Какое яйцо отвечает за потенцию
Нередко снижение потенции связано с переутомлением, стрессами, чрезмерными интеллектуальными, эмоциональными или физическими нагрузками. В таких случаях куриные яйца для усиления потенции просто незаменимы.
Следует заметить, что этот продукт не является афродизиаком в прямом смысле этого слова, то есть не влияет на потенцию и либидо непосредственно. Тем не менее регулярное употребление яиц способно существенно повлиять на эректильную функцию и сохранить потенцию здорового мужчины на долгие годы.
Свойства
Яйцо — уникальный животный продукт, обладающий огромным набором полезных компонентов, ведь это зародыш будущей жизни, у которой уже на этапе зарождения есть всё, что нужно для полноценного развития. Именно этим обусловлено свойство яиц утолять голод быстро и надолго.
Все полезные вещества содержащиеся в яйцах, на 96-98% усваиваются человеческим организмом, и при этом калорийность куриных яиц невелика, всего около 160 ккал на 100 граммов.
Куриное яйцо содержит большое количество белка, жирные кислоты и полезные жиры, «хороший» холестерин, необходимые организму макро- и микроэлементы, а также витамины А, В, Е, РР и D. Такой набор элементов, да ещё и полностью усваиваемых, оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья, благотворно действует на нервную, мочеполовую и сердечно-сосудистую систему, а также способствует укреплению иммунитета.
Содержащийся в яйцах белок способствует укреплению мышечного корсета, а витамин D необходим для усиления костной ткани. Витамины, минералы и аминокислоты оказывают благотворное влияние на работу нервной системы, улучшают питание головного мозга, положительно действуют на психоэмоциональный фон, что необходимо для формирования здорового сексуального влечения. Только здоровый мужской организм способен к производству полноценных половых клеток, способных к оплодотворению. А потенция — это, в том числе, и репродуктивная способность.
Польза
Мужчина, регулярно употребляющий куриные яйца, обладает большим запасом энергии, выносливостью, способен совершать большее количество половых актов. Содержащиеся в этом продукте незаменимые аминокислоты и жирные кислоты необходимы для работы органов мужской половой системы и выработки тестостерона и андрогенов.
Некоторые из этих кислот ценны тем, что организмом не синтезируются, и человек может получить их только извне.
Гормональный фон мужчины тесно связан с потенцией, и дисбаланс может существенно повлиять на репродуктивную способность и эректильную функцию. Яйца кур богаты цинком, который необходим для нормального функционирования предстательной железы. Именно этот орган синтезирует тестостерон и другие мужские гормоны. Протеин, содержащийся в продукте, оказывает благотворное влияние на качество спермы.
Для нормального функционирования мужской половой системы и стабильной эрекции чрезвычайно важным является тонус сосудов, нормальная работа сердца, кровообращение и кровоснабжение тканей. Здоровые сосуды являются залогом полноценной и длительной эрекции, что устраняет и такую проблему, как преждевременное семяизвержение.
Ограничения и вред
Употребляя даже самые полезные продукты необходимо помнить, что в капле лекарство, а в чашке яд. То есть во всём нужно знать меру, и одни и те же вещества входящие в состав продукта, могут приносить пользу, а могут и вредить если употребить их слишком много.
Нормой употребления для этого продукта считается пять штук в неделю.
Кроме того, приобретая и употребляя в пищу куриные яйца, необходимо помнить о некоторых правилах. Наибольшую ценность для организма представляет свежий продукт. Яйца должны быть снесены не более трёх дней назад. По этой причине продукт, приобретённый в розничной сети, не обладает такими свойствами, как домашний. Путь от птицефабрики до прилавка занимает достаточно продолжительное время, за которое яйца конечно не портятся, но теряют некоторую часть полезных свойств.
Брать куриные яйца с рук также опасно, ведь в частных хозяйствах ветеринарный контроль не такой серьёзный, как на промышленных предприятиях, а то его и вовсе нет. Придётся потрудиться и найти производителя по рекомендациям знакомых или пробовать на свой страх и риск.
Употребление продукта в сыром виде чревато кишечными инфекциями, в частности сальмонеллёзом, поэтому подходить к выбору яиц нужно ответственно. Также возможна аллергическая реакция на куриный желток или индивидуальная непереносимость белка. В некоторых случаях аллергические проявления могут быть достаточно тяжёлыми, так что от употребления этого продукта придётся отказаться.
Содержащееся в яйцах органическое соединение холестерин способствует развитию атеросклероза. Разумное употребление продукта позволяет организму получать достаточное количество холестерина, необходимого для строительства клеточных мембран. А вот злоупотребление приводит к негативному воздействию этого вещества на качество и состав крови, образованию атеросклеротических бляшек. Жиры, содержащиеся в продукте, при неумеренном потреблении способствуют набору избыточного веса.
Способы употребления и рецепты
Мужчины были озабочены поддержанием своей половой функции всегда, поэтому многие рецепты народной медицины дошли до нас из глубокой древности. Старинный арабский трактат содержит наставление мужчинам перед ночью любви придерживаться диеты, употребляя блюдо из яичных желтков и жареного репчатого лука. Небезызвестный трактат Камасутра также рекомендует к употреблению это сочетание, но советует сдабривать яйцом, жареным луком, а также мёдом рисовую кашу, приготовленную на молоке.
Из яиц можно приготовить различные блюда, однако помните, что если яйца приготовлены с применением термической обработки, то некоторые полезные вещества в них разрушаются.
Поэтому для тех, кто хочет усилить потенцию, лучшим вариантом будет употребление продукта в сыром виде. Народные рецепты содержат в большинстве рекомендации по приготовлению блюд с сырыми куриными яйцами. Самым простым народным методом для усиления потенции является ежедневное употребление одного куриного желтка.
Если мужчина хочет поразить партнёршу сексуальной мощью, то можно попробовать смесь, приготовление которой не займёт много времени. Употреблять её следует непосредственно перед ночью любви, за два или три часа до планируемой встречи. Нужно смешать 200 граммов жирной сметаны с двумя взбитыми до пенообразного состояния сырыми куриными яйцами. Это средство поможет быстро и качественно, но употреблять его регулярно не стоит.
Смесь из сметаны и яиц содержит большое количество жиров, поэтому трудно переваривается и нагружает поджелудочную железу и печень. Не следует употреблять такую смесь, если имеются проблемы с сердцем и сосудами.
Получить быстрый результат поможет и такой рецепт: выпить за один приём четыре сырых куриных яйца, а затем 50 мл спиртовой настойки на перегородках грецкого ореха.
Сырые куриные яйца, приготовленные следующим способом, и употребляемые ежедневно, помогают зарядиться энергией и избавиться от усталости. Нужно разбить яйцо в большой стакан молока, добавить столовую ложку мёда, чайную ложку пивных дрожжей. Смесь тщательно перемешать и выпить.
Пользуется популярностью у мужчин следующий рецепт. Для получения стабильного результата необходимо употреблять смесь ежедневно. Нужно перемешать 25-30 мл коньяка, два средних яйца, столовую ложку мёда. Смесь залить 150 мл минералки, добавить свежеотжатый сок маленького лимона.
Надо понимать, что только систематический подход позволит не беспокоиться о хорошей потенции. Для получения устойчивого результата от употребления яиц нужно выпить не менее 60 штук, не пропуская ни дня.
Источник
Мужчинам для поддержания сексуальной состоятельности в постели рекомендуется обязательно вводить в рацион питания белковые продукты. Самой высокой результативностью по мнению медиков отличаются мясо, молочная продукция и яйца для потенции. Последние эффективны благодаря воздействию на различные процессы в организме, связанные с эректильной функцией.
Яйца: польза и вред для мужчин
Именно множеством разнообразных полезных эффектов обусловливается польза яиц для потенции, которая зависит от общего состояния здоровья и правильности протекания биохимических реакций.
Употребление яиц в пищу позволяет:
- Стимулировать психические функции – память, внимание, логику;
- Обновить и улучшить состав крови;
- Устранить дисфункцию щитовидной железы;
- Ликвидировать деятельность свободных радикалов;
- Вывести из организма соли металлов и токсины;
- Нормализовать состояние репродуктивной системы;
- Прочистить кровеносные сосуды от холестериновых отложений;
- Поддержать в норме ЦНС, избавиться от стресса, бессонницы, повышенной раздражительности;
- Расщепить жировые отложения;
- Стимулировать кровообращение;
- Привести в тонус сердечную мышцу;
- Обеспечить организм необходимым количеством протеинов;
- Поддержать необходимый уровень глюкозы в крови;
- Оказать профилактику воспаления простаты;
- Повысить продуцирование здоровых сперматозоидов;
- Поставить в организм незаменимые аминокислоты;
- Избежать ряда болезней ЖКТ;
- Предупредить многие формы рака.
Учтивая содержание холестерина в продукте, при его повышенном наличии в организме рекомендуется больший акцент делать на белки или ограничить потребление яиц 2-3 в неделю. Переизбыток белков также вреден – если поедать их бесконтрольно, отрицательному влиянию подвергаются печень и почки.
Вред и противопоказания
Существуют ситуации, когда от яиц лучше отказаться вовсе:
- Возможность заражения сальмонеллезом;
- Недостаточная функциональность почек;
- Аллергическая непереносимость;
- Наличие в продукте ядовитых примесей.
Переизбыток яиц негативно сказывается на состоянии организма. С большой осторожностью необходимо употреблять продукт при наличии:
- Болезней печени;
- Расстройства работы органов пищеварения;
- Сахарного диабета;
- Холецистита.
Особенно опасен риск заразиться сальмонеллезом. Это кишечная палочка, крайне негативно сказывающаяся на здоровье. Избежать заболевания помогают следующие правила:
- Ограничить потребление яиц в сыром виде, исключение – продукты из деревни;
- Обязательно промывать пищу теплой водой с солью;
- Тщательно следить за чистотой рук.
Гарантированное уничтожение палочки может быть обеспечено только длительной термической обработкой яйца.
Перепелиные яйца для повышения потенции
Согласно мнению многих медиков, яйца перепелов значительно полезнее куриных. Данное утверждение распространяется на взрослых, детей и даже домашних животных. Это объясняется фактом повышенной стерильности, которой отличаются миниатюрные яйца.
Кроме того, в сравнении с продуктом, получаемым от куриц, яйца перепелок содержат значительно больше (в процентном соотношении):
- Калия
- Бета-каротина;
- Железа;
- Витаминов группы В и А;
- Аминокислот;
- Никотиновой кислоты;
- Фосфора.
Длительность хранения яиц перепелок также значительно дольше.
Согласно исследованиям и многовековому опыту, перепелиные яйца для потенции используются, чтобы получить следующие результаты:
- Усиление либидо;
- Повышение мужских возможностей;
- Увеличение количества андрогенов;
- Активизация сопротивляемости заболеваниям, ослабляющих организм;
- Стимулирование кровотока в гениталиях;
- Предупреждение болезней простаты;
- Повышение нервной проводимости между нейронами.
Куриные яйца для потенции
Если говорить о куриных яйцах, то в большей степени эффективны сырые яйца для потенции. Без дополнительной обработки сохраняются все необходимые вещества, нужные для высокого уровня половой функции:
- Нормального сперматогенеза;
- Укрепления артерий, вен и капилляров;
- Повышения вероятности зачатия;
- Активного синтеза различных видов гормонов;
- Улучшения иммунитета;
- Стабилизации работы мочеполовой системы и предстательной железы;
- Предупреждении атеросклерозирования сосудов.
В целом, яйца не столько влияют непосредственно на эректильную функцию, сколько нормализуют работу организма, повышают выносливость и силу, что в конечном итоге положительно сказывается на сексуальной состоятельности.
Влияние
Основные направления, по которым яйца влияют на потенцию:
- Накопительный положительный эффект, улучшающий самочувствие;
- Избавление от андрогенного дефицита;
- Усиление переживаний в момент интимного акта;
- Улучшение качества и продолжительности эрегированного состояния полового члена;
- Уменьшение времени на восстановление между соитиями.
Рецепты
Перепелиные и куриные яйца для потенции употребляются как в чистом виде, так и добавляются согласно рецептуре, что сексологи специально разработали для усиления мужской силы.
Варианты применения и рецепты изготовления блюд:
- Каждый день выпивать 1-4 яйца перепелов;
- Не просто пить сырые яйца, а запивать их настойкой, приготовленной на ореховых перегородках;
- Приготовить коктейль, смешав 100 мл газированной воды, 2 яйца перепелов, 15 г меда и немного свежевыжатого лимонного сока. Можно влить 20 г коньяка. Пить ежедневно;
- Миксером взбить стакан кефира, чайную ложку меда и 2 яйца перепелки. Порцию выпить;
- Очистить яблоко и удалить косточки. Взбить его в блендере вместе с сырой морковкой. В массу добавить по ложке сока лимона и меда, куриное яйцо. Снова взбить и выпить;
- Каждое утро съедать по 1 куриному вареному яйцу, которые готовятся от 3 до 5 минут;
- Вскипятить 0,5 л молока. Влить несколько перепелиных яиц, добавить 20 мл томатного сока и специи;
- Взбить куриное яйцо. Смешать в соотношении 2:1 березовый и морковный сок. Соединить все компоненты. Выпить в середине дня;
- 2 взбитых яйца смешать со сметаной в объеме 200 мл. Съесть блюдо за 2 часа до акта близости;
- Взбить яйца с солью и молоком. На разогретой скороде растопить масло, и вылить смесь. Перевернуть через 3 минуты, доводить до готовности под крышкой. Подавать с зеленым луком;
- К 100 г сметаны добавить 3 перепелиных яйца. Взбить миксером. Долить к смеси 250 мл нефильтрованного пива и выпить за 3 часа до половой близости.
Кроме того, куриные и перепелиные яйца добавляются в различные блюда. Продукты отлично сочетаются с супами, салатами, рыбными и мясными блюдами.
Отзывы
О том, что яйца повышают потенцию, можно прочитать на многих мужских форумах. Вкусный продукт, привычный многим, легко применять и для терапии нарушений в половой сфере. Нет нужды приобретать дополнительные лекарства, достаточно просто готовить яйца, используя готовые рецепты.
Александр, 55 лет: «Когда начались проблемы с потенцией, начал с простого решения. Купил перепелиные яйца и пил их утром, днем и вечером. Сначала эффекта не наблюдал и начал подыскивать новые средства, купил спрей М16, и совместными усилиями где-то спустя 10 дней заметил, что не только повысился интерес к жене, но и в постели все стало получаться лучше и лучше. Так что, продукт и правда работает. А спрей втирает супруга, так эффективнее намного».
Михаил, 49 лет: «Не знаю, отчего в постели начались проколы – может, напряженная работа, может просто много сижу, может возраст. Но меня такое положение вещей совершенно не устраивало, поэтому прибегнул к яйцам. Начал готовить коктейль с медом и лимонов и пить его, к тому же на завтрак стал есть вареные яйца и омлет. Подействовало не сразу, но подействовало. Не скажу что сильно, но небольшие изменения в лучшую сторону есть. Уже лучше, чем было, что меня очень радует».
Сергей, 53 года: «Недавно женился вторым браком на девушке, моложе меня на 20 лет. Оказалось, что сейчас я могу дать ей значительно меньше, чем она ожидала, но решение проблемы мы нашли вместе. Перепелиные яйца во всех видах и растительный препарат Либидо Драйв. Яйца пил сырыми, супруга добавляла в различные блюда, смешивала со сметаной или томатным соком. Параллельно проходил курс лечения БАДом. Бессилие ушло. Могу чаще, дольше и эффективнее».
Григорий, 23 года: «Я всегда вел жизнь активную, можно сказать, разгульную. И вот меня настигли последствия – в постели стало получаться через раз. Ухудшения состояния дожидаться не стал, прибег к старинному рецепту, о котором еще бабушка в действе рассказывала – яйца с луков и чесноком. Иногда по утрам пил сырые яйца к тому же. Что хочу сказать, стало намного лучше, но при этом пришлось пересмотреть режим, в сторону ЗОЖ. Сплю дольше, ем полезнее, нервничаю меньше.
Источник
Питание является немаловажным фактором, влияющим на мужское половое здоровье. Сырые яйца для потенции можно назвать незаменимым продуктом, так как в нём содержится множество полезных элементов, позволяющих укрепить эрекцию и продлить половой акт.
Немного из истории применения
О целебной силе сырых яиц знали ещё жители Древнего Востока и Индии. Информация о способности продукта влиять на сексуальное влечение и поддерживать потенцию на высоком уровне содержится в известном трактате «Кама сутра». Рецепты, сохранившиеся с тех времён, довольно разнообразны: в них задействованы как куриные и перепелиные, так и воробьиные яйца. Их использовали целиком либо в ход пускали исключительно желток. Например, с луком для потенции – излюбленное блюдо арабов и римлян. При этом арабы жарили желток и лук, а римляне употребляли такое блюдо в сыром виде. Эти рецепты прошли сквозь века благодаря эффективности и положительному воздействию на мужчин.
Состав и полезные свойства
Они практически полностью усваиваются организмом. В его составе имеется множество веществ, поддерживающих нормальную жизнедеятельность:
- Протеины. Легко усваиваемые, содержащиеся в яичном белке.
- Жиры. Насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, оказывающие кардиопротекторное действие и препятствующие развитию тромбоза.
- Углеводы, обеспечивающие мужской организм энергией.
- Витаминные комплексы, участвующие во всех метаболических процессах.
- Микро- и макроэлементы, включая кальций, магний, натрий, фосфор, серу, железо, медь, цинк.
- Холестерин, содержащийся в желтке. Он не является вредным, так как компенсируется лецитином и не влияет на уровень холестерина в кровяном русле.
- Лютеин – вещество, обеспечивающее здоровье зрительных органов и являющееся мощным антиоксидантом.
Рекомендации и противопоказания к применению
Сырые куриные яйца для потенции полезны. Чтобы они оказали максимально положительное действие на половые возможности мужчины, рекомендуется съедать по одной штуке через день. Но специалисты советуют уделить особое внимание не куриным, а перепелиным, так как именно они улучшают сексуальный мужской потенциал и повышают либидо, значительно превосходя по химическому составу куриные.
Прежде чем включать их в ежедневный рацион, необходимо удостовериться в отсутствии серьёзных противопоказаний. Например, нельзя употреблять данный продукт при индивидуальной непереносимости. С осторожностью его можно есть при:
- сахарном диабете;
- серьёзных сердечно-сосудистых заболеваниях;
- холецистите;
- онкологических патологиях;
- болезнях органов ЖКТ и печени.
Кроме этого опасным последствием может стать сальмонеллёз, приводящий к расстройству пищеварения, общей интоксикации, непрерывной рвоте, повышению температуры и обезвоживанию. Чтобы избежать этого, нужно использовать в пищу проверенные яйца, прошедшие санитарно-ветеринарный контроль.
Норма потребления яиц перепёлки – 1–4 за сутки, куриные разрешается есть не более двух за день. Злоупотребление данным продуктом провоцирует:
- диарею, метеоризм, несварение желудка;
- снижение концентрации полезного холестерина в крови;
- сбои в работе печени и почек.
Польза яиц для потенции
Они наполнены легко усваиваемыми элементами, способными повысить либидо и фертильность мужчины. Влияние яиц на потенцию обусловлено наличием таких веществ как:
- Витамины группы B. Укрепляют сердечно-сосудистую и нервную систему, улучшают метаболизм, участвуют в процессе сперматогенеза.
- Витамин E, положительно сказывается на стенках сосудов, укрепляя их, повышает фертильность и активизирует выработку спермы.
- Витамин C поддерживает иммунную систему, принимает участие в выработке тестостерона и серотонина.
- Аминокислоты. Необходимы для нормального функционирования мочеполовой системы и формирования мышечной массы.
- Витамин A, препятствующий раннему старению клеток, активизирующий обменные процессы.
- Витамин PP благоприятно сказывается на работе нервной, кроветворной, половой системы.
- Цинк улучшает деятельность предстательной железы.
- Лецитин участвует в регулировании содержания плохого холестерина в крови, препятствует развитию атеросклероза, который подавляет мужскую силу.
Набор элементов, содержащихся в них, благотворно сказывается на выработке гормонов и половых клеток, улучшает качественные и количественные показатели спермы, поддерживает в норме эректильную функцию.
В целом они оздоровляют организм, укрепляют его защитные функции, способствуют нормальному липидному обмену, повышают выносливость. Также при регулярном употреблении данного продукта быстро восстанавливается энергия, повышается стрессоустойчивость, налаживается обмен веществ, что способствует снижению веса, улучшает качество сна.
Как правильно употреблять сырые яйца для потенции
На вопрос помогают ли сырые яйца для потенции, специалисты дают положительный ответ. Но и в жареном, варёном виде этот продукт не теряет своих качеств. Важно обращать внимание на такие моменты:
- влияют на потенцию сильнее, если употреблять их сырыми;
- чтобы не вызвать аллергию, начинать включать их в рацион нужно постепенно;
- продукт прекрасно сочетается с разнообразными блюдами и напитками: гарнирами, супами, салатами, коктейлями, настойками;
- если мужчина не знает, какие лучше есть для потенции, он может остановить свой выбор на домашних куриных или перепелиных, а не на фабричных;
- перед приготовлением жареных/варёных яиц их нужно хорошенько помыть.
Калорийность перепелиного яйца составляет 14 ккал, а куриного – 73.
Важно! Их необходимо употреблять свежими, и хранить не дольше недели в холодильнике. Перед тем, как разбить скорлупу, нужно тщательно её вымыть с мылом (либо содой, солью). Если на яйце виднеется трещина, такой продукт не подходит для употребления в сыром виде.
Лучшие рецепты яиц для потенции
Существует масса рецептов, используя которые можно ощутить всю мощь влияния сырых яиц на потенцию:
- Фруктово-овощной напиток, тонизирующий и бодрящий, готовят так: измельчают в блендере одно яблоко (предварительно косточки удаляют, но оставляют кожицу) и среднюю морковь. В полученную массу добавляют одно куриное либо 3 перепелиных яйца, ложку мёда, лимонный сок. Всё смешивают и едят на полдник либо на второй завтрак.
- Коктейль из яиц для потенции и укрепления здоровья. 0,5 стакана минеральной воды (лучше негазированной) смешивают с большой ложкой лимонного сока и с тем же количеством мёда. После перемешивания в массу добавляют 25 мл коньяка и 2–3 перепелиных яйца. Принимают коктейль свежим ежедневно в течение трёх недель.
- В стакане тёплого молока взбалтывают один желток и десертную ложку мёда. Всё тщательно размешивают и пьют на ночь. Кроме усиления либидо такой коктейль поможет быстрее справиться с симптомами простудных заболеваний.
- Стакан кефира смешивают с двумя яйцами перепёлки и ложкой мёда. Этот коктейль можно пить утром или вечером.
- Сырые для потенции с настойкой из грецких орехов имеют хорошие отзывы. Перегородки и из 10–30 орехов заливают 150 мл качественной водки. Настаивают в затемнённом месте 14 дней, периодически взбалтывая. Затем ежедневно съедают куриное (либо 3–4 перепелиных), запивая большой ложкой готового настоя.
- Со сметаной считаются эффективным средством, укрепляющим мужскую силу. 1–2 куриных/перепелиных желтка хорошенько взбивают, добавляют стакан сметаны и снова перемешивают. Состав рекомендуют употреблять за час-два до полового акта.
- Коктейль, в котором присутствует пиво и яйца, по целебной силе не уступает лекарствам. Принимать его можно ежедневно. 150 мл сметаны домашней, 400 мл качественного пива, 1 куриное яйцо смешивают до однородности и пьют сразу, не подвергая хранению.
- Влияют ли сырые на потенцию, можно проверить, используя следующий рецепт: одно куриное яйцо соединяют с 300 мл молока. В полученную массу добавляют 1 маленькую ложку пивных дрожжей и большую ложку мёда. Всё смешивают и выпивают. Этот напиток придаст бодрости и энергии, восстановит силу после интенсивных нагрузок.
Отзывы врачей
Специалисты считают, что потенция и куриные яйца взаимосвязаны, особенно если употреблять их сырыми. Но и перепелиные не менее полезны: они благотворно отражаются на мужском организме. Главное, следить за качеством потребляемых продуктов и максимально тщательно мыть скорлупу, чтобы не вызвать кишечные инфекции.
Также врачи напоминают, что из-за большого количества холестерина, данный продукт следует есть в ограниченных количествах, не превышая норму 5 штук за неделю – если речь идёт о куриных. Но если говорить о спортсменах и людях, переносящих интенсивные физические нагрузки, норму можно увеличить вдвое.
Отзывы мужчин
О том, как влияют они на потенцию, осведомлено немало мужчин. Лекарственные средства в аптечной сети не всегда доступны и безопасны, поэтому многие прибегают к домашним возбудителям-афродизиакам, которыми являются яйца. Встречаются отзывы о том, что употребление данного продукта в рекомендованном количестве нисколько не отражается на уровне холестерина. Есть отзывы, упоминающие яйца и сметану для потенции, смесь которых действительно сказывается на эректильной способности с положительной стороны.
Это один из популярных продуктов, укрепляющих мужское здоровье. При этом его благотворное влияние сказывается на всём организме. Но кроме куриных яиц в рационе должна присутствовать и другая пища с возбуждающим действием, например, морепродукты, свежая зелень, нежирное мясо, фрукты, цитрусы. Также нужно исключить все негативные факторы: гиподинамию, стресс, недосыпание, переедание, злоупотребление алкоголем.
Полезное видео
Источник