер­жат фру­к­то­вый са­хар), су­хо­фру­к­ты и фру­к­то­вые со­ки, мо­ло­ко и все мо­ло­ч­ное (со­дер­жат мо­ло­ч­ный са­хар), а так­же — все из бе­лой му­ки и из дрож­же­во­го те­с­та. За­пре­щен ал­ко­голь.

Цель вто­рая — снять не­при­ят­ные про­яв­ле­ния бо­лез­ни. Ли­к­ви­ди­ро­вать зуд и жже­ние по­мо­жет от­каз от ост­ро­го, со­ле­но­го и коп­че­но­го: все ед­кие ве­ще­ст­ва из съе­ден­но­го со­уса та­ба­ско, ли­мо­на или на­пер­чен­ной са­ля­ми ни­ку­да не ис­че­за­ют, а вы­де­ля­ют­ся че­рез ко­жу вме­сте с по­том, че­рез по­ч­ки и ки­ше­ч­ник и силь­но раз­дра­жа­ют по­вре­ж­ден­ные вред­ны­ми гриб­ка­ми об­ла­с­ти.

Цель тре­тья – ук­ре­пить за­щит­ные си­лы ор­га­низ­ма с по­мо­щью мя­са и ры­бы, яиц и ово­щей, оре­хов и олив­ко­во­го ма­с­ла. До­по­л­ня­ем ра­ци­он кар­то­фе­лем, цель­но­зер­но­вы­ми кру­па­ми и хлеб­ца­ми, ма­ка­рон­ны­ми из­де­ли­я­ми из тем­ной му­ки. Пить ре­ко­мен­ду­ет­ся не ме­нее по­лу­то­ра ли­т­ров в день: тра­вя­ной (не­ки­с­лый) чай, ми­не­раль­ную во­ду без га­за.

Цель чет­вер­тая – за­бо­тим­ся о дру­же­ст­вен­ных ба­к­те­ри­ях. Они ог­ра­ни­чи­ва­ют рас­про­стра­не­ние кан­ди­ды и ук­ре­п­ля­ют за­щит­ные си­лы ор­га­низ­ма. Пи­ще­вые до­бав­ки с ка­при­но­вой ки­с­ло­той уве­ли­чи­ва­ют ко­ли­че­ст­во по­лез­ных ми­к­ро­бов в пи­ще­ва­ри­тель­ном тра­к­те за счет сни­же­ния ко­ли­че­ст­ва гриб­ков. Очень по­ле­зен йо­гурт в кап­су­лах. Од­но­вре­мен­но под­клю­ча­ем к ра­ци­о­ну все не­слад­кие ки­с­ло­мо­ло­ч­ные про­ду­к­ты – на­ту­раль­ный йо­гурт без са­ха­ра, ке­фир, про­с­то­ква­шу, био­ла­к­то, тво­рог.

Ко­г­да ожи­дать ре­зуль­тат

Ес­ли мо­ло­ч­ни­ца у те­бя по­я­ви­лась впер­вые, эф­фект от ди­е­ты на­сту­пит че­рез не­де­лю, а ле­чеб­ное воз­дей­ст­вие она ока­жет че­рез ме­сяц. Ес­ли обо­ст­ре­ния воз­ни­ка­ют ча­с­то и с тру­дом сни­ма­ют­ся про­ти­во­гриб­ко­вы­ми пре­па­ра­та­ми, жди улуч­ше­ния че­рез де­сять дней, при­дер­жи­вай­ся ди­е­ты во­семь ме­ся­цев. И в лю­бом слу­чае по­ду­май: не сде­лать ли эту по­лез­ную и ап­пе­тит­ную ди­е­ту сво­им по­сто­ян­ным ра­ци­о­ном, ведь по­я­в­ле­ние мо­ло­ч­ни­цы го­во­рит о том, что пре­ж­ний тип пи­та­ния был не по те­бе!

От­ра­жа­ем уда­ры стрес­са

Photo by Yohann LIBOT on Unsplash

Мы ни­ко­г­да не ус­та­нем по­в­то­рять – ка­ж­дая жен­щи­на дол­ж­на най­ти для се­бя свой ли­ч­ный спо­соб борь­бы со стрес­сом и сня­тия на­пря­же­ния по­с­ле ра­бо­че­го дня. По­ду­май, до­с­та­то­ч­но ли ты спишь, не слиш­ком ли ча­с­то спо­ришь с лю­би­мым, ус­пе­ва­ешь ли вос­ста­но­вить­ся за вы­ход­ные и нет ли у те­бя ка­кой-то хро­ни­че­с­кой про­б­ле­мы, вро­де кон­фликт­ных от­но­ше­ний с ро­ди­те­ля­ми или кол­ле­га­ми.

Как ни­ко­г­да не за­бо­леть мо­ло­ч­ни­цей

Не со­з­да­вай се­бе вну­т­рен­них вра­гов не­сба­лан­си­ро­ван­ным пи­та­ни­ем! Твоя нор­ма сла­до­стей – две чай­ные ло­же­ч­ки са­ха­ра или 40 г чер­но­го шо­ко­ла­да в день и од­но пи­ро­ж­ное или од­но мо­ро­же­ное в не­де­лю. Ес­ли ты во­об­ще от­ка­жешь­ся от все­го ра­фи­ни­ро­ван­но­го – твое здо­ро­вье толь­ко вы­иг­ра­ет.

За­ка­ляй­ся – кон­т­ра­ст­ный душ по ут­рам при­учит твой им­му­ни­тет бы­ст­ро спра­в­лять­ся с ма­лень­ки­ми – вро­де хо­лод­ной во­ды на го­ло­ву – не­при­ят­но­стя­ми.

Про­кон­суль­ти­руй­ся с ги­не­ко­ло­гом по по­во­ду сво­их про­ти­во­за­ча­то­ч­ных таб­ле­ток – чем мень­ше в них гор­мо­нов, тем луч­ше.

Врач на­зна­чил те­бе ан­ти­био­ти­ки? Тут же спро­си у не­го, не на­до ли вме­сте с ни­ми при­ни­мать по­да­в­ля­ю­щие раз­мно­же­ние гриб­ков пре­па­ра­ты. Ска­жет «нет» – спро­си, по­че­му.

Два при­мер­ных ме­ню

1. Зав­т­рак – ом­лет из двух яиц с по­ми­до­ра­ми, цель­но­зер­но­вой хле­бец, ста­кан со­ево­го мо­ло­ка.

Photo by Asiya Kiev on Unsplash

Пе­ре­кус – по­ло­ви­на аво­ка­до.

Обед – ло­со­си­на на гри­ле, од­на ва­ре­ная кар­то­фе­ли­на и зе­ле­ный ли­с­то­вой са­лат, за­пра­в­лен­ный олив­ко­вым ма­с­лом.

Пе­ре­кус — горсть ореш­ков ке­шью.

Ужин — тво­рог (200 г) со све­жей зе­ле­нью (ук­роп, пе­т­руш­ка), по­ми­дор, цель­но­зер­но­вой хле­бец, мят­ный чай.

2. Зав­т­рак — ов­сян­ка на во­де, горсть бра­зиль­ских ореш­ков, ро­маш­ко­вый чай.

Пе­ре­кус – две мор­ков­ки.

Обед – буль­он с фри­ка­дель­ка­ми или овощ­ной суп, ко­ри­ч­не­вый рис (50 г) с руб­ле­ным кру­тым яй­цом и два ку­ри­ных кры­лыш­ка-гриль.

Photo by Louis Hansel @shotsoflouis on Unsplash

Пе­ре­кус – два на­ре­зан­ных ко­ле­ч­ка­ми слад­ких пер­ца.

Ужин – ту­ше­ные ово­щи (300 г), цель­но­зер­но­вой хле­бец с по­ло­вин­кой аво­ка­до, тмин­ный или ук­роп­ный чай.

Галина Панц-Зайцева

Скачать свежий номер “Лилит” здесь:

* для айфонов

* для Андроида

Доставка бумажной версии по всему миру отсюда!