Курила во время молочницы

Урогенитальный кандидоз (молочница) – грибковая инфекция, которая сопровождается белыми творожистыми выделениями и досаждает неприятными ощущениями в области половых органов (зудом, дискомфортом во время мочеиспускания, болью). Вызывается она грибком Candida – условно-патогенным организмом, живущим на слизистых оболочках организма.

Мнение врачей о том, что грибок Candida имеется в микрофлоре практически каждого здорового человека, подтверждается микробиологическими исследованиями. Этот грибок обнаруживается в подавляющем большинстве случаев – более 80%. Развивается кандидоз только при ослабленном иммунитете под влиянием определенных факторов – лечения антибиотиками, гормональной терапии, сахарного диабета, беременности.

Возможно, для кого-то будет удивительным, что одним из таких факторов является избыточное употребление продуктов с высоким содержанием дрожжей и сахара. Эти вещества – питательная среда для грибков, способствующая их усиленному размножению. Исключение таких продуктов из рациона относится к важным условиям лечения и профилактики кандидоза. Поговорим о них подробнее.

Сладости

Сладости – первое, от чего следует отказаться при антимикотической терапии, иначе борьба с дрожжеподобными грибками может оказаться тщетной. Сахар – это излюбленная пища грибков Candida, благодаря которой инфекция живет и прогрессирует. Во время терапии врачи настоятельно советуют ограничить либо вовсе исключить из рациона конфеты, шоколад, пирожные, торты, мороженое и т. д., то есть все глюкозосодержащие продукты, вызывающие резкое повышение уровня сахара в крови. В народе молочницу даже называют болезнью сладкоежек, поскольку частая гипергликемия (повышенный уровень сахара) – один из главных факторов ее появления.

Источник: depositphotos.com

Фрукты, соки, газированные напитки

Несмотря на то, что газированные напитки и соки часто не относят к сладостям, сахар, который в них содержится, ни на йоту не отличается от сахара в конфетах. В большинстве соков есть фруктоза, которая, как и глюкоза, всасывается в кровь за считанные секунды. Фруктоза имеется в составе всех сладких ягод и фруктов, поэтому врачи рекомендуют ограничить их употребление во время обострения симптомов молочницы. Ненадолго – по мере того, как зуд и творожистые выделения прекратятся, фрукты можно (с осторожностью) снова вводить в рацион, иначе организм рискует остаться без полезных веществ.

Источник: depositphotos.com

Мучные изделия

Свежая дрожжевая выпечка – еще один «дружественный» для молочницы продукт. При лечении кандидоза изделия из дрожжевого теста исключаются из рациона полностью: нельзя есть булочки, пироги, а также хлеб из белой муки, который можно заменить диетическими хлебцами. Употребление же хлебобулочных изделий из цельнозерновой муки при молочнице не только не запрещается, но и поощряется, поскольку углеводы, в них содержащиеся, резкого повышения сахара в крови не вызывают.

Источник: depositphotos.com

Читайте также:

5 советов о том, как уберечь себя от молочницы

12 мифов о молочнице

Какие парфюмерно-косметические товары могут быть опасными?

Картофель, белый рис

Картофель, белый рис – продукты, которые содержат немного клетчатки, но практически полностью состоят из крахмала, а он в процессе пищеварения преобразовывается в ту же глюкозу. Имеющийся в овощах и крупах крахмал относится к «медленным» углеводам, он вызывает постепенное повышение уровня сахара в крови, поэтому с точки зрения терапии при молочнице картофель несколько более предпочтителен, чем конфета. Тем не менее, во время лечения картофель, белый рис и кукурузу лучше заменять гречкой, овсяной крупой и бурым рисом.

Источник: depositphotos.com

Соленья и копчености

Консервированную пищу, включающую в себя всевозможные маринады и соленья, трудно назвать сладкой, однако сахар в ее составе присутствует почти всегда и вызывает резкий скачок уровня глюкозы в крови. Не менее вредны покупные соусы (кетчуп, майонез, горчица), а также копченые изделия, содержащие уксусную кислоту, которая повышает кислотность и разрушает защитный барьер пищеварительного тракта. Из-за употребления таких продуктов иммунитет может снизиться, что значительно затруднит процесс излечения.

Источник: depositphotos.com

Сыры с плесенью

При изготовлении деликатеса используются грибки рода Penicillin, содержащие небольшие дозы антибиотика, действие которого заключается в разрушении клеточных стенок бактерий. Если один раз полакомиться сыром с плесенью (сортов «Бри», «Рокфор», «Горгонзола»), это особого влияния на микрофлору не окажет, а вот регулярное употребление его в пищу способно вызвать эффект, схожий с антибиотикотерапией. В результате дружественные организму бактерии погибнут и грибки получат возможность развиваться беспрепятственно.

Источник: depositphotos.com

Алкоголь

На любой алкоголь накладывается табу при молочнице: он имеет схожую с сахаром химическую структуру и аналогично ему вызывает скачок уровня глюкозы в крови. Особенно нежелательно употреблять при молочнице как пиво, в составе которого есть и сахар, и дрожжевые грибы, так и вполне безобидный с точки зрения содержания спирта квас. Стоит отметить, что доля алкоголя может присутствовать в лечебных настойках, тогда от них во время лечения кандидоза тоже лучше отказаться.

Источник: depositphotos.com

Важно помнить, что для профилактики грибковой инфекции полностью исключать из рациона вышеперечисленные продукты не обязательно (это необходимо только во время обострения молочницы), рекомендуется просто соблюдать умеренность, придерживаясь принципов здорового питания.

Видео с YouTube по теме статьи:

Топ 10 продуктов побеждающих кандидоз

Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз — распространённое заболевание, которую вызывает грибок рода Candida.

Практически все врачи включают в комплексную терапию, наряду с лекарственными препаратами, лечебное питание. Лечение и диета обязательно должны идти параллельно.

Мы расскажем вам о 10 продуктах, которые естественным образом борются с кандидой.

Лечение кандидоза

1. Яблочный уксус

Органический яблочный уксус — эффективное лекарственное средство для лечения молочницы. Он содержит естественные ферменты, которые помогают замедлить рост грибка Candida и изменяет для его развития среду. Уксус можно использовать при лечении молочницы во рту, на коже, в кишечнике и при вагинальной инфекции. Необходимо тщательно выбирать яблочный уксус перед покупкой. Для лучших результатов лучше выбирать нефильтрованный и не пастеризованный.

Для лечения молочницы во рту нужно развести 2 ч. л. уксуса с 8 ч. л. воды и прополоскать в течении пары минут. Процедуру проводят три раза в день до исчезновения симптомов. При молочнице на коже применяют ванны: два стакана уксуса на ванну с теплой водой. Вода должна покрывать все пораженные участки. Принимать ванну по полчаса, один раз в день, до снятия симптомов.

При лечении молочницы в кишечнике приготовить напиток. 2 ст. л. уксуса на 8 ст. л. воды, выпивать два раза в день. При лечении вагинальной молочницы принимают ванну, описанную выше или спринцевания. Уксус разбавляют 1:1 и спринцуются кружкой Эсмарха два раза в день.

2. Квашенная капуста

Одним из самых простых и распространённых продуктов при кандидозе, является квашенная капуста. Капуста содержит пробиотики, которые необходимы не только для правильного переваривания пищи, но и для укрепления иммунной системы. Квашенная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, которые борются с паразитами, грибками и дрожжами.

3. Не крахмалистые овощи

Во время диеты следует исключить крахмалистые овощи, наиболее предпочтительными будут помидоры, огурцы, брюква, лук. Их можно есть как в сыром, так и в запеченном виде. Зеленые листовые овощи богаты фолиевой кислотой, которая очень часто рекомендуется врачами при лечении молочницы.

4. Кокосовое масло

Органическое кокосовое масло содержит вещества с противогрибковыми свойствами, известное как киприловая и лауриновая кислота. Эти кислоты препятствуют росту кандиды, закрывая отверстия в стенках дрожжевых клеток и заставляя их отмирать. Кокосовое масло также способствует очищению организма от токсинов, накапливающихся в результате распада дрожжей.

Применять кокосовое масло можно внутрь и наружно. На нем можно готовить или просто принимать по 1 ч. л., постепенно доходя до 3 ст. л. Для внутривагинального лечения используют тампон, промоченный теплым маслом.

Продукты при кандидозе

Чеснок входит в рейтинг 10 продуктов, заменяющих антибиотики. Он содержит аллицин — серосодержащие соединение с естественными противогрибковыми свойствами. Этот продукт может за короткое время уничтожить всю колонию грибка — на самом деле кандидоз не сможет выжить, если присутствует чеснок.

Если вы любите чеснок, то для вас не будет проблемой как его употреблять. Достаточно 2 зубчиков в сутки для борьбы с заболеванием. Если вы не любитель чеснока, то его можно принимать в капсулах, чеснок начнет растворятся в кишечнике, что заодно предотвратит запах. При лечении вагинальной молочницы применяют ватно-марлевые тампоны, смоченные в настое чеснока и спринцевания с настоем чеснока.

6. Масло и семена льна

Очень эффективны при лечении молочницы льняное масло и семена льна. Их обязательно нужно включить в свой рацион. Пол столовой ложки льняного масла дважды в день будет достаточно. Для семян нужно делать настой. На соловую ложку семян залить в термос 300 мл кипятка. На следующий день настой готов. Выпивайте настой в течении дня. Курс лечения до полного исчезновения симптомов.

7. Кисломолочные продукты

При молочнице можно и нужно употреблять кисломолочные продукты, в составе которых содержатся бифидо и лактобактерии. Кефир, простокваша, несладкий йогурт, сметана, творог — при молочнице дадут положительный эффект. Кисломолочные продукты тормозят процесс активности патогенной флоры, тем самым оказывая оздоровительный эффект. Во время лечения можно употреблять и молоко, если только оно прошло ферментативную обработку.

В качестве активного средства борьбы с кандидозом очень хорошо подходят специи, такие как корица, лавровый лист, гвоздика. Корица повреждает клетки дрожжей, лишает их естественных свойств и в конце концов заставляет их погибать. Использование гвоздичного масла в качестве противогрибковых препаратов неоднократно подтверждено исследованиями. Фитонциды, содержащиеся в лавровом листе, помогают вывести токсины и шлаки из организма и способствуют быстрому избавлению от молочницы.

9. Костный бульон

Бульон издавна используется в народной медицине. Он прекрасно восстанавливает микрофлору кишечника и функции пищеварительного тракта. Костный бульон содержит минералы в легкоусвояемой форме и аминокислоту глицин, которая стимулирует синтез соляной кислоты в желудке. Также, в бульоне содержится не менее важная аминокислота глутамин и коллаген. Все это улучшает рост и развитие микрофлоры кишечника, создавая благоприятную обстановку для полезных бактерий.

10. Оливковое масло

Оливковое масло содержит олеиновую кислоту, которая вызывает сильные противогрибковые эффекты и стимулирует иммунные реакции организма человека на бактерии молочницы. Также масло является источником жирных кислот Омега-3 и полифенолов, двух компонентов, которые укрепляют защитные силы организма и борются с грибком Candida.

Решающим фактором при лечении кандидоза является бездрожжевое питание и включение в рацион белковой нежирной пищи, а также продуктов богатыми пробиотиками.

Продукты, которые следует избегать

В первую очередь это сахар, копчёности, жирные и маринованные продукты. А также алкоголь, который способствует повышению кислотности в кишечнике и желудке. Следует исключить употребление простых углеводов, потому что это питательная среда для кандид.

Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче — нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Диета при лечении молочницы должна соблюдаться в течении трех месяцев и после исчезновения симптомов. Будьте здоровы.

Тесты на кандидоз

Кандидоз полости рта часто поражает курильщиков

Кандидоз полости рта вызывает беспокойство белесыми пятнами на деснах, болезненными язвочками на языке и непроходящими заедами в уголках губ. Чаще всего эти явления наблюдаются у тех, кто курит или недостаточно тщательно следит за гигиеной полости рта, а также у тех, кто пользуется ортодонтическими приспособлениями для выравнивания зубного ряда или коррекции прикуса, носит зубные протезы. Воспаленные очаги, как правило, требуют местного лечения, но иногда требуется серьезная терапия системными препаратами.

Активизация грибов рода Candida может происходить в полости рта у малышей в связи с незрелостью их слизистой оболочки, а также у взрослых людей в силу следующих причин:

• аллергии, болезни крови, иммунодефицитные состояния;
• беременность, нарушения гормонального фона;
• питание с высоким количеством углеводов;
• продолжительный прием антибиотиков;
• дефицит витаминов С, группы В;
• курение.

Симптомы и характеристики кандидоза полости рта

Очаги воспаления могут располагаться на слизистых поверхностях щек, нёба, десен, на языке, в уголках рта. Характерным признаком кандидоза полости рта являются беловатые бляшки с четкими краями, плотно прилегающие к слизистой оболочке. Если такую бляшку удалить, под ней обнаружится эриматозное основание, а иногда даже эрозии и изъязвления.

Иногда белесые бляшки могут отсутствовать, но пациент жалуется на болезненные ощущения во рту, а при осмотре ротовой полости наблюдается сильная эритема, атрофия слизистых оболочек.

У курильщиков часто обнаруживаются гиперпластические бляшки на щеке или на языке. Которые невозможно соскоблить. С кандидозом также ассоциируются и воспаления на поверхности языка, сопровождающиеся болью и потерей чувствительности.

У пациентов, носящих зубные протезы, кандидоз полости рта проявляется темно-красной эритемой десен и твердого нёба, атрофией эпителия и отеком. С кандидозом полости рта часто связаны и заеды в уголках губ – кожа в этих местах краснеет, растрескивается и причиняет сильную боль.

Рекомендации по лечению кандидоза полости рта

Общие терапевтические рекомендации по поводу кандидоза полости рта сводятся, прежде всего, к устранению предрасполагающих факторов – гигиене зубных протезов и ортодонтических конструкций, гигиене полости рта, воздержанию от курения или хотя бы уменьшению количества выкуриваемых сигарет.

Лечение кандидоза полости рта осуществляется с использованием местно суспензии нистатина и с применением геля для полости рта с кетоконазолом. Заеды на губах лечатся местными противогрибковыми средствами.

Если заболевание стойкое, с сильными болезненными проявлениями, применяются системные противогрибковые средства. Следует помнить, что их недостатками является потенциальная токсичность (кетоконазол) и возможное развитие клинической резистентности (флуконазол), а также перекрестное взаимодействие с другими лекарственными средствами.

Пациентам следует напомнить о необходимости укреплять иммунитет и избегать травмирующих факторов, способных вызывать воспаления в полости рта и способствовать развитию кандидоза.

История моего курения.Болейте молочницей-бросайте курить!

Росла я, значит в активно курящей семье. Дома никто, правда не дымил, балкон, лестница, но не дома. Всегда морщила носик и говорила, что никогда не буду курить, отвратительный запах дыма сводил меня с ума и я никогда не представляла себя с этой затычкой, не представляла, что от меня будет так ужасно разить, будто я сама большая вонючая папироса.В общем курильщиков считала чуть ли если не преступниками, то точно на ровне с наркоманами!Сама я пай девочка, лицей, художественная школа, гимнастика… короче говоря детства не было.Никогда не тусила в компаниях, времени не было, да и честно не хотелось вообще! Мне нравилось проводить время с моими друзьями ботанами и дома с кистью у мольберта ё-мое.)) Вот такая странная девочка-подросток. Внешностью мама с папой наградили, поклонников всегда хватало… но как-то они меня всегда пугали, ни с кем не встречалась и опять же не хотелось.

Потом первый курс университета, все естественно курят, пьют, сексом занимаюся и прочими (на мой взгляд непристойностями ). Ахаха вспомнилось мне тут, что у нас внегласно в группе велась статистика девственниц, я единственная осталась к концу универа, но это другая история.

Экзамены… конец первого курса, лето… ночевки у подруги… туман в бошке, типо взрослая… вино, мартини… так все и началось. Сначала тонкие легкие на неделю с подругой хватало, потом крепкие вкуууусные (шоколад, карамель, вишня)напополам раз в день, баловство одним словом. А потом вошло в привычку… я стала курить постоянно… тонкие фу-фу, полюбились обычные… потом ментол. Появились предпочтения. Стала я заядлым курильщиком, но к слову сказать не потеряла обоняние, также бесил запах курева, чувствовала, как от меня воняет… но бросать не было причины, мне было так удобно.

Муж мой не курит, у нас разница 10 лет, накурился в свое время))Когда познакомились уже несколько лет не курил.Мне никогда не запрещал… но уже когда поженились начались разговоры, но не так что б ультиматум, а просто разговоры. Я сама стала приходить к выводу, что пора… бросать начала и тут то я поняла, что это вообще не просто. Сдалась и закурила снова, рядом курящая знакомая, которая читает аллен каров, пьет таблетки, носит браслеты, клеит пластери и прочью хренью занимается. Год так бросает, до сих пор не бросила, но утверждает что ей помогает, что она чувствует эффект. Я по образованию психолог, знаю что все это плацебо для безвольных.

Муж стал более нетерпимым к моей зависимости, стали ругаться.Стыдил меня будущей беременностью, что больные глупые дети родятся, меня это еще больше бесило и я держала оборону, гордо выкуривая пачку в день. Опять решила бросить-бросила, два дня и я опять летящей походкой за пачкой своего сладкого яда… и так раз 5 наверное было. Конечно же некурение в 2 дня оборачивалось моим скверным настроением, моими истериками, плохим самочувствием и выкуренная сигаретка превращала меня в добрую фею.

И тут о чудо! Я заболела… заболела молочницей… да такой сильной, что сидеть не могла, никогда такого не было, мне было так хреново, я думала сдохну. Забыла я про свое курение… и не вспоминала неделю, муж нарадоваться мной не мог, предложил запатентовать метод бросания . А я лежала в кроватке, плакала и грустила и лезла на стену от боли и зуда. Прошла неделя (всё это время я не выходила из дома). Курить не хотелось. Мне стало лучше, курить все равно не хотелось, я почувствовала себя супер героем. Ура, я бросила. Прошла неделя моего домашнего заточения и я вышла в люди… открыла я дверь и с ужасом закрыла. Муж спрашивает в чем дело, а я ему говорю, что боюсь выходить, так как на лестнице куревом пахнет, боюсь поддаться соблазну. Пока спускались по лестнице, я жадно смотрела на стеклянную баночку с такими манящими окурочками. . Прошли две недели моего не курения… когда я видела на улице курящего, я спешила за ним и нюхала, нюхала… наверное это выглядело странно, но я старалась быть незаметной. Прервала на время все контакты с курящими… даже с собакой стала гулять в другом месте… где почти нет знакомых. Гуляем мы значит… и тут я слышу божественное «чик» зажигалкой, прям у меня над ухом… у меня потекли слюни… я обернулась и еле сдержалась, чтобы не произнести молитвенным голосом «можно мне тоже»… я тааак смотрела на тетеньку, что она можно сказать отпрыгнула от меня… видимо подумала, что я ей хочу замечание сделать о курении ) И таких дурок было ооочень много. Я все пережила… не курю. Прошел месяц и я не курю. Дурки случаются, но реже.

Я все равно думаю… и не представляю себя без этого.Не представляю, как буду встречаться с друзьями и не курить… как гулять с собакой и не курить, как перед совершением какого-либо дела я не покурю, как после завершения какого-либо дела я не покурю… как я пью мятный чай и не курю… я боюсь сорваться… это будет крах, если я опять закурю, то точно уже не брошу… Но я не представляю себя без этого, это часть меня. Сейчас мне нравится, что от меня не воняет и это единственное! Потому что больше плюсов не вижу… кожа у меня супер, цвет супер, я худая, я всегда была худой и буду худой… На здоровье не жаловалась… ничего не изменилось.

Как я счастлива, что у меня непереносимость алкоголя… а то бы еще и от этого лечилась)

Боюсь сорваться. Бон пари мне в помощь! Аминь.

А как у вас с этим? Поделитесь со мной своими историями!

Источники:

https://www.infoniac.ru/news/Top-10-produktov-pobezhdayushih-kandidoz.html
https://estet-portal.com/doctor/statyi/kandidoz-polosti-rta-chasto-porazhaet-kurilshchikov
https://www.baby.ru/blogs/post/390897004-349477349/