Как по шведски простатит
Заслуженный врач РФ, главный уролог Министерства здравоохранения РФ профессор Дмитрий Юрьевич Пушкарь заявил, что, пожалуй, самый часто встречающийся в рекламе диагноз «простатит» — распространенный миф. Специалист дал большое интервью Men’s Health, и мы выбрали из него самое интересное и актуальное.
По словам врача, лечение от простатита навязывается медработниками, которым просто лень разбираться с накопившимся комплексом урологических проблем мужчин старше 40 лет.
»*Простатита как такового не существует*. Это диагноз, который может быть поставлен в исключительных случаях, одному-двум процентам мужчин, и который не представляет опасности, — заявил Пушкарь. — Если провести микроскопическое исследование предстательной железы, мы найдем те или иные признаки ее воспаления у всех без исключения мужчин после 40 лет. Но никакого отношения к диагнозу «простатит» это не имеет».
По его словам, хронический простатит, который диагностируют мужчинам российские медики — удобный диагноз для пожизненного лечения.
«Есть комплекс разных проблем урологического характера, которые нашим врачам удобно диагностировать как хронический простатит. Их лечение чаще всего мужчине навязывается, вместо того чтобы детально разбираться с каждой проблемой отдельно», — уверяет доктор.
Пушкарь отмечает, что проблемы сексуального характера при проблемах с простатой не физиологические, а психосоматические и порождаются неполным опорожнением мочевого пузыря.
«Проблемы с эрекцией не имеют отношения к тому, что называют простатитом. Это связано прежде всего с расстройством мочеиспускания, неприятными ощущениями от неполного опорожнения мочевого пузыря. Чистая психосоматика. Физической связи между простатой и способностью пещеристых тел осуществить эрекцию нет».
По словам врача, главной причиной появления неприятных ощущений в области простаты и аденомы являются малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярной половой жизни. Он рекомендует заниматься спортом дважды в неделю 45-60 минут.
«Хочу подчеркнуть очень важную вещь: каждая эрекция стимулирует следующую. Допустим, мужчина в 50 лет имеет эрекцию два раза в неделю — это не много и не мало, это нормально. Но такой уровень надо поддерживать. Потому что если мужчина снизит сексуальную активность до одного раза в неделю, — от занятости, от лени, от скуки, от усталости — вернуть потом эти два раза в неделю шанс у него небольшой», — говорит Пушкарь.
Профессор подчеркнул, что современный мужчина старше 40 лет должен каждый год проходить обследование простаты и не должен заниматься самолечением, покупая широко рекламируемые безрецептурные препараты для лечения простатита и аденомы простаты. Он также выделил 5 моментов, которые должен помнить каждый мужчина.
Первое: незащищенный секс, если мы не говорим о семейной жизни, должен перестать существовать, даже как теоретическая возможность.
Второе: импотенция — диагноз прошлого века; проблемы эрекции сегодня — не приговор, мы это лечим.
Третье: простатит — миф, а вот любое расстройство мочеиспускания — тревожный звонок, и самолечение в этом случае должно быть исключено.
Четвертое: ежегодное урологическое обследование после 40 лет должно стать нормой для цивилизованного мужчины.
Пятое: рак предстательной железы — самый распространенный мужской рак — может быть излечен сегодня при помощи самых передовых технологий, и в России тоже.
Источник
Это простой способ нащупать мужскую точку G и, возможно, улучшить эрекцию.
Что такое простата
Простата — один из важнейших элементов мужской половой системы. Это железа размером примерно с грецкий орех, расположенная между мочевым пузырём и прямой кишкой, примерно там, где начинается половой член.
Иллюстрация: Alan Hoofring / Wikimedia Commons
Её основная задача — выработка жидкости, которая делает сперму жидкой и подвижной. Но есть у простаты, или предстательной железы, и другие функции. Они и заставили медиков, а затем и других людей задуматься о том, чтобы массировать железу.
Зачем делать массаж простаты
С медицинской точки зрения, массаж — это простой способ избавить предстательную железу от излишков жидкости, скопившейся в её протоках.
Сразу скажем: однозначных доказательств, что это полезно, нет . Но некоторые ограниченные исследования позволяют предположить, что массаж простаты действительно способен сделать мужскую жизнь проще и приятнее.
1. Массаж может улучшить эрекцию
До появления более современных вариантов терапии стимуляцию простаты использовали, чтобы лечить эректильную дисфункцию. Сегодня проблемы с эрекцией лечат изменениями в образе жизни, лекарствами и протезированием.
Но некоторые мужчины утверждают , что благодаря массажу простаты у них возрастает сексуальное влечение, повышается удовольствие от полового акта и упрощается эякуляция. Научных подтверждений этому нет, но медики не против.
2. Облегчает состояние при простатите и увеличении простаты
Простатит — это воспаление предстательной железы. Оно сопровождается отёком, простата увеличивается в размерах и начинает давить на окружающие ткани. Следствия этого — боль в паху, а также дискомфорт при мочеиспускании.
Массаж выводит лишнюю жидкость из железы и уменьшает отёк. Поэтому процедуру иногда назначают, чтобы облегчить симптомы при простатите или увеличении простаты.
3. Он помогает определить проблемы с простатой
Уролог иногда массирует железу, чтобы получить жидкость для анализа. Таким образом можно обнаружить признаки инфекции (если она есть) и поставить точный диагноз.
4. Массаж может помочь при болезненном семяизвержении
Болезненные ощущения при эякуляции — нечастая, но всё же встречающаяся проблема. Массаж простаты может сделать сперму более жидкой и облегчить её выход из полового члена.
5. Способен доставить оргазм
И это основная причина, по которой массажем простаты заинтересовались не медики, а все остальные. Предстательную железу называют мужской точкой G. И она куда более предсказуема, чем женская.
Во‑первых, её легко найти: в отличие от неуловимой и почти мифической женской G, расположение простаты точно известно.
Во‑вторых, стимуляция предстательной железы нередко приводит к быстрому и мощному мужскому оргазму. Причём, несмотря на то что член остаётся неэрегированным, из него иногда выделяется некоторое количество белёсой, похожей на густое молоко жидкости — секрета простаты. Этот процесс в некоторых БДСМ-практиках называют целомудренной эякуляцией.
Также есть версия, что, регулярно массируя мужскую точку G, можно снизить риск возникновения рака простаты. Прямых научных подтверждений этому не существует. Но имеются косвенные: известно, что пять и более оргазмов в неделю снижают риск рака простаты на 36%. Так что, переживая удовольствие от массажа, мужчины, возможно, заодно заботятся о своём здоровье.
Стоит ли делать массаж простаты
Это достаточно скользкий вопрос. Медики рекомендуют стимулировать предстательную железу только по показаниям и с помощью квалифицированного специалиста, который прошёл соответствующее обучение.
Если вы планируете делать массаж простаты дома, например в рамках сексуальной игры, будьте крайне осторожны. Слишком интенсивные движения пальцем или массажёром, сильное давление могут повредить железу и нарушить работу половой системы мужчины.
Если после массажа простаты мужчина чувствует боль, ему необходимо как можно скорее обратиться к урологу.
Впрочем, если вам очень хочется разнообразить сексуальную жизнь, попробовать всё-таки можно . Но только максимально аккуратно, соблюдая важные правила безопасности.
Как делать массаж простаты
1. Получите согласие
Массаж простаты — удовольствие для двоих. Прежде чем решаться на него, убедитесь, что это желание обоих партнёров.
2. Убедитесь, что нет противопоказаний
Стимуляция простаты противопоказана, если у принимающей стороны:
- есть трещинки и иные повреждения в анусе;
- геморрой;
- проблемы с мочевым пузырём;
- любые инфекционные процессы в области половых органов.
3. Соблюдайте гигиену
Чтобы добраться до простаты, надо ввести палец в анальное отверстие. И вопрос чистоты тут — один из ключевых, иначе оба партнёра могут чувствовать неловкость. Поэтому, перед тем как приступать к массажу, необходима подготовка.
- Мужчине надо сходить в туалет.
- Затем принять душ, уделив особое внимание зоне будущих действий или хотя бы тщательно очистив анальное отверстие с помощью влажных салфеток (не спиртовых: они могут вызвать раздражение).
- Можно воспользоваться клизмой, но это необязательный момент.
4. Подготовьте руки для проникновения
Стоит заранее постричь ногти, обрезать острые заусенцы, снять с пальцев кольца. Идеальный вариант — надеть на проникающий палец презерватив или латексную перчатку.
5. Позаботьтесь о смазке
Её должно быть много, и это важный момент, который позволяет предотвратить натирание или разрыв нежной кожи внутри ануса. Выбирайте лубриканты на силиконовой основе.
6. Создайте настроение
Совместная ванна или душ, чувственный массаж, стимуляция других эрогенных зон с медленным переходом к главному блюду в вашем секс‑меню — всё это поможет вам обоим расслабиться и получить от игры максимум удовольствия.
7. Контролируйте процесс
Простата расположена на глубине около 5 см, со стороны лобка. Она легко определяется на ощупь (похожа на небольшую округлую выпуклость).
Для этой сексуальной практики можно выбрать любую удобную позу. Массировать лучше указательным пальцем, нежно и осторожно, поглаживающими движениями вверх‑вниз. Другой рукой можно ласкать яички и член, чтобы усилить возбуждение.
Во время массажа стоит обязательно интересоваться у мужчины, нравится ли ему и как лучше действовать: быстрее, медленнее, надавливая сильнее или аккуратнее.
Ещё раз напомним: при стимуляции простаты ни в коем случае не должно быть больно! Любые неприятные ощущения — признак, что что‑то идёт не так и игру надо немедленно прекратить.
8. Будьте готовы, что ничего не получится
Далеко не факт, что мужчина испытает оргазм с первого раза. Удовольствие от стимуляции простаты — штука индивидуальная: кому‑то нравится, другим нет. Кроме того, массаж требует некоторой сноровки.
Возможно, у вас получится в следующий раз. Если, конечно, вы оба решитесь продолжить эксперименты в этой области.
Источник
- 22 Октября, 2018
- Простатит
- Наталья Калиниченко
ПСА расшифровывается как простатический специфический антиген. Фактически это белок, который вырабатывает исключительно предстательная железа. Теперь сразу становится понятным, что уровень ПСА обязательно проверяется при подозрении на проблемы с предстательной железой.
Нормальным уровнем считается показатель, который равняется 2,5 нг/мл. Но допускается повышение показателя, если мужчина старше 50 лет, и чем старше, тем выше, вплоть до уровня 4,0 нг/мл. Если речь идет о мужчине старше 75 лет, то нормой будет считаться 7,5 нг/мл.
Если этот показатель выше, то, скорее всего, будет назначено дополнительное обследование, чтобы исключить наличие рака предстательной железы.
О чем может говорить высокий показатель ПСА?
Не обязательно, что повышенные показатели ПСА подтвердят наличие злокачественного новообразования, возможно, это всего лишь воспалительный процесс железы на стадии обострения либо присутствуют бактерии в мочевыводящих путях. Вероятной причиной может стать и прием тестостерона, либо регулярная езда на велосипеде или очень зрелый возраст. Поэтому крайне важно знать, как снизить ПСА и не навредить своему здоровью.
Повышенные показатели могут появиться на фоне приема некоторых медицинских препаратов, либо была эякуляция перед сдачей анализов. Любые травмы и механические повреждения половых органов могут отразиться на показателях. Катетер мочевого пузыря также отрицательно сказывается на результатах анализа.
Самые распространенные методики
Как понизить ПСА у мужчин? Как не прискорбно осознавать, но если диагностирована простата на поздней стадии или аденома, то исправить ситуацию можно исключительно при помощи радикальной операции. И самая распространенная операция – простатэктомия. Проще говоря, это операция по удалению предстательной железы. Возможно, будет проведена частичная резекция железы.
Однако это не единственный способ снизить показатели ПСА, если это начальная стадия заболевания.
Медикаментозная терапия
Главная задача назначения фармацевтических препаратов для снижения ПСА – предотвратить перерождение доброкачественной опухоли в злокачественную, уменьшение концентрации антигена в крови.
Препараты с ингибиторами 5-α-редуктазы
Фактически это фермент, содержащийся в организме человека. Он принимает участие в образовании стероидов, которые формируются из холестерина. И главная задача этого фермента – преобразование тестостерона в дигидротестостерон. А это вещество является андрогеном и перемещается в стромальные клетки простаты и провоцирует распределение и рост клеток.
В организме человека присутствует два вида 5-альфа-редуктаз:
- в эпидермисе;
- в генитальной сфере.
Как понизить ПСА у мужчин при помощи препаратов 5-альфа-редуктаз? К самым популярным медикаментам этого ряда относят:
- «Дутастерид». При ежедневном приеме препарата концентрация дигидротестостерона снижается на 65 %, а если его употреблять на протяжении трех месяцев – до 90 %. В итоге за достаточно короткий срок можно добиться значительного уменьшения аденомы. Однако курс лечения должен быть не меньше половины года. Рекомендуемая доза – по 500 мкг один раз на протяжении суток, независимо от возраста. Хотя у препарата есть и побочные эффекты: возможно появление алопеции, аллергической реакции или эректильная дисфункция.
- «Финастерид». По своему действию на организм очень схож с предыдущим препаратом. Однако если у больного наблюдается большой объем остаточной мочи, то есть огромный риск развития обструктивной уротопии. Препарат не назначается, если у больного присутствует процесс перерождения доброкачественного в злокачественное новообразование.
Понятное дело, что с такими серьезными побочными эффектами препараты не подлежат самостоятельному назначению.
Тиазидные диуретики и препараты для снижения холестерина
Как снизить ПСА при аденоме простаты? На самом деле, диуретические препараты не используются непосредственно для лечения аденомы, а лишь применяются с целью снижения кровяного давления. При снижении давления на многие пункты снижается и уровень ПСА, но при условии, что лекарственные средства используются длительное время. Однако именно такие лекарственные средства требуют тщательного подбора и могут использоваться не на всех стадиях заболевания.
Как понизить ПСА у мужчин? Возможно, что врач назначит лекарственные средства для снижения уровня холестерина, который и приведет к снижению ПСА. Но такие лекарственные средства также требуют длительного приема.
Нестероидные противовоспалительные средства
Названная группа препаратов позволяет снизить уровень ПСА, но опять-таки при длительном курсе приема. Самый распространенный препарат – аспирин.
Недавние исследования шведских ученых на тему «Как понизить ПСА?», показали, что у мужчин, принимающих лишь по 75 миллиграмм аспирина ежедневно, показатель ПСА снизился на 3,9 %.
Подобные исследования проводились университетом Вандербильта. Исследователи центра установили, что у мужчин с показателем ПСА в 8,0 нг/мл, не принимающих НПВП, уровень не изменялся, а пациентам, принимающих аспирин, удалось снизить показатель до 7,3 нг/мл.
Только в редких случаях препараты, используемые для снижения ПСА, не дают эффект. Тогда врач пересматривает назначенный курс лечения и предлагает другие варианты решения проблемы. Однако следует помнить, что лекарственные средства из всех групп препаратов придется принимать не меньше 6 месяцев подряд.
Биодобавка «Кверцетин»
Флавонол – вещество, обладающее мощными антиоксидантными свойствами. Добывается оно из овощей и фруктов. К тому же, флавонол прекрасно устраняет воспалительный процесс, что очень важно для здоровья предстательной железы.
Как снизить ПСА в крови? Поможет добавка “Кверцетин” на основе флавонола. На эту тематику даже провели небольшое исследование. На протяжении трех месяцев мужчины с отрицательным результатом биопсии, но со стойким повышением ПСА пили добавку с кварцетином, с экстрактом бромелайна, пальмы сереноа. Параллельно мужчины получали нестероидные противовоспалительные препараты. В итоге у большинства членов группы были достигнуты поразительные результаты, уровень ПСА удалось снизить с 7,3 нг/мл до 4,6 нг/мл. Однако следует помнить, что нельзя самостоятельно принимать даже биодобавки.
Как снизить ПСА народными средствами?
Многие мужчины очень хорошо отзываются о снижении ПСА при помощи народной медицины. Однако это достаточно длительное лечение, поэтому потребуется много терпения.
Самый популярный травяной сбор из трех трав: зверобоя, пустырника и толокнянки. Все компоненты смешиваются в равных частях, при необходимости измельчаются. Заваривать средство следующим образом: в половине литра запарить одну столовую ложку смеси и настоять на протяжении половины часа. Отвар следует выпить на протяжении дня, за три приема. Лекарство обязательно употребляют до приема пищи.
Продукты пчеловодства и орехи
Как уменьшить ПСА предстательной железы? Хороших результатов в снижении уровня белка можно добиться при помощи продуктов пчеловодства. Прополис и мед обладают отменными противовоспалительными свойствами и укрепляют иммунные силы организма.
Помогут исправить ситуацию с простатой семена грецкого ореха и льна. Помимо этого, они позволяют улучшить эластичность всех тканей в организме и укрепить сосуды.
Травы и лекарственные сборы
Как снизить уровень ПСА в крови и уровень тестостерона? В данном случае больше всего подойдут растения, в которых содержится эстроген: полынь, омела, цветки ромашки, мята, календула, подорожник.
Можно готовить отвар из петрушки, используя корни и семена растения. Измельченное сырье (1 столовая ложка) заливают стаканом кипятка и проваривают на медленном огне, на протяжении 10 минут. После этого отвар остудить и пить перед каждым приемом пищи, распределив весь состав на равные части.
Хорошие результаты можно получить от приема настоек из скорлупы каштана, ягод бузины или тысячелистника.
Чтобы приготовить отвар из скорлупы каштана, необходимо всего лишь скорлупу заваривать как чай и пить каждый день. Однако этот настой провоцирует сильный аппетит.
Питание и образ жизни
Как понизить ПСА у мужчин? Немаловажное значение для лечения простаты имеет качественное и сбалансированное питание. Придется полностью отказаться от «неправильных» продуктов и включить в свой рацион: мясо и рыбу (нежирных сортов и не жареные блюда), ряженку, отруби, кефир и мед. К продуктам, которые могут только навредить предстательной железе, относят: картофельные чипсы, картошка фри, сахар, яйца, алкоголь и сахар, любые консервированные продукты питания и неферментированные соевые. Также рекомендуется отказаться от красных сортов мяса.
При аденоме и простате рекомендуется употреблять гранат, он позволяет не только уменьшить ПСА, но и борется с ростом раковых клеток и предотвращают появление метастазов, за счет наличия в нем флавоноидов и антиоксидантов. Если мужчина не хочет употреблять сам фрукт, то можно пить сок, но не подслащенный.
Рекомендуется также включить в свой рацион помидоры. Причем лучшего эффекта можно добиться, употребляя приготовленные томаты, в виде соусов, соков, тушеных овощей и томатной пасты. На эту тему даже проводились исследования. Бразильским ученым удалось установить, что мужчинам, употребляющим ежедневно по 50 грамм томатной пасты, удалось значительно снизить показатель ПСА. Аналогичных результатов исследований добились ученые из Иллинойса. Но вместо пасты пациенты получали томатный соус. В итоге, по окончании эксперимента, ПСА снизился на 17,5 %.
Если у мужчины есть лишние килограммы, то от них обязательно следует избавиться. На эту тему проводилось множество исследований, которые показали, что чем больше лишнего веса у мужчины, тем выше ПСА и риск развития рака предстательной железы.
И одним из ключевых факторов, позволяющих снизить уровень белка считаются регулярные физические нагрузки, которые позволяют укрепить сердце и улучшить тонус мышц.
Источник