Креатин не снижает потенцию

Человеческий организм не может существовать без разного рода пищевых добавок, витаминов, кислот и прочих биологических «кирпичиков». Особенно важны такие вещества для спортсменов, которым очень важно достичь нужных показателей за определённое время. Относительно одной из кислот у многих мужчин возникает вопрос – влияет ли креатин на потенцию?

Но для начала рассмотрим, что вообще это за вещество такое. Креатин относится к незаменимому натуральному природному веществу, его научное название звучит как азотсодержащая карбоновая кислота. Она принимает активное участие в обмене энергии в мышцах и нервных клетках.

Креатин был обнаружен ещё в 1832 году французским физиком Шеврелем. Но только примерно через 100 лет было доказано, что его попадание в организм увеличивает массу тела.
Креатин можно обнаружить в мышечных волокнах любого человека и даже животного. В организме человека это вещество производится из трёх аминокислот: метионина, глицина и аргинина. В нашем организме креатина содержится примерно от 100 до 150 гр.

Ферменты, которые необходимы для выработки креатина, можно найти в почках, печени и поджелудочной железе. Кислота может быть образована в любом из этих органах, после чего она распространяется по всем мышцам организма.

Основное назначение вещества

В спорте, в основном в бодибилдинге, креатин нужен для улучшения достижений и для увеличения мышечной массы. Его основная роль – помогать в участии мышечных сокращений. Больше всего креатина содержится в красном мясе, а вот в растительной пище его совсем немного.

Но для того, чтобы получить 4-5 гр. кислоты из говяжьего мяса, необходимо съесть его в количестве около 2-х кг. Поэтому фармацевтической промышленностью налажено производство креатина в виде белкового порошка, по внешнему виду он очень напоминает сухое молоко.

Употребление порошка состоит в размешивании его с водой или другим напитком (желательно сладким). Размешивать креатин с жидкостью нужно только перед использованием этой пищевой добавки.
Стоимость креатина небольшая, в то время как эффективность его находится на высоком уровне. Для лучших достижений в бодибилдинге лучше всего подходит смесь креатина и углеводов. Чем больше креатина будет в мышцах, тем быстрее осуществится накопление энергии в организме. Как следствие – повышается выносливость мышц, улучшаются спортивные достижения.

Путём научных исследований было выяснено, что до 25% повышается прибавка в силе после употребления креатина. Эта кислота помогает увеличивать объём клетки, поэтому тренировать мышцы становится намного легче и лучше.

Можно сказать, что креатин откладывается в мышцах человека, вместе с водой приводя к увеличению их объёма. Волокна утолщаются, мышечная масса активно растёт. Мускулатура внешне становится упругой, большой. Креатин способен помимо этого за полтора месяца увеличить вес тела на 5-6 кг.

Специфика употребления

Наиболее распространённым способом приёма этой кислоты является употребление 5-ти гр. креатина в сутки по 5 раз. То есть за 24 часа в организм поступит 25 гр. вещества. Продолжительность употребления креатина – в течение 5-6 дней.

Есть и другая регулярность приёма: по 3-5 гр. в сутки в течение 30-ти дней. Данная методика позволяет увеличить количество креатина в мышцах до максимального уровня. Лучше всего употреблять эту пищевую добавку в тот момент, когда в организме наблюдается наименьший уровень инсулина.

К числу таких ситуаций относятся:

• время через 30-40 минут после тренировки;
• после принятия в пищу сладких продуктов;
• сразу же после пробуждения.

Поэтому, например, креатин можно совмещать вместе с соком или иными сладкими напитками, или утром, когда организм только что проснулся. В продаже можно найти специально созданные продукты, в которых большой процент сахара из винограда.

Они провоцируют ускоренное усвоение креатина организмом. Очень поможет такая пища тем, кто хочет в течение короткого времени быстро набрать вес. Креатин идеален для тех людей, кто занимается любыми силовыми типами спорта, велосипедным спринтом, лёгкой атлетикой.

Он улучшает спортивные показатели на короткий промежуток времени. Поэтому человек может рассчитывать на высокие достижения в определённом виде спорта. Короткие по времени, но очень большие нагрузки – тот, кто испытывает их, для таких спортсменов и нужен креатин.

Можно сказать, что креатин – это своего рода допинг, который повышает выносливость мышц. Но что самое удивительное, Международный олимпийский комитет не намерен включать это вещество в список запрещённых препаратов для употребления спортсменами.

Креатин и потенция

Теперь переходим к вопросу влияния креатина на потенцию. Есть мнение, что какая бы ни была пищевая добавка, она всегда способна нанести вред мочеполовой системе мужчины. Однако научные исследования дали понять, что связи между уровнем либидо и креатином нет.

Очень важно, чтобы качество креатина было на высоком уровне. Некачественный товар может стать причиной появления побочных реакций вроде спазм и судорог мышц, увеличения жировых отложений, задержки жидкости в организме, что приводит к отёкам.

Ещё один интересный момент заключается в том, что подобные эффекты в большинстве случаев возникают не под влиянием собственно креатина, а веществ, с которыми он может быть смешан. Причём если побочные эффекты и были, то они не были связаны с потенцией.

Другое дело, что потенцию может снизить вещество, выдаваемое недобросовестными фирмами за креатин. Тогда возможны нарушения сексуальной функции. Поэтому крайне важно покупать качественный продукт, он поможет избежать возможных проблем.

К числу наиболее известных фирм-производителей креатина относятся:

• BioTech 100% Creatine monogidrate;
• Pureprotein Creatine;
• Power System Pure Creatine;
• Creatine Powder;
• Creatine Monohydrate;
• Performance Creatine;
• Creatine 100% Pure.

Влияние креатина на потенцию

Таким образом можно с уверенностью сказать, что качественный креатин известных компаний причинить вред потенции не может. Точно так же как не может и повысить уровень либидо, он на него никак не влияет. А вот плохое качество азотсодержащей кислоты может привести к побочным эффектам, но среди них снижения потенции не будет тоже.

Если уж произошло нарушение полового влечения после употребления креатина, то нужно понять, что это был вовсе не креатин, а средство, за него выдаваемое. И теперь на горизонте появляется вполне логичный вопрос: а как отличить качественный креатин (и вообще креатин), от совершенно другого средства, которое на него может быть похоже.

Настоящий товар представлен порошком полностью белого цвета, чем он белее, тем лучше азотсодержащая кислота. И наоборот, если имеют место другие цвета (в основном серый) – это ясно говорит о том, что товар плохо очищен от всяких примесей.

В холодной воде качественный порошок растворяется плохо, вкуса при этом не имеет никакого. А вот в кипятке он должен растворяться без проблем. Неделя употребления настоящего креатина должна дать следующие результаты:

• увеличение уровня работоспособности;
• чувство обезвоживания, сухости во рту.

Хотя такие данные не всегда бывают явным признаком качественного товара. Каждый человек обладает своей индивидуальной восприимчивостью к креатину, и если через пару недель эти эффекты отсутствуют, вполне возможно, что дозировка порошка для человека находится в пределах меньше его нормы.

Наиболее оптимальный способ определения качественного креатина состоит в сравнении именно того типа порошка, который человек уже принимал раньше. Если в прошлом эффект был, а на сегодняшний день отсутствует – это железное доказательство того, что на данный момент перед клиентом подделка.

Поэтому нужно время, чтобы найти для себя наиболее подходящий тип креатина. И после обнаружения именно тех качеств, которые указывают на то, что это настоящий товар – всегда покупайте именно его. А для удержания потенции на самом высоком уровне используйте специально созданные для этого препараты, например Сиалис. Заказать Сиалис (Тадалафил 20 мг. в 1 таблетке) можно в нашей интернет-аптеке.

Действие креатина видео

Любой мужчина переживает за состояние здоровья репродуктивной системы, а в частности за эрекцию. Вещества могут оказывать негативное влияние на потенцию и становиться причиной развития серьезного заболевания. Некоторые считают, что одним из веществ является креатин – вещество, вырабатываемое в организме человека и обеспечивающее энергетический обмен клеток. Он представляет собой кислоту, которая способствует росту массы и укреплению мышц. Это вещество применяется спортсменами.

Малая его часть вырабатывается организмом, но вещество можно получить из мяса, продуктов животного происхождения, биологически активных добавок. Креатиновые БАДы – часть спортивного питания, благодаря которой не только нарастает мышечная масса, но повышается выносливость, организм быстрее восстанавливается после тренировок.

Но люди считают, что биологически активные добавки отрицательно сказываются на мужской силе. Но правда ли, что креатин может спровоцировать развитие импотенции? Давайте же, разберемся в вопросе подробно.

Общее влияние креатина на организм

Креатин – карбоновая кислота, содержащая азот и необходима для нормального функционирования человеческого организма. Это вещество, отвечающее за энергию человека. Оно необходимо для выполнения продолжительных или сложных физических нагрузок. Были созданы БАДы, которые употребляются бодибилдерами, велосипедистами и спортсменами. Креатин назначается при артрите, атрофии мышц и других заболеваниях. Влияние кислоты на организм в целом, в особенности на репродуктивную систему, интересует людей, столкнувшихся с необходимостью принимать вещество.

Влияние креатина на организм заключается в моментах:

• повышение выносливости тела;
• стабилизация работы сердечной мышцы;
• сокращение периода восстановления тканей;
• усиленное наращивание сухой массы тела;
• обращение атрофии мышц;
• восстановление кислотности крови.

Препарат назначается врачами для лечения онкологических заболеваний, нейромышечных расстройств, с целью укрепления иммунных сил и в случае неспособности организма производить это вещество самостоятельно. Несмотря на все эти положительные моменты, могут развиться побочные эффекты, как рост жировых отложений, отечность, мышечные судороги.

Влияет креатин на потенцию или нет?

Мужчины, которые занимаются спортом или собираются связать свою жизнь с усиленной физической нагрузкой, задаются вопросом: влияет ли креатин на потенцию? Прямой взаимосвязи между кислотой и мужской силой не было выявлено, она не может стать причиной развития импотенции. А иногда употребление препарата в лечебных целях может усилить потенцию, воздействуя на системы организма. Единственное влияние, которое способен оказывать креатин на потенцию — это укрепление тазовых и лобково-копчиковых мышц, которые прорабатываются спортсменами во время тренировок.

В результате укрепления мышечных тканей, тазовое кровообращение улучшается. Также это является профилактикой застойных явлений в тазовых органах. Креатин способствует улучшению потенции, ведь развитая лобково-копчиковая мышца оказывает положительное влияние на качество эрекции. БАД способствует производству гормона тестостерона, благодаря чему повышается потенция и сексуальная активность.

Можно сказать, что креатин не способен стать причиной импотенции, он не является гормональным или стероидным препаратом, вырабатывается организмом в небольших количествах.

Иногда после употребления БАДа могут возникнуть побочные эффекты, в том числе и ухудшение потенции. Но причиной проблемы является не креатин, а вспомогательные компоненты, входящие в состав препарата. Если принимать некачественную активную добавку с большим количеством вредных примесей, то может возникнуть отечность конечностей, судороги или ожирение, которые в свою очередь негативно отразятся на мужском либидо.

Потенция представляет собой тонко устроенный механизм, который может разладиться от недомогания. Можно сделать выводы, что сам креатин не способен привести к развитию импотенции, но последствия приема некачественного препарата могут негативно отразиться на эрекции.

Если после приема БАДа произошло ослабление мужской силы, это значит одно – это был не креатин. Поэтому очень важно отличить настоящую кислоту от некачественной подделки. Настоящий порошок имеет чисто белый цвет, растворяется только в кипятке, а положительный результат становится заметным уже через неделю после приема препарата. Никакого вреда от креатина для потенции быть не может, но это не значит, что необходимо принимать вещество бесконтрольно. Любой препарат, регулирующий энергообмен в организме, нужно принимать по назначению врача.

Что действительно может снизить потенцию?

Креатин не может стать причиной импотенции. Но существует ряд препаратов, которые могут привести к снижению потенции. Среди них можно выделить:

• бром;
• таблетки Андрокур;
• гипотензивные препараты: Клонидин, Метопролол и некоторые другие;
• гормональные препараты, способствующие выработке пролактина;
• некоторые сильнодействующие антидепрессанты;
• психотропные препараты.

Много других лекарственных средств могут негативно сказаться на потенции, поэтому перед приемом препаратов необходимо ознакомиться с инструкцией. Привести к импотенции может регулярное употребление алкоголя, табака и наркотиков.