Как у моряков с потенцией

Что влияет на потенцию?

Показателем мужского здоровья является состояние его потенции. Очень часто молодые люди жалуются на некоторые эректильные дисфункции, не понимая от чего зависит потенция. Ведь наладить мужскую силу можно всего лишь устранив раздражающий фактор. Многие считают, что при нерегулярной интимной жизни потенция значительно ослабевает. Но американские ученые по многочисленным исследованиям сделали иные выводы. Частота половых актов на саму потенция не оказывает никакого воздействия. Редкие контакты зависит от других факторов, которые не позволяют молодому человеку проявлять свою потенцию в полной мере. Итак, от чего же зависит мужская потенция?

Состояние здоровья всего организма

У каждого мужчины есть некоторые задатки, которые заложены природой. Именно половая конституция, как и любой другой фактор, закладывается на генетическом уровне. Так же как и сила, скорость, прыткость, умственные способности, состояние потенции является врожденным показателем. Однако то, как молодой человек проявляет свою потенцию, зависит от внешней среды. Половая конституция зависит места, где рос молодой человек, с кем общался, как воспитывался. У физически и психически здорового мужчины есть все шансы управлять своим либидо в полной мере.

Конечно же, хорошая стабильная эректильная функция напрямую зависит от состояния всех систем и органов организма мужчины. Очень распространенной причиной полового бессилия являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Неполноценный половой акт может быть у мужчин гипертоников. В некоторых случаях им просто противопоказаны половые сношения. Но, в основном это касается зрелых представителей сильного пола. В молодом же возрасте, в случае полного здоровья, проблем с потенцией возникать не должно.

Хорошая эрекция зависит от хорошего кровотока. Очень важно состояние сосудов. При нормальной их проходимости, отсутствии холестериновых бляшек, крепости стенок сосудов жаловаться на потенцию не приходится. Но, если же наблюдается истощение сосудов, эрекция может не наступать вовсе. Дело в том, что при стимуляции возбуждения кровь по артериям начинает активно приливать к пещеристым телам полового члена. Отток этой же крови по венам автоматически блокируется природным механизмом. В случае нарушения притока наблюдается отсутствие нормальной адекватной эрекции. Если же проблемы в венозном оттоке — эрекция настает, но очень быстро пропадает, часто до начала полноценного полового акта.

Потенция зависит и от таких проблем:

• Травмы органов малого таза;
• Частые инъекции в половой член;
• Дисфункция щитовидной железы;
• Травмы спины и спинного мозга;
• Сахарный диабет;
• Алкоголизм.

Еще одним фактором, от которого зависит мужская потенция, является гормональный фон организма. За это отвечает эндокринная система. При слабой выработке мужского гормона тестостерона значительно ослабевает либидо. Выработка тестостерона может нарушиться при наличии воспалительных процессов в половых органах. Это могут быть простатит, уретрит, заболевания передающиеся половым путем и так далее.

Психологический фактор

Состояние потенции, особенно в молодом возрасте, напрямую зависит от психоэмоционального фона молодого человека. Современные представители сильного пола придерживаются стремительного ритма жизни. В погоне за достатком, карьерным ростом, отдых отходит на второй план. Время работы незаметно увеличивается, а вот на сон остается 4-5 часов. Этого крайне мало. Обязательно должен присутствовать полноценный восьмичасовой сон. Только так центральная нервная система полностью восстанавливается.

Большую роль играет и состояние полового партнера. Даже при хорошей потенции, холодность и равнодушие девушки не позволит молодому человеку проявить себя в полной мере на психологическом уровне. Нередко психика нарушается во время неудачного первого сексуального опыта. Это откладывает свой отпечаток. На данном фоне у молодого человека будут возникать проблемы при дальнейших сношениях. Только доверительный разговор с партнершей, адекватное восприятие некоторых временных отклонений поможет снять барьеры.

Если рассматривать потенцию со стороны психического здоровья, то пагубное влияние оказывают следующие факторы:

• Стрессы;
• Частые конфликты;
• Переутомление;
• Депрессия;
• Неуверенность в себе;
• Несостоятельность в работе;
• Чрезмерные физические и умственные нагрузки;
• Недовольство половым партнером.

В семейной жизни есть некоторые кризисные периоды, которые по утверждению психологов избежать трудно. Это, можно сказать неизбежность, которую стоит пережить. В это время и ослабевает половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Поэтому очень часто состояние потенции зависит от психологического состояния человека.

Потенция и образ жизни

Какие бы положительные задатки Вам не дала природа, все можно испортить неправильным образом жизни. Вредные привычки приведут к проблемам с потенцией как на физиологическом, так и на психологическом уровне. Так, эректильная функция зависит от телосложения, конституции молодого человека. Нередко наблюдаются расстройства в случае избыточной массы тела. При этом уровень холестерина в крови и организме зашкаливает. Холестерин попадает в сосуды, откладывается на стенках, приводит к их закупорке. Потенция начинает резко ослабевать.

Поэтому мужская сила зависит от занятий спортом. Регулярные, но умеренные физические нагрузки способствуют улучшению циркуляции крови, в том и числе и в половых органах. Также, во время занятиях спортом поддерживается состояние сердечной мышцы, наращивается мышечная масса тыла, а избыточное количество жира сжигается. Помимо этого, спорт — это отличный способ расслабиться, разгрузить свой мозг от тяжелого рабочего дня. Значит, физические нагрузки оказывают положительное воздействие на потенцию и на психологическом уровне.

Специалисты рекомендуют выбирать подвижные занятия, нежели статические виды спорта. Так, очень полезно заниматься бегом, плаваньем, баскетболом, футболом. Все еще ведутся споры по поводу пользы для мужского здоровья велоспорта. Так, разрешено непрерывно проводить время на велосипеде в течение получаса. По истечении этого времени обязательно стоит разминаться. Длительное провождение на седле велосипеда приводит к сдавливанию артерий половых органов. Появляется застой в области малого таза. Это обязательно отразится на потенции.

Мужская интимная состоятельность зависит и от качества питания молодого человека. Не стоит злоупотреблять такими продуктами питания:

• Копчености;
• Колбасные изделия;
• Жирные сорта мяса;
• Газировки;
• Алкоголь;
• Майонез;
• Кетчуп;
• Полуфабрикаты;
• Выпечка;
• Сладости.

Некачественные продукты могут привести к изменению гормонального фона, избыточному весу. Что обязательно отразится на состоянии потенции. Категорически запрещено курение. От этой вредной привычки зависит мужская сила. При длительном стаже курения сосуды организма начинают истощаться, становятся полностью непроходимыми. То же касается и алкоголя. Допускается лишь употребление умеренных доз качественного красного вина. Такой умеренной дозой считается не более одного бокала в день. Также, установлено что пагубного воздействия на потенцию не будет наблюдаться при употреблении не более 1 литра качественного пива в неделю. А вот самыми опасными видами спиртных напитков для мужской потенции являются джин, текила и водка.

Рацион питания здорового мужчины должен состоять из максимального количества свежих овощей, фруктов, разнообразных каш. Не стоит исключать потребление мяса. Мясо — строительный материал мужского организма. Животные жиры должны составлять 1/3 всего рациона. Для потенции важны такие элементы, как витамины группы В, Е, С, А, цинк, селен, железо и магний. Максимальная концентрация данных элементов содержится в овсянке, куриных яйцах, чесноке, зеленом луке, зелени, имбире, курином мясе, морепродуктах, кисломолочных продуктах.

Муж тоже сталкивался с таким..но, к счастью, всё решаемо, главное не затягивать и найти хорошего врача. Моему мужу было достаточно просто завязать с алкоголем, пропить курс менс формулы потенциал форте и начать заставлять себя спортом заниматься. Надо сказать, что жизнь начала налаживаться)

Как у моряков с потенцией

Не каждый из нас задумывался о том, что один из основных факторов, влияющих на мужское здоровье, – это выбранная профессия. Специалисты из Манчестера провели исследование и определили три наиболее вредные для мужчин профессии. Мы дополнили этот список, при составлении этого своеобразного рейтинга учитывались профессиональные вредные привычки и условия работы.

Офисные работники. На первом месте находятся работники офисов и бизнесмены. Сидячий образ жизни, отсутствие физической активности, стрессы и несбалансированное питание серьезно вредят интимной сфере. Действительно, когда жизнь превращается в конкурентную борьбу и непрерывную карьерную гонку, на любовь практически не остается сил, а иногда и времени.

Военные и моряки. В этом случае причина импотенции заключается в частых переездах, что практически всегда влечет за собой постоянные стрессы, низкое качество питания, отсутствие режима, нерегулярные физические нагрузки. Также большое значение имеет наличие длительных периодов воздержания, что крайне негативно сказывается на мужском здоровье, в результате для получения удовольствия мужчине приходится использовать медикаментозные повышающие потенцию средства.

Представителя творческих профессий. Художники, писатели и представители других творческих профессий также испытывают на себе воздействие стресса. Другая, не менее важная причина проблем в интимной сфере – богемный образ жизни, который подразумевает отсутствие четкого режима, недостаток сна, нерегулярное питание, проблемы с лишним весом и большое количество алкоголя.

Спортсмены. Серьезные нагрузки на организм профессиональных спортсменов приводят к снижению уровня тестостерона в крови, именно этот гормон, в первую очередь, отвечает за половую силу мужчины. Кроме того, сильная усталость приводит к тому, что даже желание заняться сексом, как правило, не возникает в течение всего оставшегося дня. Именно на свойство усиленных тренировок подавлять сексуальное желание часто рассчитывают родители, отдавая мальчиков-подростков в секции.

Водители. Речь идет о дальнобойщиках, профессиональных водителях грузовых автомобилей и общественного транспорта. Главной особенностью такой работы является необходимость каждый рабочий день проводить сидя. В результате начинают наблюдаться застойные явления в предстательной железе. Также у представителей этой профессии повышенная нервно-психическая нагрузка из-за постоянной концентрации, а зачастую, из-за работы в ночную смену или сверхурочно. В этих условиях развивается раздражительность, появляются нарушения сна, мужчина находится в состоянии перманентного стресса.

Что делать?

В большинстве случаев сменить профессию у мужчины нет никакой возможности. В этой ситуации поможет только отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя и др.) и умеренные занятия спортом. Если проблема остается, необходимо обратиться к специалисту, который поможет выбрать препараты от эректильной дисфункции.

Что такое Синдром моряка или чем опасные паузы в половой жизни?

Мало кто сомневается в сомнительной пользе беспорядочной половой жизни, которая может принести здоровью неприятные сюрпризы, но полное или продолжительное отсутствие секса в жизни человека также противоестественно природе, а значит и вредно.

Воздержание, это понятие, принятое в медицине, и означает оно полное отсутствие половой жизни, включая отказ от самоудовлетворения.

Это воздержание может продолжаться долго или занимать меньший срок, и в зависимости от продолжительности причины отсутствия интимной жизни, это состояние систематизируют и классификация содержит четыре вида.

К первому виду относят характерное для подростков и молодежи возрастное воздержание. В этом возрасте только начинают жить половой жизнью, сексуальный их опыт регулярностью не отличается, однако, к наступившим изменениям организм не адаптирован, поэтому отрицательных последствий возрастное воздержание не несет ни для психики, ни для физиологии.

Второй вид носит название Условный физиологический ритм, и сюда относят молодоженов и лиц возрастом до двадцати пяти лет, у которых начались сексуальные отношения. Эта разновидность воздержания характерна рваным ритмом. Половой контакт может осуществляться по нескольку раз в сутки, но может и неделю отсутствовать. Такого рода воздержание, обычно, продолжается недолго, поэтому оно отрицательного воздействия на состояние здоровья не оказывает.

Далее следует Одиночество, или воздержание от полугода до года. При этом организм претерпевает неблагоприятные изменения, возникает зацикленность на сексе. Для мужчин это состояние опасно нарушением эрекции и развитием простатита, причем чем больше возраст мужчина, тем тяжелее в дальнейшем вернуться в прежнее нормальное состояние. Возникает вероятность преждевременных семяизвержений и неврозов, и помощь сексопатолога может не помешать.

У женщин – несколько по другому. Одиночество вначале проявляется психологически женщина становится эмоциональной, чрезмерно кокетливой, раздражительной, ее сильней, чем ранее влечет к увлечению косметическими процедурами и шопингу. Затем начинается фаза физиологических сбоев, нарушение гормонального фона, застой крови в области малого таза, развитие мастопатии и иных патологий молочных желез.

Дело в том, что причин импотенции много, но всех их можно разделить на две группы — психологические и органические.

К органическим причинам относятся болезни нервной системы, эндокринные и гормональные нарушения, сердечнососудистые заболевания. Но всего лишь 15% приходится на органические причины среди всех случаев импотенции, а остальные 85% связаны с психологическими факторами, многие из которых обусловлены продолжительным воздержанием.