Как влияет морская вода на молочницу

На чтение 8 мин.

Несмотря на пользу водных процедур и лечебные свойства мягкого южного климата, многие женщины сталкиваются на море с молочницей. Причин развития болезни во время отдыха достаточно много. Чтобы не испортить отпуск, следует выполнять простые рекомендации, которые помогут предотвратить кандидоз.

Причины

Жители мегаполисов стараются провести свой отпуск на море. Конечно, его пользу сложно переоценить, но только при условии выполнения несложных правил. Как показывает практика, многие женщины не знают о них, в результате чего часто их отпуск сопровождается симптомами молочницы.

Длительное пребывание в воде и ношение мокрого купальника — благоприятный фон для развития молочницы

Основные причины развития кандидоза во время отдыха на море следующие:

ношение мокрого купальника — грибок Кандида во влажной среде чувствует себя комфортно, из-за чего активно размножается и растет;
длительное пребывание в воде — также как и мокрый купальник, длительное нахождение в воде создает благоприятные условия для грибка;
высокие влажность и температура воздуха — также отличные условия для развития инфекции;
резкие перепады температуры — понижается иммунитет, из-за чего организму сложнее бороться с грибком;
купание во время месячных;
смена климата — при перемене климата организму требуется время на адаптацию к новым условиям, даже если они комфортные. В этот период понижается иммунитет, что дает возможность инфекции размножаться;
длительное пребывание на солнце, принятие солнечных ванн в пик жары;
морская вода — пагубно влияет на микрофлору влагалища;
синтетическое белье и ношение стрингов — большинство купальников сшиты из искусственных тканей. Стринги способствуют проникновению во влагалище кишечной флоры.

Существует ошибочное мнение, что с тампонами можно купаться в море даже во время критических дней. Но, на самом деле риск только заболевания увеличивается, так как напитанное нестерильной морской водой, средство гигиены является «рассадником» инфекции. С тампонами купаться нельзя!

Часто курорты заканчиваются кишечными отравлениями, из-за чего необходимо лечиться антибиотиками. Антибиотикотерапия убивает полезные бактерии, которые подавляют рост Кандиды, давая ей возможно активно размножаться.

Отдых на море у многих сопровождается употреблением алкоголя, курением, нарушением режима питания: чрезмерное употребление сладостей и сахаросодержащих напитков, хлебобулочные изделия и прочее. Список можно дополнить незащищенным сексом. Все это — отличные условия для развития кандидоза.

Симптомы

Симптомы молочницы, возникшей на море, не отличаются от возникшей в других условиях. К основным признакам относятся следующие ее проявления:

зуд и жжение в области гениталий;
боль в интимной зоне внизу живота;
отек и покраснение слизистых оболочек;
ощущение дискомфорта во влагалище;
обильные творожистые хлопьеобразные выделения из влагалища, белый налет на наружных половых органах.

Также возможно жжение во время мочеиспускания и во время купания, особенно в морской воде. Иногда в покое симптомы практически отсутствуют, появляясь во время и после полового акта.

Основные симптомы молочницы — зуд, жжение и дискомфорт в интимной зоне

Из-за болезни слизистые покровы влагалища истончаются, на них появляются микротравмы. Это может привести к небольшим кровянистым выделениям после интимной близости.

Молочница не опасное заболевание, и если у женщины нет иммунодефицита — хорошо поддается лечению. Но, она является благоприятным фоном для проникновения других инфекций половых путей. При отсутствии лечения кандидоз может распространиться на другие органы и системы, например уретра, желудочно-кишечный тракт. Также ее можно заразить полового партнера, а если ею болеет беременная — во время родов есть риск заражения ребенка.

Если при появлении симптомов не обратиться к врачу и не получить полный курс противогрибковой терапии, кандидоз может перейти в хроническую форму, которая тяжело поддается лечению и часто обостряется.

Влияние морской воды на женскую микрофлору

О том, что морская вода полезна — знают все. Но, также у моря есть и отрицательные свойства. Соль, которая находится в нем в большом количестве, при попадании во влагалище пагубно влияет на женскую микрофлору, уничтожая необходимые полезные бактерии.

Нарушение нормального биоценоза под постоянным воздействием соли осложняется нарушением кислотно-щелочного баланса.

Также длительный контакт с солью пагубно влияет на состояние слизистых покровов, лишая их защитных функций и увлажнения.

Кроме того, в открытие сезона из-за огромного количества людей в море находится множество болезнетворных бактерий, которые вызывают кишечные заболевания, воспаления и прочее.

Привычка многих девушек — ходить в мокром купальнике, пока он не высохнет. Благодаря этому создается парниковый эффект и влага плюс повышенная температура воздуха помогают развиться кандидозу.

Если после купания в море не смыть соль под душем в пресной воде, продолжится гибель полезных бактерий, разрушается защитная оболочка, которая находится как во влагалище, так и на коже и слизистых оболочек. Это позволяет инфекции проникнуть в организм и развиться молочнице после моря.

Купание во время молочницы

Купаться в море при молочнице нельзя. Если болезнь уже возникла, гинекологи рекомендуют воздержаться от водных процедур до полного выздоровления. Если пренебрегать этим правилом — болезнь тяжело поддается лечению и может перейти в хроническую форму. Также во время болезни лучше не загорать и не носить синтетический купальник. Купаться можно только после полного выздоровления.

Правила нахождения на море

Чтобы отпуск не закончился молочницей, следует выполнять следующие правила:

в воду заходить постепенно, давая организму привыкнуть к ее температуре;
не находиться в воде дольше 10-15 минут;
после выхода на берег необходимо надеть чистое сухое белье либо купальник;
не загорать в обеденное время. Лучшее время для солнечных ванн — до 10 утра и после 16 вечера. Лучше всего это делать в тени;
тщательно ополаскиваться проточной водой, чтобы смыть соль;
не купаться в море и других водоемах во время критических дней.

Тампоны во время критических дней не защищают от заражения инфекцией

Профилактика

Чтобы предупредить развитие молочницы, необходимо выполнять правила нахождения на море и не злоупотреблять солнечными ваннами. Важно следить за своим питанием, включая в него кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, большое количество воды. Для предупреждения кишечной инфекции важно есть только мытые фрукты и овощи, не приобретать готовые продукты на стихийных рынках, избегать фаст-фудов.

Ограниченное употребление либо отказ от алкоголя снижает риск развития кандидоза и благоприятно сказывается на общем состоянии здоровья.

Купальник нужно использовать только по назначению, то есть для купания и принятия солнечных ванн. В остальное время необходимо носить удобное белье из натуральных тканей.

Рекомендуется отказаться от тампонов, не купаться в море во время месячных.

Аптечка

Отправляясь в отпуск помимо прочих медикаментов, рекомендуется взять с собой противогрибковые средства общего и местного действия. Это могут быть мази, свечи и крема на основе Флюконазола. При появлении симптомов болезни необходимо использовать их согласно инструкции на упаковке.

Чтобы быстро и эффективно устранить болезнь можно взять таблетки и капсулы общего действия: Флюконазол, Клотримазол, Нистатин, Пимафуцин. Во время лечения такими препаратами нельзя употреблять алкоголь. Перед тем, как принимать препараты, рекомендуется посетить гинеколога, чтобы исключить другие патологии и подтвердить кандидоз.

Врачи рекомендуют дополнить аптечку противогрибковыми средствами

Для снятия симптомов воспаления аптечку необходимо дополнить антигистаминными препаратами. Для обезболивания можно положить нестероидный противовоспалительный препарат: Мовалис, Нимесил, Найз, Парацетамол.

Женщинам с хроническими патологиями, беременным и кормящим мамам следует обратиться к своему врачу, чтобы узнать, что им можно принимать от молочницы, если нет возможности обратиться за медицинской помощью.

Литература:

Анкирская, А.С. Генитальный кандидоз в структуре оппуртонистических инфекций влагалища. Принципы лабораторной диагностики и значение мониторинга чувствительности грибов к антимикотикам / А.С. Анкирская,

Бурменская, О.В. Состояние локального иммунитета при хроническом,рецидивирующем вульвовагинальном кандидозе / О.В. Бурменская, Г.Р. Байрамова, Д.Ю. Трофимов // Акушерство и гинекология. – 2011. – № 1.-С. 52-56.

Горбасенко, Н.В. Современный взгляд на проблему бактериального вагиноза / Н.В. Горбасенко // Медицинские аспекты здоровья женщины. – 2008. -С. 23-25.

Блинов, Н.П. Кандидозы. Лабораторная диагностика / Н.П. Блинов, Н.В. Васильева, A.A. Степанова / под ред. з.д.н. РФ проф. Н.П. Блинова. – СПб.: Коста, 2010.-224 с.

Кисина, В.И. Урогенитальные инфекции у женщин. Клиника, диагностика, лечение / В.И. Кисина, К.И. Забиров. – М. : МИА, 2005. – 276 с.

Манухин, И.Б. Заболевания наружных половых органов у женщин / И.Б. Манухин, Н.И. Кондриков, Т.П. Крапошина. – М.: МИА, 2002. – 303с.

Мирзабалаева, А.К. Хронический рецидивирующий кандидоз гениталий у женщин: лечебно-профилактическая тактика / А.К. Мирзабалаева, Ю.В. Долго-Сабурова // Акушерство и гинекология. – 2010. – № 6. – С. 76-79.

Прилепская, В.Н. Хронический рецидивирующий вульвовагинальный кандидоз. Основные принципы терапии / В.Н. Прилепская // Венеролог. – 2006. -№ 4. – С. 55-5

Сергеев, А.Ю. Иммунитет при кандидозе и подходы к иммунокоррекции / А.Ю. Сергеев, С.А. Бурова // Антибиотики и химиотерапия. – 2000. – № 12. -С. 30-31.

Сергеев, Ю.В. Местная терапия кандидозных вульвовагинитов / Ю.В. Сергеев, А.Ю. Сергеев, Т.А. Романовская // Русский медицинский журнал. -2002.-№7.-С. 351-352.

Источник

Варианты целебных ванн при молочнице

Молочница (или кандидоз) – это одно из самых распространенных гинекологических заболеваний, вследствие которого происходит поражение слизистых оболочек влагалища и цервикального канала. Болезнь прогрессирует в результате размножения грибка Кандида.

Он обитает в человеческом организме и не представляет опасность для здоровья, пока не появится благоприятная для инфекции среда. Вот тогда разрастающийся грибок станет причиной возникновения зуда и жжения слизистой.

Молочница и ванна

В острую стадию ванна при кандидозе запрещена, тем более с применением различных пенок с ароматизаторами. Парфюмерные составляющие и красители в составе ванных средств пересушивают воспаленную слизистую влагалища, тем самым добавляя неприятных ощущений.

Тем не менее принимать ванну при кандидозе можно и даже нужно. Правда, она должна быть особой, с применением трав, эфирных масел. Можно использовать и специальную соль, которую несложно найти в аптеке. Все эти народные средства успешно облегчают симптомы молочницы.

Рассмотрим основные варианты ванн в лечении молочницы:

Содовые ванны при лечении молочницы. Такой метод весьма эффективен для смягчения зуда. Происходит также дезинфекция пораженных мест, ускоряется заживление Соды должно содержаться примерно 150 г.
Ванна с ромашкой при кандидозе. Содержащиеся в ромашке сапонины эффективно уничтожают грибок. Способ приготовления ванны: взять упаковку ромашки, заварить в термосе на 1 литр воды и оставить на шесть часов. Получившийся раствор следует сцедить и добавить в теплую ванну. По времени процедура должна занять не менее часа . По схеме ванну принимают сначала дважды в неделю 10 раз подряд, а затем те же 10 раз, но уже только один раз в неделю.
С ромашкой, зарекомендовавшей себя как прекрасное антисептическое и антигрибковое средство, можно приготовить еще один вариант ванны. Следует взять 100 грамм сухой ромашки, поместить в горячую воду. Уровень воды в ванне должен быть примерно 15 см. При остывании воды в ромашковый раствор добавить пять капель чайного дерева и десять капель лаванды. Не следует забывать о возможном кожном раздражении от чайного дерева: в этом случае рекомендуется добавить масло оливы в пропорции одна капля – одна столовая ложка. Ванну принимают примерно 15-20 минут каждый день, пока болезнь полностью не отступит.

Травяные настои, добавляемые в ванну, успешно борются с раздражающими симптомами. Особенно это важно для малышей, у которых болезнь может поразить всю поверхность тела. Тем не менее, доверять одним лишь ваннам неуместно. Они считаются дополнением к основным методам лечения.

Баня и молочница

Специалисты советуют воздержаться от посещения бани. Жара и влажность, которые неизменно присутствуют в помещении, способствуют размножению грибка. Не следует забывать и о том, что если вы хотите пойти в общую баню, то вы сами можете заразить других посетителей.

При посещении бассейна необходимо помнить о возможных последствиях для организма. Если болезнь развивается в острой форме, то рекомендуется воздержаться от водных процедур, так как водная среда благоприятна для размножения грибка.

Море и молочница

Молочница после купания в море может прогрессировать, и связано это со следующими факторами:

жаркая погода благотворно влияет на активность грибка и иных патогенных микроорганизмов;
несоблюдение правил гигиены увеличивает риск инфицирования.

Поэтому если все же вы оказались на солнечном курорте, то обязательно следует выполнять правила:

старайтесь не находиться длительное время под солнцем во избежание обезвоживания организма;
регулярно потребляйте воду;
загорать рекомендуется утром и вечером;
в воду следует входить не спеша;
купаться можно не более получаса;
сразу после водных процедур необходимо принять душ и переодеться в сухую и чистую одежду;
категорически запрещено купаться во время лечения.

Рекомендации: как предотвратить молочницу и предупредить ее обострение

Следует обращать внимание, во что вы обычно одеваетесь. Не рекомендуется ношение облегающего белья из синтетических тканей. Предпочтение – натуральным тканям.
Для интимной гигиены использовать специальные средства. Обычное мыло на пользу не пойдет.
После купания потребуется сухая одежда. Полотенца и нижнее белье нужно ежедневно менять.
Не следует употреблять в пищу много сладкого и мучного.
Рекомендуются суппозитории с лактобактериями для заселения микрофлоры влагалища.
При частой смене половых партнеров необходимо использовать презерватив.
Следует высыпаться и как можно меньше нервничать.

Если следовать приведенным здесь советам, то совсем скоро от молочницы вы избавитесь навсегда.

Об авторе: Admin4ik

Источник

Морская соль от молочницы

Часто люди прибегают к использованию народной медицины. При молочнице бывает эффективна морская соль. Она не лечит заболевание, а устраняет его симптомы. Полностью вылечить может только лекарственное средство. Данный метод можно использовать только как вспомогательную терапию или в качестве профилактики.

Полезные свойства

Перед началом использования данного метода нужно сообщить о своих намерениях врачу.

Морская соль имеет множество положительных качеств. Данное вещество еще называют чудом природы. Все ее свойства сохраняются если правильно добывать (закрытым способом). В противном случае она теряет целебные качества. В ее состав входит более 100 компонентов (солей, микроэлементов). Они укрепляют волосы, ногти, кости и зубы. С ее помощью лечатся кожные заболевания. Соль используют при лечении заболеваний дыхательной системы. Кроме того, ее применяют при лечении синусита, гайморита, ангины и других ЛОР-заболеваний. Природное средство укрепляет иммунитет, положительно влияет на внутренние органы.

Морскую соль используют и для лечения молочницы. Грибок выживает при кислой среде, а соль создает щелочную. В этих условиях Кандида перестает размножаться и быстро погибает. Это позволяет легко избавиться от молочницы. Такое лечение противопоказано:

при беременности,
спустя месяц после выкидыша или родов,
при эрозии шейки матки.

Вернуться к оглавлению

Как применяют морскую соль при молочнице?

Существует 2 способа применения данного метода:

Солевая ванна

Солевая ванная помогает при кандидозе. Для данной процедуры не обязательно занимать всю ванну. Достаточно взять тазик, в который можно сесть. Соль разводят в воде (50 г на литр жидкости). Вода должна быть горячей, такой, чтобы можно было усидеть. Принимать ванну нужно до тех пор, пока вода не остынет. Нежелательно проводить эту процедуру чаще, чем раз в 3 дня.

Спринцевание и подмывание

Чтобы сделать подмывание, соль растворяют в воде. Затем подмываются раствором. Старайтесь, чтобы он вошел как можно глубже. Если чувствуете раздражение или дискомфорт, то прекратите процедуру. Смывать водой его сразу не нужно. Соль должна успеть подействовать. Это хорошее средство против кандидоза, но его используют только как вспомогательное мероприятие к основной медикаментозной терапии.

Спринцевание намного эффективнее, чем подмывание.

Для проведения спринцевания разведите соль в воде. Важно, чтобы она была кипяченой. Затем наберите раствор в спринцовку, лягте в ванну и введите раствор во влагалище. Важно полежать, после чего хорошенько промыть влагалище чистой водой. Спринцевание агрессивно, т. к. вызывает сухость слизистой, что приносит большие неприятности, чем молочница.

Как избежать молочницы летом?

Лето, солнце, жара. Откровенные наряды, долгие прогулки, горячие отношения. Но молочница может нарушить твои смелые планы. Именно летом молочница причиняет намного больше беспокойства, поскольку неприятные ощущения в жару усиливаются.

Женский сайт «Красивая и Успешная» уже подробно писал о симптомах, причинах возникновения молочницы, профилактике «незваной гостьи». А сейчас расскажет, как уберечь себя от молочницы летом.

Есть прямая зависимость между снижением иммунитета и обострениями молочницы. Зимой организм начинает терять силы, весной ослаблен совсем, летом только начинает набираться энергии, а осенью все болячки обостряются иногда без видимых причин…

Казалось бы, лето — не самое плохое время. Но, оказывается, для обострения молочницы именно лето может быть наиболее благоприятным.

Есть две категории факторов, которые могут привести к обострению молочницы летом. В первую входит все то, на что мы повлиять почти не можем, а во вторую – то, что зависит только от нас. Давайте разберемся подробнее?

Природные факторы, вызывающие молочницу летом

Водные процедуры

Именно летом больше всего времени люди проводят у водоемов.

Целебная морская соль полезна коже, но может отрицательно влиять на внутреннюю среду женских половых органов. Если проводить в море много времени, может нарушиться баланс микрофлоры влагалища, и молочница не заставит себя ждать.

Пресные водоемы, особенно со слабым током воды (стоячие пруды), густо населены самыми разными микроорганизмами. Много в воде и частиц глины, песка, ила, водорослей и т.д. Последствия купания там вообще непредсказуемы… Такая вода может оказать раздражающее действие на нежные слизистые оболочки половых органов.

Кроме того, резкое охлаждение, когда с жаркого берега ты резко попадаешь в прохладную воду — тоже стресс для организма.

Как быть

Заходи в воду и выходи из нее медленно (за эти 5 минут кто-то сможет насладиться видом твоего нового модного купальника и тебя в нем :)). Сразу после купания облейся пресной чистой водой; смени или хорошо прополоскай в такой же воде купальник. Если молочница хроническая, пребывание в воде не должно превышать получаса.

Солнечные ванны

В малых дозах ультрафиолет стимулирует иммунитет, в больших – подавляет его, а значит, избыток солнечных лучей может спровоцировать молочницу.

Ультрафиолет обостряет и болезни щитовидной железы… Кстати, некоторые из которых гарантированно вызывают молочницу.

Как быть

Ограничь пребывание на солнце. Загорать полезно до 11 часов утра и после 16-17 часов дня и не более 2-3 часов. Все остальное время лучше проводить в спасительной тени. Во время солнечных ванн несколько раз в час делай пару глотков простой воды или натурального сока.

Если в солнечные дни тебя упорно преследует молочница, от пребывания на солнце вообще лучше отказаться. Носи элегантные шляпки и шарфы. А во время месячных загорать вообще категорически не рекомендуется.

Цветущие растения

В летний период растения выделяют огромное количество пыльцы, которая является сильным аллергеном. Одной из форм аллергических реакций может стать и «сезонная» молочница. Противогрибковые средства на нее не действуют!

Как быть

Внимательнее! Если ты уже знаешь о своей аллергии или просто борьба с молочницей затянулась, прислушайся к себе. Попробуй на короткое время куда-то уехать — так можно будет избежать контакта с привычной средой, ее аллергенами и сделать выводы. Только ты сама можешь заметить связь между обострением молочницы и природными явлениями.

Тебе поможет врач. Заблаговременно (если известно, что аллергия ежегодная) или как можно скорее (при первых подозрениях на «сезонный» вариант молочницы) обратись к аллергологу или дерматологу. Доктор поможет подобрать необходимые лекарства.

Человеческие факторы, вызывающие молочницу летом

Одежда

Главный друг «летней» молочницы — трусики-стринги. Также к обострению могут привести любое другое тесное ненатуральное белье и одежда из синтетики.

Ежедневные прокладки делаются из искусственных материалов, некоторые пропитывают ароматизаторами. Синтетика плохо пропускает воздух, создавая идеальные по влажности и температуре условия для размножения грибка.

Как быть

Выбирай трусики из хлопка, а одежду свободную и из натуральных тканей. Стринги можно носить совсем недолго («по особым случаям» :)). А иногда от трусиков можно отказаться вообще!

Гигиенические процедуры по возможности делай чаще, но без мыла или специальных средств. Подойдет обычная теплая вода. Думаю, что не надо напоминать о ежедневной смене белья. Педантичные доктора даже предлагают его кипятить.

Знакомые рассказали мне об интересной новинке. Особые салфетки-прокладки, которые самодезинфицируются, могут подойти для ежедневного использования в период обострений молочницы и для месячных. Но пока мнений о реальном практическом применении найти не удалось. Надо спросить своего врача…

Продукты питания

Особенно нежелательны продукты, которые получают грибковым брожением. Этот процесс в жару может усилиться и в организме. Также подобные грибки могут привести к хронической молочнице.
Сладкое нам тоже не на пользу.

Как быть

Отдай предпочтение овощам, фруктам. Они помогут восстановить теряемую телом в жару влагу, содержат много полезных веществ и улучшают пищеварение. Можно употреблять и диетическое мясо (вареная куриная грудка). А кисломолочные продукты и сладости лучше ограничить.

Люби себя и будь здорова!

——
Автор — Татьяна Королева, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Можно ли купаться в море при молочнице

Практически все представительницы прекрасного пола не понаслышке знакомы с молочницей (кандидозный вагинит). Знают и о том, что процесс излечения от этого заболевания достаточно сложный, так как молочница имеет тенденцию к рецидивам и переход в хронические формы течения. А как влияет купание на процесс излечения? Можно ли плавать в бассейне, речке или море при наличии молочницы? Попробуем разобраться и дать ответы на эти вопросы.

Влияние

Как известно, дрожжеподобные грибки обитают практически везде: на коже, слизистых оболочках, в окружающей среде и даже в составе нормальной микрофлоры воды. Однако это не означает, что все вокруг заражены и болеют кандидозом.

Для активации патологических способностей грибков необходим целый ряд факторов: снижение местного и общего иммунитета, наличие системных заболеваний, нарушение мер личной гигиены, злоупотребление антибиотиками и так далее.

Повышенная влажность в сочетании с высокой температурой создаёт идеальные условия для роста и развития дрожжеподобных грибов. Кожа и слизистые оболочки в условиях высокой влажности (принятие ванны, посещение бань и саун и т.д.) становятся рыхлыми и легкодоступными для проникновения патогенной флоры.

А в тех случаях, когда после купания в бассейне или открытых водоёмах женщина остаётся в мокром купальнике, ситуация усугубляется ещё и возможностью переохлаждения органов малого таза. Все эти факторы в совокупности создают замечательные условия для развития грибов Candida.

Можно ли купаться

Полного запрета на купание в ванне, бане, бассейне, речке или море нет. Однако следует исходить из периода заболевания и состояния здоровья. Так, во время лечения молочницы следует воздержаться от посещения общественных купален или открытых водоёмов.

Ванны. Любительницам понежиться в ванной с большим количеством пенных добавок на весь период лечения придётся ограничиться принятием душа. Дело в том, что использование гигиенических средств (пены, гели, ароматические соли и др.) в сочетании с длительным нахождением в горячей воде приводят к тому, что слизистые оболочки пересушиваются. Это может привести к образованию микротрещин, что может ускорить проникновение грибков в более глубокие слои ткани и ухудшить протекание болезни.

Весь период лечения и до получения чистых мазков, необходимо тщательно соблюдать личную гигиену. Подмываться следует чистой кипячённой водой с использованием нейтрального (детского) мыла. После хорошенько вытереть половые органы чистым полотенцем. Надеть чистое бельё.

Помните, что нужно выбирать нижнее бельё из натуральных тканей (лён, хлопок и т.д.). Это обеспечит нужную вентиляцию и уровень влажности и предотвратит размножение возбудителей.

Бани и сауны. Молочница и парные несовместимы. Здесь присутствуют все необходимые факторы, способные усилить проявления молочницы: высокая влажность в сочетании с жарким воздухом. Плюс ко всему, в таких местах можно повторно заразиться грибковой инфекцией. Поэтому если присутствует молочница в острой фазе, воздержитесь от посещения парилок.

Бассейн и открытые водоёмы. При острой форме молочницы и в период лечения лучше отказаться от посещения таких мест. В открытых водоёмах (река, озеро) достаточно холодная вода, а длительное плавание в таких условиях вызовет переохлаждение органов малого таза.

В общественных бассейнах для обеззараживания воды применяют хлор (хлорка). Хлорированная вода вызывает раздражение слизистых оболочек и кожи, нарушает естественную микрофлору влагалища. Эти условия, в сочетании с большим количеством воды, провоцируют проявления молочницы. Если нет периода обострения, то купаться в бассейне можно. После плавания примите душ, вытритесь насухо и переоденьтесь в сухой купальник или бельё.

Море. Купания в морской воде при молочнице разрешены. Необходимо соблюдать несложные правила:

Плавать не более 25-30 минут.
После выхода из воды сменить купальник на сухой.
Пребывать на открытом солнце не более 20 минут.
По возможности после купания в морской воде принять душ.

Соблюдаем эти советы и спокойно отдыхаем на море.