Дудник китайский для потенции
Дудник китайский (dong quai) — это травянистое растение, которое, как было показано, способно облегчать симптомы менопаузы и депрессии, улучшать здоровье сердца, уменьшать воспаление, снижать уровень сахара в крови и поддерживать состояние костей.
Научное название растения “Angelica sinensis”, так же дудник известен как “женский женьшень” и “Дягиль лекарственный”. Произрастает в прохладном климате горных районов Китая, Японии и Кореи.
Исторически его также применяли для лечения анемии, улучшения здоровья кожи и волос, а также облегчения менструальных спазмов. Однако на данный момент исследования, подтверждающие этот эффект, достаточно ограничены.
Беременным, планирующим беременность или кормящим женщинам, а также тем, кто принимает противозачаточные таблетки, либо получает гормонозаместительную терапию, следует отказаться от приема дудника китайского.
Тем не менее, для женщин, находящихся на пороге менопаузы, это мощное растение может стать эффективным средством для облегчения сопровождающих подобное состояние симптомов.
6 полезных свойств дудника китайского
Укрепляет кости
Остеопороз — это состояние, характеризующееся слабостью, ломкостью костей, а также повышенным риском переломов и трещин. Это заболевание может возникнуть у кого угодно, однако больше всего ему подвержены пожилые женщины.
Это связано с тем, что менопауза приводит к снижению уровня эстрогена – важного гормона, регулирующего формирование костей и расщепление клеток костей. (1)
Дудник китайский не только способствует облегчению очевидных симптомов менопаузы, таких как приливы, но и помогает предотвратить потерю костной ткани, которая также является распространенным последствием менопаузы.
Некоторые исследования показали, что данное растение предотвращает остеопороз, способствуя укреплению костей. Одно исследование выявило, что воздействие экстракта дудника китайского на клетки костей увеличивает образование костных клеток. (2)
Другое исследование на животных, проведенное в Корее, показало, что экстракт дудника китайского помог поддержать минеральную плотность костей у крыс. (3)
Для поддержания здоровья костей помимо приема дудника китайского рекомендуется есть достаточно богатых кальцием продуктов, регулярно выполнять физические упражнения и каждый день выходить из дома хотя бы на несколько минут для восполнения запасов важного витамина D.
Снижает уровень сахара в крови
Повышенный уровень сахара в крови может вызвать такие симптомы как частое мочеиспускание, проблемы с концентрацией внимания, сильная жажда и снижение веса.
Исследователи обнаружили, что дудник китайский способен снижать уровень сахара в крови, предотвращая возникновение побочных эффектов.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Food & Function», у мышей, в течение четырех недель получавших дудник китайский, наблюдалось снижение уровня сахара в крови и резистентности к инсулину. (4)
Инсулин — это гормон, отвечающий за транспортировку сахара из кровотока к клеткам. Высокий уровень инсулина, сохраняющийся в течение длительного времени, может привести к резистентности к инсулину – состоянию, при котором организм перестает нормально реагировать на инсулин, что приводит к накоплению в крови избытков сахара.
Другое исследование 2016 года также подтвердило этот положительный эффект, показав, что прием крысами, получавшими рацион с высоким содержанием жиров, экстракта дудника китайского способствовал снижению уровня сахара в крови. (5)
Также для поддержания нормального уровня сахара в крови следует потреблять достаточно клетчатки и воды, следить за содержанием в рационе углеводов и многое другое.
Способствует здоровью сердца
Заболевания сердца являются основной причиной смертей в США. Ишемическая болезнь сердца — это самое распространенное заболевание сердца, которое, как правило, вызвано накоплением холестериновых бляшек в артериях, из-за чего они становятся тверже и уже. (6)
Снижение уровня холестерина — это эффективный способ снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания надлежащего здоровья сердца.
Исследование на животных показало, что у мышей, в течение четырех недель получавших дудник китайский, наблюдалось снижение уровня холестерина и триглицеридов. (7)
Другое исследование выявило, что прием дудника китайского в сочетании с астрагалом перепончатым (другим лекарственным растением), способствовал снижению уровня триглицеридов, холестерина и ЛПНП у крыс. (8)
Другие исследования показали, что дудник китайский может быт полезен при повышенном кровяном давлении – еще одном факторе риска сердечных заболеваний. (9)
Для большей пользы этого растения не забывайте питаться сбалансировано и регулярно уделять время физическим нагрузкам.
Снимает воспаление
В случае травм или инфекций в нашем теле, как правило, запускается иммунная реакция, которая помогает противостоять чужеродным организмам. Воспаление является частью такой нормальной иммунной реакции. Однако хроническое воспаление является основополагающей причиной многих заболеваний, включая болезни сердца, диабет и рак.
Ряд исследований выявил, что дягиль способен уменьшать воспаление и снижать риск связанных с ним хронических заболеваний.
Опубликованное в журнале «Inflammation» лабораторное испытание показало, что экстракт дудника китайского эффективно снижает уровень различных маркеров воспаления. (10)
Другое исследование, в котором оценивалось воздействие экстракта дудника китайского на крыс, показало, что данное растение способствует значительному уменьшению воспаления, вызванного повреждением спинного мозга. (11)
Помимо дудника китайского для облегчения воспаления и поддержания здоровья придерживайтесь принципов правильного питания, включая в рацион достаточно богатых антиоксидантами продуктов, таких как фрукты и овощи.
Облегчает симптомы менопаузы
Менопауза — это происходящее с возрастом естественное сокращение гормонов, вырабатываемых яичниками. Как правило, менопауза у женщины происходит в районе 50 лет и влечет за собой такие побочны эффекты, как приливы, ночная потливость, выпадение волос, изменения настроения и повышенный риск остеопороза.
Для облегчения симптомов многие женщины выбирают гормонозаместительную терапию, в ходе которой организм получает те же синтетические гормоны, что содержатся в противозачаточных таблетках. Однако такое лечение обладает своими побочными эффектами и рисками.
Дудник китайский уже давно известен как натуральная альтернатива для борьбы с неприятными симптомами менопаузы.
Согласно одному итальянскому исследованию, дудник китайский оказывает эстрогенное действие, помогая регулировать уровень гормонов и облегчить симптомы менопаузы без использования искусственных химических веществ. (12)
Другое исследование выявило, что смесь дудника китайского и ромашки аптечной позволяет снизить частоту и интенсивность приливов на 96 процентов. (13)
Снижение стресса, достаточное количество сна и прием других добавок для менопаузы, таких как воронец кистевидный или витекс священный, также способствует облегчению симптомов менопаузы.
Используется для лечения депрессивных расстройств
Ряд исследований выявил, что дягиль может оказывать антидепрессивное воздействие, положительно влияя на настроение.
В ходе исследования 2016 года крысы с депрессией подвергались умеренному стрессу. В ответ на это у них наблюдалось снижение аппетита и физической активности. Интересно, что прием дудника китайского способствовал снижению активности ответственного за депрессию белка в головном мозге и нормализации поведения. (14)
Другое исследование на животных дало схожие результаты, продемонстрировав антидепрессивные свойства растительного средства с содержанием дудника китайского. (15)
Дудник китайский, как отдельно, так и в сочетании с другими традиционными средствами лечения, может способствовать облегчению симптомов депрессии.
Возможные побочные эффекты и меры предосторожности
Дудник китайский содержит кумарин – один из основных ингредиентов противосвертывающих средств, таких как Варфарин. Прием дудника китайского вместе с Варфарином или другими антикоагулянтами повышает риск кровотечения.
Также следует проявлять осторожность при приеме дудника китайского совместно с другими натуральными противосвертывающими средствами, такими как имбирь, гингко или чеснок.
Беременными и планирующим беременность женщинам прием дудника китайского не рекомендуется, поскольку он может повысить риск выкидыша. Также его не следует принимать кормящим женщинам и тем, кто принимает противозачаточные таблетки, либо получает гормонозаместительную терапию.
У некоторых людей возможна аллергия или повышенная чувствительность к дуднику китайскому. Если у вас есть аллергия на другие растения этого семейства, такие как сельдерей, анис или кориандр, то откажитесь от приема дудника китайского.
Побочные эффекты дудника китайского довольно редки, однако могут проявляться в виде одышки, вздутия, потери аппетита, тошноты, рвоты или слабости. При возникновении любого из этих симптомов немедленно прекратите прием добавки и обратитесь к врачу.
Изучить отзывы, а также купить дудник, можно в магазине iHerb.
- Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!
Источник
В фармакопее традиционной китайской медицины (далее ТКМ) упоминается 25 видов дудника. Например, дудник разнообразный (лат. Angelica polymorpha), дудник даурский (лат. Angelica dahurica). Другое название дудников — дягиль. Оно встречается и на упаковках травяных сборов, продающихся в аптеках.
Измельченные засушенные корневища с корнем дудника (дягиля) китайского
Основным видом является дудник китайский (лат. Angelica sinensis). Он эффективен при лечении различных заболеваний, в Китае применяется уже тысячи лет. Но в число 50-ти фундаментальных трав китайской медицины не входит.
Далее в тексте наряду с полным названием может употребляться и укороченное — дудник.
Дудник китайский является травянистым однолетником из семейства зонтичных. Высота от 40 см до 1 м. Его относят к съедобным травам. Стебель округлый, прямой, внутри полый. Цветет в течение всех трех летних месяцев. Растет по берегам ручьев и рек, по сырым местам на опушках и полянах, в зарослях кустарников и высокотравье. Основное место распространения — Северный Китай. Другие виды произрастают во многих местностях евразийского материка.
Используемые части лекарственного растения и заготовка: корни дудника используют в высушенном криогенным способом виде. Кроме того, лекарственными свойствами обладают листья и семена.
Химический состав
Корни дудника китайского содержат следующие действующие вещества:
- фитоэстрогены,
- природные кумарины, в том числе, фурокумарины,
- феруловая кислота,
- эфирные масла (пинен, симен, кампфен, мирсен, лигустилид и др.),
- эфирные масла,
- полисахариды,
- эссенцииальные жирные кислоты,
- сесквитерпены,
- пектин,
- микроэлементы кальций, железо, магний.
- витамины А, E и В12.
Фитоэстрогены — группа растительных соединений, которые могут вызывать эстрогенный и / или антиэстрогенный эффект. В медицине они известны тем, что поддерживают репродуктивную систему женского организма и ликвидируют нарушения гормонального фона, предотвращают развитие рака молочной железы.
Природные кумарины — внутренние циклические сложные эфиры о-оксикоричной кислоты. В медицине применяются в качестве антикоагулянтов непрямого действия. Они разжижают кровь, способствуют лучшему кровообращению и препятствуют образованию тромбов.
Феруловая кислота также оказывает антитромботическое, и кроме того, антиоксидантное действие.
Эфирные масла обладают противовоспалительными, сосудорасширяющими свойствами.
Полисахариды усиливают защитный барьер слизистой оболочки желудка, защищают печень от опухолевых процессов.
Витамин В12 и железо улучшают состав крови за счет активации синтеза красных кровяных клеток-эритроцитов, улучшают их энергетический обмен.
Лечебные свойства
Целесообразность приема препаратов на основе дудника может определить только квалифицированный врач. Здесь информация о его лечебных свойствах дается только с целью общего ознакомления.
Согласно теории ТКМ, дудник китайский обладает следующими свойствами: «едкий» и «теплый». Влияет на меридианы сердца, печени и селезенки.
Дудник китайский обладает широким спектром лечебных свойств. Они проявляются не сразу, а по истечении довольно длительного и правильного применения.
Самыми распространенными в современном мире являются сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Дудник оказывает благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему . Он понижает вязкость крови и нормализует периферическое кровообращение, защищает от тромбообразования, в том числе в сосудах головного мозга. Способствует производству красных клеток.
Противоопухолевая активность дудника связана с биологической активностью содержащихся в нем полисахаридов. Они подавляют множество пропролиферативных или антиапоптотических факторов, которые резко выражены в раковых клетках некоторых типов, например, в клетках рака молочной железы.
Дудник китайский является одним из самых эффективных средств для здоровья женщины. Благодаря природным эстрогенам и витамину Е он нормализует гормональный фон, препятствует развитию остеопороза, убирает приливы, перепады настроения и другие отрицательные явления.
Раствор дудника вводится с помощью инъекций в определенные точки при гепатите.
Дудник способствует нормализации функций центральной нервной системы при вегетативных неврозах, истерии, бессоннице. Он снимает головную боль и успокаивает. Он входит в травяную формулу Jia Wei Xiao Yao Wan для лечения депрессии .
На желудочно-кишечный тракт дудник оказывает следующее воздействие: стимулирует желчеотделение, секрецию желудочного и панкреатического сока, улучшает моторную деятельность ЖКТ за счет эфирных масел. Показан при гипацидных гастритах, дуоденитах, инфекционных и неинфекционных колитах, дискинезии желчевыводящих путей. Уменьшает кишечные колики и снижает метеоризм.
Дудник используется в клинических условиях в Китае для лечения рака пищевода и печени с хорошими результатами. Китайцы результативно используют эту траву как отдельно, так и в комбинации с другими лекарственными средствами. Тем не менее, при длительном использовании не исключено неблагоприятное воздействие на некоторые внутренние органы, особенно при их заболеваниях.
Для органов дыхания: оказывает спазмолитическое и противомикробное действие, эфирное масло уменьшает плотность и повышает текучесть слизи в легких и бронхиолах.
Кроме того, он обладает обезболивающим эффектом, превосходящим таковой для аспирина, ослабляет ревматические боли. Обладает дезинфицирующими, тоническими, мочегонными и жаропонижающими свойствами. Повышает потоотделение. Оказывает диуретическое действие и применяется при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы.
По части противопоказаний: не следует применять дудник китайский во время беременности, кормления грудью, при сильных менструальных кровотечениях.
Источник
Свойства дягиля лекарственного – не новость для людей: он давно используется в народной медицине. Мы расскажем о его действии подробно. А также – о том, какие средства с ним лучшие.
Как выглядит дягиль и что это вообще такое
Дягиль, дудник, дудочник, дяглица, ангелика – это все названия одного и того же рода Зонтичных растений. Наиболее полезен для людей такой их представитель – дягиль китайский, обыкновенный или лекарственный. Он же – Донг Квай, Angelica archangelica, Archangelica officinalis, женский женьшень. Иногда его путают с болотным дудником, но это ошибка.
Предположительно традиционное русское название растения – дягель или дягиль – происходит от слова «дяглый», то есть сильный, крепкий, здоровый. Научное наименование рода Angelica появилось от предания, что эти ценные травы людям передал ангел. А имя подвида ангелики – archangelica – от понимания, что именно он полезнее всего.
Интересно! Есть еще одно предположение, откуда походит название Archangelica. По преданию, архангел Михаил посоветовал монахам жевать эту траву для защиты от чумы.
У этой флоры длинный полый стебель, наверху разветвленный. Растение двулетнее. На первом году листья отрастают маленьким пучком, на втором – большие. Но главная польза дягиля – в корне, применяемом преимущественно в лечебных целях. Корешок имеет много придаточных корней, короткий, но толстый. В среднем он весит 200-300 гр.
Как выглядит дудник – на фото ниже.
Фото дягиля.
Применяют дягиль в разных целях:
- Из него заготавливают силос для животных;
- Это хороший медонос (для этих целей его выращивают в основном в алтайском крае; мед из алтайского дягиля очень вкусный, его продают по всей стране);
- Из полого стебля делают духовые музыкальные инструменты;
- Его добавляют как пряность из-за необычного яркого вкуса (подземные части – для напитков и мяса, зеленые побеги – для выпечки, семена – для рыбы);
- В народной медицине – для терапии разных болезней.
В этой статье речь пойдет о последнем пункте – то есть о том, от чего же помогает дудник.
Состав
Все лечебные свойства дягиля (о них речь пойдет ниже) объясняет его химический состав:
- Остол;
- Эфирное масло (ангеликовое);
- Умбеллиферон;
- Ангелицин;
- Псорален;
- Воски и смолистые вещества;
- Фитостерины;
- Бергаптен;
- Ценные органические кислоты (валерьяновая, ангеликовая, яблочная, пр.);
- И др.
В листьях, стебле, плодах, семенах также содержится кальций, фосфор, аскорбин.
Полезные свойства дягиля лекарственного
Медицина высоко ценит главные свойства дягиля лекарственного.
А именно – следующие:
- Противовоспалительное;
- Тонизирующее;
- Диуретическое;
- Потогонное;
- Вяжущее;
- Антисептическое;
- Кровеостанавливающее;
- Стериновое (нормализация уровня липопротеинов низкой плотности);
- Спазмолитическое.
Ангелика улучшает работу сердца и нормализует давление, убирает спазмы и вздутия. При попадании в кишечник она немного раздражает его стенки, стимулируя усиленную выработку желудочного сока – это нормализует пищеварение.
Дудник усиливает секрецию желез в бронхах. Вкупе с антисептическим и спазмолитическим действием это облегчает отхаркивание мокроты при бронхите. Кроме того, лечебная флора укрепляет иммунитет.
Есть исследования, которые изучают противораковую активность некоторых компонентов травы – фурокумаринов (это псорален, бергаптен, ангелицин и др.).
Дудник налаживает пищеварение, понижает вредный холестерин. А еще он блокирует ген, который отвечает за отложение жиров в теле, тем самым ускоряя метаболизм. Это помогает сбросить лишний вес.
Целебную флору применяют для терапии кожных заболеваний. Также ее рекомендуют принимать при нервных расстройствах – она производит седативный эффект. (1)
Прием дягиля для женщин
Отдельно упомянем влияние ангелики на прекрасную половину человечества – не просто так ее зовут женским женьшенем.
Все потому, что растение влияет на организм женщины следующим образом:
- Восстанавливает нормальный менструальный цикл;
- Уменьшает ПМС (убирает раздражительность, нервозность, отеки и прочее);
- При климаксе избавляет от его симтомов;
- Облегчает зачатие, применяется при бесплодии;
- Лечит воспаления органов малого таза.
Донг Квай – фитогормон, природный аналог эстрогена и прогестерона, главных женских гормонов. Их недостаток и ведет к нарушениям менструального цикла, бесплодию и другим проблемам.
Интересно! Примерно схожим действием обладает и релора.
Для мужчин
Для мужчин Angelica тоже полезна. Это натуральное средство рекомендуют как повышающее потенцию. Результат достигается благодаря улучшению кровотока, в том числе и в органах таза. В этом отношении заменить флору можно жгучей мукуной.
Инструкция
Обыкновенный дудник используют в разных формах, для каждой – своя инструкция по применению. О том, как принимать дягиль и для чего, читайте ниже.
Настойка дягиля
Народные лекари рекомендовали дягилевую настойку на спирту для избавления от мышечной боли. Сегодня настоянную на водке или обычной воде флору применяют для успокоения, для повышения тонуса, для стимуляции мочевыделительной системы. Также – при вегетососудистой дистонии.
Рецепт растительного лекарства: столовую ложку сухого корневища залейте чашкой кипятка. Через 2-3 часа процедите настой. Половину выпейте перед завтраком, половину – перед обедом. Курс – от недели до месяца.
Сухой корешок
Масло дягиля
Эфирное дудниковое масло рекомендуется для облегчения отхаркивания мокроты и усиления секреции желудочного сока. В сутки пьют по 1-2 капли эфира, разведенных в стакане воды или чая. Длительность употребления – не больше 2 недель. Превышать дозировку нельзя.
Капсулы или таблетки
Наиболее удобная форма выпуска. Рекомендуемая доза – до 1000 мг в сутки. Сколько это штук, нужно смотреть по инструкции, тут все зависит от дозировки, выбранной производителем. Длительность курса – до месяца.
Жидкий экстракт
Его тоже отмеряют до 1000 мг ежедневно, до 1 мес. подряд. Некоторые пациенты говорят, что такой препарат действует лучше, чем таблетки, быстрее. Но другим не нравится специфический вкус жидкости. В остальном же действие средства аналогично предыдущей форме выпуска.
Показания к применению
Применение дудниковых добавок рекомендуется для лечения следующих состояний:
- Нарушения цикла менструаций;
- ПМС;
- Климакс;
- Проблемы с потенцией;
- Бронхиты;
- Болезни сердечно-сосудистой системы;
- Угнетенность, подавленность, тревожность;
- Депрессивные состояния; (2)
- Нарушения пищеварительного процесса;
- Отеки;
- Перевозбуждения.
Противопоказания к приему дягиля
Плюсом к пользе Archangelica officinalis идет вред – кровотечения, затуманенность сознания, расстройства желудка и пр. Их получает пациент, который устраивает себе фитотерапию несмотря на противопоказания.
В следующих случаях китайский дудник к применению запрещен:
- При беременности и лактации;
- При незаживших повреждениях внутренних органов и при склонности к кровотечениям (в том числе и при менструациях);
- При аллергии на растение;
- При сахарном диабете.
Многих интересует, можно ли ангелику детям. Детский возраст не входит в список противопоказаний, однако решение о назначении препарата ребенку принимает доктор.
Мнение врачей
Отзывы на Dong Quai от докторов в целом положительные. Эта трава действительно облегчает состояние пациентов, потому ее часто используют в фармакологии.
Но специалисты предупреждают о следующем:
- Флора влияет на меланин, повышает его количество. Из-за этого кожа более восприимчива к солнечному ультрафиолету. Постарайтесь не выходить на солнце после употребления добавки. Летом лучше вообще отказаться от ее использования – перенесите лечение на осень или зиму.
- Наблюдайте за давлением. Эта травка может резко его понизить. Потому при гипотонии применяйте ее осторожно.
Врачи подчеркивают – не следует начинать фитотерапию без врачебной консультации.
Вегетарианские капсулы с дудником от Rainbow Light
Мнение покупателей
Покупатели говорят о дудниковых биодобавках следующее:
- Успокаивают, но не вызывают сонливость;
- Быстро понижают давление (в течение получаса после применения);
- Снижают уровень ЛПНП (результат виден по анализу крови через 2-3 нед.);
- Нормализуют женский цикл (он восстанавливается за 1-2 мес.);
- С ними легче похудеть – потеря жировых отложений идет быстрее при соблюдении здорового питания;
- Хорошо выводят мокроту – результат сопоставим с термопсисом;
- Избавляют от ПМС и климактерических симптомов;
- Выводят отеки за 1-2 дня;
- Убирают симптомы вздутия;
- Лечат головную боль, если она вызвана спазмом.
Вегетарианские капсулы с ангеликой от ZOI Research
Дягиль от Солгар и лучшие 7 вариантов его замены
Купить дягиль в аптеке просто: высушенное сырье для приготовления настойки или чая продается везде. А если он нужен вам в более удобной капсулированной форме, то в той же аптеке вы наверняка найдете корень дягиля от Солгар. Вот только этот препарат с производства уже снят, и тут распродают его остатки с истекающим сроком годности.
На замену мы подобрали 7 других средств с дудником китайским. А на вопрос, где его лучше купить ответим – на Iherb. Все упомянутые ниже товары – оттуда.
Solgar, Herbal Female Complex | Этот фитокомплекс рассчитан на женщин; Angelica тут есть в порошке (75 мг) и в вытяжке (1 мг); Суточная норма – от 1 до 3 таб. за сутки; Также содержит пустырник, астрагал, изофлавоны сои и пр. |
Rainbow Light, Certified Women’s Multivitamin | Мультивитамины для дам; Содержит витаминно-минеральный комплекс, смесь действующих экстрактов, включая дудник; Суточная доза – 4 шт.; Отсутствие ГМО подтверждается сертификатом Non GMO Project. |
ZOI Research, Menopause Comfort Support | Собственный бренд Айхерб; Создан специально для периода менопаузы; Полный комплекс витаминов, минералов, полезных растений – ангелики, черного перца, пуэрарии и др.; Порция – 2 шт. |
Now Foods, Dong Quai | Измельченное и высушенное корневище; 1040 мг действующего компонента на порцию в 2 капсулы; Есть сертификат GMP; Без ГМО, что также подтверждает проверка Non GMO Project. |
Imperial Elixir, Extra Strength Dong Quai | Таблетки по 300 милиграмм на порцию – эквивалентно 3000 мг сырья; Употреблять только после консультации с доктором; Срок приема ограничивается до 2 недель. |
Nature’s Answer, Dong Quai, Alcohol Free | Вытяжка в жидкости; Порция в 1000 милиграмм – 2 мл, или 56 капель; В сутки – до 3 доз; Есть пипетка для дозирования; Есть сертификация GMP. |
Nature’s Way, Dong Quai Root | Дягилевый корешок без добавок; Сертификация Tru-ID™; В 2 капс. (дневная норма) – 1130 милиграмм. |
Таблица 1. Лучшие препараты.
Angelica – полезное каждому растение. Но не стоит пить его, не проконсультировавшись со специалистом. Даже самая полезная биодобавка принесет вред при бездумном употреблении.
Вам также будет интересно:
Источник