Массаж копчика для потенции
Современная медицина предлагает множество различных способов восстановления сексуальной состоятельности. Массаж для потенции не менее полезен для мужчин чем лекарственные препараты, фитотерапия и даже хирургическое вмешательство. С помощью подобных манипуляций возможно нормализовать половую функцию и в целом укрепить организм.
Польза массажа для мужского здоровья
Массаж эффективен для расслабления мышц, активизации кровотока и приведения в норму психоэмоционального состояния. Существует как лечебный, поддерживающий и улучшающий здоровье, так и эротический, дающий дополнительный возбуждающий эффект.
Опытные массажисты за 1 час помогают справиться с усталостью, раздражительностью, мышечной болью от продолжительного сидения в одной и той же позе. По своему воздействию массаж можно разделить по следующим видам:
- Расслабляющий;
- Укрепляющий;
- Тонизирующий;
- Успокаивающий.
Дополнительное полезное действие заключается в использовании массажных масел с добавлением эфирных эссенций. Знатоки ароматерапии специально подбирают вытяжки из растений, обладающих эротическим или расслабляющим эффектом. С помощью действий массажиста уменьшает количество жировых прослоек, повышается работоспособность мускулатуры.
Отдельным пунктом стоят массаж гениталий и простаты для поднятия потенции. Благодаря им нормализуется деятельность предстательной железы, уменьшаются проявления простатита, активизируется производство эякулята, восстанавливается эректильная функция.
При слабой потенции и бесплодии он обязательно включается в комплексную терапию, но совершенно не обязательно дожидаться болезней, чтобы прибегнуть к такому способу. Проведение массажных сеансов – отличный метод профилактики урологических заболеваний и половых дисфункций.
Есть ли противопоказания?
Любое воздействие на человеческий организм всегда имеет ряд ограничений. Существуют патологии и состояния организма, когда массаж, предназначенный для повышения потенции причиняет значительный вред. В зависимости от вида выбранных манипуляций перечень противопоказаний несколько разнится, однако, при наличии одного или нескольких признаков из списка необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
От массажных сеансов рекомендуется воздерживаться в следующих случаях:
- Воспаление мочевого пузыря;
- Простатит в стадии обострения;
- Повышенная температура;
- Доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
- Трещины ануса, воспаление геморроидальных узлов;
- Болезни прямой кишки;
- Злокачественные новообразования;
- Травмы, порезы, ссадины кожи;
- Камни в мочеточниках;
- Патологии позвоночника;
- Поражение туберкулезом половых органов;
- Кистозное образование в области предстательной железы;
- Выраженные признаки генитального герпеса и сифилиса.
Лучший массаж для повышения потенции. Рейтинг ТОП-5
Выбор манипуляций для повышения потенции зависит от желаемого результата и врачебных назначений. В ряде случаев, медицинские специалисты настаивают на определенном виде, если для этого существуют показания.
Яичек
Один их старейших методов – массирование яичек. Может выполняться самостоятельно, но чаще массаж мужчине для улучшения потенции делает партнерша. Это способствует дополнительному сближению и формированию доверия.
В процессе подготовки следует соблюдать следующие условия:
- Мужчина должен достичь состояния максимального расслабления;
- Массажисту следует тщательно вымыть руки и разогреть их;
- Поскольку в процессе сеанса мошонка свисает, следует подложить под нее теплое и мягкое полотенце, сложенное валиком.
Порядок выполнения действий:
- Обернуть мягкой и чистой тканью область вокруг мошонки, подождать несколько минут до полного расслабления;
- Далее оттянуть кожу возле яичек;
- Обхватить основание мошонки и тянуть вниз, пока яички не будут зафиксированы;
- С противоположной стороны воздействовать на орган сверху при помощи ладони;
- Следующие действия – круговые, при которых мошонка тянется вниз;
- Каждое движение должно быть осторожным.
Длится 3-5 минут. После окончания яички увеличиваются в размере из-за резко повысившейся циркуляции крови, потенция в ближайшие часты становится более мощной.
Простаты
Воздействие на предстательную железу показано при воспалении, образовании застойных процессов и снижении половой функции. При импотенции массаж помогает нормализовать деятельность простаты, от полноценной работы которой во многом зависит мужская сила.
Мужчинам для самостоятельной процедуры можно воспользоваться пальцем или специальным устройством, однако, значительно удобнее, когда действие выполняется супругой/девушкой.
Подготовка к массажу простаты заключается в очищении прямой кишки с помощью введения ромашкового настоя в объеме 300 мл. Важно, чтобы перед двухминутной манипуляцией мочевой пузырь был полон – это облегчает доступ к железе. О том, что необходимо завершить сеанс, часто сигнализирует сам мужской организм – из пениса выделяется несколько капель секреторной жидкости. Этот способ показан не только для лечения урологических болезней и эректильной дисфункции, но и для повышения вероятности зачатия.
Описание:
- Мужчина должен встать, немного наклониться вперед, упираясь руками на горизонтальную поверхность;
- Нанести в область анального отверстия вазелин;
- Ту же манипуляцию проделать с руками, рекомендуется предварительно надеть медицинские одноразовые перчатки;
- Разогреть ладони, потерев их друг об друга;
- Плавно и осторожно вводить и выводить палец в анус, постепенно углубляясь, пока не будет нащупана простата;
- Остановиться, дождавшись расслабления мужчины;
- Поглаживать предстательную железу волнообразными движениями.
Пениса
Основной залог успешного массажа пениса – его полностью расслабленное состояние. Чтобы выполнить все манипуляции, нужно, чтобы мужчина сел в удобное положение.
Далее следует приступать непосредственно к процессу:
- Сжать головку таким образом, чтобы сохранить приток крови;
- Потянуть в сторону до момента, когда мужчина сообщит о дискомфортном состоянии;
- Выдержать паузу в 5-6 секунд;
- Позволить партнеру расслабиться;
- Повторять движение, постепенно все больше растягивая половой орган.
Следующий вариант – выполнение круговых вращений. Необходимо оттянуть пенис в сторону и вращать его по кругу в течение 30 секунд. Такие манипуляции способствуют активизации кровотока.
Первое и второе упражнение нужно последовательно выполнять 5 раз. В завершение 10 раз сжать детородный орган таким образом, чтобы мужчина не испытывал болезненных или неприятных ощущений.
Точечный массаж
Точечный массаж позволяет запустить процессы активизации половой функции. Если воздействие на гениталии способствуют притоку крови, то данный способ заключается в стимулировании биоактивных точек, усиливающих возбуждение. Правильное выполнение позволяет добиться быстрого восстановления мужской силы и избавления от эректильной дисфункции.
Согласно мнению китайских медиков, если делать массирование точек правильно, то он не только повышает потенцию, но и положительно воздействует на фертильность, помогая повысить вероятность зачатия ребенка в молодой семье.
Первая группа точек расположена на кистях рук. Необходимо обхватить запястье пальцами так, чтобы получилось кольцо, и сместиться на 1 см по направлению к локтевому сгибу. В этом месте расположены места акупунктурного воздействия.
Еще одно место – крестец. Если массировать зону копчика и постепенно двигаться на 7-8 см выше, то происходит активизация сразу нескольких точек. В области солнечного сплетения располагается место, отвечающее за способность испытывать сексуальное желание.
Подошвы мужских стоп – также зона активизации желания, недаром, знахари рекомендуют больше ходить босиком по камням или по траве. Первая точка расположена на расстоянии 1 см от пятки, вторая – ровно в центральной части ступни.
Все перечисленные способы позволяют усилить желание, добиться стойкой эрекции, избавиться от преждевременного семяизвержения.
Особенности выполнения в домашних условиях:
- Мужские ступни следует массировать не более одной минуты круговым способом, не отрывая от кожи подушечку пальца;
- Точки на крестце требуют воздействия кистью руки. Продолжительность – несколько минут;
- Биоточку на груди нужно активизировать, выполняя надавливания по кругу 2 пальцами;
- Для массажа рук прибегают к большим пальцам, которыми также выполняются движения по кругу.
Эротический массаж
Самый приятный и изысканный вид – эротический. Его можно совмещать с прелюдией перед сексом.
Чтобы процедура получилась максимально эффективной для потенции мужчины, следует прибегнуть к следующим советам:
- Атмосфера должна располагать к близости, пригодится приглушенное освещение, благовония-афродизиаки;
- Следует разнообразить арсенал полезными приспособлениями: перья, кубики льда;
- Для усиления ощущений нужно пользоваться не только руками, но и грудью, волосами, собственным телом;
- Запретных зон не существует, касайтесь всего тела партнера;
- Движения должны быть плавными, параллельно требуется постоянно сохранять тактильный контакт.
Эротический массаж включает несколько техник:
- Поглаживание. Совместите ладони и одновременно воздействуйте на кожу. Делать в начале и в конце;
- Перекрестные поглаживания. Следует разместить одну руку над другой так, чтобы пальцы смотрели в разные стороны и двигаться ритмично, используя основание ладоней;
- Сдвигание. Техника заключается в сдвигании кожи партнера таким образом, чтобы не причинять ему боли или дискомфорта;
- Разглаживание. Выполняется обеими руками по очереди и заключается в поглаживающих движениях по направлению к себе. Начинается правой, завершается левой;
- Разминания. Требуется захватывать ладонями или пальцами мышцу и пощипывать кожу;
- Растирания. Подушечками больших пальцев нужно делать круговые движения.
Можно ли делать самостоятельно?
Самостоятельно можно делать массаж яичек, простаты и полового органа. Для выполнения мужчине важно расслабиться и настроиться, потенция во время процедур ожидать не стоит, как в случае с партнершей.
Для массирования яичек нужно обеими ладонями поглаживать и разминать обе железы около 2 минут. Потом потянуть вниз мошонку, предварительно обхватив ее у основания. Важно, чтобы не ощущались боль или дискомфорт. Количество повторений – 10-12 раз.
Массаж простаты удобнее делать с помощью специального устройства, который, вибрируя, оказывает терапевтический эффект. Если возможности приобрести аппарат нет, можно использовать палец. Нужно надеть медицинские перчатки, смазать глицерином или вазелином указательный палец и анус и ввести его в задний проход. После нащупывания «орешка» поглаживать его круговыми движениями.
Массировать половой орган следует также в расслабленном состоянии (никакой потенции). Пенис нужно оттягивать в стороны, не допуская наличия неприятных ощущений, и выполняя вращение по кругу.
Эффективность массажа при импотенции: отзывы мужчин
Эротический и точечный массаж вызывают только приятные переживания, и неудивительно, что большинство мужчин положительно отзываются об этих процедурах, сообщая, что с их помощью можно не только усилить возбуждение и потенцию, но и поддерживать в тонусе мышцы. Для многих это отличный способ снять телесное и умственное напряжение после тяжелого рабочего дня, а заодно и эрекцию подкорректировать.
Массаж простаты – процедура достаточно интимная и для многих неприятная, однако имеются подтверждения о ее несомненной пользе для увеличения потенции и избавления от симптоматики простатита. Он не столько приятен, сколько необходим при половой слабости. Регулярные процедуры, выполняемые самостоятельно или с помощью партнерши, позволяют восстановить эректильную функцию и избавиться от признаков импотенции.
Источник
«У меня легкая форма эректильной дисфункции. Помогут ли какие-либо техники массажа разбудить моего «друга»?»
Анонимный читатель.
Импотенция нередко бывает следствием замедленного метаболизма. В сосудистой системе малого таза развиваются застойные процессы, провоцирующие хронические воспаления, дисфункции репродуктивных органов. Наглядным примером служит застойный простатит. Избавиться от подобного рода проблем можно регулярной активацией кровотока. Для данной цели хорошо подходит массаж органов малого таза.
Влияние массажа
Положительный эффект от массажа проявится спустя месяц после процедур
Польза от массажа для поднятия потенции у мужчин:
- Прорабатывается крупная мускулатура, повышается тонус всего организма, вследствие чего налаживается работа репродуктивной системы.
- Способствуют интенсивной выработке гормона тестостерона. Именно он контролирует силу эрекции и качество спермы.
- Освобождают организм от застойных явлений, которые накапливаются в малоподвижных областях тела (копчик, тазобедренный сустав). Такое очищение способствует нормальному притоку крови к половому члену.
- Выводятся излишки адреналина. Его избыток может привести к развитию сильнейшего стресса, который впоследствии приводит к развитию психологической импотенции.
- Наблюдается улучшение самочувствия, ощущается прилив энергии, повышается настроение, в нормальном объеме вырабатываются эндорфины. Гормоны радости положительно воздействуют на работу организма.
- Массаж снимает напряжение в мышцах, это позволяет обрести чувство спокойствия и расслабленности.
Главное помнить, что регулярность — залог эффективного лечения. Видимые результаты появятся только в случае систематического посещения массажиста. Положительный эффект проявится спустя месяц процедур.
В сравнении с медикаментозной терапией, полученные результаты сохраняются на протяжении длительного времени. Комплексный подход обеспечит мужчине здоровую потенцию и отличную эрекцию.
Поднятие колен до уровня плеч стоя
- Суть в том, что мы поднимаем колени до уровня плеч поочередно разными ногами стоя.
- Правое колено поднимаем до правого плеча, левое колено до левого плеча.
- Кому-то удобно делать все это в прыжке, двигаясь слегка вперед, а кому-то удобно стоять на месте и подпрыгивать.
- Держите вашу спину прямо. Главное, это поднять колено максимально высоко.
- Можно сделать с перерывами 3-4 подхода по 10 поднятий обеих ног по очереди.
Перейдем к разбору следующих упражнений для усиления потенции у мужчин и восстановлению их либидо.
Виды массажа
Существует несколько видов массажных процедур:
- Массаж простаты проводится в условиях стационара лечащим врачом внутрианальным способом. Врач от поглаживаний железы переходит к слабым надавливаниям.
- Массаж наружных половых органов направлен на повышение эректильной функции. Он может проводиться как самостоятельно в домашних условиях, так и с помощью специалиста. Мужчина должен раздеться до гола и удобно устроить на кресле. Для начала необходимо двигаться по часовой стрелке, массируя область над лобковой костью, затем в обратном направлении. Постепенно следует перейти к половым органам с целью улучшения выработки тестостерона.
- Тайский (акупунктурный) — массаж биологически активных точек, которые находятся на руках, ногах и спине. На руке: большим и указательным пальцем обхватить косточку запястья, а затем продвинуться на 1,5 см по направлению к локтю. На ногах: точка находится ровно посередине пятки. На спине: точка располагается между поясницей и копчиком, данное расстояние делится на три равные части и отмечается участок, находящийся на одной трети от поясницы. Массаж для улучшения потенции проводится круговыми движениями по 6 раз в каждую сторону.
- Даосский. Суть массажа в надавливании специальных точек, но только на животе для разблокировки скрытой сексуальной энергии.
- Иглоукалывание — введение игл в акупунктурные точки. Считается, что данный восточный метод обладает большей эффективностью, нежели тайский массаж.
Каждый из перечисленных методов имеет свои противопоказания, с которыми очень важно ознакомиться перед началом массажа для увеличения потенции. Иначе, подобное лечебное воздействие процедуры усугубит патологию и снизит потенцию в разы.
Особую популярность набирает чрескожный электростимулятор — особый массажер для усиления потенции. Воздействие оказывается на рецепторную систему дермы с помощью электроимпульсного излучения.
Простата
У мужчин с простатитом снижение потенции происходит довольно часто. Регулярный массаж железы избавит ее от застоявшегося в протоках секрета, снимет отечность, улучшит функциональность окружающих тканей.
Для прохождения сеансов массажа можно посещать урологический кабинет, но не все мужчины готовы на такой шаг. Для них существует ряд способов самостоятельного воздействия:
- «Обратный Кегель» − втягивающие и выталкивающие движения паховыми мышцами (подробнее о технике выполнения упражнений Кегеля). Наиболее эффективно массируется простата в положении сидя на круге (промежность должна быть свободной);
- Массаж простаты через анус при помощи специальных приспособлений из интим-магазинов (можно купить и в аптеках) или с помощью партнерши (обязательно с использованием перчаток и вазелина). Предстательная железа (округлое образование, напоминающее по форме орех) расположена примерно в 4-5 см от входа. Массировать ее нужно мягкими круговыми движениями;
Тайский массаж при импотенции
Неправильное давление на точки может привести к отрицательным результатам
Путем надавливания на определенные акупунктурные точки, массаж способствует:
- наполнению организма энергией,
- налаживанию кровообращению,
- стабильной выработке тестостерона,
- устранению большинства патологий,
- улучшению эректильной функции.
Преимущества тайского массажа мужчине для поднятия потенции:
- отсутствие болезненных ощущений,
- при соблюдении всех рекомендаций осложнения не проявят себя,
- отличный результат и быстрые улучшения.
Массаж, повышающий потенцию, проводится только специалистом в данной области. Неправильное давление на точки может привести к отрицательным результатам.
Техника выполнения
По телу человека располагается огромное множество точек, которые в ответе за функционирование органов. Для того, что повысить мужскую силу, необходимо массировать следующие точки:
- первая и вторая – под коленом обеих ног, в точке раздвоения малой и большой берцовой кости,
- третья – между серединой и началом лобковой косточки,
- четвертая и пятая – сбоку сосков со стороны подмышечной впадины,
- шестая – между анусом и яичками.
Человеку, не знающему основы акупунктурного массажа, достаточно сложно сделать массаж самому себе, поэтому данную процедуру лучше доверить профессионалу, чтобы избежать нежелательных последствий.
Выполняется массаж для повышения потенции у мужчин только на специализированном массажном столе. Важно, чтобы человек лежал ровно, но кровать и пол для этого не подойдут.
Особенности массирования:
- воздействовать на точки нужно с особой осторожностью, исключительно подушечками больших пальцев,
- одно надавливание не должно продолжаться более 3 секунд,
- запрещено давить за один сеанс более 10 раз на одну точку,
- вместе с надавливанием на акупунтурные точки, необходимо одновременно поглаживать область ребром ладони,
- повысить потенцию можно за курс в 4 недели (каждые 2 дня).
Противопоказания
Не рекомендуется проводить такой массаж пациентам со следующими патологиями:
- эпилепсия,
- проблемы с психикой,
- инфекционные болезни уретры и мочевого пузыря,
- онкологические новообразования,
- венерические болезни,
- после операции на сердечной мышце.
Противопоказания и последствия неправильных действий
Массаж для мужчин для повышения потенции должен проводиться правильно, без дискомфорта. Основным противопоказанием является наличие дерматологических проблем в области надавливания, температура, общая слабость. Разминать пенис нельзя при уретрите, цистите, мочекаменной болезни, фимозе, на мошонку не воздействуют при варикоцеле, внутренних кровотечениях, разрывах.
Вред от массажа простаты может быть в следующих случаях:
- анальные трещины;
- аденома простаты;
- онкология;
- патология кишечника;
- геморрой.
Иглоукалывание – альтернатива тайскому массажу
Эффективность иглоукалывания превышает результативность тайского массажа
Иглоукалывание — введение тончащих иголок в акупунтурные точки, для воздействия на органы человеческого организма. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти курс из 20 сеансов, а по рекомендации врача — 30-35. При преждевременном завершении иглоукалывания, результат быстро исчезает.
Считается, что эффективность иглоукалывания превышает результативность тайского массажа. Дело в том, что иголки стимулируют потоки жизненной энергии и отлично влияют на состояние мужского здоровья.
Как качать вашего дружка с утра
- Утром качаем вашего дружка. Когда вы только проснулись, как правило, он в приподнятом состоянии. И вы начинаете ваш день именно с того, что заставляете ваш орган подпрыгнуть.
- Плавно с каждым днем нужно увеличивать число поднятий. Не нужно делать супер рывков.
- Сделайте на 15% больше для начала по сравнению с предыдущими днями. Таким образом, делаем поднятия каждое утро.
- Заведите дневник и отслеживайте ваш рост, фиксируйте число сжатий каждый день, следите за вашим ростом.
- Не насилуйте себя, а то можно навредить. Прислушивайтесь к своему телу. Если возникают неприятные ощущения, уменьшите число сжатий. Иначе выполнение физических упражнений для потенции мужчин в домашних условиях станет вам во вред, а не в пользу. Знайте меру.
Если ваш ковбой не стоит с утра, то придется его поднять самостоятельно.
Предлагаем ознакомиться Ударно-волновая терапия в урологии
Если с утра у вас лежит, то это говорит о серьезных нарушениях. Это равносильно тому, как если бы у женщины пропала менструация.
Для тех, кто уже спокойно научился делать больше 30 сжатий.
Теперь вы поднимаете ковбоя, задерживаете его на секунды 2-3 и опускаете.
Те, кто делает меньше 30 за раз, подобным пока не балуются.
- Теперь для тех, кто за раз легко и непринужденно качает 40-50 раз, начинает класть на орудие что-то легкое (например, свои трусы) и продолжает качать. Все то же самое, но с легким грузом.
- Кому легко даются поднятия с трусами, кладет маленькое полотенце.
- Для тех, кто не качает 40 раз за подход, продолжает без груза. Не нужно фанатизма.
Плюсы такой практики в том, что в вашем теле появится много энергии ци на весь день, улучшится кровоток, повысится тестостерон, что в совокупности даст возможность в несколько раз дольше сохранять рабочее состояние органа.
Висцеральная хиропрактика (даосская методика)
Разновидность точечного массажа, в основу которого положено интенсивное и глубокое надавливание на определенные точки, расположенные на животе. Стимулируется сосудистая, меридианная, сухожильно-мышечная, лимфатическая и нервная система.
Массаж проводится только специалистами данной области, который придерживается учений Дао.
Описание процедуры
Этапы массажа:
- Слабые поглаживания живота пациента для полного расслабления.
- Резкие и глубокие надавливания — так осуществляется работа с лимфатической системой для улучшения кровотока к органам малого таза.
- Медленные надавливания для стимуляции скрытой сексуальной энергии — стимуляция сухожильно-мышечной системы.
- Воздействие на точки сбоку. Этап позволяет вернуть душевное равновесие и снять эмоциональное напряжение.
- Надавливание на точки меридианной системы — повышается тонус всего организма, ощущается прилив сил, усиливается половое влечение.
Противопоказания
Разновидность восточного массажа запрещена при:
- раковых образованиях,
- острой форме туберкулеза,
- проблемах с психикой,
- угрозе кровотечения в органах брюшной полости.
Хождение на ягодицах
- Есть очень крутой способ тренировки из джедай-йоги опять же, который крайне рекомендуют урологи.
- Сели на заднюю точку, вытянули вперед ноги.
- Руки можно вытянуть или согнуть в локтях, кому как удобно.
- И в таком положении пытаемся пройти на ягодицах хотя бы 2 метра вперед, и столько же назад.
- Поочередно переставляя ягодицы, шагайте вперед-назад. При каждом движении ягодицы старайтесь шагнуть как можно дальше.
- Сначала это кажется невозможным, однако, очень круто прокачивает мужское здоровье. Это такой старый проверенный метод. О других подобных способах из народа мы говорили в другой публикации.
Эротический массаж для укрепления эрекции
Эротический массаж рекомендуется проводить во время водных процедур
Эротический массаж – идеальный вариант восстановления эрекции. Проводится он вместе с половым партнером в уединенном месте. Эффект от такой процедуры не заставит себя ждать, но с учетом того, что мужчина — не импотент.
Максимальный результат проявится при снижении либидо, вялой эрекции и эректильной дисфункции психологического характера. Многие советуют проводить его во время водных процедур.
Подпрыгивания из кросс-фита
- Изначально находитесь в положении стоя, ноги на ширине плеч.
- Приседаете таким образом, что колени касаются грудей, руки ладонями опираются о пол.
- Теперь отводите ноги назад словно принимаете положение отжимания, но не отжимаетесь.
- Возвращаетесь обратно в предыдущее положение, сомкнув обратно колени к грудям.
- Теперь с этого положения подпрыгиваете максимально высоко вверх.
- Повторите процедуру десять раз, сделав 3 таких подхода с перерывами. О подобных техниках мы также писали здесь.
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Источник