Массаж при простатите аденоме простаты

Массаж при простатите аденоме простаты thumbnail

процедура массажа предстательной железы при доброкачественной гиперплазии

    Содержимое:

  1. Поможет ли массаж предстательной железы при аденоме
    1. Положительные моменты массажа
    2. Противопоказания массажа аденомы простаты
    3. Чем опасно массировать простату при аденоме
  2. Какие виды массажа полезны при гиперплазии
    1. Ручное массирование гиперплазии простаты
    2. Массаж ДГПЖ с применением устройств
    3. Самомассаж простаты при аденоме

В способах нетрадиционной медицины указывается, что массаж простаты при аденоме простаты действенный метод борьбы с заболеванием. Считается, что массирование предстательной железы улучшает кровоток и облегчает мочеиспускание.

Традиционная терапия запрещает прямой массаж предстательной железы по причине вероятного осложнения патологии. Воздействие на простату ускоряет разрастание тканей и приводит к ухудшению самочувствия пациента.

Поможет ли массаж предстательной железы при аденоме

Массаж предстательной железы при аденоме простаты опасен. В справочниках по нетрадиционной медицине, зачастую подменяются термины. Аденома и простатит – это разные заболевания. При доброкачественной гиперплазии, массирование способно причинить вред. Для хронического простатита, массирование оказывает благотворное целебное воздействие.

Массаж простаты при аденоме показан при начальных стадиях заболевания, когда разрастание тканей не приобрело угрожающий характер. В большинстве случаев, прямое воздействие на железу не используется.

Положительные моменты массажа

Аденома – это доброкачественное образование, сопровождающееся постоянным увеличением (гиперплазией) тканей. Причины разрастания разные, начиная от воспалительного процесса вследствие инфекции и заканчивая травматическим фактором. На развитие заболевания влияет возраст пациента.

Если назначается профилактика аденомы простаты с помощью массажа, то у пациента наблюдаются положительные тенденции: улучшается кровообращение органов малого таза, уменьшаются застойные явления.

Согласно существующим рекомендациям, массирование приносит пользу в следующих случаях:

  • Непрямое воздействие на железу – улучшение кровообращения в ДГПЖ наблюдается при массировании крестцово-поясничной зоны. При умелом воздействии на указанный участок, приток крови существенно улучшается.
  • Массажировать предстательную железу с начальными проявлениями гиперплазии – на этом этапе массирование не представляет угрозы, снимает болевой синдром и оказывает мягкое воздействие на стенки мочевого пузыря, стимулируя работу мышечной системы.

Польза массажа предстательной железы при аденоме полностью нивелируется, если его проводят при запущенном заболевании, используют неправильную агрессивную методику.

Противопоказания массажа аденомы простаты

Фактически, массаж простаты при аденоме нужен в качестве профилактической меры, снимающей болевой синдром и улучшающей мочеиспускание. После развития гиперплазии, массаж опасен и приводит к различным осложнениям.

Прямые противопоказания к применению массажа:

  • Наличие воспалительного процесса.
  • Проблемы в работе мочеполовой системы, нефрит.
  • Злокачественная природа образования.

Противопоказания для ректального массажа:

  • Геморроидальные шишки.
  • Язвы и другие патологии прямой кишки.

Если гиперплазия развилась до второй стадии (умеренной), последствия лечения ДГПЖ при помощи массажа будут крайне негативными. Нередко, воздействие на предстательную железу приводит к трансформации доброкачественного образования в онкологию, ускорению увеличения объема разрастания тканей.

Чем опасно массировать простату при аденоме

Опытные специалисты урологи считают, что простате можно серьезно навредить массажем. Причем, если при простатите действительно наблюдаются улучшения от массирования, то для пациента, страдающего от аденомы, результат подчас непредсказуем.

Оценив пользу и вред массажа, некоторые решают полностью отказаться от данного способа лечения, другие все равно хотят попробовать альтернативу медикаментозной терапии. При любых неприятных ощущениях, обострении болевого синдрома, появления крови в моче, следует немедленно прекратить процедуру и обратиться за профессиональной помощью.

Какие виды массажа полезны при гиперплазии предстательной железы

Во время хронического простатита, прямой массаж простаты оказывает благотворное воздействие. Манипуляции проводит уролог при очередном посещении.

При процедуре осуществляется массаж через прямую кишку. Пациента укладывают на кушетку, в позиции, когда колени прижаты к голове. Через анальное отверстие уролог вводит палец в прямую кишку и начинает массаж простаты пальцем.

Подобная процедура может быть выполнена на ранних стадиях гиперплазии, при начальных признаках заболевания. Если патологические изменения перешли на 2-3 стадии, от прямого воздействия на простату лучше отказаться.

техника пальцевого массажа простаты

Ручное массирование гиперплазии простаты

Если прямое воздействие на простату после диагностирования гиперплазии 2-3 степени противопоказано, то массаж поясницы и нижних конечностей не только не противопоказан, но и рекомендован. Проводится массирование крестцово-поясничной зоны.

Плавные движения начинают с области пятого позвонка, после чего необходимо пройти вдоль всей мышечной массы брюшной области, переходя на бедра и ягодицы. Массирование тканей улучшает прилив крови к органам мочеполовой системы. Тактильные ощущения снимают раздражение и расслабляют ткани.

Во время процедуры необходимо массажировать участки тела, непосредственно соединенные с мышцами предстательной железы.

Рекомендуемая периодичность массажа каждые 1-2 дня, до тех пор, пока не будут наблюдаться устойчивые улучшения симптоматики. Преимущества самостоятельного массирования: возможность полного контроля воздействия, изменения интенсивности, в зависимости от ощущений.

Массаж ДГПЖ с применением устройств

Вибромассаж при аденоме предстательной железы противопоказан. Во время массирования создаются колебания, влияющие на ткани, запускающие процесс регенерации. Вибромассажер легко может запустить цепную реакцию, результатом которой будет быстрое увеличение тканей предстательной железы.

На ранних стадиях заболевания применяют медицинские массажеры, специально разработанные для этой цели. Физиопроцедуры, при отсутствии противопоказаний, предотвращают быстрое развитие патологических изменений, снимают напряжение в простате и окружающих мышцах.

Для профессионального массажа используют следующее оборудование:

  • Гидромассаж – преимущества метода в полном расслабление организма, возможность оказания благотворного терапевтического эффекта без агрессивного воздействия на простату. Во время гидромассажа, пациента помещают в ванну. На простату воздействуют клизмованием. Для увеличения терапевтического эффекта, в воду добавляют аромамасла.
  • Вакуумный массаж – существует несколько видов и методик проведения процедуры. Вакуумный массаж выполняется с помощью банок или роликового массажёра.

Прямыми противопоказаниями к проведению любого вида массажа считаются:

  • Острый воспалительный процесс.
  • Поднятие температуры тела до 37-38°.
  • Инфекционное заболевание.
  • Наличие крови в моче.

В постоперационный период, массирование приводит к кровотечениям, поэтому назначается с особой осторожностью.

Решение о целесообразности проведения каких-либо лечебных процедур принимает лечащий врач. Некоторые манипуляции прямо противопоказаны и могут принести вред, а не пользу.

Самомассаж простаты при аденоме

При возникновении болевого синдрома, человек интуитивно тянется погладить пораженный участок тела. Происходит это по причине того, что организм на подсознательном уровне отдает такой сигнал.

Тактильные прикосновения зачастую снимают болевой синдром, расслабляют напряженные ткани. Подобным образом мягкие поглаживания тканей в области малого таза и поясницы, помогают расслабить мышцы и снять напряжение. Лечащий врач объяснит, как проводится самомассаж.

Принятие решения о лечении аденомы предстательной железы массажем, выбор методики проведения процедуры, полностью ложится на врача. После полного осмотра пациента и определения степени развития аденомы, принимается решение о какой-либо дополнительной терапии.

Неоправданные физиотерапевтические процедуры и массаж, опасны – принесут вред здоровью пациента и только ускорят прогрессирование заболевания.

Источник

Мужчины рискуют столкнуться с аденомой простаты. Это тяжелая болезнь, при которой пациент испытывает сильные болезненные ощущения и иные неприятные симптомы. Один из методов лечения – это массаж простаты при аденоме. Разберемся, в каких случаях он принесет пользу, а в каких – навредит.

Сопровождется сильными болезненными ощущениями в зоне пахаСопровождется сильными болезненными ощущениями в зоне паха.

Можно ли делать массаж простаты при аденоме?

Врачи расходятся во мнениях, разрешается ли проводить массирование внутреннего органа при этой патологии. При простатите лечение массажем является эффективным, но при аденоме способно навредить. Во время манипуляции к тканям приливает кровь, облегчается мочеиспускание. Но иногда процесс провоцирует ускоренный рост клеток.

Массаж облегчает боль и налаживает работу внутреннего органаМассаж облегчает боль и налаживает работу внутреннего органа.

Эффект выполнения зависит от того, на какой стадии находится болезнь, а также каким способом производят массирование. Запрещена усиленная стимуляция предстательной железы, поскольку провоцирует ухудшение самочувствия. Но правильные действия, которые проводятся под врачебным контролем, облегчают боль и налаживают работу внутреннего органа.

Противопоказания

Прежде чем приступать к лечению, требуется оценить возможный вред процедуры. У нее есть несколько противопоказаний, при которых воздействие на железу запрещается. Речь идет о следующих состояниях:

Затруднение мочеиспусканияЗатруднение мочеиспускания.

  • обострение простатита;
  • серьезные нарушения мочеиспускания;
  • в тканях железы присутствуют кистозные образования;
  • злокачественная опухоль;
  • аденома находится в стадии обострения;
  • у пациента есть геморрой или иные заболевания прямой кишки, при которых происходят кровотечения.

Преимущества и недостатки

Массаж при аденоме имеет свои плюсы и минусы. Его преимущество состоит в том, что улучшается кровообращение, из-за чего становятся менее неприятными застойные процессы. Однако пользу можно оценить только в случае, если происходит непрямое действие. Лучше всего массировать область крестцово-поясничного отдела.

Процедура полезна, если аденома на ранней стадии. В этой ситуации можно замедлить разрастание тканей, улучшить приток крови, уменьшить неприятные ощущения.

Но требуется обращать внимание на любое ухудшение самочувствия. Если после массирования происходит обострение, значит, его нужно прекратить и обратиться к лечащему врачу. В противном случае увеличивается риск развития раковых новообразований, сильной боли, трещин прямой кишки.

Необходимо следовать инструкциям врача, чтобы манипуляция не навредила. Но даже так не исключается риск развития осложнений. Поэтому оцените возможные плюсы и минусы, прежде чем начинать лечебный курс. Прислушайтесь к советам лечащего врача, поскольку он может составить точную картину болезни и сделает правильные выводы о целесообразности проведения массажа.

Основные техники массажа

Риск развития осложнений будет ниже, если вы доверитесь урологу. Можно проводить процедуру и дома, однако потребуется в точности соблюдать все инструкции. Существуют несколько популярных техник, например, классическая (с помощью рук), аппаратная (при помощи резиновых груш, иных устройств).

Подготовка

Перед применением любого из способов стимуляции предстательной железы необходимо выполнить ряд процедур:

  1. Перед выполнением массажа рекомендуется сделать очистительную клизму. Можно воспользоваться готовым аптечным вариантом, либо сделать самостоятельно из кипяченной воды или настоя ромашки.
  2. После процедуры очищения прямой кишки необходимо выпить 300-400 мл жидкости. Это поможет по окончанию массажа вывести из организма с мочой различные инфекции и бактерии.
  3. Если массаж будет домашним, то перед процедурой следует принять горячую ванну.

Ручная стимуляция

Это классический тип массажа простаты при аденоме предстательной железы. Он не предусматривает использование дополнительного оборудования. Врач проводит воздействие на внутренний орган руками. Есть прямой и непрямой способы вмешательства.

Прямой способПрямой способ.

При прямом контакте с железой проводится вмешательство через область прямой кишки или мочеиспускательный канал. Это сложный тип точечного массажа, требующий высокой квалификации. Ощущения во время манипуляции могут быть достаточно болезненными.

Непрямой способ заключается в действии на активные точки. Обычно вмешательство осуществляют в зоне пояснично-крестцового отдела либо промежности. Происходит стимуляция точек, за счет чего улучшаются обменные процессы.

Средняя продолжительность курса составляет пару недель. Сеансы проводят ежедневно, но длятся они обычно недолго. Слишком продолжительное воздействие может спровоцировать усиленное разрастание тканей.

Массаж с помощью устройств

Следующий тип манипуляции – использование устройств и прикладывание их к животу или к тем участкам, где находятся биологически активные точки. Можно приобрести оборудование и проводить процедуру самостоятельно, но лучше обратиться к врачу. Поскольку пациент не всегда может определить нужную степень воздействия, риск развития осложнений увеличивается.

Массажеры не рекомендуют применять, если аденома уже значительно выросла. Они эффективны только при маленьком размере опухоли. С их помощью избавляются от напряжения железы и мышц, что замедляет прогрессирование болезни.

Запрещено использовать устройства с вибрацией, поскольку они провоцируют воспаление и разрастание клеток. Стимуляция происходит и при нагревании. Поэтому массажное оборудование должно быть назначено врачом. При некорректном использовании существует вероятность повредить даже здоровые клетки предстательной железы.

Хорошо себя зарекомендовал гидромассаж. При нем происходит физическое и химическое воздействие на пораженную область. Пациента помещают в ванну, а в воду добавляют ароматические масла. Действие на внутренний орган мягкое и не вызывает никаких осложнений.

Следующая разновидность – вакуумные массажеры. Однако они могут оказать слишком сильное влияние на простату.

В домашних условиях

Хотя врачи рекомендуют не проводить манипуляцию самостоятельно, но некоторые доверяют массаж аденомы простаты жене дома. Или сами делают его себе. Важно соблюдать несколько правил, если вы рискнули совершать действия самостоятельно:

  • сначала освойте правильную технику выполнения. Обратитесь к врачу, который продемонстрирует основные движения, и расскажет о последовательности. Не приступайте к лечению без этого этапа, иначе можете навредить себе;
  • если вы используете непрямой тип воздействия, то делайте это в расслабляющей обстановке. Воспользуйтесь успокаивающей ванной с ароматическими маслами;
  • любые движения должны быть мягкими и плавными. Не давите сильно, какой бы тип вмешательства ни выбрали;
  • не стоит проводить больше 1 сеанса в день, чтобы избежать чрезмерной стимуляции внутреннего органа;
  • удобная поза для самостоятельного массажа – коленно-локтевая. Можно также лечь на спину и согнуть ноги.

Рекомендуемая техника:

Одевают перчатку и смазывают вазилиномОдевают перчатку и смазывают вазилином.

  1. Непосредственно перед массажем одевают медицинские перчатки.
  2. Затем указательный палец смазывают вазелином, и аккуратно легким движением вводят его в анус больного.
  3. На передней стенке предстательной железы находят твердый бугорок и начинают его массировать легкими надавливающими движениями.
  4. Сам массаж должен занимать не более 1,5-2 минут. Повторять не более 10 раз в день.
  5. Желательно проводить процедуру не реже 3-4 раз в неделю.

Большое количество мужчин, которые стесняются своей проблемы, пользуются этим способом.

Профилактический массаж

Профилактический массаж при аденоме предстательной железы помогает предотвратить развитие болезни. Его назначают и в тех случаях, когда пациент здоров. При стимуляции внутреннего органа улучшается кровообращение, питательные вещества лучше усваиваются, что позволяет надолго сохранить функциональность. Однако, как и в случае с заболеваниями, нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Он расскажет, какую технику стоит использовать, и как часто проводить профилактику.

При аденоме массаж нельзя назначать себе самостоятельно. Технику нужно согласовать с лечащим врачом. Последствия процедуры непредсказуемы, поэтому ее проводят только под контролем медицинского работника.

Источник

Массаж простаты при аденоме: техника проведения, противопоказания

Время на чтение: 4 минуты

АА

Массаж простаты при аденоме простаты – один из наиболее популярных методов сопутствующего лечения. Физиотерапевтические воздействие имеет положительный эффект при соблюдении ряда правил. Массаж должен выполнять лишь опытный медицинский работник. Если не соблюдать технику каждого движения, можно еще больше навредить.

Массаж простаты

Дебаты относительно необходимости и целесообразности проведения массажа при аденоме простаты ведутся постоянно. Некоторые врачи утверждают, что подобное воздействие имеет больше противопоказаний и негативных последствий, нежели преимуществ. Такие методы применимы на ранних стадиях воспалительного процесса, пока ткани железы не повреждены.

Аденома простаты – это доброкачественная опухоль. Она развивается на фоне хронического воспаления. Здоровые ткани железы постепенно разрастаются, на поверхности образуются многочисленные узлы. Опухоль развивается вокруг мочеиспускательного канала, на которое оказывается значительное давление. Именно по этой причине одним из основных симптомов аденомы предстательной железы является нарушение процесса мочеиспускания.

Если выполнять массаж простаты неправильно, то проблем станет еще больше. Очень часто аденома перерастает в рак простаты. Неумелый массаж, который выполняется дилетантом, может лишь ускорить этот процесс. Если вы начинаете лечение недуга, стоит вникнуть вопрос, понять, когда массаж может навредить, а когда принести пользу.

Симптомы и причины аденомы простаты

Аденоме предстательной железы предшествуют воспалительные процессы. Они возникают у большинства мужчин старше 45-50 лет. Причин тому множество:

  • гормональные изменения в организме – с возрастом работа эндокринной системы нарушается, выработка мужских гормонов снижается, что влечет проблемы с предстательной железой;
  • нарушения кровообращения в органах малого таза – сидячая работа, малоактивный образ жизни провоцируют застои крови в органах малого таза, из-за чего возникают воспалительные процессы;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • травмы промежности – подобные ситуации случаются редко, но тоже могут повлечь серьезные последствия.

Нерегулярная половая жизнь

Чем раньше обнаружено заболевание, начато лечение, тем проще от него избавиться без вреда здоровью. Вы должны четко знать симптомы недуга, чтобы при их проявлении сразу обратиться к врачу. В этот список входят:

  1. трудности с мочеиспусканием;
  2. острая боль при мочеиспускании;
  3. частые позывы в туалет;
  4. половое бессилие;
  5. тянущие боли внизу живота.

Задержка мочи приводит к воспалительным процессам в мочевом пузыре. Из-за частых позывов в туалет нарушается ночной сон, проявляется синдром хронической усталости. На поздней стадии развития патологии возникает недержание мочи, есть необходимость в постоянном использовании мочеприемников.

Боль внизу живота у мужчин

Когда симптомы заболевания уже активно проявляются, многие мужчины готовы на любые методы лечения. Большое значение имеет психологическая составляющая для каждого пациента. Большинству зрелых мужчин тяжело признаться, что у них проблемы с мочеиспусканием, сексом. Они просто стесняются прийти на прием к урологу. Из-за стереотипа, что аденома простаты развивается только в старческом возрасте, представители сильного пола отказываются от лечения.

Из-за таких внутренних ограничений пациенты отказываются от традиционной медицины в пользу БАДов непонятного происхождения, прочих методов терапии сомнительной эффективности. В интернете можно найти немало статей о том, как делать массаж простаты самостоятельно. Этот метод эффективен, но если его выполняет профессионал.

Большое значение имеет сила воздействия, техника проведения процедуры. Не стоит делать это самостоятельно. Вы можете себе навредить.

Эффективность массажа простаты

Массаж предстательной железы является одним из основных методов лечения простатита, воспалительных процессов, но при аденоме простаты, то есть доброкачественном новообразовании эта методика применяется реже. Врачи понимают, что таким способом могут навредить пациенту.

Подобные назначения должен делать только врач после комплексной диагностики, убедившись, что у пациента нет противопоказаний. Обязательно сдаются комплексные анализы, делается трансректальное УЗИ. Таким способом можно оценить реальное состояние органа и дать прогноз относительно предстоящего лечения.

Трансректальное УЗИ

Аденома имеет узелковую структуру. Из-за воспалительного процесса рядом с органом возможны нагноения. Все мы знаем, что гнойные воспаления нельзя греть, а при массаже возникает локальная гипертермия. сильное физиологическое воздействие на орган может спровоцировать сепсис.

Массаж желательно проводить на начальной стадии развития недуга, когда у пациента уже подтвержден простатит, то есть воспаление, но аденома еще не выявлена. Массаж в этом случае является одним из основных методов профилактики. При таких вводных он эффективен. Во всех остальных случаях важно принимать индивидуальное решение по каждому пациенту, здраво оценивая возможные негативные последствия.

Техника массажа простаты

Наиболее эффективен ректальный массаж простаты. Задний проход пациента тщательно очищается, иногда используют очистительную клизму. Обязательно применяются специальные смазки, чтобы снизить неприятные ощущения во время процедуры. врач в стерильных перчатках вводит палец в средний проход и аккуратно массажирует зону, где предстательная железа примыкает к прямой кишке. Длительность одного сеанса – 5-10 минут. Для достижения положительного терапевтического эффекта требуется 10-15 процедур. Такая терапия отличается накопительным воздействием. После первых процедур пациент может почувствовать ухудшение общего состояния, но потом ему становится лучше, симптомы заболевания исчезают.

Техника проведения массажа простаты

Если ректальный массаж нельзя выполнять по ряду причин, то хорошо помогает массаж крестца. Активное воздействие на нижнюю часть поясницы провоцирует прилив крови к этой зоне, восстанавливается кровообращение, снижается интенсивность воспалительных процессов.

При серьезных нарушениях мочеиспускания допустим аккуратный массаж полового члена. Для этих целей используют специальное эластичное кольцо. Поглаживающие тянущие движения провоцируют отток мочи. Если регулярно выполнять такие процедуры можно отказаться от регулярного принудительного опорожнения мочевого пузыря при помощи катетера. Подобные методики тоже изначально проводит врач, он объясняет технику каждого движения пациенту. Потом больной сможет самостоятельно бороться с трудностями мочеиспускания в домашних условиях.

Если пациент не готов к ректальному массажу, врач может предложить технику непрямого массажа промежности. Специалист воздействует на эту зону руками или использует специальные массажные шарики.

Пациент самостоятельно оценивает эффективность процедур. Если со временем болевые ощущения исчезли, а процесс мочеиспускания наладился, можно считать массаж эффективным и полезным. При малейшем ухудшении состояния процедуры прекращаются.

Применение специальных устройств для самомассажа

В специализированных интернет-магазинах нередко предлагаются механические устройства для самомассажа предстательной железы. Некоторые из них имеют функцию нагрева и вибрации. Представители официальной медицины категорически запрещают пользоваться такими приспособлениями. Вы можете травмировать задний проход, неаккуратно вводя такой массажер. Нередко подобная продукция изготавливается из низкосортного пластика. Его невозможно качественно стерилизовать, поэтому во время процедуры есть риск инфицирования.

Неконтролируемая вибрация и нагрев могут привести к серьезным осложнениям, особенно, если у пациента диагностирована аденома простаты, и опухоль имеет внушительные размеры.

Механическое воздействие провоцирует отечность тканей, из-за чего процессы мочеиспускания еще больше нарушаются. Нередко после подобных самостоятельных процедур пациенты оказываются в урологическом стационаре, а для выведения из тяжелого состояния и избавления от досаждающих симптомов требуется срочное хирургическое вмешательство.

Аппарат для массажа простаты в домашних условиях

Противопоказания, опасность самолечения

Самомассаж простаты при аденоме предстательной железы категорически запрещен, потому что такие процедуры наносят больший вред организму, чем дают пользы. Если врач рекомендует физпроцедуры, то выполнять их необходимо лишь условиях медицинского учреждения и под контролем специалиста.

На поздней стадии развития аденомы массаж вообще противопоказан. В этом случае применяются иные способы лечения. Иногда избавиться от недуга и его неприятных проявлений можно лишь путем проведения хирургического вмешательства по удалению опухоли. Сначала врачи убеждаются, что она доброкачественная.

После операции в период восстановления массаж тоже запрещен, потому что есть риск внутреннего кровотечения.

Можно ли вылечить аденому массажем

Профессиональный массаж предстательной железы при аденоме – сопутствующий метод лечения. Иногда он дает облегчение общего состояния, избавляет от наиболее неприятных проявлений недуга, но такие мероприятия не могут вылечить пациента полностью. Терапия должна быть комплексной. Врачи обязательно используют разнообразные противовоспалительные лекарственные средства, иногда целесообразно применение гормональной терапии. Лишь индивидуальный подход с учетом особенностей пациента и комплексные мероприятия дают позитивный эффект.

Мужчинам старшего возраста необходимо следить за здоровьем. после 40-45 лет регулярные профилактические визиты к урологу – единственный способ предупредить серьезные осложнения. Не стоит бояться или стесняться этого врача. аденома простаты излечима, если своевременно обратить внимание на имеющиеся проблемы.

© 2018 – 2019, Евгений Николаевич Коноплёв. Все права защищены.

Источник