Как влияет авокадо на потенцию

Для лечения импотенции часто выбираются натуральные средства или блюда из продуктов «афродизиаков». Один из ингредиентов – тропический фрукт авокадо. Для потенции его сочетают с морепродуктами или готовят на его основе соусы и коктейли.

Состав

Несмотря на южное происхождение, для России уже стали привычными изысканные кушанья с авокадо. Полезные свойства для мужчин заключается в особенном составе.

Авокадо, полезное для потенции

Каждый плод аллигаторовой груши содержит:

Жиры;
Белки;
Пищевые волокна;
Полиненасыщенные, мононенасыщенные и насыщенные кислоты;
Широчайшая группа витаминов;
Каротиноиды;
Минералы, включая необходимые для мужского здоровья цинк, кальций и железо;
Бета-ситостерол;
Фтор.

Авокадо: польза и вред для мужчин

Согласно исследованиям, ключевая польза авокадо для мужчин кроется в богатом содержании витаминов B и E. Калорийность плода незначительная, поэтому его допустимо употреблять в рамках различных, даже самых строгих диет.

Авокадо, полезное для мужчин

Учитывая низкий гликемический индекс, авокадо разрешен диабетикам с заболеванием 2 типа, а мужчинам с преддиабетом даже рекомендуется. Употребляя аллигаторову грушу регулярно, можно получить следующие результаты:

Выведение из крови холестерина за счет наличия олеиновой кислоты;
Омоложение клеток и сопротивляемость вирусам благодаря витамину E;
Активизация мозговой деятельности и памяти, снижение риска развития болезней сердца и сосудов из-за высокого содержания полиненасыщенных кислот;
Стабилизация работы сердца, нормализация водно-солевого баланса, улучшение невосприимчивости к стрессам – за это отвечает калий;
Предупреждение развития анемии благодаря воздействию железа, меди и витамина B2;
Предотвращение воздействия вирусных инфекций благодаря витамину C;
Укрепление костной ткани и зубов из-за влияния кальция и фосфора;
Повышение работоспособности и продуктивности, снижение хронической утомляемости, восстановление полноценной работы нервной системы;
Борьба со свободными радикалами;
Устранение запоров;
Противораковое действие;
Усиление половой функции и эмоционального желания, в частности, за счет высочайшего содержания белка.

Помимо непосредственно плода косметическая промышленность выпускает базовые масла авокадо, благодаря которым значительно улучшается состояние кожи и волос, что немаловажно для мужчин, стремящих сохранить привлекательность для женщин.

Однозначный вред причиняют семечки авокадо – они токсичны для человеческого организма и вызывают множество негативных реакций. Важно соблюдать умеренные дозировки поедаемой мякоти – чрезмерное потребление может вызвать аллергию даже у полностью здоровых людей.

Противопоказания

Основные ограничения для употребления аллигаторовой груши:

Склонность к аллергическим реакциям на цитрусовые;
Установленная непереносимость компонентов в составе;
Аллергия на латекс.

Влияние авокадо на потенцию

На мужскую силу данный фрукт воздействует по многим направлениям, но эффект будет, только если употреблять авокадо для улучшения потенции правильно. Для того необходимо с умом выбирать фрукт перед покупкой.

Свежий авокадо

Действительно полезная аллигаторова груша соответствует следующим требованиям:

На кожуре должны отсутствовать вмятины, пятна, темные крапины;
При нажатии на плод не должны оставаться следы;
Зрелые авокадо отличаются темной кожурой с коричневатым оттенком;
Выраженный коричневый тон с приближением к черному свидетельствует о начале гниения;
Насыщенный зеленый цвет говорит о том, что фрукту необходимо дозреть.

В наши широты авокадо поставляется недозрелым, поэтому после приобретения важно обернуть его в тонкий слой бумаги и оставить на несколько дней в условиях комнатной температуры для полного дозревания.

Ценные для сексуальной состоятельности свойства проявляются в:

Очищении крови, нормализации кровотока и полноценной доставке кислорода к половому члену, что необходимо для мощной эрекции;
Повышении синтеза тестостерона;
Активизации сексуального желания;
Увеличении количества спермы и повышении ее жизнеспособности;
Улучшении метаболизма, благодаря чему нормализуется вес, а также кровь освобождается от шлаков, что важно для достижения эрегированного состояния;
Устранении нервного напряжения, страхов, высокого уровня тревожности;
Укреплении иммунной системы, тем самым высвобождаются силы организма для интимного акта;
Предотвращении инфекционных воспалений мочеполовой системы из-за подавления разрушительной деятельности бактерий;
Минимизировании развития злокачественных опухолей.

Рецепты для мужской силы

Чтобы повысить потенцию, достаточно ввести авокадо если не в ежедневный рацион, то хотя бы употреблять его регулярно.

Блюдо с авокадо для хорошей эрекции

Медики рекомендуют есть мякоть в чистом виде, однако, специфический вкус, вернее, его отсутствие по оценке многих, вынуждает добавлять фрукт в блюда, которые становятся афродизиаками.

Гуакамоле

Это густая закуска, похожая на соус, дошедшая до нас из Мексики. В него обязательно добавляется авокадо для повышения потенции. Рецепт приготовления в классическом варианте предполагает добавление лайма. Чтобы сделать блюдо, необходимо:

Разрезать 4 авокадо пополам и удалить косточки;
Извлечь мякоть с помощью ложки и переложить в глубокую емкость;
Раздавить 2 дольки чеснока и добавить в миску;
Выжать сок из одного лайма и смешать с компонентами;
Взбить блендером до кремообразной массы;
Нашинковать 50 г кинзы;
Всыпать в соус зелень, немного черного перца и морской соли;
Заправить 3 ложками оливкового масла и как следует перемешать;
Подать к столу.

Салаты

Чаще всего аллигаторову грушу добавляют в салаты с курицей или морепродуктами. Для приготовления требуется:

Сварить 1 куриное филе с солью и пряностями, порезать соломкой;
В сковородку налить столовую ложку масла оливы и в течение минуты обжарить курицу, постоянно мешая;
Промыть, высушить и нарвать листья салата – 1 пучок;
1 авокадо почистить, извлечь косточку и нарезать кубиками, залить соком 1 лимона;
В салатницу выложить зеленые листья, куриную соломку и небольшую банку оливок, желательно нафаршированных лимонными кусочками;
Смешать 2 столовые ложки соевого соуса и ложку лимонного сока;
Заправить блюдо, поперчить.

ВАЖНО!!! Это отличная закуска для романтического ужина.

Второй вариант кушанья, которое наполнит красками ночь любви, это салат с мидиями и авокадо. Готовится так:

Сварить и остудить 200 г мидий;
1 аллигаторову грушу порезать мелкими кусочками;
Все смешать, добавить ложку лимонного сока и столько же оливкового масла.

Мидии весьма сытны, поэтому можно ограничиться только этим блюдом. Также морепродукты положительно влияют на циркуляцию крови, что усиливает эффект от авокадо.

Коктейль

Для коррекции вялой потенции рекомендуется по утрам пить коктейль, в который, помимо авокадо, входят другие продукты, благотворно влияющие на мужскую силу. Смешивается напиток следующим образом:

Несколько кружков ананаса порезать ломтиками;
Половинку авокадо измельчить так, чтобы получились кубики;
Размять 1 банан и мякоть свежей груши;
На крупной терке натереть 5 см имбирного корня;
Компоненты положить в чашу блендера;
Туда же добавить 200 мл апельсинового фреша и стакан жирных сливок;
Размешать в блендере до однородной консистенции;
Сразу выпить.

Отзывы: эффективность

Отзывы мужчин, которые можно найти в Интернете, информируют о достаточно высокой стоимости продукта для борьбы с импотенцией. Однако, те, кто постоянно употребляют фрукт в пищу, сообщают, что мужские способности в постели обычно их не подводят и подтверждают полезность авокадо.

Справиться с нарушениями половой функции также хорошо помогает утренний коктейль, правда, отмечается, что необходимо пить данный напиток на протяжении продолжительного времени. Мгновенных результатов, как и большинство натуральных продуктов, авокадо не дает, при этом, помогает не только восстановить потенцию через некоторые период, но и благотворно сказывается на общем самочувствии и состоянии здоровья.

Источник

Полезные свойства авокадо

Причин снижения возможностей репродуктивной системы у мужчин довольно много, как и видов лечения. Повысить выработку тестостерона, усилить либидо, улучшить качество потенции и сперму можно не только медикаментозно, но и естественным путем, то есть продуктами, например при помощи авокадо. В 1998 году этот фрукт занесли в Книгу рекордов Гиннеса как самый питательный.

Справка! Авокадо, персея американская или аллигаторова груша – уникальная вечнозеленая тропическая культура, которая круглогодично приносит плоды. «Аллигаторовой грушей» его назвали, вероятно, из-за сходства с этими животными формой и зеленой, бугристой кожицей.

Продукт необыкновенен во всех отношениях, его состав удивительно сбалансирован. На 100 г – 212 ккал, но он может применяться для снижения веса. Все дело в составе. Авокадо был известен еще за 3000 лет до н. э. Его широко использовали ацтеки и индейцы Центральной Америки. Они обратили внимание на прилив энергии и мужской силы после поедания плодов.

Авокадо содержит полный витаминно-минеральный комплекс – 20 витаминов и микроэлементов, клетчатку, растительные жиры, L-карнитин, кислоты и др.

Как влияет авокадо на потенцию Польза для организма:

рост мышц;
повышение иммунитета;
улучшение умственной деятельности;
нормализация сна и настроения;
восстановление микрофлоры желудка;
очищение сосудов;
купирование развития инфекций;
улучшение синтеза тестостерона;
повышение потенции;
замедление старения;
повышение выносливости;
поступление природного белка;
снижение веса за счет расщепления жиров;
положительное действие на подвижность сперматозоидов;
улучшение качества эякулята;
предотвращение развития опухолей.

В авокадо содержатся витамины группы В (тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота) и Е, С, А. Из минералов – магний, цинк, железо, калий, фосфор. Уникальность фрукта еще и в том, что подобно морепродуктам, в нем содержатся полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) – Омега-3.

В составе мякоти присутствуют сложные углеводы, что очень полезно для похудения. У фрукта низкий гликемический индекс – 10. Это значит, что продукт в очень незначительной мере влияет на изменение уровня сахара в крови. Растительные белки дают необходимые аминокислоты (хоть и не в том объеме, что пища животного происхождения).

Даже косточка авокадо является источником антиоксидантов. Также орех славится антибактериальными свойствами, может заменить программы детокса, имеет анальгезирующее действие, содержит серотонин – гормон радости.

Зеленый цвет плода говорит о содержании в нем лютеина и зеаксантина – пигментов растительного происхождения, защищающих клетки от повреждений.

Для потенции

Реальное оздоровительное действие авокадо на мужское здоровье доказано уже давно. Этот плод использовали как афродизиак уже много столетий назад, примерно с 200 г. до н.э. На языке древних ацтеков авокадо означает «яички». Дело в их свисании с дерева парами, в форме яичек.

Справка! Красные индейцы первыми узнали о положительном действии этого плода на мужскую потенцию. Даже сегодня изображение этого фрукта считается негласным символом эректильной дисфункции, а люди все также применяют его для терапии.

Главной причиной таких свойств авокадо можно считать его состав, полный здоровых питательных веществ. Если говорить о степени пользы для мужского организма, то она настолько велика, что мужчина может полностью и навсегда избавиться от импотенции. Если сюда добавить еще и общеукрепляющее действие на организм, то получится действительно фантастический плод. Конечно, степень пользы авокадо небезгранична, серьезные расстройства вылечить только при помощи него не получится.

Как влияет авокадо на потенцию Большинство специалистов сходятся во мнении о пользе авокадо для улучшения потенции. Содержание в нем Омега-3 кислот позволяет стимулировать выработку тестостерона, вследствие чего улучшить эрекцию и половое влечение.

Авокадо способствует восстановлению гормонального фона. Ученые доказали и положительное воздействие продукта на мужскую репродуктивную функцию – он улучшает сперматогенез и качество спермы, то есть увеличивается подвижность сперматозоидов и их количество.

Особенность еще и в том, что для здорового оплодотворения нужны сперматозоиды конусообразной формы. При регулярном употреблении авокадо они становятся именно такими, то есть мужское бесплодие атакуется со всех сторон.

Из-за противовоспалительного действия снижается риск развития простатита, а им по статистике страдает большинство мужчин после 40. У любителей авокадо это заболевание не встречается практически никогда.

Причем фрукт при воспалении предстательной железы выполняет не только защитную, но и лечебную функцию. Он предотвращает и гиперплазию простаты, то есть аденому. При помощи авокадо можно избавиться от проблем в процессе полового акта, которые появляются у любых мужчин с возрастом.

Вред авокадо может проявляться только при наличии аллергии и в период обострений хронических заболеваний, если употреблять его избыточно.

Для тестостерона

Тестостерон не зря называют «главным мужским гормоном», он активно влияет на мужскую силу, потенцию и нормализацию гормонального фона. С ним связаны и все вторичные половые признаки. С возрастом количество тестостерона в крови даже у крепкого мужчины снижается – на 1 % в год. Часть его преобразуется в женский гормон – эстроген. Это проявляется в уменьшении мышечной массы и нарастании подкожного жира. К проблемам сердечно-сосудистой системы при этом добавляется снижение либидо и эректильная дисфункция. Достоверные причины такого явления до сих пор не установлены.

Чтобы женский гормон не стал преобладать, в организме нужно нормализовать уровень тестостерона. В этом может помочь употребление полинасыщенных жирных кислот и продуктов, содержащих «полезный» холестерин, цинк, витамины. Иначе говоря, очень кстати окажется авокадо. Ведь именно из него в организме синтезируется главнейший мужской гормон.

Внимание! Зеленый цвет плода говорит о содержании лютеина – антиоксиданта и ускорителя химических реакций. Он помогает высвобождать андростерон – гормон, отвечающий за сексуальное влечение и выводит из организма эстроген, подавляющий синтеза тестостерона.

Для мужской силы

Мужская сила – это, прежде всего, способность удовлетворить женщину в постели. Мужчинам всегда сложно признаваться в своей слабости даже себе. В кабинет уролога их может привести только крайнее отчаяние. Все это усугубляет проблемы.

Как влияет авокадо на потенцию Сохранить мужскую силу поможет маленький секрет – авокадо на столе. В нем присутствуют все нужные для мужчины витамины – Е, А, группы В. Они усиливают импульсную проходимость, обостряя тем самым все чувства, в том числе и сексуальные.

Очистка сосудов – это уже решение половины проблемы. Полноценный приток крови в пенис обеспечит стойкую эрекцию. Такое возможно только при чистых сосудах, что и делается при помощи авокадо.

Витамины и минералы в составе фрукта снижают уровень холестерина. Это позволяет называть авокадо оптимальным естественным средством для устранения эректильных проблем, особенно если они связаны с высокой концентрацией холестерина.

Еще одной важной составляющей этого экзотического фрукта можно считать лактофлавин или витамин B2. Он участвует в процессе формирования эритроцитов и улучшает кровоток. Также этот витамин отвечает за рост и развитие половых органов. Польза авокадо в устранении эректильной дисфункции заключается в увеличении притока крови к половым органам.

Диетологи считают, что присутствие бета-каротина, магния, витамина Е и калия в авокадо способствуют усилению либидо и устранению импотенции. Безусловно, эти вещества лучшие возбудители, поэтому авокадо должен всегда находиться в холодильнике каждого мужчины. Для устранения половых проблем достаточно съедать всего 50 г в день.

А вам авокадо помогает стать настоящим мачо?

Как влияет авокадо на потенцию

Вред продукта

Несмотря на обилие полезных свойств, у авокадо есть и противопоказания.

Этот фрукт лучше не есть при:

заболеваниях печени в острой форме;
болезнях пищеварения;
подагре;
ослаблении иммунитета;
непереносимости компонентов плода;
аллергии на цитрусовые.

Важно! Осторожность нужно проявлять и в количестве потребления. Слишком сильное увлечение авокадо может вызывать противоположный эффект: нарушение гормонального фона и снижение уровня тестостерона. Побочные эффекты при переедании могут также проявиться в виде рвоты, сыпи и одышки.

Рецепты, полезные для здоровья

Мякоть плода применяется для приготовления различных блюд – салатов, супов, соусов, закусок, коктейлей и мороженого. Самое простое использование – в виде намазки на бутерброды. Однажды попробовав авокадо, вы станете его поклонником навсегда. Оно имеет очень приятный нежный вкус с ореховым оттенком.

Как влияет авокадо на потенцию Авокадо отлично подходит к рыбе, морепродуктам, овощам, мясу, молочными продуктами. Им можно заменить мясо. Создавать блюда с авокадо одно удовольствие, здесь откроется полный простор вашей фантазии. Этот продукт не испортит никакое блюдо.

Несколько рецептов:

Соус. Любители соусов могут приготовить пикантный гуакамоле. Для приготовления понадобятся авокадо, помидоры, зелень, перец чили, чеснок и лайм. Все ингредиенты следует размять и тщательно смешать.
Закуска. Следует подготовить вареные яйца, лук, сыр и плод лимона. Мякоть авокадо следует смешать с желтками. Добавить измельченный лук и сыр, перемешать, влить сок лимона и довести до однородной массы. Ею наполнить лодочки белков, украсить зеленью и подавать.
Тайский салат. Понадобится 1 плод авокадо, по 1 огурцу и помидору, несколько перьев зеленого лука, 1 небольшая красная луковица, пучок кинзы, 1 ст. л. тертого имбиря, 1 ч. л.сахара, 1 ч. л. оливкового масла, сок и цедра 1 лайма, зубчик чеснока. Следует нарезать огурцы, помидоры, авокадо, лук, зелень, чеснок и смешать с остальными ингредиентами.
Салат с рыбой. Понадобится авокадо, тунец из банки и свежий огурец, оливковое масло и свежевыжатый сок лимона. Мякоть фрукта следует перемешать с рыбой и добавить все оставшиеся ингредиенты. Огурец в данном случае режется соломкой.
Пюре. Взять 1 банан, 0,5 авокадо, 3 ст. л. меда, 4 грецких ореха. Все составляющие смешиваются и разбиваются блендером до однородной массы.
Также можно взять одно авокадо, измельчить, добавить сметаны и специи по вкусу.
Смузи. Самый простой способ извлечь пользу из продуктов. Подойдут любые подручные овощи и фрукты. Лучшее сочетание: зеленое яблоко, мякоть авокадо, измельченный орех и огурец. При желании можно добавить сельдерей, шпинат, мяту, сок лимона. Все это пробить блендером и разлить по стаканам. Порошок из косточки усилит вкус манго и ананаса, пикантность придаст немного имбиря.
Чай. Этот чай на основе косточки авокадо будет не только вкусным, но и лечебным – снимет спазмы в желудке. Предварительно ее высушивают и измельчают. 1 ст. л. порошка заливается горячей водой и настаивается примерно 10 минут.
Коктейль. Мякоть авокадо разбивают в блендере с любыми фруктами, зеленью и овощами, при этом добавляя к полученной массе молочную продукцию, питьевую воду, или сок. Напиток лучше употреблять за час до или после приема пищи.

Авокадо не терпит термообработки. Он становится горьким из-за большого количества танина. Также блюда с авокадо нельзя долго хранить – в нем окисляется железо и у блюда теряется привлекательный внешний вид.

Норма в день

Человеку достаточно 100 г авокадо для получения суточной дозы необходимых витаминов и микроэлементов. Для борьбы с мужским бесплодием следует съедать каждый день не менее одного плода.

Хотя в последнее время ученые не так категоричны: каждый день этот плод лучше не есть. Для достижения эффекта достаточно 2-3 раз в неделю или 50 г ежедневно.

Справка! В странах Запада использование авокадо в различных блюдах стало уже традиционным. Оно считается незаменимой добавкой к рациону для мужчин, придерживающихся правильного питания.

Поскольку по химическому составу авокадо близок к мясу, он помогает наращивать мышцы. Благотворно действует и на состояние кожи, волос, ногтей, крепости костной системы. Витамины в его составе очень хорошо поднимают иммунитет. Также плод обладает антиканцерогенными свойствами.

Нормализация гормонального фона у мужчин с помощью продуктов питания – самый безопасный способ. А с авокадо еще и вкусный. Начинайте готовить его прямо сегодня!

Источник