Купание во время молочницы
Молочница, или ее еще называют кандидозным кольпитом, это одно из наиболее распространенных заболеваний в гинекологии, к тому же является трудноизлечимым.
Многих интересует вопрос можно ли купаться при молочнице, особенно в летний период времени. Попробуем ответить на этот вопрос максимально доступно.
Заболевание имеет грибковую природу, поэтому спровоцировать кандидоз может как попадание грязи, так нарушение интимной микрофлоры и применение чужого полотенца.
Обострение заболевания приходится именно на жаркое, то есть летнее время года, это связано со следующими причинами:
- Жара способствует более быстрому и активному размножению патогенных микроорганизмов и грибка;
- Летом в связи с открытием купального сезона также возможно заражение кандидозом, так как водная среда способствует более интенсивному размножению грибка;
- В связи с минимумом одежды в летний период также повышается вероятность заражения молочницей. По этой же причине кандидоз развивается вследствие недостаточной гигиены.
Специалисты не рекомендуют посещение бассейнов и пресных водоемах, так как в результате этого могут заразиться окружающие вас люди. И как уже отмечалось выше, влажная среда способствует более быстрому распространению инфекции. Будет правильнее, если купаться после полного избавления от данного заболевания.
Выезжая на курорт необходимо придерживаться следующих правил, которые помогут избежать неприятных ощущений, связанных с молочницей:
- Длительное нахождение на солнце и связанное с этим обезвоживание может привести к обострению молочницы вследствие снижения иммунитета. Старайтесь избегать перегревания организма;
- Не забывайте регулярно летом пить воду, чтобы избежать обезвоживания;
- Лучше загорать в утренние и вечерние часы, так как ультрафиолет способствует снижению иммунитета;
- В море купаться можно, но не более 20-30 минут;
- Избегать переохлаждений, так как при этом может также снизиться иммунитет, и как следствие – развиться обострение молочницы;
- Чтобы избежать температурного стресса для организма заходить в воду рекомендуется постепенно;
- После купания обязательно сразу же принять душ и переодеться в сухое белье, так как влажность способствует более интенсивному размножению грибка;
- Нельзя купаться при прохождении курса лечения.
Лучшие советы по профилактике
При соблюдении определенных мер, можно не только предотвратить заражение вагинальным кандидозом, но и предупредить обострение и осложнения уже имеющейся молочницы.
- В первую очередь необходимо обратить внимание на одежду – избегайте синтетического, плотно облегающего белья. Лучше всего использовать хлопочатобумажную одежду.
- Навсегда откажитесь от тампонов, именно они являются частой причиной вагинального кандидоза. Также не следует применять гигиенические прокладки с пластиковым покрытием, так как они способствуют задержке влаги и не пропускают воздух.
- При подмывании использовать средства с нейтральным или же кислым ph. Использование мыла не рекомендуется. Можно в аптеке приобрести специальное средство, которое эффективно не только при грибковом поражении, но и при бактериальном.
- После душа или купания следует сразу же переодеться в сухую одежду. Также специалисты рекомендуют соблюдать диету с ограничением сладкого. Белье, полотенца и прочие принадлежности необходимо стирать каждый день.
- Микрофлору вагинальной среды можно поддерживать при помощи специальных суппозиториев с молочнокислыми бактериями. От повторного инфицирования могут защитить также презервативы.
Если соблюдать эти довольно простые правила в сочетании с лечением, которое назначит специалист, можно навсегда избавиться от такой проблемы как молочница.
Дополнительная информация
- Оральный секс при молочнице
- Как убрать зуд от молочницы
- Лечение хронической молочницы
- Таблетки против молочницы
Источник
На чтение 8 мин.
Несмотря на пользу водных процедур и лечебные свойства мягкого южного климата, многие женщины сталкиваются на море с молочницей. Причин развития болезни во время отдыха достаточно много. Чтобы не испортить отпуск, следует выполнять простые рекомендации, которые помогут предотвратить кандидоз.
Причины
Жители мегаполисов стараются провести свой отпуск на море. Конечно, его пользу сложно переоценить, но только при условии выполнения несложных правил. Как показывает практика, многие женщины не знают о них, в результате чего часто их отпуск сопровождается симптомами молочницы.
Длительное пребывание в воде и ношение мокрого купальника — благоприятный фон для развития молочницы
Основные причины развития кандидоза во время отдыха на море следующие:
- ношение мокрого купальника — грибок Кандида во влажной среде чувствует себя комфортно, из-за чего активно размножается и растет;
- длительное пребывание в воде — также как и мокрый купальник, длительное нахождение в воде создает благоприятные условия для грибка;
- высокие влажность и температура воздуха — также отличные условия для развития инфекции;
- резкие перепады температуры — понижается иммунитет, из-за чего организму сложнее бороться с грибком;
- купание во время месячных;
- смена климата — при перемене климата организму требуется время на адаптацию к новым условиям, даже если они комфортные. В этот период понижается иммунитет, что дает возможность инфекции размножаться;
- длительное пребывание на солнце, принятие солнечных ванн в пик жары;
- морская вода — пагубно влияет на микрофлору влагалища;
- синтетическое белье и ношение стрингов — большинство купальников сшиты из искусственных тканей. Стринги способствуют проникновению во влагалище кишечной флоры.
Существует ошибочное мнение, что с тампонами можно купаться в море даже во время критических дней. Но, на самом деле риск только заболевания увеличивается, так как напитанное нестерильной морской водой, средство гигиены является «рассадником» инфекции. С тампонами купаться нельзя!
Часто курорты заканчиваются кишечными отравлениями, из-за чего необходимо лечиться антибиотиками. Антибиотикотерапия убивает полезные бактерии, которые подавляют рост Кандиды, давая ей возможно активно размножаться.
Отдых на море у многих сопровождается употреблением алкоголя, курением, нарушением режима питания: чрезмерное употребление сладостей и сахаросодержащих напитков, хлебобулочные изделия и прочее. Список можно дополнить незащищенным сексом. Все это — отличные условия для развития кандидоза.
Симптомы
Симптомы молочницы, возникшей на море, не отличаются от возникшей в других условиях. К основным признакам относятся следующие ее проявления:
- зуд и жжение в области гениталий;
- боль в интимной зоне внизу живота;
- отек и покраснение слизистых оболочек;
- ощущение дискомфорта во влагалище;
- обильные творожистые хлопьеобразные выделения из влагалища, белый налет на наружных половых органах.
Также возможно жжение во время мочеиспускания и во время купания, особенно в морской воде. Иногда в покое симптомы практически отсутствуют, появляясь во время и после полового акта.
Основные симптомы молочницы — зуд, жжение и дискомфорт в интимной зоне
Из-за болезни слизистые покровы влагалища истончаются, на них появляются микротравмы. Это может привести к небольшим кровянистым выделениям после интимной близости.
Молочница не опасное заболевание, и если у женщины нет иммунодефицита — хорошо поддается лечению. Но, она является благоприятным фоном для проникновения других инфекций половых путей. При отсутствии лечения кандидоз может распространиться на другие органы и системы, например уретра, желудочно-кишечный тракт. Также ее можно заразить полового партнера, а если ею болеет беременная — во время родов есть риск заражения ребенка.
Если при появлении симптомов не обратиться к врачу и не получить полный курс противогрибковой терапии, кандидоз может перейти в хроническую форму, которая тяжело поддается лечению и часто обостряется.
Влияние морской воды на женскую микрофлору
О том, что морская вода полезна — знают все. Но, также у моря есть и отрицательные свойства. Соль, которая находится в нем в большом количестве, при попадании во влагалище пагубно влияет на женскую микрофлору, уничтожая необходимые полезные бактерии.
Нарушение нормального биоценоза под постоянным воздействием соли осложняется нарушением кислотно-щелочного баланса.
Также длительный контакт с солью пагубно влияет на состояние слизистых покровов, лишая их защитных функций и увлажнения.
Кроме того, в открытие сезона из-за огромного количества людей в море находится множество болезнетворных бактерий, которые вызывают кишечные заболевания, воспаления и прочее.
Привычка многих девушек — ходить в мокром купальнике, пока он не высохнет. Благодаря этому создается парниковый эффект и влага плюс повышенная температура воздуха помогают развиться кандидозу.
Если после купания в море не смыть соль под душем в пресной воде, продолжится гибель полезных бактерий, разрушается защитная оболочка, которая находится как во влагалище, так и на коже и слизистых оболочек. Это позволяет инфекции проникнуть в организм и развиться молочнице после моря.
Купание во время молочницы
Купаться в море при молочнице нельзя. Если болезнь уже возникла, гинекологи рекомендуют воздержаться от водных процедур до полного выздоровления. Если пренебрегать этим правилом — болезнь тяжело поддается лечению и может перейти в хроническую форму. Также во время болезни лучше не загорать и не носить синтетический купальник. Купаться можно только после полного выздоровления.
Правила нахождения на море
Чтобы отпуск не закончился молочницей, следует выполнять следующие правила:
- в воду заходить постепенно, давая организму привыкнуть к ее температуре;
- не находиться в воде дольше 10-15 минут;
- после выхода на берег необходимо надеть чистое сухое белье либо купальник;
- не загорать в обеденное время. Лучшее время для солнечных ванн — до 10 утра и после 16 вечера. Лучше всего это делать в тени;
- тщательно ополаскиваться проточной водой, чтобы смыть соль;
- не купаться в море и других водоемах во время критических дней.
Тампоны во время критических дней не защищают от заражения инфекцией
Профилактика
Чтобы предупредить развитие молочницы, необходимо выполнять правила нахождения на море и не злоупотреблять солнечными ваннами. Важно следить за своим питанием, включая в него кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, большое количество воды. Для предупреждения кишечной инфекции важно есть только мытые фрукты и овощи, не приобретать готовые продукты на стихийных рынках, избегать фаст-фудов.
Ограниченное употребление либо отказ от алкоголя снижает риск развития кандидоза и благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья.
Купальник нужно использовать только по назначению, то есть для купания и принятия солнечных ванн. В остальное время необходимо носить удобное белье из натуральных тканей.
Рекомендуется отказаться от тампонов, не купаться в море во время месячных.
Аптечка
Отправляясь в отпуск помимо прочих медикаментов, рекомендуется взять с собой противогрибковые средства общего и местного действия. Это могут быть мази, свечи и крема на основе Флюконазола. При появлении симптомов болезни необходимо использовать их согласно инструкции на упаковке.
Чтобы быстро и эффективно устранить болезнь можно взять таблетки и капсулы общего действия: Флюконазол, Клотримазол, Нистатин, Пимафуцин. Во время лечения такими препаратами нельзя употреблять алкоголь. Перед тем, как принимать препараты, рекомендуется посетить гинеколога, чтобы исключить другие патологии и подтвердить кандидоз.
Врачи рекомендуют дополнить аптечку противогрибковыми средствами
Для снятия симптомов воспаления аптечку необходимо дополнить антигистаминными препаратами. Для обезболивания можно положить нестероидный противовоспалительный препарат: Мовалис, Нимесил, Найз, Парацетамол.
Женщинам с хроническими патологиями, беременным и кормящим мамам следует обратиться к своему врачу, чтобы узнать, что им можно принимать от молочницы, если нет возможности обратиться за медицинской помощью.
Литература:
Анкирская, А.С. Генитальный кандидоз в структуре оппуртонистических инфекций влагалища. Принципы лабораторной диагностики и значение мониторинга чувствительности грибов к антимикотикам / А.С. Анкирская,
Бурменская, О.В. Состояние локального иммунитета при хроническом,рецидивирующем вульвовагинальном кандидозе / О.В. Бурменская, Г.Р. Байрамова, Д.Ю. Трофимов // Акушерство и гинекология. — 2011. — № 1.-С. 52-56.
Горбасенко, Н.В. Современный взгляд на проблему бактериального вагиноза / Н.В. Горбасенко // Медицинские аспекты здоровья женщины. — 2008. -С. 23-25.
Блинов, Н.П. Кандидозы. Лабораторная диагностика / Н.П. Блинов, Н.В. Васильева, A.A. Степанова / под ред. з.д.н. РФ проф. Н.П. Блинова. — СПб.: Коста, 2010.-224 с.
Кисина, В.И. Урогенитальные инфекции у женщин. Клиника, диагностика, лечение / В.И. Кисина, К.И. Забиров. — М. : МИА, 2005. — 276 с.
Манухин, И.Б. Заболевания наружных половых органов у женщин / И.Б. Манухин, Н.И. Кондриков, Т.П. Крапошина. — М.: МИА, 2002. — 303с.
Мирзабалаева, А.К. Хронический рецидивирующий кандидоз гениталий у женщин: лечебно-профилактическая тактика / А.К. Мирзабалаева, Ю.В. Долго-Сабурова // Акушерство и гинекология. — 2010. — № 6. — С. 76-79.
Прилепская, В.Н. Хронический рецидивирующий вульвовагинальный кандидоз. Основные принципы терапии / В.Н. Прилепская // Венеролог. — 2006. -№ 4. — С. 55-5
Сергеев, А.Ю. Иммунитет при кандидозе и подходы к иммунокоррекции / А.Ю. Сергеев, С.А. Бурова // Антибиотики и химиотерапия. — 2000. — № 12. -С. 30-31.
Сергеев, Ю.В. Местная терапия кандидозных вульвовагинитов / Ю.В. Сергеев, А.Ю. Сергеев, Т.А. Романовская // Русский медицинский журнал. -2002.-№7.-С. 351-352.
Источник
Практически все представительницы прекрасного пола не понаслышке знакомы с молочницей (кандидозный вагинит). Знают и о том, что процесс излечения от этого заболевания достаточно сложный, так как молочница имеет тенденцию к рецидивам и переход в хронические формы течения. А как влияет купание на процесс излечения? Можно ли плавать в бассейне, речке или море при наличии молочницы? Попробуем разобраться и дать ответы на эти вопросы.
Влияние
Как известно, дрожжеподобные грибки обитают практически везде: на коже, слизистых оболочках, в окружающей среде и даже в составе нормальной микрофлоры воды. Однако это не означает, что все вокруг заражены и болеют кандидозом.
Для активации патологических способностей грибков необходим целый ряд факторов: снижение местного и общего иммунитета, наличие системных заболеваний, нарушение мер личной гигиены, злоупотребление антибиотиками и так далее.
Повышенная влажность в сочетании с высокой температурой создаёт идеальные условия для роста и развития дрожжеподобных грибов. Кожа и слизистые оболочки в условиях высокой влажности (принятие ванны, посещение бань и саун и т.д.) становятся рыхлыми и легкодоступными для проникновения патогенной флоры.
А в тех случаях, когда после купания в бассейне или открытых водоёмах женщина остаётся в мокром купальнике, ситуация усугубляется ещё и возможностью переохлаждения органов малого таза. Все эти факторы в совокупности создают замечательные условия для развития грибов Candida.
Можно ли купаться
Полного запрета на купание в ванне, бане, бассейне, речке или море нет. Однако следует исходить из периода заболевания и состояния здоровья. Так, во время лечения молочницы следует воздержаться от посещения общественных купален или открытых водоёмов.
Ванны. Любительницам понежиться в ванной с большим количеством пенных добавок на весь период лечения придётся ограничиться принятием душа. Дело в том, что использование гигиенических средств (пены, гели, ароматические соли и др.) в сочетании с длительным нахождением в горячей воде приводят к тому, что слизистые оболочки пересушиваются. Это может привести к образованию микротрещин, что может ускорить проникновение грибков в более глубокие слои ткани и ухудшить протекание болезни.
Весь период лечения и до получения чистых мазков, необходимо тщательно соблюдать личную гигиену. Подмываться следует чистой кипячённой водой с использованием нейтрального (детского) мыла. После хорошенько вытереть половые органы чистым полотенцем. Надеть чистое бельё.
Помните, что нужно выбирать нижнее бельё из натуральных тканей (лён, хлопок и т.д.). Это обеспечит нужную вентиляцию и уровень влажности и предотвратит размножение возбудителей.
Бани и сауны. Молочница и парные несовместимы. Здесь присутствуют все необходимые факторы, способные усилить проявления молочницы: высокая влажность в сочетании с жарким воздухом. Плюс ко всему, в таких местах можно повторно заразиться грибковой инфекцией. Поэтому если присутствует молочница в острой фазе, воздержитесь от посещения парилок.
Бассейн и открытые водоёмы. При острой форме молочницы и в период лечения лучше отказаться от посещения таких мест. В открытых водоёмах (река, озеро) достаточно холодная вода, а длительное плавание в таких условиях вызовет переохлаждение органов малого таза.
В общественных бассейнах для обеззараживания воды применяют хлор (хлорка). Хлорированная вода вызывает раздражение слизистых оболочек и кожи, нарушает естественную микрофлору влагалища. Эти условия, в сочетании с большим количеством воды, провоцируют проявления молочницы. Если нет периода обострения, то купаться в бассейне можно. После плавания примите душ, вытритесь насухо и переоденьтесь в сухой купальник или бельё.
Море. Купания в морской воде при молочнице разрешены. Необходимо соблюдать несложные правила:
- Плавать не более 25-30 минут.
- После выхода из воды сменить купальник на сухой.
- Пребывать на открытом солнце не более 20 минут.
- По возможности после купания в морской воде принять душ.
Соблюдаем эти советы и спокойно отдыхаем на море.
Рекомендации
Приближается пора отпусков, и мы начинаем планировать поездки к морю. Чтобы отпуск прошёл замечательно и не был подпорчен вездесущей молочницей, необходимо заранее заняться подготовкой.
Постараемся восстановить нормальную микрофлору влагалища. Для этого нужно сходить в гинекологический кабинет и сдать мазок на степень чистоты.
По результатам анализов гинеколог даст рекомендации. Здоровая микрофлора сама в состоянии победить условно-патогенные микроорганизмы и предотвратить обострение заболевания.
Укрепить общий иммунитет. В этом поможет правильное питание и регулярные физические нагрузки. В рацион нужно ввести большое количество фруктов, овощей, зелени и нежирных сортов мяса.
Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог) помогут поддержать кишечную микрофлору в здоровом состоянии, а это благоприятно скажется на общем иммунитете. Лёгкие прогулки или пробежки в парках, обеспечат тонус сосудов и мышц, улучшат кровообращение.
Выбираем купальник из натуральных тканей. Лучше купить сразу два, тогда можно менять мокрое бельё на сухое. Во время пребывания в жарком климате помните, что нельзя допускать перегрева и обезвоживания организма. Поэтому пейте достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день) избегая при этом употребления сладких газированных напитков.
Загорайте на пляже, но выбирайте для этого утренние или вечерние часы, когда активность солнца сводится к минимуму. Перегрев и обезвоживание — это стрессовая ситуация для организма, который реагирует на это снижением иммунитета. А низкий иммунитет не способен справиться с патогенной флорой. В результате может возникнуть очередное обострение молочницы.
Отнеситесь ответственно к своему здоровью, и молочница не испортит долгожданный отдых на море.
Поделиться:
Источник