Молочница что такое книга

Молочница что такое книга thumbnail

Êàíäèäîç

Êàíäèäîç – èíôåêöèîííîå çàáîëåâàíèå, âûçûâàåìîå ìèêðîñêîïè÷åñêèìè äðîææåïîäîáíûìè ãðèáêàìè ðîäà Candida, ïîðàæàþùèìè êîæó è ñëèçèñòûå îáîëî÷êè.

Ðàçëè÷àþò ñëåäóþùèå ðàçíîâèäíîñòè êàíäèäîçà:

• ïîâåðõíîñòíûé êàíäèäîç – ïîÿâëÿþùèéñÿ íà íàðóæíûõ ÷àñòÿõ òåëà;

• õðîíè÷åñêèé ãåíåðàëèçîâàííûé êàíäèäîç äåòåé è ïîäðîñòêîâ;

• õðîíè÷åñêèé êîæíî-ñëèçèñòûé êàíäèäîç;

• âèñöåðàëüíûé êàíäèäîç – ñ ïîðàæåíèÿìè ðàçëè÷íûõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ.

Ïîâåðõíîñòíûé êàíäèäîç ïîäðàçäåëÿåòñÿ íà:

• êàíäèäîç ñëèçèñòûõ îáîëî÷åê è êîæè – êàíäèäîçíûé ñòîìàòèò, êàíäèäîçíûé ãëîññèò, êàíäèäîç óãëîâ ðòà, êàíäèäîçíûé õåéëèò, êàíäèäîçíûé âóëüâîâàãèíèò, êàíäèäîçíûé áàëàíîïîñòèò;

• êàíäèäîç êîæè è íîãòåé – êàíäèäîç áîëüøèõ ñêëàäîê, êàíäèäîçíûå ïàðîíèõèè è îíèõèè.

Ïóòè ïåðåäà÷è êàíäèäîçà îò ÷åëîâåêà ê ÷åëîâåêó ìîãóò áûòü:

• ïðè ïîöåëóÿõ;

• ïðè ïîëîâîì êîíòàêòå;

• ÷åðåç ïðåäìåòû áûòà;

• çàðàæåíèå íîâîðîæäåííûõ ïðîèñõîäèò ïðè ïðîõîæäåíèè ïî èíôèöèðîâàííûì ðîäîâûì ïóòÿì.

Îñëîæíåíèÿ: ïðèñîåäèíåíèå áàêòåðèàëüíîé èíôåêöèè è ãíîéíûå âîñïàëåíèÿ, ïèåëîíåôðèò, ýíäîêàðäèò.

Ôàêòîðû ðèñêà, ïðèâîäÿùèå ê ðàçâèòèþ ïîâåðõíîñòíîãî êàíäèäîçà:

• ïðèåì àíòèáèîòèêîâ;

• ýìîöèîíàëüíûé ñòðåññ;

• ñìåíà êëèìàòà;

• ïåðåîõëàæäåíèå;

• ãèïîâèòàìèíîç;

• ïîâûøåííàÿ ïîòëèâîñòü;

• áåðåìåííîñòü;

• ñàõàðíûé äèàáåò;

• ãèïîòèðåîç;

• îæèðåíèå;

• äèñáàêòåðèîç;

• õðîíè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ âíóòðåííèõ îðãàíîâ;

• ÂÈ×-èíôåêöèÿ.

Êàêèå ñèìïòîìû ãîâîðÿò î êàíäèäîçå?

Ñèëüíûé çóä è ææåíèå ïðîÿâëÿþòñÿ ó âñåõ ôîðì êàíäèäîçà.

Ïðè êîæíîì êàíäèäîçå ïîÿâëÿþòñÿ ïîêðàñíåíèÿ ñ ýëåìåíòàìè ñûïè è ìåëêèõ ïóçûðüêîâ, ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ýòè ó÷àñòêè ïðåâðàùàþòñÿ â ìîêíóùèå ýðîçèè ñ ÷åòêî î÷åð÷åííûìè ãðàíèöàìè. ×àùå âñåãî êàíäèäîç êîæè ïîÿâëÿåòñÿ â ïàõîâî-áåäðåííûõ, ìåæúÿãîäè÷íûõ ñêëàäêàõ, ïîäìûøå÷íûõ âïàäèíàõ, â îáëàñòè ïîä ìîëî÷íûìè æåëåçàìè è â ñêëàäêàõ íà æèâîòå ó ëèö, ñòðàäàþùèõ îæèðåíèåì.

Êàíäèäîç òàêæå ìîæåò ïîðàæàòü êîæó ìåæäó ïàëüöàìè. Ïðè ýòîì ðîãîâîé ñëîé êîæè íàáóõàåò è ñòàíîâèòñÿ ïåðëàìóòðîâîãî îòòåíêà. Çàòåì ïîðàæåííûé ñëîé êîæè ëîïàåòñÿ, ïîÿâëÿåòñÿ êðàñíàÿ ýðîçèÿ, ïðè÷èíÿþùàÿ áîëü è çóä ïðè ìàëåéøèõ äâèæåíèÿõ ïîðàæåííûõ ïàëüöåâ.

Ïðè êàíäèäîçå ëàäîíåé è ïîäîøâ ïðîèñõîäèò ðåçêîå óòîëùåíèå, îãðóáåíèå è ïîòåìíåíèå êîæè.

Êàíäèäîç íîãòåâûõ âàëèêîâ ïîðàæàåò òîëüêî ïàëüöû ðóê. Íîãòåâîé âàëèê ñòàíîâèòñÿ ÿðêî-êðàñíûì, áîëåçíåííûì. Íîãîòü ïðèîáðåòàåò ãðÿçíî-ñåðûé öâåò, ñòàíîâèòñÿ áóãðèñòûì è ëîìêèì.

 íà÷àëå êàíäèäîçà ñëèçèñòîé îáîëî÷êè ïîÿâëÿþòñÿ ìåëêîòî÷å÷íûå íàëåòû áåëîãî öâåòà, ñëèçèñòàÿ ïîñòåïåííî íà÷èíàåò êðàñíåòü. Î÷àãè êàíäèäîçà ñëèâàþòñÿ, îáðàçóÿ áåëóþ ïëåíêó, êîòîðàÿ ëåãêî îòñëàèâàåòñÿ. Ïîçæå íàëåò ïðèîáðåòàåò ãðÿçíî-ñåðûé öâåò è ïðèëåãàåò ê ñëèçèñòîé ïëîòíî. Êàíäèäîç ñëèçèñòûõ ÷àùå âñåãî ëîêàëèçóåòñÿ íà âíóòðåííåé ïîâåðõíîñòè ùåê, íà äåñíàõ, ÿçûêå, ìÿãêîì í¸áå.

Ïðè êàíäèäîçíîì õåéëèòå â îáëàñòè óãëîâ ðòà ïîÿâëÿþòñÿ ÿðêî-êðàñíûå ýðîçèè, íà êîòîðûõ îáðàçóþòñÿ áåëîâàòûå ïÿòíûøêè, ïîñëå ñíÿòèÿ êîòîðûõ ïîÿâëÿþòñÿ êðîâîòî÷àùèå òðåùèíû.

Êàíäèäîçíûé âóëüâîâàãèíèò ïðîÿâëÿåò ñåáÿ çóäîì è ææåíèåì âî âëàãàëèùå, îòå÷íîñòüþ ïîëîâûõ ãóá è îáèëüíûìè òâîðîæèñòûìè âûäåëåíèÿìè. ×àñòî ïðîöåññ ñîïðîâîæäàåòñÿ áîëåçíåííûì ìî÷åèñïóñêàíèåì.

Ïðè êàíäèäîçíîì áàëàíîïîñòèòå íà êîæå êðàéíåé ïëîòè è íà ãîëîâêå ïîëîâîãî ÷ëåíà ïîÿâëÿþòñÿ ýðîçèè êðàñíîãî öâåòà, êîòîðûå âûçûâàþò ñèëüíûé çóä.

Ê êàêîìó ñïåöèàëèñòó îáðàùàòüñÿ?

Ïðè êàíäèäîçå êîæè è õåéëèòå îáðàòèòåñü ê âðà÷ó-äåðìàòîëîãó, ïðè êàíäèäîçå ïîëîñòè ðòà – ê ñòîìàòîëîãó. Ëå÷åíèå ãåíèòàëüíîãî êàíäèäîçà ëó÷øå ïðîâîäèòü ó âðà÷à-ãèíåêîëîãà èëè âðà÷à-óðîëîãà.

Êàêóþ äèàãíîñòèêó äîëæåí ïðîâåñòè âðà÷?

Îáùèé îñìîòð áîëüíîãî:

• îñìîòð ïîðàæåííûõ îáëàñòåé;

• âçÿòèå ìàçêîâ èëè ñîñêîáîâ ñ ïîðàæåííûõ îáëàñòåé.

Ëàáîðàòîðíàÿ äèàãíîñòèêà:

• ìèêðîñêîïèÿ ìàçêà âûäåëåíèé;

• ïîñåâ âçÿòîãî ìàòåðèàëà íà ïèòàòåëüíûå ñðåäû – êóëüòóðàëüíàÿ äèàãíîñòèêà;

• èììóíîôåðìåíòíûé àíàëèç;

• ñåðîëîãè÷åñêèå ðåàêöèè;

• ïîëèìåðàçíàÿ öåïíàÿ ðåàêöèÿ.

Êàêîå ëå÷åíèå íåîáõîäèìî ïðè êàíäèäîçå?

Îñíîâíîå. Ëå÷åíèå êàíäèäîçà â ïåðâóþ î÷åðåäü ïðåäïîëàãàåò èñïîëüçîâàíèå ïðîòèâîãðèáêîâûõ ïðåïàðàòîâ.  çàâèñèìîñòè îò ëîêàëèçàöèè çàáîëåâàíèÿ ïîäáèðàåòñÿ íåîáõîäèìàÿ ôîðìà ïðåïàðàòà: òàáëåòêè è êàïñóëû äëÿ ïðèåìà âíóòðü, ìàçè, ãåëè, âàãèíàëüíûå ñâå÷è, æèäêîñòü äëÿ îðîøåíèé.

ÂÀÆÍÎ!

Ìèô îá îäíîé òàáëåòêå. ×àñòî ìîæíî óâèäåòü ðåêëàìó, â êîòîðîé îáåùàþò ïîëíîå èçëå÷åíèå êàíäèäîçà ïðè ïîìîùè âñåãî îäíîé òàáëåòêè. Íà ñàìîì äåëå òàêèå ïðåïàðàòû ñíèìàþò òîëüêî ïîâåðõíîñòíûå ñèìïòîìû, ïåðåâîäÿ êàíäèäîç â ñïÿùåå ñîñòîÿíèå, êîòîðîå ñíîâà àêòèâèçèðóåòñÿ ïðè ïåðâîì æå íåáëàãîïðèÿòíîì ôàêòîðå.

Äîïîëíèòåëüíûå. Èììóíîìîäóëèðóþùèå ïðåïàðàòû, âèòàìèííûå ïðåïàðàòû, áàêòåðèàëüíûå ïðåïàðàòû êîíêóðèðóþùèõ ìèêðîîðãàíèçìîâ, ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûå ïðåïàðàòû, ïðåáèîòèêè.

Ôèçèîòåðàïèÿ: èíäóêòîòåðìèÿ, äàðñîíâàëèçàöèÿ, ìàãíèòîòåðàïèÿ, ÓÔÎ-òåðàïèÿ, ìèêðîâîëíîâàÿ òåðàïèÿ, ýëåêòðîôîðåç, ëàçåðîòåðàïèÿ.

×òî ìîæåòå ñäåëàòü âû?

Äèåòà. Âêëþ÷èòå â ñâîé ðàöèîí íåñëàäêèå êèñëîìîëî÷íûå ïðîäóêòû ñ ëàêòî– è áèôèäîáàêòåðèÿìè, à òàêæå ïðîäóêòû, îáëàäàþùèå àíòèáàêòåðèàëüíûì äåéñòâèåì: ÷åñíîê, îñòðûé êðàñíûé ïåðåö, ÿãîäû êëþêâû è áðóñíèêè è ìîðñû èç íèõ.

Ãëþêîçà ÿâëÿåòñÿ ïèòàíèåì äëÿ ãðèáêîâ êàíäèäà, ïîýòîìó ñòîèò èñêëþ÷èòü èç ðàöèîíà ñàõàð è ñëàäêèå áëþäà, ãàçèðîâàííûå íàïèòêè, ñëàäêèå ôðóêòû è ÿãîäû. Òàêæå èñêëþ÷èòå èç ðàöèîíà ïðîäóêòû, ñîäåðæàùèå äðîææè: õëåá, ñëàäêóþ äðîææåâóþ âûïå÷êó è ïëåñíåâûå ñûðû.

Читайте также:  Молочница или вагинальный герпес

Áûòîâûå ïðàâèëà:

• íîñèòå òîëüêî õëîï÷àòîáóìàæíóþ îäåæäó è íèæíåå áåëüå;

• ïðè êàíäèäîçå êîæíûõ ñêëàäîê íåîáõîäèìî ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ;

• ïðè âàãèíàëüíîì êàíäèäîçå íå äåëàéòå áîëüøå ñïðèíöåâàíèé, ÷åì íàçíà÷èë âðà÷, ÷òîáû íå âûìûòü çäîðîâóþ ìèêðîôëîðó;

• íå ïîëüçóéòåñü àíòèáàêòåðèàëüíûìè ñðåäñòâàìè ãèãèåíû.

Источник

Многими учеными доказано, что всевозможные болезни напрямую связаны с психосоматикой. Когда пациент обращается к врачам за медицинской помощью, он лечит последствия, не принимая во внимание истинную первопричину всех бед.

Несмотря на то, что лечение с помощью врачей может быть продолжительным, оно не всегда увенчивается успехом и полным выздоровлением. Больной принимает множество медикаментов, нагружая все больше собственный организм.

Молочница что такое книга

Временное угасание интенсивности заболевания может свидетельствовать именно о психосоматике. В таком случае нужно лечить не тело, а причину – душу.

Выводы

После прочитанного напрашиваются такие выводы:

  • молочница привносит в жизнь женщины существенный дискомфорт, поэтому при ее малейшем проявлении стоит приступать к незамедлительному лечению;
  • все проблемы, как в женском, так и в мужском организме напрямую связаны с психоэмоциональным балансом;
  • чтобы избавиться от кандидоза, нужно привести в порядок не только тело, но и душу;
  • залог успеха на пути к выздоровлению – гармония с собой, правильное питание, положительный настрой по отношению к окружающим, активный образ жизни.

Что такое психосоматика

Психосоматика – взаимосвязь между физическим и эмоциональным. Так, психосоматическими недугами считаются болезни, спровоцированные или усугубленные в результате эмоциональных переживаний, которые приводят к хроническому стрессу.

Психосоматика кандидоза – не исключение. Особенно остро заметно влияние психосоматических факторов при рецидивирующей патологии и недостаточной эффективности лечения.

Лечение последствий психоэмоциональной перегрузки не может давать стопроцентный результат, часто влечет за собой возвращение недуга.

Поэтому напрашивается вывод: лечить психологический и физический аспекты нужно только в комплексе.

Симптомы возникновения кандидоза

Симптомы молочницы могут иметь разную степень выраженности. Основная симптоматика напрямую связана с сопутствующими факторами, хроническими болезнями и защитными свойствами иммунитета.

Характерными симптомами молочницы является:

  • творожистые выделения;
  • дискомфорт в области половых органов;
  • зуд и жжение;
  • болезненность во время мочеиспускания;
  • боль во время секса.

Состояние женщины имеет непосредственную связь с гормонами, которые оказывают воздействие на организм. Как правило, рецидив молочницы – признак гормонального дисбаланса.

Луиза Хей

Из многих исследователей психосоматический причины молочницы есть и знаменитые личности, такие как Луиза Хей. Эта известная многим писательница поменяла осознание проблемы многими женщинами, показав на своем примере, что телесное и психоэмоциональное благополучие зависят от человека.

Суть ее теории кроется в простых вещах: переменив свое сознание и мысли, избавившись от стереотипов, можно попрощаться со многими болезнями.

Создав свою специальную таблицу, Луиза Хей помогла многим людям избавиться от надоедливых заболеваний, которые мешали полноценно жить многие годы.

В случае с молочницы, психосоматикой Луиза Хей считает не концентрированность, сильный гнев, разочарованность от жизни, претензии, негативный настрой по отношению к окружающим.

Чтобы избавиться от проблемы, нужно использовать каждый день такие аффирмации:

  • «Я позволяю себе быть тем, кем хочу»;
  • «Я заслуживаю самого лучшего в жизни»;
  • «Я люблю и ценю себя и других».

Лиз Бурбо

Лиз Бурбо – еще один автор, которой близки психосоматические факторы, как первопричина различных недугов. В своей книге Лиз описывает не только методы лечения, но и всевозможные симптомы болезней и их психологических возбудителей.

По мнению Лиз Бурбо, с молочницей сталкиваются те женщины, которых не удовлетворяет их интимная жизнь.

Кроме методов лечения заболевания, в своей книге Лиз привела некоторые упражнения, которые помогут женщине познать и раскрыть свою женственность. Также можно найти пошаговые инструкции для нормализации душевного равновесия и благополучия.

Психосоматические причины молочницы

О том, насколько сильна взаимосвязь между молочницей и психосоматикой, можно только догадываться. В большинстве случаев это связано с экономическими и социально-психологическими факторами. Это может быть результатом изменения статуса женщины в обществе, вызвано отношениями между половыми партнерами, а также отношением с окружающими и миром в целом.

Отношения с половым партнером

Эмоциональное неудовлетворение женщины от отношений с противоположным полом, разочарованность интимной жизнью и прочие не горазды в отношениях, часто являются причиной молочницы и гинекологических заболеваний. Многие девушки подтверждают, что боясь разрушить отношения, они терпят в себе недовольство от мужчины многие годы.

Читайте также:  И нет молочницы реклама с козой

Лживость женщины перед самой собой – еще одна причина кандидоза. Некоторые женщины не хотят показывать окружающим, что у них какие-то проблемы в личной жизни. Причем они так хорошо это скрывают, что сами становятся заложницей собственных иллюзий. Но, человеческое тело сложней обмануть, чем душу.

Неудовлетворенность половым партнером может приводить к избеганию секса. Испытываемое чувство вины сказывается на духовном благосостоянии, поражая тело.

Комплексы с половыми органами также могут быть причиной развития молочницы. Испытав единожды какое-то унижение от партнера или близких людей, стыдливость остается в голове женщины на долгие годы, влечет за собой гинекологические патологии.

Отношения с внешним миром

Чувство злости, раздражительность, гнев и прочие негативные эмоции также могут быть провоцирующим фактором развития молочницы. Все пережитые женщиной психоэмоциональные потрясения остаются в душе, не позволяя отпустить ситуацию и жить дальше полноценной жизнь.

Заниженная самооценка – еще один провоцирующий фактор. Комплексы, стереотипы, ранимость делают женщину уязвимой перед окружающим миром и людьми. Часто неуместно отпущенная шутка может ранить женщину в самое сердце, оставив рану на всю жизнь.

Общественное мнение часто загоняет женщин в безвыходные ситуации. Под давлением окружающих многим девушкам проще отказаться от собственного мнения и жить ради кого-то или чего-то другого, навязанного.

Кандидоз на почве нервов – самонаказание женщине. Из-за злости на саму себя болезнь развивается практические у каждой второй девушки. Как показывает статистика, молочница диагностируется чаще у женщин с синдромом отличницы, которые хотят быть лучше во всем.

Как справиться с проблемой самостоятельно

При психосоматических патологиях для самостоятельного излечения, женщина должна действовать по такой схеме:

  • провести анализ и осознать психологическую связь;
  • понять, а главное принять свои переживания и негативные восприятия;
  • простись саму себя, что не удалось справиться;
  • простить обидчика или отпустить ситуацию, спровоцировавшую негативные эмоции;
  • при проблемах с половым партнером стоит поговорить с ним на чистоту;
  • сказать миру спасибо за полученный опыт, избавиться от негативных эмоций;
  • переключиться на положительные эмоции, расслабиться.

Чтобы исцелиться от болезни, придется поработать над собой, внимательно прислушиваться к душе и телу. Как вариант, можно заняться творчеством.

Медицинская точка зрения

По мнению медиков, одна из причин развития кандидоза – изменение кислотности во влагалище, что влечет за собой размножение патогенной микрофлоры. Такой сбой может происходить по ряду разных причин, одна из которых – гормональный дисбаланс.

Также причинами может быть:

  • бесконтрольный прием антибиотиков;
  • недостаточная сопротивляемость иммунитета;
  • сахарный диабет и пр.

Но, стоит отметить, что причина молочницы может крыться и в механических повреждениях. Это может произойти на фоне использования внутриматочной спирали, первого полового контакта, носки тесного белья из синтетических материалов.

Рекомендации по лечению

При проявлении дискомфортных ощущений во влагалище первое, что должна сделать женщина – отправиться на осмотр к гинекологу, чтобы тот поставил или опровергнул диагноз. Если диагноз подтвержден, врач установит возбудителя недуга и назначит терапию.

Как правило, для лечения молочницы врачи прописывают противомикозные средства в форме свечей, таблеток или мазей. Также широкой популярностью пользуются препараты на основе клотримазола.

В основном пациенткам, которые соблюдают рекомендации врача, после прохождения лечения удается избавиться от недуга в короткие сроки. Но, к сожалению, из-за воздействия психологических факторов и прочих причин, кандидоз может вернуться.

Терапевтические методики

Не стоит прятаться от проблемы и ждать, пока молочницы пройдет само по себе. Такое заболевание не проходит без соответствующего лечения.

Терапевтические методы, заключающиеся в гигиенических процедурах, подмываниях лекарственными отварами, спринцевании носят временный характер, часто лишь маскируя симптомы патологии. Временное отступление грибка говорит лишь о том, что возбудитель молочницы затих на некоторое время, после чего можно ждать новую атаку.

При отсутствии своевременного, а главное комплексного лечения, молочница может трансформироваться в хроническую форму. При этом обострения могут случаться несколько раз в год. Чтобы избавиться от такой формы недуга, на лечение женщина может потратить несколько лет.

Корректируем образ жизни

Так как лечение молочницы должно проводиться комплексно, не маловажную роль играет образ жизни пациентки, который многим приходится пересмотреть и откорректировать.

Услышав диагноз «кандидоз», женщина должна наладить режим дня, распланировать время на работу, полноценный отдых и сон.

Важно вести активный образ жизни, подключить спорт. Но, важно знать меру! Не стоит поднимать тяжести.

Также стоит отметить, что женщина должна следить за гигиеной половых органов, пользоваться контрацептивами, отказаться от абортов.

Читайте также:  Хороший метод лечения молочницы

Питаемся правильно

На время лечения кандидоза гинеколог дает рекомендации не только касаемо приема медикаментов. Также врач порекомендует пересмотреть питание, чтобы ежедневный рацион был обогащен продуктами, которые отличаются противогрибковым действием.

Огромную пользу женскому здоровью принесет употребление тыквы, чеснока, йогуртов с живыми культурами и полезными бактериями. Но, не стоит злоупотреблять сладкими йогуртами с различными добавками и консервантами. Такие продукты только способствуют размножению грибов.

Молочница что такое книга

В меню можно включать такие продукты:

  • овощи и фрукты в свежем, тушеном, вареном или запечённом виде;
  • постные сорта мяса и рыбы;
  • крупы;
  • хлеб грубого помола (желательно черствый);
  • бобовые культуры;
  • пряности и специи;
  • витаминные комплексы.

При лечении молочницы не стоит употреблять:

  • продукты, богатые сахарами и простыми углеводами;
  • сладкие фрукты и ягоды;
  • фруктовые соки;
  • продукты с дрожжами в составе;
  • уксус;
  • спиртные напитки;
  • заправки и соусы;
  • копчености и консервы.

Только сбалансированное и полноценное питание поможет устранить грибок и оказать благотворное воздействие на женский организм.

Восстанавливаем психическое здоровье

Безусловно, для излечения от молочницы нужно подключать врачей и фармакологические средства. Но, не менее важно, чтобы женщина создала душевную гармонию, обрела уверенность в себе, освободилась от негатива, полюбила себя и открыла для чего-то нового.

Всего этого можно достичь самостоятельно, соблюдая простые рекомендации:

  1. Откажитесь от привычки держать все под контролем, научитесь расслабляться и получать удовольствие. В этом отличным помощником может оказаться медитация.
  2. Научитесь прощать обидчиков. Это поможет не только заживить старые душевные раны, но и освободить энергетическую оболочку.
  3. Попрощайтесь с недоверием к себе. Для этого достаточно полюбить себя такой, какая вы есть, со всеми плюсами и минусами. Уверенность в себе усилит потенциал в борьбе с молочницей.
  4. Ищите позитив во всех жизненных ситуациях. Относитесь ко всему с юмором.
  5. Будьте открытой в общении с людьми. Не держите эмоции в себе, освободитесь от комплексов.
  6. Чаще бывайте на свежем воздухе, делайте проветривания в квартире. Спите не мене 8-9 часов в сутки. Откажитесь от вредных привычек.
  7. Подумайте о питании. Не переедайте и не злоупотребляйте вредными продуктами. Но, если сильно хочется, не отказывайте себе в радостях. Иногда кусочка любимого шоколада бывает достаточно.

Отзывы

Несмотря на доказанные факты о психосоматических причинах молочницы, мало кто из представительниц прекрасного пола верит в это, и напрасно.

Ольга, 34 года

С молочницей борюсь очень давно, более 3 лет. Поменяла множество врачей, всевозможные терапевтические комплексы, процедуры. Ничего не давало продолжительного эффекта, молочница все равно возвращалась. Однажды, отправившись с подругой на бесплатное занятие йогой, полюбила ее всем сердцем. Там я научилась справляться со своими эмоциями, стала более уверенной в себе, научилась любиться себя со всеми своими недостатками. И, о чудо, без дополнительного лечения молочница прошла… сама по себе. Верите или нет, но сегодня я абсолютно счастлива и не боюсь об этом сказать на весь мир!

Марина, 19 лет

Знакомство с проблемой произошло практически сразу после первого полового контакта с моим парнем, теперь уже бывшим. Отношения не увенчались успехом, после проведенной ночи парень пропал… Впала в жуткую депрессию, появилась куча комплексов. После сдачи анализов и подтверждения диагноза, врач назначила курс лечения и порекомендовала сеансы с психотерапевтом. Я, как и многие, отнеслась к этому скептически. Но, спустя год лечения, пока молочница то затухала, то возвращалась с новой силой, мне пришлось обратиться за помощью к психологу, так как выйти из депрессии самостоятельно не удавалось. После 2 месяцев работы со специалистом моему удивлению не было предела. Во-первых, я вернулась к привычному образу жизни, во-вторых – от молочницы удалось избавиться навсегда.

Дарья, 41 год

В силу своего возраста, не могу похвастаться какой-то наивностью и верой в чудеса. Поэтому лечить молочницу предпочитаю традиционным способом – с помощью пилюль. Да, результат становится ощутим не сразу, но сдвиги есть, и я их чувствую. После полного курса приема медикаментов, с проблемой выделений и дискомфорта больше не сталкивалась.

Источник