Душ шарко при простатите
Эффективность метода заключается в воздействии на организм струй воды, которая подается под большим давлением (от 2 до 4 атмосфер) и имеет контрастную температуру (20-40 оС). Процедура проводится в специальной душевой комнате следующим образом:
- Пациент должен встать на расстоянии 3-5 м от душевой кафедры, за которой находится человек, проводящий сеанс. Если душ будет болезненным, надо отойти подальше. Для усиления воздействия можно встать ближе.
- На тело пациента направляют воду, сначала веером, затем компактной струей под давлением.
- Далее поочередно обрабатываются части тела (руки, спина, бока, ноги) струями горячей, затем холодной воды.
- Организм должен постепенно привыкнуть к нагрузке, поэтому в первые сеансы используют только одну струю. При этом температура воды должна составлять 36-40 оС. В последующие сеансы ее понемногу снижают, доводя к концу курса до 20 оС. Давление струи, наоборот, повышают.
- Если проводится шотландский душ, в течение 1 процедуры температуру воды несколько раз меняют: сначала воздействуют на пациента горячей (до 42 оС) водой в течение 30-40 сек, а затем переключают на холодную (15-20 оС) – на 14-20 сек.
- Душ направляют в направлении с ног до головы, сначала на переднюю поверхность тела, затем на боковые и на заднюю поверхности. При этом избегают попадания воды на голову, область позвоночного столба, на половые органы, молочные железы.
- На каждую конечность воздействуют поочередно (по ходу крупных сосудов), после этого воду направляют на живот (по часовой стрелке).
По окончании процедуры пациенту включают веерный контрастный душ.
Продолжительность первых сеансов душа Шарко составляет 1-2 мин, затем к концу курса постепенно доводят до 5-7 минут. Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в 2-3 дня. Не стоит приходить на сеансы душа Шарко ежедневно, поскольку в этом случае нагрузка на организм будет чрезмерной. В зависимости от показаний, переносимости, курс лечения может состоять из нескольких сеансов – от 10 до 15. Цикл процедур можно повторить, спустя 6 месяцев.
Процедура должна проводиться грамотным специалистом, который сможет объективно оценить состояние организма пациента и правильно изменить давление струи, отрегулировать температуру воды, а при необходимости оказать медпомощь. В противном случае сеанс может привести к негативным последствиям.
Сеанс душа Шарко не требует особой подготовки. С собой необходимо взять:
- купальник (или плавки);
- шапочку для душа;
- сланцы;
- полотенце.
После процедуры особый уход за кожей не нужен. Если появились боли в мышцах, применяйте обезболивающие гели, при необходимости купите средство для ускорения рассасывания синяков.
Цикл сеансов душа Шарко оказывает на организм общеукрепляющее, тонизирующее действие, а также имеет множество других положительных эффектов:
- Улучшает работу кровеносных сосудов, лимфатической системы, увеличивает количество капилляров. В результате усиления тока крови внутренние органы лучше снабжаются кислородом и питательными веществами.
- В зависимости от температуры воды повышается либо снижается тонус поперечно-полосатой мускулатуры, сосудов.
- Процедура стимулирует функции гипофиза и гипоталамуса, в свою очередь это способствует улучшению работы эндокринной и нервной систем.
- В организме запускается процесс самовосстановления. После нескольких сеансов человек чувствует себя бодрым и энергичным.
- Снижаются проявления симптомов воспаления, болевого синдрома.
- Активизируется иммунитет.
- Ускоряется метаболизм, что способствует похудению и улучшению процессов выведения продуктов клеточного обмена. Можно сказать, что душ Шарко оказывает мощный жиросжигающий эффект.
Курс процедур делает кожу свежей, подтянутой, избавляя от признаков целлюлита.
Во время сеанса активизируется лимфосистема. В результате улучшается клеточное питание, стимулируются процессы выведения шлаков и токсинов. Регулярные процедуры могут способствовать рассасыванию доброкачественных опухолей.
Ударное воздействие струями воды часто переносится болезненно, на теле остаются синяки. Как правило, они появляются после первых процедур, затем исчезают примерно через 2 недели. Не все пациенты с повышенной болевой чувствительностью могут выдержать полный курс. В этом случае лучше использовать другие методы гидротерапии.
По отзывам пациентов, последующие процедуры менее болезненны, чем первые.
При игнорировании информации о противопоказаниях могут обостриться хронические болезни. Очень важно, чтобы сеансы проводил грамотный специалист, иначе душ Шарко может нанести вред здоровью.
Душ Шарко назначают по следующим показаниям:
- нарушения работы нервной системы;
- вегето-сосудистая дистония;
- болезни пищеварительной системы;
- патологии суставов;
- остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
- незначительные нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
- синдром хронической усталости;
- постоянный стресс;
- нарушения метаболизма;
- ослабление иммунитета;
- заболевания аллергической природы;
- ожирение;
- целлюлит.
Процедуры также будут полезны в период реабилитации.
Процедуры душа Шарко имеют противопоказания:
- кожные болезни;
- варикоз;
- слабые сосуды;
- тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
- мочекаменная болезнь;
- злокачественные новообразования;
- беременность;
- менструация;
- повышение температуры тела.
С осторожностью сеансы назначают в следующих случаях (т. н. условные противопоказания):
- протрузии;
- женские болезни (гинекология);
- гипертония;
- болезни кожи;
- язвы в ЖКТ;
- болезни крови.
Если было сделано кесарево сечение, после этого должно пройти не меньше 6 мес. На процедуру можно идти в том случае, если не было послеоперационных осложнений. Шов должен быть без воспалений. В любом случае всем пациентам надо предварительно проконсультироваться у врача. Затем рекомендуется пройти 1 процедуру, если все будет в порядке, можно будет продолжить курс.
Сеансы не займут много времени, что актуально для занятых людей. Душ Шарко почти всегда приносит ощутимый положительный эффект. Стоимость 1 сеанса может варьироваться от 200 до 3000 руб., средняя цена составляет 300-500 руб. Чтобы пройти курс недорого, можно найти государственную поликлинику, где есть специальное оборудование для проведения процедуры душа Шарко.
В настоящее время в магазинах сантехники продается множество приспособлений для гидромассажа на дому. Используя специальную насадку, устроенную по принципу душа Шарко, можно провести сеанс в собственной ванной. Однако такого же эффекта добиться невозможно, так как мощность струи будет меньше.
Да и площадь ванной комнаты не позволит выдержать нужное расстояние между телом и кранами. Напор воды тоже не будет соответствовать стандартам. Тем не менее, такая процедура в домашних условиях все же будет полезна. Она окажет отличное тонизирующее воздействие, особенно в утренние часы, и даст заряд бодрости.
Можно приобрести насадку, обеспечивающую давление воды до 4 атмосфер. Этого показателя будет достаточно, чтобы выполнить массаж тела. Насадка для гидромассажа закрепляется на место обычного душа.
Альтернативный вариант – контрастный душ.
Не менее эффективной водной процедурой является подводный гидромассаж. Пациента помещают в специальную ванную длиной 2 м и шириной 1 м, которая оборудована насосом и гибким шлангом с насадкой. Температура воды составляет 30-37 оС.
В ванную можно добавить морскую соль, отвар лечебных трав, аромамасло.
Пациент должен сначала просто полежать в воде в течение 5-7 мин. Затем специалист начинает массаж при помощи гибкого шланга, через который выходит вода под давлением 1-4 атмосферы. Струей воды массажист воздействует на все проблемные зоны пациента.
Подводный гидромассаж эффективен при избыточном весе, целлюлите, отечности.
Длительность процедуры составляет 15-35 минут, кратность – каждый день или через день. Рекомендованный курс – 10-20 ванн, спустя полгода его можно повторить.
В сравнении с душем Шарко подводный гидромассаж оказывает на организм более щадящее действие, имеет меньше противопоказаний. К ним относятся:
- мочекаменная болезнь;
- болезни вен;
- гипертония в тяжелой стадии;
- обострение сердечно-сосудистых болезней;
- нарушения мозгового кровообращения;
- гнойничковые болезни кожи;
- злокачественные новообразования;
- беременность.
Никаких болезненных ощущений во время сеансов пациент не испытывает, однако стоимость курса будет выше. Душ Шарко доступнее по цене и с точки зрения косметологии более эффективен, хоть и доставляет пациенту неприятные ощущения во время сеанса. Для максимального результата можно сочетать обе методики.
Секрет водных процедур заключается в сочетании успокаивающего и тонизирующего эффекта. Душ Шарко расслабляет нервную систему и в то же время помогает бороться с усталостью, депрессией, апатией. Успокаивающее действие процедура оказывает и на опорно-двигательный аппарат, избавляя от мышечного напряжения, болевых симптомов в позвоночнике, суставах. Для организма будут полезны любые водные процедуры, которые были порекомендованы специалистом.
Источник
Вот только пользуются санаторно-курортными благами наши сограждане зачастую совершенно неправильно. В частности – лечебным душем. Обратившись к специалистам, мы решили составить памятку тем, кто любит этот вид санаторно-курортных процедур.
Лечебные души различают по степени воздействия на организм струями различной формы, направления, температуры и давления.
Циркулярный душ
Из вертикально расположенных по кругу металлических труб с отверстиями обеспечивается подача струй воды под давлением в 1–1,5 атмосфер со всех сторон на тело стоящего пациента. Температура воды понижается постепенно с 34–35 °C до 25 °C. Продолжительность процедуры – до 5–6 мин. при тепловатом и теплом, 2–3 мин. – при прохладном.
Струевой душ Шарко
| Кстати | |
|---|---|
| У душа Шарко есть еще одна, более «крутая» разновидность – шотландский душ. Здесь человек попеременно попадает под две сильные струи из шлангов. В одном она горячая – от 37 до 45 градусов, в другом холодная – от 10 до 25 градусов. Это очень сильнодействующая процедура, и годится она лишь для подготовленных к ней людей, но отлично тонизирует и дает прилив энергии. | |
На тело пациента активно воздействует компактная струя воды под давлением от 1,5 до 3 атмосфер. Пациент располагается в 3 м от душевой кафедры, подставляя по указанию медсестры переднюю, заднюю или боковую поверхность тела. Водяную струю перемещают снизу верх в установленном порядке, начиная с ног.
Веерный душ Флери
На тело пациента направляют рассеянную струю, имитирующую форму веера. Техника выполнения процедуры такая же, как и при струевом душе Шарко. Действие веерного душа на организм смягчается за счет рассечения струи воды, хотя основные условия не изменяются. Температура воды снижается с 35 °C до 25 °C, давление повышается с 1–1,5 до 2,5–3 атмосфер, продолжительность процедуры не превышает 3 мин.
Душ Виши
Эта процедура чем-то похожа на циркулярный душ, но при его применении происходит более мягкое воздействие на кожу. В этом случае множество теплых и мелких нитевидных струек падает на тело в виде дождя. Попадая на кожу, тонкие, слабые струйки образуют зону повышенной ионизации, улучшают кислородный обмен. Душ способствует снятию нервного напряжения, осуществляет мягкий массаж рефлекторных зон, улучшает кровообращение, обладает лимфодренажным действием. При комплексном применении с масками для тела и обертываниями полезные свойства душа способствуют лечению обмена веществ, целлюлита, коррекции фигуры.
Подводный (гидромассаж)
Общий или местный подводный душ-массаж проводят в ванне с температурой воды 35–37 °C. Массаж начинают после 5‑минутной адаптации больного к воде. Средняя продолжительность процедуры – 10–20 мин., максимальная – до 45 мин.
Восходящий душ
Восходящие струи воды при температуре в соответствии с показаниями направляются на область промежности.
Продолжительность процедуры в зависимости от температуры воды – от 2 до 5 мин.
Показания к применению
У циркулярного, веерного душа и душа Шарко они одинаковые. Это:
гипотоническая болезнь;
замедленный обмен веществ;
неврозы, неврастения, депрессивные состояния, вегетососудистые дисфункции;
хронический гастрит, язвенная болезнь в стадии ремиссии, хронические колиты и функциональные расстройства кишечника;
ожирение.
У гидромассажа:
заболевания костно-мышечной системы;
нарушения обмена веществ;
заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем;
нарушение двигательных функций, реабилитация после травм;
вяло заживающая трофическая язва;
вегетососудистая дистония;
гипертоническая болезнь I степени;
заболевания органов пищеварения.
У восходящего:
геморрой;
половая слабость;
простатит;
гинекологические заболевания (регуляция менструального цикла, бесплодие и т. д.);
хронические запоры;
недержание мочи;
болезни малого таза.
Противопоказания
У циркулярного, веерного душа и душа Шарко:
ишемическая болезнь сердца;
стенокардия напряжения;
заболевания дыхательной системы;
мочекаменная болезнь;
калькулезный холецистит;
вторая половина беременности;
атеросклероз сосудов головного мозга;
мокнущие дерматиты;
злокачественные новообразования;
инфекционные заболевания.
Для подводного:
мочекаменная болезнь;
беременность;
тромбофлебит;
острые воспалительные процессы;
гипертония III стадии;
острые заболевания сердца;
варикозное расширение вен;
нарушение мозгового кровообращения.
Для восходящего:
трещины прямой кишки;
беременность.
Лечебный эффект:
Тонизирующий, сосудорасширяющий, иммуностимулирующий, седативный, спазмолитический, трофический.
Смотрите также:
- Надо париться! Какая «национальная» баня – самая полезная? →
- 5 правил идеального отпуска: и отдохнуть, и подлечиться →
- Как лечиться водой: вставайте под душ – и… →
Источник
Душ Шарко – массажная процедура, изобретенная более ста лет назад. Названа по имени своего создателя Жана-Мартена Шарко – невропатолога и психиатра, члена Парижской Академии наук. В наше время активно используется в медицине и в косметологии. В чем же состоят польза и вред душа Шарко? Ответ будет дан в этой статье.
История возникновения
Жан-Мартен Шарко был известным экспертом по изучению ряда расстройств психики, в частности истерии. Этому он посвятил большую часть жизни. Одним из наиболее полезных открытий ученого считается гидромассажная процедура – контрастный душ, названный в его честь и обладающий лечебными свойствами.
Первоначально такой душ применялся к пациентам с депрессией и нервным истощением для того, чтобы вывести их из этих болезненных состояний. Правда, со временем выявились и дополнительные полезные свойства, такие как улучшение сна, нормализация давления, избавление от мышечных судорог, уменьшение жировых отложений, снижение веса, улучшение кровотока и, как следствие, повышение упругости кожи.
Принцип действия
Метод основан на полезном (но при неправильном использовании наносящим вред) воздействии на пациента двумя струями воды разной интенсивности и температуры.
Процедура проводится в прохладном помещении с температурой воздуха не выше 16 градусов. При оптимальном обогреве помещения массаж от полезного душа наиболее плодотворно влияет на организм.
К одной стене прикреплены поручни, за которые можно держаться для устойчивости. Пациент, принимающий полезный душ, в купальнике или плавках стоит у стены, придерживаясь за них.
Классический вариант полезного душа включает два этапа:
- Подготовительный. На пациента направляют веерную струю малой интенсивности, которой увлажняют все тело, не фиксируясь на каких-либо определенных точках. Вода комфортной температуры (от 36 до 42 градусов). Этап длится около двух минут.
- Основной. В одном шланге температура понижается, достигая 20 градусов, а напор усиливается. Струями контрастной температуры специалист массирует тело пациента, начиная со спины, переходя на живот, бока и, наконец, бедра. Проблемным участкам уделяется особое внимание для достижения наибольшего полезного эффекта.
Важно! Для душа существуют обязательные ограничения. Например, струю нельзя направлять на голову, позвоночник и половые органы. Для женщин также следует исключить область груди. Это может нанести непоправимый вред, а не принести желанную пользу.
Полезный душ принимают от 5 до 15 минут. Продолжительность постепенно увеличивается от сеанса к сеансу так же, как напор и разница температур. Первые сеансы всегда более щадящие (иначе усилился бы вредный эффект), а по мере привыкания полезные свойства увеличиваются.
Польза душа Шарко
Пользу лечебного душа сложно переоценить. Он оказывает на организм многостороннее и результативное действие.
- Перемена температуры имеет свойство периодически сужать и расширять кровеносные сосуды, вследствие чего стенки становятся эластичнее, улучшается процесс кровообращения.
- Применение полезного душа усиливает приток крови к внутренним органам – клетки и ткани насыщаются кислородом более активно. Это в свою очередь с пользой влияет на работу сердца.
- Под действием сильного давления воды усиливается отток лимфатической жидкости, а с ней уходят токсины и шлаки.
- Использование душа закаливает, способствует повышению полезных противовирусных свойств организма.
- Душ оказывает полезный тонизирующий эффект и укрепляет мышечную ткань. Является действенным средством против атрофии мышц.
- Нормализуется такое свойство нервной системы, как ее активность. Улучшается общий эмоциональный настрой. Пропадает переутомление, улучшается сон.
- Ускоряется полезная регенерация тканей, исчезают растяжки и признаки целлюлита.
Читайте также: Чем полезен гидромассаж
Читать далее: https://poleznii-site.ru/zdorove/dush-sharko-polza-i-vred-dlya-pohudeniya-zdorovya.html
Если эта статья оказалась вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал. Не забывайте делиться информацией с друзьями в социальных сетях.
Источник
Гидролечение – это целый комплекс различных процедур, при которых воздействие на организм человека осуществляется при помощи воды, имеющей разные физические и химические свойства. Мы уделим сегодня внимание восходящему душу, который является довольно популярным средством у некоторого круга специалистов. Этот метод лечения известен очень давно и по сей день активно используется для лечения некоторых болезней.
Гидролечение
К водолечению относят следующие процедуры:
- ванны;
- души;
- кишечные промывания;
- купание;
- обливание;
- обмывание;
- обтирание;
- укутывание.
Обратите внимание на то, что терапия проводится курсами от десяти до тридцати процедур. Частота – каждый день или через день. Врачи-урологи часто назначают пациентам восходящий душ. Рассмотрим подробнее, в чем особенность процедуры. В статье также будут описаны показания и противопоказания.
Восходящий душ – что это такое?
Он оказывает воздействие на тело струей воды, давление и температура которой варьируется в зависимости от заболевания. Эта методика оказывает локальное воздействие на самую интимную зону человеческого тела. Речь идет о промежности. Процедура может назначаться в качестве дополнительного лечения проктологами, гинекологами и урологами. Другие виды водолечения могут преследовать и косметическую цель. В этом и заключается особенность восходящего душа, который имеет только узкую медицинскую специализацию и никак не соответствует косметической отрасли.
Эту методику по-другому называют промежностным душем. Как уже вам стало ясно, название вполне оправдано. Учитывая то, что душ практически не имеет противопоказаний, эту методику применяют даже при лечении пожилых людей и детей. Стоит отметить и то, что водные процедуры сейчас являются довольно востребованными в косметологии и медицине. Польза воды была известна еще в античности, когда ее силу считали целебной.
Проведение процедуры и эффект
Восходящий душ оказывает тонизирующий, обезболивающий, противовоспалительный эффекты, он способствует укреплению мышц, улучшению кровообращения. В общем, эта процедура является полностью безвредной и имеет массу плюсов от использования.
Теперь предлагаем познакомиться с методикой проведения и необходимым арсеналом инструментов. Для начала обратим внимание на то, что пациент не должен специально как-то готовиться. Есть следующие рекомендации: перед восходящем душем сходить в туалет (опорожнить кишечник и мочевой пузырь). Если вы проходите лечение в медицинском учреждении, то там есть необходимое оборудование – стул со встроенной трубой с наконечником для подачи воды. Врач во избежание каких-либо неприятных последствий периодически навещает пациента и спрашивает про его самочувствие.
Важно отметить и то, что в данном табурете меняется положение сетчатого наконечника, что позволяет менять угол наклона исходя из индивидуальных показаний. Женщины могут воспользоваться специальным средством – биде. Оно позволяет принять не только гинекологический душ, но и ванночки. Температура подаваемой воды – от 25 до 40 град. Этот показатель может меняться в зависимости от диагноза. Низкая температура способна оказывать тонизирующий эффект, а высокая – расслабляющий. Давление – от одной до четырех атмосфер. Стоит обратить внимание на то, что мужчинам во всех случаях нужно оберегать мошонку от струи. Количество сеансов рассчитывается индивидуально (от 10 до 20 посещений), а его продолжительность составляет 4-15 минут. Теперь мы познакомимся со всеми возможными показаниями и противопоказаниями восходящего душа. Об этом читайте в следующем разделе статьи.
Показания и противопоказания
Для наглядности они представлены в таблице:
Показания | Противопоказания |
Холодный душ показан при таких проблемах, как простатит или импотенция. Полезен будет душ при атонии сфинктера, трещинах, образованных в прямой кишке, запорах и геморрое. При лечении недержания мочи также используется данная методика. Теплый душ назначается при проктите. Женщинам процедура необходима при лечении множества гинекологических проблем, куда можно включить сбои менструального цикла и бесплодие | Противопоказаний нет к применению восходящего душа. Однако врачи не рекомендуют пользоваться данным видом лечения при ряде заболеваний внутренних органов, инфекционных и кожных болезнях. К этому списку можно добавить склонность к кровотечениям, повышенную температуру тела, онкологию, гипертонию третьей степени и туберкулез |
Домашнее лечение
В этом разделе мы поговорим о том, можно ли делать процедуру восходящего душа в домашних условиях. Конечно можно, но эти действия могут нанести вред, если нет специального стула. Температура, давление, количество сеансов и их продолжительность должны назначаться лечащим врачом. Если вы вместо специального табурета будете использовать душ, то давление и точную температуру выставить никак не получится. Неправильные действия могут привести к ряду осложнений и усугубить ситуацию. Врачи крайне не рекомендуют проводить процедуру восходящего душа в домашних условиях.
Гинекология
Множество заболеваний женских половых органов поддается лечению при помощи сеансов промежностного душа. Как уже упоминалось ранее, самые распространенные проблемы, устраняемые с помощью процедуры – это цистит и бесплодие. С заболеваниями женских половых органов необходимо обращаться к специалисту. Помните, что самолечение может навредить. Например, существует такой миф: восходящий холодный душ поможет избавиться от цистита. Запомните, что при цистите нельзя использовать ни холодной, ни горячей воды. Необходимо пропить курс специальных средств, а проводить гигиенические процедуры следует исключительно теплой водой.
Урологические заболевания
Промежностный душ в урологии – это довольно распространенный терапевтический метод. При лечении ряда урологических заболеваний, среди которых распространены половая слабость и простатит, специалисты часто рекомендуют пройти курс водных процедур. Стоит отметить, что гидротерапия не только помогает избавиться от ряда проблем, но и способствует:
- укреплению мышц таза и промежности;
- улучшению кровообращения;
- ускорению заживления при воспалительных процессах;
- усилению перистальтики кишечника.
Данную методику лечения рекомендуют даже при импотенции.
Проктология
Этот метод подходит для лечения запоров, геморроя, трещин и других заболеваний. Наиболее часто используют восходящий душ при геморрое. Он позволяет решить ряд проблем:
- предотвращает тромбоз;
- снимает воспаление;
- обезболивает;
- уменьшает приток крови;
- возвращает эластичность сосудов.
Для лечения геморроя используют струю воды низкой температуры, в связи с этим длительность процедуры не превышает трех минут (чтобы избежать переохлаждения).
Источник