Как при простатите продлить
Ремиссия и рецидив – это стадии хронического процесса, в данном случае —, хронического простатита.
Рецидив или обострение – это период, когда симптомы заболевания проявляются во всей красе. В сущности, они напоминают острый процесс, развившийся впервые. Ремиссия – это время, когда болезненные проявления сходят на нет, и не беспокоят больного.
Как развивается хронический простатит
Хроническим считается воспаление простаты, симптомы которого сопровождают мужчину более 3 месяцев. Подобное состояние может развиться на фоне острого процесса, но такое бывает редко. Острый простатит составляет всего 5 % из всех случаев заболевания.
Наиболее часто хронический простатит появляется самостоятельно, когда мужчина не обращает внимания на его признаки или находит им другую причину. Из-за этого затягивается визит к врачу и, соответственно, лечение.
Бывает так, что заболевание развивается, не подавая никаких сигналов. И обнаруживается случайно, например, при профосмотре. Или же мужчина обращается за помощью в запущенных случаях, в острой фазе болезни.
Существует несколько причин, вызывающих хроническое воспаление простаты:
- малоподвижный образ жизни —, он провоцирует застой крови в железе и ее воспаление,
- инфекционные очаги в организме,
- инфекции мочеполовой системы,
- переохлаждение и снижение иммунитета,
- алкоголь и курение,
- травмы области малого таза,
- гормональные сбои,
- венерические заболевания,
- нерегулярная половая жизнь. Сюда включают как длительное воздержание, которое провоцирует застой секрета в протоках железы, а также беспорядочную половую жизнь, которая истощает орган,
- прерванные половые акты,
- нервное перенапряжение, стрессы.
Хроническая форма заболевания поражает мужчин репродуктивного возраста, включая подростков.
Смена событий
Ремиссия и рецидив сменяют друг друга на протяжении всего течения заболевания. Их смена нерегулярна, и зависит от лечения и провоцирующих факторов.
В острой стадии больного сопровождают резкие боли в промежности, пояснице и паху. Мочеиспускание также становится болезненным. Учащаются позывы. Струя мочи ослабевает или становится прерывистой, по окончании процесса остается чувство не полностью опорожненного пузыря.
Появляются расстройства половой сферы. В этом случае тоже характерен болевой синдром, сопровождающий половой акт. На фоне этого у мужчины снижается влечение и ослабевает эрекция, ускоряется семяизвержение.
Мужчина переживает по поводу своего полового фиаско, что приводит к нарушениям психической сферы. Он становится раздражительным или, наоборот, апатичным. Возможно появление депрессии и других нервных расстройств.
Здесь важна своевременная и правильная терапия. Она переведет болезнь в стадию ремиссии, причем, при хорошем раскладе, в довольно стойкую ее форму.
Стадия затихания процесса
Ремиссия при простатите бывает полной и неполной (частичной).
Полная ремиссия длится долгий промежуток времени, как правило, годы. В это время больного не беспокоят никакие признаки болезни. Наблюдается значительное улучшение лабораторных показателей, в секрете и моче отсутствуют бактерии. Мужчина живет привычной жизнью, его сексуальные способности восстанавливаются.
Длительная ремиссия иногда приводит к полному выздоровлению. Такое заключение выдают, если она сохраняется в течение 5 лет.
Неполная ремиссия краткосрочна и длится всего несколько месяцев. За ней снова следует фаза обострения, которая с каждым разом все больше истощает железу и увеличивает риск развития осложнений.
Частичная ремиссия не предполагает полного исчезновения симптомов. Они лишь слегка ослабевают. Как правило, уходят болевые ощущения. Сохраняются некоторые проблемы с мочеиспусканием. На первое место выходят сексуальные расстройства. Мужчина по-прежнему может испытывать эректильные проблемы и нарушения влечения.
Ремиссия – не повод расслабляться
Хронический простатит требует соблюдения определенного образа жизни.
Если вы почувствовали улучшение, это не означает, что следует забыть обо всех предписаниях врача и вернуться к прежним вольностям. Помните, болезнь может обостриться в любой момент.
Чтобы этого не допустить, придерживайтесь отдельных правил:
- регулярно проходите обследование у специалиста (не реже 1 раза в год). Данным вопросом занимается уролог и андролог. Уролог следит за состоянием мочевыделительной системы. Андролог обследует половую сферу,
- соблюдайте активный образ жизни. Если у вас сидячая работа, обязательно уделяйте в день по 30 мин для физических упражнений,
- придерживайтесь регулярности половой жизни. При отсутствии постоянного партнера пользуйтесь контрацептивами,
- не допускайте снижения иммунитета. Теряя защитные силы, организм перестает сопротивляться внешним воздействиям. Чтобы сохранить иммунную систему в порядке, избегайте переохлаждений, принимайте витаминные комплексы и соблюдайте правильное питание,
- своевременно санируйте все инфекционные очаги в организме,
- уберите из гардероба тесную одежду, которая сдавливает область промежности и нарушает кровообращение в ней,
- откажитесь от вредных привычек.
Четкое следование перечисленным пунктам поможет продлить период ремиссии. Их необходимо придерживаться даже в том случае, если улучшение состояния длится не один год.
Данные правила рекомендуют соблюдать не только тем мужчинам, кто хоть раз столкнулся с проблемой простатита, но и всем остальным в качестве профилактики заболевания.
Медикаментозная терапия в период ремиссии
В период ремиссии назначают антибиотикотерапию. Она является ведущим способом лечения и при остром, и при хроническом простатите. Во втором случае она может длиться 2 месяца. Важно каждые 10 дней менять препарат, чтобы не вызвать привыкания бактерий к антибиотику.
Применяют иммуностимулирующие препараты. Они помогают повысить иммунитет и сопротивляемость организма. Гормональные средства стабилизируют гормональный фон.
Для облегчения мочеиспускания назначают альфа-адреноблокаторы. Седативные средства нормализуют работу нервной системы.
Решение о необходимости назначения фармацевтического лечения принимает врач. Не следует заниматься самолечением, чтобы не навредить здоровью.
Физические методы воздействия
Физиотерапия прописана пациентам с воспалением простаты только в стадии ремиссии. Если прибегать к ее помощи в острый период, это может привести к распространению инфекции.
Физиопроцедуры помогают улучшить кровообращение в железе, а значит, усиливают обмен веществ. Ткани органа получают больше питательных веществ и кислорода. Кроме этого улучшается отток крови и лимфы, а также выведение секрета простаты, что устраняет застойные явления в тазу. Благодаря физиовоздействию медикаментозные средства глубже проникают в ткани простаты, повышается их эффективность.
Физиотерапия – один из основных методов воздействия на простату в период затишья. Из наиболее применимых процедур выделяют:
- ультразвук – воздействие с помощью волн высокой частоты,
- микроволновая терапия – применяют электромагнитные поля высокой частоты,
- стимуляция электрическим током,
- магнитотерапия – воздействие магнитным полем,
- дарсонвализация – кратковременное нанесение импульсов тока высокой частоты и напряжения, но малой силы,
- электрофорез,
- микроклизмы,
- ванны,
- лечебные грязи, которые наносят наружно или ректально.
Обязательно проводят массаж простаты. Данную процедуру производит только врач. Не пытайтесь проделать ее самостоятельно, так как в этом случае до простаты вам все равно не добраться.
Чтобы произвести массаж железы, пациент должен принять коленно-локтевое положение. Врач вводит в прямую кишку указательный палец. Предварительно он надевает перчатку и наносит на нее гель, чтобы смягчить прохождение через сфинктер. Достигнув простаты, уролог производит ее массаж легкими поглаживающими движениями. Длительность манипуляции – 2 минуту.
Возможно выполнение данного массажа специальными массажерами, которые бывают инвазивными и неинвазивными.
В домашних условиях, для поддержания и продления стадии ремиссии, мужчина должен выполнять физические упражнения:
- «хождение» ягодицами по твердой поверхности,
- приседания,
- «велосипед» —, попеременное вращение ногами, лежа на спине,
- напряжение и расслабление ягодиц попеременно. Повторить 20 раз,
- бег, плаванье, ходьба, езда на велосипеде.
Не стоит забывать о народной медицине. Для лечения простатита активно применяют настои петрушки, каштана, тыквенные семечки, чернику и множество других лекарственных сборов.
Во время любой фазы воспаления простаты важно соблюдать правильный режим питания:
- ограничивать соленую, копченую и острую пищу,
- не злоупотреблять хлебобулочными изделиями,
- есть больше овощей и фруктов. Но и здесь есть свои ограничения. Уменьшайте потребление таких культур как лук, чеснок, щавель, так как они раздражающе действуют на ткани простаты. Капуста и бобовые вызывают газообразование, поэтому их количество также стоит ограничить,
- ешьте больше продуктов, которые содержат цинк: морепродукты, семечки тыквы. Цинк – важный микроэлемент в поддержании мужского здоровья,
- рекомендованы к употреблению кисломолочные продукты, кроме молока,
- обогащайте свой рацион кашами, применяйте нежирные сорта мяса и рыбы.
Прогноз течения хронического простатита во многом зависит от самого пациента. Необходимо уяснить, что даже самая грамотная и удачно скорректированная схема лечения может не дать ожидаемого результата, если мужчина не соблюдает режим, вышеуказанные правила которого просты, но довольно действенны.
Совмещайте терапию и правильный образ жизни, и вы добьетесь длительной ремиссии и даже полного выздоровления. Будьте здоровы и помните: ваше здоровье в ваших руках!
Источник
Ремиссия – это полное или частичное затухание симптомов заболевания, приостановка его прогрессирования. Ремиссия простатита достигается посредством усиленной антибактериальной терапии. Насколько хватит эффекта от лечения, во многом зависит от самого пациента. В статье расскажем про основные условия поддержания длительной ремиссии.
Что такое простатит в стадии ремиссии
Ремиссия может быть только у хронической формы простатита. В таковую он переходит сам по себе в ходе бессимптомного развития или из-за неэффективного лечения острого первичного воспаления. Причины неудовлетворительного результата терапии:
- Изменение спектра возбудителей, мутации. Возникают виды патогенов, на которых уже не действуют стандартные препараты.
- Низкая антибактериальная активность назначенных лекарств, неспособность активных веществ проникать и накапливаться в тканях простаты. Наиболее эффективны фторхинолоны последних поколений: «Левофлоксацин» и «Моксифлоксацин».
- Неполный курс лечения антибиотиками (менее месяца).
- Наличие в простате полирезистентных бактерий (устойчивых к нескольким антибиотикам).
При помощи полного курса лечения эффективными антибиотиками и параллельной иммуномодулирующей терапии можно добиться стойкой ремиссии хронического простатита.
Простатит в стадии ремиссии – это вялотекущее хроническое воспаление предстательной железы, поддерживаемое закапсулированными бактериями, застоем крови в малом тазу (конгестией), патологическими изменениями в тканях железы. Курс антибиотиков или собственный иммунитет организма на какое-то время подавляют размножение и активность инфекционных агентов. Однако под воздействием провоцирующих факторов они снова начинают рост, вызывая выраженные симптомы.
Врач-уролог Роман Мазо рассказывает о причинах обострения воспаления предстательной железы
Ремиссия может быть полной и неполной. В первом случае признаки простатита отсутствуют, мужчина живет нормальной жизнью до следующего обострения. Нестойкая ремиссия протекает со слабовыраженными симптомами:
- Болезненность различной интенсивности над лобком, в промежности. Дискомфорт усиливается после физических нагрузок, секса, переохлаждения, приема алкоголя.
- Затрудненное и учащенное мочеиспускание, часто болезненное, периодические уретриты.
- Снижение либидо, ускоренная эякуляция, смазанный оргазм.
Неполная ремиссия обычно длится 2-3 месяца, затем неизменно наступает обострение. Полная бессимптомная ремиссия может сохраняться годами.
Как продлить ремиссию при хроническом простатите
Основные условия поддержания ремиссии простатита – это подавление воспаления, поддержание нормального крово- и лимфотока в области простаты, усиление иммунитета.
Медикаменты
Антибиотики постоянно принимать нельзя, а значит нужно подобрать им безопасную замену. Например:
- Свечи: ихтиоловые, «Простопин», «Биопрост», «Нуксаден».
- Фитопрепараты: «Милона-11», «Простадонт», «Красный корень», «Репростанол», «Просталамин», «Ликопрофит».
- Ферментные свечи «Лонгидаза».
Суппозитории «Лонгидаза» помогают в лечении различных урологических заболеваний, способствуют снижению числа обострений простатита и восстанавливают мужское здоровье на длительный период. Цена от 1828 рублей
Эффективно модулируют клеточный иммунитет простаты свечи на пептидах: «Простатилен», «Витапрост», «Витапрост форте», «Простатилен АЦ». Их можно сочетать с любыми из вышеперечисленных препаратов.
Данные средства нужно принимать курсами, чередуя друг с другом. Постоянное присутствие природных противовоспалительных и антибактериальных агентов в тканях простаты особенно важно при калькулезном простатите. Твердые образования препятствуют нормальному кровообращению и повышают риск воспаления. Многие из таких конгломератов сами являются источниками инфекции.
Физиотерапия
Хорошим средством для поддержания ремиссии является физиотерапия. При калькулезной форме их можно применять только с разрешения врача. Основные методы:
- Ударно-волновое и ультразвуковое воздействие.
- Грязевые и озокеритовые аппликации на область простаты.
- Электрофорез.
- Гирудотерапия (пиявки).
- Магнитная и лазерная терапия.
Эти методы способствуют улучшению кровотока в предстательной железе, ускоряют регенерацию поврежденных воспалением тканей, усиливают клеточный иммунитет.
Магнитотерапия при простатите способствует активизации обменных процессов между клетками за счет увеличения проницаемости их стенок
Длительная ремиссия простаты невозможна без регулярного дренирования ее протоков. Для этого нужен либо регулярный секс (оптимальный вариант) либо массаж простаты. Массировать железу можно как контактным, так и бесконтактным способом (подробнее о массажерах простаты).
Образ жизни
Для поддержания стойкой ремиссии необходимо отказаться от вредных привычек. Употребление алкоголя (пусть даже это бокал пива раз в неделю) уже существенно повышает риск обострения воспаления.
См. также: Можно ли употреблять алкоголь при простатите и чем это может обернуться.
Обязательным пунктом программы является регулярная физическая активность. Никакие БАДы не заменят усиление кровотока и кислородонасыщение тканей, которое происходит во время полноценной физической нагрузки. Бег трусцой, ходьба в гору, приседания, прокачивание пресса – элементарные упражнения, которые помогут поддерживать здоровье простаты. Не обязательно ходить в спортзал. Можно купить пару гантелей, министеппер для кардионагрузки, резиновый амортизатор для силовых упражнений.
Больше информации вы найдете в статье 10 комплексов упражнений для профилактики и лечения простатита.
Техника выполнения приседаний. Ключевой момент — опускаться нужно на такую глубину, при которой ваша спина не прогибается в поясничном отделе
Диета
Обострение простатита может вызвать злоупотребление соленой или острой пищей, кофеином, копченостями. Все это раздражает слизистые оболочки мочевыводящих путей и легко спровоцирует воспаление.
Для снижения риска обострения достаточно придерживаться принципов правильного питания: больше овощей и зелени, нерафинированных продуктов, меньше колбасных изделий, сладостей, жирной и жареной пищи.
Чтобы лишний раз не давить на железу, следует следить за своевременным опорожнением кишечника. Запоры могут быть спровоцированы преобладанием белка в рационе. Мясо, яйца, творог, рыба должны уравновешиваться овощами, фруктами, кашами (за исключением манки и перловки), зеленью. Во избежание метеоризма употребление капусты и бобовых желательно минимизировать, яблоки лучше всего есть натощак.
Не забывайте овощи, фрукты и зелень, пусть рацион будет разнообразен, откажитесь от вредной еды
Подробнее: Диета при простатите — что можно, что нельзя?
Полезны для простаты: петрушка в любом виде, сельдерей, тыквенные семечки и масло, орехи, морская рыба.
Профилактические меры в период ремиссии
Ремиссия простатита – довольно хрупкое состояние, нарушить которое очень легко. Кроме отказа от алкоголя, есть еще целый ряд ограничений:
- Переохлаждения и перегревы (в прорубь не окунаться, читайте также о пользе и вреде бани при простатите);
- Сексуальные злоупотребления (многочисленные эякуляции и сдерживания оргазма вредны);
- Длительное давление на область простаты во время велосипедных прогулок, гребли на лодке, сидячей работы.
Секс должен быть защищенным, поскольку ослабленные ткани простаты могут отреагировать воспалением даже на минимальное количество условно-патогенной микрофлоры.
Заключение
Перевести хронический простатит в стойкую ремиссию вполне реально, но не у всех мужчин хватает силы воли придерживаться здорового образа жизни. Единого рецепта нет. Каждый методом проб и ошибок при желании находит свою формулу поддержания ремиссии. Одним помогает голодание и сыроедение, другим – восточные дыхательные практики и йога, третьи забывают про простатит, регулярно употребляя продукты пчеловодства и другие народные средства. В любом случае даже при успешном сохранении ремиссии следует раз в полгода показываться урологу для контроля состояния простаты.
Источники:
https://www.rmj.ru/articles/urologiya/Hronicheskiy_prostatit_optimizaciya_podhodov_k_lecheniyu/
Источник
Одни урологи признают негативное влияние простатита на потенцию, другие прямую связь отрицают, но допускают косвенную. Железа участвует в поддержании гормонального фона, влияет на яркость оргазма, ее секрет составляет существенную часть эякулята. Характерные для простатита фоновые боли в промежности не оставляют шансов на нормальные половые отношения, а отек простаты нарушает кровоток в районе малого таза. Снижение потенции при таких условиях закономерно.
Влияние простатита на либидо, потенцию и эрекцию
По мнению врачей, простатит не оказывает прямого влияния на эрекцию (способность члена приобретать необходимую для совершения полового акта форму и сохранять ее до эякуляции). А вот на уровне либидо (степень потребности в сексе) и качестве потенции (способность к совершению полноценного полового акта) воспаление простаты может сказаться негативно. Ключевое слово – «может», поскольку такая связь официально не доказана, но практика показывает, что она есть.
Врач-уролог Роман Мазо расскажет как между собой связаны простатит и потенция, а также ответит на вопрос почему пропадает эрекция при простатите
Очевидно, что сильные боли и слабость, характерные для острого простатита, не способствуют возникновению сексуального желания. Ослабление потенции при хронической форме воспаления обусловлено сдавливанием нервных окончаний отекшей железой, вследствие чего их проводимость ухудшается. Из-за этого возникают проблемы с эрекцией (член то встает, то падает), может снизиться чувствительность головки, смазывается оргазм. Некоторые мужчины жалуются на преждевременную эякуляцию, дискомфорт в яичках или уретре во время семяизвержения.
Нарушение потенции может возникнуть параллельно с застойным простатитом, поскольку обе проблемы развиваются на фоне одних и тех же факторов. Замедленный кровоток становится причиной многочисленных воспалительных очагов в органах малого таза, что провоцирует сужение сосудов, спайки в семенных протоках и кавернозных телах члена, нарушение функционирования яичек.
Случались ли у вас осечки в сексуальной жизни из-за простатита?
Почему лечение простатита приводит к ухудшению потенции: диагностика и побочные эффекты препаратов
Лечение хронического простатита часто бесполезно и даже усугубляет состояние. Причины − в неполной диагностике. Многие урологи при подозрении на простатит назначают стандартный набор анализов: УЗИ простаты, мазок из уретры (комплексное обследование при простатите). В результате инфекций не находят и назначают антибиотики широкого спектра действия, которые только ослабляют организм. Курс обычно длительный, поэтому страдает печень, нарушается гормональный фон (печень синтезирует холестерол (основу для мужских гормонов), утилизирует избытки эстрогена и тестостерона), потенция снижается еще больше.
Восстановить нарушенное простатитом мочеиспускание помогают альфа-1-адреноблокаторы («Омник»), но они же могут негативно повлиять на потенцию: пропадает сперма (ретроградная эякуляция), из-за чего на психологическом уровне снижается сексуальное желание.
Ретроградная эякуляция − патология, при которой поток спермы под воздействием ряда факторов движется не к половому члену, а вверх в мочевой пузырь
Для постановки точного диагноза при подозрении на простатит необходимо:
- Сделать анализ мазков (соскоба из уретры) методом ПЦР (полимеразная цепная реакция – наиболее точный способ выявления патогенов);
- Сдать сок простаты для бакпосева;
- Проверить семенные пузырьки для исключения везикулита.
При выраженном нарушении эрекции специалисты рекомендуют сделать УЗИ полового члена и органов мошонки, чтобы исключить сосудистую причину плохой эрекции (подробнее о сосудистой эректильной дисфункции).
При нарушениях потенции нелишней будет консультация сексопатолога (диагноз «хронический простатит» нередко ставят необоснованно). Если утренние и ночные эрекции присутствуют, то у проблемы, скорее всего, психологические причины.
Меры по восстановлению потенции при простатите будут эффективными только при правильно назначенном основном лечении, задача которого – убрать воспаление простаты и восстановить ее тонус. Для этого необходим курс медикаментов, активных против возбудителя, укрепление мускулатуры предстательной железы, нормализация состояния ее тканей.
Восстановление потенции после простатита
Восстанавливать потенцию на фоне даже вялотекущего простатита бесполезно. Ситуация может временно улучшиться после приема «Виагры» или стимулирующих БАДов, но этот эффект недолгий.
Медикаментозное лечение
Простатит почти всегда провоцируется инфекцией, которая либо попадает извне, либо развивается на благоприятной почве застоя секрета железы. По этой причине в первую очередь назначают антибиотики даже в тех случаях, когда возбудитель не обнаружен. Группы препаратов, прописываемых при простатите:
- Фторхинолоны.
- Цефалоспорины.
- Пенициллины.
- Макролиды.
Антибиотики в терапии хронического простатита
Уничтожение инфекции не означает автоматическое восстановление потенции. В дополнение к антибиотикам назначают вспомогательные препараты. Особую роль играют биорегуляторные пептиды – вещества, стимулирующие собственный иммунитет органа, усиливающие его способность противостоять патогенам и регенерировать ткани (органотропное действие). Последнее особенно важно при остром простатите, поскольку во время сильного воспалительного процесса нормальные клетки буквально расплавляются, вместо них образуются фиброзные.
При воспалении простаты часто назначают средства на основе простатилена – продукта, экстрагируемого из простаты крупного рогатого скота (разработка ВМА им. Кирова, СПб). Препараты:
- Капсулы и свечи «Простатилен» и «Простатилен цинк» (подробнее о лечении простатита «Простатиленом);
- Таблетки «Витапрост»;
- Свечи «Уропрост»;
- Инъекции «Сампрост».
Препараты способствуют снятию отека простаты (освобождаются нервные окончания), ускоряют обменные процессы в ее тканях, стимулируют выработку секрета. После курсового лечения не только улучшается потенция, но и повышается фертильность мужчины (способность к зачатию).
Физиопроцедуры
Восстановлению простаты после обострения простатита способствуют физиотерапевтические процедуры:
- Гирудотерапия (постановка пиявок – читайте подробнее о лечении простатита пиявками).
- Грязелечение (компрессы на промежность и ректальное введение лечебных грязей или глины).
- Массаж простаты. Можно выполнять самостоятельно при помощи специальных ректальных стимуляторов. Достаточно сеансов по 5 минут 3-4 раза в неделю. При остром простатите не проводится.
После курса процедур у многих мужчин пропадает дискомфорт в промежности. За счет стимуляции оттока секрета и внутриклеточного обмена веществ спадает отек предстательной железы. Вышеприведенные методы физиотерапии положительно влияют на состояние сосудов малого таза (особенно пиявки), ускоряют кровоток, что положительно сказывается на качестве эрекции и помогает повысить потенцию.
Что касается восстановления простаты при помощи физиотерапевтических аппаратов, то их эффективность многие урологи подвергают сомнению. Особенно это касается приборов для домашнего использования («Витафон», «Алмаг», «Эретон»). Многие мужчины отмечают положительный результат после курса процедур на аппарате «Андро Гин», которые проводятся специалистами в амбулаторных условиях. Особенно эффективно воздействие импульсными токами – принудительно сокращается мускулатура тазового дна и простаты, выделяется секрет, очищая протоки. В результате можно добиться нормализации тонуса железы, мочевого пузыря, укрепления лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышца).
Врач дерматовенеролог Макарчук Вячеслав Васильевич о вспомогательных методах лечения простатита
ЛК-мышца представляет собой целое сплетение мускульных волокон, которые отвечают за нормальное мочеиспускание, эрекцию (угол подъема члена), силу сжатия простаты и анального сфинктера. Ее укрепление способствует оздоровлению органов, возвращанию их в анатомически правильное положение. На стимуляцию ЛК-мышцы направлены упражнения Кегеля. Найти целевую область просто – достаточно принудительно остановить процесс мочеиспускания.
Сама гимнастика представляет собой серии выполняемых в различном темпе сжатий и сокращений ЛК-мышцы. Мужчины на форумах рекомендуют делать не менее 100 в день. Сокращать мышцу можно быстро или поэтапно («лифт) с паузами до достижения наивысшей точки напряжения. При остром простатите упражнения не рекомендуются.
БАДы и народные средства
Помочь восстановлению потенции могут биоактивные добавки, содержащие экстракты горянки крупноцветковой, гинкго билоба, йохимбе. Активизации либидо способствуют витаминные комплексы (А, D, Е, С, цинк, селен, магний, калий).
Из народных средств для восстановления потенции поле простатита наиболее эффективны продукты пчеловодства: пчелиный подмор (настойка, отвар), трутневый гомогенат, прополис, мед. Курсовой прием этих средств обеспечивает стойкую ремиссию хронического воспаления, укрепляет иммунитет, подавляет патогенную микрофлору.
Отвар пчелиного подмора
Диета
Хронический простатит не перейдет в стойкую ремиссию (период бессимптомного течения заболевания) без соблюдения диеты, соответственно и восстановление потенции при таких условиях будет невозможно. Главный враг в данном случае – алкоголь. Даже малая доза (кружка пива) способна спровоцировать обострение простатита и снижение потенции. К такому же результату может привести переохлаждение, употребление слишком острой или соленой пищи.
При хроническом простатите важно обеспечить своевременное опорожнение кишечника (чтобы не размножались патогены и не было излишнего давления раздувшейся прямой кишки на железу). Для этого необходимо ввести в рацион клетчатку (овощи, фрукты, крупы).
Для нормального функционирования простаты нужен цинк. Этот элемент в биодоступной форме проще всего получить из тыквенных семечек (желательно необжаренных и без соли). Достаточно 30-40 штук в день. Эффективность продукта усилится, если смешать его с медом.
Как долго восстанавливается потенция
Время восстановления потенции после простатита зависит от степени повреждения тканей железы и правильности постановки диагноза. В среднем срок составляет от 1 до 3 месяцев. Если ухудшение половой функции не связано с простатитом, то и после его лечения существенного улучшения не будет.
Сама простата на качество половой жизни существенно не влияет. Мужчины и после ее удаления могут жить относительно полноценной половой жизнью. Однако если острый простатит спровоцировал обширный воспалительный процесс, который затронул уретру, семявыводящие протоки, яички, то могут образоваться спайки. В таких случаях необходимо хирургическое вмешательство.
Профилактика
Меры профилактики инфекционного простатита:
- Использование барьерной контрацепции при любых видах секса с непостоянным партнером;
- Своевременное лечение очагов воспаления и устранение источников инфекции (ангина, кариес, тонзиллит);
- Соблюдение интимной гигиены (простатит может быть спровоцирован патогенами, являющимися частью нормальной микрофлоры кишечника).
Для профилактики застойного простатита достаточно регулярной физической активности (бег, ходьба, гимнастика, упражнения Кегеля) и стабильная интимная жизнь.
Важную роль играет состояние иммунной системы. Простатит часто развивается на фоне диабета, ВИЧ, после затяжных болезней, а также при прохождении курсов химиотерапии. Для укрепления местного иммунитета можно применять настойки растений-адаптогенов, продукты пчеловодства. Местный клеточный иммунитет простаты помогают укрепить такие препараты, как «Простакор», свечи с грязями («Тамбукан»), прополисом («Прополис-ДН»).
Заключение
Простатит не всегда проявляет себя выраженными симптомами. Нарушение потенции может быть первым признаком развития воспаления. Не следует пытаться восстановить эрекцию и либидо самостоятельно без предварительной диагностики. Симптомы на время можно устранить, тем самым дав возможность дальнейшему развитию простатита.
Источники:
- https://www.consmed.ru/androlog/view/743462/
- https://health.mail.ru/consultation/1246082/
- https://mostovskiy.com/forum/threads/prostatit-libido-i-ehrekcija.707/
- https://forum-prostatit.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=70
- https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=43232
- https://ro-ru.ru/viewtopic.php?t=3160&start=30
Источник