Как влияют витамины на мужскую потенцию
Проблема импотенции – острый опрос для мужчин нашего поколения. Плохая экологическая обстановка, неподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки сказываются на общем состоянии организма.
Причинами полового бессилия могут служить различные факторы:
· Сбои в работе эндокринной системы
· Нарушение гормонального фона
· Психологические заболевания
· Заболевания сердечнососудистой системы
· Гипотония
· Простатит
· Мочекаменная болезнь
· Ожирение
Возрастные изменения тоже являются фактором, влияющим на потенцию. Большинство мужчин в возрасте старше 50 лет испытывают недуги в половой сфере. Однако в наши дни все чаще к врачу обращаются люди в возрасте от 30 лет, иногда младше. Всему виной стрессовые ситуации на работе и недосып.
Какие витамины влияют на потенцию у мужчин?
Существует ряд методов избавления от полового бессилия, к ним относят: лекарственные препараты, народная медицина, массаж простаты, хирургическое вмешательство. Витамины для потенции играют немаловажную роль, наилучшим способом избежать недугов является принимать мужские витамины для потенции.
Рассмотрим подробнее, какие существуют витамины для повышения потенции и их роль в организме мужчины:
1. Витамин В1 обладает тонизирующим эффектом, недостаток этого витамина вызывает вялость и сонливость. В1 улучшает работу мозга, усиливает кровообращение и поддерживает тонус мышц. Основными продуктами, содержащими данное вещество являются: фасоль, горох, чечевица, картофель, мучные изделия грубого помола, черный хлеб, арахис, блюда из свинины.
2. Витамин В3 активизирует работу мозга, избавляет от депрессивных состояний, благоприятно воздействует на мышечный корсет, помогает набрать мышечную массу при занятиях в тренажерном зале. Продукты с содержанием данного витамина: бобовые, орехи, дрожжевые изделия и дрожжи, бурак, тунец, лосось.
3. Витамин В6 способствует естественной выработке гормона счастья, придает энергию и силы на весь день. Вещество устраняет симптомы хронической усталости, борется с онемением и быстрой утомляемостью. В6 содержится в следующих продуктах питания: яйца, бананы, морковь, тунец, креветки, семена подсолнечника.
4. Витамин В9 восстанавливает работу Центральной Нервной Системы, устраняет бессонницу, слабость, избавляет от депрессий, улучшает настроение. Основными продуктами, содержащими данный элемент являются: зелень, овощи, цитрусовые, бобовые, тунец, креветки.
5. Витамин В12 восстанавливает нервные клетки, улучшает состояние крови, способствует регенерации тканей, повышает иммунитет, улучшает работу ЖКТ, восстанавливает волосы и ногти. Витамин содержится в дрожжах, молочных продуктах, яйцах, морепродуктах.
6. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, способствует выработке половых гормонов, усиливает либидо. Витамин содержится в помидорах, свекле, капусте, листьях салата, в щавеле, зелени, цитрусовых фруктах, смородине, шиповнике, калине, бруснике, болгарском перце, чесноке и многих других.
7. Витамин Д способствует естественному выбросу в организм тестостерона, улучшает потенцию и качество семенной жидкости. Витамин вырабатывается под воздействием солнца. Продуктами, содержащими данное вещество являются: творог, сметана, яйца, морковь, сливочное масло, рыбий жир, сыр.
8. Витамин Е восстанавливает работу гормонального фона, улучшает состояние кожных покровов, благоприятно воздействует на состояние волос и ногтей. Издревле данный витамин считался элементом молодости. Вещество содержится в орехах, растительных маслах, семечках, мясе, отрубях, молочных продуктах и сое.
9. Витамин А играет главную роль в регенерации, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и нормализует работу сердца. Вещество содержится в боярышнике, моркови, шпинате, печени, сырах, сметане.
10. Цинк способствует выработке тестостерона, улучшает качество и подвижность сперматозоидов, устраняет воспалительные процессы. Цинк содержится в рыбе, орехах, яйцах, анчоусах и других морепродуктах.
11. Селен содержится в курином мясе, яйцах, орехах, кукурузе, помидорах. Элемент важен для половой функции мужчин и усиливает эрекцию.
Вышеперечисленные витамины для потенции мужчин играют решающую роль в процессе выработки тестостерона и поддержании либидо. Вредные привычки и злоупотребление жирной пищей могут спровоцировать гормональные нарушения, сбалансированные препарат с содержание необходимых витаминов и минералов помогают поддержать иммунитет мужчины и противостоят гормональному дисбалансу.
Какие лекарства или препараты содержат необходимые витамины?
Ответить на вопрос, какой витамин для потенции лучше однозначно невозможно, так как все элементы принимают активное участие в формировании гормонального фона мужчины и его здоровья. Существуют комплексные препараты, в которых собраны лучшие витамины для потенции.
– Алфавит. Данный комплекс рассчитан на трехразовый прием в сутки. Микроэлементы и полезные вещества собранны по группам в зависимости от усвояемости и сочетаемости. Средняя стоимость упаковки препарата составляет от 300 до 500 р.
– Аевит. Препарат укрепляет стенки сосудов, очищает кровь и защищает от тромбообразования. Иммуностимулирующий эффект обуславливается антиоксидантными свойствами компонентов, входящих в состав лекарства.
– Гендевит – витамины для улучшения потенции. В препарате содержатся все необходимые микроэлементы для нормального функционирования половой железы.
– Селмевит. Препарат отлично подходит для мужчин всех возрастов и обогащен селеном, который играет решающую роль в образовании семенной жидкости. Стоимость препарата составляет около 300 р. за упаковку. Преимуществом является употребление таблетки один раз в день, упаковки хватает на полноценный курс лечения.
– Аскорбиновая кислота. Препарат доступный каждому укрепляет иммунитет, благоприятно воздействует на костную систему и укрепляет мышцы.
– СпермаПлант. Комплекс микроэлементов для улучшения семенной жидкости, восстановления эрекции и либидо.
– Декамевит. Средство обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, улучшает регенерацию клеток, способствует ускоренному спермообразованию, очищает кровь.
– Потенциал Форте. Препарат основан на натуральных компонентах, улучшает эрекцию, продлевает половой акт, увеличивает половой член при длительном применении, усиливает влечение и чувствительность.
– Йохимбе Форте. Лекарство используется как мужчинами, так и женщинами для усиления либидо. Компоненты, входящие в состав лекарства улучшают иммунитет, нормализуют работу Центральной нервной Системы, повышают мышечный тонус, избавляют от слабости.
Витамины для повышения потенции у мужчин разнообразны как по ценовой категории, так и по составу. Врачи рекомендуют принимать более дешевые лекарства, так как вероятность подделки в разы меньше.
Выводы из статьи
Витамины для поднятия потенции всегда востребованы, так как не имеют противопоказаний и оказывают укрепляющее воздействие на организм. Передозировки препаратов не выявлено, так как организм берет только необходимое количество элементов, лишнее не усваивается.
Плохая экологическая обстановка пагубно воздействует на потенцию, так как тяжелые металлы, содержащиеся в воздухе имеют свойства накапливаться в организме и вызывать воспалительные процессы. Вредные привычки пагубно влияют на гормональный фон, блокирую выработку тестостерона и делают мужчину женоподобным. Неподвижный образ жизни вызывает проблемы с позвоночником, мышечную слабость, нарушения координации и половое бессилие. Воспалительные процессы в половых органах, простатит, венерические заболевания так же являются причинами слабой эрекции.
Для профилактики простатита нужно регулярно заниматься физкультурой и закаляться, эти меры усилят кровоток к пенису и избавят от застойных явлений. Назначить прием витаминов для мужчин для улучшения потенции может только лечащий врач. При первых симптомах импотенции обратитесь к специалисту, и пройдите обследование на инфекции, так как отсутствие эрекции является одним из симптомов заболевания.
Многие задают вопрос, какие следует пить витамины для потенции. Однозначного ответа не существует, так как все зависит от состояния пациента и необходимого результата.
Источник
Большое количество мужчин сталкивается с проблемой нарушений потенции. В группу риска попадают лица старше 40 лет, в анамнезе которых есть системные болезни, вредные привычки, а также негативное воздействие психологических факторов. Витамины для улучшения потенции у мужчин рекомендовано использовать при интенсивных психоэмоциональных перенапряжениях, стрессовых ситуациях.
В некоторых случаях причины нарушений потенции больше психологические и витаминный комплекс используют в качестве вспомогательного элемента лечения наряду с адаптогенами, психостимуляторами, антидепрессантами, психотерапией, коррекцией образа жизни, режима дня и питания.
Почему возникают проблемы с потенцией?
Развитие эректильной дисфункции может быть обусловлено как воздействием органических причин (нарушение функционирования кровеносных сосудов, гормональный дисбаланс), так и психологических факторов.
| Органические причины | — Воздействие неврологических нарушений: болезни Паркинсона, рассеянного склероза, болезни Альцгеймера. — Нарушения функционирования сосудистой системы: артериальная гипертензия. — Воздействие гормональных факторов: снижение количественного содержания тестостерона, андрогенов. — Структурные особенности пениса и тканей, которые его окружают могут провоцировать проблемы с потенцией. — Негативное воздействие лекарственных препаратов, прием которых осуществляет мужчина: антидепрессантов, медикаментов от повышенного давления. — Вредные привычки: злоупотребление спиртными напитками, курение. |
| Психологические причины | — Постоянное чувство тревоги. — Длительное психоэмоциональное перенапряжение. — Проблемы во взаимоотношениях с близким человеком. |
В зависимости от причины, провоцирующей нарушения врач подбирает соответствующую схему лечения и обязательно включает туда витамины для потенции.
Зачем нужны витамины?
Достаточное употребление продуктов, богатых жизненно важными витаминами, микроэлементами, аминокислотами способствует оказанию следующих эффектов:
- Увеличению работоспобности.
- Обеспечению достаточного притока крови к области половых органов.
- Выработки необходимого количества тестостерона.
Дополнительный прием витаминных комплексов показан мужчинам, которые сталкиваются с регулярными нарушениями потенции. Под их действием наращивается мышечная масса, повышается выносливость организма, усиливается влечение к половому партнеру.
В том случае, если мужчина питается правильно и разнообразно дополнительной потребности в использовании препаратов обычно не возникает. Однако, необходимо учитывать, в каких случаях дополнительный прием БАДов, мультивитаминных комплексов может оказать положительное воздействие на общее самочувствие и потенцию:
- В переходные периоды с лета на осень и с зимы на весну.
- Мужчинам, которые часто сталкиваются с простудными и другими болезнями воспалительного происхождения.
- Курильщикам следует обратить особое внимание на многокомпонентные витаминные комплексы, поскольку никотин способствует быстрому разрушению аскорбиновой кислоты.
- В восстановительный период после травматических поражений, перенесенных заболеваний, хирургических вмешательств.
Витамины для потенции мужчин также рекомендуют пациентам с нарушением функционирования органов желудочно-кишечного тракта, печени из-за нарушения всасывания необходимых веществ, полученных из ежедневных продуктов питания.
Какие группы витаминов влияют на потенцию?
Для того, чтобы нормализовать половые функции мужчины склонны пользовать Виагрой, Сиалисом, Селденафилом, а также комплексными препаратами, в состав которых входят полезные витамины, микроэлементы, аминокислоты, растительные вещества. Сексуальные стимуляторы способствуют повышению потенции и либидо. При этом врачи настаивают на комплексном подходе при лечении возникающих нарушений.
Желательно, чтобы мужчины получали из продуктов питания все вещества, необходимые для нормального кровообращения и функционирования органов репродуктивной системы, выработки мужских половых гормонов. Для поддержания потенции мужчинам необходим целый комплекс витаминов.
| Витамины группы В | — Принимают участие в выработке тестостерона. — Восстановление энергетической структуры. — Нормализация функционирования печени, защита органов от воздействия токсинов. — Профилактика переутомления. — Уменьшение раздражительности. — Нормализация сна. — Повышение мышечного тонуса. — Нормализация кровообращения. В частности, фолиевая кислота способствует увеличение работоспособности, нормализации общего состояния, усилению эректильной функции. |
| Витамин А | — Усиление полового влечения. — Сохранение мужской силы. |
| Витамин С | — Нормализация кровообращения. — Повышение эластичности кровеносных сосудов. — Нормализация функционирования предстательной железы. — Профилактика развития простатита, доброкачественных новообразований в предстательной железе. — Повышение проницаемости капилляров. |
| Витамины D, D3 | — Положительное воздействие на количественное содержание тестостерона. — Стимуляция синтеза андрогенов. — Положительное воздействие на опорно-двигательную и эндокринную систему. |
| Витамин Е | — Природный антиоксидант. — Нормализация кровообращения и проницаемости капилляров. — Положительное воздействие на иммунную систему. — Нормализация функционирования гипофиза, ответственного за синтез половых гормонов и обеспечение нормального развития сперматозоидов. |
| Селен | — Нормализация функционирования предстательных желез. — Благотворное воздействие на репродуктивные функции. — Нормализация кровообращения в области органов малого таза. |
| Кальций | — Способствует повышению активности сперматозоидов. — Нормализует общее самочувствие. |
| Цинк | — Ценный микроэлемент, который принимает участие в образовании тестостерона. — Повышение активности сперматозоидов. — Нормализация функционирования иммунной системы. — При дефиците цинка наблюдается уменьшение количества спермы и снижение полового влечения. |
| L-карнитин | — Устраняет эректильную дисфункцию. — Влияет на улучшение качества эякулята. |
В каких продуктах есть эти витамины?
Для того, чтобы получать достаточное количество витаминов, микроэлементов и аминокислот необходимо полноценно и правильно питаться. Правильно подобранный рацион питания способствует решению проблем с потенцией, а также повышению либидо. Мужчины должны владеть информацией о том, какими продуктами обогатить свой ежедневный рацион для того, чтобы свести к минимуму риск развития нарушений функционирования репродуктивных органов.
| Продукты, богатые цинком | Рекомендовано употреблять: — Гречневую крупу. — Темный хлеб. — Морковь. — Орехи. — Семечки. — Хлебобулочные изделия, в состав которых входят отруби. — Цитрусовые. — Креветки. — Куриные яйца. — Чеснок. |
| В каких продуктах содержится витамин Е | В ежедневный рацион вводят достаточное количество: — Зелени: лука репчатого, сельдерея. — Масел: оливкового, льняного, виноградных косточек. — Перепелиных и куриных яиц (особую ценность представляют желтки). |
| Продукты, богатые L-карнитином | Рекомендовано употребление: — Трески. — Печени. — Молочных продуктов. |
| В каких продуктах содержится селен | Достаточное употребление: — Черного хлеба. — Чеснока. — Хлеба с отрубями. — Помидоров. — Куриных яиц. — Креветок. |
| Продукты, в состав которых входят витамин Д для потенции | Необходимо употребление в достаточном количестве: — Молока. — Куриных и перепелиных яиц. — Творога. — Куриного филе. — Шампиньонов. — Креветок. — Сельди. |
| Продукты, богатые витамином С | Рекомендовано употребление: — Капусты. — Репчатого лука. — Моркови. — Петрушки. — Мандаринов. — Грейпфрутов. — Апельсинов. — Лимонов. |
Готовые препараты, которые можно приобрести в аптеке
В аптеках представлено большое количество современных препаратов для хорошей потенции. Прежде, чем использовать разрекламированный БАД или витаминный комплекс необходимо проконсультироваться с опытным врачом, выяснить точную причину развития нарушения.
В аптеках можно встретить такие витамины для улучшения потенции:
| Названия | Цены |
| Трибестан | От 1820 руб. |
| Импаза | От 430 руб. |
| Йохимбин | От 230 руб. |
| Компливит Селен | От 200 руб. |
| Сперотон | От 1040 руб. |
| Ликопрофит Потенциал | От 550 руб. |
| Аликапс | От 1200 руб. |
| Золотой конек | От 1320 руб. |
| Сиалекс | От 650 руб. |
| Пантокрин | От 430 руб. |
Перед началом приема любого препарата следует внимательно изучить инструкцию, ознакомиться с возможными противопоказаниями, побочными действиями, способом применения.
Использование Компливита Селен
Это многокомпонентный препарат на основе аскорбиновой кислоты, токоферола, никотинамида, витаминов группы В, цинка, марганца, витамина А, фолиевой кислоты, меди. Витаминный комплекс содержит необходимую суточную дозировку селена – важного микроэлемента для поддержания мужского здоровья.
Показан к приему в качестве дополнительного источника необходимых витаминов и микроэлементов. Компливит Селен рекомендовано принимать по 1 таблетке 1 раз в сутки на протяжении месяца. После этого необходимо сделать перерыв. От использования таблеток стоит воздерживаться мужчинам с реакциями гиперчувствительности, перед началом приема требуется консультация врача.
Сперотон
Сперотон – мужские витамины для потенции. Является многокомпонентным негормональным препаратом, повышающим мужскую фертильность. В состав входит Л-карнитин, фолиевая кислота, витамин Е, цинк. Благодаря активным веществам наблюдается оказание следующих фармакологических эффектов:
- Стимуляция сперматогенеза.
- Повышение концентрации сперматозоидов в семенной жидкости.
- Повышение подвижности сперматозоидов.
Препарат назначают для того, чтобы увеличить мужскую фертильность и репродуктивную функцию. От использования средства рекомендовано воздерживаться при индивидуальной непереносимости компонентов.
Содержимое пакетика растворяют в воде и принимают 1 раз в сутки во время еды. Средство имеет приятный апельсиновый вкус, хорошо переносится и не вызывает нежелательных реакций организма. Сперотон – эффективное средство для эрекции и сперматозойдов, которое рекомендовано принимать не менее 3 месяцев. Необходимость дальнейшего использования определяет врач.
Прием Ликопрофита Потенцила
Средство содержит комплекс витаминов, ценных растительных компонентов и микроэлементов: аскорбиновая кислота, селен, экстракты корневищ крапивы, африканской сливы, карликовой пальмы, ликопин, хром, цинк, витамины Д и Е. Использование препарата позволяет:
- Нормализовать эректильную функцию и увеличить половое влечение.
- Укрепить иммунитет.
- Повысить общий тонус.
- Улучшить качество спермы.
- Нормализовать функционирование предстательной железы.
- Незначительно увеличить выработку андрогенов.
Ликопрофит – витамины для эрекции, которыми пользуются мужчины с нарушениями влечения к половому партнеру, доброкачественными новообразованиями в области предстательной железы, застойным простатитом, нарушениями потенции, преждевременным семяизвержением, снижением подвижности сперматозоидов. Препарат также повышает работоспособность, улучшает физические и психоэмоциональное состояние.
Капсулы рекомендовано принимать 1 раз в сутки на протяжении месяца. На фоне приема средства могут возникать аллергические реакции, нарушения сердечного ритма и сна. От использования капсул стоит воздерживаться пациентам с сердечной недостаточностью, атеросклерозом, аллергией на компоненты средства, повышенной нервной возбудимостью, нарушениями сердечного ритма. Консультация перед началом использования комплекса – обязательна.
Трибестан
Трибестан – витамины для повышения потенции, болгарский фито препарат, который стимулирует половые функции и оказывает общеукрепляющее действие на мужской организм. Под действием активных компонентов наблюдается повышение сперматогенеза, увеличение количественного содержания сперматозоидов, а также их подвижности, снижение количества «плохого» холестерина.
В качестве активного компонента используют сухие экстракты якорца стелющего, богатого фуростаноловыми сапонинами. Таблетки принимают по 1-2 шт. до 3 раз в сутки. Длительность приема зависит от переносимости средства и оказанного лечебного воздействия.
Полезное видео
Источник