Для потенции мужчины и увеличения пениса

Для потенции мужчины и увеличения пениса thumbnail

Главный мужской орган редко бывает слишком большим: увеличить свой член хотят больше половины парней. Даже если пенис соответствует медицинской норме, во время «стояка» выдавая уверенные 13–17 см — это точно не предел мечтаний! Ни для мужчины, ни для партнерши.

По умолчанию, говоря о размере, подразумевают длину при эрекции. Её измеряют линейкой или рулеткой — от лобковой кости до кончика головки. Если длина больше 7 см — что ж, уже не «микропенис». Но поздравлять себя рановато, ведь и на 17-сантиметровый половой орган смотрят как на не самый крупный.

Радикальное решение — хирургическая операция

хирургическая операция

Когда речь заходит о наращивании размеров, парни первым делом представляют себе хирургическое вмешательство. Современная медицина предлагает несколько видов операций:

  • рассечение связки, которая удерживает часть ствола внутри тела, помогает получить 1-2 сантиметра дополнительной длины;
  • чтобы нарастить длину и толщину, в ствол пениса вводят собственный жир пациента;
  • устанавливают коллагеновую матрицу, благодаря которой у мужчины полгода активно нарастает соединительная ткань — матрица при этом рассасывается, вот только секс полностью противопоказан;
  • вводят гиалуроновую кислоту — метод раньше применялся активно, сейчас уже считается устаревшим, тем более что процедуру приходится регулярно повторять.

Негативные стороны любой операции: страх, боль, долгая реабилитация с воздержанием. Еще — перспектива «бонусом» получить искривление полового органа, а то и вовсе импотенцию. Конечно, зависит от того, насколько проверенная клиника, насколько у хирурга прямые руки, но всё равно опасно.

Хорошая новость: рисковать «агрегатом» не обязательно: есть много способов увеличения члена в домашних условиях. Плохая новость… Плохой новости нет, но есть важный момент: нужно подбирать методику внимательно, чтобы не навредить себе, не потратиться впустую.

Что делать: рабочие способы увеличения пениса без операции

Рост фаллоса важно не путать с эрекцией. Визуальной половой орган, конечно, выглядит крупнее, когда эрегирован.

Но только за счет притока крови в пещеристые тела. Рабочие методы, которые позволяют реально увеличить свой член, дают перманентный прирост.

увеличения пениса

Проще говоря, увеличивают половой орган навсегда — крупнее он будет и при «стояке», и в спокойном состоянии.

Не стоит верить рекламе из серии «получил +5 см за месяц». Методы увеличения члена без операции работают не настолько быстро: надо потратить хотя бы полгода. Результаты тоже не занебесные: половой член становится длиннее на два, три, максимум четыре сантиметра. Но, вообще-то, это уже довольно много. А еще — это работает, деньги не улетают на ветер.

Джелкинг: для мастеров самодисциплины

Джелкинг

Не то что дедовский, а прадедовский метод увеличения полового члена. Действительно работает. Не нужно тратить деньги. Операция не требуется. Никаких опасных гормонов. Казалось бы, что может пойти не так?

Спойлер: надо тратить много (очень много) сил и времени. Так что по-настоящему подходит только тем, кто достиг просветления и обрел дзен-буддийское терпение.

Джелкинг — специальный массаж полового органа. Никаких особых секретов нет. Всё, что нужно делать, это каждый день по полчаса, по часу, а лучше дольше массировать фаллос по инструкции.

Неудобства, которые можно даже считать недостатками:

  1. времени и сил уходит много, наравне с тренировками в зале;
  2. для домашних условий подходит только тем, кто живет один;
  3. есть риск травмировать половой член неправильными движениями.

Нарастить размеры действительно получится. Если, конечно, всё делать правильно. И если не надоест убивать по паре часов каждый день.

Самодельные подвешиваемые грузики

Метод, который соревнуется с джелкингом по древности. Суть тоже предельно проста: чтобы половой орган стал больше, его постепенно растягивают при помощи грузика. Делали это еще в доисторические времена. Сегодняшняя методика в домашних условиях выглядит примерно так: около головки прилепляют лейкопластырь и крепят шнурок, за который подвешивают груз, а потом держат нужное время. Начинают примерно с получаса, потом вес и время наращивают.

Пещеристые тела, связки полового члена действительно растягиваются. Но есть пара минусов:

  • если недостаточно разогреть пенис с помощью массажа, пользы от метода не будет;
  • при переборе по весу или по длительности вместо увеличения члена случится его растяжение;
  • велик риск «заработать» побочные эффекты — от боли и дискомфорта до ухудшения потенции.

В общем, метод работает, но не очень подходит тем, кто всё-таки бережет свое достоинство и хочет сохранить его в здоровом состоянии, не рискуя лишний раз.

Экстендеры — лучше любых грузиков

Заниматься «самоделками» в наше время уже не обязательно. Ведь сам по себе принцип механической нагрузки — самое то для увеличения пениса. Важно лишь правильно этот принцип задействовать. Что и взяли на вооружение создатели экстендеров — приборов, с помощью которых можно за сравнительно короткий срок нарастить длину, а заодно увеличить обхват.

Что получилось у разработчиков экстендера? По сравнению с самодельной системой подвесов есть несколько плюсов:

  • пользоваться механизмом намного легче, не нужно мудрить ничего с пластырем и шнурком;
  • нагрузку на член регулировать проще — риск перестараться, получить растяжение сведен к нулю;
  • времени и сил тратится минимум — те, кто уже успели освоить джелкинг и устать от него, оценят экстендер вдвойне.

При этом половой орган за несколько месяцев действительно становится на пару сантиметров длиннее и слегка утолщается. Процесс тестировали, приглашая добровольцев — подтвердили, работает.

Усилители потенции и другие вспомогательные средства

Либидо бывает идеальным далеко не всегда, далеко не у всех. Негативный эффект дают возраст, стрессы, усталость, много чего еще. Поэтому так много средств, которые улучшают потенцию. Важно разобраться, в каких случаях «каменный стояк» способствует еще и увеличению длины.

Смазки, лубриканты для улучшения половой жизни

Смазки, лубриканты

Виды составов, которые продаются:

  • быстрого действия — нужно использовать непосредственно перед сексом, чтобы эрекция была сильнее и мощнее, сам половой орган выглядит от этого больше, но на самом деле остается таким же;
  • разогревающие — нормализуют кровоток, помогают бороться с застоем крови, разогревают член, можно использовать при джелкинге и при ношении экстендера как вспомогательное средство.

Прежде чем пользоваться смазкой, нужно прочесть состав. Иногда возникает аллергия, бывает индивидуальная непереносимость компонентов.

А вот рекламе гелей, которые обещают бурный секс ночами напролет и увеличение члена без усилий, — верить не стоит. Не бывает пока что «волшебных» мазей, которые достаточно втирать в кожу пениса, чтобы он рос сам по себе.

Таблетки, БАДы, гормональные препараты

Таблетки

Главное, что нужно помнить: ни одно лекарство, ни одна биологически активная добавка не сделает орган больше. Лучше вообще не заниматься самолечением и принимать препараты только по назначению врача, даже БАДы.

Это не значит, что лекарства и добавки вообще бесполезны. Они способны, например:

  • нормализовать кровоток, побороть застойные явления, улучшить кровоснабжение члена;
  • снабдить организм витаминами и микроэлементами, чтобы не было проблем с эрекцией и с сексом вообще;
  • помочь профилактике, лечению мужских болезней, из-за которых в том числе бывают проблемы в половой жизни.

Во всех случаях нужно внимательно прочесть инструкцию: что с дозировкой, противопоказаниями, побочными эффектами. Если перестараться, то даже самая полезная таблетка окажется вредной.

Как и в случае со смазками, верить историям про «волшебные» капсулы, которые дают прирост на несколько сантиметров в месяц, — не стоит. Так просто не бывает. Но некоторые таблетки могут помочь нарастить размеры, создавая хорошие условия для роста. Если у вас в организме нехватка нужных элементов, или витаминов, рост может идти очень медленно. Примером таких элементов можно назвать L-аргинин, это строительный элемент белка, он просто необходим для роста. Добавки с аргинином, витаминные комплексы — желательно включить в свой рацион, если вы всерьез занялись увеличением.

С гормональными средствами — отдельная история. Для увеличения члена их назначают только подросткам, или при синдроме «микропениса». Это меньше 7 см при эрекции. Всем, кто уже прошел половое созревание, и имеет пенис 8 и более см, принимать гормоны не только бесполезно, но и вредно — ни один нормальный врач не назначит их, чтобы нарастить размеры.

Помпы — почему важно применять их с умом

Помпа

Еще одно полезное изобретение — помпа, с помощью которой за считанные минуты получают мощный «стояк». Преимуществ у такого приспособления сразу несколько:

  • эффект достигается за счет вакуума, без медицинского воздействия на организм, так что побочных действий, как от препаратов, не будет;
  • усиление эрекции происходит безотказно, помпа действует даже при импотенции, потому что против вакуума, почти как против лома, приема нет;
  • член лучше снабжается кровью, ощущения получаются ярче, секс мощнее, эмоций становится больше, причем эффект держится как минимум полчаса.

Применять помпу нужно по инструкции, не переусердствуя. Перед тем как ее задействовать, врачи рекомендуют разогревать пенис легким массажем. Это нужно, чтобы не травмировать сосуды.

Есть и новый вариант помпы, в который пенис растягивается не с помощью вакуума, а с помощью воды. Это гидропомпы для пениса, в них с кожей контактирует только теплая вода. Поэтому гидропомпа не повреждает кожу, не вызывает отек члена. Если заниматься с гидропомпой несколько месяцев, то можно подрастить обхват на несколько сантиметров. Помпа хорошо дополняет методики, которые работают в основном на длину — экстендер, мануальные растягивания и подвешивание. Разнообразные нагрузки помогают ускорить рост.

Работают ли сода и прочие «народные средства»

народные средства

Ища способы увеличения пениса, можно встретить «стопроцентно рабочие» варианты от людей, которые называют себя народными целителями, знахарями. Всегда лучше лишний раз перестраховаться и проконсультироваться с урологом. Иногда цена ошибки — самочувствие, здоровье, даже жизнь.

Порой «народная медицина» правда работает. Однако к инструкциям всё равно лучше относиться по принципу «доверяй, но проверяй».

Травяные настои, ванночки

Часто вспоминают китайскую медицину, хотя ей дело не ограничивается. Среди растений есть десятки, сотни разновидностей, которые используют для медицинских целей. Иногда в свежем виде, но чаще в сушеном: заваривают, пьют, делают ванночки, натирают кожу.

Как и БАДы, растения способны приносить пользу. Многие из них:

  • помогают бороться с заболеваниями мочеполовой системы;
  • нормализуют кровоснабжение, улучшают кровоток — а он для члена важен как ничто другое;
  • избавляют от стресса, тревоги, уравновешивают настроение, делают половую жизнь насыщеннее.

В любом случае это — вспомогательные эффекты. Сами по себе травы не помогают увеличить размеры мужского достоинства. А еще самолечение способно нанести вред, если перебарщивать с порциями и не проверяться предварительно на аллергию.

Мед, сода, «звездочка», другие вещества

Здравый смысл никто не отменял. Если бы вправду существовало общедоступное, безопасное, дешевое средство, чтобы увеличить себе член без усилий, то все продавцы экстендеров и помп давно бы разорились. А хирурги, которые проводят операции, лишились бы клиентов.

В интернете полно рецептов, авторы которых обещают прирост длины, например:

  • принимать мед в определенной дозировке (от одной столовой ложки в день), отдельно, растворив в воде или смешав с грецкими орехами;
  • жевать прополис, пергу (обработанную пчелами пыльцу), пчелиный воск, пчелиное молочко, другие продукты жизнедеятельности пчел;
  • пользоваться апитерапией (болезненная процедура, в ходе которой пчелы жалят кожу пениса и их яд расширяет сосуды);
  • каждый день выпивать по стакану воды с растворенной в ней столовой ложкой соды (возможно негативное влияние на ЖКТ);
  • устраивать для полового органа ванночки из соды (чайная ложка на 200 мл воды) каждый день утром и вечером, причем нужно не смывать смесь, а ждать, пока она высохнет;
  • аналогично, член предлагают утром и вечером натирать раствором эфирных масел, зубной пастой с ментолом, легендарным бальзамом «звёздочка» (кстати, его основные компоненты — ментол и эфирные масла).

Рассматривать такие инструкции надо индивидуально. С некоторыми точно лучше не экспериментировать, например если предлагают делать ванночки из соды или подвергать себя укусам пчел. Здесь речь не идет о реальном увеличении члена. Просто из-за притока крови фаллос временно растягивается, то есть не удлиняется, а травмируется.

Какие-то варианты правда дают полезные эффекты. Мед, к примеру, улучшает иммунитет, а прополис снижает риск развития урологических заболеваний. Вот только пенис от этого не растет, даже не получает склонность к этому. А побочные действия могут найтись у любого из «народных рецептов», так что относиться к ним надо осторожно.

Помогает ли мастурбация

А вот это было бы вообще идеально. Оставалось бы только периодически «шалить» наедине с собой, расслабляться, получать удовольствие.

Однако поможет ли это сделать «агрегат» крупнее, толще, длиннее? Если кратко: нет, не поможет.

мастурбация

Даже пресловутый джелкинг — это не мастурбация, а массаж. Да, разница действительно есть. Массажная практика подразумевает, что мужчина не доводит себя до стопроцентной эрекции и уж тем более до «извержения». При джелкинге член разогревают до «слегка приподнятого» состояния. Уже потом массируют, растягивая нагрузку на час, а лучше на два. Благодаря такому продолжительному воздействию пенис «тренируется» и растет.

Удовольствия от джелкинга немного, даже наоборот: это долго и утомительно. В мастурбации главное — довести себя до финала, получив в процессе побольше удовольствия. Некоторые устраивают себе «блиц», используя пару свободных минут. Кто-то, наоборот, старается растянуть наслаждение. Но ни в первом случае, ни во втором увеличить себе член не получится. Даже если каждый день, даже если по несколько раз в день — максимум удастся натереть кожу чересчур усердными стараниями.

Впрочем, сексуальная активность — явно полезнее, чем ее отсутствие. Кто-то не приемлет мастурбацию, хотя это редкость. Чаще всего она или дополняет секс, или заменяет его. Поддерживать себя в тонусе, отчасти даже тренировать таким способом — нормально. Но эффект «тренировки» ни в какое сравнение не идет ни с экстендером, ни с другими способами.

Мошеннические «методы», которые не работают совсем

К бесспорно мошенническим можно отнести так называемые амулеты, заговоры и прочую «магию». Авторы таких «методов» предлагают увеличение пениса (само собой, не бесплатно) с помощью «магических» предметов, неких обрядов или ритуалов. Рассматривать такие предложения всерьёз нельзя:

  • любая «магия» сама по себе антинаучна, а воздействие на организм с ее помощью невозможно;
  • ни один подобный «метод» не выдерживает проверки практикой, нет ни одного подтверждающего медицинского исследования;
  • реклама основана на психологических манипуляциях, а еще на человеческой лени — якобы можно добиться результата вообще без усилий.

Иногда под такими объявлениями даже размещены комментарии с отзывами и благодарностями от парней. Само собой, это всё заказное и ненастоящее.

Лирическое отступление: всем ли отзывам можно верить

Несколько признаков, по которым можно, не будучи экспертом, отличить поддельный отзыв от реального:

  • К комментариям от обычных пользователей стоит заранее отнестись настороженно. Они бывают заказными. Особенно если размещены с аккаунтов, подлинность которых ничем не подтверждается.
  • Если указаны название клиники, имя врача, который дает рекомендацию, то можно, не ленясь, проверить информацию через поиск. Действительно ли есть такая клиника? Правда ли в ней работает такой врач? Если работает, то чем он занимается?
  • Нереалистичные цифры — признак обмана. Плюс пять сантиметров за месяц — так не бывает. Часто такие отзывы сопровождают якобы правдивыми историями про сексуальный триумф, даже крепят пару фотографий. На фотках обычно фаллоимитатор или член с насадкой.

Когда описывают то, что реально работает, ссылаются на данные исследований. Если методику проверяли, то ни производитель, ни продавец не станут это скрывать. Напротив, они поспешат сослаться на актуальную информацию с цифрами, названиями, датами. А вовсе не на заказные «истории успеха» от пользователей интернета.

Вывод: увеличить размер члена дома — реально

Несколько важных моментов, о которых нельзя забывать:

  • Операция — не единственный способ. Если вдруг хирурги утверждают обратное, это логично: их главная цель — заполучить новых клиентов.
  • Во всевозможные «волшебные» кремы, таблетки и смазки верить стоит не больше, чем в «заговоры» и «амулеты». Не бывает средств, которые бы помогли отрастить себе огромный фаллос без усилий. Нужно настроиться на результат и действовать.
  • Некоторые методы работают, но обладают недостатками. Например, джелкинг требует самодисциплины, занимает много времени, а самодельные грузики создают высокий риск травмироваться.
  • Эффективнее всего оказываются проверенные, сертифицированные приспособления, в частности экстендеры и помпы. Покупаете устройство один раз, далее пользуетесь по инструкции — эффект точно будет.
  • Смазки, лубриканты, таблетки, БАДы — всё это иногда работает как «приятный бонус», улучшает половую жизнь. Ускорить рост пениса тоже можно — но только при условии, что уже применяется рабочая методика.
  • А вот гормоны — явно не тот вариант, к которому стоит прибегать. С их помощью лечат только «микропенис» у детей, у подростков. Половозрелым парням, взрослым мужчинам это не поможет, а только навредит.
  • С «народной медициной» тоже надо быть поосторожнее. Некоторые средства бывают полезны, хотя член от них всё равно не вырастет. Иногда дает о себе знать аллергия, особенно если переусердствовать с дозировкой.

Заниматься самолечением вообще не стоит. Лучше лишний раз проконсультироваться с врачом, прежде чем что-то принимать или использовать. В таком случае ни травм, ни других неприятностей не возникнет.

Если задействовать реальные, рабочие методы, то член действительно «подрастет». Секс станет приятнее, уверенность в себе повысится, а женщин будут ждать умопомрачительные оргазмы — признание и благодарность, конечно, не заставят себя долго ждать.

Источник

Организм мужчины очень восприимчив к воздействию окружающих факторов, которые часто негативно влияют на качество состояния. Малейший стресс, эмоциональная нестабильность – и вот уже вы забиваете в поисковой строке браузера: как улучшить эрекцию у мужчины. Прежде чем переходить к действиям, нужно всё тщательно изучить, взвесить все «за» и «против». Причин для половой дисфункции довольно много, каждая из них требует своих действий. Начинаться может всё с психосоматики, рефлексии, а заканчиваться – физическими отклонениями.

В этой статье мы собрали все методы и рекомендации. Но всё же, если вы столкнулись с вопросом как поднять эрекцию, то это уже первый звоночек для посещения врача.

Почему она снижается

Все сексуальные проблемы у мужчин сводятся к ослаблению эректильной функции организма. Эрекция – это затвердение члена, его повышенная готовность к сексу. Частичная или полная утрата эректильной функции вызывает чувство неполноценности, вводит в депрессивное состояние. Если это состояние продолжается более 3 месяцев, то уже имеет смысл говорить об эректильной дисфункции. Так в чем же причины, чем увеличить эрекцию?

У мужчин молодого возраста дисфункция развивается из-за инфекций или травм малого таза. После 40 лет причинами могут служить сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет. Проблемой этой страдают мужчины с вредными привычками (курение, алкоголь). К расстройствам сексуального возбуждения может привести ожирение, развивающие из-за малоподвижного образа жизни, употребления вредной пищи (жир вырабатывает эстрогены – женские половые гормоны, что приводит к снижению тестостеронов). Также немаловажную роль в этом печальном процессе играет стресс (как правило, в таких условиях вся активность гормонов переходит в мозг).

Как её повысить: эффективные методы

Усиление эрекции – штука непростая. Здесь главное не навредить. Существует довольно широкий спектр методов для восстановления мужской сексуальности, но к каждому из них надо подходить с особой осторожностью. С ходу причины определить трудно даже специалистам, поэтому до лечения постарайтесь проанализировать все факторы, которые, так или иначе, могли бы снизить эректильную функцию.

Ниже приведен список методов, способных вернуть мужскую силу. Начнем с менее безобидных, и возможно, с самых действенных.

Питание

Питание – это основа основ. Если вы уже ищите способы – как усилить эрекцию, то начать работу необходимо с анализа питания, с точки зрения правильности/неправильности. Поглощаемая пища должна быть разнообразной, а её приемы – полноценными. Только в этом случае организм сможет обогатиться полезными веществами.

Ежедневные калории зависят от возраста, физической активности (можно просчитывать с помощью приложения Fat Secret). Например, мужчинам среднего телосложения от 18 до 30 лет нужно 3000 калорий в день, а после 50 лет – 2800 ккал.

Эту суточную норму нужно поделить на 4 приема: завтрак (25%), обед (35%), перекусы (15%), ужин (25%). Как поднять эректильную функцию у мужчин? Достаточно после пробуждения выпивать стакан холодной воды или свежевыжатого сока. Биологически активные вещества, полезные для мужского здоровья, содержатся в моркови, сельдереи, зелени – можно сделать фреш из них.

Кушать можно будет только через 20-30 минут: соку нужно время, чтобы запустить все обменные процессы в организме. К завтраку и обеду нет никаких особых рекомендаций: каша, омлет, суп, рыба – всё, как любят ЗОЖники. Для предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний хорошо подойдет свёкла.

Прекрасно сказываются на регулярности возбуждения морепродукты, т.к. в них содержится нужное для организма количество холестерина. Он не откладывается на стенках сосудов, блокирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин способен быстро восстановить синтез тестостерона, улучшить эрекцию. Рыба вообще в рационе должна появляться не меньше 3 раз в неделю, и лучше всего – в тандеме с овощами.

Перекусов должно быть не больше трех:

· второй завтрак (фрукты, орехи, ягоды, зеленый чай);

· полдник (салат из овощей, смузи или сок, орехи);

· на ночь (стакан йогурта или кефира).

Как увеличить эректильную функцию у мужчин с помощью продуктов питания? Всё просто: ешьте жирную морскую рыбу, нежирное мясо, морепродукты, свеклу, сельдерей, морковь, чеснок, петрушку, лук, укроп, инжир, курагу, молочные продукты. В ежедневный рацион вводите орехи, они хорошо увеличивают эректильный процесс.

Исключить обязательно нужно колбасу, жаренные и жирные блюда, мучное, сладкое, газированные и алкогольные напитки (особенно пиво).

Самое главное – правильно, регулярно питайтесь. Благодаря этому улучшится обмен веществ, активизируется кровообращения (в половых органах тоже).

Физические упражнения и массаж

Не зря спорт – это жизнь, физическая активность – это то, что улучшает эрекцию быстро, эффективно, без последствий. Сексуальные возможности у молодых мужчин (18-30 лет) раскрываются с помощью подвижных игр, бега, плавания. Улучшается кровообращение, повышается сила мышц, возвращается выносливость. Только умеренные физические нагрузки способны положительно влиять на здоровье мужчины, высокие же, наоборот, снижают эректильную функцию.

Если боритесь с сексуальными проблемами, то избегайте физической активности, связанной с долгим сидением, тряской (автогонки, конный и велоспорт). Они отрицательно сказываются на сексуальном желании.

В способы улучшения эрекции входит лечебная гимнастика. Так упражнения А. Кегеля с середины прошлого века и по сей день знатно спасают мужчин. В домашних условиях можно сделать вот эти упражнения из общего комплекса:

1. Сжимаем мышцы полового органа во время мочеиспускания, перекрываем струю. Это действие поможет быстро найти лобково-копчиковую мышцу.

2. Пару раз в день напрягаем-расслабляем ЛКМ (5-10 подходов по 3 секунды). Постепенно повышайте время, количество подходов.

Уже через неделю вы заметите значительное усиление эректильного состояния, улучшение кровообращения половых органов, снятие застоев, улучшение работы предстательной железы, повышение длительности, качества секса.

Поднятие эрекции с помощью массажа – метод, наверное, самый приятный. Но чересчур щекотливый: не всегда очаг поражения можно массажировать, лучше проконсультироваться со специалистом.

От сексуальных болезней хорошо спасает массаж отдаленных участков тела, связанных с половой системой на рефлекторном уровне. Он бывает общим оздоровительным и сегментарным. Общий – улучшает кровообращение и обмен веществ, стимулирует организм, поддерживает мужскую силу. Сегментарный же нормализует кровообращение в малом тазу, способствует восстановлению половой системы, повышает удовлетворенность от секса.

Как увеличить эректильную функцию в домашних условиях? Можно делать себе баночный массаж пояснично-крестцовой области позвоночника. Он восстанавливает эректильную функцию, укрепляет стенки сосудов, усиливает кровообращение в малом тазе, повышает чувствительность. Для полноценной процедуры нужно всего ничего: банки-присоски, массажный крем. Каждая сторона позвоночника массируется 2-3 минуты, затем выполняются вертикальные поднятия банки по направлению движения венозной крови. Устраняется таким образом застой организма: происходит отток лимфы и венозной крови, нормализуется приток артериальной крови. По частоте процедура делается 8-10 раз через день.

Регулярная половая жизнь

Ответ на вопрос: «как поддержать эрекцию» довольно прост и очевиден – регулярно занимайтесь сексом с проверенной партнершей. Воздержание вызывает застои крови, лимфы, выделения сальных желез, что сказывается, в свою очередь, на развитии простатита, эректильной дисфункции.

Контакты со случайными партнершами принесут инфекции, которые сведут возбуждение на «нет». Излишества в сексе могут привести к травмам пениса и всё той же дисфункции.

Физиотерапия

Повышение эрекции обеспечивают правильные физиотерапевтические процедуры, а подбираются они, исключительно, врачом-физиотерапевтом. Исходя из возраста пациента, его состояния, наличия других заболеваний выполняются следующие процедуры.

1. Электросон и электрофорез на воротниковую зону с седативными препаратами. Они хорошо восстанавливают сон, устраняют невротические расстройства.

2. Лазеротерапия, электрическое грязелечение, магнитотерапия, ректальная электростимуляция. Возобновляют процессы питания тканей органов малого таза, восстанавливают кровообращение.

3. Озонотерапия, трансцеребральная ультравысокочастотная терапия. Возобновляются синтез, выделение секреции гормонов гипофиза и гипоталамуса. За счет здоровой выработки гормонов улучшается сексуальная функция организма, повышается длительность сексуального возбуждения.

Увеличение эрекции на длительный период возможно после прохождения курса санаторно-курортного лечения. Физиотерапевтические процедуры в сочетании с природными целебными источниками способны вывести вашу сексуальную жизнь совершенно на новый уровень. Подходящее время и место для отдыха должен подобрать врач, не пренебрегайте его рекомендациями. Особой эффективностью при лечении болезней, связанных с половой жизнью, славятся санатории Кавказских Минеральных Вод.

Рефлексотерапия и психотерапия

Китайская медицина вполне может похвастаться своими разработками в лечении мужских болезней. Значительное увеличение стояка происходит с помощью воздействия на акупунктурные точки (АТ), расположенные по ходу энергетических каналов на поверхности тела. С качественной рефлексотерапией можно забыть о применении лекарств.

Китайскими медиками разработано множество способов, как увеличить эректильную функцию у мужчин с помощью рефлексотерапии. Они считали, что по энергетическим каналам течет энергия ЧИ, которая отвечает за функционирование всего организма. На АТ можно действовать с помощью точечного массажа, иглоукалывания, прижигания полынными сигаретами.

Всё, что касается точек воздействия, количества процедур, интервалов между ними определяет рефлексотерапевт. Курс терапии позволяет вернуть стойкую мощную сексуальную энергию и даже повысить мужскую самооценку.

Эректильная дисфункция часто сопровождается невротическими расстройствами, поэтому имеет смысл говорить о психотерапии. Даже если основной причиной сексуальных проблем выступает сердечно-сосудистая система, к ней рано или поздно присоединяется невроз. У мужчины теряется уверенность в себе, что отражается не только в сексе, но и на работе.

Психотерапевтический курс помогает восстановить психическое равновесие, вернуть стабильность нервно-психическое состояние, улучшить общение с окружающими.

Лекарственные препараты

Быстро усилить эрекцию сможет ингибитор ФДЭ-5 – фермент, фосфодиэстераза 5 типа. Такие вещества расширяют кровеносные сосуды полового члена, высвобождают оксид азота. К ним относятся: «Левитра», «Тадасип», «Конегра», «Сиалис», «Виагра».

Препараты эти эффективны при нарушении потенции, вызванном психогенными и сосудистыми факторами. Они продаются только по рецепту врача. При всех положительных эффектах имеют и побочные: прилив крови к лицу, головная боль, тошнота, головокружение, проблемы с цветовым восприятием, тахикардия. Для эффекта от препаратов нужна стимуляция и возбуждение, иначе они не подействуют.

На активизацию синтеза оксида азота направлено действие гомеопатического препарата «Импаза». Но эффект можно увидеть только спустя месяц приема.

Для расширения сосудов хорошо подойдут неселективные альфа-адреноблокаторы, например, «Фентанил». Часто с ними назначают миотропные спазмолитики, которые расширяют сосуды с помощью расслабления гладкомышечной ткани.

Стойкая эрекция может наступить мгновенно, благодаря инъекции алпростадила («Каверджект», «Эдекс») в кавернозное тело полового члена. Сосуды расширяются, быстро наполняются кровью. Эти препараты врачи назначают мужчина с импотенцией. Самостоятельно его принимать не рекомендуется, поскольку могут возникнуть нарушения в структуре кавернозных тел, а затем и искривление полового органа.

Андрогенные препараты назначаются, если недостаток половых гормонов снижает эректильную способность у мужчин. Их нужно принимать вместе с терапией главного заболевания, которое вызвало снижение потенции, нарушение работы эндокринной системы.

Народная терапия

Если речь идет о том, как улучшить эректильную функцию в домашних условиях, то на помощь придет народная медицина. Перед использованием народных методов лучше проконсультироваться со специалистом. Рассмотрим несколько видов.

1. Понижение эректильной функции из-за инфекционно-воспалительных процессов в половых органах.

Отвар из погибших пчел: столовую ложку предварительно залить горячей водой, варить на медленном огне 1 час. После этого процедить, долить кипятка, принимать по ложке перед завтраком и обедом 1 месяц. Активные вещества в составе подмора убивают микробов, снимают воспаления, улучшают сексуальную жизнь

Отвар для снятия воспаления: 2 столовые ложки измельченных и высушенных березовых листьев, полевого хвоща смешать между собой. Залить стаканом кипятка, оставить на ночь в термосе. Утром процедить и три раза в день принимать за полчаса до еды на протяжении 4 недель. Такой отвар снимет отечность и воспаление тканей, нейтрализует инфекции, улучшит эректильное состояние, укрепит иммунитет.

2. Способы усиления эрекции на фоне гормональной недостаточности.

Сок петрушки и сок сельдерея принимать за полчаса до еды 3 раза в день на протяжении 4-6 недель. Растения содержат фитогормоны, нормализующие общий гормональный фон. Они улучшают качество сексуального возбуждения, повышают либидо, хорошо подходят для мужчин пожилого возраста.

Еще как вариант – каждый день на протяжении 4-6 недель принимать сушеные тыквенные семечки. Они увеличивают гормональную секрецию половых органов, повышают мужскую силу, улучшают либидо.

3. Ухудшение эректильной функции из-за расстройств кровообращения

Отвар почек и коры осины: растительную смесь высушить, её столовую ложку залить 0.5 л воды, варить 20 минут. Затем оставить настаиваться 1 час, процедить и пить по четверти стакан 3 раза в день на протяжении 4 недель. Для вкуса можно добавить мед. Благодаря этому отвару расширяются сосуды, повышается длительность и качество возбуждения даже в пожилом возрасте.

Можно каждый день съедать по 5 свежих зубчиков чеснока за 30-40 минут до секса. Такой способ можно использовать как «скорую помощь» для быстрого стояка.

Если встает вопрос о том, как укрепить эрекцию, то лучше сразу обратиться к врачу, особенно, если проблема существует уже длительное время. Опытный уролог подберет курс лечения и препараты под любые симптомы.

БАДы

Эффективным и популярным средством от импотенции всё же остаются биологически активные добавки к пище. Они нормализуют эндокринную систему, активизируют кровоток, усиливают половое влечение уже после первого применения.

Пугаться их не нужно, в силу экологически чистового состава. В них, как правило, входят афродизиаки, витамины, аминокислоты, экстракты растений, продукты пчеловодства, пряности.

Несмотря на то, что китайские фармацевты любят добавлять в препараты ингредиенты экзотического происхождения, на потенцию и эректильную функцию это никак не влияет.

Природные добавки укрепля