Физиотерапия при простатите дома

Физиотерапия при простатите включает аппаратные процедуры, массаж, грязелечение, физические упражнения. Для каждой формы заболевания врач подбирает индивидуальную программу: тип воздействия, частота сеансов, продолжительность курса. Некоторые физиопроцедуры можно проводить в домашних условиях.

Электротерапевтические методы

Различные типы воздействия электротоком входят в классическую программу физиопроцедур при простатите. Чаще всего назначают следующие виды электрофореза:

Гальванизация (постоянный ток низкого напряжения).
Диадинамотерапия (импульсные токи Бернара).
Амплиимпульстерапия (токи переменного направления низкой частоты − синусоидальные модулированные).
Лекарственный электрофорез и диадинамофорез (введение лекарственного вещества при помощи гальванических или импульсных токов).

Современные аппараты многофункциональны и могут генерировать различные виды токов. От блока управления отходят два электрода: катод (активный), вводимый в прямую кишку, и анод (пассивный), располагаемый на лобке. На электродах для улучшения проводимости закрепляют предварительно смоченные водой губчатые (гидрофильные) прокладки. Врач включает аппарат и выставляет нужную схему подачи тока. Во время сеанса электроды сдвигать нельзя.

В самом начале воздействия чувствуется покалывание, затем небольшое жжение и вибрирование (сжатие и расслабление мышц). Ощущения не должны переходить в болевые. О дискомфорте нужно сообщить врачу, который скорректирует силу воздействия тока.

Гальванизация расслабляет гладкую мускулатуру, снимает отечность простаты и боли, способствует восстановлению поврежденных тканей. Сеансы улучшают обменные процессы и стимулируют кровоток.

Токи Бернара тонизируют гладкомышечные волокна простаты и сосудов путем раздражения их нервных рецепторов. Результаты процедур:

Уменьшение боли.
Нормализация кровообращения, расширение капилляров.
Стимуляция лимфотока.
Усиление мышечного тонуса простаты, ее сократительной способности.

Амплиимпульстерапия наиболее эффективна для подавления болей и стимуляции трофики (обменных процессов). Назначают в основном при хроническом простатите. Во время процедур активизируется сосудодвигательный центр, усиливается приток артериальной крови к простате.

Синусоидальные модулированные токи (СМТ) или амплипульстерапия – является физиотерапией, которая отличается наиболее естественным типом воздействия на человеческий организм. Подробнее рассказывает врач-невролог Юрий Яковенко

Для введения лекарства между электродом и телом помещают прокладку, пропитанную лечебным буферным раствором (может быть введен в уретру или прямую кишку («водная подушка»). При простатите применяют следующие препараты:

Ихтиол;
Трипсин;
Хлорид кальция;
Антибиотики;
Прополис;
Димексид.

Для поднятия мышечного тонуса простаты вводят «Прозерин» или алоэ, для купирования рубцовых и воспалительных процессов – «Лидазу», мумие, калия йодид, мед. Сильные боли снимают диадинамофорезом с анестетиками: лидокаином, новокаином, дикаином.

При простатите лекарства можно вводить и при помощи гальванических токов, но эффективность диадинамических выше. Процедура длится не более 10 минут. Во избежание привыкания к токам, оператор периодически переключает полюсы. Длительность курса определяет врач. При простатите достаточно 10 сеансов.

Обострение простатита часто происходит из-за приема острой пищи. Вы любитель острого?

Выраженный эффект от терапии ощущается после 5-6 процедур. Изменения со стороны простатического сока заметны после окончания курса.

Показания:

Рубцевание простаты, разрастание соединительной ткани;
Боли;
Застойный простатит;
Снижение мышечного тонуса простаты.

Противопоказаниями являются: туберкулез половых органов, опухоли, воспаление прямой кишки, тромбофлебит геморроидальных узлов, анальные трещины, камни в мочевом пузыре и простате.

В домашних условиях такие процедуры для лечения простатита не проводятся. Требуются специальные навыки, чтобы правильно выставить схему токов, грамотно расположить электроды, рассчитать концентрацию лекарства на каждом из них.

Цены (аппарат «Поток») на процедуры для лечения простатита: гальванизация – от 70 руб., электрофорез лекарственный – от 80 руб., амплипульстерапия – от 85 руб.

Лазерная терапия

Лазеротерапия – воздействие на ткани фокусированным излучением (энергией света). Применяется при хронических формах простатита. Цена на процедуру начинается от 100 руб. В ходе сеансов нормализуется обмен веществ, угнетается активность патогенов, стимулируется местный иммунитет. Приток кислорода к клеткам простаты существенно увеличивается, что способствует их восстановлению.

Техники воздействия при простатите:

Снаружи. Луч прогревает паховую область в течение 2-5 минут. Техника эффективна для снятия болей.
Точечно (акупунктурно). По 2 минуты просвечиваются точки, отвечающие за работу простаты: на груди, шее, пояснице и животе. Метод применяется для стимуляции обменных процессов при застойном простатите.
Ректально (гелий-неоновый лазер). Воздействие на простату осуществляется при помощи специальной насадки (гибкого зонда), вводимой в прямую кишку. Способ подходит для купирования воспаления.

Во время процедуры пациент может ощущать только легкое тепло, никакого дискомфорта нет. После сеансов возможно появление тянущих тазовых болей, крови в моче. Эти симптомы обычно быстро проходят. Для лечения простатита потребуется около 10 процедур. Эффект ощущается уже после второго сеанса.

Показания:

Хронические тазовые боли.
Бактериальный и застойный простатит.
Нарушение эрекции.
Аденома.

Противопоказаниями являются сахарный диабет, тиреотоксикоз (нарушение работы щитовидной железы), злокачественные опухоли, гепатиты В и С, эпилепсия, патологии свертываемости крови, заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы, острый простатит.

Магнит усиливает интенсивность воздействия и глубину проникновения лазера. Многофункциональные приборы позволяют совместить оба вида излучений (лазеро-магнитная терапия).

Магнитотерапия

Клетки живых тканей чувствительны к воздействию магнитного поля. Генерируемые медицинскими приборами волны проникают на глубину 6 см, что позволяет применять их свойства при простатите. Магнитное излучение способствует активизации обменных процессов между клетками за счет увеличения проницаемости их стенок. Эффект от процедур:

Уменьшение отека простаты;
Купирование воспалительного процесса;
Расслабление мускулатуры, облегчение мочеиспускания;
Устранение болей.

При простатите излучатели прикладываются к низу живота или к области между мошонкой и анусом. В ходе процедуры нет никаких ощущений. Среднее время сеанса – от 10 до 15 минут.

УВЧ-терапия

УВЧ-терапия – воздействие электромагнитными токами ультравысокой частоты. Тепловая энергия проникает в ткани простаты и оказывает влияние на биохимические процессы в ее клетках. Электроды в виде пластин устанавливаются двумя способами: поперечным (друг напротив друга) или продольным (с одной стороны).

Ощущения пациента зависят от установленной мощности (дозы):

Термическая – чувствуется нагревание облучаемой области.
Олиготермическая – незначительное ощущение тепла. Мощность от 40 до 100 Вт применяется для усиления кровотока, обменных процессов и клеточного питания в железе при хроническом простатите.
Атермическая – не дает никаких ощущений. Мощность до 40 Вт устанавливается для снятия воспаления.

Аппарат для проведения увч-терапии

УВЧ-терапия способствует усилению кровотока, регенерации клеток, снижению количества выделяемой воспалительной жидкости, снятию отеков. Данный вид воздействия допускается при остром простатите. Проводят 10-15 процедур по 10 минут каждая.

Грязелечение, бальнеотерапия

Лечебная грязь – продукт протекавших веками биохимических процессов, масса с высокой концентрацией минеральных и органических веществ. Для лечения простатита пригодны сопочные, иловые, сапропелевые, торфяные отложения.

Грязи наносят в виде аппликаций на область проекции простаты, низ живота, поясницу. Водные растворы вводят ректально. Сквозь кожный барьер в железу проникают биоактивные вещества, которые эффективно стимулируют обменные процессы, усиливают питание тканей и их регенерацию.

Для аппликации грязь нагревают до 38˚ и намазывают ее слоем от 5 до 8 см на нижнюю часть живота, внутреннюю поверхность бедер (верхнюю часть), затем укутывают обработанную область на 15-20 минут. Курс лечения простатита составляет 2-3 недели.

Цены: в санаториях Пятигорска процедура «грязевые трусы» стоит 160 руб., аппликация на низ живота – 85 руб., ректальный тампон – 150 руб.

Врач-уролог высшей категории клинического санатория «Полтава-Крым» Яценко Владимир Леонидович о лечении простатита и урологических заболеваний сакскими грязями

Ректально грязь вводят при помощи специального шприца (прямую кишку нужно предварительно опорожнить). Для каждого сеанса потребуется около 200 г сырья. После введения нужно укутаться и полежать по 10 минут сначала на животе, затем на каждом боку.

Вместо грязи, для лечения простатита можно использовать глину (лучше голубая или черная). В ней, как и в грязях, много радия – элемента, который эффективно убивает патогенные микроорганизмы. Глина активно обновляет и омолаживает клетки за счет высокого содержания микроэлементов и минеральных веществ. При простатите применяют не только в виде аппликаций и тампонов, но и внутрь для общей детоксикации организма.

Грязевые и сероводородные ванны также являются эффективным средством лечения простатита, но такие процедуры осуществимы только в условиях специализированных санаториев. Дома можно попробовать скипидарные ванны (эмульсии Залманова, продаются в аптеках). Такие процедуры эффективно усиливают обмен веществ во всем организме.

Лечение грязями не проводится при остром простатите, туберкулезе, онкологических заболеваниях.

Теплотерапия

Теплотерапия полезна при хроническом застойном простатите. Наиболее эффективны аппликации с озокеритом (ископаемое нефтяного происхождения) или парафином. Оба вещества продаются в аптеках. Озокерит предпочтительнее, поскольку в нем в большом количестве содержатся минеральные масла и смолы, которые оказывают на простату выраженное противовоспалительное действие.

Аппликация озокеритом при простатите: пропитать расплавленной массой сложенную в 6 слоев марлю, остудить ее до 50˚ и приложить к низу живота, укутаться, полежать полчаса. Курс лечения простатита состоит из 10 процедур. На 3-4 сеансе возможно появление дискомфорта в промежности, который вскоре пройдет.

Для теплотерапии также можно применять нагретый песок или соль, но эффект будет менее выраженным.

Массаж

Ректальный массаж простаты – наиболее эффективный из принудительных методов освобождения ее протоков от застоявшегося секрета. Для проведения процедуры мужчине необходимо принять коленно-локтевую позу или лечь набок, поджав ноги, − для полного расслабления тазовой мускулатуры.

Массажист надевает перчатки, смазывает указательный палец вазелином и вводит его в прямую кишку на глубину примерно 5 см – начало нижнего края простаты. Правая доля менее чувствительна, поэтому начинать массаж следует с нее. Массировать нужно плавными поверхностными движениями по направлению сверху вниз. В завершение несколько раз проводят по продольной борозде. Массаж длится примерно минуту.

О показаниях к проведению массажа простаты рассказывает врач высшей категории, кандидат медицинских наук Георгий Александрович Ермаков

Механическое воздействие на простату не допускается при ее остром воспалении, наличии камней (калькулезный простатит) и кистозных образований. Геморрой и анальные трещины также являются противопоказанием.

Цена пальцевого ректального массажа в клиниках начинается от 200 руб.

ЛФК

Физические упражнения (зарядка при простатите), направленные на проработку мышц пресса и тазового дна, являются обязательным элементом терапии застойного простатита. Примерный комплекс:

Ходьба с высоким подъемом колен;
Приседания плие;
Вращение корпусом, наклоны для разминки позвоночника;

Вращение корпусом из стороны в сторону без участия ягодичных мышц и ног

Подъем, сведение и разведение ног из положения лежа на спине (укрепление пресса);
Махи прямыми ногами из положения стоя;
Подъем таза с опорой на стопы;
Ходьба на ягодицах.

Эффективно борятся с застойными процессами в простате упражнения Кегеля. Для профилактики простатита достаточно делать по 100 сокращений ежедневно.

Мнение врачей

При простатите урологи в основном назначают электротерапию с введением лекарственных препаратов, грязевые процедуры, массаж. К магнитотерапии (особенно при помощи домашних аппаратов) многие из них относятся скептически.

Эффективность и безопасность физиотерапии при простатите официальной медициной не доказана, поэтому методы применяются как вспомогательные к стандартному набору медикаментов.

О физиотерапии в урологии рассказывает врач уролог-андролог Рыльчиков Иван Владимирович

Отзывы

Геннадий, 45 лет: «Проходил курс физиотерапии на аппарате «Андро-Гин» в клинике «Кивач». В комплекс входила электростимуляция и лечение лазером (у меня периодически обостряющийся хронический простатит). Обошлось дороговато – 800 руб. за сеанс. Но после курса в 10 процедур стало намного легче: не жжет в промежности, нет чувства тяжести, мочеиспускание нормализовалось. Раз в полгода буду повторять».

Евгений, 34 года: «Из всех физиопроцедур (лазер, магнит, УВТ) от простатита помог только массаж. Уже после первого сеанса было облегчение, хотя сама процедура оказалась болезненной. Ходил к врачу раз в 3 дня на протяжении трех недель. Обидно, что через месяц симптомы вернулись».

Заключение

Результат от физиотерапевтических методов лечения при простатите всегда индивидуален: одним мужчинам становится легче, у других может наступить ухудшение. Проблема в том, что среди врачей нет единого мнения. Одни назначают физиотерапию в обязательном порядке, а другие большинство методов считают бесполезными. Пациенты мечутся из клиники в клинику, обсуждают назначенное лечение простатита на форумах, но убедиться в результативности того или иного способа в итоге можно только на собственном опыте.

Источники:

https://medbe.ru/materials/predstatelnaya-zheleza/lokalnye-metodiki-elektrofarmakologicheskogo-lecheniya-khronicheskogo-prostatita/?PAGEN_2=4
https://docviewer.yandex.ru/view/295561/?*=B3GxI49D29vTlt9a%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%3D%3D&lang=ru
https://apromed.info/xirurgiya/lazer/lazernaja-terapija-pri-prostatite.html
https://uro-forum.ru/viewtopic.php?t=3095

Источник

Аденома предстательной железы — это серьезное заболевание, которое может приводить к болезненным ощущениям во время мочеиспускания, ухудшению синтеза мужских гормонов, нервным расстройствам и другим неприятностям. Однако современная медицина предлагает множество эффективных способов лечения. Один из наиболее популярных — физиотерапия при простатите.

Аденома предстательной железы

Общая информация

Заболевание простатит

Простатит считается серьезной патологией, которая вызывает болезненные воспалительные процессы в органах малого таза, например, в предстательной железе. И проведение физиопроцедур при простатите — отличный способ избавиться от выраженной симптоматики и улучшить общее состояние здоровья.

Даже если заболевание переходит с умеренной стадии в хроническую, такая методика остается не менее эффективной, поэтому ее рекомендуют всем пациентам с разными стадиями воспаления.

Физиотерапия предстательной железы является как лечебным, так и профилактическим методом, препятствующим развитию серьезных осложнений. Ключевое преимущество такой формы лечения заключается в возможности проведения процедур как в условиях стационара, так и дома. В последнем случае необходима покупка специального оборудования. Но специалисты не советуют применять его самостоятельно, так как это чревато всевозможными осложнениями.

В настоящее время применяются такие методы физиолечения:

Лазерная терапия.
Электрофорез.
Модулированный ток.
Ультразвуковая терапия.

По мере прогрессирования заболевания пациенту могут назначать дополнительные сеансы водной или тепловой терапии, а также массажа и лечебной физкультуры. При выборе метода лечения необходимо учитывать общее состояние здоровья, а также индивидуальные особенности организма больного. В любом случае перечисленные методики абсолютно безвредны и не имеют противопоказаний.

Регулярные процедуры эффективно и безболезненно восстанавливают функциональность мочеполовой системы. При переходе простатита в хроническую форму, курс физиотерапии продлевают до нескольких месяцев.

Плюсы физиотерапии при простатите

Физиотерапия при хронической форме аденомы простаты может существенно улучшить функциональность всех органов мочеполовой системы.

Плюсы физиотерапии при простатите

Такая методика лечения способствует следующим улучшениям:

Улучшение циркуляции крови, а также борьба с застойными процессами в простате.
Обеспечение более качественного проникновения лекарственных препаратов в ткани, что повышает эффективность медикаментозного лечения.
Борьба с болезненными ощущениями и дискомфортом в области таза.
Восстановление функциональности предстательной железы.

Из-за эффективного ускорения обменных процессов, начинается быстрое восстановление тканей, и устраняется воспалительный процесс.

При этом большое разнообразие способов физиотерапевтического лечения позволяет найти наиболее подходящий вариант на фоне индивидуальных особенностей пациента и клинической картины. Такая форма борьбы с простатитом совмещает в себе разные методики и является комплексной.

Начало лечения

Диагностика простатита

В последнее время многие специалисты приходят к одному общему мнению, что физиотерапия — это отличный способ борьбы с аденомой простаты, который положительно воздействует на функциональность органов.

Среди ключевых показаний к проведению процедуры:

Интенсивная боль в области таза.
Хронический простатит.
Аденома простаты.

Если вовремя применить такую методику, это позволит избежать разных осложнений и рецидивов заболевания. При этом лечащий специалист может задействовать как специфический, так и неспецифический способ лечения.

Нередко врачи разрешают проведение процедур в домашних условиях. Первый вариант подразумевает прямое воздействие на предстательную железу посредством термоабляции или криотерапии, после чего восстанавливается нормальная микроциркуляция крови и важные обменные процессы.

При устранении симптомов аденомы простаты специалисты задействуют такие формы лечения: магнитная или лазерная терапия, индуктотермия, сеансы тепловых процедур. При подаче высоких или низких температур на очаг воспаления происходит эффективное удаление злокачественных новообразований. Метод криотерапии замораживает аденому посредством жидкого азота, а термоабляция работает по противоположной схеме и обеспечивает подачу высокой температуры на больной орган. Хорошей эффективностью обладают и такие методы:

Грязевые процедуры.
Глиняная терапия.
Сеансы массажа простаты.

Перед началом физиотерапевтических процедур в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом. Он должен провести комплексную диагностику, составить общую клиническую картину и дать рекомендации по поводу оптимальных способов лечения.

Из-за высокой эффективности методики, специалисты могут назначать ее даже при хроническом простатите. В особо сложных случаях задействуется криотерапию, подачу импульсного тока или электрофорез. Последний вариант улучшает эффект от приема таблеток, а также устраняет воспалительные процессы. После нескольких сеансов у пациента отмечается улучшение самочувствия и снятие болевого синдрома.

Разновидности процедур

Физиотерапия при простатите

В большинстве случаев физиотерапия при простатите в домашних условиях осуществляется с использованием ультразвукового излучения. Для этого нужно ввести аппарат в область анального отверстия и начать подачу луча. Такой подход гарантирует максимальное взаимодействие ультразвука с больным органом.

Также современная медицина практикует внедрение лазерного излучения в низкоинтенсивном режиме для устранения симптомов болезни. Процедура качественно устраняет очаг воспаления в области предстательной железы, а также способствует быстрому выздоровлению.

Если говорить о дополнительных способах лечения, которые входят в физиотерапевтический курс, то они могут включать в себя:

Лечебные ванны при простатите

Грязевые ванны.
Лечение глинной.
Массаж.
И другие известные формы.

Особой эффективностью отличается торфяная или еловая ванна, которую несложно реализовать в домашних условиях. Также можно бороться с разными формами простатита с помощью грязевых процедур.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов с помощью физиотерапии не нужно обладать профессиональными навыками или опытом. Более того, для этого даже необязательно покупать дорогостоящее оборудование. Достаточно ознакомиться с общими принципами лечения и выбрать подходящий способ.

Отличной профилактикой аденомы простаты является лечебный массаж и гимнастика. С ее помощью можно возобновить функциональность железы, а также избавиться от болезненных симптомов.

Массажные сеансы

На ранних стадиях развития заболевания допускается лечение с помощью массажа. Такие действия позволяют быстро избавиться от воспаления и восстановить нормальную функциональность простаты. По статистике, большинство случаев развития заболевания связаны с инфекционными факторами. Во время массажа начинается раздражение слизистой оболочки железы, в результате чего она начинает выделять секрет, специальное вещество, вместе с которым выходят патогенные микроорганизмы.

Массажные процедуры при простатите

Многие пациенты уверены, что массажные процедуры — один из лучших способов лечения простатита. Через несколько сеансов замечается улучшение общего состояния, а также устранение таких симптомов, как боль, жжение и т. д. Перед тем как провести массаж самостоятельно, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Специалисты утверждают, что из-за сокращения мышечных структур в простате стимулируется глубокая микроциркуляция крови, а затем отток жидкости и снижение болезненных ощущений. К тому же при массаже происходит устранение отеков.

Перед тем как начать лечение массажем, рекомендуется сделать больному клизму. До этого следует тщательно вымыть руки и надеть чистые медицинские перчатки. А также нужно провести очистку половых органов больного.

Проводить массажные процедуры можно как самому, так и с помощью другого человека. Желательно отдать предпочтение второму варианту. Массажист должен взять перчатки и вазелин, вещество упростит вход пальца в анальное отверстие. Рекомендуется провести предварительную обрезку ногтей, чтобы не повредить ими слизистую оболочку предстательной железы. Урологи рекомендуют проводить такое действие в клинике под руководством профессионального массажиста.

Введя палец в анальное отверстие, следует нащупать круглый, слегка вытянутый орган. Массажные действия будут выполняться с помощью поглаживания и нескольких круговых движений с помощью указательного пальца. Важно не надавливать на орган слишком интенсивно, это может привести к болезненным ощущениям. Если при выполнении массажных действий у пациента появляется острая боль, процедуру лучше прекратить.

Лечебные упражнения

Лечебные упражнения при простатите

Хорошим способом восстановления функций органов малого таза является лечебная физкультура. Но перед тем как начать лечение, нужно пересмотреть образ жизни, стараться максимально много двигаться их ходить пешком, отказываться от длительного пребывания в сидячем положении, а также вести полноценную половую жизнь. Ключевым преимуществом такой формы является возможность проведения упражнений в домашних условиях. Также их можно проводить в любое удобное время.

С помощью лечебных упражнений можно укрепить мышцы органов малого таза и восстановить нормальную циркуляцию крови. Пациенты утверждают, что такой подход действительно эффективный и дает видимые результаты в кратчайшие сроки.

При выполнении массажа можно задействовать одну из таких процедур:

Массаж анального отверстия посредством сжимания ануса и втягивания анального кольца. При осуществлении таких действий не нужно прилагать большое усилие, это может привести к развитию геморроя. Упражнения осуществляются как в положении сидя, так и лежа.
Полуприседание с небольшой паузой длительностью в несколько секунд.
Упражнения типа «березка».

Профилактические меры

Специалисты утверждают, что в большинстве случаев аденома предстательной железы развивается на фоне других заболеваний мочеполовой системы. Чтобы избежать их появления, необходимо соблюдать определенные профилактические меры и вести здоровый образ жизни. Необходимо регулярно посещать кабинет уролога и проводить диагностику всевозможных патологий. Также следует избегать частой смены полового партнера и использовать контрацептивы при занятии сексом.

Рекомендации для профилактики простатита

Немаловажной профилактической мерой является сбалансированная физическая активность и здоровое питание. Это обязательное условие крепкого мужского здоровья и хорошего состояния организма в целом.

Ученые утверждают, что плохие привычки, например, курение, оказывают пагубное воздействие на предстательную железу. Орган негативно реагирует на такие вещества, и как только появляются первые симптомы простатита, следует отказаться от сигарет или хотя бы минимизировать их количество. Важно не запускать болезнь, иначе она начнет прогрессировать и перейдет в хроническую стадию. Лучше не заниматься самолечением без предварительной консультации со специалистом.

Если медикаментозная и физиотерапевтическая форма лечения не приносит ожидаемых результатов, применяется хирургическое вмешательство. Оно подразумевает удаление злокачественных новообразований лазером.

Неправильное самолечение может привести к фатальным последствиям. Чтобы предотвратить их, нужно вовремя обратиться за помощью к специалисту и начать эффективное лечение.

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

Загрузка…

Источник