Как я победил потенцию

Импотенция это крайняя степень эректильной дисфункции. При этом у мужчины может полностью отсутствовать эрекция — жесткость, объем и прямота члена, которая необходима для того, чтобы совершить половой акт. Признаком импотенции также считается преждевременная эакуляция.

Достаточно долго причины импотенции видели только в усталости, психологическом дискомфорте или высоком уровне стресса. Однако расстройства половой сферы могут возникать при ряде заболеваний.

Виды импотенции

Существует несколько форм импотенции:

импотенция, при которой мужчина не испытывает полового влечения;
эрекционная импотенция. Эрекция недостаточно сильна и продолжительна для того, чтобы совершить половой акт;
импотенция, при которой мужчина не способен ввести половой член во влагалище или его эакуляция преждевременна;
кратковременная эрекция. Эрекция эякуляция наступает быстро;
импотенция, при которой эякуляция не наступает вовсе, или на это требуется гораздо больше времени, чем у здорового мужчины;
аноргазмия. Мужчина не достигает полового удовлетворения.

Принято разделять первичную и вторичную импотенцию. При первичной форме эрекция всегда была недостаточной для совершения полового акта. Вторичная импотенция означает, что прежде половой акт был возможен, но со временем эрекция ослабла.

В общем плане болезнь можно разделить по таким признакам:

Органическая импотенция. Ее вызывают физиологические причины. Например — заболевания мочеполовой сферы или эндокринные расстройства. Сексуальное влечение может быть сохранено, однако иногда эрекция может пропасть прямо во время полового акта. Органическая импотенция прогрессирует незаметно. Просто иногда (а потом все чаще и чаще) происходят сбои. Со временем для появления эрекции необходимо прилагать все больше усилий. При таком виде импотенции все реже появляются спонтанные и ночные эрекции.
Психологическая импотенция. Ее причиной являются психогенные факторы — депрессия, невроз, невротические состояния. Заболевание проявляет себя внезапно и дает о себе знать только время от времени. При этом спонтанные и ночные эрекции сохраняются. Как правило, отсутствие «мужской готовности» связано с определенными обстоятельствами или проблемами.

Импотенцию можно дифференцировать по месту расположения очагов поражения:

нейрорецепторная. Возникает при поражении рецепторов головки мужского члена, семенных пузырьков или простаты;
спинальная. Причина ее возникновения — недостаточно чувствительные спинномозговые центры;
спинальная органическая. Случается в результате поражения спинальных центров поясничного или крестцового отдела;
спинальная функциональная. Может возникнуть при поражении спинальных половых центров на фоне переутомления.

Причины возникновения импотенции

импотенция

Соматические расстройства возникают из-за патологического действия на нервную систему человека некоторых заболеваний и травм. Слабые звенья в организме мужчины — болезни сердца и желудочно-кишечного тракта. Хотя, по большому счету, приводящий к импотенции соматогенный механизм может быть запущен при болезни любого органа или системы. Ведь в организме мужчины многие органы тесно взаимосвязаны с половой сферой.

Причинами импотенции у мужчин могут стать:

любые травмы, которые влекут за собой расстройства нейросекреции. Прежде всего это повреждения позвоночника и области таза;
патологии костной и хрящевой ткани позвоночника:остеохондроз, спондилоартроз, грыжи, протрузии;
дегенеративные изменения периферической нервной системы: невриты, плекситы, радикулиты, невропатии;
нарушения в гипоталамо-гипофизарной системе;
заболевания печени, почек, кишечника;
сосудистые расстройства.
психологические травмы, в том числе перенесенные в детстве;
физическая усталость и затяжные стрессы.
лишний вес и сахарный диабет;
курение, злоупотребление алкоголем и наркотики. При наличии вредных привычек импотенция проявляется даже у молодых мужчин.

Кроме того импотенцию вызывает прием некоторых лекарств и отравление токсичными веществами.

Симптомы нарушения потенции

Мужчина может не догадываться, что сбои в его половой сфере не являются случайными и в его организме уже происходят негативные изменения.

Главными симптомами импотенции являются:

отсутствие эрекции или её снижение. Даже если мужчина желает полового контакта, он не может привести член в состояние напряжения. А, возможно, член теряет твердость прямо во время полового контакта, поэтому завершить акт оргазмом не удается;
недостаточная эрекция. В определенных обстоятельствах пенис увеличивается в размерах, но остается мягким и не может быть введен во влагалище;
пропадающая эрекция. Член достигает необходимой твердости и увеличивается в размерах, однако быстро становится вялым и половой акт невозможен;
половой акт не доставляет удовольствия, чувственные ощущения смазаны;
потребность в сексе возникает реже двух раз в неделю;
преждевременная эакуляция. Эта особенность критична только тогда, когда проявляется у зрелых и опытных мужчин, которые имеют достаточный опыт половых отношений;
отсутствие спонтанной утренней или ночной эрекции;
отсутствие полового влечения или его снижение. В предчувствии секса возникает тревожность, боязнь близости, опасение неудачи.

Даже если мужчина замечает у себя один из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу. Ведь чем раньше начато лечение, тем быстрее и успешнее удастся устранить проблему. Если симптомов много и они нарастают, остановить механизм развития гораздо сложнее.

Важно! Импотенция может быть временной. В том числе, на фоне слишком частых и активных половых сношений. Или наоборот, преждевременное семяизвержение возникает у мужчин, которые не имеют возможности вести регулярную половую жизнь. Как только частота половых актов становится стабильной — готовность мужчины к половому контакту приходит в норму. Кратковременные (с частотой до нескольких эпизодов в год) «сбои» являются нормальным явлением и свидетельствуют только о переутомлении мужчины.

Половая функция снижается у мужчин старшего возраста. Когда наступает окончание репродуктивного возраста, сила и длительность полового акта постепенно снижается. В этом случае медицинская помощь не потребуется, снижение потенции закономерно для мужской физиологии.

Общие методы лечения импотенции

Восстанавливать мужскую половую функцию нужно комплексно. В первую очередь врач определит причины возникновения полового бессилия — как психологические, так и особенности физиологии.

Схема лечения зависит от причин возникновения заболевания. Как правило, врач назначает лекарственные средства, которые нужно принимать за полчаса до начала сексуального контакта. Они обеспечат временную эрекцию.

Одновременно необходимо восстановить баланс необходимых организму витаминов и минералов. Это задачу решает прием БАДов, витаминных комплексов и растительных средств.

Достигнутый эффект подкрепляют физиопроцедуры, точечный и вакуумный массаж.

Состояние пациентов облегчают занятия с психологом. Опытный специалист восстановит чувство собственной значимости, устранит депрессию, комплекс неполноценности, боязнь неудачи.

Медикаментозное лечение

импотенция

По способу применения лекарственные средства делятся на три группы:

Уретральные препараты. Они вводятся в мочеиспускательный канал непосредственно перед половым актом. Аналогичный эффект окажут ректальные свечи;
Инъекции в пенис. Вызывают расширение члена и быстрое наполнение его кровью. В этом случае эрекция длится не менее часа.
Оральные лекарства от импотенции. Наиболее популярны и обеспечивают стойкий эффект. Обеспечивают хорошее наполнение кровью, восполняют дефицит витаминов.

Также эффективны синтетические средства, подавляющие выработку вещества, которое провоцирует преждевременное завершение полового акта. Они обеспечивают хорошее кровоснабжение члена и тем самым поддерживают сексуальное возбуждение. Такие препараты отлично зарекомендовали себя в качестве поддерживающего средства для мужчин старше 50-ти летнего возраста.

Хорошо действуют на проблему БАДы растительного происхождения. Они улучшают кровоснабжение, жизненный тонус, нормализуют работу центральной нервной системы и усиливают либидо.

Немедикаментозное лечение

Активный образ жизни, разумные физические нагрузки способны сами по себе решить проблему недостаточной эрекции. Одновременно стоит изменить свое отношение к жизни и психологическим травмирующим факторам.

Для тех, кто не готов решить вопрос радикально — например, сменой образа жизни, места жительства или сферы профессиональной деятельности, есть специально разработанные комплексы лечебной физкультуры. Их следует выполнять ежедневно, таким образом вы обеспечите необходимую физическую нагрузку и активизируете кровоток в области половых органов и простаты.

Хорошо восстанавливает половую функцию точечный массаж. Доверить эту процедуру следует специалисту. Точечный массаж проводят не только в области интимных органов, но и по площади стоп.

Обеспечить эрекцию может массаж вакуумной помпой. При этом в кровеносных сосудах полового члена активнее циркулирует насыщенная кислородом кровь.

Народные методы лечения

Прежде всего нужно посетить врача и выяснить причины импотенции. После чего, по согласованию со специалистом, можно усилить рекомендованное лечение народными средствами.

Помните, что мгновенных результатов от такой терапии ожидать не нужно. Да и проявятся они только при соблюдении комплекса лечебных мероприятий, изменении образа жизни и отказа от вредных привычек.

Среди народных средств — приготовление чая из зверобоя, горлянки, имбиря, женьшеня, употребление грецких орехов, чеснока, зелени кинзы и петрушки. Для любителей экстремальный ощущений можно рекомендовать метод контрастных ванн: когда нужно попеременно сидеть то в тазу с холодной, то с горячей водой. Длительность пребывания в каждом тазу — 1,5 минуты, всего нужно совершить 10 пересаживаний.

Диета при нарушении потенции

При проблемах с потенцией следует ограничить употребление соли, сахара и алкоголя. Порции должны быть небольшого объема, а питание — частым, до 6 раз в день.

Главные витамины и минеральные вещества, которые восстанавливают мужскую силу: железо, цинк, калий, магний, селен, кальций, витамины С, В.Е. Для мужского здоровья полезны:

ржаной хлеб;
нежирное мясо;
свежие овощи и фрукты;
зелень;
морепродукты;
сметана и кисломолочные продукты;
чернослив;
курага;
семечки тыквы;
орехи: грецкие, кешью, арахис, фисташки, фундук.

Профилактика импотенции

Мужскую эрекцию нужно беречь смолоду. Для этого важно:

избегать случайных половых связей и заболеваний половой сферы;
в любых сомнительных случаях использовать презерватив;
не курить и не принимать наркотики;
беречь от разрушения межпозвоночные диски — в том числе при занятиях в тренажерном зале;
не злоупотреблять стероидами;
правильно питаться;
практиковать разумные физические нагрузки (кроме велоспорта);
после 30 летия принимать витаминные комплексы;
с 35 до 60 лет вести регулярную половую жизнь. Частота половых актов — не реже 1 раза в неделю;
вовремя выявлять и лечить простатит.

Источник

Можно бесконечно спорить на тему полигамии и моногамии, но природа внесла свои коррективы еще на этапе создания мужчины. Для мужчины важным элементом повседневной жизни является умение удовлетворить женщину, «слабую половину». Тут работает тезис «Пришел. Увидел. Победил»

Все чаще современные мужчины обращаются к узким специалистам по причине невозможности выполнять свою основную функцию (в физиологическом аспекте). Причинами отсутствия потенции у мужчины могут быть различные факторы. Среди них:

стрессовые ситуации;
нервные расстройства;
отсутствие правильного и полезного питания;
сумасшедший жизненный ритм;
работа на износ;
проблемы по здоровью и другие.

Факторы, влияющие на мужскую силу, можно перечислять бесконечно. Но первое, что делает основная масса представителей сильного пола-обращается к врачу. Грамотный специалист назначит лечение, которое может протекать как легко и безболезненно, так и иметь побочные и негативные эффекты. Кроме потерянного времени, денежных средств, мужчина может еще больше навредить своему здоровью.

Именно тогда человек задумывается об использовании не совсем традиционных методов лечения: обращается к нетрадиционной медицине.

Использование растений для восстановления потенции

Широко известны своими свойствами в части восстановления потенции различные растения, кроме терапевтических свойств, многие применяют их в целях повышения либидо.

Одним из наиболее популярных способов восстановления мужской силы является применение афродизиаков. В переводе с древнегреческого данное понятие переводится как «любовное наслаждение». На первый взгляд кажется, что это что-то очень сложное, требует определенных знаний и умений в приготовлении. Но это не так. Большую часть растений, которая способствует повышению потенции, можно приобрести в свободной продаже или сорвать, зная, как они выглядят. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

Зверобой.
Это лекарственное растение наиболее востребовано в терапевтической практике, имеет широкий формат использования в целях профилактики и лечения различных заболеваний. В комплексе с розмарином и чабрецом восстанавливает мужскую функцию, помогая ощущать прилив сил и желания. Рецепт приготовления не требует особых усилий. Травы необходимо смешать в равных количествах (1 ст. ложка) и залить кипятком (1 л.воды). Предварительно травы измельчают любым удобным способом. Полученный состав либо заливают в термос, либо в посуду и укутывают чем-то сухим и теплым. Далее полученный состав необходимо настоять, процедить и принимать 2 р./день по 250мл.
Сельдерей, укроп, петрушка.
Для того, чтобы использовать эти растения в качестве афродизиаков, необходимо выдавить из них сок, смешать в равных количествах. Принимать такой состав нужно по 1 ст. ложке 2 р./день. Также можно мелко нарезать данные растения, смешать их, заправить маслом или сметаной. Салат-афродизиак готов! Этот салат – кладезь витаминов микроэлементов.
Очень важно! Желательно не превышать употребление допустимого количества зелени – около 100 грамм. Если есть в большем количестве постоянно, то происходит накапливание миристицина, который вызывает диспепсию, аллергические реакции. В тяжелых случаях развивается психоз с галлюцинациями.
Женьшень.
Это многолетнее травянистое растение широко известно среди поклонников нетрадиционного лечения. Обладает тонизирующим и бодрящим свойством. Но мало кто знает, что это растение положительно влияет на мужскую потенцию. Необходимо приготовить отвар из корня женьшеня, смешав его с любым подсластителем (например, использовать мед). Кроме того, готовая настойка продается в аптеке. Однако при употреблении этого растения стоит помнить, что противопоказанием для использования женьшеня является наличие у человека хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Также есть горный женьшень – он же перуанская мака. Порошок этого корня позиционируется как эффективное средство для усиления потенции и увеличения члена. Эрекция при регулярном приеме действительно улучшается, за счет этого половой орган в моменты возбуждения прибовляет в объеме.
Родиола, лимонник, элеутерококк. По свойства на мужскую потенцию схожи с женьшенем. Кроме того, положительно влияют на организм в целом, придают сил.
Горянка. Обладает теми же свойствами, что и всем известная виагра, вырабатывает тестостерон, который отвечает за половую активность у мужчин.
Якорцы стелющиеся. Как и горянка, способствуют выработке тестостерона. Кроме этого, укрепляют мышцы, повышают работоспособность.

Советы уролога по правильному питанию и о том, какие продукты полезны для мужского здоровья!

Семена для повышения либидо

Мощным эффектом в части повышения потенции обладают семена, которые содержат цинк. Считается, что именно цинк отвечает за сексуальную активность. Широко используются семена подсолнечника, тыквы, кунжута. Их смешивают в равных частях, измельчают, добавляют мед. Состав хранится в холодильнике. Принимают по 1 ст. ложке три раза в день в течение нескольких месяцев.

Кроме того, семена тыквы обладают антипаразитарным эффектом. При ежедневном их употреблении повышается активность, появляется бодрость, энергия.

ВНИМАНИЕ! При проблемах с потенцией рекомендуем проверенное средство для мужчин «Хуэй Чжун Дан» которое поможет Вам почувствовать себя настоящим половым гигантом. Препарат устраняет любые проблемы, связанные с интимной жизнью.

Натуральные афродизиаки для поднятия сексуальной активности

Чеснок. Важное значение для повышения мужского либидо имеет повседневный рацион питания. К продуктам, повышающим потенцию, относится чеснок, который можно приобрести в любом магазине. Кроме возбуждающего действия, чеснок обладает антибактериальными свойствами, повышает защитные свойства организма.

Противопоказанием для применения чеснока является наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для того, чтобы минимизировать резкий запах во рту от чеснока используют петрушку. Для этого достаточно какое-то время просто пожевать. Сочетание чеснока с петрушкой позволяет дополнительно повысить мужские силы.

Мёд.
Такой продукт пчеловодства, как мед, также является мощным афродизиаком. Также мед повышает иммунитет, снижает холестерин. Для приготовления коктейля с медом необходимо смешать одну часть меда с двумя частями сока алоэ, к этой смеси добавить три части красного вина. Вино должно быть натуральным, желательно домашнего приготовления. К полученной смеси добавляют семена петрушки, перемешивают, настаивают в темном месте две недели. Полученную смесь употребляют по 50 г. перед едой.

Морепродукты.
Следующими продуктами, повышающими потенцию, являются морепродукты, которые также являются природным афродизиаком. Рынок морепродуктов сегодня разнообразен. Это мидии, креветки, кальмары, моллюски, устрицы и многое другое. Можно совместить приятное с полезным. Устроить романтический ужин с цветами, вином или шампанским, добавить морепродукты и успех у женского пола обеспечен.

Сметана.
Такой простой на первый взгляд продукт, как сметана, также является афродизиаком и способствует повышению потенции. Применение сметаны разнообразно. Ее используют, как для заправки салатов, так и в качестве добавки к различным соусам. Часто сметану добавляют к первым блюдам. Славится своими свойствами коктейли из пива со сметаной. Противопоказанием в данном случае являются заболевания желудочно-кишечного тракта.

Орехи и сухофрукты.
Быстро поднять потенцию помогут такие простые продукты, как орехи (грецкие, кедровые, миндаль, фисташки), артишоки (только свежие), сухофрукты (изюм, курага, чернослив). Свежие артишоки можно заправить оливковым маслом, а сухофрукты измельчают в равных долях, добавляют пол литра красного вина и кипятят на небольшом огне. По желанию добавляют специи. Рекомендуется принимать такой коктейль перед близостью.

Белковая пища.
В целом любые белковые продукты, фрукты отлично подходят на эту роль, потому что хорошо способствуют выработке тестостерона. Но и все вышеперечисленные продукты можно комбинировать. Например, сделать салат из креветок и авокадо, ананаса и кальмаров. Заправляют такие салаты подсолнечным маслом или сметаной, но не в коем случае не майонезом, так как он пагубно влияет на потенцию. Соль и специи добавляют по вкусу.

Белковым деликатесом, повышающим потенцию, являются бычьи и бараньи яйца. Процесс приготовления прост. Яйца нарезают, обжаривают с луком, морковью.

Любителям сладкого можно употреблять шоколад, который также повышает мужские функции. Однако стоит не забывать, что злоупотреблять шоколадом не рекомендуется, можно применять ежедневно, но по чуть-чуть.

Новое – хорошо забытое старое

Старым, но забытым способом повышения потенции, является применение в повседневной жизни горчичников. Если приложить горчичники к ногам, они активизируют кровообращение. Таким образом, прилив крови к органам малого таза мужчине гарантирован, соответственно также повышается половая активность. Также для улучшения кровообращения можно использовать контрастный душ. Кроме основной функции, такой душ поможет увеличить защитные свойства организма.

Медтехника для повышения потенции

Следующим способом стимулирования потенции является аппликатор Кузнецова, который широко применяется для борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Приобрести аппликатор можно в любом магазине медицинской техники. Применяют его на область поясницы, стоп, пальцев ног. Колючки активизируют рефлексы, тем самым способствуя сексуальной активности мужчины.

Использоватьего нужно два раза в день, утром и вечером либо до еды, либо после. Важным элементом такой процедуры является покой и полное расслабление организма, отвлечение от посторонних звуков и мыслей. Это своего рода домашняя медитация, можно включить расслабляющую музыку и насладиться процессом.

Полезное видео

Диетолог расскажет какие продукты в рационе мужчины должны присутствовать обязательно и рассмотрит 10 продуктов мужской силы, которые помогут повысить потенцию.

Подводим итоги

На сегодняшний день существует много способом повысить мужскую потенцию в домашних условиях, но следует помнить, что ни один из них не может полностью устранить имеющуюся проблему. Такие способы имеют лишь временный эффект. Для исключения проблем по здоровью, мужчине следует обратиться к врачу, чтобы избежать наличия инфекций или психологических проблем, требующих медицинского вмешательства. Только после того, как такие проблемы будут исключены, можно прибегать к методам повышения потенции в домашних условиях.

Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам.

Автор блога dopinglove врач терапевт Елена Орлова

Автор статьи: Орлова Елена Сергеевна | Врач-терапевт

Образование: Московский государственный университет, по специальности – лечебное дело, 2007 г.
Аспирантура: Московский государственный университет, специальность – биохимия, 2010 г.

В данный период времени прохожу курс постдипломного образования на базе факультета фундаментальной медицины МГУ по профилю «фитотерапевт».

Источник