Моя история восстановления потенции

Как восстановить потенцию у мужчины?

Для каждого мужчины интимная сфера жизни играет важную роль. Полноценная стабильная потенция указывает на здоровье всего мужского организма. Но, большое количество внешних и внутренних факторов провоцируют ухудшение состояния мужской силы. Сегодня эректильная дисфункция нередко диагностируется у молодых людей в возрасте 20-30 лет. Очень часто причиной ухудшения становятся психологические факторы: стресс, переутомление на работе, неуверенность в себе, конфликты, бессонница, общее недомогание. Также, снижение потенции может происходить на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, гормонального сбоя, дисфункции эндокринной системы, сахарного диабета, травм органов малого таза, заболеваний передающихся половым путем, простатита, уретрита. Конечно, однократные редкие осечки в постели случаются с каждым, даже самым уверенным мужчиной. Поэтому молодой человек должен знать, как восстановить потенцию быстро и безопасно.

Восстановление потенции медикаментозными препаратами

При явных признаках эректильной дисфункции для восстановления потенции потребуются некоторые медикаментозные препараты. Важно помнить, что любое лекарство назначается исключительно доктором. Все потому, что синтетические препараты имеют обширный список противопоказаний и побочных реакций. Терапия назначается с учетом всех индивидуальных особенностей организма мужчины.

Нередко для восстановления потенции назначают средства на основе силденафила. Ярким представителем данной группы медикаментов является Виагра. Дозировка препарата устанавливается специалистом. Употреблять лекарство нужно за 40-50 минут до предполагаемого полового акта. Положительный эффект сохраняется в течение 5-6 часов. Но, к сожалению средство обладает большим количеством побочных реакций. Так, могут наблюдаться такие признаки:

• Покраснение лица;
• Снижение качества зрения;
• Тошнота;
• Гипертония;
• Аритмия;
• Боли в животе.

Популярностью пользуется средство Сиалис. Его прием осуществляется всего за 10-15 минут до секса, а положительный эффект сохраняется в течение 36 часов. Не менее эффективным для повышения потенции будет и Лаверон. В качестве профилактики снижения потенции, и для улучшения ее качество на начальной стадии расстройства врачи рекомендуют использовать растительные препараты — БАДы. В состав медикаментов входят исключительно растительные вещества. Они оказывают общее укрепляющее воздействие, расширяют сосуды, усиливают приток крови к пенису.

Какие травы повышают потенцию у мужчин. Сборы для повышения уровня тестостерона

Курс их приема составляет 2-3 месяца. Ведь любые травяные натуральные лекарства должны накопиться в организме. Только после этого будет максимальный положительный эффект. Противопоказаний и побочных реакций БАДы для повышения потенции практически не имеют. Исключением является только индивидуальная непереносимость отдельных составляющих. Хорошо себя зарекомендовали такие натуральные таблетки: Йохимбе, Трибестан, Спеман.

Как быстро вернуть потенцию?

Если причиной снижения потенции послужили психологические факторы (стрессы, переутомление) восстановить силы можно очень просто и быстро. Также, некоторые методы помогают укрепить иммунитет, восстановить стенки сосудов, возобновить нормальный кровоток. За счет этого произойдет и повышение потенции и либидо. Самым простым метод достижения эрекции является расслабляющий массаж. Его можно проводить как непосредственно перед сексом, так и ежедневно. Расслабляющий массаж поможет отдохнуть после тяжелого трудового дня, наладить сон. Эти факторы очень хорошо скажутся и на состоянии потенции.

Какие продукты нужны для повышения тестостерона

Банные процедуры

Как восстановить потенцию в домашних условиях? Это делается при помощи контрастного душа. Такой метод помогает усилить кровообращение, что хорошо сказывается на потенции. Если данную процедуру выполнять ежедневно, взять ее в привычку, сексуальная жизнь вновь наладится. Также, специалисты выделяют теплые ванны с добавлением лаврового листа. Листья нужно предварительно заварить в кипятке, и настоять минут 5-7. После этого отвар и сами листья добавляются в общую теплую ванну. Процедуру проводят в течение 20-30 минут перед сном. Вместе с лавровым листом советуют добавлять и настой ромашки.

Отличным вариантом выведения токсинов и шлаков считается баня. При освобождении организма о токсинов происходит прилив сил, бодрости, улучшение микроциркуляции крови. Но, в случае с баней нужно быть острожным. Нельзя посещать такие места чаще 2 раз в неделю. Иначе могут возникнуть серьезные проблемы с сердцем. Всем известно, что для повышения потенции стоит увеличить синтез мужского полового гормона тестостерона, который вырабатывается яичками. Поэтому, после бани или ванны советуют проводить легкий массаж в паховой зоне. Такие манипуляции проводятся постоянно. Только регулярность поможет быстро восстановить мужскую силу.

Рацион питания

Также известно, что на состояние мужского здоровья оказывает непосредственное воздействие режим и качество питания. Некоторые продукты просто «убивают» тестостерон, сперматозоиды. В последствии могут развиться такие осложнения, как бесплодие и импотенция. Но, есть и ряд продуктов, способствующих синтезу тестостерона, укреплению сосудов, улучшению кровообращения, повышению иммунитета. Мужской организм ежедневно должен получать такие микроэлементы: кальций, калий, цинк, селен, железо, витамины А, Е. Следовательно, в рацион питания обязательно включаются такие продукты:

• Морепродукты;
• Сметана;
• Чеснок;
• Зеленый лук;
• Орехи;
• Мед;
• Свежие овощи и фрукты;
• Овсяная и гречневая каши;
• Оливковое масло;
• Диетические виды мяса.

Готовить мясные и рыбные блюда лучше на пару, или запекать, отваривать. Отказаться нужно от большого количества алкоголя, хлебобулочных изделий, выпечки, сладостей, шоколада, жареной жирной пищи. Быстро восстановить потенцию помогут и продукты, с высоким уровнем содержания серотонина — гормона «счастья». Это могут быть обычные бананы. К простым продуктам афродизиакам можно отнести черный горький шоколад, тыквенные семечки, любые виды орехов.

Физические упражнения

Восстановление потенции может происходить посредством выполнения специальных упражнений которые направлены на укрепление мышц тазового дна. Так, простым методов повышения потенции считается упражнение с выполнением шагов на месте. При этом, необходимо высоко подымать колени, прижимая их к животу. Важно сохранять спину в прямом ровном положении.

Для второго упражнения нужно занять положение стоя, раздвинув ноги, немного согнув в коленях. Положив руки на спину, нужно медленно присесть, и задержаться в таком положении. Упражнение требует сокращения мышц ягодиц. В таком же положении можно выполнять бег на месте без отрыва пальцев ног от пола. В целом, любая физическая активность поможет восстановить потенцию. Среди видов спорта наиболее приемлемыми для повышения потенции являются плаванье, бег, баскетбол, футбол.

Народная медицина

Есть несколько и народных средств, которые позволят повысить мужские силы. Так, восстановление потенции происходит посредством простого народного метода — козье молоко с орехами. Так, в течение дня мужчина должен съедать стакан грецких орехов, запивая их козьим молоком. Курс такой терапии длится один месяц. Настоящим афродизиаком для мужчин можно назвать сочетание имбиря, шафрана и корицы. Средство принимают непосредственно перед половым актом.

Как повысить потенцию в домашних условиях

Положительными свойствами для потенции обладает морковь. Есть достаточно постой рецепт приготовления:

• Подогреть на медленном огне 1 стакан молока;
• Добавить в него 2 столовые ложки тертой моркови;
• Проварить в течение 7-10 минут;
• Остудить;
• Принимать 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Большое количество трав позволяет мужчине вернуть его былую силу. Их можно заваривать как отдельно, так и в сочетании друг с другом. Восстановить потенцию помогают крапива, боярышник, корень имбиря, корень женьшеня, лимонник. Настоящим мужским растением является чабрец. Дело в том, что в состав чабреца входит огромное количество цинка. При регулярном употреблении отвара чабреца в виде простого чая можно возобновить естественную выработку тестостерона, что положительно скажется и на сексуальной активности.

Вкусным и полезным десертом является мед и орехи. Молодому человеку нужно просто смешать эти два ингредиента в любых пропорциях, и употреблять по 2-3 столовые ложки в течение всего дня. Стоит отметить, что вид и сорт орехов совершенно не имеют значения. Все плоды славятся своими возбуждающими свойствами. Итак, при своевременном обнаружении проблемы восстановить потенцию самостоятельно достаточно легко. Если же снижение сексуальной активности игнорировать, потребуется помощь квалифицированного специалиста.

Я ВЕРНУЛ СЕБЕ 100% ПОТЕНЦИЮ!

Здравствуйте! Меня зовут Михаил. Мне 48 лет и я хочу поделиться с Вами своей историей, которая, к счастью для меня, закончилась хорошо. Эта история о том, КАК Я ВОССТАНОВИЛ свою МУЖСКУЮ «СИЛУ».

Может быть кому-нибудь она сможет помочь в подобной беде, а я и буду рад, что смог помочь, как помогли мне в своё время.

Всё началось 2 года назад , когда от меня ушла жена. Так случилось, что она полюбила другого. Детей у нас нет, меня она моложе на 10 лет, зарабатывает неплохо,материально от меня независима. Так что ничего её не держало больше со мной, просто ушла любовь, и всё. Я по жизни не агрессор. Удерживать её не стал. Зачем? Если женщина решила уйти, её не удержишь.

Что я тогда чувствовал, не передать. Мужики, кто это пережил, поймут меня. И обида, и злость, и комплекс неполноценности, жить не хотелось. Ходил весь взвинченный. На этом фоне и на работе проблемы начались. За собой не смотрел, простудился. И в итоге получил простатит. Казалось мне, что больше ничего не имеет смысла. По психологам как-то мужскому полу ходить не пристало. Да и по врачам не особо хотелось. Так что сам справлялся со своей бедой, как мог. Женщины, конечно, внимание обращали, да у меня что-то сломалось внутри, не хотел никого.

Время прошло, столько врачей обошел. Думал все закончилось. Встретил и женщину по себе, стали жить вместе. Вроде всё неплохо, жизнь стала налаживаться, понимание между нами есть, любовь. Да вот, пришло — откуда не ждали. Раньше в постели у меня проблем никогда не было, а тут. Короче, на фоне всех моих переживаний, да и недолеченного простатита, осечка за осечкой пошли почти каждый день. Подруга моя успокаивала, как могла. А я запаниковал. Чем дальше, тем хуже. Не мог уже думать ни о чём, кроме своих неприятностей.

С мужиками поговорил, кто-то посочувствовал, кто-то съязвил, мол после 40 проблемы у половины с этим делом. Посоветовали к врачу сходить, провериться на всякий случай.

Думал, само как — нибудь восстановится все. Сметану стал пить литрами, орехи есть, настойки разные пить. Да толку. Иногда что-то получалось, но чаще нет. На работе стресс за стрессом, тоже здоровья не прибавляли. Подруга у меня хоть и понятливая, да всему предел есть.

Совсем я нервный стал. Отношения наши медленно, но верно начали ухудшаться. Понял я, что сам не справлюсь . Решился снова сходить к врачу всё-таки. За консультацию заплатил не хило — 3500 руб. за 50 минут . В прошлый раз моих лечений отдал в целом 45 тысяч рублей. Так а в этот раз отдал 50 тысяч. Я, конечно, не плохо зарабатываю, но отдать за пару недель лечения 50 тысяч — это многовато, по моему, причём подругу ещё за собой водить, зачем? Потом пошёл на работу, и снова загрузился там по самое «немогу».

Плюнул в конце концов, отдал за Виагру 500 рублей, и расслабился по полной. Получилось. Так что, теперь только с Виагрой в постель ложиться ? Это не решение проблемы. Тем более, что у меня есть проблемы с сердцем, а Виагра на сердце действует не очень-то.

Хуже всего, что я теперь больше ни о чём и думать не мог. Вроде не параноик, а эта тема из головы не выходила, да и сам простатит давал о себе знать, было все хуже и хуже. Так прошло почти пол года в терзаниях и сомнениях, в бесполезных попытках что-то исправить, что-то пил, чем-то мазал. Иногда получалось, но всё чаще в голове крутилась убийственная мысль: » Неужели всё? Неужели импотент в свои 50 ?»

Не знаю, сколько бы ещё продолжалась моя паранойя по поводу моего «пол-шестого», и бесконечных болей, если бы я не наткнулся в интернете на какой-то блог, где мой товарищ по несчастью рассказывал о том, как он решил подобную проблему и ссылался на сайт, на котором он этот бесценный товар приобрёл.

Зашёл я на этот сайт. Что меня поразило, так это метод лечения!

Сначала я подумал (как, наверное, сейчас думаете Вы) — что за ерунда! Как может какой-то чай убрать боли и вернуть потенцию?! Бред, да и только. Очередное выкачивание денег. Однако я решил все-таки ознакомиться с методом как следует. Кроме того, оказалось, что цена товара настолько невелика, что и выкачиванием денег это назвать очень и очень трудно.Но меня волновали совсем не деньги — я их уже потратил столько, что и говорить страшно. Меня волновало совсем другое!

Сможет ли этот способ лечения избавить меня от простатита и жить полноценной жизнью?

Создатели этого монастырского чая утверждали, что да!

Это похоже на чудо, не так ли? На самом деле, всему этому есть научные объяснения, потому что метод испытан и проверен. Подумав, я понял, что ничем не рискую. Цена невысокая совсем — я в свое время тратил такие деньги, что ого-го. Ну не поможет — и ладно! Сколько я уже перепробовал… Но если есть шанс и мне его предоставляет судьба, глупо от этого шанса отворачиваться. А главное что не надо больше бесконечно ходить по врачам, не надо пить всякую сомнительную для здоровья отраву, не надо терять время и деньги на всяких специалистов, массажистов простаты, урологов, херологов, сексопатологов и т. п. Не могу объяснить почему, но у меня внутри ёкнуло: «Это выход!». Я заказал чай немедленно по интернету, цена очень приемлемая, всего — то эквивалент 5-и таблеток Виагры, или пол сеанса психотерапевта. Я уже до этого отдал за все попытки больше 90 тысяч рублей, а толку не было .

Итак, я принял решение — покупаю!

Заказал, получил посылку по почте, оплатил. И… начал применять. Моя жена мне сказала — ерунда это все! Вы можете мне не верить, но я почувствовал себя лучше уже после первых двух приемов А уже вечером этого же дня я почувствовал прилив сил, как после приема Виагры.

С тех пор болей и «осечек» у меня не было. ????

Этот чай стал для меня путеводной звездой к моему возвращению к полноценной сексуальной жизни. Благодаря монастырскому чаю я полностью изменил свою жизнь.

А самое главное, я теперь совершенно не беспокоюсь о том, что не смогу. Могу, да ещё как! Так, как не мог и в молодости!

И без всяких виагр и чудодейственных средств. Огромное спасибо создателям монастырского чая от простатита, благодаря которым я теперь себя чувствую настоящим КАЗАНОВОЙ ! А уж про то, как довольна моя голубушка, я и рассказывать не буду! Всё у нас ОТЛИЧНО!

Уверен, что моя сексуальная жизнь ещё долго будет радовать меня! В этом у меня нет ни тени сомнения! Так что крепко жму руку разработчикам этого чая!

Вот и весь мой рассказ! Если мои откровения кому-нибудь помогут, буду рад чисто по-человечески!

Матронушка помогла мне забеременеть! С тех пор ношу ее под сердцем всегда!

Люди добрые, хочу рассказать вам историю, которая изменила мою жизнь к лучшему и вдохнула в меня веру в чудеса. И связана история с Ликом Святой Матронушки, который по сей день ношу под сердечком, и благодарю бога за то, что послал эту святую на моем жизненном пути.

Началась моя история еще в далеком 2008 году. Я ездила к сестричке в Москву, и она повела меня на кладбище, к могиле Матронушки, покровительницы нашей. Я помолилась Матронушке и попросила чтобы она быстрее мне мужа помогла найти. Потом сестра говорит, закажи лик Матронушки, повесь на шею, пусть как иконка тебя оберегает, потому что слухи про нее ходят, что помогает всем, кто попросит.

Через год после поездки и покупки нательной иконки я вышла замуж. Муж мой — красивый, статный, очень люблю его, моя вторая половинка. Да только беда у нас приключилась. Мне еще с 16 лет говорили, что я не смогу забеременеть скорее всего. А если получится, то будет чудом. И я когда вышла замуж, начала это понимать, потому что все не получалось у нас с мужем ребеночка завести. Ну никак. Я к тому моменту немного позабыла про Матронушку и про то, как она мне мужа послала. А тут к нам в Киев привезли мощи Матроны Московской, и я пошла приложиться, вспомнив заодно мою нательную иконку с Матронушкой. Приложилась, помолилась, надев Матронушку на сердце, и попросила ребеночка.

И свершилось! Я наконец забеременела, хотя не без трудностей. Можете посмотреть сюжет, там все про мою историю. Но после рождения дочка моя попала в реанимацию… Будто кто-то мешал нам расти здоровенькими… Врачи толком даже не говорили ничего, три дня приходили, на руки не давали, говорили что ребенок в тяжелом состоянии. Я попросила мужа привезти мою нательную иконку Матронушки, которую заказала тогда. И тут на следующий день после того, как привезли иконку Матронушки, приходит ко мне врач, и говорит что Мамочка, готовьтесь, вам несут вашу доченьку.

Я растерялась ужасно, расплакалась, говорю “Что, прям насовсем”? Доктор говорит — да! Здорова! Но через месяц мы попали снова в больницу с билирубином высоким. Я тогда тоже несколько ночей молилась, а потом надела на свою девчушку иконку нательную. Врачи были шокированы нашей выдержкой и иммунитетом, конечно. Но и я умоляла матушку Матронушку помочь нам. Уверена, что только она спасла нас и вытащила. А тогда каждый врач писал в заключении, что такой высокий билирубин, и не нанес вреда развитию ребенка. Невролог говорила что впервые видит ребенка таким активным и развитым в месяц, особенно учитывая наш билирубин 260. Мы прокапались и вышли из больницы здоровенькие и улыбастые.

Потом через месяца три снова неладно все. Нам сказали на массаже, что ножки разной длины. Мы тогда в экстренном режиме объездили всех опытных хирургов Киева, все говорили, что надо гипсовать малышку. Потом в понедельник отправили нас на рентген. А перед этим в воскресенье я пошла на причастие, заказала молебен Матронушке и что вы думаете? В понедельник пришли к врачу, сделали рентген, а он нам говорит что все хорошо!

И так до года за нами ходили всякие неприятности по пятам, но стоило мне помолиться, как все отступало. Я боялась крестить малышку, но назвала ее в честь нашей покровительницы, Матронушки! И заказала на официальном сайте иконку чудотворную, чтобы на шею малышки повесить. Всей семье заказывала, сразу несколько иконок, пусть будут у близких и родных. Я все-таки люблю и берегу семью, поэтому решила что надо заказать. И вам советую, особенно кому не хватает помощи и поддержки, или кто постоянно болеет. Ссылку где заказывала оставлю ниже, смотрите и сами думайте, верить ли одним врачам или заручиться поддержкой Святой Матроны Московской!

Это моя история помощи.

Источники: https://cavalero.ru/potenciya/kak-vosstanovit-potenciyu.html, https://urovrach.ru/prostatit3/index.htm, https://novosty-blog.ru/my-history-of-help-ikonamatrona/