Массаж аденомы простатита в домашних условиях

Массаж аденомы простатита в домашних условиях thumbnail

Недавние исследования специалистов из Университета Монреаля показали, что чем чаще у мужчины случается секс, тем здоровее его половая система. В связи с этим была выдвинута теория – видимо, частые и регулярные сексуальные контакты снижают количество вредоносных бактерий и канцерогенов в предстательной железе, имеющих свойство там накапливаться с возрастом.

К сожалению, у большинства мужчин после 40 лет развивается простатит – воспаление предстательной железы. Патология вызывает затруднение мочеиспускания, импотенцию, болезненные ощущения в промежности, а со временем, при отсутствии лечения, способна и вовсе перерасти сначала в аденому (доброкачественное образование), а потом и в рак.

Считается, что простатит возникает на основании следующих факторов:

  • снижение защитных функций иммунитета с возрастом;
  • инфекционный воспалительный процесс;
  • травмы промежности;
  • застой крови в малом тазу;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • неправильное питание.

Эффективным способом лечения на данный момент считается массаж простаты. Он осуществляется в медицинских заведениях и некоторых специализированных массажных салонах, но его можно сделать и самостоятельно, в домашних условиях.

Что такое массаж простаты: подробно о сокровенном

Массаж позволяет избавиться от болезненных ощущений и минимизировать воспаление в представленном органе. В целом процедура оказывает следующий эффект:

  • улучшение кровообращения;
  • улучшение процесса всасывания медицинских препаратов (если назначено медикаментозное лечение простатита);
  • улучшение тонуса предстательной железы;
  • улучшение оттока секрета;
  • восстановление проходимости железы.

Массаж аденомы простатита в домашних условиях

В отношении массажа мужской простаты существует 3 основные техники:

  1. Применение буже. По мочевому каналу спускается специальный зонд, который позволяет добиться расширения канала. Соответственно, осуществляется воздействие на нервные окончания с целью вывода застоявшегося секрета.
  2. Трансректальная техника. При данном способе в прямую кишку через задний проход вводится палец примерно на 4-5 сантиметров, и им совершаются определенные массажные движения. При этом используются средства безопасности: медицинские стерильные перчатки и смазка.
  3. Аппаратная техника. Для массажирования можно использовать вибростимулятор, электромассажер, магнитотерапию, ультразвук и другие достижения современной медицины.

3 мифа о массаже предстательной железы

К сожалению, из-за интимности данного процесса нередко мужчины делают ошибочные выводы, воспринимая такой массаж как что-то запретное и попросту невозможное. Следует отметить, что массирование предстательной железы – это прямое воздействие, оказываемое на ткани органа с целью активизировать выработку секрета и избавиться от застоя. Ниже изложены основные мифы, сложившиеся вокруг процедуры.

  1. Массаж простаты мужчине не поможет.

Это неправда. Даже в целях диагностики специалисты часто делают мини-массаж – выделяемый при этом секрет дает возможность поставить точный диагноз, и начать эффективное лечение. Практика показывает, что очень часто мужские заболевания имеют похожие симптомы, что затрудняет дифференциальный диагноз. Однако проведение массажа избавляет от этой проблемы.

2.Массаж не поможет в лечении.

Это тоже неправда. В урологии давно сформировалась практика, согласно которой при простатитах лучшим средством является массаж (как и в профилактических целях). Процедура избавляет не только от простатита, но и помогает бороться с другими заболеваниями, среди которых:

  • определенные разновидности половой дисфункции;
  • хроническая боль в малом тазу;
  • ЗППП.

В основном эффект достигается за счет стимуляции кровообращения в пораженном месте, повышения тонуса. Нередко массаж назначается на фоне медикаментозной терапии в качестве вспомогательного средства.

2.Массаж вызывает болезненные ощущения.

Это миф. На самом деле правильный массаж простаты в принципе не должен вызывать болезненных ощущений. Если это так, то он проводится некомпетентным человеком или просто личностью, которая желает причинить боль. Массаж принципиально не вызывает ни боли, ни дискомфорта.

Как правильно делать массаж простаты по времени: поговорим о регулярности процедур?

Если говорить о медицинских назначениях, то такие процедуры обычно прописываются курсами, один курс включает 12-15 посещений специалиста, с интервалом 1 раз в 2-3 дня. Соответственно, после каждого пройденного курса лечения осуществляется перерыв – он длится примерно 2-3 недели.

Как уже было описано выше, в медицинских лечебных целях массаж назначается как вспомогательное средство – эффективность повышается еще за счет того, что массирование позволяет улучшить впитывание лекарственных средств, принятых накануне.

Как правильно сделать массаж простаты: рекомендации и советы

Собственно, вся процедура требует не более 2-3 минут за сеанс. Она проводится достаточно быстро, но ее пользу не заменяют никакие другие способы. Полный курс позволяет привести кровоснабжение малого таза в порядок, поднять тонус и избежать или предупредить осложнений, вызванных застоем крови.

Как делать массаж простаты мужчине?

Ниже приведена инструкция массажа простаты. Просто следуйте представленным ниже рекомендациям.

  1. Человеку, которому будут делать массаж, необходимо прилечь на твердую поверхность в боковом положении, согнуть колени и подогнуть их к животу. Иными словами, необходимо занять позу эмбриона.
  2. Медленно и аккуратно, используя круговые движения, массажисту следует надавить пальцем между мошонкой и анусом на промежность. При этом у мужчины возникнут приятные ощущения.
  3. Далее необходимо перейти непосредственно к анусу, чтобы сделать массаж простаты рукой. Для этого следует надеть стерильную перчатку и смазать задний проход смазкой (можно использовать вазелин).
  4. Мужчине можно делать массирование в позе лежа на боку, на спине и на животе, но лучше выбрать позу с коленно-локтевым сгибом. Это связано с анатомическими особенностями прямой кишки – данная поза наименее травматичная.
  5. Смазав проход соответствующим средством, необходимо осторожно, не спеша, ввести палец в прямую кишку примерно на 4-5 см.
  6. Массажист должен почувствовать небольшую округлость под подушечкой пальца. Далее следует выполнять аккуратные круговые движения, слегка надавливая на бугорок.
Читайте также:  Настой осиновой коры от простатита

Самомассаж простаты

Мужчина может сделать массаж простаты сам себе пальцем, для этого не нужно знать особых технологий или иметь серьезную практику. Техника будет несколько отличаться от того, если бы массаж делал кто-то другой, но суть одна и та же.

Итак, как массировать простату самостоятельно? Придерживайтесь ниже представленных условий инструкции.

  1. Необходимо приготовить стерильные перчатки и смазывающее средство заранее, положить их где-то рядом.
  2. Далее следует прилечь на спину и задрать ноги кверху (можно прижать их к животу).
  3. Наносим смазку на задний проход.
  4. Теперь следует надавить на промежность, слегка помассировать ее пальцами.
  5. Далее аккуратно вводим палец в заднее отверстие подушечкой кверху.
  6. Нужно ввести палец примерно на 4-5 см.
  7. Вы должны нащупать бугорок, в форме округлости.
  8. Теперь легкими массажными движениями массируйте его 1-2 минуты.

Важно! Массаж делается до тех пор, пока не начнет выделяться секрет из предстательной железы, который в объеме 1-2 мл попадает в уретру. Обычно мужчина сам может почувствовать данный момент и остановиться. 

Массаж простаты дома своими силами выполняется достаточно легко, главное в этом деле аккуратность и отсутствие любой спешки. При этом важно не допускать болезненных движений, которые могут возникать по причине:

  • недостаточного количества смазки;
  • слишком быстрых движений;
  • слишком резких и грубых действий.

Помните, прямая кишка – достаточно нежный орган, который можно легко травмировать. Поэтому желательно все делать аккуратно, с соблюдением всех мер предосторожности.

Массаж простаты по вышеописанной схеме можно выполнять регулярно, желательно 1 раз в несколько дней, он отнимает всего несколько минут времени.

Как сделать мужчине массаж простаты: противопоказания

Следует отметить, что данная процедура, несмотря на простоту действий, имеет ряд своих противопоказаний, которые в основном связаны с патологиями окружающих органов. Не рекомендуется проводить массаж при следующих состояниях:

  • при обострении геморроя;
  • при наличии проктита и трещин анального прохода;
  • при острых инфекционных процессах;
  • при туберкулезе простаты;
  • при повышенной температуре тела;
  • при воспалительных инфекциях мочеполовой системы.

Как правильно массажировать простату: альтернативные средства

Ниже представлены альтернативные способы массажа предстательной железы, оправдавшие себя на практике. Они показаны для тех, кто собирается в одиночку массировать орган.

  1. Прямой самомассаж. Его можно выполнять в теплой наполненной ванной. Дело в том, что тепло расширяет поры, что еще больше минимизирует риски микроскопических повреждений тканей. Необходимо смазать палец и ввести его в задний проход в воде.
  2. Непрямой самомассаж. В данной ситуации процедура направлена больше на предупреждение и профилактику заболеваний железы, она подойдет и молодым парням, и тем, кто постарше. Заключается в том, что мужчина ритмично сокращает мышцы промежности и анального сфинктера, напрягая и расслабляя их поочередно. В среднем можно повторить около 20-25 раз за один сеанс. Это своеобразный бесплатный массаж простаты, который можно выполнить практически в любом месте без особого напряжения.

Как сделать мужу массаж простаты в домашних условиях: гидромассаж как средство народной медицины

Существует еще одно интересное альтернативное средство из категории народной медицины. Вам потребуются следующие аксессуары:

  • 500 мл кипяченой воды;
  • Резиновая груша (клизма);
  • Смазывающее средство;
  • Клизменный раствор.

Массаж аденомы простатита в домашних условиях

Как делать массаж простаты данного вида? Гидромассаж необходимо осуществлять примерно за 2-3 часа до сна. Сначала моются наружные половые органы, промежность и анальный проход, после чего проводится очистительная клизма. Через 15 минут в задний проход клизмой вводится следующий раствор:

  • 1:10000 калия перманганата;
  • 1:5000 фурациллина;
  • Отвар ромашки.
Читайте также:  Хронический простатит лечение клизмы

Необходимо, чтобы раствор имел комнатную температуру. Собственно, введение раствора и является гидромассажем предстательной железы – он позволяет благотворно повлиять на рецепторы ануса, с точки зрения химического, температурного и физического воздействия. Помните, перед тем, как сделать массаж предстательной железы по народному рецепту, обязательно следует проконсультироваться с врачом.

К сожалению, в обществе сформировались определенные стереотипы в отношении массажа простаты. Как делается эта процедура в массажном кабинете? Практически так же само, как и описано в приведенной статье, просто выполнять ее будет посторонний человек, квалифицированный врач. Не стоит морально унижать себя и переживать, как все пройдет – специалист проходил специальную подготовку, и уж точно не будет стыдиться или осуждать вас.

Если у вас простатит не является заболеванием в запущенной форме или вы хотите заняться массажем в профилактических целях – смело пробуйте осуществить процедуру самостоятельно, также к процессу можно привлечь любимую женщину, сделав его элементом сексуальной прелюдии! Если все сделать правильно – вы обязательно испытаете положительные ощущения. Помните, это естественно, и в представленных действиях нет ничего постыдного, такое лечение заложено природой!

Источник

Аденома предстательной железы считается наиболее распространенным заболеванием мужчин после 50 лет. Практически каждый второй подвержен данной болезни. А дальнейшие статистические данные еще печальней, так как говорят о том, что больных будет около 85%. Точной причины возникновения данного заболевания так и не определили. Многие называют аденому предстательной железы мужским «климаксом». Есть различные методы лечения данного заболевания. К ним относят и оперативное вмешательство, медикаментозное или массаж. Самое простое – это совершение массажа аденомы в домашних условиях. железы.

Купить курс лечения аденомы народными средствами

Можно делать массаж простаты при аденоме?

Массаж считают одним из наиболее эффективных методов лечения большинства заболеваний. Не является исключением и аденома предстательной железы. После курса лечебного массажа нормализуется и улучшаются все процессы организма, а также отмечается положительное влияние на работоспособность всего организма. Кроме того, от массажа пациент получает еще и приятные ощущения. Так что, решаясь на курс массажа, Вы будете совмещать приятное с полезным.

Применяя массаж для лечения аденомы простаты, позволит улучшить состояние больного и снять неприятные ощущения. Необходимо заметить, что для достижения максимального результата, массаж должен проводится квалифицированным специалистом. Он имеет медицинское образование и знает технику проведения данной процедуры. Кроме того, он может определить степень напряжения мышц и тканей, а также снять его.

Виды массажа

Есть три вида массажа при данном заболевании:

  1. Массаж с использованием специальных средств.
  2. Массаж крестцово-поясничного отдела. Он проводится плавно и не спеша.
  3. Начинается от 5 позвонка. Далее вдоль массируются мышцы живота, затем переходят на бедро и поверхность ягодиц. Массаж такой есть линейным.
  4. Массаж предстательной железы. Как делать массаж аденомы простаты? Для его проведения больному стоит встать в коленно-локтевую позу. Можно лечь на бок и согнуть ноги. Врач надевает резиновые перчатки и смазывает палец вазелином. Далее вводит его в анальное отверстие. Далее он нащупывает предстательную железу и определяет ее параметры. После этого начинают проводить массаж. Длительность его 3 минуты. Частота проведения – 1 раз в 2 дня. Количество процедур – 10-12.

Противопоказаниями к проведению данной процедуры могут быть:

  • кальцинаты и кисты простаты,
  • острая фаза болезни,
  • трещины анального отверстия,
  • онкологические заболевания.

Для достижения лучшего эффекта необходимо совмещать массаж с медикаментозным лечением.

Как делать в домашних условиях

Если нет возможности посещать врача и делать процедуры в медицинском учреждении, то стоит научить жену и просить ее делать эту процедуру в домашних условиях. Техника проведения данной процедуры уже детально была описана выше. Именно поэтому массаж аденомы простаты женой дома будет хоть и менее эффективен, чем массаж профессионала, но зато с любовью. Жена должна постоянно прислушиваться к ощущениям и останавливаться как только возникнет неприятное ощущение.

Среди большого количества различных массажей выделяют точечный массаж при аденоме предстательной железы.

Он есть вспомогательным в лечении аденомы простаты. Основное задание – воздействие на биологически активные точки. В свою очередь он тормозит или активизирует воздействие. В данном виде массаж важным есть правильность определения точки, на которую необходимо будет воздействовать. Он может быть как успокоительным так и тонизирующим. При его проведении стоит приложить некоторое усилие. Также желательно делать тонизирующий массаж в первой половине дня, а вот успокоительный – во второй половине. Техника его проведения заключается в следующем. Сильно надавите, затем оторвите палец от точки воздействия. Можно делать некоторые вибрирующие действия пальцем. Продолжительность такого воздействия – от 30 с до 1 минуты. Курс точечного массажа выполняют ежедневно на протяжении 2 недель. Если есть необходимость проведения повторного курса, то стоит сделать перерыв в несколько дней, а потом повторить снова. У данного вида массажа есть также и противопоказания:

  • язва желудка и 12-перстной кишки,
  • опухоли разного происхождения,
  • активные формы туберкулеза,
  • болезни печени, сердца,
  • высокая температура.
Читайте также:  Клиники для лечения простатита в самаре

При проведении данной процедуры не рекомендуют употреблять алкоголь. Какой метод лечения данного заболевания выбрать – зависит только от Вас. Но помните, перед началом введения какой либо новой процедуры, стоит проконсультироваться с врачом.

Источник

Picture

14 октября 2020

Физические упражнения при аденоме простаты важны для устранения причины неприятного состояния, обращают его вспять и позволяют избежать необходимости в операции.

Ослабление мышц таза, застой лимфотока, замедление кровообращения в тазу — основные виновники таких мужских недугов, как гиперплазия простаты, простатит, эректильная дисфункция. При сидячем образе жизни эти болезни начинают развиваться уже в молодом возрасте. Наши урологи подобрали наиболее эффективные упражнения, которые не требуют специальных приспособлений. Начать их выполнение обязательно как для профилактики, так и в случаях, когда диагностирована аденома и появились проблемы с мочеиспусканием.

Упражнения в домашних условиях при простатите и аденоме простаты

Начинать от 4 подходов в день, постепенно довести до 10–15 подходов.

  1. “Велосипед” — выполняется 30 секунд из положения лёжа или сидя на стуле, ноги следует приподнять на 25 градусов.
  2. Лечь на живот, руками упереться в пол, поднимать сжатые ноги вверх на 3–4 секунды, угол 90 градусов, медленно опускать — 10 раз.
  3. Лечь на спину, согнуть колени, пятки прижаты к полу, поднять таз на 3–4 секунды на вдохе, медленно опустить на выдохе — 10 подъёмов.
  4. Приседы — с опусканием таза ниже линии колен, руки подняты вверх, начинать с 3 раз.

Физические упражнения при аденоме простаты

На картинке: упражнения №2, №3

Гимнастика укрепит главные тазовые мышцы, улучшит кровообращение. Интенсивные занятия помогут обойтись без таблеток или снизить их дозировку, дополнят медикаментозное лечение простатита.

Упражнения Кегеля при аденоме простаты — для мужчин

Гимнастику успешно применяют в комплексе лечения аденомы простаты, для избавления от простатита, геморроя, проблем с эрекцией.

  1. Поочерёдно сжимать и расслаблять ягодицы в быстром темпе; при сжатии нужно максимально напрячь мышцы в области ануса и тазового дна; наибольший эффект достигается, если выполнять его сидя на корточках, но начинать можно стоя или сидя на стуле.
  2. Те же действия, но при сжатии делается задержка на 10 секунд, затем 4 секунды расслабление.
  3. Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, стопы вместе; поочерёдно разводить колени в стороны и сводить вместе; во время сведения напрягать мышцы таза и ягодицы.

Начинать можно с 10 повторов каждой группы движений, в день 4 подхода.

Йога от аденомы простаты и простатита

Упражнения начинаются с правильного дыхания. Нужно сосредоточить внимание на животе и медленно дышать диафрагмой по счёту: 4 — на вдох, 4 — на задержку, 4 — на выдох. Во время вдоха и задержки сжимайте мышцы таза, как при комплексе по Кегелю, на выдохе расслабляйте. После нескольких минут дыхания можно приступать к асанам:

  • поза кобры — лёжа на животе, упритесь ладонями и пальцами стоп в пол, поднимите верхнюю часть тела, замрите на максимально возможное время;
  • поза плуга — перевернитесь на спину, поднимайте выпрямленные ноги, затем таз, старайтесь завести стопы за голову;
  • сесть на стул лицом к спинке, слегка приподнимаясь, сделать тазом полный круг на вдох-выдох, повторить по 5 раз в каждую сторону.

Йога от аденомы простаты

На фото: упражнение “Кобра”

Йога от аденомы простаты и простатита

На фото: упражнение “Плуг”

Если ваше тело не очень гибкое, не стремитесь сразу давать большое напряжение, увеличивайте темп постепенно. Здесь важнее точное выполнение и регулярность.

Гимнастику можно делать как самостоятельно, так и в сочетании с другими эффективными методиками, которые вы получите в клинике Dr. AkNer.

Записывайтесь на приём лично, по телефонам или на сайте. Наши специалисты помогут добиться улучшения мужского здоровья, а во многих случаях полного исцеления.

Врач уролог, андролог Акопян Нерсес Григорьевич.

Источник