Когда и во сколько лет наступает потенция

Автор статьи: Назарьев Николай Васильевич , нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт

Возрастные нормы мужской сексуальности

Частота половых актов мужчины напрямую связана с его возрастом. Сексуальная активность обусловлена выработкой андрогенов, наличием хронических заболеваний и общим состоянием. От регулярной интимной близости зависит физическое и психологическое здоровье.

Сексуальное поведение определяется совокупностью социальных и биологических аспектов в зависимости от возраста. Пубертатный период характеризуется преобладанием физиологических факторов. На сексуальное поведение подростков влияют стандарты социума и личные предпочтения. После наступления зрелости на частоту половых актов в равной мере оказывают влияние физиология и социальные аспекты. У одних мужчин к 30 годам нередко отмечается прогресс. Секс случается практически ежедневно; так может продолжаться до 40 лет. У других в это время происходит спад, который ежегодно становится все более явным; в привычку входят длительные перерывы. После 45-50 лет потребность, а главное способность полноценно получать и доставлять сексуальное удовольствие во многом определяются образом жизни.

Первый период (с 15 до 25 лет)

С наступлением регулярной половой жизни желание становится хотя бы измеримым: в среднем мужчина хочет заниматься сексом 12 раз в неделю и мечтает скорее превратиться в эксперта. Именно из этих соображений молодые мужчины стараются сменить как можно больше партнерш. О качестве секса в этом возрасте мало кто задумывается. Удовольствие подобно тому, что испытывает голодный человек, получивший мешок сухарей: новичок очень быстро завершает половой акт (как правило, минут через 5), но через мгновение уже готов снова броситься в омут страстей.

Второй период (с 25 до 40 лет)

После бурной молодости в возрасте от 25 до 40 лет приходит некое пресыщение, наступает плавный спад сексуальной активности. На первое место выходят другие приоритеты: хочется заняться карьерой, купить хорошую машину, уделить время воспитанию ребенка.

В этот период мужчины реже заводят любовниц (если, конечно, нет серьезных проблем в отношениях с женой). Стандартным считается секс 1-3 раза в неделю. Многие начинают ценить те позы, в которых инициатива на стороне женщины.

Если к этому возрасту семейная жизнь пока не сложилась, то мужчина строит карьеру, работает и терпеливо ждет, когда на горизонте появится действительно стоящий вариант. Реже возникает желание вступать в краткосрочные связи, появляется страх получить ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем). Без особого вреда для физического и умственного здоровья представитель этой возрастной группы может прожить без секса в среднем полгода.

Третий период (с 40 до 53 лет)

Жизнь вновь приобретает яркие краски. Секс выходит на первый план. В этом возрасте мужчина становится настоящим асом. Теперь ему резко хочется разнообразить половую жизнь. Сексуальная жадность обуревает его. По статистике, четверть мужчин в этом возрасте мечтают на корню изменить свою жизнь и поэтому уходят из семьи. Многие заводят любовницу, а то и не одну, и, как правило, значительно моложе себя. Ровесницы не ассоциируются с сексом в принципе. Сил еще много, но конец активной жизни, кажется, уже не за горами.

В этой возрастной группе самая большая концентрация опытных мужчин. Они умело превращают секс в красивое приключение и сами получают от этого удовольствие. В отличие от молодых мальчиков им приятно осознавать, какие неземные чувства испытывает с ними женщина.

Четвертый период (от 55 и старше)

Андропауза (мужской климакс) в отличие от женского приходит достаточно резко. В один момент мужчина в самом расцвете сил начинает выглядеть как пожилой пенсионер. Качество секса снова меняется. На возбуждение требуется больше времени, но зато эрекция держится дольше. Часто увеличивается и количество актов, на которое способен мужчина за ночь. Время от времени случаются досадные и, к сожалению, неизбежные осечки. Появляется пугающая мысль: «А вдруг сегодня в последний раз?»

В этом возрасте у мужчин возникает много комплексов по поводу своей внешности. Кажется, что лысоватый, морщинистый и обрюзгший «дед» вызовет у женщины не страсть, а сочувствие и желание подать стакан воды. Сюда же примешивается страх облажаться. Из-за этого страха (а не из-за физиологии!) осечки обычно и случаются.

При наличии постоянной партнерши мужчины до 60 лет занимаются сексом примерно раз в неделю, с 60 до 70 лет – в среднем раз в десять дней.

После 70, если половая функция сохраняется, старики становятся очень разборчивы в женском поле. Их привлекают свежесть и молодость, возбуждают длинные волосы и хорошая кожа, и неважно, что новая партнерша не прочла за свою жизнь и десятка книг и даже не знает, как сделать яичницу.

Запись на прием к врачу-сексологу

Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».

Чтобы уточнить цены на прием врача-сексолога или другие вопросы пройдите по ссылке ниже:

Источник

Доказано, что при отсутствии проблем со здоровьем мужчина может вести половую жизнь до самой старости. Но, несмотря на это, сильный пол часто задается вопросом, до скольки лет у мужчин сохраняется потенция? Если подходить к вопросу с точки зрения физиологии, то потенция не должна снижаться до 65 лет. Однако у некоторых мужчин проблема появляется в более раннем возрасте. То, в каком возрасте начинается импотенция у мужчин, часто зависит от образа существования, наличия определенных заболеваний, пагубных пристрастий и других факторов. Не меньшее влияние на мужскую силу оказывает и психологическое состояние человека. Половое бессилие часто появляется на фоне патологий ЦНС, заболеваний мочеполовой и эндокринной системы, болезней сердца и сосудов. В нашей статье мы постараемся ответить на вопрос, почему потенция может понижаться раньше возрастной нормы, а также, в каком возрасте у мужчин начинается импотенция.

Возрастные изменения репродуктивной системы

Половая система развивается до 13 – 15 лет. Гормоны гипофиза провоцируют формирование сперматозоидов в яичках. Половая зрелость подростков проявляется ночными спонтанными семяизвержениями (поллюции). Постепенно происходит увеличение пениса, яичек, появляются волосы на подмышках, лице, меняется голос и т. д.

Обратите внимание! Зрелые сперматозоиды появляются в 14 – 15 лет., их количество увеличивается к 17 годам.

У представителей сильного пола способность к воспроизведению здорового потомства угасает постепенно. Возрастные изменения сначала затрагивают яички.

Происходит уменьшение тканей тестикул (яичек), концентрация тестостерона (половой гормон) остаётся прежней или снижается незначительно. Так начинается импотенция.

Однозначно ответить на вопрос о том, в каком возрасте наступает импотенция, невозможно. Это зависит от многих факторов.

На фоне патологического процесса эластичность труб, несущих сперму, снижается. Яички производят семя, но скорость этого процесса замедляется. Эпидидимис (придатки яичка), семенные пузырьки, простата теряют небольшое количество поверхностных клеток, однако продолжают выделять жидкость, благодаря которой вырабатывается эякулят.

Функциональность мочеполовой системы. То, в каком возрасте пропадает потенция, зависит от мочевой функции. Аденома простаты – это патология, при которой происходит фиброз предстательной железы. Из-за этого нарушается мочеиспускание и эякуляция. По статистике, от недуга страдают до 50% пациентов.

То, до какого возраста пациент может сохранять потенцию, зависит от его образа жизни, а также наследственности. Полагаться на возраст в этом случае не стоит. Некоторые пациенты способны воспроизводить потомство даже после удаления предстательной железы. Тогда объём спермы остаётся прежним, но она содержит меньше живых клеток. Причины снижения либидо:

уменьшение количества тестостерона;
психические или социальные изменения, которые связаны со старением;
болезни с хроническим течением и т. д.

По статистике, характерный возраст импотенции – 60 лет. Эта патология чаще всего является следствием различных заболеваний, чуть реже – психологических расстройств.

Медицинские препараты негативно влияют на эрекцию. Нередко эректильная дисфункция (ЭД) развивается на фоне сахарного диабета. ЭД, которую вызвали медикаменты или заболевания, возможно вылечить, главное – вовремя посетить врача, соблюдать его рекомендации во время лечения.

Средний возраст импотенции – 60 лет

Как утверждают врачи андрологи, сексуальная активность зависит от половой конституции:

Слабая. Половое влечение пробуждается позже 16 – 17 лет, появляются волосы на лобке по женскому типу. Потенция у мужчин из это группы снижается с 22 – 26 лет, сексуальное влечение исчезает в 40 лет.
Средняя. Либидо пробуждается в 12 – 15 лет. Повторные эякуляции возникают 3 – 6 раз за сутки, появляются волосы на животе и груди. 36 – 40 лет – это возраст, когда у пациентов снижается сексуальная активность.
Сильная. Половое влечение появляется в 9 – 11 лет. Повторные эякуляции происходят от 7 до 9 раз, наблюдается избыточное оволосение. Потенция у мужчин сохраняется до 51 года и более.

То есть, то, в каком возрасте у мужчин начинается половая дисфункция, зависит и от его половой конституции.

Здоровый образ жизни

Ни для кого не секрет, что большое количество недугов может привести к импотенции. Кроме того, заболевание развивается из-за плохого питания, неправильного образа жизни, постоянных стрессов, при употреблении алкоголя и т. д.

Чтобы лечение мужского бессилия было эффективным, больной обязан начать вести здоровый образ жизни, который основан на следующих принципах:

Необходимо свести до минимума употребление жирных продуктов. Это поможет уменьшить риск появления проблем с сосудами и улучшить потенцию. В день допустимо принимать не более 50г жира. Следует исключить из рациона: фаст-фуд, колбасные изделия, полуфабрикаты.
Постоянный контроль холестерина в крови. Из-за повышенного холестерина засоряются артерии, за счёт этого ухудшается кровоток в организме. А это значит, что кровь плохо приливает к половому члену. Нужно минимизировать или же совсем исключить из рациона еду, содержащую большое количество жирных кислот.
Физкультура. Больной обязан уделять минимум 15-20 минут для небольшой разминки. Мужчина может устроит небольшую пробежку, отремонтировать что-либо в доме, сделать уборку или поиграть с ребёнком. Все упражнения можно делать в домашних условиях. С каждым разом следует увеличивать физические нагрузки, чтобы организм привыкал.
Правильный рацион. У здорового мужчины обязан быть полноценный сбалансированный завтрак и обед. В них должно содержаться много витаминов и полезных элементов, для хорошего функционирования всего организма. Калорийные продукты можно есть в первой половине дня. А вот ужин должен быть лёгким и минимум за 3-4 часа до сна.
Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. В рационе человека обязаны быть фрукты, овощи, которые улучшают работу кишечника.
Отказ от кофе. Кофеин способен вызывать повышенную двигательную активность и стресс. Поэтому следует ограничить количество потребляемого кофеина в сутки. Кроме кофе, не рекомендовано пить колу и есть шоколад.
Избавится от вредных привычек. Как утверждают медики, у курильщиков проблема с импотенцией возникает в несколько раз чаще, чем у некурящих людей. Поэтому следует отказаться от курения и сократить количество потребляемого спиртного.

Импотенция в 40 – 45 лет

Причины импотенции у зрелых пациентов:

Заболевания мочеполового тракта. Простатит с хроническим течением чаще всего вызывает ЭД. Ткани предстательной железы воспаляются, увеличиваются, они сдавливают близлежащие сосуды, нарушая кровообращение пениса. Ухудшается выделение секрета простаты, синтез гормонов. Как следствие, эрекция ухудшается, возникает расстройство выделения спермы, снижаются ощущения во время сексуального контакта.
Пассивный образ жизни провоцирует нарушение кровообращения в органах малого таза. Из-за этого возникает гиподинамия (кислородное голодание), интоксикация, расширение вен. Это грозит варикозом, геморроем, половой слабостью.
Заболевания сердца, сосудов. Кровообращение может нарушаться из-за атеросклероза, ишемии, инфаркта. Организм сначала снабжает кровью сердце, мозг, лёгкие. Половые органы в этом случае страдают. Нередко ЭД развивается после лечения гипертонии. Проблему провоцируют противогипертонические препараты, которые рекомендуется заменить более щадящими.
Избыточный вес. То, до скольки лет мужчина может иметь потенцию, зависит и от объёма его талии. Если этот параметр менее 94 см, то опасность отсутствует. При значениях от 94 до 102 см и более повышается вероятность нарушения эрекции. Это происходит из-за того, при ожирении снижается уровень тестостерона, исчезает либидо, уменьшается размер пениса (до 3 см).
Алкоголизм, никотиновая зависимость. Из-за сигарет сужаются сосуды, а алкоголь губительно влияет на работу многих органов. Вредные привычки ускоряют мужской климакс (андропаузу).
Стрессовые ситуации. То, до какого возраста у мужчин сохраняется потенция, зависит и от психологических причин. Ссоры в семье, на работе, «осечки» в постели провоцируют половую слабость.

Потенция в 40 лет снижается постепенно. Если частота успешных сексуальных контактов снизилась резко, то это плохой признак.

ЭД проявляется снижением либидо, медленным возбуждением члена, преждевременной эякуляцией (через 1 – 3 минуты), отсутствием семяизвержения. Для патологии характерна слабость, отсутствие удовлетворения после секса.

Импотенция после 40 лет

ЭД часто сопровождается такими симптомами:

Увеличение простаты, учащение позывов к мочеиспусканию, тяжесть в нижней части живота.
На фоне ожирения увеличивается окружность живота, иногда возникает гинекомастия (увеличение груди).
Головная боль, перепады давления, нарушение сердечного ритма.
Быстрая утомляемость даже после незначительных нагрузок.
Расстройства сна.
Стресс, безразличие ко всему происходящему, раздражительность.

При появлении подобных признаков следует нанести визит доктору.

Другие причины ослабления мужской силы

Мужчины теряют свои главные способности по ряду причин. Наиболее распространенные из них:

Переутомление.
Бессонница.
Инфекционные поражения мочеполовой системы.
Прием некоторых лекарственных препаратов.
Сбои в синтезе тестостерона.
Стрессы и депрессии.
Лишний вес.

Доказано, что частый секс укрепляет здоровье и способствует сохранению потенции на долгие годы.

Дисфункция эрекции в 50 лет

Импотенция у мужчин в 80% случаев имеет органическую природу и развивается постепенно. Тогда исчезают непроизвольные эрекции, либидо присутствует, семяизвержение нормальное.

То, до какого возраста у мужчин сохраняется потенция, зависит от их психологического состояния. Расстройство психологического происхождения проявляется резко. Половую дисфункцию вызывают депрессии, а также невротические расстройства. Эту разновидность недуга провоцируют некоторые медикаменты: эстрогены, противоопухолевые препараты, антидепрессанты, психотропные средства. При психологическом расстройстве непроизвольные эрекции сохраняются. Если угнетающий фактор исчезает, то потенция восстанавливается.

Клинические проявления ЭД:

Снижается или исчезает эрекция.
Пенис находится в возбужденном состоянии слишком мало времени.
Семяизвержение возникает до окончания интимной связи.
Непроизвольная эрекция отсутствует.
Уменьшается или исчезает либидо.
Партнер не в состоянии совершать фрикционные движения (поступательные движения пениса во время секса).

При появлении 1 – 2 клинических проявлений патологии следует обратиться за медицинской помощью.

В 50 лет чаще могут развиться половые расстройства. Это средний возраст ЭД.

Как упоминалось ранее, то, в каком возрасте у мужчин снижается потенция, зависит от уровня тестостерона. Этот гормон определяет степень либидо. Кроме того, он влияет на иммунитет, обменные процессы, кроветворение, состояние костной ткани.

Самая высокая концентрация тестостерона наблюдается у подростков, потом его содержание постепенно уменьшается на 1 – 2% в год. Поэтому примерно к 60 годам возникает сильное нарушение эрекции.

При атеросклерозе нарушается кровообращение члена и других органов малого таза. Как следствие, возникает сосудистая половая дисфункция.

Нередко к 50 годам нарушается функциональность надпочечников. Снижается концентрация дегидроэпиандростерона (ДГЭА), при этом уровень кортикотропина (гормон) сохраняется. На фоне патологических процессов снижается либидо, ухудшается настроение, ослабляется половая функция.

Вероятность развития ЭД при диабете составляет 55%, при ишемии сердца – 39%, болезнях сердца и табакокурении – 56%, стрессах – 90%.

Импотенция в 55 – 60 лет

Пациенты старше 50 лет обеспокоены вопросом о том, во сколько лет у мужчин возникает половая дисфункция. Возраст 55 – 60 лет – это как раз тот период, когда наступает импотенция у более чем 60% мужчин. Функция эрекции нарушается вследствие естественного старения организма, сопутствующих заболеваний, вредных привычек. Важно выявить проблему как можно раньше, иначе повышается вероятность половой дисфункции.

Возрастная импотенция возникает по следующим причинам:

Старение организма, патологии сердца и сосудов с хроническим течением. Чаще всего мужчина становится импотентом на фоне атеросклероза или нарушения кровообращения в органах малого таза.
Хронические болезни мочеполового тракта.
Заболевания ЦНС.
Гипертония, сахарный диабет.
Злоупотребление алкоголем, курение, неправильное питание, пассивный образ жизни.

Пропадает потенция даже при обычных стрессах, правда тогда расстройство имеет временное течение. Вылечить патологию возможно, главное, вовремя обратиться к доктору.

Беседа с врачом

Возрастная потенция на ранних этапах проявляется такими признаками:

Снижается сексуальная активность.
Уменьшается половое влечение, у мужчин перестает стоять член даже во время достаточного возбуждения.
Пенис недостаточно упругий во время интимной близости.
Нарушается или полностью отсутствует семяизвержение.
Недостаточное физическое удовольствие во время оргазма.

Когда у пациентов зрелого возраста наблюдаются подобные проявления, то следует обратиться за медицинской помощью.

Временное или постоянное явление

Бывают ситуации, когда в разном возрасте импотенция носит непостоянный либо закономерный характер. В первом случае причиной могут стать продолжительные и частые сексуальные контакты или чрезмерные перегрузки. Со временем потенция восстановится. Так же, как и придёт в норму быстрая эякуляция после длительного воздержания. Как только процесс станет регулярным, всё наладится.

Закономерное снижение полового влечения наступает по окончании репродуктивного возраста, но наступление импотенции должно происходить постепенно.

Профилактика ЭД

Чтобы предупредить импотенцию у мужчины, нужно придерживаться таких правил:

Нормализовать образ жизни: чередовать труд с отдыхом, правильно питаться, быть физически активным.
Исключить из жизни спиртные напитки, сигареты, наркотические средства.
Во время полового акта применять презервативы.
Отказаться от мастурбации.
Заниматься лечением и профилактикой неврологических, сердечно-сосудистых, печеночных, эндокринных патологий.
Вовремя лечить заболевания мочеполовых органов: воспаление простаты, доброкачественная опухоль предстательной железы, орхоэпидидимит (инфекция яичка и его придатка).
Избегать травм пениса.

Важно! Нужно регулярно заниматься сексом с постоянным партнёром, вовремя замечать и лечить расстройства эректильной функции.

Что такое потенция

Для определения сексуальных возможностей используют термин «потенция» – это способность мужчины к удовлетворению женщин, зачатию ребенка и осуществлению полноценного полового акта. Этот аспект рассматривают с нескольких сторон, основными критериями могут быть:

наличие сексуального влечения (либидо);
качество эрекции;
длительность полового акта;
эякуляция и качество оргазма.

Средние статистические данные

Множество проведенных опросов свидетельствуют о том, что у 90% мужчин в той или иной степени были проблемы с эрекцией. К такому результату пришел коллектив ученых во главе с главным урологом Министерства здравоохранения Д.Ю. Пушкарем. Согласно заключениям физиологов, проблемы с эрекцией у мужчин начинаются в среднем в 45-50 лет. По данным статистики, становится понятно, что чуть больше 21% жителей России сталкиваются с импотенцией в 20-30 лет.

21% жителей России сталкиваются с импотенцией в 20-30 лет

Так, примерно 53% мужчин России приходят к врачу с этой проблемой после 50 лет. По статистике 7 из 10 мужчин отказываются от секса из-за проблем с потенцией. 26% опрошенных винят в импотенции свои дам. Ученые выяснили, что 63% больных, страдающих от бессилия в постели, регулярно употребляют алкогольные напитки, 50% курят, а 26% находятся в постоянном стрессе.

Также выяснилось, что у 20% больных, хроническая усталость. Более 50% мужского населения, у которых выявили сексуальную дисфункцию, имеют лишний вес, более 35% – серьезные заболевания мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Всего 10% опрошенных, обращаются к специалистам. И это напрасно, так как статистика говорит о возможности полного выздоровления в 90% случаев.