Как предупредить появление молочницы

Профилактика кандидоза (молочницы) – общие рекомендации к профилактике

Кандидоз обычно вызывается усиленным ростом условно-патогенных дрожжевых грибов рода Кандида. Очень важно соблюдать меры профилактики, а если процесс уже запустился, то начните лечение немедленно. Заболевание не столь агрессивное, но при отсутствии лечения приводит к хронизации и генерализации процесса.

Причины возникновения кандидоза

Возникновение молочницы могут спровоцировать различные факторы:

• снижение иммунитета, переохлаждение, стресс, гормональные изменения;
• бесконтрольный прием антибиотиков. Наряду с патогенной микрофлорой, частично погибают и нормальные бактерии, которые в норме не дают рост Кандидам;
• эндокринные нарушения, среди которых сахарный диабет, ожирение, функциональные нарушения со стороны щитовидной железы;
• неблагоприятный климат и экологическое состояние местности;
• ношение белья низкого качества;
• незащищенный половой акт.

Это лишь факторы, помогающие грибку расти и развиваться. Сам грибок Кандида присутствует в организме каждого человека, но не несет патологической опасности при крепком иммунитете и соблюдении простых профилактических правил. Когда равновесие нормальной микрофлоры и условно-патогенной смещается в сторону второй, тогда начинается развитие заболевания. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем, проходить медосмотры и выполнять профилактические меры.

Профилактика молочницы для женщин и мужчин

Существует ряд общих профилактических мер, которые не имеют гендерного разделения. Среди них:

• забота о здоровье, укрепление иммунитета;
• не прибегать к самолечению антибиотиками, не принимать препараты (таблетки) бесконтрольно;
• придерживаться правильного питания, по возможности снизить употребление простых углеводов;
• следить и поддерживать микроклимат в жилом помещении;
• исключить общее пользование предметами личной гигиены. Носить преимущественно натуральные ткани. Обеспечить правильный уход за половыми органами, гигиеническое мыло должно иметь соответствующий уровень pH;
• применять фунгистатические средства для уборки, обработки поверхностей, рук и других предметов обихода. В этом вам помогут дезсредства линейки Септолит («Септолит Тетра», «ДХЦ», «Плюс», «Лайт», «Экспресс» и др.), которые активно убивают возбудителей кандидоза;

  включить в свой рацион натуральные пре- и пробиотики;

• использовать средства барьерной контрацепции при каждом половом акте.

Соблюдение диеты и гигиены

Основой в лечении является назначение врачом местных противогрибковых препаратов. Факторы, которые повышают эффективность лечения – скорректированная диета и правильная личная гигиена.

Несколько рекомендаций по гигиеническим процедурам:

1. Замените синтетические стринги на комфортное нижнее белье из натуральных тканей. Нежная кожа промежности легко травмируется, а микротравмы и микротрещины провоцируют развитие грибка.
2. Чаще меняйте нижнее белье, грибы Кандида очень любят теплую и влажную среду. В таких условиях патогенная флора начинает свой активный рост и размножение.
3. Что касается женских средств личной гигиены, их лучше не использовать на постоянной основе. Исключите использование ароматизированных прокладок. Чаще меняйте прокладки в соответствии с инструкцией и личными ощущениями, не должно быть дискомфорта.
4. Всегда используйте средства барьерной контрацепции, это обезопасит не только от инфекционных, но и от грибковых заболеваний.
5. Придерживайтесь чистоты: ежедневные банные процедуры и чистая одежда.

Корректировка питания помогает быстрее достичь выздоровления. Диета при молочнице направлена на подавление роста и развития дрожжевых грибов и ускорение нормализации нормальной флоры половых органов.

Рекомендации по соблюдению диеты:

1. Следует снизить, а то и полностью исключить сахаросодержащие продукты: выпечка, десерты, пирожные, фрукты с высоким содержанием сахара, мед, варенье.
2. Временно исключить продукты с высоким содержанием крахмала: хлебобулочные изделия, картофель, рис, кукуруза и другие продукты.
3. Из рациона убираются продукты, которые могут спровоцировать брожение и содержат дрожжи любого происхождения. Среди таких продуктов: пиво, квас, молоко, виноград и другие подобные продукты.
4. Добавить в рацион для улучшения микрофлоры: капусту, кефир, творог, зеленый чай, цельнозерновые крупы и тому подобное.

Такое питание в обязательном порядке улучшит состояние человека. Если стараться его соблюдать и в дальнейшем, то это снизит риск повторного развития заболевания.

Использование антисептиков и противогрибковых средств

Компания “Сателлит” предоставляет возможность снизить риск заражения кандидозом. Для этого выпускается немало дезсредств, которые подходят в том или ином случае. Продукция высококачественная и эффективная в борьбе с патогенной микрофлорой, в том числе с грибком рода Кандида.

«Септолит Мыло с антимикробным эффектом»

Мыло имеет приятную консистенцию и аромат. После использования оставляет приятную вуаль на коже, увлажняет ее. Помимо этого обладает антимикробным эффектом. Главный компонент мыла в борьбе с патогенной флорой – 2-феноксиэтанол. Используется как мыло для рук и тела.

«Септолит Антисептик»

Кожный антисептик на основе 70% изопропилового спирта. Выпускается в гелевой и жидкой форме. Обеспечивает надежную дезинфекцию кожных покровов и экспресс-обработку поверхностей. Справляется с грамотрицательной и грамположительной флорой, а также с многими вирусами и грибами, в том числе рода Кандида. В составе имеются компоненты, которые обеспечивают пролонгированное действие антисептика и компоненты, смягчающие кожу.

Эти и другие товары вы можете приобрести на сайте интернет-магазина “Септолит”. Высокий уровень качества нашей продукции подтвержден декларацией о соответствии и свидетельством о государственной регистрации.

Вернуться к списку публикаций

Источник

Текст: Проль Екатерина, 6 декабря 2019 48132

1

Вредно ли часто пользоваться гигиеническими прокладками, бывает ли молочница у мужчин, опасен ли кандидоз для беременных? Врач акушер-гинеколог Диана Мардас комментирует распространенные мифы и рассказывает, что правда, а что – ложь.

Диана Мардас

врач акушер-гинеколог,

ассистент кафедры ОЗиЗ БелМАПО, руководитель проекта Мама PRO

Немного о проблеме

– Молочница может именоваться по-разному. Например, вульвовагинальный кандидоз, урогенитальный кандидоз, кандидозный кольпит. Эти неприятные словосочетания звучат страшновато. И все же в панику впадать не стоит. Примерно 85% женщин всей планеты периодически страдают молочницей. Такова проблема 21 века. И она вполне решаема, главное – вовремя обратиться к врачу.

Влагалище – это открытая система, потому что сообщается с внешней средой. Но природа очень грамотно предугадала, что микробные агенты извне будут постоянно пытаться завоевать эту территорию. Поэтому во влагалище живут специальные лактобактерии, которых можно назвать настоящими «стражами порядка». Они мешают чужеродным агентам нормально существовать.

Помимо этих микроорганизмов, в минимальном количестве тут могут присутствовать и другие, которых называют транзиторными. К ним относится и кандида – грибок, провоцирующий появление молочницы.

Пока соблюдается правильное соотношение количества всех «жителей» вагинальной среды, женщина не чувствует никакого дискомфорта. Если вдруг лактобактерии начинают массово погибать или кандида активно размножается, вот тогда появляются проблемы.

Причины молочницы могут быть самыми разными: гормональный дисбаланс, прием антибиотиков, стресс, снижение иммунитета. Причем чаще всего данные причины работают в комплексе. И все же какие на эту тему бытуют мифы?

Миф 1. Молочница – это норма. Все само пройдет

– Здесь все зависит от ситуации. Если женщину ничего не беспокоит, а в анализе нашлись кандиды в мизерном количестве, лечить ничего не нужно. Ведь лечим мы пациента, а не его анализы.

Но если все симптомы указывают на то, что лечение необходимо, конечно, будут предприняты необходимые меры.

Миф 2. Любые выделения – это молочница

– Совершенно неверное утверждение. Да, обычно для кандидоза характерны белые творожистые выделения с кисловатым запахом, но поставить окончательное заключение лишь по этим показателям невозможно. Так как за подобными симптомами могут скрываться и более серьезные проблемы.

Кстати, выделения для женщины, особенно после овуляции, – это нормально. Волноваться стоит в том случае, если они вызывают дискомфорт. При любом беспокойстве необходимо сдать мазок и определить причину.

Миф 3. Причиной проблемы может стать синтетическое белье

– Лактобактерии, те самые «стражи порядка», очень любят кислород. И, соответственно, все, что мешает ему в достаточном количестве проникать во влагалище, может нарушать их работу. Отчасти к такого рода вещам можно отнести синтетическое нижнее белье, которое слабо пропускает кислород. Но вряд ли это станет единственной причиной. Данный факт, скорее, лишь дополняет ряд других.

Миф 4. Ежедневные гигиенические прокладки вредны

– Если использовать их 24 часа в сутки 7 дней в неделю, тогда – да, вредны. А если еще и замена прокладки происходит раз в день, то – чрезвычайно вредны. Применять ежедневные прокладки надо по показаниям.

Есть женщины, для которых постоянные обильные выделения – это нормально, такой организм. И при этом по мазкам все идеально. Они не могут обходиться без гигиенических прокладок. Тогда рекомендую хотя бы ночью о них забыть.

Миф 5. У мужчин не бывает молочницы

– Неправда. Бывает. Симптомы те же: зуд, покраснение, жжение и даже выделения. А бывает, что кандиды живут совсем в малом количестве. Тогда и жалоб нет, и лечить не надо. В общем, все, как у нас, у дам. Отличие лишь в том, что кандидам у женщин больше нравится. У мужчин все же не так тепло и комфортно.

Миф 6. Заниматься сексом во время молочницы нельзя

– С использованием презерватива можно. Правда, если беспокоит зуд или боль, вряд ли захочется это делать. В зоне риска только беременные женщины. Есть вероятность заброса влагалищных выделений к околоплодному пузырю. Из-за чего пузырь даже может лопнуть. Поэтому будущим мамам стоит быть особенно осторожными.

Миф 7. Кисломолочные продукты полезны для профилактики молочницы

– Нет. Это миф. Меня, кстати, удивляет, как легко некоторые женщины верят различным рекомендациям интернета. Я знаю историю, когда девушка лечила молочницу тампонами, смоченными в кефире. Долго лечила, пока не поняла, что безрезультатно.

Мне иногда кажется, что сами кандиды зарегистрировались на форумах и раздают всем советы, чтобы им распрекрасно жилось. Не стоит тратить время на все эти народные средства. Обращайтесь к специалистам.

Миф 8. Болезнь может вылечить всего одна таблетка

– Да, такое возможно. Если женщина с молочницей столкнулась впервые и быстро обратилась к гинекологу, ей может помочь всего одна таблетка. А вот с беременными сложнее, для них более безопасны свечи или вагинальные таблетки.

Миф 9. Лекарственные средства убивают не только кандиду, но и полезные микроорганизмы

– Да, часто так бывает. Именно поэтому важно не просто взять у врача рецепт с лекарствами, но и не забыть обязательно вернуться к нему снова для контрольных анализов. И далее уже разбираться, как сработало лечение и надо ли заселять влагалище нормальными микроорганизмами.

Миф 10. Бороться с хронической молочницей невозможно

– А что же делать? Жить с постоянным зудом и неприятными выделениями? Так не пойдет! А наслаждаться всеми прелестями жизни когда? Бороться надо обязательно. Но если прицельное лечение не помогает, стоит подумать, все ли нормально с иммунитетом.

И еще один нюанс, возможно, у вас кандидоз, который вызван грибами нетипичного вида. К примеру, не candida albicans (самый популярный микроорганизм, препаратов против которого множество), а candida glabrata. И тогда надо проверять, к какому препарату чувствителен именно ваш неприятный «житель».

Миф 11. Молочница у беременных – это опасно

– Я уже говорила про попадание вредных микроорганизмов к околоплодному пузырю. Кроме того, кандидоз – это воспаление слизистой влагалища, а воспаленные ткани могут травмироваться во время родов. Поэтому так важно в течение беременности вовремя сдавать контрольные мазки и стараться не допустить молочницы.

Кстати, именно в этот период кандидоз случается очень часто, ведь иммунитет будущей мамы трансформируется. Из-за того что организм ребенка на 50% генетически чужероден (ведь имеет и папины гены), происходит перестройка иммунитета, чтобы не было отторжения. Поэтому здоровье женщины уязвимо.

Миф 12. Кандидоз может передаться младенцу, даже если он появился на свет с помощью кесарева сечения

– Такое возможно. Хотя при естественных родах риск выше, ведь ребенок проходит по родовым путям и, конечно, встретится с живущей там кандидой. Это не лучшая ситуация и не лучший «товарищ», с которым должен знакомиться ваш малыш при появлении на свет. Поэтому контролировать ситуацию во время беременности, и особенно накануне родов, крайне важно.

Типичные женские ошибки в борьбе с молочницей

• Проблема мне знакома, я знаю, как ее решать

– Нередко женщины применяют тот же препарат, который был назначен во время предыдущей молочницы вместо того, чтобы повторно посетить гинеколога. Это в корне неправильно. Так как, во-первых, вы сами себе можете поставить ошибочный диагноз, даже если симптомы очень похожи.

Во-вторых, кандиды очень «хитрые» и умеют адаптироваться к различным обстоятельствам, в том числе – к лекарствам. Поэтому категорически нельзя использовать один и тот же препарат все время.

• Подруга посоветовала

– Если у вашей знакомой была точно такая же проблема, не забывайте, что каждый организм индивидуален и система лечения, которую прописал врач именно для нее, может не подойти вам. Прежде чем следовать рекомендациям подруг, все же обратитесь к гинекологу.

• К гинекологу, как на праздник

– Имеется в виду не частота похода к гинекологу, а то, как женщина готовится к этому визиту. Не стоит совершать личную гигиену так, что от неприятных выделений нет и следа. Это может затруднить диагностику. Поэтому не делайте никаких спринцеваний и других подобных процедур перед походом к врачу.

• Я уже выздоровела, можно сэкономить

– Когда врач назначает десять свечей, значит, нужно использовать именно десять. Если после первых трех вам стало легче, это не повод бросать лечение. Скорее всего, просто ушли симптомы, а решена ли проблема – большой вопрос. Строго придерживайтесь полного курса лечения.

По теме: Что нужно знать о менструации. Памятка для всех женщин

Источник