Меню на неделю при простатите

Простатит – воспаление предстательной железы, которую еще называют простатой. Является исключительно заболеванием представителей мужского пола. К главным признакам заболевания относятся: повышение температуры тела, боли в прямой кишке, жжение в уретре и промежности. По статистике простатит диагностируется у 80% мужчин, достигших половой зрелости. Лечится заболевание комплексным методом: с помощью медикаментозных препаратов и диеты.

Суть диеты

К основным причинам развития простатита относятся:

Нарушение циркуляции крови, что приводит к увеличению в объеме простаты;
Инфекционный характер (в результате осложнений туберкулеза, гриппа, ангины, а также урологические инфекции);
Бактериальный характер (попадание бактерий в предстательную железу через кровь или лимфу);
Малоподвижный образ жизни и низкий уровень физической активности;
Частные переохлаждения;
Неправильное питание (частое употребление жирной, жаренной пищи, выпечки, полуфабрикатов);
Вредные привычки (курение, злоупотребление алкогольными напитками);
Слабая иммунная система организма.

Вне зависимости от причин возникновения простатита, необходим комплексный подход в лечении заболевания. Причем, чем раньше начать лечение, тем эффективнее будет терапия. Помимо медикаментозного лечения простатита необходима специальная диета, направленная на исключение продуктов, раздражающих простату и провоцирующих брожение и метеоризмы в кишечнике. В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, в частности от курения и любого алкоголя.

Диета при простатите у мужчин сбалансированная и разнообразная. Рацион должен состоять из продуктов, содержащих витамины группы A, B, E и C, железо, цинк, кальций, которые содержатся в крупах, свежих овощах и фруктах, молочных и кисломолочных продуктах, рыбе и морепродуктах.

Диета при простатите предполагает употребление блюд в отварном, тушенном или запеченном виде. Для улучшения переваривания пищи и лучшего усвоения полезных веществ, а также в целях предупреждения запоров, необходимо употреблять блюда комнатной температуры (включая соки, пюре).

Полезны каши, сваренные на воде или молоке, овощные супы, запеканки. Следует сократить до минимума потребление соли для предотвращения отечности. Необходимо выпивать как можно больше жидкости, не менее 2-2,5 литров в день для препятствия возникновения застоя мочи.

Когда назначается?

Назначается лечебная диета при всех видах простатита (в острой, хронической форме, при аденоме простаты и калькулезном типе):

Диета при простатите в обостренной форме предполагает употребление исключительно протертой пищи комнатной температуры. При повышенной температуры тела и отсутствия аппетита допускается голодание в течение 2-3 дней. При этом показано обильное употребление жидкости (воды, чая, компотов, киселя).

Диета при простатите хроническом допускает употребление в пищу некоторых запрещенных продуктов (грибов, копченостей, пряностей), но в ограниченных количествах. Разрешается употребление сухого вина, но в малых дозах, не более 1 бокала в день. Острые и соленые блюда следует исключить из рациона полностью.

При калькулезном простатите следует придерживаться такой же диеты, что и при заболевании в обостренной форме. Специфика лечения калькулезного простатита, помимо диеты, предполагает прием иммунномоделирующих, болеутоляющих, антибактериальных и противовоспалительных препаратов.

Разрешенные и запрещенные продукты

Питание при простатите и аденомы простаты у мужчин должно быть направлено на уменьшение частоты рецидивов и улучшения перистальтики кишечника. В меню диеты должны преобладать продукты, содержащие клетчатку, цинк, антиоксиданты (каротин и витамин E), растительные жиры.

В ежедневном рационе мужчин обязательно должны присутствовать приправы и крестоцветных растений, который оказывают благоприятное влияние на ход лечения заболевания:

Петрушка;
Пастернак;
Горчица;
Хрен.

Диета при простатите – разрешенные продукты:

Нежирное мясо и птица (говядина, телятина, крольчатина, индейка, курятина);
Рыба и морепродукты;
Яйца (не более 1 шт в день);
Овощные супы;
Крупы и злаки (овсянка, гречка, пшенка);
Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
Хлеб из муки грубого помола (цельнозерновой, ржаной);
Молочные и кисломолочные продукты (творог, кефир, натуральный йогурт, ряженка);
Свежие овощи и зелень (картофель, свекла, морковь, огурцы, помидоры, укроп, кинза);
Фрукты (яблоки, дыни, апельсины, грейпфруты, персики);
Растительные жиры (оливковое, подсолнечное масло);
Сухофрукты;
Тыквенные семечки;
Грецкие орехи;
Натуральный мед.

Из напитков рекомендуются: негазированная вода, кисели, отвары из шиповника, компоты, морсы, свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

Диета при остром простатите – запрещенные продукты:

Алкогольные напитки (включая вино, пиво, водку и т. д.);
Жирные сорта мяса и птицы (свинина, баранина, утятина, гусятина);
Наваристые мясные, грибные и овощные бульоны;
Бобовые (чечевица, фасоль, горох);
Колбасные изделия;
Субпродукты (почки, печень, мозги);
Тугоплавкие жиры (бараний, свиной);
Сдобная выпечка;
Консервы;
Копчености;
Соленья;
Маринады;
Острые блюда;
Щавель;
Грибы;
Икра (красная, черная);
Полуфабрикаты (фаст-фуд);
Соусы (майонез, кетчуп);
Газированные напитки.

Диета при хроническом простатите допускается употребление грибов, пряностей, жирные сорта мяса и копчености, а также вина, но в ограниченных количествах. Однако, соленые и острые блюда стоит полностью исключить из своего рациона при всех типах простатита, поскольку они способствуют раздражению предстательной железы, а также накоплению солей в организме, что может привести к отечности, застоям мочи и частым запорам.

Диета при простатите у мужчин: меню на неделю

Один из важнейших компонентов лечения простатита у мужчин является диета, направленная на скорейшее достижение ремиссии. Лечебная диета при при обострении простатита по Певзнеру является обязательной.

Диета Стол 7 при простатите – примерное меню на неделю (завтрак, обед, полдник, ужин):

Понедельник:

Творожная запеканка. Компот из сухофруктов;
Крем-суп из брокколи. 2 кусочка ржаного хлеба. Отварное куриное филе с горчицей;
Кефир;
Картофельное пюре. Карп на пару. Салат из огурцов и помидоров.

Вторник:

Овсяная каша с изюмом и медом. Зеленое яблоко;
Овощной суп с сухариками из ржаного хлеба. Креветки;
Натуральный йогурт с измельченной петрушкой;
Постный плов с хреном. Морковные котлеты.

Среда:

1 яйцо вкрутую. 2 тоста из цельнозернового хлеба с джемом. Отвар из шиповника;
Овощное рагу. Куриные котлеты на пару с горчицей;
Сырники;
Рыбное суфле с петрушкой. Салат из тертой моркови.

Четверг:

Молочный суп. Тыквенные семечки;
Гречневая каша. Тефтели из индейки с горчицей. Салат из тертой свеклы;
Кисель;
Голубцы с говяжьим мясом.

Пятница:

Сырники со сметаной;
Крем-суп из шпината и пастернака. 2 кусочка цельнозернового хлеба. Запеченный лещ;
Апельсин; Грецкие орехи;
Пюре из картофеля и пастернака. Фрикадельки из говядины.

Суббота:

Пшенная каша. Ягодный морс;
Бульон. Рис. Куриные рулетики;
Ряженка с петрушкой; Тыквенные семечки;
Запеканка из кабачков. Рыбные котлеты на пару с горчицей.

Воскресенье:

Творог, заправленный натуральным йогуртом с петрушкой;
Суп из морепродуктов. 2 тоста из цельнозернового хлеба.
Фруктовый салат с грецкими орехами;
Фаршированный перец с мясом телятины со сметаной.

При остром чувстве голода на ночь во время диеты при простатите разрешается перекусить горстью грецких орехов или тыквенных семечек, выпить стакан свежевыжатого овощного (томатного, морковного) или фруктового (яблочного, апельсинового) сока, кефира, айрана, ряженки. Количество употребления очищенной воды без газа при диете не нормировано и не ограничено. Для улучшения перистальтики кишечника рекомендуется выпивать не менее 1,5 литра воды в день.

Рецепты блюд

Еда при простатите играет немаловажную роль. Соблюдение лечебной диеты позволит уменьшить количество рецидивов заболевания, а также предотвратить возможные запоры, которые усугубляют течение болезни. В период обострения простатита необходимо соблюдать щадящую диету, включающую в меню: сырники, творожные запеканки, морковные котлеты, рыбное суфле, овощные салаты, заправленные оливковым или растительным маслом.

Творожная запеканка

Ингредиенты:

Творог 300 гр;
Сметана 100 гр;
Манная крупа 4 ст.л.;
Яйца 2 шт;
Разрыхлитель теста 1 упаковка;
Изюм;
Ванилин;
Сахар 4 ст.л.

Способ приготовления:

Изюм залить крутым кипятком и оставить на несколько минут запариваться.
Перемешать сметану с манной крупой, оставить разбухать на 15 минут.
Взбить на блендере яйца с сахаром до образования густой пены.
Взбить на блендере творог, манку со сметаной, ванилин, разрыхлитель теста до однородной массы.
Добавить в тесто взбитые с сахаром яйца и разбухший изюм, тщательно перемешать.
Выложить тесто в форму, смазанную растительным маслом.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-45 минут.

Творожная запеканка прекрасно подойдет на завтрак во время соблюдения диеты при простатите.

Фрикадельки из говядины

Ингредиенты:

Говядина 400 гр;
2 яйца;
Панировочные сухари;
Растительное масло;
Петрушка;
Репчатый лук 1 шт;
2 помидора;
Соль.

Способ приготовления:

Измельчить мясо на мясорубке.
Очистить лук от кожуры, нарезать небольшими кубиками. Помидоры обдать кипятком, очистить кожу, нарезать кусочками.
На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить до золотистого цвета лук, добавить к нему помидору, тушить 5-10 минут, периодически помешивая.
В мясной фарш добавить подливку, яйца, панировочные сухари, измельченную петрушку, соль. Тщательно перемешать.
Сформировать фрикадельки в форме небольших теннисных мячиков.
Налить в мультиварку воду. Форму застелить фольгой, чтобы не вытекал из блюда сок, выложить на нее фрикадельки. Готовить на пару в течение 30 минут.

Сочные и вкусные фрикадельки из говядины можно включить в меню диеты при простатите на обед или ужин.

Рыбное суфле

Ингредиенты:

Филе хека 300 гр;
Картофель 4 шт;
Сливочное масло 50 гр;
Сливки 100 мл;
Яйца 2 шт;
Репчатый лук 1 шт;
Оливковое масло 2 ст.л.;
Соль.

Способ приготовления:

Картофель очистить, отварить до готовности, вынуть из воды.
Смешать картофель с маслом и сливками до пюреобразного вида.
В воду из-под картофеля положить нарезанный на кусочки хек, отварить до готовности.
Лук очистить от кожуры, нарезать мелко, обжарить до золотистого цвета на разогретой с оливковым маслом сковороде.
Разбить яйцо, отделив белки от желтков. Белки взбить до образования пены на блендере.
В чашу блендера поместить отваренную рыбу, картофельное пюре, пассивированный лук, желток, соль, взбить до получения однородной массы. В готовую массу аккуратно влить белок тонкой струйкой.
Форму для запекания смазать оливковым маслом, выложить тесто.
Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут.

Нежное рыбное суфле не только полезное, но и изысканное блюдо, которым можно побаловать себя во время соблюдения диеты при простатите.

Морковные котлеты

Ингредиенты:

Морковь 600 гр;
Пшеничная мука 100 гр;
Яйца 2 шт;
Растительное масло 50 мл;
Соль.

Способ приготовления:

Морковь отварить до готовности, остудить, очистить от кожуры.
Измельчить в блендере морковь до консистенции пюре.
Добавить в морковное пюре яйца, муку, посолить, перемешать до однородной массы.
Сформировать небольшие котлетки и обжарить их двух сторон до румяной корочки на сковороде с разогретым растительным маслом.

Морковные котлеты богаты кератином и клетчаткой, а потому обязательно стоит их включить в свой рацион диеты при простатите.

Кисель

Ингредиенты:

Вода 2 литра;
Крахмал 3-4 ст.л.;
Сахар 1 стакан;
Вишня 500 гр;
Ванилин;
Гвоздика;
Корица 1 ч.л.

Способ приготовления:

Налить в кастрюлю воду, довести до кипения, добавить гвоздику, корицу и прокипятить еще 5 минут.
Высыпать в воду вишню, добавить сахар.
В стакане воды развести крахмал.
Аккуратно влить раствор крахмала в кисель, непрерывно помешивая.
Варить в течение нескольких минут до загустения.

Кисель – излюбленный десерт многих еще с детских лет, а потому непременно стоит включить его в меню своей диеты при простатите.

Выход из диеты

При успешном лечении простатита необходимо постепенно выходить из показанной диеты. Не следует сразу же набрасываться на запрещенные продукты, в особенности на жирные блюда, копчености и соленья. Питание при выходе из диеты для простатита должно быть сбалансированным, содержать все необходимые для нормальной жизнедеятельности витамины, минералы и микроэлементы, белки, жиры и углеводы.

Следует продолжать питаться по показанному меню, добавляя новые продукты и блюда в свой рацион осторожно и постепенно. Рекомендуется исключить из своего привычного рациона жаренные блюда, сдобную выпечку и полуфабрикаты. Лучше отдать предпочтение свежим овощам и фруктам, нежирному мясу, рыбе и морепродуктам, молочным и кисломолочным продуктам.

Важно помнить, что послужило одними из причин простатита: курение, злоупотребление спиртными напитками, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, а потому переход после диеты на привычный образ жизни может спровоцировать повторное развитие заболевания. Важно отказаться от вредных привычек и увеличить свою физическую активность.

Регулярные занятия спортом (фитнесом, бегом, плаванием) в сочетании с правильным питанием являются лучшей профилактической мерой развития простатита у мужчин. Также важно не переохлаждаться и своевременно обращаться к врачу при первых признаках инфекционного заболевания.

Загрузка…

Источник

Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.

Зачем нужна диета

Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.

Зачем нужна диета

У такого питания несколько задач:

исключает раздражение простаты;
нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
нормализует мочеиспускание;
предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
регулирует вес больного;
благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Запрещенные продукты

Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.

Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.

К запрещенным относятся такие продукты:

маринады, соления;
уксус, кетчуп, майонез;
острые приправы, пряности;
жирное мясо, наваристые бульоны;
жареные блюда;
субпродукты, сало;
колбасы, копчености, вяленая рыба;
грибы, рыбная икра;
бобовые;
сахар, сладости, варенье;
выпечка, изделия из белой муки;
редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
кофе, крепкий чай, какао, квас.

Разрешенные продукты

Диета

Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.

Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:

Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.

Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.

Источник

Правильное питание в профилактике и лечении простатита играет важную роль. Врачи рекомендуют соблюдать рекомендации и кушать полезные продуты. В этой статье мы расскажем все о диете при воспалении простаты.

Зачем соблюдать диету

Диета при простатите, направленная на стабилизацию питания, помогает:

снять воспаление;
ускорить лечение простатита;
сбросить лишний вес;
ускорить кровообращение;
предупредить раздражения, усугубляющие воспалительные процессы;
укрепить иммунитет;
нормализовать работу желудка и кишечника.

Таким образом, грамотный подход к питанию благоприятно сказывается на мужском здоровье.

Основные принципы питания

Питание при простатите должно основываться на следующих основных принципах.

Желательно при простатите отказаться от вредных продуктов и блюд на постоянной основе.
Составлять меню следует под контролем врача с учетом стадии заболевания.
При простатите необходимо исключить соленые, слишком сладкие и острые продукты.
Готовить лучше всего на пару или в духовке. Жареные продукты при воспалении простаты можно употреблять лишь в малых количествах.
Желательно составить режим питания. Идеальный вариант – кушать небольшими порциями по несколько раз в день. Рекомендуемый интервал между приемами пищи – 3-4 часа.
Диета при простатите у мужчин предполагает отказ от полуфабрикатов, острых специй и консервированных продуктов. Они оказывают негативное влияние на работу органов малого таза.
В еду желательно добавлять такие ингредиенты, как:
- корень хрена;
- лук;
- чеснок.

Первый снимает воспаление и ускоряет выздоровление. Лук помогает избавиться от проблем с потенцией. Чеснок обладает противомикробным эффектом.

Стоит отказаться от курения и алкоголя. Распад альдегидов стимулирует воспалительные процессы и усложняет лечение простатита. Курение ухудшает кровообращение предстательной железы.
Белки должны поступать с продуктами питания в достаточных количествах. Лучшие их источники – нежирное куриное мясо, устрицы, рыба, орехи.
Для нормализации количества поступающих в организм углеводов стоит кушать больше фруктов и овощей.
Жиры также важны, но они должны иметь растительное происхождение. Питание при диагностированном у пациента простите предполагает отказ от сливочного масла.
Рекомендуется чем-нибудь заменить сахар. Лучше всего вместо него кушать липовый или каштановый мед.
Если не любите крупы, а у вас диагностировали простатит, диета может включать блюда из муки грубого помола. Они помогут нормализовать моторику кишечника. Это снизит давление на простату.
Откажитесь от продуктов, повышающих газообразование в разных отделах кишечника.
В рацион при простатите рекомендуется добавить продукты и блюда с повышенным содержанием витамина Е.

Еще важен питьевой режим. Пейте в больших количествах (примерно по 2 л в день) обычную или минеральную воду. От черного кофе стоит отказаться. Можно пить травяной чай и морсы. Для профилактики и лечения простатита отлично подойдет напиток из ягод клюквы.

Что можно есть при простатите

Это серьезное заболевание чаще всего диагностируется у мужчин старше 40 лет. Для этой возрастной группы питание при простатите должно быть направлено на ежедневное получение:

белков – 88 г;
углеводов -108 г;
жиров – 48 г.

Рекомендуемая дневная норма по калорийности при соблюдении диеты – 1700 ккал.

Кушать при простатите можно:

ягоды и фрукты (при острой задержке мочи запрещен лишь арбуз);
кисломолочные продукты;
свежую зелень;
мясо (крольчатина, говядина, курятина);
рыбу и иные морепродукты;
куриные и перепелиные яйца;
овощи (свекла, брокколи, картофель, тыква, томаты, кабачки, кукуруза);
зерновой хлеб и отруби;
лук и чеснок;
горчицу и хрен;
каши из круп в сухом или жидком виде (лучше всего – на воде).

Меню на неделю при простатите Есть еще несколько рекомендаций насчет правильного питания при простатите в хронической стадии.

Супы готовьте на вторичном бульоне без добавления зажарки.
Лучшие гарниры – каши (кроме гороховой) и овощные пюре.
Дополнительно стоит купить витаминный комплекс и пить таблетки рекомендованными курсами.

Что нельзя есть больным

Простата расположена в непосредственной близости от толстого кишечника. Это основная причина, по которой больным простатитом необходимо придерживаться специальной диеты. При наличии воспалительного процесса в предстательной железе нельзя кушать продукты, которые увеличивают образование газов в кишечнике. Запрет вводится и на еду, раздражающую стенки толстой кишки: жареные, острые и жирные блюда. Наличие их в рационе оказывает негативное влияние на функции желудочно-кишечного тракта, ослабляет защитные силы организма и провоцирует дисбактериоз.

Итак, что нельзя есть при простатите, диагностированном у мужчин? Список следующий.

Горох и фасоль.
Все виды фастфуда.
Копченые мясные и рыбные продукты.
Супы, приготовленные на первичном бульоне.
Соусы (грибные, мясные и рыбные).
Острые специи, пряности.
Субпродукты и консервы.
Сало.
Грибы.
Щавель.
Соленья и маринованные продукты.
Редька, редис и свежая капуста.
Жирные сорта мяса и рыбы.
Горчица.
Сахар в больших количествах и кондитерские изделия.

О напитках

Правильное питание включает не только рекомендации, касающиеся того, что нельзя кушать при простатите, но и выставляет запрет на отдельные категории напитков.

Квас. Этот напиток содержит дрожжи, способствующие процессу брожения в кишечнике.
Кофе. От употребления кофеина при простатите органы мочеполовой системы раздражаются еще сильнее. Также нарушается мочеиспускание.
Газированные напитки. Главная проблема их употребления – активизация газообразования в кишечнике и негативное влияние на пищеварительную систему в целом. Появляющиеся боли и проблемы со стулом оказывают негативное влияние на простату.
Алкогольные напитки. Их употребление повышает нагрузку на органы мочеполовой системы. При простатите от крепких напитков и коктейлей стоит воздержаться. Пиво можно употреблять, но изредка и в небольших количествах.

Если у вас простатит, замените газировку, квас и кофе питьевой водой без газа. Разнообразить питьевой режим позволяют свежевыжатые соки, компоты, травяные чаи, настои лекарственных трав и растений, а также кисломолочные продукты.

Примеры рациона при простатите

При лечении воспаления простаты диета подбирается индивидуально после консультации с лечащим врачом. Приведем несколько примеров.

При лечении заболевания и приеме лекарственных препаратов

Лучше всего подойдет для мужчин такое питание. Блюда, которые вы будете кушать при прохождении терапии, направленной на лечение простатита, естественно, можно варьировать.

Завтрак. Чай, винегрет, овощной салат, отварной или запеченный картофель.
Обед. Суп с курицей, салат из морепродуктов, тушеные овощи, запеченная или вареная рыба.
Ужин. Отварные или тушеные овощи с курицей, фрукты, запеканка.
Перед сном – свежевыжатый сок.

Еще можно организовать питание при лечении простатита у мужчин по такой схеме.

Завтрак. Чай, творожно-фруктовая запеканка, каша из ячневой крупы на воде.
Обед. Куриный суп, салат из моркови, овощи с отварной или запеченной крольчатиной.
Ужин. Салат из томатов с добавлением растительного масла, кисель, апельсины, бананы или иные фрукты, картофельно-овощная запеканка.
На ночь. Простокваша, кефир, ряженка.

При обострении простатита

При остром течении простатита подойдет такое меню.

Завтрак. Некрепкий чай, кисель, сырники, овсяная каша с добавлением меда.
Обед. Зерновой хлеб с сыром, овощной суп, винегрет.
Ужин. Тушеные кабачки с томатами и яйцом, вареная рыба, сок.
На ночь. Клубничный кисель.

Такой вариант диеты также подойдет.

Завтрак. Фруктовый кисель, вареные яйца, гречневая каша.
Обед. Рыбный суп, свекольный салат, чай, огурцы, макароны.
Ужин. Паровые куриные котлеты, вареные овощи, фрукты, компот.
Перед сном. Обычный или питьевой йогурт.

Пример рациона при хроническом простатите

Приведем три примера рациона для мужчин при хроническом течении заболевания. Они помогут на реальном примере посмотреть, что можно кушать.

Вариант №1.

Завтрак. Гречка с овощами, чай, творог.
Обед. Паровые морковные котлеты, кисель, рис, овощной суп.
Ужин. Курица с овощами, компот, свекольный салат.
Перед сном. Простокваша, ряженка или кефир.

Вариант №2.

Завтрак. Рисовая каша, кисель, бутерброд с яйцом и зеленью.
Обед. Овощное пюре с морепродуктами, чай, салат из огурцов или свеклы.
Ужин. Сырники с йогуртом или сметаной, фруктовый салат, компот или кисель.
На ночь. Стакан молока или питьевого йогурта.

Вариант №3.

Завтрак. Геркулесовая каша, морковный салат со сметаной, чай, вареные яйца.
Обед. Овощной суп с сельдереем, отрубной хлеб, компот, рис с вареной рыбой.
Ужин. Творожная запеканка, яблоки или иные фрукты, ягодный кисель.
Перед сном. Кефир, ряженка или простокваша.

Рецепты вкусных блюд, способствующих лечению простатита

При лечении воспаления простаты диета включает многие блюда. Приведем несколько интересных рецептов с продуктами, которые разрешено кушать.

Запеченные в духовке яблоки со смородиной

Для приготовления этого вкусного и полезного десерта вам понадобятся:

несколько крупных яблок;
сахарная пудра и сахар;
свежая или замороженная смородина в количестве достаточном для того, чтобы наполнить яблоки.

Как готовить еду.

Вымойте яблоки. Разрежьте их пополам. Вытащите мякоти из сердцевин столько, сколько хотите.
Обсыпьте смородину сахаром, перемешайте ягоды.
Нафаршированные смородиной половинки яблок выложите в форму для запекания.
Запекайте десерт в духовке при температуре 200 °C в течение 15 минут.
Вытащите и остудите блюдо. Посыпьте запеченные яблоки сахарной пудрой.

Рис с нежной телятиной

Ингредиенты.

Телятина – 150 г.
Рис – 1 стакан.
Растительное масло – 2 столовые ложки.
Лавровый лист – 1 шт.
Соль, пастернак, сельдерей, петрушка, морковь – по вкусу.

Способ приготовления.

Отварите мясо.
Сварите рис с морковью.
Нарежьте остывшее мясо мелкими кусочками.
Смешайте рис с мясом.
Добавьте зелень в готовую еду.

Горбуша, запеченная с лимоном

Ингредиенты.

Филе горбуши – 400 г.
Оливковое масло – 3 столовые ложки.
Панировочные сухари – 1 чайная ложка.
Соль – по вкусу.
Крупный лимон – 1 шт.
Укроп – по вкусу.

Пошаговый рецепт.

Обмойте филе горбуши. Вытрите рыбу полотенцем.
Сделайте маринад. Для этого смешайте сухари, соль и оливковое масло. Добавьте нарезанный укроп.
Смажьте форму для запекания. На ее дно поместите нарезанную горбушу. Сверху выложите нарезанный небольшими ломтиками лимон.
Запекайте при температуре 180 °C в течение 20 минут. Кушать подано!

Как правильно выходить из диеты?

После того, как вылечили простатит, не спешите полностью отходить от диеты. Если сразу же начать кушать острую, жареную и жирную еду и неконтролируемо употреблять алкогольные напитки, воспалительный процесс может возникнуть вновь. Соблюдайте основные принципы здорового питания. Это позволит сохранить мужское здоровье и навсегда забыть о таком заболевании, как простатит.

В заключении

Придерживаться диеты при воспалении простаты мужчинам следует постоянно. Врачи рекомендуют правильное питание совмещать с прогулками, занятиями спортом и физиотерапевтическими процедурами. Это вибрационный массаж простаты, магнитотерапия, прогревания и ИК-терапия.

Все эти 4 типа физиотерапевтического воздействия на простату оказывает разработанный нами уникальный аппарат «Смарт-Прост». Он может применяться при простатите с целью профилактики и лечения как в клинических, так и в домашних условиях. Об эффективности использования прибора «Смарт-Прост» говорят не только отзывы врачей и мужчин-пациентов, но и результаты проведенных нами клинических исследований.

Результаты лечения простатита только медикаментозной терапией.

Увеличение скорости оттока мочи на 10 %.
Уменьшение объема остаточной мочи на 27 %.
Снижение количества лейкоцитов в секрете простаты на 11 %.

Результаты лечения простатита с добавлением физиотерапевтических процедур.

Увеличение скорости оттока мочи на 52 %.
Уменьшение объема остаточной мочи на 74 %.
Снижение количества лейкоцитов в секрете простаты на 83 %.

Меню на неделю при простатите В среднем эффективность лечения простатита с использованием аппарата «Смарт-Прост» у мужчин увеличивается на 42 %. Заказать разработанный нами уникальный прибор вы можете на сайте или по телефону.

Источник