Массаж при слабой потенции

Когда возникают проблемы в интимной жизни, многие медицинские специалисты рекомендуют проводить массаж для потенции. Любая техника массирования способствует улучшению кровообращения, нормализует общее самочувствие мужчин.

???? Первая помощь при слабой эрекции ➡

Существует несколько методик массажа от импотенции. Можно взять любой вид за основу и практиковать самостоятельно в домашней обстановке. В зависимости от типа воздействия различают массаж предстательной железы, наружных половых органов – полового члена, яичек, мошонки и воздействие на биологически активные точки.

Широко практикуется эротический массаж. Но такой способ хорош только при определенных условиях – уютная обстановка, содействие второй половинки. Массаж влияет не только физически, но и психологически, что позволяет усилить сексуальное влечение.

Рассмотрим, чем полезен массаж простаты для потенции? А также выясним, где находятся активные точки на теле мужчин, отвечающие за качество стояка и сексуальную активность.

Специально для наших читателей мы подобрали лучшие средства для потенции. ТОП 3

Массаж яичек для повышения потенции

Нарушение кровообращения, застойные явления в области органов малого таза и др. патологические состояния негативно сказываются на эректильной функции мужчин. При слабом кровотоке яички снабжаются недостаточным количеством кислорода и полезных компонентов, вследствие чего расстраивается их работа. Это приводит к понижению тестостерона, уменьшению сексуального влечения, плохому стояку.

???? Стойкая эрекция через 10 минут ➡

Массирование яичек – это особая методика, которая относится к мануальным практикам шиацу. Это древний метод стимулирования сексуальной активности мужчин не потерял актуальности в наше время, что обусловлено высоким терапевтическим эффектом.

Чтобы повысить потенцию не обязательно иметь медицинское образование. Способ простой, каких-либо особенных навыков не требуется. В качестве альтернативы: с помощью массажа яичек можно разнообразить прелюдию – разминанием занимается партнерша.

Техника массирования яичек:

Одной рукой приподнять пенис, а второй рукой аккуратно надавливать на мошонку.
Затем обхватить детородный орган двумя пальцами за основание, чтобы получилось кольцо. Оттянуть член вверх и потянуть за яички вниз.
Двумя пальцами захватить кожный покров мошонки, потянуть в разные стороны.

Легкий дискомфорт – это нормально. Если наблюдаются болезненные ощущения, надо уменьшить нагрузку на чувствительную область.

Такая манипуляция не рекомендуется к проведению, если мужчина болеет уретритом, баланитом, баланопоститом и др. заболеваниями, приводящими к воспалению полового члена.

Массирование активных точек для улучшения эрекции

⚡️ Быстрое решение мужских проблем в постели ➡

Любое воздействие с помощью рук, в том числе и массаж, оказывает положительно влияние на организм, если исполняется правильно. Для поднятия потенции можно массировать активные точки, находящиеся на теле мужчин. Первая располагается между копчиком и задним проходом.

Прежде чем приступать к непосредственной стимуляции, надо потереть руки друг о дружку, чтобы разогреть. Начинают процедуру с помощью круговых движений в одну сторону, после направление меняют. Лучше вначале выполнять движенеи по часовой стрелке, а потом наоборот.

Вылечить импотенцию помогает воздействие на ткани, находящиеся над лобковой костью. Доказано, что воздействие в этой зоне влияет на концентрацию тестостерона в мужском организме, соответственно, наблюдается поднятие потенции и укрепление эрекции.

Точки массажа для повышения потенции у мужчин находятся в области соединения правой и левой лобковой кости. Методика не вызывает сложностей. Надо сесть на край стула. После одной рукой закрыть мошонку, другой рукой массировать кожу над лобковой костью. Движения должны быть круговыми и довольно-таки длительными – 36 раз в одну сторону, после такое же количество в другую сторону.

Другие активные точки:

Область поясничных позвонков;
Вокруг пупка;
Точки под коленными чашечками;
Точки ровно посередине стоп.

В идеале точечный массаж должен проводиться специалистом. Правильно выполненная процедура должна расслаблять, придавать бодрости и сил.

???? Ты можешь дольше, чем ты думаешь ➡

Однозначно, стремительного повышения потенции не будет, так как многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

Массаж предстательной железы

Массаж железистого органа – медицинская манипуляция, которая применяется в терапевтических и профилактических целях. Суть процедуры – воздействие пальцем на простату, вследствие чего наблюдается отток простатического сока. Вместе с жидкостью орган покидают патогенные микроорганизмы.

Показания: нарушение эрекции, снижение потенции, лечение хронического простатита, воспаление в семенных пузырьках, идиопатический болевой синдром в тазовой области. Отзывы врачей отмечают, что курс процедур позволяет увеличить длительность полового акта, усилить стояк и сексуальную выносливость мужчин.

Массаж должен проводить уролог. Это в идеале. За помощью можно обратиться в частную клинику, которая предоставляет такие услуги. Или можно попробовать сделать самому, либо попросить близкого человека. Перед воздействием на простату нужна определенная подготовка – делают клизму за 30 минут, после выпивают литр обычной воды.

Если массаж делают дома, то необходимо подготовить смазку. Можно взять лубрикант для вагинального/анального секса. Человек, который массирует железу, должен быть с коротко остриженными ногтями и в одноразовых перчатках.
???? Простая формула мужской силы ➡

Мужчина располагается в одной из следующих поз:

Коленно-локтевая поза.
Стать прямо, наклонится и выгнуть спину.
Лечь на бок, подтянуть ноги к животу.

Когда мужчина делает массаж сам себе, то идеальная позиция – лечь на спину, поднять высоко ноги и развести их в стороны. Техника выполнения: на палец нанести лубрикант, ввести в задний проход на 4-5 сантиметров. На этом расстоянии прощупывается нижний край железистого органа. Его правая половина менее чувствительна, поэтому начинают сначала массировать ее, после переходят на левую часть.

Движения должны быть плавными и аккуратными, на простату рекомендуется давить не сильно, чтобы не травмировать. Можно увеличивать нагрузку на плотных местах простаты. К противопоказаниям относят:

Геморрой, трещины ануса, проктит;
Инфекционные процессы;
Уретрит, цистит;
Онкологические заболевания кишечника или простаты;
Травмы органов промежности.

При правильном выполнении техники болезненные ощущения отсутствуют. Общая продолжительность манипуляции несколько минут. Сначала процедуру выполняют через день, после через 2-3 суток – когда уже наблюдаются улучшения. В целом необходимо осуществить 10-15 сеансов массирования предстательной железы.

???? Больше твердости! Дольше секс! ➡

Вялая эрекция успешно лечится. Помимо описанных методов можно обратить внимание на даосскую технику массажа для мужчин. Она помогает поднимать потенцию, обеспечивает восстановление эректильной функции.

Технику начинают выполнять с разминки стоп – это позволяет активизировать сексуальный центр. Затем надо массировать яички, ствол пениса, постепенно переходят на головку. Завершают упражнение массированием углубления, которое находится между анусом и копчиком.

Источник

Когда в организме мужчины нарушается работа мышечной, гормональной, сердечно-сосудистой систем или возникают нервные психические расстройства, часто сопутствующим заболеванием становится эректильная дисфункция. Проблема стара, как мир, а медикаментозные способы её решения появились не так давно.

Испытанный веками метод, помогающий восстановить мужскую силу, – массаж. Врачи-андрологи по действенности приравнивают его к медикаментозным средствам, хотя эффект наступает спустя несколько дней, зато польза очевидна для всего организма.

Виды массажа

Причин возникновения эректильной дисфункции много. Они могут быть вызваны заболеваниями внутренних органов (80% пациентов), и психогенными факторами. Наилучшие результаты лечения массажем достигаются в терапии психологической импотенции. В другом случае воздействие на точки, отвечающие за эрекцию, может применяться одновременно с зонами, отвечающими за больной орган, плюс другие методы комплексного лечения импотенции.

Для лечения импотенции используются следующие виды мануальной терапии:

Внутрианальный массаж предстательной железы;
Массаж наружных половых органов;
Массаж рефлекторных точек;
Акупунктура.

Массаж предстательной железы

Мануальное воздействие на предстательную железу позволяет улучшить отток секрета и кровообращение, что необходимо при застойных явлениях, вызывающих не только дисфункцию, но и болевые ощущения. Следуя рекомендациям врачей, эту процедуру можно проводить самостоятельно или с помощью партнера, избегая психологически некомфортных состояний, пальцевым методом либо посредством специальных массажеров.

За 30-40 минут до массажа нужно выпить 3-4 стакана воды: заполненный мочевой пузырь создает необходимое для плотного контакта пальца и железы давление. Согласно правилам гигиены, руки должны быть в латексных перчатках. Вводимый в задний проход палец смазывается вазелином.

Для лучшего расслабления мышц тазового дна нужно стать на колени и опереться на локти. Деликатно ввести палец в задний проход, давая время для того, чтобы привыкнуть к инородному телу и расслабиться. Обычно нижняя часть предстательной железы находится на расстоянии 5 см от ануса. Нащупать её легко: плотное образование с фактурой ореха – искомый орган. Осторожные поглаживания следует начинать с низа правой доли, поскольку она менее чувствительна, медленно поднимаясь к центру по бороздке.

Движения должны быть вертикальными – по направлению эндокринных протоков. Если в ходе массажа у пациента не возникает болевых ощущений, значит, все действия проводятся правильно. Прежде, чем завершить процедуру, обязательно нужно с нажимом прикоснуться к центру бороздки «ореха». Чтобы избежать застоя семени в протоках простаты, важно как можно скорее опорожниться.

Процедуру длительностью около минуты нужно проводить каждый день общим количеством не менее 10 раз. По окончании курса проходимость протоков простаты восстанавливается, кровообращение, отток лимфы и крови улучшается, нормализуется тонус железы.

Массаж наружных половых органов

Массаж наружных половых органов и области малого таза предназначен, чтобы устранить застой крови, мешающий пенису увеличиваться в ответ на возбуждение. Эти процедуры также можно проводить самостоятельно или с помощью партнерши спустя как минимум час после еды. Предварительно вымойте руки в горячей воде и смажьте массажным маслом.

Начните с растирания области шеи и верхней части спины, постепенно двигаясь вниз, осторожно надавить поочередно на все отверстия крестца;
Помассировать точку между задним проходом и копчиком по часовой стрелке и против;
Поглаживая, растирая, надавливая и потряхивая, массажируйте ягодицы;
В положении на полусогнутых ногах возьмите в ладонь мошонку и слегка потяните. Выполните движение 5-6 раз, затем пальцами выполните поочередный массаж яичек;
Круговыми поглаживающими движениями воздействуйте на лобковую зону: 35-40 раз по часовой стрелке и столько же в обратном направлении. Это способствует выработке тестостерона;
Движениями, имитирующими валяние, полминуты массируйте ладонями пенис;
Взяв половой член в обе руки, несильно сдавите его 10-15 раз.

Регулярное проведение таких мануальных процедур поможет улучшить кровообращение, повысить тонус капилляров и отрегулировать эрекцию. Может также применяться и как процедура, предупреждающая развитие импотенции, при наличии факторов риска, связанных с образом жизни, вредными привычками, массой тела и др.

Точечный массаж

Мануальным терапевтам, мастерам китайского массажа известно множество так называемых рефлекторных точек, связанных с работой внутренних органов и желез. Биоактивные точки, отвечающие за потенцию и эрекцию, находятся на спине, руках и стопах.

Массировать активные точки можно самостоятельно, особых медицинских знаний для этого не нужно. Важно обработать рефлекторные области, отвечающие за головной мозг, половую систему, эндокринную, лимфатические узлы малого таза.

Во время сеанса возможны болевые ощущения, онемение зон воздействия. Чтобы правильно определить местоположение активных точек, можно продублировать нижеизложенную информацию просмотром видео. Воздействие давящими и вращательными движениями имеет эффект стимуляции и расслаблении нужных точек соответственно.

Обхватите пальцами запястье и сдвиньте «кольцо» на полтора сантиметра в сторону локтя. В этом месте на обеих руках находятся точки, связанные с эрекцией. Массируйте их несильными надавливаниями в течение 2-5 минут;
Вторая точка находится на внутренней стороне руки, примерно посередине между локтевым и плечевым суставом. Массируйте аналогично предыдущей;
На внутренней боковой поверхности обеих стоп найдите симметричные косточке щиколотки точки. Надавливайте поочередно каждую из них не менее 3 минут;
Точка, расположенная в центре пятки, также активна в отношении эрекции. Нажимайте немного сильнее – кожа в этом месте гораздо грубее;
Точки, расположенные по обеим сторонам 4 позвонков поясничного отдела позвоночника;
Точки на соединении лобковых костей.

Если проводить такой массаж согласно рекомендациям 2 раза в день, то уже через неделю станут заметны улучшения, а при начальной стадии развития эректильной дисфункции – уже через 2-3 дня, но курс следует продолжать как минимум ещё неделю.

По окончании процедур укрепится гладкая мускулатура, повысится нервная чувствительность в промежности и способность к эрекции и семяизвержению, улучшится кровообращение в зоне половых органов. Как следствие, нужно отметить также и восстановление самооценки, что влияет на настроение и общее самочувствие.

Акупунктура

Акупунктура, или иглоукалывание, доказало свою эффективность в борьбе со многими заболеваниями и расстройствами, в том числе и нарушением половых функций, особенно психогенного характера. Если прежде описанные виды массажа можно выполнять самостоятельно, то проведение лечения импотенции при помощи акупунктуры необходимо доверить специалисту.

На теле человека насчитывается около 14 линий, ответственных за работу всех органов.

При заболевании возникают неприятные ощущения и на соответственных участках линий. Механизм действия состоит в раздражении точек, связанных с эрекцией, при помощи игл, вводимых на глубину 5 мм. Таким образом восстанавливается энергетический баланс и пациент излечивается.

Специалисты в области иглоукалывания используют две основные и две дополнительные точки для восстановления потенции:

Основные: в нижней части поясничного отдела позвоночника и над щиколоткой.
Дополнительные: под пупком и на внешней стороне запястья.

В результате стимуляции указанных точек иглами или током в течение 20 минут курсом 10-20 дней, частично или полностью восстанавливается мужская сила. Количество процедур врач определяет индивидуально. После недельного перерыва курс акупунктурного массажа следует повторить.

Преимущество акупунктурного метода – в возможности комплексно задействовать точки, косвенно влияющие на корень проблемы, тем не менее, производящих регулирующее половую функцию действие.

Вспомогательные меры

Существует множество причин, влияющих на развитие импотенции напрямую или опосредованно. Одновременно с мерами, направленными на борьбу с отсутствием или неустойчивостью эрекции, нужно предпринять и шаги для коррекции условий, зависящих от человеческого вмешательства.

Избавиться от вредных привычек, отрегулировать режим сна и бодрствования, выделять необходимое для отдыха время, больше двигаться, изменить рацион в сторону здоровой пищи – не так сложно. Наградой же за потраченные усилия станет мужское здоровье и хорошее настроение.

Источник

«У меня легкая форма эректильной дисфункции. Помогут ли какие-либо техники массажа разбудить моего «друга»?»

Анонимный читатель.

Импотенция нередко бывает следствием замедленного метаболизма. В сосудистой системе малого таза развиваются застойные процессы, провоцирующие хронические воспаления, дисфункции репродуктивных органов. Наглядным примером служит застойный простатит. Избавиться от подобного рода проблем можно регулярной активацией кровотока. Для данной цели хорошо подходит массаж органов малого таза.

Мошонка и яички

Хорошее кровоснабжение яичек – залог их активного функционирования, то есть стабильной выработки тестостерона и своевременной утилизации невостребованных сперматозоидов.

Техника массажа яичек (все виды массажа яичек для мужчин):

Разогреть мошонку мягкими поглаживаниями или приложением теплого полотенца.
Выполнить серию легких постукиваний по яичкам подушечками пальцев (в даосской технике количество постукиваний соответствует возрасту мужчины).
Положить большие пальцы на яички сверху, остальными аккуратно обхватить их сзади. Произвести несколько мягких поглаживаний: большие пальцы скользят сверху вниз, остальные – снизу вверх, подбирая и отпуская ткани мошонки.
Одну руку подвести под мошонку, приподняв ее, другой мягко помассировать яички. Руки поменять.
Взять в каждую руку по яичку и аккуратно, с малой амплитудой, повращать их в вертикальной плоскости вверх-вниз (как ручку приемника), но ни в коем случае не перекручивая.

Упражнения выполняются не более 1 минуты. Можно выбрать одно и делать его каждое утро.

Наиболее наглядная и «непошлая» видео-визуализация массажа яичек на ютубе, а также почему важно, чтобы мошонка всегда оставалась расслабленной

Простата

У мужчин с простатитом снижение потенции происходит довольно часто. Регулярный массаж железы избавит ее от застоявшегося в протоках секрета, снимет отечность, улучшит функциональность окружающих тканей.

Для прохождения сеансов массажа можно посещать урологический кабинет, но не все мужчины готовы на такой шаг. Для них существует ряд способов самостоятельного воздействия:

«Обратный Кегель» − втягивающие и выталкивающие движения паховыми мышцами (подробнее о технике выполнения упражнений Кегеля). Наиболее эффективно массируется простата в положении сидя на круге (промежность должна быть свободной);

Массаж простаты через анус при помощи специальных приспособлений из интим-магазинов (можно купить и в аптеках) или с помощью партнерши (обязательно с использованием перчаток и вазелина). Предстательная железа (округлое образование, напоминающее по форме орех) расположена примерно в 4-5 см от входа. Массировать ее нужно мягкими круговыми движениями;

Наружное воздействие. Простату можно нащупать в районе между мошонкой и анальным отверстием. Массируется железа легким нажимом подушечками пальцев. Можно сесть на фитбол или большой мяч и выполнять круговые движения тазом.

Во время первых ежедневных процедур мужчины могут наблюдать выход из уретры желеобразных выделений – это застоявшийся секрет. Впоследствии он станет жидким, тогда будет достаточно 2-3 сеансов в неделю.

Член

Цена геля от 340 руб.

Массаж полового члена поможет улучшить состояние его кавернозных тел, усилит питание тканей, повысит эластичность сосудов. Движения должны быть именно разминающими, а не скользящими, как при мастурбации. Воздействовать можно двумя руками, захватывая мошонку, а также область лобка. Нельзя делать выкручивающие (как при отжиме белья) движения – возможен разрыв сосудов и образование гематомы.

При массировании члена желательно пользоваться лубрикантами на силиконовой основе, чтобы не повредить кожу. Некоторые средства могут усиливать кровоток и повышать чувствительность, например, лечебный крем «Химколин».

Дорогие мужчины, покажите этот ролик своим женщинам — техники массажа члена. Показывает психолог-сексолог Екатерина Помазанова

Благоприятно воздействует на потенцию акупунктура. Поднять либидо и улучшить эректильную функцию поможет регулярный массаж точек, расположенных под мизинцем стопы, в ее центре и посередине пятки. Массируются данные точки круговыми движениями (подушечкой или костяшкой пальца) в течение 1-2 минут.

При сосудистой импотенции для достижения эффекта достаточно 4-5 минут массажа в день на протяжении 2-3 недель. При наличии острых воспалений (цистит, уретрит, орхит, простатит) любая активизация кровотока крайне нежелательна.

Источник