Могут ли от кефира быть молочница

Вызывающий данное заболевание грибок, зовущийся Candida, чутко реагирует на изменения в диете. Какие продукты следует исключить, чтобы не кормить вредные микроорганизмы?

Грибки Candida — большие сладкоежки, особенно они любят простые сахара. Хотите забыть о молочнице навсегда — откажитесь от сахара полностью, приучайтесь пить без сахара чай и перестаньте покупать сладости. Это полезно не только страдающим молочницей женщинам: отказ от сахара позволяет нормализовать вес, улучшает состояние кожи и оказывает общее положительное влияние на женское здоровье.

Этот продукт питания очень быстро переваривается и в короткие сроки повышает содержание любимой грибком глюкозы к крови. Это может быть полезным лишь если вы — мужчина-культурист, которому нужно набрать вес, а вот женщинам лучше ограничить его потребление. Кроме того, белый рис содержит намного меньше нужных организму нутриентов. Любите рис — переходите на бурый его вид, который значительно полезнее.

Это тоже один из продуктов, приводящий к скачку уровня сахара. Если азиаты не мыслят стол без риса, у русских его заменяет хлеб, который едят на завтрак, обед и ужин с любыми блюдами — от щей до пельменей. Диетологи считают, что хлеб может быть очень полезным, но только при условии, что он из цельного зерна. В нем содержатся не только «пустые» углеводы, но и все ферменты с витаминами из зерновой оболочки.

Дрожжи создают идеальную среду для развития кандидоза, поэтому от сдобной выпечки лучше отказаться. Побаловать себя выпечкой из муки высшего сорта без дрожжей иногда можно, но только не в тот момент, когда молочница проявила себя.

В газировках содержатся просто чудовищные количества сахара, причем мы даже и не замечаем, как поглощаем его в таком объеме. В одной маленькой бутылочке колы 45 грамм сахара, а в двухлитровой бутылке — почти стакан. Сюда же можно отнести и некоторые соки. Перед тем как покупать их, обязательно прочитайте состав на этикетке.

Специалисты рекомендуют ограничить употребление жиров при лечении кандидоза, поэтому свинину стоит заменить курицей, обычное молоко — обезжиренным, а от сметаны вообще отказаться. Это служит также хорошей профилактикой развития данного заболевания.

Фрукты, особенно свежие, очень полезны для организма. Однако если вы обнаружили у себя внешние признаки молочницы, стоит ограничить употребление в пищу сладких фруктов до тех пор, пока вы не приведете в порядок женское интимное здоровье. После этого можно снова включить их в рацион, однако первое время после лечения налегать на фрукты и ягоды не следует.

Если вы хотите предотвратить развитие грибка Candida, следует обязательно включать в свою диету лимоны, морковку, бруснику, чеснок, морскую капусту, корицу, лавровый лист. Эти продукты мешают грибку развиваться, угнетая его размножение. Негативно на него влияют соленья и различные маринады.

Чем больше в организме полезных бактерий, тем сложнее нехорошему грибку в нем жить, поэтому очень важный этап лечения и профилактики — нормализация и восстановление микрофлоры вашего кишечника. Несладкие йогурты, кефир и ряженка, содержащие живые культуры, способны стать в этом хорошим подспорьем. С этой целью обязательно стоит добавить в рацион и отруби.

Необходимый фактор профилактики — достаточно потребление жирных кислот Омега-3, содержащихся в морской рыбе, льняном и рапсовом масле, грецких орехах. В организме эти жиры не могут синтезироваться, поступая в него только извне, поэтому обязательно употребляйте эти продукты в пищу.

Витамин C — еще одно из важных для интимного здоровья женщины веществ, при молочнице он помогает уменьшить воспаления, а кроме того стимулирует иммунитет. Диета при молочнице обязательно должна включать в себя богатые им продукты.

Правильное питание — не единственная мера, позволяющая предотвратить кандидоз. Для этого важно ухаживать за интимной зоной, пользуясь для ее гигиены специальным гелем. Следует подмываться и утром, и вечером, менять ежедневные прокладки не реже 2 раз в день, а также носить нижнее белье и хлопчатобумажных тканей, которое дает возможность свободно проникать к коже воздуху. Синтетика часто служит причиной парникового эффекта, благоприятного для размножения грибков.

Если вы хотите иметь здоровую микрофлору, защищающую организм от кандидоза, остерегайтесь употребления антибиотиков. Применять их следует только в самых крайних случаях и по назначению врача. Правильный баланс микрофлоры во влагалище могут нарушить и частые спринцевания, тем более проводимых с применением антисептических средств.

Хотя бы раз болели вагинальной молочницей три женщины из четырех, но предотвратить ее несложно. Следуйте вышеуказанным советам, и вредный грибок не побеспокоит вас!

Анна Майнстер

Источник

Текст:
Проль Екатерина, 6 декабря 2019
32215

Вредно ли часто пользоваться гигиеническими прокладками, бывает ли молочница у мужчин, опасен ли кандидоз для беременных? Врач акушер-гинеколог Диана Мардас комментирует распространенные мифы и рассказывает, что правда, а что — ложь.

Диана Мардас
врач акушер-гинеколог,
ассистент кафедры ОЗиЗ БелМАПО, руководитель проекта Мама PRO

Немного о проблеме

— Молочница может именоваться по-разному. Например, вульвовагинальный кандидоз, урогенитальный кандидоз, кандидозный кольпит. Эти неприятные словосочетания звучат страшновато. И все же в панику впадать не стоит. Примерно 85% женщин всей планеты периодически страдают молочницей. Такова проблема 21 века. И она вполне решаема, главное — вовремя обратиться к врачу.

Влагалище — это открытая система, потому что сообщается с внешней средой. Но природа очень грамотно предугадала, что микробные агенты извне будут постоянно пытаться завоевать эту территорию. Поэтому во влагалище живут специальные лактобактерии, которых можно назвать настоящими «стражами порядка». Они мешают чужеродным агентам нормально существовать.

Помимо этих микроорганизмов, в минимальном количестве тут могут присутствовать и другие, которых называют транзиторными. К ним относится и кандида — грибок, провоцирующий появление молочницы.

Пока соблюдается правильное соотношение количества всех «жителей» вагинальной среды, женщина не чувствует никакого дискомфорта. Если вдруг лактобактерии начинают массово погибать или кандида активно размножается, вот тогда появляются проблемы.

Причины молочницы могут быть самыми разными: гормональный дисбаланс, прием антибиотиков, стресс, снижение иммунитета. Причем чаще всего данные причины работают в комплексе. И все же какие на эту тему бытуют мифы?

Миф 1. Молочница — это норма. Все само пройдет

— Здесь все зависит от ситуации. Если женщину ничего не беспокоит, а в анализе нашлись кандиды в мизерном количестве, лечить ничего не нужно. Ведь лечим мы пациента, а не его анализы.

Но если все симптомы указывают на то, что лечение необходимо, конечно, будут предприняты необходимые меры.

Миф 2. Любые выделения — это молочница

— Совершенно неверное утверждение. Да, обычно для кандидоза характерны белые творожистые выделения с кисловатым запахом, но поставить окончательное заключение лишь по этим показателям невозможно. Так как за подобными симптомами могут скрываться и более серьезные проблемы.

Кстати, выделения для женщины, особенно после овуляции, — это нормально. Волноваться стоит в том случае, если они вызывают дискомфорт. При любом беспокойстве необходимо сдать мазок и определить причину.

Миф 3. Причиной проблемы может стать синтетическое белье

— Лактобактерии, те самые «стражи порядка», очень любят кислород. И, соответственно, все, что мешает ему в достаточном количестве проникать во влагалище, может нарушать их работу. Отчасти к такого рода вещам можно отнести синтетическое нижнее белье, которое слабо пропускает кислород. Но вряд ли это станет единственной причиной. Данный факт, скорее, лишь дополняет ряд других.

Миф 4. Ежедневные гигиенические прокладки вредны

— Если использовать их 24 часа в сутки 7 дней в неделю, тогда — да, вредны. А если еще и замена прокладки происходит раз в день, то — чрезвычайно вредны. Применять ежедневные прокладки надо по показаниям.

Есть женщины, для которых постоянные обильные выделения — это нормально, такой организм. И при этом по мазкам все идеально. Они не могут обходиться без гигиенических прокладок. Тогда рекомендую хотя бы ночью о них забыть.

Миф 5. У мужчин не бывает молочницы

— Неправда. Бывает. Симптомы те же: зуд, покраснение, жжение и даже выделения. А бывает, что кандиды живут совсем в малом количестве. Тогда и жалоб нет, и лечить не надо. В общем, все, как у нас, у дам. Отличие лишь в том, что кандидам у женщин больше нравится. У мужчин все же не так тепло и комфортно.

Миф 6. Заниматься сексом во время молочницы нельзя

— С использованием презерватива можно. Правда, если беспокоит зуд или боль, вряд ли захочется это делать. В зоне риска только беременные женщины. Есть вероятность заброса влагалищных выделений к околоплодному пузырю. Из-за чего пузырь даже может лопнуть. Поэтому будущим мамам стоит быть особенно осторожными.

Миф 7. Кисломолочные продукты полезны для профилактики молочницы

— Нет. Это миф. Меня, кстати, удивляет, как легко некоторые женщины верят различным рекомендациям интернета. Я знаю историю, когда девушка лечила молочницу тампонами, смоченными в кефире. Долго лечила, пока не поняла, что безрезультатно.

Мне иногда кажется, что сами кандиды зарегистрировались на форумах и раздают всем советы, чтобы им распрекрасно жилось. Не стоит тратить время на все эти народные средства. Обращайтесь к специалистам.

Миф 8. Болезнь может вылечить всего одна таблетка

— Да, такое возможно. Если женщина с молочницей столкнулась впервые и быстро обратилась к гинекологу, ей может помочь всего одна таблетка. А вот с беременными сложнее, для них более безопасны свечи или вагинальные таблетки.

Миф 9. Лекарственные средства убивают не только кандиду, но и полезные микроорганизмы

— Да, часто так бывает. Именно поэтому важно не просто взять у врача рецепт с лекарствами, но и не забыть обязательно вернуться к нему снова для контрольных анализов. И далее уже разбираться, как сработало лечение и надо ли заселять влагалище нормальными микроорганизмами.

Миф 10. Бороться с хронической молочницей невозможно

— А что же делать? Жить с постоянным зудом и неприятными выделениями? Так не пойдет! А наслаждаться всеми прелестями жизни когда? Бороться надо обязательно. Но если прицельное лечение не помогает, стоит подумать, все ли нормально с иммунитетом.

И еще один нюанс, возможно, у вас кандидоз, который вызван грибами нетипичного вида. К примеру, не candida albicans (самый популярный микроорганизм, препаратов против которого множество), а candida glabrata. И тогда надо проверять, к какому препарату чувствителен именно ваш неприятный «житель».

Миф 11. Молочница у беременных — это опасно

— Я уже говорила про попадание вредных микроорганизмов к околоплодному пузырю. Кроме того, кандидоз — это воспаление слизистой влагалища, а воспаленные ткани могут травмироваться во время родов. Поэтому так важно в течение беременности вовремя сдавать контрольные мазки и стараться не допустить молочницы.

Кстати, именно в этот период кандидоз случается очень часто, ведь иммунитет будущей мамы трансформируется. Из-за того что организм ребенка на 50% генетически чужероден (ведь имеет и папины гены), происходит перестройка иммунитета, чтобы не было отторжения. Поэтому здоровье женщины уязвимо.

Миф 12. Кандидоз может передаться младенцу, даже если он появился на свет с помощью кесарева сечения

— Такое возможно. Хотя при естественных родах риск выше, ведь ребенок проходит по родовым путям и, конечно, встретится с живущей там кандидой. Это не лучшая ситуация и не лучший «товарищ», с которым должен знакомиться ваш малыш при появлении на свет. Поэтому контролировать ситуацию во время беременности, и особенно накануне родов, крайне важно.

Типичные женские ошибки в борьбе с молочницей

Проблема мне знакома, я знаю, как ее решать

— Нередко женщины применяют тот же препарат, который был назначен во время предыдущей молочницы вместо того, чтобы повторно посетить гинеколога. Это в корне неправильно. Так как, во-первых, вы сами себе можете поставить ошибочный диагноз, даже если симптомы очень похожи.

Во-вторых, кандиды очень «хитрые» и умеют адаптироваться к различным обстоятельствам, в том числе — к лекарствам. Поэтому категорически нельзя использовать один и тот же препарат все время.

Подруга посоветовала

— Если у вашей знакомой была точно такая же проблема, не забывайте, что каждый организм индивидуален и система лечения, которую прописал врач именно для нее, может не подойти вам. Прежде чем следовать рекомендациям подруг, все же обратитесь к гинекологу.

К гинекологу, как на праздник

— Имеется в виду не частота похода к гинекологу, а то, как женщина готовится к этому визиту. Не стоит совершать личную гигиену так, что от неприятных выделений нет и следа. Это может затруднить диагностику. Поэтому не делайте никаких спринцеваний и других подобных процедур перед походом к врачу.

Я уже выздоровела, можно сэкономить

— Когда врач назначает десять свечей, значит, нужно использовать именно десять. Если после первых трех вам стало легче, это не повод бросать лечение. Скорее всего, просто ушли симптомы, а решена ли проблема — большой вопрос. Строго придерживайтесь полного курса лечения.

По теме: Что нужно знать о менструации. Памятка для всех женщин

Источник

kefir-730x425

Судя по рекламе, которая заполонила ТВ, молочница – главный женский недуг в организме, и его нужно лечить только медикаментозно, приобретая определенные препараты. Но кандидоз существует уже давно, и наши бабушки и мамы знали, что лечение молочницы кефиром – один из действенных способов как победить недуг. И кефирное лечение – не досужие вымыслы, а научно доказанный факт. Основная роль кефира при молочнице – тормозить размножение дрожжевых грибков и исключить хроническое и рецидивирующее течение заболевания.

Что за напасть кандидоз?

Нет смысла говорить о природе заболевания. Сложно и много медицинских терминов на латыни. Нужно обратить внимание на симптомы: боль при мочеиспускании, творожистые выделения и дискомфорт при сексе. Обычно, женщины обращают внимание и начинают длительный путь борьбы с заболеванием. Длительный, потому что способность грибка кандиды адаптироваться под любое лечение, просто феноменальна. Лечение дает кратковременный эффект, и после употребления медикаментов, обострение наступает повторно.

Так причем здесь кефир? Дело не в кефире, а в молочной кислоте, которая есть в его составе. Именно она восполняет баланс микрофлоры, нужный для нормального функционирования слизистой вагины.

Кефир при кандидозе приводит микрофлору в нормальное состояние, создает внутри организма условия, которые будут способствовать нужным показателям для микрофлоры. Для этого не просто можно, а нужно принимать кисломолочные продукты, которые будут поддерживать баланс. И кефир против молочницы, как раз в теме.

Нужно ли соблюдать диету?

dieta-pri-molochnice-1024x679

Как и при любом другом заболевании, диета при кандидозе – одно из условий благополучного выздоровления. Принимаются только те продукты, которые «тормозят» развитие кандидозных микроорганизмов и одновременно поддерживают организм.

Из рациона исключаются сладкие фрукты, так как они способствуют развитию дрожжевых микроорганизмов. Это провоцирующий фактор для обострения недуга. Несладкие фрукты, и то с предварительной проверкой, которая заключается в наблюдении за молочницей после приема какого-либо фрукта.

Сразу нужно обратить внимание женщин, что белковая пища в рационе должна присутствовать! Яйца, нежирные мясо и рыба – отваренные продукты для организма.
Жареное исключить!
Петрушка, укроп, лук, чеснок – хорошее дополнение к диетическим блюдам.
Овощи также должны присутствовать, и желательно в свежем виде!
Сырые или замороженные ягоды (можно разморозить) брусники, клюквы и черники будут активно восстанавливать баланс микрофлоры.
Если в рационе есть злаки, то нужно отдавать предпочтение рису или гречке.

Чего нельзя?

Список не рекомендованных продуктов невелик, но, к сожалению, это продукты, которые мы чаще всего употребляем.

Растительные масла.
Жирное мясо и рыба, плюс морепродукты.
Сладкие фрукты и сладости.
Хлебобулочные изделия, содержащие глютен.
Молоко.
Кофе, чай.
Бобовые.
Еда быстрого питания.
Шоколадные конфеты, в плитках, мед .
Твердые сыры.
Алкогольные напитки и квас.
Разные виды орехов.

Отдельно о разнообразии кисломолочных продуктов

kefir-660x330

Несладкий йогурт, ряженка, творог, и, конечно же, при молочнице можно пить кефир! Эти продукты принесут несомненную полезность для организма, повысят его иммунные возможности, нормализуют функциональность всего ЖКТ.

Длительность диеты – индивидуальный вопрос, но она необходима до тех пор, пока есть острые признаки заболевания, а прием медикаментозных препаратов, поможет быстрее излечиться.

Не стоит после болезни сразу вводить в рацион все запрещенные диетой продукты. Это нужно делать постепенно, добавляя по одному какой-либо продукт. На вопрос, можно пить кефир при молочнице, ответ утвердительный!

Современная фармацевтика предлагает множество препаратов от кандидоза, но есть и народные средства борьбы с недугом, и самым эффективным из них оказался кефир. Его среда губительна для дрожжевых грибков. Практиковалось спринцевание кефиром при молочнице, тампоны во влагалище. Но это эффективно при вагинальном течении заболевания, например при оральной молочнице, эти методы совершенно неэффективны, и даже странны.

Как правильно спринцеваться кефиром? Ничего сложного в этом нет. Берется обыкновенный кефир, которым наполняется груша спринцовки. Наконечник вводится во влагалище, давится на грушу, и кисломолочный продукт оказывается на стенках и шейке матки. Процедуру желательно проводить в положении лежа, чтобы перед каждым впрыском, предыдущая порция задерживалась.

Когда помогает кефир?

При обильных и резких выделениях, сопровождаемых неприятным запахом, можно применить кефир с магнезией. Для этого магнезия разводится в воде (1 л воды:1 ст. л магнезии), проводится процедура спринцевания, а затем вставляется тампон, пропитанный кефиром в вагину.

Не секрет, что многие женщины во время беременности наблюдают у себя симптомы молочницы.

Причиной появления молочницы могут стать следующие факторы:

Инфекции интимной зоны, которые могут стать причиной развития именно в период беременности.
Функциональные нарушения гормонального фона: диабет, ожирение, щитовидка.
Герпесная инфекция на гениталиях.
Лечение антибиотиками, которое привело к дисбактериозу или иммунодефицит кишечника.
Нарушение рациона питания, заключающееся в переедании сладостями.
Травматизация во время коитуса (половой акт).
Нарушение микрофлоры в кишечнике или влагалище из-за приема гормонов.

Изменение гормонального фона или режима питания смогут вызвать процесс развития дрожжевых грибков. Но беременным женщинам вообще не рекомендуется принимать какие-либо медицинские средства. Так вот, кефир от молочницы при беременности – настоящее спасение.

Кстати, при оральном кандидозе полоскание рта кефиром, также даст положительный результат. Если беременная женщина не пользуется противогрибковыми препаратами в таблетках, то после консультации врача можно попробовать специальные противогрибковые гели.

Главное, что должны знать беременные женщины, что заболевание легче предупредить, нежели лечить. Поэтому такие превентивные меры, как обязательное подмывание гениталий после секса, должно стать привычкой. Желательно не забывать и о презервативе, если есть малейшие сомнения, что партнер не здоров.

Предупреждение! На последних месяцах беременности спринцевание кефирной массой не рекомендуется, так как эта процедура может спровоцировать родовую деятельность.

Можно ли кефир при молочнице у беременных? Несомненно! И это доказанный факт.

О самом напитке

Вопрос, можно ли кефир при молочнице у женщин, касается не столько самого продукта, как его качества.

В последнее время много негатива идет о производителях кефирной продукции. Вопрос несколько надуманный, так как никакие другие компоненты нет смысла вводить в состав продукта. Молоко и кефирные грибки. Единственное, что нужно учитывать – срок годности. И лучший вариант для такой покупки – сегодняшняя дата изготовления, максимум вчерашняя. Не стоит брать старый продукт, так как польза от него минимальная.

Производителей кефирной продукции более чем достаточно. Выбирайте бренд, в котором уверены, а также с минимальным сроком хранения, от даты выпуска, до окончания срока годности. Это говорит о его натуральности.

Если вам больше нравятся йогурты, то выбирайте продукт, который содержит биодобавки.

Очень многие из нас не доверяют современным производителям, и уверены, что лучший продукт только тот, который изготовлен собственноручно. Есть три способа изготовить продукт:

воспользоваться аптечным грибком,
сделать на старом напитке,
на сметане.

Все из этих способов хороши и не занимают много времени. Самое главное – купить, хорошее домашнее молоко. Его необходимо вскипятить, чтобы исключить вредоносные бактерии. Молоко остудить до комнатной температуры и тогда ввести закваску или другие ингредиенты. Через сутки продукт будет готов. Нужно ли его перемешивать? Одного раза хватит на все время заквашивания.

Кандидоз и самолечение

Интернет предлагаем множество способов лечения кандидоза. На сайтах описывают не только симптомы, но предлагают лечение. Не стоит этого делать. И вот почему.

Только врач, на основе биологических исследований (мазок) может подтвердить диагноз.
Занимаясь лечением самостоятельно, вы усугубляете свое состояние, давая грибкам время и место для активного размножения.
Любой медицинский препарат имеет побочные явления, и решая им пользоваться самостоятельно, вы идете не серьезный риск по отношению к своему здоровью.
Молочницы может и не быть, а вы будете «травить» организм специфическими препаратами.

Но и надеяться на то, что все пройдет само – беспечно. Если уж есть какие-то изменения, доставляющие дискомфорт, то это нужно решать и не откладывать в долгий ящик.

Только доктор может установить диагноз или его отсутствие.

Какие симптомы могут указывать на то, что возможен кандидоз?

Появление выделений, сопровождающихся неприятным запахом.
Болезненность во время акта мочеиспускания.
Дискомфорт в интимном соитии, доставляющий болезненность.

Заключение. Применяя для лечения молочницы кефир, вы сможете избавиться от напасти. Отзывы подтверждают несомненную пользу от его употребления. Организм не только освобождается от кандидоза, но и попутно укрепляет иммунитет и налаживает функционирование ЖКТ.

Источник