Как курага влияет на потенцию
Полезные свойства сухофруктов позволяют употреблять их не только в качестве десертов, но и как снадобья для лечения недугов. Многие сушеные плоды применяются при снижении половой функции, в частности, хорошо помогает курага. Для потенции ее стоит употреблять в терапевтических дозах, тщательно подходя к выбору фруктов.
Состав
Основная ценность кураги заключается в составе. В ней содержится богатейший витаминный и минеральный комплекс, необходимый для полноценной жизнедеятельности человека.
- Витамин A – нужен для фертильности, также способствует здоровому состоянию кожи, ногтевых пластин и волос;
- Витамин B2 – нормализует обмен веществ, обеспечивает полноценную мозговую деятельность, тонизирует;
- Витамин C – важен для повышения защитных функций организма, укрепляет сосудистые стенки;
- Витамин E – мужской витамин, положительно воздействующий на половую функцию, очищает организм от вредных веществ, замедляет процессы старения;
- Витамин PP – нормализует баланс белков и холестериновый уровень в крови;
- Железо – приводит в норму функционирование нервной системы, сосудов и сердечной мышцы;
- Калий – обеспечивает нормальное функционирование всех процессов человеческого организма;
- Кальций – стабилизирует процесс пищеварения, улучшает состояние зубов и костей;
- Медь – катализатор усвоения железа, позитивно влияет на кожные покровы;
- Магний – поддерживает работоспособность организма;
- Фосфор – отвечает за тонизирование и придание жизненных сил.
Также в каждом плоде содержатся нежирные и органические кислоты, клетчатка, крахмал и пектины. Согласно исследованиям, сухие фрукты по многим параметрам существенно превышают достоинства свежих абрикосов.
Курага: польза и вред для мужчин
Нормальное функционирование половой функции напрямую зависит от общего состояния мужчины. Иногда, причиной снижения сексуальной состоятельности становится обычное недомогание или более серьезные соматические заболевания. Польза кураги для мужчин заключается в ее способности оказывать положительное воздействие на многие системы организма.
Употребление сушеных абрикосов позволяет:
- Бороться с заболеваниями глаз и восстанавливать зрительные функции за счет высокого содержания бета-каротина;
- Предупреждать вирусные и бактериальные инфекции благодаря укреплению иммунной системы;
- Быстро восстанавливать жизненные силы и тонус;
- Улучшить состав крови при анемии;
- Предотвратить развитие онкопатологий;
- Восстановить функционирование сердечной мышцы и сосудов;
- Осуществить профилактику сердечных заболеваний;
- Стабилизировать работу органов пищеварения;
- Нормализовать кровяное давление;
- Подавить процессы воспаления;
- Справиться с повышенной температурой тела;
- Бороться с авитаминозом;
- Очищать печень от шлаков и токсичных веществ;
- Активизировать выведение мочи;
- Лечить патологии эндокринной системы, почек и поджелудочной железы;
- Нейтрализовать негативное побочное действие антибиотиков;
- Быстро и без лишнего вреда насытиться.
Положительное влияние на половую систему и потенцию заключается в следующем:
- Понижение вероятности образования тромбов;
- Выведение из организма лишнего холестерина;
- Повышение производства тестостерона;
- Стабилизация состояние больных диабетом;
- Повышение уровня влечения на психологическом уровне;
- Активизация способности к достижению эрекции;
- Улучшение циркуляции крови в области гениталий;
- Стимуляция сперматогенеза.
Для того чтобы курага приносила пользу, важно правильно выбирать сушеные плоды. Преувеличенно яркий и привлекательный цвет свидетельствует о том, что в процессе термической обработки использовался диоксид серы. Это вещество причиняет значительный вред организму, провоцируя аллергию, повышая вероятность образования патологий дыхательных путей. Поэтому при покупке стоит обходить плоты, которые выглядят как на картинке, а приобретенные фрукты в течение четверти часа промывать под проточной водой и только потом употреблять в пищу.
Есть ли противопоказания?
Неумеренное употребление продукта может вызвать негативные реакции со стороны организма, кроме того, при некоторых заболеваниях необходимо выдерживать строгую диету. От сушеных абрикосов следует отказаться мужчинам, страдающим хроническими заболевания ЖКТ и язвенными болезнями. Введение в рацион кураги приводит к нарушению пищеварения и провоцирует диарею.
Когда диагностирован сахарный диабет, высушенные абрикосы употреблять можно, но с осторожностью и в крайне умеренных дозах. В сухофруктах содержится большой процент фруктозы и глюкозы, поэтому ими рекомендуется заменять десерты, но в незначительных количествах.
Курага применяется в диетологии, соответственно людям, страдающим излишним весом, нужно употреблять высушенные плоды согласно рекомендациям специалистов и не более 500 г в день, разделенных на дробные порции.
Аллергикам также важно осторожно относиться к плодам. Если имеются негативные реакции на абрикосы и фрукты, то стоит воздержаться от употребления кураги. В противном случае возможно появление отечности и зудящей сыпи на коже.
Также противопоказание к употреблению кураги – склонность к гипотонии. Это связано со способностью фрукта понижать кровяное давление.
Популярные рецепты с курагой для мощной потенции
Чаще всего для увеличения уровня потенции прибегают к различным витаминным смесям.
Имеющиеся рецепты позволяют варьировать ингредиенты и найти для себя полезное снадобье, полностью отвечающее вкусовым предпочтениям.
С лимоном
Самое полезное и эффективное средство – смесь, в которую включены мед, орехи, курага, изюм и лимон. Для потенции такое блюдо необходимо есть регулярно, а для профилактики эректильной дисфункции – употреблять несколько раз в неделю. Для приготовления необходимо:
- Взять по 150 г кураги, чернослива и изюма. Залить сухофрукты кипятком и оставить на 3-4 минуты. Достать и просушить на салфетке. Из ½ лимона извлечь мякоть, цедра и косточки не понадобятся. Все сложить в блендер, туда же добавить 200 г грецких орехов и измельчить до однородной массы. Добавить 150 г натурального жидкого меда. Переложить в банку, хранить в холодильнике;
- В равных пропорциях перемолоть в блендере ядра фундука и курагу. Добавить лимон, порезанный на дольки вместе с цедрой. Доложить мед в том же объеме, что и смесь;
- Взять по 1 части кураги, лимона, изюма, меда и грецких орехов. Свежий цитрус предварительно порезать. Прокрутить в мясорубке. Хранить в холодном месте.
С йогуртом
Специалисты рекомендуют употреблять витаминные смеси из сухофруктов с добавлением кефира или йогурта. Рецепты приготовления:
- 200 г натурального цветочного меда перелить в стеклянную банку. Туда всыпать 150 г раздробленных ядер грецкого ореха и по 180 г кураги и чернослива. Все пропустить через мясорубку до получения однородной массы. Принимать, запивая стаканом кефира;
- Требуется взять по 100 г сухофруктов: инжир, курага, изюм. Смешать и всыпать 150 г грецких орехов. Мелко порезать ножом. Хранить в холодильнике. Пить, смешивая с йогуртом или кефиром.
С медом
В качестве полезных десертов используются медово-ореховые смеси с добавлением сухофруктов. Для приготовления потребуется:
- Грецкие орехи, чернослив и курагу перемолоть в блендере. Добавить кружку жидкого меда, размешать;
- В равных частях взять чернослив, курагу, инжир и грецкие орехи. Пропустить через мясорубку. Смешать с жидким медом по вкусу.
Творог с сухофруктами
Полезно для потенции употреблять на завтрак следующее блюда:
- 150-200 г свежего творога без добавок растереть;
- Измельчить гость кураги и чернослива;
- Тщательно смешать все компоненты;
- Съесть порцию в сочетании со свежевыжатым соком.
Компот из сушеных абрикосов
Целебными свойствами отличается и компот из кураги. Чтобы приготовить его самостоятельно, нужно:
- 100 г сушеных абрикосов промыть;
- Положить в кастрюлю и влить литр воды;
- Кипятить 7 минут;
- При желании добавить немного сахара, но лучше обойтись без добавок.
Отзывы
Согласно отзывам, курага полезна для мужчин не только в случае снижения потенции. Она в целом положительно влияет на организм, а также помогает справиться с первичными признаками эректильной дисфункции. Также она эффективна, как профилактическое средство от мужского бессилия.
При более серьезном расстройстве половой функции курага становится отличным дополнением к комплексной терапии. Пациенты сообщают, что с успехом комбинируют биодобавки и народные средства. Особенно это важно для тех, кто по разным причинам стремится избежать приема химически синтезированных препаратов.
Источник
Курага — это высушенные плоды абрикоса. Основная ценность кураги заключается в том, что при сушке абрикоса, большая часть его полезных микроэлементов сохраняется. «Формат» сухофруктов, по сравнению с их первоначальным видом, удобен для перекусов в любое время — они не занимают много места, что позволяет брать их с собой куда угодно, плюс обладают таким же питательным составом, что и фрукты.
Полезные свойства и состав кураги
Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.
Курага не столь богата на витамины, как на микроэлементы. В продукте содержится много калия, магния, фосфора, железа, кальция, меди и кобальта. Из витаминов в кураге содержится витамин C, ретинол (витамин А), никотиновая кислота, B1, B2, B5. Углеводы кураги — это фруктоза и глюкоза. Они легко усваиваются организмом человека и предпочтительны чем обычные сладости — сахароза.
Полезные свойства кураги для мужского здоровья:
- Высокое содержание калия и магния, способствует поддержанию здоровья сердца, предотвращает судороги в мышцах.
- Является источником кальция. При достаточном количестве кальция, весь тестостерон будет направляться на обслуживание других систем, т. е. высвобождаться от обслуживания костной ткани (подробнее об этом «Пищевые добавки для повышения тестостерона»).
- Улучшает работу кишечника, поскольку является богатейшим источником клетчатки (значительно больше, чем в свежих фруктах). Для мужчин это означает профилактику урологических заболеваний (простатит, импотенция), поскольку при активной работе кишечника, улучшается кровообращение в органах малого таза.
- Помогает очистить организм от токсинов, радионуклидов, солей тяжелых металлов.
- Хороший источник железа, особенно необходимого для людей с железодефицитной анемией.
- Помогает нормализовать давление, способствует очищению кровеносных сосудов благодаря высокому содержанию никотиновой кислоты.
- Курага может использоваться в качестве замены рафинированному сахару, шоколаду, хлебобулочной продукции.
Способна ли курага улучшать половую функцию?
За счет высокого содержания клетчатки и ее активизирующего действия на кровообращение в половых органах, курага теоретически способна улучшать потенцию у мужчин. Хорошее кровообращение в области половых органов, улучшает работу яичек по синтезу андрогенов и сперматозоидов, положительно влияя на гормональный фон.
Важные советы по употреблению кураги
Крайне желательно мыть курагу перед употреблением, поскольку часто санитарные нормы при хранении и транспортировке продукта не соблюдаются. Пренебрежение данной рекомендацией может обернуться тем, что полезные свойства продукта будут перекрываться за счет той грязи, которая будет попадать в ваш организм.
Перед употреблением порции продукта, осмотрите ее на предмет наличия некачественных экземпляров и выбросите их. При осмотре можно встретить плесневые образования, испортившийся продукт с ненадлежащим внешним видом и прочее. Это не значит, что вам необходимо делать микроскопический анализ каждой кураги — простой элементарный осмотр продукта.
Как употреблять?
Курага — это самостоятельный продукт, уже готовый к употреблению. Однако вы также можете дополнить ей свои повседневные блюда. Например, добавить курагу в овсяную кашу или любую другую подходящую кашу, которую вы употребляете. Можно употреблять курагу с творогом. То есть простора для кулинарных экспериментов хватает.
Сколько кураги можно съедать в сутки?
В день не рекомендуется съедать больше 100-150 грамм кураги (5-7 средних штук). В больших количествах данный продукт может вызвать усиление перистальтики и раздражение кишечника.
Кому не следует увлекаться курагой?
Курага может быть противопоказана:
- Диабетикам в больших количествах. В зависимости от типа диабета, курага может разрешаться в ограниченных количествах или запрещаться лечащим врачом. При наличии такого диагноза следует проконсультироваться с докторами, можно ли есть курагу в конкретном случае.
- Гипотоникам. Курага известна свойством понижать артериальное давление. При незначительной гипотонии ее можно есть в очень малых количествах, при выраженной патологии от ее употребления следует полностью отказаться.
- Людям с ожирением. В большинстве случаев диетологи не рекомендуют употреблять курагу при наличии лишнего веса, но иногда она разрешается к употреблению в разгрузочные дни.
- Аллергикам. При появлении сыпи, зуда или крапивницы после съедения кураги, следует принять антигистаминные препараты и больше ее не включать в свой рацион.
- Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
- Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!
Источник
Курага для потенции – удивительное фруктовое лекарство, способное воздействовать на проблему с нескольких сторон.
Сухофрукт не просто улучшает кровообращение, он также повышает сексуальное влечение, укрепляет эрекцию.
Подробней об этом мы расскажем в статье.
Состав и свойства
Курага очень полезный сухофрукт
Полезные свойства сухофрукта обусловлены его уникальным составом:
- Витамин A. Необходим для фертильности, обеспечивает здоровый вид кожи, волос и ногтей.
- Витамин B2. Восстанавливает обмен веществ, способствует нормальной мозговой работе, тонизирует организм.
- Витамин C. Обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами. Способствует укреплению стенок сосудов.
- Витамин E. Налаживает работу половых органов мужчины, избавляет организма от токсинов, затормаживает процессы старения.
- Витамин PP. Восстанавливает баланс белков и холестерина в крови.
- Железо. Помогает восстановиться нервной системе, сосудам и сердцу.
- Калий. Обеспечивает отлаженную работу процессов и систем организма человека.
- Кальций. Нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, улучшается состояние зубов и костей.
- Медь. Способствует усвоению железа, положительно сказывается на состоянии кожи.
- Магний. Влияет на работоспособность человека в целом.
- Фосфор. Тонизирует и насыщает организм полезными компонентами.
- Нежирные и органические кислоты, клетчатка, крахмал и пектины
- Укрепляет эрекцию, предупреждает развитие импотенции.
Польза для мужского организма
Нормальное функционирование половой функции в полной мере зависит от состояния внутренних органов и систем. В данном случае, курага способна комплексно воздействовать на организм мужчины:
- снижается риск развития тромбов;
- выводится «плохой» холестерин;
- увеличивается выработка тестостерона;
- улучшается состояние диабетиков;
- повышается психологическое влечение;
- улучшается кровообращение в области половых органов;
- стимулируется сперматогенез.
Максимальный эффект от кураги для потенции может быть достигнут только при условии употребления сухофрукта в качестве дополняющего средства, в основе должно лежать медикаментозное лечение.
Популярные рецепты с курагой
Для лечения и профилактики импотенции следует использовать рецепты с курагой
Для большей результативности следует использовать правильно высушенные плоды. Яркий и привлекательный цвет — это показатель диоксидной термической обработки, поэтому отдавать предпочтение нужно сморщенным, темным плодам.
Для лечения и профилактики импотенции следует использовать следующие рецепты с использованием кураги.
С лимоном
Методика приготовления:
- 150 грамм любых сухофруктов заливаем кипятком и оставляем настаиваться на 5 минут.
- Выкладываем плоды просушиться на салфетку. Извлекаем из лимона мякоть, складываем в блендер и добавляем сухофрукты, 200 г грецких орехов. Измельчаем и добавляем 150 грамм меда. Перекладываем в банку и убираем в холодильник.
- В одинаковых пропорциях измельчаем фундук и курагу. Добавляем нарезанный дольками лимон и лимон в расчете 50:50.
- Промолоть равные доли кураги, лимона, изюма, меда, апельсин и грецких орехов. Полученную смесь хранить в прохладном, темном месте.
С йогуртом
Многие врачи предпочтут именно данный способ употребления сухофруктов, потому что витаминные смеси лучше усваиваются вместе с йогуртами или кефиром:
- 200 гр. меда смешиваем с 150 гр. дробленных грецких орешков, 180 гр. кураги и чернослива. Тщательно все перемалываем до однородной смеси. Полученную кашицу употребляют вместе со стаканом кефира.
- Необходимо собрать по 100 гр. следующих сухофруктов: инжир, курага, изюм. Смешать их вместе с 150 гр. грецких орехов. Все компоненты мелко нарезать или перемолоть. Перед применением, добавить к смеси йогурт или кефир и дать немного настояться. Хранить в холодильнике.
С медом
Наибольшей эффективностью обладают медово-ореховые смеси с сухофруктами. Рецепт достаточно прост: 200 грамм меда смешиваем с орешками, черносливом и курагой, все тщательно перемалываем. Для разнообразия можно добавить инжир.
Творог с сухофруктами
Для улучшения потенции следует начинать день с такого завтрака:
- Берем чашку творога низкой жирности.
- В блендере измельчаем немного кураги и чернослива.
- Все составляющие завтрака перемешиваем.
- Для сладости можно добавить немного меда.
Компот из сушеных абрикосов
Компот из сушеных абрикосов тоже очень полезен
Полезными свойствами наделен и компот из сухофруктов. Для его приготовления необходимо:
- тщательно промыть 100 грамм высушенных абрикосов;
- залить их литром обычной воды;
- кипятить в течение 7-10 минут;
- для вкуса разрешается добавить сахар, но лучше его избегать.
Есть ли противопоказания?
Неконтролируемое поедание сухофрукта может привести к тяжелым последствиям со стороны органов человеческого организма. Поэтому, перед началом лечения с помощью кураги, необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания к употреблению:
- Пациентам с проблемами по части желудочно-кишечного тракта и язвенными поражениями. Дело в том, что курага способна нарушить отлаженное пищеварение и привести к сильнейшей диарее.
- Диабетика разрешено использовать сухофрукт в своем рационе, однако, нужно быть осторожным, особенно с дозировками. Фруктоза и глюкоза способна повысить, до критического уровня, сахар в крови.
- Курага поможет худеющим, однако необходимо соблюдать ограничение – не более 500 грамм в день. Употреблять в несколько приемов.
- При наличии аллергии на абрикосы или иные фрукты, человеку следует провести тест в больнице, а в идеале – исключить курагу из своего рациона. Иначе, может проявиться отечность и аллергическая реакция в виде сыпи.
- Склонность к гипотонии. Сухофрукт способен резко понизить кровяное давление, по этой причине от употребления кураги гипотоникам следует отказаться.
Оцените статью
(голосов: 4, средняя оценка
4.5 из 5)
☆
☆
☆
☆
☆
Источник