Леветон в лечении простатита

Леветон в лечении простатита thumbnail

Лечение простатита зачастую допустимо проводить и дома: пить лекарства и заниматься лечебной гимнастикой. Решение о госпитализации приходится принимать при обострениях либо при большой степени запущенности недуга. К примеру, хирургическая операция может потребоваться, если воспалительный процесс дошел до абсцесса. Но это уже крайние случаи, когда возможны серьезные осложнения. А вот на начальной стадии болезни лечение простатита вполне может осуществляться и дома. И тут важно правильно подобрать препараты. Для лечения простатита врач может порекомендовать антибактериальные, противовирусные и  гормональные средства, витаминные комплексы и иммунокорректоры.

Какой препарат выбрать при заболеваниях мужской репродуктивной системы?

При выборе препаратов важно понимать: мощные гормональные средства могут не только помочь, но и навредить в долгосрочной перспективе. Применение тяжелых антибиотиков тоже не пройдет для организма бесследно. У нестероидных противовоспалительных препаратов, которые специалисты назначают чаще всего, есть очень неприятные побочные эффекты. Например, существенное повышение вероятности инфаркта. Кроме того, такие лекарства снижают выработку тестостерона, который организму необходим для различных процессов. Это может привести к бесплодию и в целом не приносит мужскому здоровью ничего хорошего.

Альтернативы таким лекарствам с серьезными побочными эффектами не было довольно долго. Однако сейчас выбор есть, и каждый вправе решать, как именно ему бороться с недугом. Сегодня лечение простатита возможно и с использованием натуральных средств. Их плюс в том, что они действуют эффективно, но при этом не причиняют вреда.

Один из вариантов — препарат Простатон П, в чьем составе: корень солодки, трутневый расплод и витамин В6.  Этот препарат можно использовать при лечении простатита, как в запущенно-хронических, так и в острых его формах. Он безопасен, но при этом возвращает мужчинам сексуальный тонус и убирает воспалительные процессы.

Простатон П работает и при лечении аденомы простаты. Он восстанавливает гормональный баланс, нарушение которого специалисты считают едва ли не основной причиной развития болезни. Гормоны придут в норму, и предстательная железа восстановит свою работу.

Безопасное лечение простатита и аденомы – солодка в составе препарата

Специалисты включили в состав Простатона П те компоненты, которые способны эффективно помочь в лечении простатита и аденомы, но при этом не навредят. Одно из натуральных веществ в составе — это солодка голая, иначе называемая лакрицей. Издавна ее использовали как народное средство не только от кашля и воспалений горла, но и как помощь в лечении предстательной железы. Антибактериальное действие солодки, блокирующее воспалительные процессы — именно то, что нужно для успешной борьбы с инфекцией.  

В составе солодки есть глицирризиновая кислота, увеличивающая количество интерферона, а также флавоноиды, которые сводят на нет деятельность свободных радикалов. Именно поэтому при употреблении солодки сила воспалительного процесса в предстательной железе существенно снижается. Флавоноиды блокируют увеличение опухоли, что делает солодку отличным средством, которое может работать как профилактика аденомы. Также препарат будет хорошим подспорьем в лечении, если болезнь прогрессирует.

Но стоит помнить, что препараты с солодкой в составе наиболее оптимально помогают на ранних стадиях развития заболевания. При этом солодка  не оказывает серьезных побочных эффектов, как множество других препаратов, а рост опухоли при ее приеме замедляется.

Для чего нужен трутневый гомогенат

Справиться с простатитом поможет не только солодка, но и трутневый гомогенат. Поскольку одной из причин развития простатита и аденомы являются неполадки с гормонами, этот компонент в составе препарата Простатон П будет весьма кстати.  С давних пор этот уникальный продукт пчеловодства использовался восточными медиками для омоложения и укрепления мужского здоровья. Более того, с помощью гомогената даже лечили бесплодие. Всё потому, что в нем есть так называемые прогормоны, которые в организме превращаются в тестостерон.

Но и это еще не всё! Трутневый гомогенат содержит огромное количество столь необходимых для здоровья аминокислот и минералов, и потому его исцеляющую силу трудно переоценить. Витамины Д, В2, РР,  минералы калий, натрий и особенно цинк — всё это работает на мужское здоровье. Цинк служит профилактикой аденомы простаты и работает на повышение выработки тестостерона. А поскольку в нашем организме от работы гормональной системы зависит слишком многое, то трутневый гомогенат  дополнительно помогает решать и другие задачи: повышает выносливость и укрепляет костную систему.

Витамин В6 снижает воспаление простаты

Помимо уникального по своим целебным свойствам трутневого гомогената препарат Простатон П содержит еще и витамин B6. Этот витамин является хорошим подспорьем в борьбе с простатитом, поскольку он, как и солодка, снимает воспалительные процессы. Витамин В6 улучшает подвижность сперматозоидов, что важно при лечении и профилактике бесплодия. А еще он не допускает образования камней в мочевом пузыре и полезен для сердца и сосудов, что особенно актуально  в преклонном возрасте, когда особенно актуальным становится лечение простатита и аденомы.

Один из основных плюсов — это то, что препарат Простатон П со всеми этими полезными веществами в своем составе не только эффективен, но и безопасен. Он защищает предстательную железу от инфекций и восстанавливает половую функцию, но при этом не дает побочных эффектов. И это не удивительно, ведь никаких токсичных веществ в нем нет. Данная биодобавка не только поможет в лечении простатита и аденомы, но и повысит уровень тестостерона, вернет мужчине энтузиазм в сексуальном плане на долгие годы.

Источник

Проблемы с мочеиспусканием у мужчин старше 50 лет могут быть связаны с заболеваниями предстательной железы. И если не начать лечение простаты вовремя, можно столкнуться с очень грозными последствиями этих недугов.

Симптомы заболеваний простаты

Первым признаком заболеваний простаты является затруднённое мочеиспускание, из-за которого мужчине приходится часто бегать в туалет. При этом ночью позывы учащаются. И порой страдалец вынужден вставать с постели по 3–4 раза за ночь, чтобы опорожнить мочевой пузырь.

Кроме трудностей с мочевыделением нередко возникает тянущая боль в промежности. Со временем она может распространяться на половой член, мошонку и область заднего прохода. И зачастую такие неприятные ощущения говорят об усилении воспалительного процесса в предстательной железе.

Запущенное воспаление в простате даёт более серьёзную симптоматику. Боль в промежности становится постоянной, а практически каждое мочеиспускание сопровождается невыносимой резью. Моча при этом мутнеет, так как в ней накапливаются вредные вещества.

Кроме того, по мере опухания простаты сужается мочеиспускательный канал. Из-за этого мочи с каждым походом в туалет выделяется всё меньше. Буквально по несколько капель. От этого мужчина постоянно чувствует позывы к мочеиспусканию. При этом чтобы опорожнить мочевой пузырь, приходится сильно напрягать пресс. Причём все эти мучения нередко сопровождаются высокой температурой, что только усугубляет состояние больного.

Лечение простаты не нужно откладывать в долгий ящик, так как это обязательно приведёт к осложнениям. Ведь в итоге запущенная болезнь может спровоцировать развитие цистита, уретрита, аденомы и даже рака предстательной железы.

Причины заболеваний простаты

Заболевания простаты часто связаны с дисбалансом половых гормонов у мужчин. В росте предстательной железы участвуют тестостерон и дигидротестостерон – основные андрогены, нужные для мужского здоровья. Дигидротестостерон является активной формой тестостерона. Однако активируется он не сам, а с помощью фермента 5-альфа-редуктазы. С возрастом по неизвестным причинам выработка этого фермента повышается, что ведёт к росту уровня дигидротестостерона. А это в свою очередь способствует увеличению органа в размере и приводит к развитию аденомы простаты.

Кроме гормональных причин, заболевания простаты могут появиться при:

  • низкой физической активности. Постоянное сидение на работе, дома и в автомобиле ухудшает кровоток в органах малого таза. Из-за этого затрудняется выведение клеточного «мусора», который накапливается в тканях железы и способствует её воспалению;
  • вредных привычках. Сигареты и алкоголь снижают иммунитет, что опять же увеличивает риск воспалительных заболеваний простаты;
  • неправильном питании. Избыток калорий приводит к ожирению, что нарушает обмен веществ во всём организме, в том числе и в предстательной железе;
  • венерических заболеваниях. Случайный секс может грозить появлением простатита, даже в молодом возрасте. Поэтому лучше заранее позаботиться о предохранении перед половым актом;
  • отсутствии сексуальной жизни. Нечастые эякуляции у мужчин ведут к застойным явлениям в предстательной железе. Кроме того, избыток секрета простаты со временем кристаллизуется и вредит органу. А это увеличивает риск появления опухолей.

Диагностика болезней простаты

Прежде чем начать лечение простаты, следует тщательно обследоваться для точной постановки диагноза. Сперва необходимо сдать общий анализ крови и секрет предстательной железы. Это необходимо, чтобы узнать, как далеко зашло воспаление в простате.

Кроме лабораторной диагностики проводится пальцевое ректальное обследование. Оно позволяет узнать размер железы, наличие опухолей, а также интенсивность её воспаления. Для полноты картины в план обследований часто включают трансректальное УЗИ, МРТ и компьютерную томографию простаты.

В дополнение к основным методам диагностики назначается анализ крови на ПСА (простатоспецифический антиген). ПСА является онкомаркером, и изменения его уровня в крови говорят о наличии воспалений и образованиях в предстательной железе.

Лечение простаты

Лечение простаты включает в себя физиотерапию, приём медикаментов, использование свечей, нормализацию питания, массаж и увеличение физической активности.

Физиотерапия воздействует на весь организм, улучшая кровообращение и обменные процессы во всём теле. Как правило, для лечения простаты используются такие методы физиотерапии, как электрофорез, УЗ-воздействие, гальванизация, магнитотерапия и пр.

Полезен также и массаж простаты. Однако из-за деликатности процедуры он часто игнорируется мужчинами. Тем не менее массаж улучшает кровообращение в предстательной железе и помогает устранить трудности с мочеиспусканием.

К медикаментам, применяемым при лечении простаты, относятся антибиотики, противовоспалительные средства (НПВС) и альфа-адреноблокаторы. Антибактериальные препараты устраняют очаг воспаления при простатите, однако при длительном приёме серьёзно вредят здоровью в целом. Противовоспалительные препараты снимают боль и снижают воспаление, но при этом имеют массу побочных эффектов. Альфа-адреноблокаторы расслабляют мускулатуру мочевого пузыря и улучшают его опорожнение при заболеваниях простаты. Тем не менее постоянный приём альфа-блокаторов может привести к гипотонии и головокружениям у мужчин с нормальным давлением.

Лечение простаты также предполагает использование ректальных свечей. Действуют они так же, как и медикаменты для приёма внутрь. Но при таком способе применения активное вещество достигает пораженного органа, минуя ЖКТ. Обычно для ректального использования применяются свечи с обезболивающим эффектом, антибактериальные свечи и суппозитории для снятия воспаления. При этом свечи, так же как и фармакологические препараты, не лишены побочных эффектов. Поэтому при их продолжительное и частое применение не желательно.

В тяжёлых случаях мужчине с заболеваниями простаты может быть показана операция. Как правило, хирургическое вмешательство требуется при росте опухолей, нарушениях мочевыделения и образовании гнойных очагов в предстательной железе.

Профилактика заболеваний простаты

Чтобы избежать простатита и других заболеваний предстательной железы следует вовремя заняться профилактикой этих недугов. Для этого мужчинам уже с молодых лет необходимо придерживаться следующих правил.

  • Правильно питаться. Желательно не есть острую, жареную, слишком солёную и копчёную пищу, так как она провоцирует воспаление в организме. Лучше налегать на каши, овощи, фрукты и пищу с низким содержанием животных жиров.
  • Больше двигаться. Победить застойные явления в простате помогут физические упражнения и даже простая ходьба. За счёт увеличения активности нормализуется кровоток в органах малого таза. А это исключает появление застойных явлений в предстательной железе.
  • Предохраняться. Использование презервативов уберегает от венерических заболеваний и значительно снижает риск появления простатита.
  • Чаще заниматься сексом. Частые эякуляции не дают секрету простаты задерживаться в тканях органа. Поэтому для профилактики «мужских» заболеваний рекомендуется вести регулярную половую жизнь. И заниматься сексом хотя бы 1–2 раза в неделю.
  • Проходить медосмотры. Для профилактики заболеваний простаты нужно минимум раз в год посещать уролога или андролога. На приёме врач направит вас на диагностику, а при обнаружении каких-либо патологий назначит соответствующее лечение простаты;

Принимать натуральные добавки. От заболеваний предстательной железы хорошо защищают добавки Простатон и Иван-чай П. Препарат Простатон содержит солодку и трутневый гомогенат, усиливающие действия друг друга. Солодка снимает воспаление в железе и предотвращает появление аденомы и рака простаты. Трутневый гомогенат восстанавливает баланс тестостерона и дигидротестостерона, которые, как вы помните, необходимы для правильной работы железы. Другая добавка Иван-чай П содержит листья кипрея узколистного, который снижает воспаление в простате и предотвращает появление опухолей.

НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:

Причины заниматься спортом

Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно

Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…

Read more

спортсмены-вегетарианцы

Легендарные спортсмены-вегетарианцы: топ — 5

Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…

Read more

Леветон в лечении простатита

Плоский живот за неделю – реально или нет? Марафон похудения

Предстоит торжество, а ваше любимое платье безобразно натянулось на животе? До боли знакомая многим женщинам картина. Как же порой хочется получить плоский живот за неделю! В принципе, ничего невозможного нет. «Можно и зайца научить курить», – говорила героиня известного советского фильма. Однако быстрое похудение таит в себе немало опасностей. Расскажем о наиболее эффективных способах стремительного…

Read more

Леветон в лечении простатита

Колено бегуна: подари суставам второе дыхание

Колено бегуна − общее название для целого ряда патологий, поражающих коленный сустав. По статистике, с этой проблемой сталкивается каждый пятый легкоатлет, футболист, лыжник или велогонщик. При недостаточном восстановлении последствия данного нарушения могут стать необратимыми. Поэтому очень важно знать, как лечить колено бегуна правильно.

Read more

Источник

Пустив здоровье на самотёк, мужчина может запросто получить хронический простатит. Болезнь эта очень коварная, так как поражает предстательную железу и может не давать никаких симптомов. Благо, такое происходит не всегда. Поэтому, обнаружив первые симптомы этого недуга, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Хронический простатит и его симптомы

Хронический простатитвоспаление предстательной железы, приводящее к изменению её строения. Как правило, это заболевание развивается в течение не одного года. И чаще всего возникает оно из-за невылеченного острого простатита. При этом переход в хроническую форму нередко происходит бессимптомно и мужчина может просто не заметить болезнь.

По большей части хронический простатит обнаруживается на поздних стадиях своего развития. Первыми признаками недуга в основном являются нарушения мочеиспускания, боли в промежности и сексуальные расстройства.

Боль при хроническом простатите почти всегда постоянна. При выраженном воспалении она распространяется на мошонку, крестец и прямую кишку. Из-за чего простатит можно спутать с заболеваниями позвоночника и другими болезнями органов малого таза.

Неприятные ощущения при простатите часто усиливаются при мочеиспускании и эякуляции. При этом они могут беспокоить мужчину в положении сидя и даже во время сна. Такой дискомфорт ухудшает качество жизни и снижает работоспособность. И обычно это плохо сказывается на психическом состоянии мужчины.

Трудности с мочеиспусканием при хроническом простатите возникают почти всегда. Дело в том, что уретра, через которую выводится моча, проходит через предстательную железу. Здоровая простата не затрудняет отток мочи. Однако воспалённая железа, увеличиваясь, нарушает мочевыделение.

Из-за сложностей с мочеиспусканием мужчина часто ходит в туалет. Однако полностью опорожнить мочевой пузырь удаётся не всегда. При выраженном воспалении доходит до того, что моча выделяется буквально по каплям. В связи с чем мужчина вынужден ходить «по-маленькому» днём и в ночное время, вставая с постели по 3–4 раза за ночь.

Также отметим, что хронический простатит нередко сопровождается сексуальными расстройствами. Причём речь не только об эректильной дисфункции. Ведь простатит может, напротив, характеризоваться длительной болезненной эрекцией. А вместе с этим могут появиться раннее семяизвержение, снижение либидо и даже бесплодие.

Причины хронического простатита

Перечислим основные причины этого заболевания:

  • Инфекции. Простатит чаще всего вызывают микробы, попавшие в уретру. В основном это происходит при незащищённых половых контактах и несоблюдении правил гигиены. Кроме попадания через уретру, патогены могут проникать в простату с током крови или через лимфатическую систему. И обычно такое случается при системных инфекционных заболеваниях.
  • Слабый иммунитет. Уменьшение защитных функций организма способствует размножению бактерий в предстательной железе. Поэтому очень важно укреплять иммунную систему, чтобы избежать простатита.
  • Переохлаждение. При снижении температуры в органах малого таза замедляется течение биохимических процессов, из-за чего сопротивляемость организма микробам сильно падает, что и становится причиной бактериального простатита.
  • Неправильное питание. Употребление в пищу копченостей, жареной и чрезмерно солёной пищи способствует воспалению в организме, в том числе и в предстательной железе.
  • Редкое мочеиспускание. Регулярные походы в туалет очищают мочеиспускательный канал от микробов. Однако нечастое опорожнение мочевого пузыря приводит к росту числа бактерий в уретре. А это в свою очередь повышает риск воспалительных заболеваний простаты.
  • Низкая физическая активность. Сидячий образ жизни нарушает кровообращение в органах малого таза, что очень плохо не только для простаты, но и для хорошей эрекции.
  • Отсутствие сексуальной жизни. Нечастые половые контакты вредны для предстательной железы. Обусловлено это тем, что при отсутствии эякуляций в железе скапливается секрет простаты, который может кристаллизоваться и мешать работе органа. Причём результатом всего этого чаще становится простатит.

Виды хронического простатита

Хронический простатит бывает 4 видов:

  • Бактериальный. Увеличение числа патогенов в моче и секрете простаты говорит о наличии бактериальной формы простатита. Вдобавок к этому у мужчины могут отмечаться трудности с эрекцией, болезненные эякуляции, а также жжение и зуд при мочеиспускании.
  • Скрытый хронический. Эта форма характеризуется болью в тазовой области и на первых порах является единственным признаком простатита. Поэтому, чтобы точно определить наличие болезни, проводится анализ мочи, простатического секрета и эякулята. Впрочем, нередки случаи, когда при скрытой форме заболевания в анализах не обнаруживается никаких возбудителей.
  • Бессимптомный воспалительный. Эта разновидность не имеет выраженных симптомов. Из-за чего почти треть мужчин старше 50 даже не подозревает о наличии у себя этой формы простатита. Поэтому чаще всего она обнаруживается случайно во время обследования по другому поводу.
  • Застойный. Данный вид заболевания чаще встречается у мужчин старшего возраста. Причиной возникновения этой формы простатита являются застойные процессы, в основном связанные с низкой сексуальной и физической активностью.

Диагностика хронического простатита

Хронический простатит диагностируется теми же методами, что и острая форма. После обращения к врачу больного расспрашивают о том, какие симптомы его беспокоят, а также проводят осмотр половых органов на предмет высыпаний и воспалений. Кроме того, первичная диагностика также включает ректальное обследование железы для определения размеров и контуров органа.

Дальнейшим этапом диагностики является трансректальное УЗИ (ТРУЗИ) простаты, которое показывает наличие опухолей и воспаления в органе.

Для выявления простатита также необходима лабораторная диагностика. Обычно она включает общий анализ крови, мочи, исследование секрета, обследование мазка из уретры и сдачу крови на ПСА (простатический специфический антиген). Последний является онкомаркером и показывает наличие или склонность к образованию опухолей в простате.

При отклонениях в лабораторных анализах мужчину направляют на дополнительные обследования. К примеру, наличие лейкоцитов в моче – повод для сдачи анализа на бакпосев. А при обнаружении бактерий в секрете либо мазке необходимо выявить конкретного возбудителя для более эффективного лечения. Вдобавок к этому врач может назначить анализ спермограммы и MAR-тест для определения степени запущенности простатита.

Помимо всего, назначаются уродинамические методы обследования. С их помощью можно отделить хронический простатит от наличия других заболеваний мочевого пузыря.

При обнаружении крови в моче проводятся эндоскопические исследования (уретроскопия, цистоскопия). А при подозрении на аденому или рак назначается биопсия тканей простаты.

Лечение хронического простатита

Лечебные мероприятия при этом заболевании включают в себя приём антибиотиков, обезболивающих и альфа-адреноблокаторов. Дополняется всё это массажем простаты и физиотерапией. А в некоторых случаях доходит и до оперативного вмешательства.

Антибактериальная терапия проводится при выявлении патогенов в моче либо секрете простаты. Антибиотики эффективны в борьбе с бактериальной формой простатита. Однако их частое или длительное использование убивает полезные бактерии кишечника, которые нужны для поддержания иммунитета.

Обезболивающие средства хорошо справляются с болью при острой форме простатита. Тем не менее боль при хронической форме этого недуга анальгетики устраняют не всегда. Кроме того, препараты этой группы нельзя принимать более 7 дней подряд, так как они вызывают массу побочных эффектов.

Альфа-адреноблокаторы используются при трудностях с мочеиспусканием. Препараты этой группы расслабляют стенки мочевого пузыря, уретру и саму предстательную железу, что облегчает отток мочи при воспалении простаты. Тем не менее основное предназначение этих средств – снижение артериального давления. Поэтому при приёме альфа-блокаторов у мужчин с нормальным давлением могут наблюдаться гипотония и обмороки.

Помимо лекарств для лечения простатита применяются такие виды физиотерапии, как парапростатическая блокада (введение раствора в ткани органа), иглоукалывание, электрофорез, ультразвуковое воздействие, магнитотерапия, грязевые ванны, инстилляция и пр. Плюс к этому для улучшения обменных процессов в предстательной железе назначается массаж простаты.

Если консервативное лечение не помогает, а симптомы хронического простатита усиливаются, больного направляют на операцию. В зависимости от состояния органа удаляется часть либо вся железа полностью. Но, как правило, к полному удалению железы прибегают только в самом крайнем случае.
 

Профилактика заболеваний простаты

Чтобы исключить хронический простатит нужно тщательно следить за половой гигиеной. Кроме того, всем мужчинам хотя бы раз в год нужно обследоваться на предмет мочеполовых инфекций. Соблюдение двух этих правил уже существенно снижает риск простатита.

Также, для профилактики застойных явлений в простате рекомендуется заниматься сексом минимум 1 раз в неделю. Помимо этого, нужно повышать и физическую активность. Бег, плавание и даже простая ходьба улучшают кровообращение в органах малого таза и защищают от хронического простатита.

Для профилактики воспалений рекомендуется использовать натуральные препараты. Добавка Простатон является отличной защитой от простатита, причём как в острой, так и хронической форме. В состав добавки включён корень солодки, который обладает противовоспалительным действием и защищает от всех проявлений простатита. Другим активным компонентом Простатона является трутневый гомогенат, который усиливает действие солодки и поддерживает сексуальную функцию мужчины в норме.

Профилактике простатита и улучшению репродуктивных функций мужчин служат также:

  • растительный препарат Иван-чай П;
  • биокомплексы Леветон на основе левзеи сафлоровидной и пчелиной обножки и Леветон Форте на основе левзеи, трутневого гомогената и пчелиной обножки;
  • средство для борьбы с эректильными дисфункциями и повышения либидо Эромакс на основе трутневого гомогената, пчелиной обножки, левзеи, горянки, женьшеня, L-аргинина, цитрата цинка и витамина В6.

НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ:

Причины заниматься спортом

Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно

Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…

Читать далее

спортсмены-вегетарианцы

Легендарные спортсмены-вегетарианцы: топ — 5

Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…

Читать далее

Леветон в лечении простатита

Плоский живот за неделю – реально или нет? Марафон похудения

Предстоит торжество, а ваше любимое платье безобразно натянулось на животе? До боли знакомая многим женщинам картина. Как же порой хочется получить плоский живот за неделю! В принципе, ничего невозможного нет. «Можно и зайца научить курить», – говорила героиня известного советского фильма. Однако быстрое похудение таит в себе немало опасностей. Расскажем о наиболее эффективных способах стремительного…

Читать далее

Леветон в лечении простатита

Колено бегуна: подари суставам второе дыхание

Колено бегуна − общее название для целого ряда патологий, поражающих коленный сустав. По статистике, с этой проблемой сталкивается каждый пятый легкоатлет, футболист, лыжник или велогонщик. При недостаточном восстановлении последствия данного нарушения могут стать необратимыми. Поэтому очень важно знать, как лечить колено бегуна правильно.

Читать далее

Источник