Елена касаткина жизнь без молочницы

© Юлия Долго-Сабурова, 2020

ISBN 978-5-0051-2124-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об авторе

Здравствуйте, дорогие читатели! Меня зовут Юлия Долго-Сабурова. Более 25-ти лет я работаю гинекологом в клинике микозов, которая известна среди петербургских врачей, как место «последней надежды» для женщин, страдающих от хронических выделений. Годы работы в этом учреждении позволили мне стать экспертом в области диагностики и лечения хронических заболеваний вульвы, влагалища и шейки матки.

Моя жизнь связана с медициной с 17-летнего возраста, когда я сразу после окончания средней школы в Ульяновске поступила в Первый Ленинградский медицинский институт имени академика И. П. Павлова. Конкурс – более двадцати человек на место, но звезды были ко мне благосклонны. После окончания института были интернатура уже в Санкт-Петербургском медицинском университете, а далее клиническая ординатура на кафедре клинической микологии НИИ медицинской микологии имени П. Н. Кашкина, который входил в состав Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования, где я и осталась работать в качестве гинеколога.

За это время наше учреждение превратилось в Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова, а кафедра стала обучать не только клинических микологов, но также аллергологов-иммунологов. Все это время я консультировала пациентов в поликлинике и стационаре, вела научную работу, преподавала врачам и студентам. Много воды утекло с момента решения стать врачом, но большую часть времени я не жалела о выбранном пути. Возможность изменить жизнь людей, которые тебе доверяют, к лучшему, позволяет двигаться вперёд и выходить на новые уровни. Вот и эта книжка – новый уровень.

Раньше я писала только научные медицинские статьи, методические руководства для врачей и короткие посты в соцсетях. Книга, в отличие от блога или аккаунта в соцсетях, позволяет последовательно и структурировано донести всю информацию до тех, кому она действительно интересна. Эта книжка – настоящая веха в моей профессиональной жизни, попытка выйти на контакт с вами, мои дорогие, в более массовом формате.

Я убеждена, что в медицине сейчас начинается новый этап. Доступ к огромному количеству информационных ресурсов, в том числе англоязычных, приводит к расширению прослойки теоретически подкованных пациентов. Доступность лабораторной и инструментальной диагностики позволяет выполнять некоторые обследования без посещения врачей. Заинтересованность фармакологического бизнеса в продажах приводит к увеличению случаев самолечения от таких неопасных для жизни, но крайне неприятных болезней, как кандидозный вульвовагинит и бактериальный вагиноз. Те, кто хотя бы раз на собственном опыте сталкивался с этими симптомами, знают, что качество жизни сильно снижается. Но если такой дискомфорт появляется ежемесячно, или даже чаще, или вообще не проходит, то жизнь может превратиться в настоящий ад. И не всегда можно дождаться приема врача, настолько беспокоят зуд и жжение в интимной зоне. Очень многие пациентки покупают лекарства по совету фармацевта или по рекомендациям из Интернета. Само по себе использование безрецептурных препаратов вполне оправдано, особенно при остром состоянии, когда нужно максимально быстро и эффективно погасить острое воспаление, но лучше, если выбор препарата будет основан на советах и рекомендациях специалиста. Ведь бесконтрольное и неправильное использование, казалось бы, безобидных свечей может нанести вред, который будет очень трудно компенсировать в дальнейшем.

На страницах книги я постараюсь развеять некоторые мифы и внести ясность в отношении синдрома вагинальных выделений или, как его называют в англоязычной литературе, «vaginal discharge». А также предложу вам краткую инструкцию по самодиагностике и подходах к лечению инфекционно-воспалительных заболеваний влагалища и вульвы.

Введение

Идея этой небольшой книги зародилась достаточно давно. Мне всегда казалось, что пациенты должны быть полноправными участниками диагностического и лечебного процесса, а эта книжка как раз может помочь подготовиться к приему у специалиста и ответить на вопросы, которые часто остаются за рамками стандартного гинекологического приема. Время у врача ограничено, пациенты забывают или стесняются о чем-то спросить, многие вопросы возникают уже после того, как женщина покинула пределы клиники и т. д. В период пандемии, когда половина клиник была закрыта, а все остальные активно боролись с коронавирусом, женщины с хроническим вагинальным дискомфортом оказались предоставлены сами себе.

Сразу хочу предупредить. В книге нет чудодейственных рецептов по избавлению от «молочницы» на всю оставшуюся жизнь. Во всем мире ещё не придумана волшебная таблетка, которая убивает грибы насовсем. Перед вами квинтэссенция современных знаний о микроэкосистеме (микробиоте1) женского влагалища, знакомство с которыми позволит понять и простить грибы и бактерии, по каким-либо причинам превратившихся из друзей и соседей во врагов, мешающих жить спокойно и счастливо. А поняв и простив, можно договориться и мирно сосуществовать.

Когда-то Гиппократ придумал термин «молочница» для болезни, сопровождавшейся покраснением, отеком, зудом, жжением, белыми творожистыми налетами на слизистых оболочках (сегодня такое состояние обозначают как кандидоз). Времена Древней Греции уже давно миновали, а определение осталось, причем сейчас даже врачи (не все, но многие) называют «молочницей» практически любые выделения из половых путей. Подобная путаница создает сложности и в диагностике, и в лечении.

Не все выделения – обязательно признак заболевания. Далее мы вместе будем разбираться, где норма, а где патология, когда нужно применять серьезное лечение, а когда достаточно просто посмотреть на ситуацию под другим углом. Потому я и назвала книгу «Прощай, молочница». Всем нам, и врачам, и пациентам, необходимо называть вещи своими именами, попрощавшись с устаревшими взглядами и названиями. Самое главное, что нужно сделать, столкнувшись с проблемой выделений из влагалища – поставить правильный диагноз. Только уличив «преступников», будь то грибы, бактерии или вирусы, можно подобрать эффективное лечение. Диагностический процесс и прост, и сложен одновременно. Очень важно – шаг за шагом, глава за главой, вопрос за вопросом, ответ за ответом пройти некий путь, описание которого я предлагаю вашему вниманию.

«Доктор! Мой врач не знает, что со мной делать. Я уже по второму (третьему, пятому) кругу сдала все анализы, перепробовала все свечи, которые есть в аптеке, но каждый раз ОНА возвращается! Что же мне делать?». Это примерный монолог каждой второй пациентки. За этими словами – ежемесячные страдания, невозможность жить нормальной жизнью, страх беременности из-за опасений повредить будущему малышу, страх разрушить семейные отношения из-за невозможности жить половой жизнью.

В дополнение к рассказу на стол, как правило, ложится пачка анализов. Она может быть тонкой или толстой, разрозненной или разобранной по отдельным файликам. Это – свидетельства отчаянных попыток вылечиться и вложенных в эти попытки временных и финансовых затрат. Я всегда уделяю время изучению медицинского архива: записей врачей в амбулаторной карте, рекомендаций, напечатанных на листах А4, накарябанных на маленьких квадратиках бумаги или написанных на рекламных флаерах, многочисленных бланков лабораторных исследований, файлов с экранов телефонов. Они крайне важны, потому что каждая история болезни – настоящий детектив. Подробный анализ документов позволяет разобраться, когда, в какой момент все пошло не так. Всегда есть точка невозврата. Совместно с пациенткой мы начинаем постепенно распутывать клубок болезни, чтобы женщина могла вернуться к нормальной жизни, радоваться сама и радовать всех, кто рядом с ней.

Немного о структуре книжки. Я решила собрать вопросы, которые чаще всего возникают при общении врача и пациентки на гинекологическом приёме, и дать на них исчерпывающие ответы, исходя из своего колоссального опыта и уникальных знаний. Ниже, мои дорогие читатели, вы найдете 20 главок, каждая из которых – один из кусочков пазла, один из ключиков к пониманию причин хронических вагинальных выделений и возвращению к нормальной жизни. В конце каждой главы я поместила практические советы, которые помогут вам и вашему лечащему врачу в том, чтобы сказать наконец: «Прощай, молочница!».

Рисунок 4. На стол ложится пачка анализов. Это – свидетельства отчаянных попыток вылечиться и вложенных в эти попытки временных и финансовых затрат. Я всегда уделяю время изучению медицинского архива: записей в амбулаторной карте, консультативных заключений, результатов предыдущих анализов. Это практически детективное расследование.

Вопрос 1. Что вас беспокоит?

На самом деле, очень важно понять, что в действительности вас беспокоит. Например, некоторые женщины говорят, что их ничего не беспокоит. А вот лечащего врача тревожат повышенные лейкоциты/грибы, выявляемые методом ПЦР из мазка в мазок/выделения при осмотре и т. п. Но подобные находки при отсутствии жалоб со стороны женщины в большинстве случаев не должны становиться основанием для лечения. В таких случаях рекомендовано руководствоваться следующим принципом: «Нет жалоб – нет диагноза. Нет диагноза – нет нужды в лечении». Конечно, бывают исключения, например, подготовка к операции. Такие ситуации четко оговорены в клинических рекомендациях, регламентирующих работу врачей.

Патологические выделения всегда чем-то вызывают неудобство: запахом, цветом, количеством, могут вызывать зуд, жжение, дискомфорт, появляется болезненность при половом контакте. Хотя, конечно, встречаются женщины, которые считают, что вообще любые выделения – это непорядок. Сразу оговорюсь, что у любой здоровой женщины не может не быть выделений. Иногда они даже могут быть довольно обильными, например, в период овуляции или в последнюю неделю перед менструацией. Для того, чтобы оценить, всё ли в порядке, достаточно просто измерять рН (уровень кислотности) выделений. Как это сделать:

• поместите специальную тест-полоску (кольпотест) во влагалище на несколько секунд;

• через 10—15 секунд оцените цвет индикаторной бумаги по шкале, которая находится на упаковке;

• нанести выделения на полоску можно также с помощью ватной палочки.

Нормальное значение рН – 4,0—4,5. При наличии выделений с нормальным показателем рН БЕЗ боли, зуда и других дискомфортных ощущений можно сказать, что вы здоровы: никакого кандидоза или бактериального вагиноза у вас нет! Всё, что нужно сделать в данной ситуации – принять факт нормальности выделений.

Не стоит паниковать, если у вас нет жалоб, но рН повышен (4,8 и более). Этот показатель может изменяться от естественных причин:

• во время менструации или сразу после нее (из-за крови, рН которой равен 7,0);

• после полового контакта (даже если секс был с презервативом);

• в день овуляции (цервикальная слизь имеет более высокий показатель рН, это облегчает продвижение сперматозоидов к заветной цели).

Просто проведите тест ещё раз через несколько дней.

Иногда, конечно, ситуация осложняется другими факторами, например, тем, как такие естественные явления воспринимает сексуальный партнер. Приведу пример из практики. У меня была пациентка, назовем ее Л., которая жаловалась на очень большое количество выделений во время секса. Половой член её мужа после коитуса «оказывался полностью белым». При этом никаких других симптомов ни у Л., ни у партнера не было. Как я постепенно выяснила, Л. очень быстро и очень сильно возбуждалась, у неё всегда было очень много «смазки». Однако такая особенность женщины вызывала у партнера неудовольствие. Я предложила пациентке гормональную контрацепцию. Количество выделений уменьшилось, но возникла другая проблема – параллельно снизилось половое влечение. Целый год мы искали решение, перепробовали все возможные средства, но избавиться от выделений Л. так и не смогла. Разговор с мужем тоже не помог. В итоге пара распалась. Я была тогда очень молодым врачом, и долго переживала, что мне не удалось помочь этой женщине сохранить семью. Несмотря на неудачу, я не утратила доверие своей пациентки. Через пару лет Л. встретила человека, которого не смутила такая особенность. Наоборот, он считал, что очень хорош, как любовник, раз его женщина так сильно возбуждается (конечно, важное значение имела предварительная беседа Л. с потенциальным партнером, которая подготовила его к функциональным особенностям ее организма). Они до сих пор вместе, вырастили двоих замечательных детей, и счастливы в браке.

История довольно поучительная, как мне кажется. У каждого из нас есть физиологические особенности, которые нужно просто принять и жить с ними, либо попытаться что-то исправить, но быть готовым к последствиям. С другой стороны, неудачи не всегда ведут к провалу. Достаточно просто поменять угол зрения, и недостаток превратиться в достоинство!

У каждой третьей женщины в мире хотя бы один раз в жизни был острый кандидоз, в просторечье – молочница. Разбираемся со специалистом, какие существуют средства от молочницы и в каких случаях лечение не требуется.

Заболевание вызывает дрожжеподобный грибок Candida albicans. Это нормальные сожители нашего организма. Человек заселяется им с первых минут жизни, грибок играет важную роль в работе ЖКТ: способствует брожению и усвоению пищи, формированию каловых масс. Candida albicans – это группа, в состав которой входит несколько видов грибков, живущих в толстом кишечнике, в ротовой полости, на коже, во влагалище вместе с миллиардами других бактерий, грибков и вирусов. Но иногда Candida albicans вдруг начинает расти, и тогда возникают те самые неприятные симптомы, известные практически каждой взрослой женщине: зуд, жжение во влагалище и вульве, болезненное мочеиспускание, неприятные ощущения во время полового акта, покраснение тканей, «творожистые» выделения из влагалища, иногда водянистые.

— Мы до сих пор не знаем, почему вдруг начинает расти грибок, который постоянно живет в человеческом организме, хотя существуют определенные факторы (триггеры), провоцирующие рост грибка, — говорит врач-исследователь, акушер-гинеколог Елена Березовская. — Это приводит к спекуляции понятием кандидоза. В недалеком прошлом считалось, что если в мазке находят почкующиеся формы грибка или псевдомицеллий, то это активная форма грибка. Оказалось, не так. В организме женщины во влагалище часто имеются неспоровые формы грибка. И тогда лечение не нужно.

— Елена Петровна, в каких случаях назначается лечение и какое?

— При незначительных симптомах назначают противогрибковые препараты (крем, мазь, свечи), но зачастую локальный кандидоз проходит самостоятельно через 1-3 дня (у 90% женщин). Если же молочница случается четыре и более раз в год, это уже рецидивирующий вульво-вагинальный кандидоз. Тут уже нужно лечение. Обязательно нужен посев с определением чувствительности к противогрибковым препаратам. Ведь очень важно убедиться, что именно кандида – причина жжения, зуда и выделений, а не какая другая вагинальная инфекция, аллергическая реакция или экзема.

Что способствует рецидивам болезни?

— Чаще всего кандидоз провоцируют:

• прием антибиотиков,
• высокий уровень эстрогенов (беременность, прием КОК, лечение эстрогенами),
• использование гормональных контрацептивов,
• сахарный диабет,
• хронические заболевания, сопровождающиеся понижением иммунитета,
• заболевания почек и печени,
• несоблюдение гигиены наружных половых органов или злоупотребление гигиеническими средствами (спринцевания)
• использование влагалищных губок, диафрагм и внутриматочных средств (ВМС)
• использование гигиенических ежедневных прокладок и тампонов,
• сексуальное поведение (частая смена партнеров, орогенитальный секс)

Выбранную однажды удачную схему лечения можно использовать и дальше, без похода к врачу? Или рецидивы могут требовать разного лечения?

— Зависит от частоты рецидивов и выраженности симптомов. Если частота рецидивов не уменьшается или же они проявляются большим количеством жалоб, необходимо оценить состояние и провести дополнительное обследование.

Нужно ли лечить партнера?

— Если партнера ничего не беспокоит, то лечить его не нужно. Это не предотвращает развитие заболевания и не приводит к снижению числа рецидивов инфекции.

— Натуральные альтернативные методы лечения – эффективны? Кокосовое масло, крем с маслом чайного дерева…

— Нет, все это не эффективно. В прошлом женщинам рекомендовали подмываться и спринцеваться раствором питьевой соды. Поскольку грибок растет в кислой среде (особенно перед месячными), применение раствора соды меняло кислотно-щелочное равновесие в сторону ощелачивания, когда размножение грибка невозможно.  Однако спринцеваниями вымывается и здоровые бактерии, в том числе лактобактерии. Кроме того, спринцевания имеют много побочных эффектов. А подмывания раствором соды не лечат, а снимают временно симптомы жжения.

Читала, что в разработке находятся две вакцины, которые помогут радикально и просто справляться с рецидивирующей молочницей – так ли это?

— Вакцина NDV-3A, которая разработана для профилактики рецидивирующего кандидоза, проходит испытания в США, хотя первые результаты показали, что эффективность не очень высокая. Еще одна вакцина — rAls1p-N, прошла испытание на мышах около 15 лет тому назад, но данных, что она была проверена на людях, не существует. В целом было разработано 17 противогрибковых вакцин, включая и живые вакцины, но они оказались не эффективными. Грибки имеют более сложное строение по сравнению с вирусами и бактериями, большое количество белков, поэтому не вызывают хорошей защитной памяти у хозяина (человека).

После антибиотикотерапии всегда назначают препараты для восстановления микрофлоры влагалища. При этом гинекологи все чаще говорят: флору влагалища не нужно восстанавливать.

— Совершенно верно. Во-первых, оказалось, что назначение противогрибковых препаратов вместе с антибиотиками якобы для защиты от чрезмерного роста грибка приводят к еще большему повреждению кишечной микробиоты, как и влагалищной тоже. Поэтому сейчас не рекомендовано проводить такую «защиту».

Во-вторых, существующие препараты лактобактерий, которые применяют якобы для восстановления влагалищной микробиоты, тоже не оказывают положительного влияния ни на кишечник, ни на влагалище. Сейчас идет поиск лактобактерий, которые могли бы «приживаться» и расти во влагалище. Однако доказано, что употребление свежей молочно-кислой продукции, которая содержит живые лактобактерии, улучшает кишечную микробиоту, и уже через здоровый кишечник улучшается микробиота влагалища.

Может ли молочница рецидивировать на фоне противозачаточных препаратов и как с этим быть? 

— Еще как может. Это частое побочное явление на фоне приема гормональных контрацептивов. К сожаленью, профилактических мер не существует. Обычно рекомендуется незамедлительное лечение эпизода молочницы.

Существует ли связь между питанием и кандидозом? Есть мнение, что нужно соблюдать строгую диету, чтобы избавиться от молочницы: отказаться от сладкого, мучного, кисломолочного…

— Это миф. Питание не влияет на возникновение или протекание молочницы, и это доказано многими исследованиями. Взаимосвязь найдена только у людей, страдающих сахарным диабетом. Но даже с соблюдением диеты, такие люди имеют системный кандидоз довольно часто. Поэтому нужно питаться разнообразно и полноценно.

Правда ли, что грибок кандида питается лактобактериями, и при молочнице нельзя ставить свечи с лактобактериями, употреблять продукты с лактобактериями?

— Это неправда. Существуют разные виды кандиды и разные виды лактобактерий, но они не влияют на существование друг друга. Лактобактерии не угнетают рост грибка. А кандида не вредит бактериям. Они практически живут и размножаются в одной и той же кислотно-щелочной среде, как и аэробные бактерии.

Чем лечить молочницу при беременности?

— Если есть зуд и другие жалобы, лечить необходимо. Особенность лечения кандидоза при беременности в том, что подобрать эффективное средство не так просто — специфика состояния беременности провоцирует рост грибка постоянно. Лечебная эффективность большинства препаратов кратковременная, поэтому необходимы повторные курсы. Обычно используют влагалищные формы препаратов, хотя достоверных данных, что флуконазол и клотримазол в таблетированной форме могут вызывать пороки развития у ребенка.

Нужно ли лечить молочницу перед родами?

— Немецкие врачи используют лечение кандидоза в третьем триместре для профилактики молочницы ротовой полости у грудничков и кандидоз сосков, но международного консенсуса по этому вопросу нет. Наличие кандиды не ухудшает протекание родов, не повышает уровень разрывов шейки и влагалища, как и послеродовые осложнения. Поэтому лечение проводят только у тех, кто имеет жалобы.

Как лечить молочницу сосков при грудном вскармливании?

— Во-первых, анализируется техника кормления грудью, так как она может провоцировать повреждение сосков. Во-вторых, проверяют наличие кандидоза ротовой полости у ребенка. В таких случаях противогрибковые препараты могут применяться у обоих. Женщинам рекомендовано смазывать область ареолы противогрибковым кремом после каждого кормления.  Например, крем миконазола  и нистатина смывать перед кормлением не нужно. Бифоназол (канестен) требует удаления с кожи соска перед кормлением. Реже требуются оральные формы препарата. Желательно обсудить с врачом лечение, если симптомы не проходят в течение двух недель.

Эпиляция зоны бикини провоцирует молочницу?

— Нет. Однако многие женщины не знают, что любые манипуляции по удалению волос сопровождаются микротравмой кожи. Это приводит к ее большему раздражению, покраснению, отечности, жжению, что в свою очередь может быть хорошей почвой для роста бактерий и грибка. Поэтому после эпиляции важно содержать кожу в чистоте, сухости и пользоваться увлажняющими кремами для кожи почаще.

Для сайта www.kp.ru/