Ягоды для повышения потенции у мужчин
Сексуальные функции каждого мужчины на планете во многом зависят от образа жизнедеятельности, который он ведет, а так же и от того, что он употребляет в пищу. В материалах представленного обзора подробно рассмотрим самые эффективные ягоды для потенции мужчин, способные не только повысить уровень мужской силы, улучшить качество и продолжительность половых контактов, но и оказать общее положительное воздействие на весь организм в целом.
Земляника
Необыкновенно вкусные красные ягодки, имеющие форму сердца, обогащены высокой концентрацией витаминов группы С и антиоксидантными соединениями, обеспечивающими поддержку и укрепление иммунной системы защиты организма.
В древние времена Франции среди молодоженов существовала необыкновенная традиция: молодые люди в период медового месяца должны были регулярно употреблять в пищу холодный суп из ягод земляники. Состав этой вкусняшки будто бы специально подобран для осуществления поддержания и нормализации работоспособности органов репродуктивной системы, не только у мужчин, но и у женщин. Земляника просто насыщена селеном, цинком, фосфором, железом, а также витаминным комплексом группы В, которые улучшают процессы кровообращения, усиливают эрекцию и способствуют увеличению продолжительности и качества половых контактов.
Черника
Также весьма полезными являются черничные ягоды для потенции мужчин. В состав черники входят:
- натуральные протеины;
- дубильные вещества пирокатехиновой разновидности;
- янтарная, яблочная и лимонные кислоты.
Регулярное употребление этих ягод способствует нормализации работоспособности пищеварительного тракта, а также эффективной профилактики развития патологий со стороны репродуктивной системы органов.
Обогащенная антиоксидантными веществами, черника эффективно поддерживает уровень тонизации сосудистых стенок и предотвращает образование и развитие атипичных клеток раковой этиологии. А также эти плоды предупреждают развитие ожирения у мужчин, сахарного диабета, тромбоза вен и нарушения работоспособности сердечнососудистой системы органов.
Черника способствует повышению качества зрения, усилению процессов кровообращения в моменты наступления естественного возбуждения. Таким образом, у мужчины развивается достойная самооценка в сексуальном плане и усиливается естественная эрекция, что делает половой контакт более продолжительным, насыщенным и ярким.
Брусника
Еще одни ягоды полезные для потенции мужчин – это брусника. В ее состав входят следующие полезные компоненты:
- витаминный комплекс группы А, В, С и Е;
- жирные кислоты карбонового типа;
- органические кислоты в виде линоленовой, яблочной, лимонной, линолевой, салициловой.
Лекарственные отвары и настои на основе брусники способствуют оказанию тонизирующего, спазмолитического и антисептического воздействия, благодаря чему устраняются болезненные ощущения в процессах мочеиспускания, а также при половых контактах и дискомфортных ощущений в зоне предстательной железы.
Более того, брусника способствует снижению возникновения риска преждевременного семяизвержения и неполноценного семя образования.
Киви
Киви, мохнатая картошка, или как ее еще именуют китайский крыжовник, содержит в себе целый набор полезнейших компонентов для репродуктивной системы органов, как у мужчин, так и у женщин. В его составе содержится цинк, витамины группы В, марганец, калий, кальций, йод, пищевые волокна и многое другое.
Киви считается весьма эффективным природным афродизиаком, способствует увеличению уровня полового влечения, усиливает приток крови к половым органам, благодаря чему увеличивается и уровень эрекции. Также нормализуются процессы выработки тестостеронов, улучшается качество семени. А также регулярное употребление киви способствует эффективной профилактике развития простаты.
Малина
Ягоды полезные для потенции в виде малины обогащены витамином С, огромным спектром органических кислот в виде салициловой, капроновой и винной. А также малина содержит каротины и фруктозу. Свежие ягоды малины способствуют нормализации работоспособности пищеварительного тракта и устранению признаков интоксикации.
Более того, малина обладает жаропонижающим, антидепрессивным и кровоостанавливающим действием. Ежедневное употребление ста граммов малины способствует улучшению настроения, а также укреплению психоэмоционального состояния и стрессоустойчивости.
Лекарственные препараты и травяные сборы на основе малины часто используются в качестве терапевтического лечения нарушений эрекции у мужчин и устранения бесплодия. Входящие в состав малины полезные вещества способствуют улучшению качества семенной жидкости у мужчин, а также увеличению уровня фертильности мужского организма.
Помимо всего прочего употребление малины способствует профилактике атеросклероза, малокровия, гипертонических кризов и нарушения работоспособности сердечнососудистой системы органов.
Источник
Мужская потенция напрямую зависит не только от общего состояния здоровья (в частности, гормонального фона), но и от характера и режима питания представителей сильного пола.
Не секрет, что регулярное употребление в пищу содержащих необходимые витамины и микроэлементы продуктов питания, обеспечивает повышение сексуальной состоятельности.
Какие продукты повышают потенцию мужчины? Прежде всего, это рыба (камбала, скумбрия), устрицы, морепродукты, а также различные овощи (к примеру, репа).
Устрицы
Это – натуральный афродизиак, действие которого обусловлено значительным содержанием цинка и необходимых организму аминокислот.
Устрицы – продукты для повышения потенции у мужчин – демонстрируют такой клинический эффект:
- стимулируют выработку тестостерона;
- повышают либидо;
- увеличивают количество вырабатываемой спермы.
Эти продукты рекомендуется употреблять исключительно в сыром виде.
Рыба
На вопрос, какие продукты повышают потенцию мужчины, можно дать однозначный ответ – морская рыба. Прежде всего, камбала.
В ней содержится множество полезных веществ:
- витамины групп А, В, Е;
- микроэлементы;
- аминокислоты.
Камбала способствует интенсивной выработке тестостерона, повышает сексуальное влечение, помогает решить проблемы с эрекцией. Лучший вариант – отварная или приготовленная на пару рыба.
Продукты для повышения потенции у мужчин включают и скумбрию – она содержит жирные омега-3 и омега-6 кислоты (участвуют в процессе образования тестостерона). Регулярное употребление в пищу скумбрии помогает не только улучшить качество сексуальной жизни, но и повысить выработку спермы.
Репа
Репа содержит микроэлементы, витамины, а также вещества, способствующие активному синтезу тестостерона.
В терапевтических целях рекомендуется приготовить следующую смесь:
- соединить в равных частях кашицу, приготовленную из отварной натертой репы, с натертой морковью;
- к составу добавляют чайную ложку меда.
Эти продукты для потенции можно ввести в повседневный рацион питания.
Мясо
Это – не только натуральный афродизиак, но и богатая энергией пища. Мясные продукты способствуют активной выработке гормона тироксина, содержат большое количество микроэлементов, незаменимых при половой дисфункции.
Лучшие мясные продукты для мужчин:
- конина;
- говядина;
- баранина;
- крольчатина;
- курица;
- индейка.
В идеале мясные продукты для повышения потенции у мужчин тушат, запекают или отваривают. Готовые блюда употребляют с большим количеством не менее полезной для половой системы зеленью (например, кинзой).
Дополнительные средства
Дополнить правильный рацион питания могут такие продукты повышающие потенцию у мужчин (их ассортимент представлен на нашем сайте):
- рога и пенис оленя;
- лимонник китайский (дальневосточный);
- корень женьшеня;
- действенный сбор – чай «Улун».
Так, нарезанные рога и член оленя помогают справиться со следующими проблемами:
- эректильной дисфункцией;
- снижением полового влечения;
- преждевременной эякуляцией;
- заболевания простаты.
Китайский лимонник – натуральный афродизиак, демонстрирующий пролонгированный эффект.
Корень женьшеня – уникальный афродизиак, стимулирующий сексуальное влечение, способствующий активной выработке тестостерона и повышающий сексуальную выносливость.
Подобно корню женьшеня действует и лечебный чай, приготовленный на его основе. «Улун» – не только уникальный сбор для «мужской силы», но и натуральный энергетик, способствующий приливу жизненных сил и увеличивающий физическую выносливость представителей сильного пола.
Итак, продукты повышающие потенцию у мужчин, это все виды мяса, морская рыба, овощи, орехи, мед, и зелень.
Дополнить повседневный рацион рекомендуется уникальными средствами для стимуляции «мужской силы» – китайским лимонником, корнем женьшеня, нарезанными рогами и членом оленя, а также общеукрепляющим чаем с добавлением женьшеня «Улун». Купить эти чудодейственные добавки в нашем специализированном интернет – магазине можно по доступной цене.
Источник
Орехи, повышающие потенцию
К полезным продуктам, положительно влияющим на мужское либидо, относятся орехи – великолепное средство, имеющее комплексное эффективное воздействие на все процессы в организме, снабжая его всеми необходимыми веществами. Одновременно с налаживанием основного и гормонального обмена укрепляется и потенция.
Но, как известно, разновидностей орехов много, так какие же именно следует употреблять для достижения результата? На самом деле, пользу приносят практически все существующие виды орехов, и употреблять в пищу их нужно постоянно, стараясь чередовать те или иные их разновидности.
Что же в орехах такого необычного, что способствует повышению потенции и, кстати, не только мужской? В орехах содержится масса протеинов и полезных жирных кислот, которые усиливают выработку гормонов в организме.
Уникальная по своим свойствам аминокислота аргинин, присутствующая в орехах, обладает способностью мягко, но чрезвычайно эффективно увеличивать просвет вен и артерий, что облегчает наполнение полового члена кровью во время эрекции, что значительно улучшает качество полового акта. Ещё данный аминокислотный компонент положительно влияет на сперматогенез, увеличивая количество и подвижность сперматозоидов.
Антиоксидант токоферол, цинк, селен – это незаменимые вещества для поддержки сексуальной функции, их часто применяют в медицине при лечении мужского фактора бесплодия.
Регулярный прием в пищу любых орехов сделает ваши сексуальные возможности непоколебимыми.
Фрукты, повышающие потенцию
Витамины и микроэлементы, которые крайне необходимы для полноценной потенции, в большом количестве содержатся и во фруктах. Иногда фруктовая диета помогает избавиться от многих проблем сексуального характера. Фрукты, повышающие потенцию, имеют в своем составе определенные сочетания витаминов, которые способны восстанавливать и улучшать половую функцию. Среди них стоит выделить плоды, содержащие фолиевую и аскорбиновую кислоты, токоферол и различные необходимые микроэлементы.
Цитрусовые – апельсины, мандарины, лимоны – прекрасные поставщики витамина С, который ускоряет метаболизм, питает ткани организма, улучшает полноту ощущений при половом контакте. Богаты необходимыми витаминами также киви, гранат, инжир и манго.
Большинство фруктов обладают способностью повышать тестостерон у мужчин, это свойство делает их пользу ещё ощутимее. Абрикос, дыня, ананас, папайя, персик, груши, хурма и виноград – все эти плоды просто обязаны входить в постоянный ежедневный рацион настоящего мужчины.
Чай, повышающий потенцию
Какой напиток мы чаще всего пьем в течение дня? Большинство людей выберет, конечно же, чай. Однако этот напиток можно пить не только для удовольствия или утоления жажды, но и с большой пользой для организма. Чай, повышающий потенцию – да, есть и такой!
Например, обычный зеленый чай. В нем достаточно много цинка, который способствует синтезу тестостерона, блокирует развитие простатита, поддерживает тонус мышечной системы половых органов. Единственное отступление – зеленый чай обязательно должен быть свежезаваренным, он пьется после еды для более полного усваивания микроэлементов.
Красный чай (гибискус, или каркаде) укрепляет организм и прекрасно повышает потенцию. Такой чай содержит аскорбиновую кислоту, протеины, аминокислоты, регулирующие обменные процессы и половую функцию. Его лучше употреблять горячим во второй половине суток.
Если вы не приветствуете ни зеленый, ни красный чай, тогда для вас есть хорошая новость: возможно употребление и черного чая, однако для улучшения потенции к нему следует добавлять кардамон, имбирь или лимон. Полезно также добавлять в чай и другие источники витаминов – смородину, малину, зверобой, шиповник.
БАД, повышающие потенцию
Споры относительно пользы или вреда биологически активных добавок ведутся с момента их появления. С одной стороны, эта продукция натуральна, обычно содержит растительные или животные компоненты. С другой стороны, это вроде бы и не лекарство, а только рекомендуемая добавка к пище.
На самом деле эффект от применения биологически активной добавки может быть огромен, но только при соблюдении двух основных условий: БАД не должны покупаться с рук, а только в аптеках; прием БАДов необходимо сочетать с определенными изменениями в рационе питания и образе жизни.
БАД, повышающие потенцию, пользуются большой популярностью в мире. Одних только видов таких добавок насчитывается несколько сотен. Вот самые известные из них:
- Yarsagumba – экстракт одноименного корня, улучшающего потенцию;
- капсулы Vigor – ускоряют восстановление потенции, улучшают эрекцию;
- средство «Джентльмен» – аналог Виагры, однако действует мягче и эффективнее;
- «Африканский лев» – усиливает потенцию и продлевает сексуальный контакт;
- Platinum testosterone – усиливает возбуждение и укрепляет эрекцию;
- Mens Coffee – устраняет эректильные проблемы;
- Levitra – таблетки, повышающие потенцию во время естественного возбуждения.
Имбирь для повышения потенции
Имбирь нам известен как приправа, часто добавляемая в супы, салаты, многие вторые блюда. Употреблять пищу, приправленную имбирем, весьма полезно для организма в целом, и для потенции в частности.
Этот тропический корень содержит в себе массу полезных веществ: магний, фосфор, железо, цинк, кальций и калий, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и витамин А.
О том, что имбирь повышает потенцию, узнали лишь в древнем Китае, во времена китайского философа Конфуция. Имбирь стали использовать не только при простудах и расстройствах пищеварения, но и в качестве стимулятора эрекции, для продления функциональных способностей половой системы.
Китайские ученые тех времен обнаружили в имбире свойства усиливать половое влечение; его название в переводе с китайского означает «мужественность». Имбирь после таких открытий стал весьма дорогой приправой, к тому же иногда, для усиления эффекта, к нему добавляли кардамон и мускатный орех.
Для повышения потенции можно использовать имбирь в свежем и высушенном виде, либо как имбирное масло. Можно добавлять в чай по вкусу, смешивать с водой и медом примерно половину чайной ложки на стакан воды.
Овощи, повышающие потенцию
Основные «мужские» овощи, повышающие потенцию:
- пекинская капуста – применяется для очищения крови, укрепления иммунитета, улучшает приток крови к половым органам;
- цветная капуста – 50г такой капусты содержит суточную норму аскорбиновой кислоты; этот овощ противостоит развитию аденомы, предотвращает повреждение и перерождение клеток, оказывает антиоксидантную защиту;
- брокколи – содержит фолиевую кислоту, цинк, железо; выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов, очищает кровь;
- сельдерей – повышает сексуальные возможности мужчины;
- авокадо – содержит много протеинов, оказывает возбуждающее действие;
- помидоры – содержат большое количество витаминов и микроэлементов, ощелачивают кровь;
- кабачки – содержат протеины, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, мягко стимулируют потенцию;
- морковь – поливитаминный овощ, нормализует минеральный обмен и половую функцию; морковь – лучший источник витамина А, который улучшает работу яичек, ускоряет синтез тестостерона и процессы сперматогенеза, активизирует функцию предстательной железы и семенных пузырьков.
Мед для повышения потенции
Мед состоит из большого количества полезных веществ, микроэлементов, аминокислот, природных гормонов, которые натуральным образом стимулируют сексуальное желание. Мед повышает потенцию и укрепляет мужской организм.
В зимнее время рекомендуется съедать 1 столовую ложку в сутки, в летнее время немного больше.
Для усиления эффекта мед можно смешивать с грецкими или любыми другими орехами: это не только полезно, но ещё и очень вкусно. В качестве добавок к меду используют чернослив, инжир, курагу, измельчив их предварительно на мясорубке.
Мед и другие продукты пчеловодства прекрасно восстанавливают силы мужчины и усиливают приток крови к половым органам. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в меде, придают энергии, а биостимуляторы позволят повысить качество и длительность полового контакта.
Полезные вещества из меда отлично усваиваются человеческим организмом, обеспечивая стабильный эффект усиления кровообращения в половых органах, облегчая приток артериальной крови в паховую область.
Петрушка для повышения потенции
Петрушка – обычная знакомая всем приправа, улучшающая вкус и аромат блюд. Приятно узнать ещё одно свойство этой зелени – петрушка повышает потенцию!
100 грамм петрушки содержат две суточные нормы аскорбиновой кислоты и витамина А, к тому же в ней присутствуют витамины группы В, витамин Е, множество полезных микроэлементов.
Лечебные свойства петрушки присущи практически любой части растения: листьям, корням, семенам. Народная медицина рекомендует петрушку при упадке сил, переутомлении и расстройствах половой функции.
Помимо постоянного применения этого вида зелени в качестве добавки к основным блюдам рациона, её использование возможно и для приготовления настоев, отваров, чая. Петрушка мягко очистит организм, выведет из него токсические вещества, усилит обмен веществ, усилит кровенаполнение органов. Это превосходный антиоксидант, защищающий организм от свободных радикалов и оказывающий противовоспалительный эффект. Известны также антиканцерогенные свойства петрушки, позволяющие предотвратить развитие злокачественных образований предстательной железы.
Сметана для повышения потенции
Для повышения потенции рекомендуется употреблять разнообразные кисломолочные продукты, в том числе и сметану. Она очень питательна и содержит помимо белков и жиров достаточно большое количество минералов (кальций, магний, цинк) и витаминов (А, В, С, Е). Сметана позитивно воздействует на половую систему и гормональный баланс.
Важно употреблять сметану, но не злоупотреблять ею, так как это довольно калорийный продукт, а ожирение уж никак не способствует улучшению потенции.
Сметана и любые кисломолочные продукты богаты протеинами, который необходим для нормальной выработки тестостерона; сметана рекомендуется в качестве средства, улучшающего сперматогенез, повышающего качество и количество сперматозоидов.
На основе сметаны можно делать общеукрепляющие коктейли с добавлением петрушки, сухофруктов, меда или любимых фруктов.
В день достаточно съедать несколько ложек сметаны, чтобы ощутить проявление полезных свойств продукта. Заправляйте сметаной салаты, добавляйте в десерты или другие блюда, либо ешьте просто так – ложкой – тоже очень вкусно, особенно если употреблять не магазинный вариант, а настоящую деревенскую.
Чеснок для повышения потенции
Чеснок повышает потенцию, ускоряя кровообращение в паховой области, что приводит к естественному улучшению сексуальных возможностей.
Чеснок настаивают на спирту, добавляют в вино, молоко, либо просто употребляют с пищей. Это растение расширяет сосуды, усиливая приток крови к органам.
Чеснок – это своего рода антибиотик, губительно действующий на многие виды бактерий. Он очищает и разжижает кровь.
Содержащееся в чесноке активное вещество аллицин считается прекрасным антиоксидантом, оно обезвреживает бактерии, микробные клетки, в том числе и патологически измененные раковые. Состав чеснока обогащен азотистыми веществами, натрием, калием, кальцием, магнием, селеном, кремниевой и фосфорной кислотами, витаминами С, В, фитонцидами и эфирными маслами.
Чеснок препятствует старению клеток и сосудов организма.
Для обеспечения стойкого эффекта чеснок следует принимать в пищу постоянно и ежедневно, как минимум три зубчика в день. Однако употреблять его можно не всем: раздражающее действие чеснока неблагоприятно сказывается на слизистой желудка при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Напитки, повышающие потенцию
Кроме зеленого и красного чая, существуют и другие напитки, повышающие потенцию: все они достаточно безопасны и приносят ощутимую пользу организму.
Очень полезно добавлять в любые напитки лимонный сок: большое количество аскорбиновой кислоты активизирует обменные процессы и ускорит метаболизм. Можно приготовить питательный коктейль из перепелиных яиц, меда и лимонного сока: смесь протеинов, глюкозы, фруктозы и витамина С действует не хуже Виагры!
Отличный эффект наблюдается при употреблении смеси березового и морковного сока; некоторые любители добавляют туда же и свекольный свежевыжатый сок. Такой напиток желательно принимать по одному стакану в день, и тогда результат не заставит себя долго ждать.
Любые протеиновые коктейли, продающиеся в магазинах спортивного питания, также прекрасно стимулируют потенцию.
Повышает сексуальные возможности и обычный компот из сухофруктов: чернослив, инжир, урюк, сваренные и заправленные медом, дают отличный эффект. Можно готовить компот и на основе свежих ягод смородины, малины, добавив немного меда и лимонного сока. Также хорошо помогает отвар из одуванчиков и сок черной редьки.
Оказывается, простые изменения в питании могут быть достаточно полезны для многих функций в организме.
Если вы не уверены в своих сексуальных возможностях, нет необходимости бежать в аптеку за чудо средствами. Быть может, продукты, повышающие потенцию, лежат у вас на столе или в холодильнике!
[6], [7], [8], [9], [10]
Источник