Как правильно употреблять чеснок для потенции
Что кушать, чтобы улучшить потенцию? Продукты, повышающие потенциюНе секрет, что у многих мужчин после 40 лет начинают возникать проблемы с потенцией. Причина этого – в организме начинает вырабатываться меньше гормона тестостерона, который и отвечает за половое поведение мужчины. Вырабатывается тестостерон в семенниках мужчин, но у многих современных представителей сильного пола из-за ведения крайне неправильного образа жизни (злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия, ожирение, нездоровое питание) производительность семенников начинает снижаться уже после 40 лет, а вместе с ней и содержание тестостерона в крови. Разовые осечки при интимных отношениях с женщинами могут появиться у мужчин в любом возрасте, а при снижении выработки тестостерона они приобретают регулярный характер. С возрастом в семенниках начинает вырабатываться все меньше и меньше тестостерона, соответственно, неуклонно снижается потенция и если не принять никаких мер, уже в возрасте 50-55 лет мужчина становится импотентом. Чтобы подольше сохранить потенцию, необходимо, смолоду уделять больше времени и внимания своему здоровью, вести правильный образ жизни – не увлекаться спиртными напитками, не курить, следить за весом и регулярно заниматься спортом. Однако какой бы правильный образ жизни мужчина не вел, после достижения 45 лет содержание тестостерона в его крови будет ежегодно снижаться на 2-3% из-за старения организма. Поэтому чтобы сохранить мужскую силу, каждый мужчина после 45 лет должен начать применять средства, повышающие потенцию, но не Виагры, которые, как известно, дают большое осложнение на печень и сердце. Поддержать уровень мужских половых гормонов в норме, несмотря на возраст, помогут базовые силовые упражнения в тренажерном зале, отказ от вредных привычек, полноценный сон, отсутствие стрессов, регулярный секс и сбалансированное питание. Доказано, употребление куриного мяса, содержащего большое количество гормонов роста, консервированных продуктов, чипсов, фастфудов и газированных напитков разрушают собственный тестостерон и неизбежно снижают потенцию. Чтобы улучшить выработку тестостерона в ежедневном меню питания обязательно должны присутствовать продукты, богатые минералами и витаминами, обеспечивающими нормальное кровообращение в организме и работу всех органов и систем. В первую очередь, к таковым относятся: 1. Мясо. Обилие микроэлементов и витаминов делает мясо незаменимой составной частью питания не только детей, но и взрослых. Особенно полезно есть мясо мужчинам. Ведь в нем содержится протеин, влияющий не только на выработку тестостерона, но и на поддержание в порядке мышечной массы. Однако не все сорта мяса одинаково полезны для улучшения потенции. Жирная и импортная говядина, мясо кур, откормленных гормонами роста, оказывает только отрицательное действие на сексуальную активность. Больше всего пользу мужскому здоровью приносят нежирная говядина, баранина, конина, мяса кур и кроликов, выращенных в домашних условиях. 2. Рыба и морепродукты. Рыбные блюда и морепродукты необходимо кушать не реже двух раз в неделю, отдавая предпочтение треске, камбале, икре, креветкам, устрицам и мидиям. Все они уже давно признаны продуктами, оказывающими стимулирующее действие на мужской половой орган и активизирующими выработку тестостерона. Например, устрицы содержат допамин – вещество, повышающее либидо, а треска, камбала и все моллюски богаты цинком и аминокислотами, которые способствуют улучшению синтеза спермы. 3. Орехи. Для улучшения потенции в ежедневный рацион надо включать по 3-5 штук орехов разного вида. Наиболее полезны фундук, кешью, грецкий, кедровый и бразильский орех. Каждый из них имеет уникальный состав и богат всем комплексом легкоусвояемых витаминов и микроэлементов, полезных укреплению мужской силы. 4. Куриные и перепелиные яйца. Издревле мужчины употребляли сырые яйца для лечения проблем с потенцией, в сочетании с репчатым луком они действительно оказывали благоприятное влияние на функционирование половой системы. Однако употреблять сырые яйца, продаваемые сегодня в магазине, нельзя, можно заболеть сальмонеллезом и навредить здоровью. Хорошей заменой куриным яйцам являются перепелиные. Их можно употреблять и в сыром виде, перепелиные яйца не вызывают сальмонеллеза и других инфекций. Для улучшения потенции полезно выпивать в день 3-4 штук перепелиных яиц. Из-за того, что тестостерон принадлежит к группе стероидных гормонов, его выработка напрямую зависит от количества “полезного” холестерина в организме, который больше всего содержится в яйцах. 5. Молочные продукты. Молоко, кефир, творог и сыр богаты кальцием, который является строительным материалом мышечной, костной и нервной системы. Без нормальной работы этих систем не может быть и речи о хорошем либидо. Употреблять молочные продукты необходимо ежедневно. 6. Овощи, фрукты и ягоды. Как известно, овощи, фрукты и ягоды – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. А мужчинам, мечтающим улучшить потенцию, лучше всего готовить мясные блюда, добавляя в них брокколи, спаржу, капусту, имбирь, перец, лук и чеснок. В составе всех овощей семейства крестоцветных, куда относятся брокколи, цветная и белокочанная капуста, содержится дииндолилметан – вещество, помогающий организму избавиться от эстрогенов, которые попадают в мужской организм вместе с куриным и импортным мясом. Такое же воздействие оказывают на мужской организм специи и зелень: перец, чеснок, карри, имбирь, репчатый и зеленый лук, петрушка, укроп и т.д. Автор: Искандер Милевски |
Источник
Однако испокон веков у разных народов существовали и менее дорогие, но неоднократно проверенные способы повышения потенции.
О некоторых из них рассказывает доктор медицинских наук Валентин Прозоровский.
Ноу-хау Камасутры. Перед ночью любви древние индусы рекомендуют есть смесь из риса, сваренного в молоке, с воробьиными яйцами, жареным луком и медом.
Секрет Авиценны. Великий среднеазиатский врач XI века в своем «Каноне врачебной науки» рекомендовал для усиления потенции использовать в своем рационе крапиву, мускатный орех, мед, перец и яички петуха.
Рацион самураев. В Японии давно известно, что потенция мужчин повышается при включении в диету тертой редьки. Это блюдо обязательно входило в рацион самураев, которые должны были быть на высоте не только в бою. В последние годы японские ученые обнаружили такие же свойства у свеклы.
Французский напиток. Генрих IV, известный своими постельными подвигами, изобрел для стимуляции особое питье: смесь коньяка с яичным желтком. Не менее знаменитая в своем роде мадам Помпадур каждое утро выпивала чашку шоколада с сельдереем. Казанова в своих мемуарах оставил упоминание о том, что очень эффективно есть шоколад с орехами.
Папский соус. Такое название получил средневековый напиток для сохранения потенции. В него входят следующие ингредиенты: мелко нарезанная ветчина, лук, морковь, сельдерей, петрушка в белом вине с куриным бульоном, заправленным чесноком, гвоздикой, цедрой лимона. Нужно поджарить предварительно отваренные ломти корня сельдерея, добавляя смесь из масла и муки в бульоне, перепелиные яйца и мускатный орех.
Рецепты травников. Рукописные травники, распространенные на Руси, при разных видах импотенции рекомендовали принимать настой травы и цветков барвинка малого, отвары корнеплодов пастернака, корневища спаржи лекарственной, ятрышник шлемоносный и широколистный, настой медуницы, отвар клубней любки двулистной, подорожника блошного, настой травы чабреца и полыни. Эффективность всех этих растительных препаратов и других, им подобных, сомнительна, тем не менее оснований для отказа от них нет. Однако использование ядовитых растений, например ветреницы лесной, тоже рекомендованной для этих целей, крайне опасно.
Завещание древних римлян. Еще Плиний Старший писал о благоприятном и чудодейственном действии на потенцию розового лука. Римляне применяли для активации либидо практически все острые растительные вещества: лук, чеснок, красный и черный перец. Сегодня медики считают, что если они не противопоказаны в связи с заболеваниями желудка и почек, их, конечно, можно использовать. Механизм их действия связан частично с общей активацией обмена веществ, а частично с раздражением мочевыводящих путей.
Африканское дерево. В Камеруне растет так называемое «похотное дерево» йохимбоу, или иохимбеа, в коре которого, как выяснилось, содержится алкалоид йохимбин, способствующий эрекции. Он предупреждает суживающее влияние гормонов на рецепторы сосудов пениса, которые в результате расслабляются и наполняются кровью. Обладает также и стимулирующим действием, поскольку либидо тоже возрастает. Йохимбин обладает многими побочными эффектами, особенно для людей с больным сердцем.
Испанские жучки. В Европе в Средние века было весьма распространено использование шпанских мушек (правильнее – испанских жучков), содержащих кантаридин, являющийся чрезвычайно раздражающим веществом для кожи и сосудов. Сейчас использование кантаридина с лечебными целями запрещено.
Лиана инков. Перуанский препарат «Кошачий коготь», используемый для поддержания потенции, представляет собой экстракт из лианы Ункария томентоза. Он предназначен для лечения простатита, но эффективен и при импотенции. В значительной части случаев одного лишь лечения простатита достаточно, чтобы восстановить нарушения половых функций. Хотя некоторые препараты, предназначенные для лечения аденомы предстательной железы, могут снижать потенцию, поскольку содержат вещества, блокирующие действие тестостерона.
Тайны сибирских и дальневосточных лесов. На первом месте среди растений, произрастающих в этой зоне и используемых для стимуляции, несомненно, стоит женьшень. Долгое время его таинственный корешок, похожий на маленького человечка, ценился на вес золота. Места его произрастания хранились местными жителями в большом секрете, а сбор корешков был связан с легендами и магическими обрядами. Нередко такие легенды оказываются на поверку всего лишь древними заблуждениями, однако при применении к женьшеню всех методов современной науки он подтвердил свои достоинства. Основные действующие начала этого растения выделены, и научно доказано, что они обладают высокой эффективностью и крайне низкой токсичностью. В отличие от других известных стимуляторов, эти вещества вызывают тонизирующий эффект, который характеризуется длительным активирующим действием. Доказано, что настойка женьшеня уже в малых дозах повышает работоспособность здоровых людей на 25%. Действие препарата наиболее эффективно при сексуальных нарушениях, вызванных стрессорными факторами.
Элеутерококк является естественным заменителем женьшеня, не уступающим, а по некоторым данным даже и превосходящим его. Аналогичными свойствами обладает заманиха из семейства аралиевых. Лимонник китайский обладает не только тонизирующим, но и стимулирующим действием. Однако лимонник не рекомендуется принимать перед сном, его возбуждающее действие продлится всю ночь. Кроме того, он противопоказан при язвенном поражении желудочно-кишечного тракта, при нарушениях сердечной деятельности и повышении артериального давления.
Аралия маньчжурская – еще более активный стимулятор, чем лимонник, однако аралия и более токсична. Настойка применяется по 10–20 капель в первой половине дня. Родиола розовая (золотой корень) применяется в виде жидкого экстракта по 5–10 капель 1–2 раза в день. Противопоказан при наличии возбуждения и повышении артериального давления. Левзея сафлоровидная (маралий корень) тоже может оказывать благоприятное влияние на потенцию. Стимулирующая доза – 40 капель жидкого экстракта, тонизирующая – 20–30 капель с появлением эффекта на 5–6-й день приема.
Пантокрин – жидкий экстракт неокостеневших рогов молодых оленей. Наиболее показан при снижении либидо у женщин в предклимактерическом и климактерическом периоде. Применяется по 45 капель 2 раза в день. Эффект наступает через 6–8 дней и достигает максимума на 3–4-й неделе. Частые повторные курсы снижают эффективность лечения.
Сила поморов. Живущие у моря народы, не располагающие экзотикой, применяли очень простые методы для поддержания мужской силы: в рационе должно быть как можно больше свежего мяса и рыбы. Помимо незаменимых аминокислот в мясе содержатся витамины группы В, железо, а также возбуждающие экстрактивные вещества. Рыба ими менее богата, зато в ней имеются фосфор, калий, магний, а в морской рыбе йод, молибден, медь и цинк – все это совершенно необходимые для потенции компоненты.
Смотрите также:
- Чай вместо аспирина. Чем можно заменить лекарства? →
- Сокотерапия. Лечат или калечат выжатые фрукты? →
- БАД для похудения и очищения организма →
Источник
ÐÑекÑилÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð¸ÑÑÑнкÑÐ¸Ñ Ñ Ð¼ÑжÑин поÑле 50 Ð»ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°ÑÑÑпаÑÑ Ð² ÑезÑлÑÑаÑе ÑазлиÑнÑÑ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑнÑÑ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ð¹ и ÑÑебÑÐµÑ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑного ÑÑаÑÑÐ¸Ñ ÑпеÑиалиÑÑа. ÐÑи комплекÑном Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ðµ и вÑполнении вÑÐµÑ ÑекомендаÑий ÑдаеÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑиÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð³Ð¾ воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¾Ð¹ акÑивноÑÑи.
ÐÑÑвиÑÑ Ð¸ ÑÑÑÑаниÑÑ Ð¿ÑиÑÐ¸Ð½Ñ ÑаÑÑиÑного полового беÑÑÐ¸Ð»Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð² медиÑинÑком ÑеÑвиÑе «Ðлиника ABC». У Ð½Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ полÑÑиÑÑ ÐºÐ²Ð°Ð»Ð¸ÑиÑиÑованнÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑÑлÑÑаÑÐ¸Ñ ÑпеÑиалиÑÑов, коÑоÑÑе помогÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð±ÑаÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑнÑÑ ÑÑ ÐµÐ¼Ñ Ð»ÐµÑениÑ. СовÑеменнÑе меÑÐ¾Ð´Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾ÑÑики и новейÑее обоÑÑдование позволÑÑ Ð´Ð¾ÑÑиÑÑ Ð²ÑÑÐ¾ÐºÐ¸Ñ ÑеÑапевÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑезÑлÑÑаÑов.
ÐÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑенÑÐ¸Ñ ÑÑиÑаеÑÑÑ Ð½Ð¾Ñмой Ñ Ð¿ÑÑидеÑÑÑилеÑниÑ
У мÑжÑин в возÑаÑÑе Ð¾Ñ 50 Ð»ÐµÑ Ð¸ ÑÑаÑÑе колиÑеÑÑво половÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑакÑов Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð´Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð´Ð¾ 10 Ñаз в меÑÑÑ. ÐÑи ÑÑом пÑодолжиÑелÑноÑÑÑ Ð°ÐºÑа Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð°ÑÑиÑоваÑÑÑÑ Ð² завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÑÑекÑии.
ÐÑизнаки наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑекÑии:
- оÑÑÑÑÑÑвие пÑодолжиÑелÑного ÑÑегиÑованного ÑоÑÑоÑниÑ;
- пÑеждевÑÐµÐ¼ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑÑкÑлÑÑиÑ;
- оÑÑÑÑÑÑвие ÑÑÑеннего и веÑеÑнего зÑекÑилÑного возбÑждениÑ;
- Ñнижение полового влеÑÐµÐ½Ð¸Ñ (либидо).
ÐолÑÑинÑÑво наÑÑÑений, даже пÑи налиÑии ÑÑимÑлиÑÑÑÑÐ¸Ñ ÑпÑажнений, ÑвлÑÑÑÑÑ Ð¿Ñизнаками внÑÑÑÐµÐ½Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ñологий.
ÐÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¸Ð¼Ð¿Ð¾ÑенÑии Ñ Ð¼ÑжÑин поÑле 50
СÑÑеÑÑвÑÐµÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð¶ÐµÑÑво пÑиÑин, поÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ðµ доÑÑигаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ñенное ÑÑекÑилÑное возбÑждение.
ÐÑекÑилÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð¸ÑÑÑнкÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле 50 Ð»ÐµÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾ ÑледÑÑÑим пÑиÑинам:
- ÐÐ¾Ð½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð²ÑÑабоÑка ÑеÑÑоÑÑеÑона. ÐоÑле 40 Ð»ÐµÑ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑво вÑÑабаÑÑваемого гоÑмона знаÑиÑелÑно ÑнижаеÑÑÑ Ð¸ ÑоÑÑавлÑÐµÑ Ð½Ðµ более 2%. РкÑÐ°Ð¹Ð½Ð¸Ñ ÑлÑÑаÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑение Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к гоÑмоналÑнÑм ÑбоÑм.
- Ð£Ñ ÑдÑение ÑлаÑÑиÑноÑÑи ÑоÑÑдиÑÑÑÑ ÑÑенок. Снижение ÑонÑÑа ÑÑенок ÑоÑÑдов â ÑÑо возÑаÑÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ñоблема, коÑоÑÐ°Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÑовоÑока и, как ÑледÑÑвие, вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑÑекÑилÑное ÑаÑÑÑÑойÑÑво.
- ÐÑÑокий ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ Ñ Ð¾Ð»ÐµÑÑеÑина. ÐÑи налиÑии Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñажение ÑоÑÑдов, ÑаÑположеннÑÑ Ð² пеÑеÑиÑÑÑÑ ÑÐµÐ»Ð°Ñ Ð¿ÐµÐ½Ð¸Ñа, Ñ Ð¾Ð»ÐµÑÑеÑиновÑми оÑложениÑми, ÑÑо пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº ÑÑ ÑдÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÑовоÑока и ÑÐ½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑенÑии.
- ÐаÑологиÑеÑкие пÑоÑеÑÑÑ Ð² Ñайоне малого Ñаза. ÐÑи оÑÑÑÑÑÑвии должного или ÑвоевÑеменного леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¾ÑпалиÑелÑнÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑов ÑоÑÑоÑние Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑпÑовоÑиÑоваÑÑ ÑазлиÑнÑе наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² кÑовоÑоке. Ð ÑÑжелÑÑ ÑлÑÑаÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к полной импоÑенÑии.
- ÐенеÑиÑеÑкие заболеваниÑ. ÐÑи поÑажении ÐÐЧ-инÑекÑиÑми ÑазвиваÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ñе оÑÑÑениÑ, коÑоÑÑе меÑаÑÑ Ð½Ð¾ÑмалÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ (полноÑенномÑ) возбÑждениÑ.
- ÐÑием пÑепаÑаÑов. ÐÑименение лекаÑÑÑвеннÑÑ ÑÑедÑÑв Ð´Ð»Ñ ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑенÑии Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑпÑовоÑиÑоваÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑнÑÑ ÑеакÑÐ¸Ñ Ð¸ ÑÑаÑÑ Ð¿ÑиÑиной ÑÑекÑилÑной диÑÑÑнкÑии Ñ Ð¼ÑжÑин поÑле 50 леÑ.
- ÐÑеднÑе пÑивÑÑки. ÐлоÑпоÑÑебление ÑпиÑÑнÑми напиÑками или кÑÑение ÑпоÑÐ¾Ð±Ð½Ñ ÑпÑовоÑиÑоваÑÑ ÑазлиÑнÑе ÑоÑÑдиÑÑÑе ÑаÑÑÑÑойÑÑва, в Ñом ÑиÑле в ÑоÑÑÐ´Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ð¾Ð³Ð¾ оÑгана.
РзавиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ð¿ÑиÑинÑ, повлекÑей за Ñобой ÑазвиÑие паÑологии, подбиÑаеÑÑÑ Ð»ÐµÑение.
ÐеÑение
ТеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° бÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑной Ñ Ð¿Ñименением ÑазлиÑнÑÑ ÑпоÑобов, вклÑÑаÑÑÐ¸Ñ Ð² ÑÐµÐ±Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð¸ медиÑинÑкие пÑепаÑаÑÑ. ÐÑи ÑÑом лекаÑÑÑва Ð¾Ñ ÑÑекÑилÑной диÑÑÑнкÑии поÑле 50 Ð»ÐµÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð¿ÑедпиÑÑваÑÑÑÑ ÑолÑко Ñ ÑазÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑаÑа.
УпÑажнениÑ
ÐимнаÑÑиÑеÑкие и ÑизиÑеÑкие ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑ ÑиÑкÑлÑÑÐ¸Ñ ÐºÑови и ÑÑилиÑÑ Ð¿Ð¾ÑенÑиÑ.
УпÑажнениÑ:
- ÐÑполÑзование обÑÑÑа Ð´Ð»Ñ Ð²ÑаÑений. ÐомогаÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑ ÐºÑовоÑок в малом ÑазÑ.
- Шаги на меÑÑе. ÐозволÑÑÑ ÑазогнаÑÑ ÐºÑÐ¾Ð²Ñ Ð² нижней ÑаÑÑи ÑÑловиÑа.
- УпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ñаза â вÑгибание.
- ХодÑба на бедÑÐ°Ñ . ÐаннÑе манипÑлÑÑии позволÑÑÑ Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð¸ÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð¶ÐµÑÑва пÑоблем Ñ Ð¼Ð¾ÑеполовÑми наÑÑÑениÑми.
ÐÑе ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ вÑполнÑÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй денÑ. ÐÑи ÑÑом ÑекомендÑеÑÑÑ ÑледиÑÑ Ð·Ð° Ñежимами Ñна-бодÑÑÑвованиÑ.
Ðак боÑоÑÑÑÑ Ñ Ð¸Ð¼Ð¿Ð¾ÑенÑией поÑле 50 Ð»ÐµÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð´Ð¸ÐµÑÑ
РекомендÑеÑÑÑ ÑледиÑÑ Ð·Ð° Ñвоим ÑаÑионом. РпиÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе моÑепÑодÑкÑов, зелени, оÑÐµÑ Ð¾Ð², а Ñакже ÑÑÑкÑов и овоÑей.
РекомендÑеÑÑÑ Ð¾ÑказаÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑледÑÑÑей пÑодÑкÑии:
- ÑпиÑÑнÑе напиÑки;
- ÑолÑ;
- жаÑенÑе и оÑÑÑÑе блÑда, жиÑное;
- колбаÑнÑе изделиÑ, копÑеноÑÑи;
- ÑÐ¾ÐµÐ²Ð°Ñ Ð¸ Ð±Ð¾Ð±Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¸Ñа;
- киÑÐ»Ð°Ñ Ð¿Ð¸Ñа.
ÐополниÑелÑно можно пÑоконÑÑлÑÑиÑоваÑÑÑÑ Ñ Ð´Ð¸ÐµÑологом, коÑоÑÑй подбеÑÐµÑ Ð¾Ð¿ÑималÑнÑй ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ ÑаÑиона.
ÐлÑÑеÑнаÑивнÑе меÑодÑ
ÐовÑÑиÑÑ Ð¿Ð¾ÑенÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑпеÑиалÑнÑÑ Ð¼ÐµÑодов леÑениÑ.
СпоÑобÑ:
- ÐедиÑинÑкие ÑаÑÑиÑиÑели анÑÑа. ÐÑиÑпоÑобление пÑименÑеÑÑÑ Ð² каÑеÑÑве ÑÑимÑлÑÑоÑа пÑоÑÑаÑÑ. ÐеÑед иÑполÑзованием ÑаÑÑиÑиÑÐµÐ»Ñ ÑÑебÑеÑÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑÑлÑÑаÑÐ¸Ñ ÑпеÑиалиÑÑа.
- УкÑÑÑ Ð¿Ñел. ÐаÑекомÑе пÑикладÑваÑÑÑÑ Ðº облаÑÑи Ð±ÐµÐ´ÐµÑ Ð¸Ð»Ð¸ Ð¿Ð°Ñ Ð°. ÐÑ ÑкÑÑÑ Ð²ÑзÑваÑÑ Ð¼ÐµÑÑное ÑаздÑажение и пÑиводÑÑ Ðº ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¸ÐºÑоÑиÑкÑлÑÑии кÑови.
- ÐÑполÑзование вакÑÑмнÑÑ Ð½Ð°Ñадок. ÐÑÐ¸Ð±Ð¾Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ пÑиобÑеÑÑи в апÑеке. ÐÑименÑеÑÑÑ Ð²Ð°ÐºÑÑм Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑÑÐ¸Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑекÑилÑного возбÑждениÑ.
УказаннÑе меÑÐ¾Ð´Ñ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно ÑпеÑиÑиÑÐ½Ñ Ð¸ пÑименÑÑÑÑÑ ÑолÑко по ÑоглаÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñ Ð»ÐµÑаÑим ÑпеÑиалиÑÑом.
ÐедикаменÑÐ¾Ð·Ð½Ð°Ñ ÑеÑапиÑ
РкаÑеÑÑве оÑновного меÑода леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑÑÑ ÑазлиÑнÑе лекаÑÑÑвеннÑе ÑÑедÑÑва.
ÐекаÑÑÑва Ð¾Ñ ÑÑекÑилÑной диÑÑÑнкÑии поÑле 50 леÑ:
- ÐиагÑа. Ðанное ÑÑедÑÑво пÑинимаеÑÑÑ Ð¿Ð¾ 1 капÑÑле непоÑÑедÑÑвенно пеÑед наÑалом половой близоÑÑи. ÐейÑÑвие пÑепаÑаÑа наÑинаеÑÑÑ ÑеÑез полÑаÑа поÑле его пÑиема. ÐапÑеÑаеÑÑÑ Ð¿ÑименÑÑÑ Ð´Ð°Ð½Ð½Ñе капÑÑÐ»Ñ Ð¿Ñи Ñанее пеÑенеÑенном инÑаÑкÑе миокаÑда, а Ñакже пÑи налиÑии ÑÐ°Ñ Ð°Ñного диабеÑа.
- СиалиÑ. ÐÑÐ¾Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÑинÑкий пÑепаÑÐ°Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑинимаÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ 5 мг. ÐеÑед наÑалом половой близоÑÑи ÑекомендÑÐµÐ¼Ð°Ñ Ð´Ð¾Ð·Ð¸Ñовка ÑоÑÑавлÑÐµÑ 20 мг. УпоÑÑеблÑÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÐ»Ñ Ð·Ð° полÑаÑа до ÑекÑа. ÐапÑеÑено иÑполÑзоваÑÑ Ð¿ÑепаÑÐ°Ñ Ð¿Ñи налиÑии ÑÑнкÑионалÑнÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑени и поÑек.
- ÐевиÑÑа. ÐапÑÑÐ»Ñ ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿ÑинимаÑÑ Ð·Ð° полÑаÑа да пÑедполагаемой ÑекÑÑалÑной близоÑÑи. Ðе пÑименÑÑÑ ÑÑедÑÑво пÑи налиÑии ÑеÑдеÑно-ÑоÑÑдиÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹, а Ñакже ÑÑжелÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² ÐÐТ.
- Ðмпаза. СиÑÑемаÑиÑеÑкое иÑполÑзование медикаменÑа пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð¾ÑмоналÑного Ñона и ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑекÑилÑной ÑÑнкÑии. ÐÑинимаÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÐ»Ñ 2 Ñаза в ÑÑÑки â ÑÑÑом и веÑеÑом. ÐлиÑелÑноÑÑÑ ÑеÑапии в ÑÑеднем ÑоÑÑавлÑÐµÑ 1 меÑÑÑ. ÐеÑед половой близоÑÑÑÑ ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿ÑинимаÑÑ Ð¿Ð¾ 2 капÑÑле за ÑÐ°Ñ Ð´Ð¾ наÑала акÑа.
ÐÐ¾Ð´Ð±Ð¾Ñ Ð¿ÑепаÑÐ°Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ ÑоглаÑовÑваÑÑÑÑ Ñ Ð»ÐµÑаÑим ÑпеÑиалиÑÑом Ñ ÑÑеÑом пÑоÑивопоказаний.
Ðак ÑÐ¾Ñ ÑаниÑÑ Ð¿Ð¾ÑенÑÐ¸Ñ Ð´Ð¾ глÑбокой ÑÑаÑоÑÑи
ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð¸Ð·Ð±ÐµÐ¶Ð°ÑÑ ÑазвиÑÐ¸Ñ ÑÑекÑилÑной диÑÑÑнкÑии поÑле 50 леÑ, ÑледÑÐµÑ Ð¿ÑидеÑживаÑÑÑÑ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑÑ Ð¿Ñавил.
РекомендаÑии:
- ÐзбегаÑÑ Ð¿ÑеÑÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²ÑÑ Ð°ÐºÑов.
- Ðзбавление Ð¾Ñ Ð²ÑеднÑÑ Ð¿ÑиÑÑÑаÑÑий â кÑÑениÑ, ÑпиÑÑной пÑодÑкÑии.
- РекомендÑеÑÑÑ Ð¿ÑоводиÑÑ ÑекÑÑалÑнÑÑ Ð±Ð»Ð¸Ð·Ð¾ÑÑÑ Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼ половÑм паÑÑнеÑом.
- ÐкÑивнÑй обÑаз жизни â избегание конÑликÑнÑÑ Ð¸ ÑÑÑеÑÑовÑÑ ÑиÑÑаÑий, ÑмеÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ ÑизиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð°ÐºÑивноÑÑÑ.
- УпоÑÑебление виÑаминов и минеÑалов.
- СвоевÑеменное леÑение ÑопÑÑÑÑвÑÑÑÐ¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ инÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹.
ÐодобнÑе пÑоÑилакÑиÑеÑкие меÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÑ Ð½Ðµ ÑолÑко наладиÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²ÑÑ ÑÑнкÑиÑ, но и ÑлÑÑÑиÑÑ ÑабоÑÑ Ð²Ñего оÑганизма.
ÐÑодиагноÑÑиÑоваÑÑ Ð¾Ñганизм на налиÑие наÑÑÑений и вÑÑвиÑÑ Ð¿ÑиÑÐ¸Ð½Ñ ÑÑекÑилÑного ÑаÑÑÑÑойÑÑва помогÑÑ Ð²ÑаÑи «Ðлиники ABC». ÐÐ°Ð½Ð½Ð°Ñ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸ÐºÐ° Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð² Ñвоем ÑаÑпоÑÑжении ÑовÑеменное обоÑÑдование, коÑоÑое Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑно ÑпÑоÑÑиÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ. СпеÑиалиÑÑÑ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ð²ÑÑокÑÑ ÐºÐ²Ð°Ð»Ð¸ÑикаÑÐ¸Ñ Ð¸ помогÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑиÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑное леÑение Ñ ÑÑеÑом вÑÐµÑ Ð¾ÑобенноÑÑей оÑганизма паÑиенÑа. ÐбÑаÑиÑÑÑÑ Ð² ÑеÑÐ²Ð¸Ñ Ð·Ð° помоÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ по ÑказаннÑм номеÑам.
Ð¦ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° леÑение ÑÑекÑилÑной диÑÑÑнкÑии поÑле 50 Ð»ÐµÑ Ð² ÐоÑкве
СÑоимоÑÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑекÑилÑной диÑÑÑнкÑии в ÑÑологиÑÑ ÐоÑквÑ
Ðлиника ABC 1499 ÑÑб.
ÐÑÑлаÑÑкое Ð¾Ñ 1950 ÑÑб.
ÐÐ¾Ð»Ð¾Ð´ÐµÐ¶Ð½Ð°Ñ Ð¾Ñ 1950 ÑÑб.
ÐÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ñ 1950 ÑÑб.
ÐлоÑÐ°Ð´Ñ ÐлÑиÑа Ð¾Ñ 2000 ÑÑб.
ТекÑÑилÑÑики Ð¾Ñ 1950 ÑÑб.
ÐелоÑÑÑÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ñ 1950 ÑÑб.
ÐойковÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ñ 1950 ÑÑб.
РимÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ñ 2000 ÑÑб.
СеваÑÑополÑÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ñ 1950 ÑÑб.
ФÑÑнзенÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ñ 1800 ÑÑб.
ÐÐÐÐ¥ Ð¾Ñ 1950 ÑÑб.
ÐапиÑиÑеÑÑ Ð½Ð° пÑием по ÑелеÑонÑ
+7 (495) 021-12-26 или заполнив ÑоÑÐ¼Ñ online
ÐдминиÑÑÑаÑÐ¾Ñ ÑвÑжеÑÑÑ Ñ Ðами Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑвеÑÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ñи.
ÐонÑиденÑиалÑноÑÑÑ ÐаÑего обÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð°ÑанÑиÑована.
Источник