Как воздержание влияет на потенцию
С возрастом сексуальная активность мужчины меняется. Как показывает практика, не в лучшую сторону. Она снижается, нет былого запала и влечения к противоположному полу. Наступить это может в самый неподходящий момент. В основном в возрасте 35-40 лет. Многие мужчины не придают, должного внимания данной проблеме. В итоге их состояние только усугубляется.
Особенности заболевания
Отсутствие полового влечения является патологическим состоянием у мужчин. Так как по своей природе они нуждаются в сексуальных отношениях с противоположным полом. Это дает возможность продлить род человека.
Но иногда мужчина не в состоянии выполнять свою основную задачу, которая заключается в оплодотворении. Причиной этому становится физические нарушения в строении полового члена. Он не может перейти в состояние сексуального возбуждения. Даже если получается это сделать, то на короткое время. Его не достаточно для проведения полового акта.
Импотенция является серьезной проблемой для мужчин, даже для молодых, поэтому требует незамедлительного лечения.
Мужчины стыдятся подобного состояния и пытаются его скрыть, так как половая несостоятельность становится настоящим ударом по их самолюбию. Одни начинают рассказывать красочные басни о своих сексуальных подвигах, другие просто замалчивают проблему, оставаясь с ней наедине.
Причины
Привести к импотенции могут разные причины и это не удивительно, ведь эрекция является сложным физиологическим процессом. Состоит она из разных реакций, которые происходят в организме. Если все нормально функционирует, то принимает подобное состояние половой орган довольно быстро. Потребуется менее одной минуты. Обеспечивает это нервные импульсы, которые поступают от подкорковых и корковых структур головного мозга. Что приводит к подобным проблемам у мужчин? Этот вопрос беспокоит многих мужчин. Так как, зная причины проблемы, можно их избежать. Таким образом, свести к минимуму вероятность развития недуга. К основным причинам относят:
- Нарушение работы некоторых систем организма. Например, мочеполовой, нервной и эндокринной;
- Стрессы и эмоциональные потрясения, которые приводят к разладу психики;
- Воздержание от половых актов;
- Половое излишество;
- Пассивный образ жизни, сидячая работа, неправильное питание, термобелье;· Лишний вес и вредные привычки. Например, курение, употребления алкогольных напитков.
Однозначно курение не несет пользы здоровью, но отдельно стоит заметить его пагубное влияние на систему половых органов. При курении в организм мужчину попадают вредные вещества. Они оказывают негативное действие на процесс эрекции. Та как угнетают в головном мозге половые центры. Времени на то, что бы половой член принял необходимо состояние, потребуется больше, а с возрастом он вовсе не сможет нормально функционировать.
Специалисты провели ряд исследований, по итогам которых определено, что курение приводит к импотенции уже в молодом возрасте. С подобными нарушениями в половой сфере сталкивает 40 % мужчин, злоупотребляющие сигаретами. Если курите, то будь готовы к подобным проблемам.
На развития недуга оказывает особое влияние радиация. Она приводит к тому, что нарушаются функциональные способности половых желез. В итоге сперматогенная эпителия семенных канальцев значительно ухудшается. Облучение становится причиной тому, что гибнут сперматозоиды и наблюдается импотенция. Половой рефлекс притупляется, а половая функция ослабевает.
Онанизм
Мастурбацией называется самостоятельное удовлетворение своих сексуальных потребностей. Ней занимаются не только мужчины, но и женщины. Это природное явление. Но вот на мужской организм мастурбация оказывает не только положительное действие, но и негативное. Она может стать причиной многих проблем с его здоровьем.
Необходимость в мастурбации в основном в подростковом возрасте. И это не удивительно. В организме происходит половое созревание, которое сопровождается гормональным всплеском. Регулярной половой жизни еще как таковой нет. Онанизм в таком случае становится настоящим спасением, так как позволяет снять напряжение.
- Советуем почитать: как влияет онанизм на потенцию?
Главная опасность мастурбации заключается в психологической зависимости от процесса. В итоге мужчина отдает предпочтение не половому акту, а онанизму. Он не только проводит механическое воздействие на половой член, но и фантазирует. Мастурбировать становится крайне опасно. Это приводит к тому, что истощается центральная нервная система. В итоге развивается импотенция. При таком недуге традиционный половой акт становится невозможным, и совершить его сложно. Это приводит к полной потере интереса к противоположному полу.
Простатит
Сначала онанизм приносит много удовольствия, но потом оно идет на спад. В итоге эрекция при этом становится короткой, а эякуляция не наступает. Это все станет причиной появления новых проблем. В основном они проявляются в виде острого и хронического простатита.
Если мастурбация выполняется каждый день, то половой член теряет свою чувствительность.
В итоге, чтобы себя удовлетворить мужчине потребуется немало времени. Такая ситуация и обстоит при половом акте с противоположным полом. По его завершению может и не наступить оргазм. Раздражители, которые отвечают за возбуждения, уже не имеют того значения, что раньше. Теперь эрекция может наступить только при соблюдении определенных условий.
Как показывает практика, простатит становится главной причиной импотенции. Если во время заметить изменения в мочеполовой системе и принять меры для их устранения, то можно избежать подобных последствий. В противном случае простатит приводит к тому, что:
- Кровообращение половых желез ухудшается. Так как отекшие ткани передавливают сосуды;
- Мочеполовая система легко может заразиться любыми инфекциями;
- Тестостерон, который синтезируется половыми органами, уменьшается в своем объеме;
- Нарушаются функциональные способности половых желез;
- Нейрогуморальная регуляция терпит изменения;
- Ухудшается психическое состояние. Велика вероятность развития депрессии на фоне своей мужской несостоятельности.
При появлении этих и других признаков необходимо обратиться к специалисту. Он поможет справиться с проблемой, вернуть себе былую сексуальную активность. Но стоит отметить, что лечение должно быть направлено не только на устранение импотенции, но и простатита. Так как последнее состояние является причиной главной проблемы. Только устранив причину можно избавиться от недуга.
Виды импотенции
Импотенция бывает разных видов. В связи с этим ее классифицируют на:
- Органическую;
- Психогенную;
- Смешанную.
При органической потенции наблюдаются изменения в процессе сексуального возбуждения и порывов к половому акту. Это говорит о том, что сексуальное влечение у мужчины есть, но вот не происходит необходимая реакция с половым органом. Отсутствует эрекция.
Психогенный вид указывает на нарушения в процессе образования импульса возбуждения. Так как он выступает основополагающим для начала полового акта, то его проведение становится невозможным. При этом не происходит запуск эректильной способности половой системы.
Самым распространенным видом недуга является смешанный вид. Так как он объединяет два предыдущих. Они не только дополняют друг друга, но и порождают появление.
Профилактика
Уберечь себя от импотенции может каждый мужчина. Достаточно следить за свои образом жизни и питанием. Не стоит злоупотреблять вредными привычками. Откажитесь от курения и употребления алкоголя. Важно отметить соблюдение культуры естественного секса. Любые изощрения могут иметь серьезные последствия.
Кроме этого, не стоит чрезмерно заниматься самоудовлетворением. Такие мероприятия пагубно скажутся на здоровье мужчины. Исправить ситуацию поможет только медикаментозная терапия. Способов лечения импотенции много. Подобрать самый эффективный поможет только врач, исходя из ее вида и причин.
Источник
Сексуальное воздержание – это намеренный или необходимый отказ от секса, даже несмотря на физиологические потребности. Сейчас набирает популярность пропаганда сублимации сексуальной энергии, цель её – сохранить семя внутри организма, освободить ум мужчины от похоти и желания. Подобные эксперименты подходят далеко не всем. Здесь важно понимать, в чем же проявляются польза и вред воздержания для мужчин, и подходит ли оно для вашего организма. Его эффект зависит от возраста, особенностей половой системы, психического и физического состояния, нравственных убеждений и воспитания.
Да, действительно, иногда отказ от сексуальных контактов полностью противопоказан, т.к. может вызвать раковые образование, бесплодие, инфаркт, простатит, быстрое старение и даже импотенцию. Но даже врачи не рекомендуют относиться к воздержанию так категорично. О том, как влияет воздержание на организм мужчины, рассказываем в этой статье.
Зачем вообще воздерживаться от секса
Чтобы решить, воздерживаться или всё-таки нет, сначала надо разобраться в мотивах – а зачем вообще это делать. Сексуальный покой (воздержание) – это отсутствие регулярного секса. Добровольно отказаться от утех можно по следующим причинам:
- духовные практики, обет безбрачия;
- психологический барьер (комплекс неполноценности, неприязнь к женскому телу);
- асексуальность, обращение сексуальной энергии, либидо в другую сферу жизни, например, в творчество;
- воздержание перед важными спортивными соревнованиями.
Вынужденное воздержание для мужчин проходит гораздо сложнее, психологически они не перестают хотеть секса. Он необходимо в следующих ситуациях: отсутствие сексуального партнера, нахождение под стражей, напряженная работа, болезнь. Частичное воздержание, когда сексуальное напряжение иногда снимается с помощью мастурбации, называется парциальной абстиненцией. Если половая активность полностью отсутствует, то можно уже говорить о тотальной абстиненции.
Мужчина добровольно отказывается от секса по следующим причинам.
- Чтобы увеличить уровень гормона тестостерона для спортивных побед (не на долго гормон таким способом поднимается).
- Для того, чтобы психологически оправдать неудачи в сексуальной жизни, отсутствие партнерши.
- Для переключения сознания, избавления от сексуальной зависимости.
Мужское воздержание от сексуальных утех практикуют сторонники некоторых учений и верующие, живущие по канонам религии. А некоторые исключают интим из своей жизни ради интереса, на сколько же их хватит.
Негативные стороны воздержания от секса
Воздержание вызывает два вида проблем – невротические и вазоконгестивные (застойные). К застойным относится простатит, геморрой, расширение вен семенного канатика, мошонки и прямой кишки. Первые звоночки застойных процессов – неприятные ощущения тяжести в малом тазе (боль в яичках), частые позывы в туалет. В народе такое состояние называют словосочетанием «яйца звенят», терпеть в этом случается категорически нельзя. Вред воздержания для мужчин не наступает, если мужчина регулярно посещает спортивные тренировки, ведет активный образ жизни, не имеет предрасположенностей к варикозным заболеваниям и простатиту.
Чем вредно воздержание для мужчин, имеющих сильную сексуальность и активный характер: проявляются расстройства невротического плана. Им труднее исключить секс из своей жизни: два дня без него уже приводит к агрессии, высокой раздражительности, бессоннице и придирчивости. Легко получается отказаться от секса менее «горячим» мужчинам, имеющих слабую половую функцию.
Бывает, сложно восстановить ритм сексуальной жизни после продолжительного отсутствия интима. Появляется нестабильная эрекция, ранняя эякуляция, семяиспускание с болевыми ощущениями. Продолжительное воздержание влияет на мужскую фертильность – его способность к зачатию ребенка. Что происходит с организмом при воздержании:
- снижается концентрация активных сперматозоидов;
- семенная жидкость становится густой;
- уменьшается количество сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку.
Спермограмму лучше не сдавать после длительного воздержания – она обязательно будет неудовлетворительной. Её надо делать через 3-4 дня после последнего сексуального контакта.
Как влияет на воздержание возраст
Если исходить из физиологии, то, конечно, в молодом возрасте намного проще переносится интимное воздержание у мужчин. В 30-35 лет сексуальное напряжение снимается с помощью поллюций, но дальше репродуктивная система уже начинает ослабевать. К 45 годам половая функция может вообще затихнуть, если сексуальная активность никак не поддерживается.
Регулярным называется секс, который происходит не реже 3-4 раз в неделю. Он неплохо накачивает мышцу сердца, держит организм в постоянном тонусе, стимулирует работу эндокринной системы.
Врачи считают, что интимная жизнь после 55 лет продлевает молодость: исчезает мигрень, гастрит, воспаление предстательной железы, перестает скакать давление. Секс в этом возрасте благотворно влияет на обменные процессы в организме, улучшает работу пищеварительной системы, нормализует кровообращение и сон. Основная мысль, которую можно вынести из мнения врачей, – не стоит умышленно отказывать себе в сексе.
Плюсы воздержания
Польза воздержания для мужчин трактуется как сохранение энергии и полезных веществ в организме. В процессе эякуляции выделяется большое количество таких веществ, как белки, железо, витамин Е, фосфор, холестерин, лецитин. Приверженцы воздержания считают, что организм для восполнения необходимых веществ отнимает их у других систем. Часть ученых даже считает, что семенная жидкость должна покидать организм только в редких случаях – для зачатия ребенка. В иное время все сперматозоиды должны всасываться обратно и поддерживать деятельность организма.
Существуют даже такие теории, в которых доказывается польза мужского воздержания для физиологических и интеллектуальных способностей организма. Но они не имеют под собой никакой доказательной базы и опровергаются сексопатологами.
Смотрите сами, если мужчина увлечен чем-то поистине важным, то у него нет времени на мысли о сексе. Если мужчина со здоровой интимной сферой начнет себя истязать воздержанием, то другие сферы его жизни прокачиваться не будут. Единственное, чего он добьется, – невротическое заболевание.
Если говорить о простатите, то на него падает весь вред от воздержания. В состоянии покоя железа уменьшается, гипертрофируется, за счет этого снижается ее мышечный тонус, в нее перестает попадать достаточное количество питательных веществ. Всё может привести к полной утрате функциональности простаты: ослабеет замыкающая способность сфинктеров, разовьется ретроградная эякуляция, начнет подтекать моча.
Как воздержание влияет на мужское здоровье и когда оно полезно?
- Патологии сосудов и сердца. Из-за частого секса мышцы и сосуды могут спазмироваться, высок риск случаев кровотечения головного мозга.
- Сексуальная дисфункция, появившаяся в результате частых мастурбаций. В этом случае нервная система и спинальные половые центры приходят к истощению, снижается активность головного мозга, появляются затяжные депрессии. Восстановить здоровье можно только с помощью исключения секса на период от двух и более месяцев.
- Подготовка к зачатию ребенка (природное зачатие или ЭКО). Нормальный период для воздержания – 5-6 дней.
- Расстройства ЦНС, неврозы. Каждый оргазм приводит нервную систему к полному истощению, восстановится после которого больному мужчине бывает крайне сложно.
- Повышенное либидо, большое количество случайных половых связей. Чтобы стабилизировать нервную систему и повысить работоспособность, нужно направить сексуальную энергию в другое русло. В этом прекрасно помогают правильно подобранные медикаменты и консультации у сексопатолога, прослеживается явная польза от воздержания.
При частом сексе снижается чувствительность дофамина и его рецепторов в организме мужчины. В результате цепной реакции сокращается количество тестостерона, и напротив – повышается уровень женского гормона (пролактина). Во время мастурбации падает уровень окситоцина и серотонина, отвечающих за общее настроение и способность к работе. Как раз-таки из-за этого люди, увлекающие мастурбацией, чрезмерно тревожны.
Как научиться воздержанию
Воздержание у мужчины иногда становится неизбежным, чтобы сохранить здоровье, но не все способны с ним справиться. Отказ от сексуальных удовольствий делится на 2 этапа: в самом начале сексуальное желание нарастает, появляется чувство дискомфорта, навязчивые мысли, на втором этапе физиологическая потребность перестает беспокоить, влечение тормозится. Самый тяжелый период – это первый месяц. Не просто сфокусировать свое внимание на чем-то важном: появляются только мысли о сексе.
Со временем мозг всё чаще отдает команду на понижение либидо, поскольку половая функция организма долго не активизируется. В момент эякуляции простата перестает вырабатывать секрет, а половые гормоны синтезируются с меньшей активностью, либидо потихоньку падает. Если воздержание было более года, то на восстановление сексуальной жизни придется потратить несколько месяцев.
Самое сложное при воздержании – это пережить первый этап. Вот несколько советов, которые ответят на частый вопрос «как воздержаться от секса мужчине?»:
- избегайте провокаций, кокетства, сексуальных намеков;
- не думайте о сексе и половом органе;
- не надевайте тесные трусы, на ночь вообще их лучше снимайте;
- увеличьте свои физические нагрузки.
Если либидо ведет себя слишком активно, то можно обратиться к андрологу или сексологу. Врач пропишет препараты, которые облегчат процесс.
Мнение врачей
Стабильная интимная жизнь – это один из способов профилактики импотенции и воспаления предстательной железы, в частности, после 45 лет. Мужской орган нуждается в кислороде, который в момент возбуждения вместе с кровью поступает в клетки пещеристого тела. У молодых людей недостаток кислорода восполняется частично во время поллюций или эрекций. В зрелом возрасте всё обстоит иначе: сосуды становятся более ломкими, в них скапливается холестерин. Ткани пениса и предстательной железы постепенно теряют свои свойства, поскольку не сокращаются регулярно.
О том, вредно ли для мужчин воздержание и влияет ли оно на психические расстройства, врачи говорят так: «До сумасшествия это еще никого не доводило». Часто причина психических отклонений и развития импотенции заключается в сексуальных излишествах. Если мужчина с трудом переносит отсутствие интима, вполне можно избавиться от напряжения с помощью физической нагрузки или мастурбации.
Тем не менее, доктора не советуют отказываться от интимной жизни без особых на то причин. По своей природе мужской организм всегда должен воспроизводить сперму. Когда сперма выделяется редко, в тканях остается большое количество простатического сока, что приводит к застойным процессам в простате.
Следует помнить о том, что организм здорового мужчины сам знает, какое количество сексуальных контактов ему необходимо. Не нужно ему мешать, насильно практикуя половое воздержание. В противном случае подорвется психическое и физическое здоровье.
Отзывы мужчин
Семен, 30 лет: «Благодаря воздержанию, у меня получилось дважды вывести команду по футболу на первое место. Из минусов – резкие перепады настроения. Я это списываю на накопление тестостерона».
Илья, 27 лет: «Практикую воздержание вот уже 2 год, и….нравится! Мысли о сексе больше не выводят меня из рабочей колеи, я избегаю провокаций и уловок, нагружаю мозг рабочими делами. В итоге появилась контролируемая здоровая агрессия, сопротивляемость, воля и много энергии».
Антон, 34 года: «Придумают же люди…воздержание. Явно вы никогда не были женаты. Тут чуть слово скажи – лишает секса на несколько дней. На третий день у меня уже тремор в руках появляется, и яйца ныть начинают. К мастурбации отношусь негативно».
Плюсы и минусы воздержания у мужчин можно легко отметить, читая отзывы самих мужчин. Как видно из их высказываний, нет однозначного «за» и «против».
Заключение
Заниматься сексом нужно не «для здоровья» или профилактики простатита, а для удовлетворения физиологической потребности организма. И самое главное – удовлетворять её нужно не как «говорит статистика», а как требует того тело.
Вред воздержания наблюдается только в том случае, если оно происходит вопреки сильному сексуальному желанию. Секс способствует молодости, но только когда он случается для взаимного удовольствия и сопровождается яркими эмоциями. Частый секс, мастурбации и увлечение порнография наносят вред нашему организму. Польза воздержания у мужчин для здоровья наступает только в том случае, если сам мужчина в нее верит. Биологические жидкости в органах можно заставить двигаться с помощью физических нагрузок. Таким образом половая система начнет самостоятельно регулироваться, а сперма выходить из организма.
Половой акт – это про влечение, удовольствие и удовлетворение, а не про необходимость и обязанность. Что для вас значит секс – такие эмоции вы и получите от него. С воздержанием работает примерно так же.
В этой статье мы рассмотрели, как влияет воздержание на мужчину, выявили и положительные, и отрицательные стороны. Теперь дело за вами. Вам решать, как относиться к этому процессу.
Источник