Куркума для потенции рецепт приготовления

Куркума для потенции рецепт приготовления thumbnail

Различные пряности и специи присутствуют практически на каждой кухне. Практика показала, что они не только значительно улучшают вкус готовой пищи, придавая ей уникальный аромат, но и положительно сказываются на работе организма в целом.

При импотенции врачи часто назначают лекарственные препараты, способствующие восстановлению эректильной функции. Дополнительно в лечении можно использовать народные средства, которые отличаются не меньшей эффективностью. Одно из них – это куркума для потенции.

???? Первая помощь при слабой эрекции ➡

Пряность способна оказывать множество положительных эффектов. Она влияет на циркуляцию крови в организме, на концентрацию тестостерона, препятствует развитию воспалительных процессов, обладает антиоксидантным воздействием.

Давайте рассмотрим, в чем заключается польза куркумы для мужчин, и как правильно принимать пряность? А также выясним, кому необходимо воздержаться от употребления, и какие альтернативы лечения низкой потенции существуют.

Специально для наших читателей мы подобрали лучшие средства для потенции. ТОП 3

Полезные свойства куркумы для потенции мужчин

Полезна ли куркума для потенции? Отзывы приверженцев нетрадиционного лечения отмечают, что добавляя эту пряность в пищу и напитки можно навсегда избавиться от проблем сексуального плана. Специя пришла к нам из Индии, используется не только в кулинарной, но и медицинской практике.

???? Стойкая эрекция через 10 минут ➡

Куркума для потенции рецепт приготовленияДругое название пряности – турмерик. Уже тысячи лет известна связь между куркумой и потенцией представителей сильного пола. Древние врачеватели рекомендовали принимать пряность мужчинам для повышения сексуального влечения, профилактики патологий мочеполовой системы.

Благодаря антибактериальным свойствам куркума предстает хорошей профилактикой инфекционных болезней. Сегодня можно увидеть множество результатов исследований, касающихся положительных свойств растения. Турмерик имеет свойство восстанавливать работу организма в целом. Безусловно, действовать он будет не сразу, но с течением времени положительный эффект выявляется.

Лечебные эффекты куркумы:

  • Усиление кровообращения в органах малого таза. Усиление кровотока способствует улучшению эрекции, так как во время возбуждения приливает больший объем артериальной крови в половой член. Куркуму можно сравнить с воздействием таких препаратов как Виагра, Селитра, Левитра и др. стимуляторов эрекции;
  • Нормализация показателей артериального давления за счет улучшения кровообращения в мужском организме;
  • Усиление сексуального влечения. В составе присутствуют вещества, которые нормализуют деятельность центральной нервной системы, улучшают проходимость нервных импульсов. Так, секс на фоне употребления куркумы становится более чувственным и продолжительным, улучшаются ощущения во время полового акта;
  • Восстановление гормонального баланса. Благодаря усилению работы желез внутренней секреции выравнивается гормональный фон, как результат, это благотворно влияет на качество интимной жизни;
  • Нормализация функциональности репродуктивной системы. Турмерик положительно сказывается на сперматогенезе, способствует выработке полноценных и активных сперматозоидов, является профилактикой мужского бесплодия. Так, благодаря употреблению куркумы можно предупредить формирование дефектных спермиев вне зависимости от возраста мужчины.

Куркума способна повлиять на предстательную железу. В частности, даже урологи нередко рекомендуют своим пациентам потреблять пряность в пищу, поскольку она обладает противовоспалительными свойствами.

⚡️ Быстрое решение мужских проблем в постели ➡

Компонент «куркумин» и эфирные масла нормализуют циркуляцию крови в железистом органе, нивелируют воспалительный процесс, избавляют от отечности. Регулярный прием куркумы облегчает процесс мочеиспускания, способствует восстановлению эректильной функции при простатите.

Прием куркумы рекомендуется всем мужчинам старше 30-35-летнего возраста, а также пациентам, у которых высокая вероятность развития рака простаты.

Исследования показали, что турмерик снижает риск онкологии на 85%.

Противопоказания и ограничения

???? Ты можешь дольше, чем ты думаешь ➡

Куркума для потенции рецепт приготовленияОднозначно, специя способна повышать потенцию у мужчин. Однако это не означает, что надо вооружаться большой ложкой и кушать пряность. В некоторых случаях от нее только вред, поэтому мужчинам надо ограничить употребление. Турмерик также имеет противопоказания. Если они есть, лучше выбрать другой способ народного лечения, например, семена крапивы для потенции.

Не рекомендуется комбинировать куркуму и какие-либо лекарственные препараты, в том числе для терапии эректильной дисфункции у мужчин. Если пациент принимает лекарства, то о целесообразности такого симбиоза лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.

Куркума способна привести к аллергической реакции. Поэтому в первый раз употреблять надо осторожно и в сниженной дозировке. Если самочувствие не ухудшилось, негативные симптомы отсутствуют, то можно продолжать лечение.

Противопоказания к употреблению куркумы следующие:

  1. Нефрит.
  2. Гепатит.
  3. Острый и хронический панкреатит.
  4. Наличие конкрементов в почках.
  5. Язвенное/эрозивное поражение желудка, 12-перстной кишки.
  6. Острые и хронические заболевания ЖКТ.

Турмерик обладает выраженным тонизирующим воздействием, поэтому не рекомендуется употреблять перед сном – это может повлиять на процесс засыпания.

Рецепты с куркумой для мужской силы

???? Простая формула мужской силы ➡

Куркума для потенции рецепт приготовленияИтак, разберемся, как принимать куркуму для потенции? Существует несколько наиболее эффективных рецептур, которые рекомендуются мужчинам с эректильной дисфункцией. Самый простой и результативный рецепт – это комбинация пряности и натурального меда. Надо смешать чайную ложку меда и щепотку специи. Запивают такую смесь молоком или добавляют в различные блюда, например, к блинчикам либо оладьям.

В домашних условиях можно приготовить, так сказать, настойку для потенции. Приготовление достаточно простое: надо 250 мл молока поставить на маленький огонек. Спустя 3-4 минуты добавить две столовых ложки куркумы. Постоянно мешают. Довести до кипения, выключить.

Принимать три раза в сутки. Дозировка на одно применение составляет 50 мл. Прием осуществляется вне зависимости от еды. Продолжительность лечебного курса варьируется от 2 недель до 2 месяцев. Можно приготовить другим способом:

  • В 300 мл теплой воды добавить две столовых ложки куркумы;
  • Тщательно вымешать;
  • Поставить на водяную баню;
  • Томить до тех пор, пока не получится густая смесь (по консистенции как сметана);
  • Перелить в другую емкость.
Читайте также:  Все о потенции после 40

Такой концентрат принимают следующим образом: в 250 мл теплого молока добавляют чайную ложку без верха, тщательно все вымешивают. Пить за один раз. Дозировка в сутки составляет два стакана, соответственно, можно употреблять только две чайных ложки приготовленного концентрата.

С куркумой можно приготовить любовный напиток, который рекомендуется употреблять непосредственно перед сексом:

  1. Смешать чайную ложку пряности и 2 чайных ложки воды.
  2. Добавить к смеси ½ жидкого меда.
  3. Хорошо вымешать.
  4. Залить стаканом кефира, выпить за один прием.

Отзывы отмечают, что такая рецептура с пряностью способствует повышению сексуального желания, улучшает качество эрекции, увеличивает длительность полового акта. Но, главное не переусердствовать, если добавить 2 и более ложек куркумы, это не приведет к сильнейшему желанию секса, наоборот, возрастает вероятность проблем с желудочно-кишечным трактом, что приведет к краху романтической ночи.

Для усиления эффективности куркумы ее можно смешивать с другими специями, которые обладают возбуждающими свойствами. К таким пряностям относят кардамон, бутоны гвоздики, пажитник, шафран. Если смешать кардамон, куркуму и черный перец, то данная смесь помогает повысить уровень тестостерона в организме. Смесь из корицы, куркумы и свежего лимона положительно сказывается на мужском либидо. Рецепт простой: по 20 г пряностей смешать с порезанным лимоном. Настоять ночь в холодильнике. Кушать по чайной ложке два раза в сутки, но не более одного месяца.

Регулярное потребление куркумы в пищу позволяет добиться положительного и стойкого результата. Но, как и с любыми другими продуктами, надо помнить, злоупотребление вредит здоровью и приводит к негативным последствиям.

???? Больше твердости! Дольше секс! ➡

Источник

Народные средства используются мужчинами в борьбе с эректильной дисфункцией достаточно часто. Существует мнение, что хорошо помогает куркума для потенции. Важно лишь правильно приготовить снадобье, и проблем с эрекцией как не бывало. Так ли это?

Состав

Куркума может похвастаться богатым химическим составом, составляющими которого являются витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин), K и C, а также некоторые микроэлементы: кальций, йод, фосфор и железо.

Куркума для потенции у мужчин

Помимо этого, куркума содержит эфирное масло, которое, в свою очередь, наделено целым рядом полезных компонентов. Это куркумин, терпеновые спирты, борнеол, фелландрен.

Из списка стоит выделить куркумин – вещество, которое можно назвать «здоровым антибиотиком». Оно пагубно воздействует на патологические клетки, останавливая их рост и предотвращая деление, при этом, не влияя на здоровые.

Полезные свойства и противопоказания куркумы для мужчин

Все процессы, проходящие в организме человека, взаимосвязаны. Когда есть проблема в работе одного органа, велика вероятность, что страдать от этого будут и другие. Говоря про полезные свойства куркумы для мужчин, нельзя упустить из вида прочие ее положительные качества.

Польза

Куркума положительно влияет на работу почти всех систем организма, является прекрасным антисептиком, способна нормализовать кровообращение, устранить воспалительные процессы, тонизировать и улучшать либидо.

С помощью медицинских исследований было доказано, что пряность способствует увеличению давления в половых тканях, чем и выражается в большей степени польза куркумы для мужчин.

Вред

Но не стоит с затуманенным взглядом бежать в ближайший гастроном за специей – вред куркумы для мужчин также имеет место быть. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо внимательно изучить противопоказания и не употреблять куркумой, если таковые имеются.

Куркума может способствовать прогрессированию различных заболеваний. Более того: специя тонизирует, из-за чего не рекомендуется употреблять ее перед сном – будет сложно уснуть.

Противопоказания

Оценить то, насколько полезна куркума для повышения потенции у мужчин, не получится мужчинам со следующими заболеваниями:

  • нефрит;
  • панкреатит;
  • гепатит;
  • камни в почках;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • патологии желудочно-кишечного тракта в хронической и острой форме.

Опасно одновременное применение куркумы и некоторых лекарственных препаратов. Это может стать причиной неблагоприятного исхода проводимой терапии. Необходима предварительная консультация с лечащим врачом.

Рецепты с куркумой для увеличения потенции

Изучив полезные свойства и противопоказания, можно приступить к вопросу о том, как принимать куркуму для потенции. Использование ее даже просто в качестве приправы к различным блюдам положительно скажется на эректильной функции мужчины.

Приготовление куркумы для улучшения эрекции

Но чтобы получить более стойкий результат – следует руководствоваться некоторыми базисами. Несмотря на то, что куркума для потенции рецепты имеет многочисленные, мы выделили всего 3 – наиболее действенных и эффективных.

С медом

Самый простой и быстрый в исполнении рецепт приготовления целебного снадобья для мужской потенции – смесь из меда и куркумы. Для приготовления необходимо смешать щепотку порошка растения и одну чайную ложку меда. Регулярное применение такой простой смеси поможет достаточно быстро улучшить потенцию.

Молоко и куркума

Такой напиток называют «золотым молоком».

Как приготовить:

  • 2 столовые ложки порошка куркумы высыпать в емкость и залить кружкой воды;
  • поставить на плиту, довести до кипения и подержать на огне еще минут 10;
  • полученную густую массу переложить в емкость с плотно закрывающейся крышкой.

Смесь необходимо хранить в холодильнике. Она должна быть плотно закрыта. Срок годности составляет 30 дней, но масса, скорее всего, столько не сохранится.

«Золотое молоко» можно также получить посредством смешивания вареной куркумы в количестве одной чайной ложки со стаканом теплого молока, в котором она должна раствориться.

При желании добавляется фруктовый сироп или мед, для улучшения вкусовых качеств «лекарства». Курс лечения составляет от 30 до 45 дней. Рекомендуется принимать 2 стакана в сутки, не больше.

С кефиром

Все, что нужно сделать, это смешать половину чайной ложки порошка куркумы с кипятком, дождаться его растворения, после чего добавить мед, хорошо перемешать массу и добавить ее в стакан кефира. Принимать требуется каждый день – на протяжении 1-1,5 месяцев.

Читайте также:  Китайская медицина для повышения потенции

Отзывы

Многие мужчины противятся походу к врачу и приему лекарственных средств, и все чаще отдают предпочтение народным рецептам. На сегодняшний день куркума в качестве средства для повышения потенции не очень популярна, но все же есть представители сильного пола, которые рискнули проверить на себе ее свойства.

Прочитав их отзывы, можно сделать вывод, что это действительно эффективное средство восстановления мужской силы. При регулярном применении куркумы в любом виде потенция постепенно становится лучше. Тем более, опробовав вышеописанные рецепты, можно не только улучшить эрекцию, но и в целом оздоровиться.

Источник

Для того, чтобы повысить потенцию мужчины прибегают к употреблению медикаментов, но мало кто знает, что народные средства так же эффективны при борьбе с эректильной дисфункцией.

Одним из самых популярных народных средств для улучшения эрекции является куркума. Но, следует разобраться, какими полезными свойствами она обладает и как правильно ее употреблять для мужского здоровья.

Чем полезна куркума

Это средство может похвастаться высоким содержанием витаминов и микроэлементов. В ее состав входят витамины группы В, кальций, фосфор, железо, йод, аскорбиновая кислота. Эти элементы содержатся в сравнительно небольшом количестве пряности, но не смотря на это они оказывают положительное действие на организм человека. Например, эфирные масла, содержащиеся в куркуме обладают противовоспалительным действием.

Также, самым важным элементом является куркумин, который окрашивает специю в ярко жёлтый цвет. Из него делают пищевую добавку под названием турмерик. Его используют для производства маргарина, сливочного масла, майонеза и различных йогуртов. Куркумин оказывает положительное действие на здоровье, так как он убивает раковые клетки и предотвращает рост злокачественных образований.

Куркума рекомендуется употреблять мужчинам, так как эта специя способна повысить либидо и улучшить сексуальную жизнь.

Ещё одно свойство, которым славится куркума — антисептическое. Она очень хорошо уничтожает бактерии и вирусы, улучшая при этом работу иммунной системы.

Специя способна улучшить кровообращение и устранить воспаление.

При регулярном употреблении куркумы в половых тканях усиливается давление, что усиливает эректильную функцию.

Чем вредна куркума для мужского здоровья

Бесспорно, специя оказывает положительное влияние на организм мужчины, но есть несколько противопоказаний, при которых употреблять куркуму крайне не рекомендуется.

Противопоказания к употреблению:

  1. Не рекомендуется употреблять специю во время приема медикаментов, так как это может усугубить течение болезни;
  2. Противопоказано применять куркуму мужчинам, которые имеют проблемы с желчным пузырем, особенно жнлчекаменной болезни;
  3. Запрещается использовать куркуму при наличии язвенной болезни;
  4. Наличие гепатита является абсолютным противопоказанием;
  5. Так как куркума является сильным аллергеном, то нельзя употреблять мужчинам с повышенной чувствительностью;
  6. Нельзя употреблять специю перед сном, так как она обладает тонизирующим действием и плохо повлияет на процесс засыпания;

Лучшие рецепты с куркумой для повышения потенции

Куркума для потенции рецепт приготовления

Рецепт 1. Смесь с медом и куркумой

Самый простой в исполнении рецепт, который быстро даёт положительный результат. Смешать чайную ложку мёда с щепоткой куркумы. Снадобье можно запить молоком, а можно употреблять с различными блюдами, как блины или оладьи. Только необходимо быть осторожным в употреблении этого блюда, так как эти два компонента являются очень сильными аллергенами.

Рецепт 2. «Золотое молоко»

Для приготовления этого напитка необходимо поставить молоко на маленький огонь. Через пару минут следует добавить 2 столовые ложки пряности и постоянно помешивать. Довести до кипения.

Также, есть и другой способ приготовления такого напитка:

  1. Размешать 2 столовые ложки куркумы в кружке воды и поставить на плиту;
  2. Довести смесь до кипения и оставить вариться ещё на 10 минут;
  3. В результате должна получиться густая масса, которую необходимо перелить в ёмкость и плотно закрыть крышкой.;
  4. Одну чайную ложку смеси размешать в стакане молока и выпить.

Длительность лечения таким снадобьем составляет около месяца. Суточная доза — 2 стакана.

Рецепт 3. Куркума с кефиром

Для начала необходимо смешать кипяток с куркумой в равных пропорциях. В результате должна образоваться кашица, в которую следует положить лодку мёда и смешать образовавшуюся массу.

Данную смесь растворить в стакане кефира и выпить напиток. Принимая его каждый день на протяжении месяца можно значительно улучшить качество и длительность секса.

О чем говорят отзывы мужчин в интернете?

Чаще всего, мужчины не обращаются за помощью к специалистам, отдавая предпочтение народным методам лечения. Те представители сильного пола, которые испробовали рецепты с куркумой отметили постепенное улучшение сексуального здоровья.

Также, плюс лечения куркумой в том, что можно не только повысить потенцию, но и оздоровить организм в целом.

Источник

Укреплять и поддерживать мужскую силу могут многие продукты, а также специи. Куркума для потенции издавна славится своими целебными свойствами. Благодаря её употреблению эрекция становится мощнее. Однако, необходимо знать определённые правила использования растения, чтобы не нанести ущерба здоровью.

Состав и полезные свойства

Эффективность ей придают её уникальные компоненты в составе – множество витаминов с микроэлементами. Медицинские исследования позволили выявить наиболее полезные для мужского здоровья вещества:

  • тиамин с рибофлавином, а также ниацин;
  • витамины К и С;
  • микроэлементы – кальций, цинк и йод с фосфором, железом;
  • эфирные масла;
  • куркумин – природный антибиотик;
  • флавоноиды.

В комплексном взаимодействии активные вещества позволяют в полной мере оказывать влияние здоровье:

  • улучшение кровообращения, в том числе в структурах малого таза и половых органах;
  • подавление воспалительных процессов – к примеру, в мочевыделительной системе, в предстательной железе;
  • усиление выработки здоровых сперматозоидов;
  • тонизирующее влияние на организм в целом;
  • усиление работы иммунной системы;
  • коррекция деятельности пищеварительного тракта.
Читайте также:  С чем есть грецкие орехи для потенции

Специя обязательно присутствовала в блюдах мужчин, если они желали укрепить свою эрекцию и улучшить сексуальные возможности.

растение

Влияние на потенцию

Многочисленные медицинские исследования убедительно доказали, что продукт действительно обладает множеством полезных свойств для репродуктивной сферы мужчин. При регулярном употреблении специи будут наблюдаться различные положительные изменения в организме.

Так, происходит усиление как местного, так и общего кровообращения, что актуально при эректильных дисфункциях из-за нарушений кровотока в малом тазу. После устранения проблемы наполнение пещеристых тел полового тела становится лучше. Куркума вполне сопоставима с современными сексуальными стимуляторами. Одновременно происходит нормализация параметров артериального давления, что также немаловажно для мужчин в возрасте, у которых выставлен диагноз гипертонической болезни.

Вещества в её составе способствуют нормализации нервной проводимости по волокнам. Ощущения от интимной близости будут острее, а сам половой акт удлиняется.

Изменяется и гормональный фон в мужском организме – железы выделяют больше гормонов, что улучшает качество интимной жизни. Восстанавливает брутальность мужчин, повышает их либидо и интерес к сексуальным встречам.

Непременно положительно скажется приправа и на репродуктивной деятельности – при мужском бесплодии она позволяет улучшить сперматогенез, устранить первопричину расстройства, к примеру, дефектные клетки.

Рецепты приготовления

Положительное воздействие продукта возможно только при соответствующем его объёме, а вот переизбыток может вызвать негативный результат.

С мёдом

Усиливают целебные свойства растения продукты пчеловодства. Отличным дополнением специалисты называют мёд. Его микроэлементы и экстракты оказывают воздействие на организм людей сразу в нескольких направлениях – от противовоспалительного до иммуностимулирующего.

Эффективный рецепт:

  • приобрести специю у проверенного поставщика;
  • взять мёд свежего сбора;
  • щепотку пряности и 1 ч.л. мёда перемешать;
  • принимать 1 раз в сутки, лучше в утренние часы.

Смесь допустимо принимать не только в чистом виде, но и как сладкую добавку к завтраку, к примеру, с блинчиками либо оладьями. Однако, куркума повышает потенцию только при регулярном её употреблении. Результат заметен к концу третьей-четвертой недели от начала терапии.

С кефиром

Если у мужчины иногда случаются эректильные сбои – из-за переутомления, нервного перенапряжения, то восстановить сексуальную энергию помогает целебные молочный напиток. Польза растения намного больше, если её добавлять в кефир.

Для его приготовления достаточно взять 1 ч.л. порошка и всыпать в 1 стакан нежирного кисломолочного продукта. Добавить также 2 ч.л. воды, которую смешали предварительно с ½ ч.л. жидкого цветочного мёда.

После тщательного перемешивания тонизирующий напиток быстро выпивают – за 30–40 минут до предстоящей интимной встречи. Она будет своеобразным натуральным лекарством, если её употреблять на протяжении месяца ежедневно.

С молоком

Обладает необходимыми лечебными свойствами, если приготовить с её помощью отвар – на основе натурального молока. Его в объёме 250–300 мл выливают в чистую ёмкость, затем помещают на умеренный огонь. При непрерывном помешивании довести до вскипания, а через 3 – 5 минут всыпать 2 ст.л. пряности.

После вскипания жидкость убрать с огня и оставить охлаждаться. Пить трижды в сутки молоко с куркумой по 50 мл, вне зависимости от приёма пищи. Продолжительность курса определяется в индивидуальном порядке – от 14 суток до двух месяцев.

Улучшать вкусовые качества – рецепт приготовления добавляют капелькой мёда. Лучше, если продукт пчеловодства будет свежим, недавно собранным, от проверенного пчеловода.

Мазь

В полной мере оценить на себе эффективность приправы могут мужчины, если приобретут мазь. Её основу составляет куркумин, как природный источник микроэлементов и антиоксидантов.

Она способствует усилению кровотока в половом члене благодаря оптимальному расширению сосудов. За счёт этого удаётся достигнуть стойкой и продолжительной эрекции.

Изучению растения посвящено множество медицинских исследований. Были созданы различные препараты, но мазь доказала своё преимущество именно при местном применении. Наночастицы куркумина легче проникают в ткани и действуют мощнее Виагры.

Противопоказания к применению

Приправа далеко не всегда настолько безопасна, как это принято считать.

Основные противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • склонность к аллергическим реакциям на приправы;
  • острые формы гепатитов и нефритов;
  • обострение хронических патологий ЖКТ – к примеру, панкреатита, холецистита, язвенного поражения желудка.

Даже при минимальных расстройствах пищеварительной, мочеполовой системы рекомендуется отказаться от подобной терапии и подобрать иные рецепты для либидо.

Самолечение растением – как принимать рецепты, не было оговорено с врачом, могут привести к осложнениям. Так, чаще всего возникают высыпания на коже, диспепсические расстройства. Реже развивается анафилактический шок, желудочные кровотечения.

Отзывы о пользе растения

Максим Александрович, 49 лет, сексопатолог:

Силы природы всегда и всем мужчинам приходят на помощь, если знать, чем и когда лучше воспользоваться. Ведь большинство случаев сексуальной дисфункции у мужчин – это закономерный итог неправильного питания и переутомления. Я рекомендую своим пациентам вначале пересмотреть свой рацион, дополнить его полезными и натуральными продуктами, специями, к примеру, куркумой, петрушкой, сельдереем, гвоздикой. К лекарственным средствам всегда можно обратиться позже, если положительный результат от диетотерапии и отдыха будет отсутствовать.

Андрей Викторович, 51 год:

Никогда не знал проблем в сексе, как считаю, потому что всегда добавляю в блюда различные специи – куркуму, гвоздику, чеснок с перцем. И в свои года радуюсь встречам с красивыми женщинами, они также остаются довольными мною в постели.

Валерий Иннокентьевич, 63 года:

В нашей семье приняты традиционные русские блюда, но я всегда стараюсь придерживаться здорового питания, которое невозможно без овощей, а также специй. И потому у меня всегда высокое либидо и крепкая эрекция. Совсем недавно женился в третий раз, всем в жизни доволен.

Посмотрите видео:

Источник