Чтоб не было молочницы

Молочница – это заболевание, с которым хоть раз в жизни сталкивался каждый второй житель нашей планеты (и это только официальная статистика, на самом деле, ученые говорят о более высоких цифрах). Но эту болезнь можно предупредить. К сожалению, профилактика молочницы незаслуженно обделена вниманием.

Основная проблема грибковых заболеваний в том, что даже успешное лечение не гарантирует того, что возбудитель не проявится повторно. Тут все дело в особенностях грибковой флоры. Большинство из нас даже не подозревает о том, что кандиды постоянно проживают в нашем организме. Это дрожжеподобный грибок, который является вполне естественной частью нашей микрофлоры. Пока численность возбудителя не выходит за пределы нормы, он никак не может навредить человеку.

Единичные кандиды просто сосуществуют с другими бактериями, находясь в своеобразном «режиме ожидания». Но, как только условия стают более благоприятными для развития грибковой флоры, или организм не может справиться с атаками вредоносных возбудителей, развиваются колонии грибка. Они буквально внедряются в эпителий слизистых оболочек, кожных покровов и даже ногтевых пластин.

Группы риска: кому уделять внимание профилактике молочницы

Грибковая инфекция никогда не проявляется сама по себе. Если молочница проявила себя, то это говорит о том, что иммунитет человека подавлен. Существуют группы людей, которые больше других рискуют заболеть. Среди них:

Пациенты с патологиями эндокринной системы (особенно часто молочница сочетается с сахарным диабетом по 1-2 типу)
Люди, у которых есть различные хронические заболевания, которые ослабляют иммунитет (рак, болезни крови и многие другие)
Больные иммунодефицитом (врожденного и приобретенного типа)
Те, кто страдает венерическими заболеваниями
Беременные
Новорожденные
Люди, которые пользуются съемными протезами
Женщины в периоды полового созревания, менопаузы, перед месячными
Все, кто принимает иммунодепрессанты, цитостатики, кортикостероиды, гормональные препараты
Люди, которые постоянно контактируют с возбудителем
Пациенты, которым показано длительное лечение антибиотиками
Те, кто подвергается частым стрессам, постоянным переохлаждением и переутомлению.

Для этих категорий людей профилактика грибковых инфекций имеет очень особое значение, так как риск заболеть у них намного выше. Им следует уделять постоянное внимание соблюдению профилактических мер, так как молочницу у них лечить очень сложно. Для того чтобы противогрибковая терапия была успешной, нужно устранить провоцирующий инфекцию фактор.

Основные профилактические моменты

Возбудитель молочницы у 80% взрослых обнаруживается на слизистых. При этом далеко не у всех развивается заболевание. Пока численность грибка нормальная, никаких симптомов нет. Для того, чтобы грибковые агенты не получили возможности размножаться и колонизироваться, нужно:

Избегать контактов с инфицированными людьми (особенно важно защищать половые контакты с помощью барьерной контрацепции, так как контакт с носителем молочницы может стать причиной развития болезни)
Уделять максимум внимания укреплению иммунитета, так как иммунные механизму отвечают за регуляцию количества условно-патогенной флоры на наших слизистых
Не забывать о правилах личной гигиены.

Еще одним важным аспектом, который стоит в основе профилактики молочницы, считается своевременная диагностика и лечение венерических заболеваний (гонореи, хламидиоза, сифилиса, микоплазмоза, трихомониаза и других).

Внимание! Наш портал настоятельно рекомендует не заниматься самолечением.

Оставьте сообщение врачу через форму комментариев в конце статьи;
Позвоните по телефону: 8 (800) 505-39-76 (бесплатно и анонимно);
Запишитесь на прием к дерматологу по данной ссылке.

Когда нужно начинать профилактику молочницы?

Для здоровых людей, которые никогда не сталкивались с молочницей, не существует особых ограничений. При условии, что они будут вести здоровый образ жизни, защищать свои половые контакты, а также откажутся от вредных привычек, грибковая инфекция не заглянет к ним в гости.

А вот тем людям, которые относятся к какой-нибудь группе риска, лучше постоянно соблюдать все меры профилактики, так как даже единичный случай их нарушения может спровоцировать вспышку молочницы.

Особое внимание профилактике нужно уделять тем людям, которые уже столкнулись с молочницей. Как только закончится курс лечения, необходимо начинать соблюдать профилактические меры, чтобы молочница не вернулась вновь. К сожалению, этот недуг имеет рецидивирующую природу, поэтому беречься нужно постоянно.

Цель такого образа жизни в снижении влияния на организм и его клетки вредоносного грибка. Дело в том, что полностью избавиться от него нельзя, но есть возможность угнетающе действовать на его репродуктивную функцию.

Профилактика во время реабилитационного периода

Чтобы не рисковать снова столкнуться с симптомами молочницы, следует соблюдать такие правила:

Во время интимной близости не забывать пользоваться презервативами
Провести полноценное комплексное обследование, которое поможет выявить скрытые сопутствующие заболевание (часто именно в них причина размножения грибковой флоры)
Отказаться от половых связей с тем человеком, который болен молочницей, или является носителем кандидоза
Уделять внимание состоянию иммунитета, принимая иммуностимуляторы, комплексы витаминов и недостающих минералов, которые рекомендует лечащий врач.

Самое главное: не пытаться самостоятельно ставить себе диагноз и не заниматься самолечением, так как велик риск перехода молочницы в хроническую форму.

Что делать каждый день при профилактике

Существуют мелочи, которые помогут избежать развития молочницы. Повседневная профилактика молочницы доступна каждому:

Стоит пересмотреть гардероб. Молочница появляется там, где носят синтетику, предпочитают рюши, кружева и вещи в обтяжку. Благодаря синтетическому материалу на поверхности кожных покровов образуется парниковый эффект, а кандиды как раз любят тепло и влагу, в которых он размножается идеально. Это не говорит о том, что нельзя выглядеть красиво и модно: такие вещи просто нужно носить по определенным поводам. Лучше отдавать предпочтение свободному крою вещей и материалам на основе хлопка и других натуральных тканей.
Гигиена интимных мест нуждается в постоянном внимании, но нельзя перегибать палку в этом плане. Особенно опасными считаются ароматизированные виды мыла, дезодоранты, а также прокладки с отдушками. Лучше не использовать ежедневные прокладки, если они не показаны гинекологом, так как их применение также сопряжено с образованием парникового эффекта. Для интимной гигиены стоит покупать не широко рекламируемые средства, а специальную разработанную фармацевтами бытовую химию, которая сохраняет естественную микрофлору. Женщинам также не стоит излишне злоупотреблять спринцеванием.

Профилактическая диета

Определенные продукты могут спровоцировать рост грибка, так как являются питательной средой для возбудителя молочницы. По этой причине диета – это одна из основных мер профилактики.

В основе питания должны быть продукты, богатые витаминами. Основа меню – это крупы, фрукты и овощи. Питание должно быть сбалансированными и содержать максимум полезных веществ. Полезно употреблять кисломолочные продукты, в которых содержаться живые бактерии. Они помогают усилить микрофлору человека, чтобы у грибка не было шансов получить преимущество и начать размножаться.

Есть и ряд продуктов, которыми злоупотреблять нельзя, так как их употребление может спровоцировать молочницу:

Сладости
Выпечка
Напитки, приготовленные методом брожения (пиво, квас, вино)
Алкоголь
Жирная пища, фастфуды
Копчености
Соленья
Маринованные продукты
Уксус и соусы, которые его содержат (кетчуп, соевый соус, майонез).

Профилактика молочницы для женщин

Молочница чаще всего посещает именно женщин. Дело в том, что частые гормональные колебания, которые характерны для организма женщины, приводят к развитию грибковой инфекции. Кроме того, на руку кандидам и анатомическое строение женских половых органов: во влагалище не только постоянно меняется показатель кислотности, но и присутствуют любимые грибком условия – влага и тепло.

Женщины обращаются к врачам по поводу молочницы в 4 раза чаще, чем их спутники. Но если следовать простым правилам, вероятность заболеть существенно падает:

Половой акт нуждается в постоянной защите, особенно если меняются партнеры.
Лучше отказаться от гормональной контрацепции, так как ее применение существенно повышает риск развития грибковой инфекции.
Лучше не садиться на жесткие диеты, отдавая предпочтение рациональному питанию. Строгие ограничения в пище приводят к ослаблению организма. Вместе c похудением придет еще и молочница.
Не стоит спринцеваться без надобности. Эту процедуру может назначать только врач. Спринцевание нарушает состав микрофлоры, вымывая полезные бактерии. В результате грибковая флора начинает беспрепятственно размножаться.
Во время приема антибиотиков, цитостатиков или кортикостероидов можно попросить врача назначить в целях профилактики хорошее противогрибковое средство.

Интересно, что причиной молочницы у женщины может стать особое психологическое состояние. В тех случаях, когда секс для нее некомфортен, имеются проблемы с самооценкой либо присутствует отвращение к половому партнеру, кандидоз развивается как защитная реакция от фактора стресса. В этом случае для лечения заболевания нужна помощь психолога.

Профилактика для ребенка

Дети очень часто болеют молочницей еще в первый год жизни. В большинстве случаев источником инфицирования служит мать. Кроха может получить болезнь еще во время родов. Так, если будущая мать не вылечила молочницу окончательно, то малыш наверняка заболеет. В связи с этим основная профилактика для детей грудного возраста – это своевременное лечение их матери.

Существуют определенные группы детей, которым в послеродовой период показана профилактика молочницы:

Малыши, которым делали искусственную вентиляцию легких (от 5-ти дней)
Дети, которые проходили терапию антибиотиками (более двух недель)
Те, кто находится больше недели на парентеральном вскармливании
Крохи после операции на брюшной полости или в области груди
Новорожденные, которым пришлось получать лекарственные препараты через катетер по одной из центральных вен
Маленькие пациенты со сниженным числом нейтрофилов в крови.

В большинстве случаев для профилактики молочницы у новорожденных назначают Флуконазол. Его применяют у реанимационных условиях.

Мужская молочница: какая должна быть профилактика?

Мужчинам гораздо реже приходится сталкиваться с молочницей. Наружные их половые органы расположены таким образом, что возбудителю очень сложно закрепиться на слизистой. К тому же, мочеполовой канал у мужчин с каждым мочеиспускание избавляется от тех кандид, которые в него попали.

Молочница у представителей сильного пола говорит о том, что организм серьезно ослаблен. В большинстве случаев кандидоз у мужчин сопровождается сопутствующими заболеваниями, которые протекают скрыто.

Для профилактики молочницы им показаны:

Полноценный сон и отдых
Отказ от вредных привычек, так как под влиянием табака и алкоголя грибок может активно размножаться во рту
Стараться не подвергаться стрессам.

Несмотря на отличия для разных категорий пациентов, профилактика молочницы имеет и ряд общих показаний. В основном они касаются здорового образа жизни. Каждый из нас должен уделять должное внимание своему психическому здоровью, так как очень часто молочница становится следствием частых стрессов. Нужно понимать, что даже хронические простудные заболевания могут стать причиной роста грибка. В периоды, когда риск заболеть какой-то вирусной или инфекционной болезнью возрастает, старайтесь меньше бывать в общественных местах.

Внимание! Наш портал настоятельно рекомендует не заниматься самолечением.

Оставьте сообщение врачу через форму комментариев в конце статьи;
Позвоните по телефону: 8 (800) 505-39-76 (бесплатно и анонимно);
Запишитесь на прием к дерматологу по данной ссылке.

Источник

Статистика утверждает, что молочницей хоть раз в жизни переболела каждая вторая женщина. Это неудивительно, поскольку возбудитель заболевания – грибок из рода Candida – всегда присутствует на слизистых оболочках вагинальной области. Заболевание (кандидоз) развивается, когда для жизнедеятельности грибка создаются оптимальные условия, и его популяция стремительно увеличивается.

Рисунок 1 – Кандидоз – распространенное заболевание

Семейство Candida насчитывает около полутора сотен видов грибков. Из них в организме человека способны жить 20 видов. В 90% случаев заболевание вызывают грибки разновидности Candida albicans.

Candida передается:

при первичном заражении – при родах или в течение первого года жизни;
при вторичном заражении – во время интимной близости (практически 100% вероятность), контактно-бытовым путем (белье, предметы обихода, пища).

Если в результатах анализов встречается слово «Candida», не спешите в аптеку. Главное не присутствие грибка, а его концентрация и наличие признаков заболевания. Молочница проявляется:

у женщин – в виде вульвовагинита (кольпита);
у мужчин – в виде баланопостита.

Основные признаки молочницы у женщин:

зуд, жжение, раздражение, набухание, краснота слизистых оболочек;
творожистые выделения из половых органов, запах выделений – кисломолочный;
боль при половом акте;
жжение при мочеиспускании.

Если заболевание диагностировано у одной «половинки», лечиться нужно всем. Терапия «по одному» не имеет смысла – все грибки вернутся обратно после первой же интимной близости.

Заниматься сексом до полного излечения молочницы нельзя. Если заболевание диагностировано у вашего полового партнера, а вас симптомы не беспокоят, пролечиться все равно придется.

Основные признаки заражения грибком Кандида у мужчин:

зуд, чувство жжения;
покраснение, отечность головки, крайней плоти, белесый налет;
боль во время полового акта.

Рисунок 2 – Кандида диагностируется у женщин и мужчин

Кандидоз диагностируют по:

внешним признакам;
результатам бакпосева мазков из влагалища и уретры;
ПЦР.

Как вылечить молочницу у женщины?

Candida любит теплые влажные места с минимальным доступом воздуха, поэтому на слизистой влагалища грибку более чем комфортно. Чтобы избавиться от неприятного соседства, нужно использовать препараты:

местного действия: вагинальные свечи, таблетки, кремы с эконазолом, клотримазолом, миконазолом, эконазолом (Клотримазол, Пимафукорт);
системного действия: таблетки, капсулы с флуконазолом, итраконазолом (Нистатин, Флуконазол, Дифлузол, Дифлюкан);
препараты для укрепления иммунитета, пробиотики, симбиотики (Вобэнзим, Лактовит, Дактиале, Дерма-Про, Вагилак, Виферон).

Рисунок 3 – Невылеченное заболевание быстро распростроняется

В среднем курс лечения занимает от 3 до 6 дней. Споры грибка созревают в течение 20 дней, поэтому может понадобиться повторный курс лечения. Некоторые препараты (например, Бетадин) можно применять во время менструации.

В 20% случаев назначенное врачом лечение не помогает. Если через неделю молочница продолжает вас беспокоить:

это – не кандидоз. Придется пересдать анализы, пройти дополнительные обследования.
заболевание вызвано не Candida albicans, а другой разновидностью грибка, которая уничтожается сложнее;
это – рецидив, возможный при диабете, во время антибиотикотерапии, сниженном иммунитете.

Если рецидивы кандидоза случаются более 4 раз в год, врач назначит профилактическое лечение.

Рисунок 4 – Хронический и рецидивирующий кандидоз требует смены образа жизни

Препараты местного действия могут причинять неудобства – вытекать, пачкать одежду. Чтобы они равномерно распределялись по поверхности слизистой влагалища и не причиняли дискомфорт, лучше всего использовать их перед сном. Свечи и таблетки нужно располагать приблизительно посредине влагалища. Расположенные слишком близко лекарства вытекут, а слишком далеко – могут травмировать нежную шейку матки.

При молочнице запрещены спринцевания и другие способы «помыть там», поскольку это вызывает дисбаланс микрофлоры.

Как вылечить молочницу у мужчины?

Побороть кандидоз помогут:

местно – кремы с клотримазолом;
системно – флуконазол (препараты Флуконазол, Дифлазон, Форкан, Медофлюкон, Микосист).

Длительность среднестатистического курса лечения – 5 дней.

Во время лечения нижнее белье и полотенца следует менять ежедневно. Гигиенические процедуры проводятся средствами без ароматизаторов и добавок. Несмотря на то, что большинство препаратов применяется местно, во время лечения нельзя употреблять алкоголь.

Рисунок 5 – Мужчинам назначают препараты местного и системного действия

Как избежать рецидива кандидоза?

Candida – условно-патогенный микроорганизм, который обычно присутствует в составе микрофлоры интимных зон. Чтобы вновь не спровоцировать его чрезмерное размножение:

укрепляйте иммунитет;
не носите тесное синтетическое нижнее белье;
соблюдайте правила личной гигиены;
употребляйте достаточное количество витаминов, сократите количество быстрых углеводов;
сократите количество продуктов и напитков, в которых содержатся плесень и дрожжи;
используйте средства контрацепции;
избегайте стрессов.

Рисунок 6 – Во время лечения молочницы придется подкорректировать рацион

Независимо от образа жизни молочница может развиться:

при изменении гормонального фона (беременность, прием противозачаточных таблеток, эндокринные заболевания);
после операций;
в результате антибиотикотерапии;
в ходе серьезных заболеваний;
при дисбактериозе влагалища;
после переохлаждения.

Что будет, если не лечить молочницу?

Рисунок 7 – Невылеченная вовремя молочница чревата серьезными проблемами

Диагностированное заболевание нужно обязательно лечить. Несмотря на то, что грибок Candida является условно-патогенным микроорганизмом, организму нужна помощь, чтобы справиться с разросшимися колониями и нейтрализовать последствия их жизнедеятельности. Невылеченное вовремя заболевание:

у женщин:

снизит иммунитет, в результате чего разовьются вторичные половые инфекции;
спровоцирует эрозию слизистой;
нарушит менструальный цикл;
станет причиной воспаления шейки матки.

у мужчин:

приведет к простатиту, везикулиту, способным спровоцировать бесплодие.

Как вылечить молочницу при беременности?

Статистика утверждает, что грибки Candida выявляются у 80% будущих мам. До родов с ними нужно обязательно распрощаться. Если это мероприятие отложить на потом, во время родов произойдет инфицирование малыша. Передача грибка возможна и после – во время кормления или гигиенических процедур. Это чревато молочницей во рту, у девочек – на половых органах, и чередой последующих проблем со здоровьем малыша.

Для лечения будущих мам гинекологи предпочитают использовать препараты местного действия – свечи, таблетки, кремы. Суппозитории Пимафуцин и Примафунгин можно использовать в любом триместре беременности, таблетки Тержинан – во втором. Препараты системного действия назначаются в случае, если местно вылечить заболевание не удалось. Назначает препараты и расписывает схему лечения только врач в зависимости от клинической картины, самодеятельность здесь недопустима.

Рисунок 8 – Самолечение кандидоза недопустимо

Как вылечить молочницу во рту?

Поскольку грибки рода Кандида живут на всех слизистых оболочках, они могут провоцировать заболевания в полости рта. Характерные признаки:

покраснение слизистой, отечное небо, десны, горло;
«географический» язык – поверхность покрыта белесыми точками, впоследствии – пятнами, по форме напоминающими круг или овал;
болезненное глотание;
трещинки в уголках рта, которые быстро покрываются творожистым налетом. Покраснение увеличивается в размерах;
повышение температуры;
увеличение подчелюстных лимфоузлов.

Невылеченный вовремя кандидоз переходит с языка на щеки, затем – на губы и глотку. При попытке соскоблить налет появляется кровь.

Кандидоз слизистых оболочек ротовой полости диагностируется визуально (на запущенных стадиях), по результатам бакпосева и ларингоскопии. При лечении детей препараты подбираются с учетом возрастной категории.

Рисунок 9 – Грибки Кандида способны жить даже во рту

Молочница во рту особенно опасна для грудничков. Дискомфорт в ротовой полости заставляет их отказываться от сосания, из-за чего быстро развиваются обезвоживание и истощение. Грибковая инфекция способна распространяться на другие жизненно важные органы – кишечник, легкие и т. д. У девочек развивается влагалищный кандидоз, который провоцирует воспаления и развитие синехий.

Рисунок 10 – Запущенная молочница угрожает жизни младенца

Чтобы побороть заболевание на начальной стадии, достаточно обрабатывать ротовую полость и пораженные участки антисептическим раствором (например, Мирамистином, Гексоралом, Максиколдом) и противогрибковым препаратом (например, Кандидом, Нистатином). Можно полоскать рот содовым раствором. На более тяжелых стадиях применяются препараты системного действия – Флуконазол, Микосист, Фуцис, Дифлюкан. Губы и кожу можно обрабатывать антигистаминными препаратами (Фенистил). Избегайте их попадания на слизистые (глаза, нос, ротовая полость).

Рисунок 11 – Невылеченный грибок колонизирует небо, пищевод, легкие, другие органы

На период лечения сократите потребление сладостей, избегайте копченостей, острых, соленых блюд, продуктов с содержанием дрожжей, плесени.

Ни в коем случае не смазывайте пораженные участки слизистых и кожи вареньем из розы. Это способствует разрастанию колоний грибка.

Лечение всех видов молочницы нужно проводить под контролем врача. Укрепляйте иммунитет, следуйте рекомендациям диетологов, используйте контрацептивы, и неприятное соседство с большой долей вероятности вам не грозит. Будьте здоровы!

<br />

Видео 1: Как лечить молочницу (отвечает гинеколог Л.Шупенюк)

<br />

Видео 2: Как вылечить молочницу у женщин и мужчин. Простые советы. Эффективные средства

Видео 3: Лечение молочницы во рту у грудничка

<br />

Видео 4: О самолечении молочницы: почему не стоит

Источник